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運転をしていると、他の車に道を譲ってもらうことがあります。 スーパーでも、買い物の数が少ないとレジで順番を譲ってもらうことも。 見ず知らずの人が、当たり前のようにそうしてくれる。それって、本当にすごいことだと思うんです。そういう方々に共通しているのは、どこか“心に余裕”があるように見えること。 優しさって、余裕のあるところから生まれるものなのかもしれません。 私自身、知らない方によくしてもらうことが多くて、そのたびに思うんです。「次は私が誰かに」って。直接その人に返すのが「恩返し」。別の誰かに優しさを渡すのが「恩送り」。どちらも素敵な善意の循環ですよね。そういえば、以前こんなことがありました。 私が運転中に、ある車に道を譲ったのですが、相手の方はお礼をしませんでした。その瞬間、「えっ？！」と少し驚いた自分がいたんです。つまり、私はどこかで「お礼が返ってくる」と、見返りを期待していたんですね（笑）。そんな自分に気づいたとき、なんだかおかしくて笑ってしまいました。 それ以来、相手の反応には、いい意味で期待しなくなりました。 譲るという行動は、自分の中から自然に出たもの。それをどう受け取るかは、相手の自由なんですよね。今日もどこかで、誰かが誰かに優しさを渡している。そう思うと、心があたたかくなって、世界が少し明るく見える気がします☘️

こんばんは～ ココナラで電話相談と サムネイル制作をしています 夢咲ともこです(*˘︶˘*)私のページに辿り着いてくださって ありがとうねぇ～♡ 今回は、 本当は嫌なのに、断れないという話をしたいと思います。 ＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＊私は、子供のころから、嫌なことがあっても、それを『嫌だ！』と言うことができませんでした。あなたは『嫌だ』とはっきり言うことができますか？心の中では、嫌だな～とは思っているんですけど、言葉で言うことがどうもできなかったんです。『嫌だ』と言ったら、相手に変な人だと思われるかもしれない。心が小さいと思われるかもしれない。その場の空気が変になってしまったらどうしよう…と色々なことを考えてしまうと頭がぐちゃぐちゃになってしまって、言えないんです。だから、嫌なことをはっきりと『嫌だ』と言える人を見て、すごく羨ましかったんです。自分の嫌だという気持ちをはっきりと言える人を見ると、かっこいいな～！と思って憧れていました。なんで私は『嫌だ』と自分の気持ちを素直に言えないんだろう？と考えたことが何度もあります。そして思い浮かんだのが、子供のころのことでした。私が子供の時、何か嫌だったことがあって、それで、親に『嫌だ』と言ったら、すごく怒られたことがあります。親に、『嫌だ』と言うのは、わがままだ、とか自分勝手だ、とか、言われてすご～く怒られました。私が『嫌だ』と言う度に親から怒られていたので、私の頭の中は、『嫌だ』＝『いけないこと』と覚えてしまったみたいなんですよね。それで、子供のころからず～っと、『嫌だ』と言うのが苦手になってしまったみたいです。

こんばんは～ ココナラで電話相談と サムネイル制作をしています 夢咲ともこです(*˘︶˘*)私のページに辿り着いてくださって ありがとうねぇ～♡今回は、 周りの空気をつい読んでしまって、 「それ、私のせい…？」とすぐ思ってしまうという話をしたいと思います。＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＊私は、周りの空気をつい読んでしまって、「それ、私のせい…？」とすぐ思ってしまうことがよくあります。例えば、横にいる人が機嫌が悪くて、怒ったように話していると、私が何か悪いことをしたかも…と思ってしまいます。どうしよう？何がわるかったんだろう？何が悪かったか分からないのに、ごめんって謝るのも変だし、と思いながら頭の中は大パニックになってしまいます(^-^;で、結局何も話せなくて、ずーっと沈黙のままでいます。機嫌の悪い空気がなくなるまで、その場から逃げることもできないし、反撃することもできないし、何もできません。その場の悪い空気がなくなるまで、毎回すご～くしんどいです。前に、仲のいい友達が機嫌が悪かった時があったので、『何か怒ってる？私が何か悪いことをしたんだったら、教えてほしいんだけど…』とすご～く勇気を出して、聞いたことがあります。すると、その友達からの答えは、私が何か悪いことをした訳ではないこと。その友達に嫌な出来事があって、機嫌がわるいこと。だから、私は普段通りにしていて大丈夫なこと。を話してくれました。私が何か悪いことをしたんじゃなくてよかった～と安心しましたが、なんだか心はブルーのままでした。普段通りにしていい、と友達は言ったけど、『じゃあ普段通りにするね～』とはいきません

「許してあげるあの人の優しさが好きだ」 何か酷い思いや体験をさせられた相手を許す事が できるのでしょうか。 恨んだり、妬んだり、嫉妬したり、罵ったり。 僕は、一番許せなかったのは過去の自分です。 その次に許せなかったのは、家族を捨てていった父でした。 父の事は、長い時間を掛けてゆっくりと許すことができました。 父にも、事情や想い、愛があった。 でも、その時はそうする事しかできなかった。 今はそんな風に思えています。 過去の自分については、今までとこれからの人生の過ごし方で 語りかけ続けるしかない気もします。 そして、自分を許す為の一番の近道は 今までやこれから出会う人たちから、 もしも、悲しい事や残念な事で縁を持たなければならなかった時に許せる自分でいる事だと思っています。 仏さまじゃないから、そんな崇高な意思なんて 持ち続けられないけど、自分もきっと、気付いている事気付いていない事で人を悲しませたり苦しませたり、残念な思いをさせてきたのだろうしこれからも、そうしたくなくても結果的にそうなってしまう事もあるのかもしれません。 だからこそ、自分はまず、人を許せる自分になりたいと 願いを込めて書いた書でした。 「許してあげるあの人の優しさが好きだ」 ここまでお付き合い下さりどうもありがとうございます！！ 今日も、最高の１日になりますように！

思ってもみないココロのどこかで「そんな自分じゃダメだ」って責めていることがある。気づけたならまだいい。そんな自分でもいいじゃん、って自分に優しくなれば大丈夫。でも、それに気づけない時もある。そんなときは、誰かに頼ってもいい。じぶん一人で頑張ったりくるしんだりしなくてもいい。もう、がんばらなくてもいいんだよ。そんな風に受け止めてくれる人が必ずいる。そして、そんな風に受け止めてあげられるあなたでいてほしい。じぶんがつらいときに手を差し伸べてもらえるようにじぶんがそうやってだれかの支えになれたらいい。そうやって優しさの輪がひろがっていけばいい。強さも弱さも。まるごと受け止めていけるそんな輪があなたの周りにきっとある。そう信じる。2021.9.3　＃＃３苔玉は手作りです＾＾夫婦岩にちなんでしめ縄は手作りしてみました✨

小さい頃は神様がいて・・・全てのことはメッセージ　♪と歌うユーミンの歌が好きです。気分のいい朝に舞い降りてきて口ずさむ歌。私の合気道の先生が、70歳の喜寿のお祝いで流した歌でもあり、分子栄養学の先生が『わざと』休憩時間に流す曲です。なぜ『わざと』か？無意識に入れたいからだと私は感じました。説明しないけど、分子栄養学のカウンセラーになるには必要なこと。クライアントさんが醸す全てのことはメッセージ。栄養素が体内で働く機序を学びにいったら中身はガッチリ『心』との関わりでした。世にいう『スピリチュアル』とは違う『スピリチュアル』を私は受け取りました。というより、私が抱いていたイメージが偏っていたかもしれません。全てのことはメッセージで、全ての出会いは必然。セッションは、毎回、最善最良。先生から教えていただいたことは、そのまんま私の中へ。全てのことをメッセージとして受け止められる。そんなときは、優しさに包まれています。ふわっと。そういうふうに、ふわっと宇宙とつながったとき、メッセージは次から次はと湧いてきます。それは私の力ではなく、宇宙の力。釈迦力ともいうそうです。人力ではなく釈迦力で生きていく。風の時代はそういうものみたいです。なんとなくでいいんです。あ〜なんか、天からのメッセージを聴きたいな〜と思ったら、私が『電話線』みたいな役をしますのでお声がけください。また、ご自身の『ハイヤーセルフ』からのメッセージも受け取れます。最近、ココナラにきたところなので、お試し価格です。この機会にぜひ、お立ち寄りください。

経済力、食の好み、包容力…交際相手に求める「条件」トップ10発表　「相性」「人柄」を超えた1位は？ 　あなたには、交際相手に求める「条件」がありますか。記念日プロデュース事業を展開するアニヴェルセル（東京都港区）が「恋愛・結婚意識」に関する調査を実施。「お付き合いをする場合、相手に求める条件」についての結果をランキング形式で発表しました。 「結婚相手に求める条件」も同じ結果に 　調査は2022年4月、全国の20～39歳の未婚・既婚男女を対象に、インターネットリサーチで実施。416人から有効回答を得ています。「あなたがお付き合いをする場合、相手にどのような条件を求めるか（複数回答）」について聞き、「経済力」「価値観」「人柄」「相性」「優しさ」「誠実さ」「家事能力」「包容力」「容姿」「身長」「職種」「学歴」「家柄」「食の好み」「ファッションセンス」「その他」の全16個の選択肢から回答を得たものです。 　3位は「相性」（61.1％）です。周りから見たら完璧な相手でも、「なぜか不思議と合わない…」といったことも。理屈じゃないフィーリングの部分も、お付き合いしていくなら大事な要素の一つといえると考える人が多いようです。 　2位には「人柄」（63.0％）がランクイン。「品がいい」「誰かの悪口を言わない」「言葉使いが丁寧」など、一言で人柄といっても、そこに含まれる内容はさまざまです。「人柄がいい」というのは、人それぞれ感じ方が違うのかもしれません。 　そして、1位に選ばれたのは「優しさ」（64.7％）でした。どれだけの収入や学歴があったとしても、冷たい人と「長く一緒にいたい」とは思えないもの

見ようとしてもなかなか見えなくてカタチがあったらいいなぁと目に見えるほうがいいなぁと思うこともある。でも見えないからこそいろんな思いをつないでいくこともできる。これはどうかな、、今日は丸いかな、、おおきいかな、、ちいさいかな、、そうやって自分で一つ一つ確かめていくことができる。面倒くさい作業だな、って思うこともちょっぴりあるかもしれないけどそのカタチが自分と相手と同じだったらうれしく思うこともあるし違うカタチならば、新しい発見ができるしそうやってたくさんの中からカタチをさがして想いを巡らせて自分の中で大切にしていこう。カタチが違っても色は違うかもしれない。同じものであったとしてもきっとまったく違う個性がそこには隠されているかもしれない。そうやって一つ一つを尊重しあえることできっと世の中はやさしさでいっぱいになる。あなたの世界がやさしさで溢れていけばいいなと思う。2021.9.8　＃＃６

いつもご覧くださりありがとうございます☆あなたがいいと言われるあなたと行きたいと言われるそう、私。幼児に好かれてしまいますなんでだろう。どこに行っても子供に好かれますｗｗｗこんばんは、さくらです❀今朝読んだ本と今読んだ本どっちにも言葉について書かれていてね。お話しするためにはきちんと自身と向き合わなければ深く広い内面からにじみ出る言葉は出てこないのだそう。今読んだ本には話し言葉に本当のこころが現れる。声の言葉には教養以上の知性を必要とする、とあった。思索観察勉強まず「型」を知り自由自在に使えるようになるそしてそれが自分の内部深く入って再び取り出される？湧きあがった？ときには別物になっている取り出されるという能動的な感じではなく湧きあがるという方が感覚かな。これが知識が智慧に変わるということかもしれないそして2個目の本に何かさみしさ、物足りなさ、心の満ち足りない時こそ読書が有益になる、、、、と書いてあった。ほんと、そばにいてほしいと思う言葉たち。。。。話し方に品や知性が現れるのはありますねわたしの近くにもいます、そういう人。そういう人に私はなりたいな。。今日の人生最高の一日でしたではまた！

やさしい　:　無関心が人を傷つける　皆で助けよう日本ではいじめが増加傾向にあります。文部科学省の調査によると、小・中・高等学校および特別支援学校におけるいじめの認知件数は過去最多を記録しています。 いじめは子どもたちのメンタルヘルスや学習意欲に悪影響を与えるだけでなく、深刻な事態に発展することもあります。 一方、海外では、教育において科学的根拠に基づく「エビデンス」を採用することが一般的になっています。そして、予防策として成功しているのが、「傍観者教育」です。これは、いじめに巻き込まれていない周囲の人々が、いじめに対して積極的に立ち上がることで、いじめを防ぐことができるという考え方です。 傍観者教育は、いじめの加害者や被害者を特定することには直接的な効果はありませんが、周囲の人々がいじめを見過ごさず、積極的に立ち上がることで、いじめを予防することができます。傍観者教育には、いじめに対する正しい認識や、いじめに遭っている人を助ける方法などが含まれています。 傍観者教育は、欧米諸国で実施されている予防策のうち、成功しているものの8割以上がこの方法であるとされています。また、日本でも、一部の学校で傍観者教育が実施されているところもありますが、全国的に広く普及しているわけではありません。 傍観者教育の効果を高めるためには、学校や保護者、地域社会が協力して、取り組んでいくことが必要です。また、予防だけでなく、いじめが発生した場合には、早期に適切な対応を行うことが重要です。加害者や被害者だけでなく、周囲の人々も含めて、いじめに対して積極的に取り組むことが、いじめの撲滅につながると考えられま

［Day14］気づけばそこに。꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖こんにちは！ルミナススター鑑定⭐️初音です。今日は5月14日、水曜日。1週間のどまんなか。ちょっと疲れたになりがちですよね。「今日も特に進展なし」「なんだか気分が上がらない…」そんな日、ありませんか？でもね、そんな時ほど心のアンテナが少し低めになってるだけで、やさしさって、案外すぐそばに転がってたりするんです。꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖今日のタロット：CUPSの4（カップの4）今日のカードは…カップの4ふて寝…じゃなくて、木の下でふうっとため息つく人。目の前にカップが3つもあるのに、　なんかつまらなそう。でも！　よーく見ると、近くにもうひとつのカップが差し出されてる！そう、これってつまり…「すぐそばに“うれしい”はあるよ？」っていうメッセージ。目の前のことばかりに気を取られてると、差し出されたやさしさに気づけないことって…ありますよね。꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖物足りない病あるある、発症中？私もよくあるんです。「いい日だったはずなのに、なんか満たされない」「なんかやり残してる気がする」「もっと嬉しいこと、来ないかな～」って、うずうず。でもね、ある日気づいたんです。「ないんじゃなくて、　気づいてないだけだった…！」お昼ごはんがおいしかった。歩いた空気が気持ちよかった。何気なく聞いた音楽が沁みた。それ全部、“すでにあったやさしさ”だったんです。꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖今日は「ありがたいもの」探しゲーム！⭐️ふと見つけた、ラッキーに拍手！・タイミングよく信号が青だった・ス

ヒロさんから凄まじいオーラが出る。ゆきのとは気圧された。「さっき大丈夫って言ったよな？」「はい」「出来てねーじゃん」「はい」たくましい腕を組んでこちらを真っすぐに見てくるヒロさん。「人の言ってることにいちいち振り回されて……そんなんで漫画家になれるわけがねえ。夢のまた夢だ。お前１時間後もこの調子だったらマジでぶっ殺すぞ！」大きい声ではなく、よく通る声で言った。「１０分だ！１０分でやれ！」「やってみます」２分経過した。「よし落ち着いたな」「はい」「な？出来るだろ？」そう言ってヒロさんは思い切り笑った。「これは良い意味の焦りだ」「ありがとうございます」「あとな、言ってからなんだけど、漫画家になれるかどうかはオレにはわからん。すまんな。技術的なことは多分大丈夫だ。安心しろ。」ヒロさん。武闘派のリーダーだ。入院していた自衛隊の人と腕相撲して勝った人。凄い人なのは最初からわかっていた。目がぎらぎらしてる。母親譲りの目だと言っていた。

ども、ずーです。最近、TVを付ければ物騒なニュースばかりで気が滅入りますが今日、ちょっとほっこりするようなことがありました。夕方、仕事帰りに買い物に寄りました。ドラックストア内はちょっと混んでいて、レジ応援の放送が2回ほど聞こえました。私がレジに並んでいると、語気強めの男性の声。見れば60代位のスタイルの良いインテリ風な男性がレジの女性に罵声を浴びせていました。「なんなんだよ。この店。あ？そんなのそっちの都合だろう？客には関係ないだろ？客商売なんだから客を一番に考えろよ。それが当然だろ？そんなこともわかんないのかよ」女性は笑顔で対応しつつ謝罪してました。はあーーーーーあ！優しくないなぁ。余裕ないなぁ。そんなこと、見るからにバイトの女の子に言っても仕方ないじゃん。ちょっと、わたしも落ち込みました。次、私の会計の番。女の子に優しい言葉でもかけようと思ってたら、隣のレジで会計を終えたお姉さまが寄ってきて「気にしちゃだめよ。あなたは何も悪くないんだから。心折れないでね」って。先を越されてしまいました。（笑）お姉さまが立ち去る瞬間、私と目が合ったので笑顔で何度も頷いてお姉さまの意見に同意を表明。その後、女の子は涙ぐみながら私の会計をこなしてくれました。辛かったね。でも、お姉さまの言葉嬉しかったね。今日はつらかったことより、嬉しかったことを思い出して眠ってね。レジの女の子、お姉さま、そして余裕のないおじさんにも幸あれ。明日も良いことありますように。

その夜の前日、隔離病棟で事件を起こしてしまった。女の子にチョコレートを渡してしまったのだ。これは規則違反でやってはいけない。ホール中に知れ渡ってしまい、気にしいのゆきのとはまず看護師さんに相談した。身体の大きい実直な看護師さんだ。「ぼく婚約者がいて、広まったらどうしよう…」「ここ誰も入って来ないよ」そう隔離病棟だから小銭などの金属も持ち込めないようになっている。噂など広まらない。「でも」「ゆきのとさんは、ほんっと気にしいなんだから。そーゆーの良くない！！！」強めの口調で注意された。「でも！浮気だと思われたら！？」「チョコレートあげただけなんでしょ！？そんなの浮気じゃない！！大丈夫だから！！！」「じゃあ部屋に帰って絵描いててもいいですか？」「そうだよー！ピックチャーがあるでしょ！！ピクチャーがぁ！！」「ピクチャーて……」外に出ると外にヒロさんが腕を組んで待っていた。「大丈夫か？」と一言だけ言う。「大丈夫です」「ホントか？」「これだけ大丈夫言ってて大丈夫じゃなかったらまずいでしょー」「わかった」しかし、ゆきのとはリカバリー出来ず部屋に戻ろうとした。「大丈夫か？」「あんまり大丈夫じゃないです」「だったらなんで真っ先にオレに教えねえーんだ！！！」怒らしてしまった。ヒロさんがイスを奥に引く。「座れ」　次（１０分でやれ＃２）に続く

こんにちは！なごみーなです。ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。本日は気になる記事を発見したので共有したいとおもます。（東洋経済ONLINEの記事から抜粋させていただいていた文章となります。）こちらでも書かせていただいている通り私はバスや電車で変な人を引き寄せる能力があります。自分に及ぶことはもちろんですが、誰かに怒鳴っている、喧嘩しているなど本当によく遭遇してしまうのです。そういうのを見るたびに、お金持ちの人や自分に自信のある人なら喧嘩したり怒鳴ったりしないんだろうなと思っていたことをまさにこの記事では代弁してくれていたのです内容としては金持ち喧嘩せず・・・理由の一つは無駄なことをしない、誰の利益にもならないことは避けるもう一つは生活に困窮していないので心にゆとりがあるということでしたうんうん納得と思いました先日お金持ちが多いという街のスーパーに買い物に行きました。我が街にも同じスーパーがあるのですがどことなく買い物している方々がギスギスしている感じ。ぶつかっても謝らない、むしろ向こうからぶつかってくる勢い（偏見だったらごめんなさい）しかしそこのスーパーはぶつかればすみません、狭い通路はどうぞお先にと皆が皆譲ってくださるのです。本当に驚いてしまいました。こんなにストレスなく買い物できたことにただただ驚くばかりでした。皆さん心にゆとりがるのです。心にゆとりがあるのは言い換えると自己愛の成熟度が高いということらしいんです。自己愛というのは自分で自分を愛せるというのが自己愛ということ。自己愛の熟成度が高い人というのは親の愛情をたっぷり注がれて育ったり、褒められて育っ

フレッシュなスーツ姿をみると新社会人になったころを思い出しますね。期待もあったけれど不安のほうが大きかったような…希望をもって社会に出てきていると思うとそれを精一杯応援したくなりますね。環境ががらりと変わり人間関係がイチからスタートすることで非常に大きなストレスを感じる時期。そんな状況を愛情と優しさをもって接してほしいなと思います。そして、それは新社会人だけにとどまらず全ての方に共通していること。叱ることもやさしさであり伝えていくことだからはき違えることなく「やさしさ」が伝染していけばいいなぁ自分の周りに優しさの輪をつなげ広がっていく。そういう伝染がたくさん広まればいいなぁ2021.4.1　＃１０７

藤の花を、間近で見たことがありますか？薄紫の小さな花が、ぼたぼたと房になって、風にゆれながら垂れ下がっている。あの光景って、なんとも言えない雰囲気がありますよね。華やかなのに、どこかもの悲しい。きれいなのに、見ていると胸がぎゅっとなる。 藤の花言葉は「やさしさ」「恋に酔う」「歓迎」。 恋に酔う、という言葉が特に好きです。酔うって、自分ではどうにもできない状態ですよね。気づいたら夢中になっていて・・・、気づいたら頭の中がその人でいっぱいになっていて・・・、気づいたら毎日その人のことを考えている。あなたにも、そういう経験がありますか? 好きになるって、本当に不思議なことで、理屈じゃないんですよね。条件がいいから好きになるわけじゃない。頭でわかっていても、心が勝手に動いてしまう。藤の花みたいに、気がついたらもう、そこに咲いてしまっている。 でも、恋に酔っているときほど、怖いこともあります。 本当にこの人でいいのか。この気持ち、相手にも届いているのか。このまま進んでいって、幸せになれるのか。浮かれた気持ちの裏側に、そういう不安がひっそりと隠れていること、ありませんか? 霊視をしていると、ふたりの間にある「縁の糸」のようなものが視えることがあります。 強く結ばれている縁は、どんなに時間が経っても、どんなに距離が離れても、ちゃんとそこにある。逆に、表面上は仲良くしていても、魂のレベルではまだ繋がり切れていない縁もある。その違いが、霊視では見えてくるんです。 こんな方がいました。ずっと片思いをしていて、相手からも悪くない反応がある。でもなかなか進展しない。どうして前に進めないんだろうと、もど

人生において、うまくいかないことがあるのは避けられない事実です。しかし、その逆境こそが、私たちにとっての貴重な経験と学びの機会となり得るのです。何事も順調であれば、成長や発展は期待できません。ここでは、うまくいかないことが人生で重要な意味を持つ理由に焦点を当ててみましょう。 まず、挫折や失敗は自己成長の契機となります。成功の連続だけでは、自分の弱点や課題に気づくことが難しいものです。一方で、失敗や挫折は自分の弱点や改善すべき点を浮き彫りにし、それに対処するための機会となります。自分を知り、向上心を持つためには、時折の失敗が欠かせません。 次に、挫折は創造性を引き出す触媒ともなります。物事がうまくいかないとき、新しいアプローチや視点が求められます。これが、新しいアイデアや解決策を生み出す原動力となるのです。歴史に名を刻んだ多くの偉人や成功者たちは、失敗から学び、逆境を乗り越える中で創造性を発揮しました。 さらに、挫折は人間関係を深める契機となり得ます。共に困難に立ち向かう経験は、仲間や家族との絆を強化します。困難な状況で支え合い、共に成長することは、人間関係を深め、信頼を築く一助となります。成功だけでなく、失敗も共有することで、人間関係はより強固なものになります。 最後に、挫折から得た教訓は将来の成功に繋がる重要な礎となります。失敗を経て得た知識や経験は、将来の同様の状況に対処する際に貴重な資産となります。成功者たちは、過去の失敗を克服し、それを糧にして未来に向かっています。 人生において、うまくいかないことは必ずしも否定的なものではありません。むしろ、それは成長、創造性、人間関

買い物に行くと、並んでいる野菜や果物を比べて買いますね。腐っている部分はないか、大小や重さを比べたりして、その中で一番大きくて、重たくて、きれいなものをカゴに入れます。私たちは、このような選別を人においても使っていることがあります。人の選り好みをすると、とても息苦しくなります。でも、比較ではなく「認め合い」を意識することで生き方が楽になれます。先日交わした、30年来の友グループでの話。A子「私たち、趣味も趣向も違うのに、年齢が近いというだけでこれだけ続いているのは『比べない』からよね」B子「本当それ。比べるというより、認め合っているから」私「自分にないものを受け入れる力があるよね！」比較をテーマにしていると、仲間との交流はただただ苦痛になります。でも、比較ではなく「認め合い」の場であることで、逆にそれぞれが安心して自分を表現する場になっているのです。お互いを認め合う場がありますか？職場、地域で、お互いが認め合っていればとてもよい環境になることは確かです。

突然。　状況が変わり。予想もしてなかったことが起こると色々と感情も忙しくなります。腹立たしい思いやびっくりする思いや本当に様々巡り巡って気持ちも追いつかない状態になってしまう。もちろん、その状況によって自分に負担になることもある。だからこそ、そこに巻き込まれないように自分をちょっと上から覗いてみることがとても大事。この人、好きじゃないやっぱり苦手。ハッキリ言ってキライ。そんな風に自分の感情が沸いてきたらまず、うんうん、と頷いてその感情を認めてあげる。どうしてもキライな人を好きにならなきゃ、と思うから苦しくなる。嫌いはキライのままでもいいと思う。ただ、そこで「なぜキライなのか」を見つめることが出来る人はきっと、その先に繋がるものがある。自分にないものを教えてくれている。なにか、伝えようとしてくれている。その時はわからないとしてもいつか、きっとそれに気づくときがきたらとてもステキだと思う。どんな人にも優しくありたいけど出来ないことだってある。でも、やっぱり自分にも、人にもやさしくあれたら。相手を思いやる人でいられたらと思う。2020.11.9　＃５７

仕事がうまくいくかどうかは、スキルよりも姿勢で決まる気がしています。 そして仕事の進め方は、「十人十色」です。 私が仕事で大切にしている「十人十色」は、 「相手の立場で考えること」です。 自分にとって当たり前のことが、 相手にとっては当たり前ではないかもしれない。 自分がずっと使っているツールも、 相手にとっては初めて触れるものかもしれない。 だからこそ、常に「相手の立場で考える」こと を忘れないようにしています。 そうした姿勢を大切にすることで、 相手からは「一緒に問題を解決してくれる人」 と認識していただけるようになり、リピートにもつながりました。 また、できるだけ早いレスポンスを心がけることで、信頼関係が深まり、安心してお任せいただけるようになったと感じています。 仕事も結局は、 「やさしさの積み重ね」で成り立っているのかもしれません。

こんにちは。星けいこです。このたび、「否定せず育む、ありのまま相談室」というサービスを始めました。まずは、ここまで読んでくださってありがとうございます。そして、今このブログにたどりついたあなたも、きっと日々がんばっている方なのだと思います。私自身、一児の母であり、長年ケアマネジャーとして介護の現場で多くの方と向き合ってきました。その中で、たくさんの「がんばっているのに、しんどい人」と出会ってきました。◆ 「あなたはそのままでいい」と言ってあげたい誰かのために動いて、周りに気を配って、優しさをもって生きている。だけど、自分にはその優しさを向けられない。そんな方が、本当にたくさんいるんです。私はいつも思っていました。「もっと、自分にやさしくしていいよ」「そのままのあなたで、大丈夫だよ」そう伝えたくて、でも現場では限られた時間しか話せないことも多くて…。もっとじっくり、一人ひとりの声を聴ける場所をつくりたい。その想いが、今のサービスにつながっています。◆ 話すことで、心がふっと軽くなる瞬間があるこのサービスでは、「話すこと」そのものを、とても大事にしています。アドバイスや正解を押しつけるのではなく、ただあなたの言葉に、耳を傾ける時間。泣いても、沈黙しても大丈夫です。「うまく話せなくてごめんなさい」と言わなくて大丈夫です。それが、あなたの心が語ろうとしていることだから。◆ あなたの心が、やさしくほどける場所にもし今、心の中に誰にも言えていないことがあるなら。「こんなことで相談していいのかな？」と思うことがあるなら。どうか、安心して声を聴かせてくださいね。ここは、あなたを否定せずに迎える

生きていると、どうしても避けられない痛みがあります。人との別れ、夢の挫折、信じていたものの崩壊。心が引き裂かれるような経験は、「もう立ち直れない」と感じさせるほど深いものかもしれません。けれど、痛みはあなたを壊すためにあるのではありません。痛みは、やさしい再生の兆しをもたらすために存在しています。◆ 痛みを抱える意味痛みは、あなたが真剣に生きた証です。・愛したからこそ失ったときに苦しい・信じたからこそ裏切りに傷つく・挑戦したからこそ挫折に涙するその痛みは「弱さ」ではなく、「あなたが本気で生きてきた証拠」なのです。◆ 再生は静かに訪れる再生は突然訪れるものではありません。日々の小さな気づきや感情の揺らぎの中に、確かに芽吹いています。・ふとした笑顔に心が温まる・涙のあとに、少し呼吸が楽になる・「やってみたい」と小さな意欲が芽生えるこれらはすべて、再生のサインです。あなたの心は、痛みを抱えながらも確実に未来へ向かっています。◆ 痛みが育てる優しさ痛みを知った人は、他人の痛みに気づけるようになります。孤独を経験した人は、人との温もりをより深く感じられるようになります。それは、あなたにしか持てない優しさであり、未来を照らす力です。◆ あなたへのメッセージどうか、自分の心に寄り添ってください。抱えた痛みを否定するのではなく、「よくここまで頑張ってきたね」と認めてあげてください。痛みは、やがてあなたを優しく強い人へと変えていきます。そしてその優しさが、これからのあなたの人生を、そして誰かの人生を温めていくのです。あなたの心には、すでにやさしい再生の兆しが宿っています。それを信じて、今日を歩ん

いつからでしょうか？こんなに生きづらさを感じるようになったのは。いつからでしょうか？こんなに生きづらい人たちが増えたのは。本音を言えない。言っても理解してもらえない。SOSを発しても察してくれない。周りはみんな頑張ってる。周りはみんなうまくいってる。自分だけうまくできない。自分だけうまく話せない。ほんとはそんなことない。みんな本音を言えてない。みんな理解してもらえないと嘆いている。みんなSOSを出してる。みんな頑張ってるけど、みんなうまくいってない。みんなうまく話せてない。みんな失敗してる。みんな幸せを感じていない。SNSは成功してるところだけ、キラキラしてるところだけ。その陰ではたくさん失敗してる。世の中全体が、失敗に対して誹謗中傷ばかりだから失敗できないと錯覚させられる。いくつになっても人間は必ず失敗する。 失敗の連続。失敗の人生。 だから恥ずかしいことなんて、ほんとはないはず。 でも許容してもらえないからみんな失敗が怖い。みんなが人を思いやる優しさをちょっとずつ持てたらいい。 みんながもう少し人生をゆっくり生きればいい。 小さいころから失敗を認めてもらえなかった人生を 急に変えるなんてムリ。 だからちょっとずつ。だからゆっくり変えられたらいい。 そしたら少しずつ生きやすくなると信じてる。

4月に入りましたね近所の桜も七割、八割くらい綺麗な色を魅せてくれてるよ私らの心持ちも同じように晴れやかな色付きでありたいですねこの季節は人の動きも大きいものでしょうから気持ちもあっちこっち移ろうかしらねそうすると余裕がなくなったりもするから家に帰って、ほっとした時に一人反省会なんてしちゃうよねその時に応じて、最適な対応を取ることができるなら誰でも楽だろうけども、なかなかそうもいかないからねもしその時に少しでも考える刹那があるならば自分に余裕がない場合でも、あることを思い出すと楽だよねたとえば、どうも人に優しくできないときってあるよね自分でいっぱいいっぱいの時とかさそういうときは、優しくしようって思うんじゃなくて誰かに優しくされた時のことを思い出したら仮に言葉で表せなくても、目に表情が出るから良いよね人間、大抵のことは模倣から始まるからねこの場合は、擬似的な神降ろしかなって言葉にしちゃうと、おっかないね眼の前の優しい人はそもそも優しくのではなくてあくまで憑依されてるだけなんだ、なんてひねて考えちゃだめだからねよけいこわいし

う～ん。エエわぁ～♪やっぱ昭和じゃ。なんかボクにピッタシじゃ。何か泣ける曲が多いけど、そもそも「日本的」って、「ワビサビ」じゃん。日本人の心に響く「リズム」や「リリック（歌詞）」や、「間合い」がアルじゃん。デイスコビートも良いけど、「やさしさ」や「共感」や「和の美」がジャパンポップスには、アルのじゃ。あまりうまく表現できないけど、「外国人の歌うま人」も存在するけど、「表面はマネできても、ハートに響く感じがね～♪日本人にはたまらん」のじゃ。＾＾あ、それとこの中の「突然の自死」をした「岡田有希子」ちゃんじゃけど、あれは、ボクが「池袋の丸井デパート」で、彼女が歌を歌っていたのを見かけて、拝見したけど、あれが「最後の姿」になったのじゃ。観客は少ない印象じゃった。でも、それから確か１か月位で、ビルから飛び降りたのじゃ。とてもショックじゃった。数年前に「丸の内の職場」で「沖雅也」が「新宿京王プラザホテル」で投身自殺したとの報道を聴いた時を思い出したのじゃ。まだ「１８才」じゃったのじゃ。とても「さみしい」気分じゃった。確かボクが「江古田」か「池袋」に住んでいた頃じゃったので彼女をみかけたのじゃ。（；；彼女の冥福（めいふく）を祈る。（ーーさて、ではボクの好きな曲ばっかなので、何か不愉快？なヒトは「即退場」ＯＫじゃ。ホホホでは、お好きなヒトは，ど～ぞ聴いておくんなましぃ～♪（おいでませぇ～山口へ～♪＾＾）i want to introduce the music of the pop star of the showa this time.the one in the singer introd

しまった！また、やっても～たっ！（＾＾；そう,またまたボクの「詐欺商材？」では無いかも知れないけど、かなり「ヤバイ？」商材を買っても～たのじゃ。（＾＾；；；それはね～「カメラ関係」の商材じゃ。も～昔からアル「手口？」じゃ。おそらく「もう賞味期限の切れた？情報？？」を「情弱＝情報に弱いアホ？」に「ステップメール」や「はい～、もう半額セールは終了しますよ～！あと３日で終了ですので、今なら（１０万円）が（５万円）ですよ～」とかの「魅力的なコトバ」や「何かイイ人っぽくて、やさしい雰囲気？」でね～、客？というか～「カモ？」を「ターゲット」に狙っているのじゃ。しかも「３か月は、私のメールコンサルがつきますよ～♪」との魅惑的なお言葉じゃ。「うん？３か月も、コンサルがあるんなら～、かなりイイかも知れんぞ～」というボクの「甘い予想？」を見事に打ち砕いてくれたのじゃ！そう～、かなり「なが～い文章と写真」等をまんず、「見て、自分に消化してぇ～、それから販売の戦略を練らないといけないし～、それの前に（仕入れ？）」が必要じゃん。そんな時間をかけていたらね～、すぐ「３か月」なんて経過するのじゃ。まあ、その前に「あ～疲れたぁ～！もう、カメラなんて興味ナイのに、何で毎日、どんなカメラやレンズがアルのかな～？」って、まぁ～「お金」が儲かるかもしれないので、なんとか「がんばって」観て覚えて、カネかけて「安物を仕入れて？」、「その安物のカメラも売れるかどうか、わからないしっ！」・・・ねぇ～ど～よ？ア～タ、そんな「悪循環地獄？」じゃ。イヤ～っ！ま、おそらく「コンサルの３か月」なんて、すぐ「アッ」という間に、終了じゃ。

2024/01/24 3:34 マグダラのマリア様でしょうか。女性性の温かく柔らかなエネルギーに包まれているかのようです。有難うございます。

生きていると、そのときは気づけなかった優しさが、後になって胸に響いてくることがある。昔、仕事でひどく落ち込んだ帰り道。私はコンビニでホットのお茶を買って、店を出た途端に泣きそうになった。いつも見るレジの店員さんが「今日は寒いですね、気をつけて帰ってください」と何気なく言ってくれたからだ。ほんの一言なのに、その優しさの波が、家に着いたあとでじんわり押し寄せてきて、思わず泣いてしまった。人の優しさって、すぐに気づけるときと、じわじわ遅れて響くときがある。遅れて届いた優しさは、たいてい深く残る。思えば、私が誰かの気持ちを大切にしたいと思う理由はこういう経験が積み重なっているからかもしれない。“あのとき助かった”“あの言葉、忘れない”そういう誰かの小さな優しさが、今の私をつくっている。これからも、誰かの心に遅れて届く優しさをひとつでも置いていけたらいいなと思う。

お客様、おはようございます。今朝も「純喫茶こころ」へようこそ。窓辺のあたたかな日ざしがふんわりとカップの縁を照らしています。珈琲がポコポコと心地よい音を響かせて店内には小さなぬくもりが満ちています。鏡の前でふとため息をつくことはありませんか？「今日はうまく身なりがきまらないな」「周りの人と比べて自分はいつも地味で…」そんな気持ちが心の奥にちょっぴり積もることもあるでしょう。でも大切なのは、外見ではなく、あなたの中にある確かな尊厳です。時に、自分の見た目に自信が持てなかったり周りの華やかな人と比べてしまい心がざわつく夜もあるかもしれません。そんな「自分だけが輝いていないのでは」と感じる瞬間に、ふと心に沁みる禅語「真玉泥中異」をご一緒に味わいたいと思います。「真玉泥中異」とは、泥の中に埋もれていても、その本質である宝石の輝きは決して失われないという禅語です。庭の小さな石をイメージしてみてください。泥や埃にまみれているその石も、洗い流せば美しく澄んだ輝きが必ず顔を出します。私たちも時に、心や体が思うように動かず、そして周囲の華やかな様子と比べて自分は見劣りしてしまうように感じることがあります。でも、それはほんの表面だけのこと。本当に大切なのは、見た目や環境ではなく、あなたの心の奥底にある尊さや強さ、そしてやさしい光です。たとえ地味な暮らしでも質素な日々でも他の誰かが煌びやかに装っていても自分らしさを見失わなければ、あなたの中の宝石はいつも輝いています。困難や疲れたときどうか自分の内側にあるそのやさしい光を思い出してあげてください。あなたを無条件に受け入れ輝きを見出してくれる人が必ずい

「誰かに伝えよう」と思ったとき、私たちは自然と考えます。どう言えば伝わるかな？　相手にとって何が必要かな？――そんなふうに。与えるために考えることは、自分の中の知識や経験をもう一度整理し直す、すごく深い時間です。ただ教えるだけじゃなく、相手のために思考を尽くすこと。それは、めぐりめぐって自分の理解を深めたり、新しい気づきを生んでくれたりします。与えることって、ただの親切じゃなくて「学びの循環」なんですね。今日もひとつ、自分が考え抜いたことで、誰かのためになれる。そんな一歩を大切にしてみませんか？

お客様、おはようございます。今朝も「純喫茶こころ」へようこそ。お気に入りのアンティークの椅子にそっと腰掛けてふーっと長い息をつくとやわらかな朝の光がカウンターを静かに照らしています。最近、仕事や人間関係で「本当はこうしたいけど、我慢してしまう…」そんな気分になることはありませんか？失礼のないように誰かを傷つけないようにと自分の言葉を飲み込んだり気づけば笑顔で取り繕うことに疲れてしまったり。そんなふうに、どこか肩に力が入ったまま毎日を過ごしているアナタがここ「純喫茶こころ」にふらっと立ち寄ってくれたらいいな…と思います。本音を隠して無理するあなたを、そっと迎え入れるように。今朝の禅語―「和敬清寂（わけいせいじゃく）」を、いっしょに味わってみませんか。「和敬清寂」は、茶道にも通じる言葉。和（やわらぎ）・敬（うやまい）・清（きよらかさ）・寂（しずけさ）その場を共にする人や自分自身ものや空気までも敬い「ありのままに調和する心」を指しています。世の中には「うまくやる方法」「人に好かれる技術」があふれています。でも、どれほど上手に振る舞えてもどこか無理をしていたり自分の心を押し殺したままではあたたかな関係は生まれにくいもの。大切なのは相手を想い自分自身にも敬意を向けてあげること。「ここにいる自分を許してあげる」―そのやさしさがあれば気持ちは少しずつほぐれていきます。たとえば、今日の「純喫茶こころ」のカウンター美しく磨かれたカップと静かに立ちあがるコーヒーの香り―ここでだけは、気を張らずゆっくりできる場所であってほしいと思うのです。「頑張りすぎなくていいんだよ」「自分を労う時間も大事だよ」と

「やさしい人になりたい」と思ってきた。誰かのために何かをしてあげられる人。困っている人を見過ごせない人。そんな“いい人”を目指してきたはずなのに、あるときふと気づいた。私は“やさしさ”という名の、自分の犠牲に慣れてしまっていた。■ 「やさしさ」が苦しさに変わる瞬間例えば、誰かに頼まれて無理して笑ったり。本当は疲れているのに「大丈夫だよ」って言ったり。相手を優先してばかりで、自分の気持ちを置き去りにしたとき、それはもう“やさしさ”じゃなくて、“我慢”や“依存”にすり替わっていることがある。「あなたのために頑張ってるのに」「私はこんなにしてるのに」そんな言葉が心に浮かんできたら、それは危険信号。“やさしさ”が、見返りを求めるものに変わっている証拠。■ 境界線のあるやさしさほんとうのやさしさって、「自分がしっかり自分でいられること」から始まると思う。・自分の心を大切にしながら・相手の自由も尊重して・無理せず手を差し伸べることつまり、“自立したやさしさ”。それは、「助けてあげる」ではなく、「そばにいるよ」と言える余白。「なんとかしてあげたい」ではなく、「信じて見守る」強さ。■ やさしさに必要なのは、強さと距離感やさしさって、ふわふわしてそうで、意外とタフなもの。ときには「断る勇気」や「距離をとる決断」だって、やさしさに含まれると思う。「相手を思うからこそ、近づきすぎない」「助けたい気持ちはあるけれど、まずは相手の力を信じる」その関係性は、しなやかで、心地いい。お互いに“自分”をちゃんと持っていて、でも“ひとりじゃない”。■ まとめ：やさしさって、誰かのためだけじゃないやさしさって、ただ

「目に見えるものは基本的に空であり、空もまた色として現れる」と言う意味です。つまり失ったと思っていたものも、別の形で私たちのそばに生き続けているのかもしれません。何気ない日常の中に、ふとした優しさや繋がりが、心を温めてくれるものです。

3人目が生まれて、毎日が本当にバタバタ。 そんな中で、一番心に引っかかっていたのは“上の子との関係”でした。 今回は、3人育児になってから感じた「上の子との関わりの変化」や、 私なりに少しずつ見直してきたことを書いてみようと思います。 ⸻ 【3人目が生まれた直後：正直“ごめんね”が頭にあった】 下の子が生まれたばかりの頃、毎日いっぱいいっぱいで、 上の子にちゃんと目を向けられない日が続きました。  • 「あとでね」「ちょっと待って」が口ぐせに  • おしゃべりに反応できない  • 抱っこしたいと言われても下の子が優先に… 心の中では「ごめんね」と何度も思いながら、 でも現実はどうにもできなくて、“罪悪感”だけが積もっていきました。 ⸻ 👀【見直したきっかけ：「話を聞くだけでも全然違う」と気づいた】 ある日、上の子が「ママ、きょうぼくえあたしの話、聞いてくれなかったよね」とポツリ。ガーンと胸が痛くなって、でもその一言が大きな気づきに。➤ 「ちゃんと向き合う時間」は取れなくても、 　　“聞いてるよ”って姿勢を見せるだけで違うんだって思ったんです。 ⸻ 【わが家のちょっとした工夫】 「上の子との関わり方」、完璧じゃないけど少しずつ変えてきたこと👇 🔸“1対1”のミニ時間をつくる  • 下の子が昼寝中に絵本を読む  • 一緒におやつを食べながら今日の話を聞く  • 一緒に洗濯物をたたみながらしゃべるだけでもOK ➤ **「2〜3分でも“自分だけを見てくれる時間”があると、子どもは満足してくれることが多い」**と気づきました。 ⸻ 🔸「できなかったこと」より「できたこと」に目を向ける  

こんにちは。 「あの人はなんであんなに穏やかなんだろう？」そう感じたこと、ありませんか？ それはきっと、自分をちゃんと認められているから。 自己肯定感は“他人に優しくできる力”でもあるのです。 自己肯定感が高い人にはこんな特徴があります。‐‐‐‐‐‐‐☆自分を受け入れている 　→自分の長所も短所も含めて受け入れています。 ☆他人を尊重できる 　→自分を大切にすることで、他人も大切にできます。☆困難に立ち向かう力がある 　→自分を信じることで、困難にも前向きに対処できます。 ‐‐‐‐‐‐‐あなたらしさを育て、内側から整えるサポートをしています。 一緒に、自己肯定感を高めていきましょう。

自分を責めないであげて自分を責めるから苦しくなるつらくなる生きづらくなるがまんしてしまうまわりのせいにしたっていい環境のせいにしたっていいやさしいあなただからきっと許してくれる自分にもやさしくしてあげて自分を認めてあげて自分を褒めてあげて自分を追い込まないで自分の心に正直になってあげて自分を責める気持ちはよくわかる自分のせいにすればその場はしのげるでも積もり積もってあなた自身を追い詰めることになる自分を責めないそれも認知のゆがみ誰もあなたが悪いと思ってない誰かが悪いということもない誤解が誤解を生んでいるだけ正しいか間違っているかだけが答えじゃない世の中のほとんどはグレーゾーン黒か白かはっきりしたことの方が少ないはっきりさせたがる風潮が生きづらさを増幅する自分のせいや誰かのせいにすると落ち着く責任の所在をはっきりさせたがるあいまいにできない犯人捜しがはじまるいつも誰かを責めようとしている生きづらい世の中丸く収まるなら自分が責任を取るはた目にはかっこよく見えるそれが積み重なってストレスになる自分を責めることが習慣になってしまう解決の方法をそこにばかり求めてしまう自分を追い込むことで周りに迷惑をかけないことばかり考えてしまう迷惑をかけていいあなた一人が苦しくなるくらいならみんなで分担したらいいあなたが笑顔を取り戻せるならまわりを頼ればいいまわりに甘えればいい自分を責めないことが大切反省はしても後悔しないこと自分を責めてもすぐに切り替えること引きずらないことそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

誰でも持ってる思いやり無償の愛見返りを求めないやさしさ損か得かだけじゃないそんな思いやりそんなやさしさすべてがそんなにうまくいかないお金が絡むと難しいそれよりも人として尊重し合える関係できるだけたくさんの人とそんな関係でありたい自分以外の人のために気遣いをする相手の立場になって思いを共有する同情する気持ちそれが思いやり思いやりの気持ちに触れるとやさしい気持ちになれるほっこりした気持ちになれる思いやりで溢れた世界なら争いも減る生きづらさも減る苦しさも減るつらさも減る相手を尊重し自分も尊重できるいつも思いやりをもって接したい思いやりをもって返してくれるからギブアンドテイク持ちつ持たれつ思いやりには思いやりをみんなテイクばかり求めるだからこじれるギブする人はいつもギブばかりみんなが思いやりあう世の中であってほしいそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

わたしの仕事は営業幼稚園・保育園・こども園にお伺いすることが多い今日は幼稚園に納品に行く車へ積み込まないといけない商品は思ったより重い会社出発 どうやって玄関まで運ぼうか？そんなことを考えながら走行していたら園の駐車場へ車は到着駐車場から園の玄関まで 途中に急な傾斜のぼり坂がある駐車し車を降りる坂の近くまで行ったのぼり坂を見上げた”きつそうだな” 車から台車をだす重い商品をのせた両手に力を入れ”ぎゅっ”と取っ手を握ったそして腰に力を入れ、前傾姿勢になり右足を前、左足を前に交互にだす押し出すように台車は少しずつ前へ進んだまず第一段階駐車場の前に平地の道路がある台車を押しながら横断した”のぼり坂”のスタート地点に到着下から上を見上げる両手にも、ふとももにもより強い力をいれる台車はゆっくりゆっくり少しづつ前へ行き上へのぼるようやくのぼりきったインターホン前に到着 ”ふぅー”と息をつくインターホンを押した「どうぞ」 ドアが開き、園庭へ進入する園庭では園児さんたちが ”三輪車”で元気よく遊んでいる 子どもたちを横目に見たいいなぁー楽しそうだなわたしは自分へエール”がんばれがんばれ””ゴール”の玄関が先に見えた園庭ではとびきり元気のいいふたりの園児がいたペダルをいっしょうけんめい回転させ 楽しそうに”三輪車”のおいかけっこをしていたひとりの子が三輪車をおり、わたしに近づいてきた何かようかな？そう思っていたが台車の握り棒を両手でつかむそして”うーん”という力んだ声をだしいっしょに台車をおしてくれましたわたしたちを見ていたもうひとりの子も三輪車をおりわたしたちに走って近づいてきました空いていた

こんにちは。 いつも ありがとうございます。 今月も 神社で 良い言葉を拾いました。 東京都神社庁 令和六年三月の 『生命の言葉』。 「良馬は毛にあらず 士たるはその志にあり」 ⇒人が尊敬を受けるのは その外見ではなく 人格・人柄という 心の持ち方(志)によって 決まるのである。 このね 心の持ち方ってとこが ほんと大事なのよね～～。 世の中のすべての物事が 自分の心の持ち方次第で どうにでも変わっていく。 良くもなるし 悪くもなる。 楽しくもなるし つまらなくもなる。 幸せにもなるし 不幸せににもなる。 じゃあ どんな心を持っていればいいか？ 究極 この二つだと イマノリ考えます。 やさしい心 と 感謝の心。 相手を思いやる やさしい心。 相手をちゃんと受け入れる やさしい心。 相手を許すことのできる やさしい心。 そして 人 物事 出来事に 感謝できる心。 毎日たくさん いろんなものに ありがとうを言ってるとですね 自然と やさしい心になっているのに 気づきます。 毎日 たくさんのありがとうが 習慣になってると 周りの人から 「いつも幸せそうですね」 とか 「いつもニコニコ笑顔ですね」 「いつも楽しそう」 って 言われるようになるんですね。 そう それが人格・人柄になるわけです。 やさしい心。 感謝の心。 出会いが多くなる春。 ぜひ あなたも この二つの心を 意識して 磨いていきましょうね。 そして たくさんの人が周りに寄ってくる 「あなた」に なっちゃいましょう。

なんか、こわ～いタイトルだけど～、あのWHO（世界保健機構）という、「コロナ」を「パンデミック宣言」（＝世界中にコロナが広がる）した組織じゃ。その「テドロス事務局長」のカオって、今回のコロナ事件？でみ～んなが知ることとなった。そのWHOがね～、何やら「とんでもない提案？強制？独裁？」を打ち出した！ほぉ～。なんじゃ？あの「世界の製薬会社やビルゲイツ」等が、資金を出して、運営している「WHO」という組織。（世界各国も分担金は負担している）その「世界各国が資金提供、運営等」をしているWHOだが、やはり大口の資金提供は、「ファイザー」はじめ大手製薬会社や、なぜか「ビルゲイツ財団」が多額の資金を提供しているのじゃ。「はて？なんとなく製薬会社とかビルゲイツの”チャリテイー？”」によって、バックアップされているＷＨＯという組織・・・でもな～、ボクも被害？にあった「コロナワクチン後遺症？」という「目に見えない敵？」を作成したのが、その「ファイザー」とかいう「超大手製薬会社」等だ。それにね～、何か最近「ビルゲイツ」もなんか変なこと言ってないかい？（＾＾；しかも、テレビなんかで堂々と？ご披露しているぞよ。もちろんあの「世界各国の党首や有力経済人」が集結する「世界経済フォーラム＝通称”ダボス会議”」では、またまた「グレートリセット？」だの～「昆虫食」だの～、まあ、食べたかったら、お前らが、「食えぇ～！」とボクは思ったぞよ。＾＾「絶対に、あの金持ちたちが、”虫”なんか食うワケないじゃん！」、「それにカネがいっぱいあるから、それが”パワー？”となって、世界を”操縦？”できる！」なんて思っているのじゃろ～

人生の目的って何だろう…と考えることがありますが、私は「徳を積むこと」だと思っています。徳は、まるで心に咲く花のようなもの。ネガティブな感情はその花をしおれさせてしまうけれど、自然や人に優しくすることで、心のごみが少しずつ消えていき、花に水や肥料をあげるように徳が育っていきます。心が清らかになるほど、徳はやさしく咲き、善い行いを重ねることで、その花はどんどん大きく広がります。徳が高まると、自分自身が穏やかで幸せになれるだけでなく、周りの人にも優しさの連鎖が広がっていくから不思議です。美しさや善意を表す“徳の花”を、一つひとつ大切に育てながら、これからも心豊かな人生を歩んでいきたいですね。

12月8日もエネルギーがお強く、心身のご健康を維持されます。エネルギーが感性を強化し、鋭く、繊細な視点で物事を捉え、ご前進いただけます。繊細さだけでなく、強さも身につき、強い意志でご成功も掴まれます。優しさと強さの両方を兼ね備え、前向きに日々を乗り越えていただけます。私も気で繊細さと強さをご支援し、皆様のご成功を応援いたします。ぜひ頑張ってください。

お客様、おはようございます。今朝の「純喫茶こころ」の窓から見える景色は一面の雪景色。屋根や木々の枝に降り積もった雪が朝の光をやわらかく反射しています。レースのカーテン越しに眺めるその白さは静けさの中にもどこか凛とした美しさがあります。テーブルにコーヒーを置きながらふと子どもの頃のことを思い出しました。庭先で一生懸命に雪を運んで山のように積もうとしたのに気づくと溶けて小さくなくなっている。「せっかく頑張ったのに無駄だったなあ―」今となって振り返ってみるとその不思議な消え方やひとつひとつ形の違う雪の結晶に心を奪われたこと。あの時の夢中でいる時間こそが大切だったように感じるのです。そんな記憶とともに今日は「担雪填井（たんせつてんせい）」という禅語を味わってみたくなりました。どうぞ、ごゆっくりお過ごしください。「担雪填井」とは、雪を担いで井戸を埋めようとすること。けれど、雪は溶けてなくなり井戸を埋めることはできません。そこから「無駄な努力」という意味が生まれました。たしかに、私たちの毎日にも「こんなことして意味があるのかな」と思える瞬間は少なくありません。家事をしてもまた散らかるし…仕事でも成果がすぐに見えないことがある。人間関係だって声をかけ続けても反応が返ってこないときもある…でも、雪のひとひらに目を凝らすと一つとして同じ形はありません。落ちては溶けて消える姿の中にも繊細で美しい瞬間が確かにあるのです。その一瞬を美しいと感じる心がある限りその時間は決して無駄ではないはず。「担雪填井」が教えてくれるのは結果に残らない努力にも確かな意味があるということです。たとえば毎日続ける読書のひと

不満のある人自分の気持ちを汲み取ってもらえない人ゆとりがない人冷たい人自分中心の人意地悪な人言うことを聞いてくれればやさしくなれる満足させてあげればやさしくなれるみんな不満ばかりじゃないやさしさは誰でも持ってる心の満足があればやさしくなれる心のゆとりがあればやさしくなれる欲張るから不満を持つようになる今の自分を受け入れられないもっともっとと欲張るだから生きづらいだから息苦しい今のままでいい今のままで幸せ今のままを受け入れる今の自分を受け入れるすると自然に不満は減っていく不満がなくなると気持ちに余裕が出る気持ちにゆとりが出るすると人にやさしくできる人にやさしくしてもらえる円満にいく満足が円を描いてめぐってくるやさしさがめぐってくるそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

人にやさしい人が多い育った環境がそうだったから顔色を伺う嫌われないように気をつかう怒られないように気をつかういつもニコニコしているいつもビクビクしているそうしていないと否定されるからそうしていないと怒られるからいい人でいないと嫌われるからいい人でいないと孤独になるからだから人にやさしいでも自分にはやさしくない言いたいこと言えないから腹が立つことを腹が立つと言えないから泣きたいときに泣けないから自分の気持ちにウソをつき続けてきたホントは気持ちを伝えたいホントは怒りたいホントは泣きたいホントはいい人じゃないホントはやさしくないホントは自分の気持ちにウソをつきたくないもうホントの自分すらわからなくなったずっとそうしてきたから自分ばっかり苦しい自分ばっかりつらいそれが普通だったからもうやめよう苦しむのをやめよういい人になるのをやめよう人にばっかりやさしくするのをやめよう自分にやさしくしてあげて自分の気持ちに正直になってあげて自分の気持ちに寄り添ってあげて頑張ってきた自分を褒めてあげて頑張ってきた自分を認めてあげて頑張ってきた自分にやさしくしあげて少しずつでいい ゆっくりでいい ちょっとずつでいい 一個ずつでいい 自分を出そう あなたらしさを出してみよう 今日より明日はちょっと良くなるはず

こんにちはdhia☆です愛のメッセージをリーディングいたしましたあなたにお届けしますご覧になった時がタイミング心にひびくものがございましたらお受け取りください熱い気持ちはあるけれど態度には表れてないような不器用さどうしてか素直になれないもっと私らしい私を出したいと思うけれどなんとなく　ぎくしゃくしてしまうそんな時はもういっそ　社交辞令だけにしてしまって社交辞令の型どおりの態度型どおりって不思議でそうすると逆に　個性が出たりします型どおりを選ぶやさしさそこにふんわりとあなたのやさしさが漂います心に愛があればどんなでも　何をしても愛深い愛素敵です

こんにちはdhia☆です愛のメッセージをリーディングいたしましたあなたにお届けしますご覧になった時がタイミング心にひびくものがございましたらお受け取りくださいやさしい気持ちに　なれますやさしくて広くてあたたかい　気持ちあなた自身も気に入るやさしい気持ち普通の状態で極上のやさしさそしてやさしさからこそ変容が始まりますあなた自身にとても　やさしい光があることを受け入れてあなたにはつよくて　やさしい　愛があります

こんにちはdhia☆です愛のメッセージをリーディングいたしましたあなたにお届けしますご覧になった時がタイミング心にひびくものがございましたらお受け取りくださいやさしい気持ちが　あふれていますあなたの中の包み込むような　深い愛情伝えようとしなくても伝わっていますあなたのやさしさを感じて癒されています焦らなくて大丈夫あなたのやさしさは伝わっていますそのやさしさがほかのやさしさも連れてきますいまのままでそのままであなたは　素敵

もう3月春ですねいかがお過ごしですか？3月のエネルギーをリーディングしました3月のテーマは、深い愛あなたの中にある深い愛あなたが受け取る深い愛あなたは、愛を放っていますやさしさを感じやすいでしょうやさしさを素直に受け止めて受け止めた時　あなたはやさしさになります確かにある強くてあたたかい心

時空を超えて亡くなった人に愛と感謝を伝える💖✨🥲を練習しました。外を散歩中でしたが【おじいちゃんに会う】と思うと、木々が柔らかく優しい感じに揺れました。空間全体が愛に満ちているように感じて驚き～！！続けて【もう1人のおじいちゃんや叔母やニャンコや，チョコにも会う】と思うと笑顔のみんなから愛が流れてきたので、ハートが開いて泣きそうになるのを堪えました。すぐそばにみんなが居る、そばに居るのに違う次元でした。難しくてできないだろうとか、ちょっとこわいなとか思いながらだったので予想と違ってスムーズスムーズ♡あの世とこの世の次元はだんだん愛で結ばれようとしているようです

どうも、煉ですリモートワークをする中で欠かせないヘッドフォンについてご紹介したいと思います私は、ワイヤレスノイキャンの【オーバーイヤー派】ですもちろん、持ち運びはしずらいですただ、緊急事態宣言が日常の中では、持ち運びはあまり重要でないと感じていますむしろ、【電池持ち】の方が重要です私は、２～３時間没頭することが多くノイキャンでシャットアウトしてテンポよく進めるタイプです電池持ちが悪いと没頭している途中で対応をしなければならなくなり、集中力が切れてしまうんですよね・・・これらの条件を満たしてコスパのよかったものとしては「Jabra Elite 85h」ですANC（ノイキャン）にすると一瞬で一人の世界に入ります聞こえな過ぎてヤバいくらいですそのため、人と話すときはHear To（外の音を取り込むモード）へチェンジして会話してますバッテリーは6時間以上持つので十分ですねあと重要な点としてはオーバーイヤーは耳の穴をふさぎませんので、外耳炎になりにくい気がします耳をいたわる意味でも私は【オーバーイヤー派】ですあなたは、何派ですか？ぜひDMいただければ幸いです^^

他の人をサポートすることは、本当に素晴らしいことだと感じます。相手の気持ちや、今どんなことで困っているのかを想像しながら、心を込めて行動する。その姿勢そのものが、もう十分に価値のあるものですよね。私自身、さまざまな経験を重ねる中で、人の幸せを支えることが、巡り巡って自分の心も温かくしてくれると気づきました。特別なことをしなくても大丈夫。ちょっとした声かけや、そっと手を差し伸べる小さな行動でも、それは確かに誰かの喜びになります。そしてその喜びは、また別の誰かへとやさしく広がっていきます。支え合う気持ちを大切にしながら、日々を過ごしていきたいですね。

「平穏無事」と聞くと、毎日ひなたぼっこして、何も問題がなくて、穏やかに日々が過ぎていく——そんなイメージを思い浮かべる人はきっと多いと思います。でも本当は、一日に一つくらい“小さな出来事”がある方が、人生は豊かになります。気づきが生まれ、学びが深まり、心が少しずつしなやかになるからです。だからこそ、まったく波のない状態よりも、“心地よい風と、ほどよい波”がある状態。それこそが本当の「平穏無事」なのかもしれません。そう考えると、本来は年齢を重ねるほど内面は成熟し、家族関係も安定していく方向に向かうはずです。——と、少々極端な言い方をしましたが、実際のところ、私の周りを見ているとむしろ逆のパターンの方が多いように感じます。その理由や個々のストーリーは、また改めてお話したいと思いますが今日は「平穏無事」という言葉に隠れた落とし穴を、今まさに困難に直面している人にこそお伝えしたいのです。それは——「誰にとっての平穏無事なのか？」という視点です。家族全体が穏やかで安定しているなら、それは素晴らしいことです。しかし、もしその“平穏”が、父親だけにとって心地よい状態母親だけが息をひそめて維持している状態子どもだけが我慢して成り立っている状態だとしたら、その「平穏」は、本当に平穏と言えるのでしょうか？誰か一人の犠牲の上に成り立っている静けさは、静寂ではあっても、調和ではありません。家族はチームです。全員の呼吸が自然に整ってこそ、“本物の平穏”が生まれます。もし今、あなたが「平穏でいなければ」「波風を立ててはいけない」と自分に言い聞かせているのだとしたら、どうか一度立ち止まってほしいのです。その

「気軽に声をかける」と「気安く声をかける」、どちらも似ている言い回しだけど、感じ方はちょっと違いますね。「気軽に」は、リラックスして自然に話しかけるやさしい印象。一方で「気安く」は、少し無遠慮だったり、なれなれしく感じられることも。言葉って、ほんの少しの違いで受け取り方が変わるから不思議です。日常の中でも、「どう言えば相手が心地よく感じるかな？」と考えること、大事にしたいですね。伝えたいことが、ちゃんと伝わるように。今日もやさしい言葉を選べたらいいな、と思います。

お客様、おはようございます。今日も「純喫茶こころ」へようこそ。カウンター越しに静かに注がれる珈琲の音窓から差し込むやわらかな光―新しい朝のはじまりにほっと息をつく時間です。季節の変わり目や日によって体調が思うようにいかないとき。「今日も外には出られなかったな」「身体が重くて何もできなかった…」そんなふうに、ご自分を責めてしまいそうになる朝もきっとあることでしょう。でも、どんな時も、「今ここで息をしているだけで、あなたは充分に素敵」です。たとえ外の世界に出られなくても、心はいつでも好きなところへやさしく羽ばたかせることができます。画像心がふわっと動く瞬間を大切にしてみませんか？今日の禅語は―「也太奇（やたいき）」自由な心で、素直に感じてみることの大切さを、そっと教えてくれます。「也太奇」とは、思わず「わぁ」と声にしたくなるような心から自然にこぼれる「驚き」や「感動」を表す禅語です。大人になると経験や事情が重なって、初めてのことより「知っていること」「分かっている気になること」が増えていきます。体の自由が利かない日毎日努力している方もそれぞれの“がんばり”や“不安”は、他の誰にもはかれないもの。時には「何気ない日々に感動する余裕なんてない…」と感じてしまうかもしれません。でも、どんなに小さなことでも―午前の光がカーテン越しに模様をつくる様子や温かいカップを両手で包み込むその瞬間もふと「きれいだな」「この香り、ほっとするな」と思えたらそれだけで、心の奥にやさしい風が吹くものです。大切なのは、人と比べたり無理に元気を出さなきゃ、と思い込むことではありません。「今日は、この小さな“好き”

Day106: 2025年8月15日🌼小さな芽に水をあげる日꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖🌱今日のスピリチュアルメッセージ昨日まいた“未来の種”は、すぐに花を咲かせるわけではありません。今日はその種に、愛情という名の水をあげる日。焦らず、やさしい気持ちで、自分の歩みを見守ってあげましょう。日常の中の小さな喜びや穏やかさが、未来の成長の栄養になります。꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖🔮本日のタロットカードカップのナイトやさしさと感性を持って前に進むエネルギー。自分にも周囲にも優しく接することで、思いがけない嬉しい流れがやってきます。꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖✨今日の“こころのチューニング”   •   自分を褒める言葉を声に出す   •   水やお茶をゆっくり味わって飲む   •   感謝のメッセージを一人に届ける꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖💖今日のひとこと「今日のやさしさが、未来の光を育む種になる。」꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖生きるって、最高に楽しい！を毎日実感して生きていきたい✨今日もあなたの心が、やさしさに包まれますように。また明日、お会いしましょう♪鈴乃宮 初音⭐️ルミナススター鑑定✨

やさしさと強さの絶妙なバランスを探るこんにちはdhia☆ですその日のテーマかもしれない、ムードをリーディングしましたご覧になった時が、タイミング本日も素敵な日になりますように＾＾

こんにちわ～！　４月も終わりに近づいてきましたあっという間の４か月走って走って走ってきました。皆さんはどんな４か月でしたか？ところで、天体の惑星が順行だったのがもうすぐ終わります流れがガラッと変わっていく予感☆今の切り替えタイミングで心の中が混沌としている方もいるんじゃないでしょうか？何かすっきりしない時は本音に耳を澄ましてねゆっくりしっかり優しく聞いていくと違和感なくすっきりと本音に落ち着く地点があるから落ち着いて自分に優しく本音に寄り添って素直に行こう♪（そう、次のステージへ移行）

こんにちはdhia☆です愛のメッセージをリーディングいたしましたあなたにお届けしますご覧になった時がタイミング心にひびくものがございましたらお受け取りください何か　変えなきゃ今の状況を見たときそんなふうに思うかも焦らないであなたの知らないところで深いところで変わってきていますいままでの愛はずっと　あります大丈夫あなたの愛が境界線を溶かしていってますそうもう　変わっていってるあなたの愛が変えていますあなたの素敵なところにあなたも気づいてやさしくてそして癒されています