こんにちは
マインドブロックバスターの悠乃です🎶
今日は、潜在意識と顕在意識について書いていきますね。
潜在意識ってよく聞くけど、「何？」って思いません？
先に「顕在意識」について話をすると
〇普段、私たちが意識することが出来る意識です
論理的な思考・理性・知性・意思で
日常生活を送るために必要な意識です。
例えば、「今日は、何を食べようかな？パスタ？うどん？」
「今日の服は、これにしよう」など自分の意志で決定したり
悩んだりするときは顕在意識が働いています。
次に「潜在意識」についてですが
〇普段、私たちが意識することが出来ない意識です
価値観・感情・感覚・直感・記憶・想像力など
今までの経験から得られた情報や知識が蓄積されていて
価値観や習慣や思い込みなどによって形成されている
自覚されていない意識になります。
この顕在意識と潜在意識の割合が、なんと
３～１０％：９０～９７％
という、人が普段使っている顕在意識は、
たった３～１０％しか使っておらず
残りは潜在意識なんです💦
この潜在意識、厄介なことに過去の記憶を持っているため
「何か嫌な感じがする、予感がする」というモヤモヤした気持ち
になる場合、潜在意識にある苦い記憶が体の反応となって現れたり
洋服を買いに行って、いつも青い服ばかりだから、今日は、赤にしよう！
と思っても、結局、また青い服を買ってしまった・・・
これも潜在意識で「私には赤は似合わない」と感じているからです。
過去に誰かから、「あなたは赤は似合わない！」なんて事を
言われたことがあるのかもしれませんね💦
こんな風に日常的に潜在意識は、私たちが意識してなくても
大きな影響を与えています。
この厄介な思い込みや価値観、習慣などの詰まった潜在意識を
心のブロック解除では、「書き変えて」ていきます。
「アッ、何か嫌だな！」と思ったらブロック解除！！
人の思考は、1日で１万２千～６万回程度思考すると言われています。
不安・嫌だと思う・心配等々・・・このネガティブな思考を
気にならなくし、もっと快適な人生を歩んで行けたら良いですねよ✨
ネガティブな思いが出たら、即ブロック解除！！
そうすることで、人生は確実に変化していきます。
今日もお読み頂き、ありがとうございます。
