どんなにキライでも

突然。　状況が変わり。

予想もしてなかったことが起こると

色々と感情も忙しくなります。

腹立たしい思いや

びっくりする思いや

本当に様々巡り巡って

気持ちも追いつかない状態に

なってしまう。

もちろん、その状況によって

自分に負担になることもある。

だからこそ、そこに巻き込まれないように

自分をちょっと上から覗いてみることが

とても大事。

この人、好きじゃない

やっぱり苦手。

ハッキリ言ってキライ。

そんな風に自分の感情が沸いてきたら

まず、うんうん、と頷いて

その感情を認めてあげる。

どうしてもキライな人を

好きにならなきゃ、と思うから

苦しくなる。

嫌いはキライのままでもいいと思う。

ただ、そこで

「なぜキライなのか」を

見つめることが出来る人は

きっと、その先に繋がるものがある。

自分にないものを教えてくれている。

なにか、伝えようとしてくれている。

その時はわからないとしても

いつか、きっとそれに気づくときがきたら

とてもステキだと思う。

どんな人にも優しくありたいけど

出来ないことだってある。

でも、やっぱり

自分にも、人にも

やさしくあれたら。

相手を思いやる人でいられたらと思う。

2020.11.9　＃５７