やさしさ

人にやさしい人が多い

育った環境がそうだったから

顔色を伺う

嫌われないように気をつかう

怒られないように気をつかう

いつもニコニコしている

いつもビクビクしている

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そうしていないと否定されるから

そうしていないと怒られるから

いい人でいないと嫌われるから

いい人でいないと孤独になるから

だから人にやさしい

でも自分にはやさしくない

言いたいこと言えないから

腹が立つことを腹が立つと言えないから

泣きたいときに泣けないから

自分の気持ちにウソをつき続けてきた

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ホントは気持ちを伝えたい

ホントは怒りたい

ホントは泣きたい

ホントはいい人じゃない

ホントはやさしくない

ホントは自分の気持ちにウソをつきたくない

もうホントの自分すらわからなくなった

ずっとそうしてきたから

自分ばっかり苦しい

自分ばっかりつらい

それが普通だったから

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もうやめよう

苦しむのをやめよう

いい人になるのをやめよう

人にばっかりやさしくするのをやめよう

自分にやさしくしてあげて

自分の気持ちに正直になってあげて

自分の気持ちに寄り添ってあげて

頑張ってきた自分を褒めてあげて

頑張ってきた自分を認めてあげて

頑張ってきた自分にやさしくしあげて

少しずつでいい

ゆっくりでいい

ちょっとずつでいい

一個ずつでいい

自分を出そう

あなたらしさを出してみよう

今日より明日はちょっと良くなるはず