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こんばんは、大学教授のトモです。私が受け持つ授業の中で、先日、『体力測定』を実施しました。体力測定として定番のものと同時に、自分の体組成や血圧なども測定します。コロナ禍なので、基本はマスク着用となり、学生たちへの対応も苦労しながらとなります。この状況下ですが、学生たちの体力がどの程度コロナ禍前と比べて大丈夫なのか（そうでないのか…）について、私も調べるつもりです。ここ数日、すっかり寒くなっており、体を動かす機会が少なくなりがちですがコロナ禍での体力低下に注意しましょう＾＾それでは、また☆

こんにちは！ふじい　彩花です。今回が初めてのブログですがいじめの克服法とココナラを始めたきっかけについてお話したいと思います。なぜこのテーマかというとプロフィールにもありますが私は中学の時にいじめを経験しそれを乗り越えた経験があるから、何か一つでも役に立つメッセージを伝えたいからです。歯の矯正と手術（保険適応）でかなり変わったのでほんとに周りの親や先生にも感謝してます。手術で大きく変わった面も大きいですが、同時に自分を変えようと努力した時期もありますざっくりいうと私が経験した克服法は１　環境を変えること（逃げる）２　体を鍛えること３　好きなもの、趣味に没頭する４　誰かに本当の心境を打ち明けることです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーまず１　環境を変えること（逃げる）私の場合、中学のの時に歯並びが悪くてずっとマスクで髪もフケがすごかったのが原因であだ名をつけられいじめにあいました。母にも心境を伝えたものの「それぐらいは無視しなよ」といわれあまり深刻さにわかってもらえませんでした。真面目だったのもあるのか学校にはなんとか登校してすぐ保健室に逃げてはの繰り返し…学校にいけない事態がもう情けない感じですが「逃げる」ことは決して悪いことではありません。逃げ続けるのもよくはないですがその間に力を蓄えて見返せれるぐらいになるならいいんです。さすがにいじめた相手もエスカレートしていき私も統合失調症という病気になってしまいました。家庭的にも親がもめたりすることが多く色々限界がきたため転校することを決意。恵まれていた家庭ではあったのでほんとに感謝でした。街中に引っ

健康診断結果に一喜一憂。お風呂上りに体脂肪率測定。身体の変化への関心は高いのに、心の変化を毎日チェックする習慣はないですよね。身体と心はつながっているのに。自分の精神状態に意識を向けて、「気力が落ちているな。」「心にモヤモヤが溜まっているな。」そう感じたら、早めに行動していきましょう。遠慮なく、怒ったり、悲しんだり。感情を自由に発散できる環境をつくりましょう。美しい景色に触れたり、思いっきり汗を流したり。自分の大好きなことをしてエネルギーを充填しましょう。うつ病に陥らないように。発散させたり、休んだり、心身ともにエネルギー回復を。

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です♪年始に弟からもらった風邪がなかなか治らないので、内科を受診し、念の為と思って検査をしたら、、、『残念ながら、コロナ陽性です＾＾; 』と言われてしまいました😂2020年にコロナが流行してから、初めて罹患してしまいました。。。どうせ流行に乗り遅れてるなら、一生乗り遅れたかったです😭幸いにも、年末に、同居の両親も含めてワクチンを接種していたおかげで、3人共、かなりの軽症。私は、軽い咳と鼻水。熱も微熱程度だったのに、なんだかしんどいと思っていたのが、納得です😂しかも、1/3に発症していたので、本来なら隔離期間が明けているはずの今日1/9で、陽性が出てしまったので、今日から5日間、隔離とのこと。ガックリです😭まぁ、念の為の検査で陽性がわかったので、恐らく、誰にも移してないと思うので、それが不幸中の幸い✨前回、インフルエンザに罹ったのが4年前なので、オリンピック並みのお久しぶりです😂皆さん、コロナもインフルエンザも流行っているようですので、くれぐれもご用心くださいね✨最後までお読みくださって、ありがとうございます＾＾もし良ければ、❤️をよろしくお願いします！また、コメント代わりに感想を伝えたい方は、以下のプロフィールからメッセージを送ってくださると喜びます＾＾　そして、さらにモチベーションがUPします♪今日もお疲れさまでした＾＾✨＝＞　https://coconala.com/users/4175388

心理学者D.レビンソンは、成人前期（-45歳）と中年期（40-65歳）の橋渡し時期を「人生半ばの過渡期」と呼んだ。生き方の転換期ということか。この時期の課題遂行が「人生半ばの個性化」に関与するとも指摘した。「老い」が進むほど、能力も、知識も、経験も高まる。しかし、こうした資源は「若さ」というエネルギーと結びついてこそ価値を生む。大切なのは、「老い」を素直に受け入れることで、まずは、自分の限界を知ることだと。あるがままの自分で生きることで、子供の心「若さ」というエネルギーを得続けることができる。いつまでも、成長し続けているひとは、みな自然体。あるがままの自分を見つけることから始めよう。自分を深く知るほど、悩みや不安は消えていく。

こんばんは✨草野莉音です！前回、コロナのワクチンを打ったブログを書きました。ワクチンを打った当日は腕が痛むだけで、翌日の朝も調子悪くなかったんです。「腕は痛いけど熱上がってない！午前中大丈夫ならもう心配することはないかもー！！！」そんな調子でるんるんしていたのですがお昼前から「え…なんか頭も痛いしちょっとしんどいな…」となり熱測ると若干発熱していました🤒ですがしんどかったのはその日だけで少しずつ調子が良くなりました！今ちょっとだけ腕が痛いけど笑副反応から復活したので今日からココナラ再開してます🌸メッセージの返信、いいねのお礼も溜まっているので今から少しずつ返しますね✨遅くなって申し訳ありません🙇今日は短めのブログですが最後まで読んでいただきありがとうございました！ではまた✨現在、愚痴を聞く専門の電話サービスを出品しております。あなたのモヤモヤをまるっと受け止めます❤️良ければ覗いていってくださいね！

こんばんは(*^-^*)陽海♡ひろみと申します。今年の5月末から家をでてアパートで暮らしている娘が、先週から濃厚接触者として娘が1週間お休みしていて一昨日、うちが仕事が休みだしお昼ごはん食べにくると連絡があったの(^^)v二回検査したけど陰性だったから同居してるし気をつかってこなかったけどやっとこれるって喜んでたから可愛いなって思っていたら何ってお昼ごはんを作るのがめんどくさいのと、高校野球がみたいからだったよ(笑)まあ理由は何にせよ来てくれるのは嬉しい(*^-^*)（そんなに離れたところに住んではないけど）一昨日は豚キムチにしたけどいつもよりお肉多めにしたら、たまたま仕事を休んでた旦那に今日は肉多いなって(笑)娘も美味しい！っていってくれるし少し前までいるのが普通だったから何も思わなかったけど離れると余計に可愛くて(^^♪そして今日は高校野球の決勝戦だしお昼何々？いうからオムライスにしよか？言ったらチャーハンがいいっていうからパラパラチャーハンとスープのランチ✨「やっぱりお母ちゃんのチャーハンうまっ！」ってニコニコで言ってくれる娘。しっかり者で小さいころから手がかからなくて逆にうちが助けてもらってばっかり(*^-^*)これからもできることはしてあげたいし、良い関係が続くといいな♡親子でも何を考えているのか分からないことありますよね。どうやってかかわっていっていいのか？どうむきあえばいいのかわからない！宿曜ではその人の心の根っこが分かります。気になる方はぜひ。お待ちしております。

新アトラクションOPEN！！楽しいの楽園(エデン)！ウサギュィ～ランドの支配人 普通に読んでも逆から読んでも町田うさぎです(#^^#) ウサギュィ〜ランドのご案内です↓ https://coconala.com/users/5446978 みんな遊びに来てね♡ ✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦ココナラって本当に、よいよよよいもの、、、、失礼、噛みまみたはぁ、、、、なんかうまく話せないな、、、聞き方もわかんないし、、、そぉんなあなたに！！おススメの新アトラクションその名も『ウーサギ・トーク』！！！もう話しだしたら止まらない、相手も気持ちよくてずっと話ちゃうそんな町田うさぎのトーク力！！あなたのスキルUPのお手伝いになれればなと(*^▽^*)心を込めてあなたの日々が少しでも良くなるように、キャスト一同お手伝いいたします(*‘∀‘)いやぁ～ほんといろいろなサービスがあってすばらしい！！！ココナラって本当に、よいとろろですね！！、、、、失礼、噛みまみた今日も明日も、あなたの”なんかよくわかんないけど楽しい”の為に♡

このブログを見てくれてるあなたへ。おはよ🍀いつきです👋今日は二十日正月だってさ🙄この日は正月の納めの日、または仕事始めの日とされる。新年の季語。だそうな📝それにしても、寒いよ〜🥶💦風邪引きそうだよ💦💦💦鼻風邪気味かもしれない🤧いや、朝だけだからいつもの鼻炎かな👃💧…どちらにしても、体調管理は大切だね😷コロナなんて、ワクチン接種しててもかかる。気をつけててもかかる時はかかる。身近な所でも聞くようになってきた。もし、大切な人がかかってしまったら？こればかりはきっと何も出来ない。傍にいたいけど、出来ない。そんな歯痒い思いをするんだろうな😮‍💨💦何か出来ることは…とか探すんだろうな。親父が亡くなる時は体調崩してても面会すら出来んかった。いつ、どこで感染してしまうか分からない。怖がり過ぎても良くないけど、警戒はしてる。"このブログを通じた間柄"なあなたが体調を崩さないよう願ってる。そして、体調崩してしまっていたら、早く良くなるよう祈ってる😌🍀初めての流れ星☄願いを込めて😌✨…ということで、今日も一日、一緒に歩みましょう♪少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。あなたからのご連絡はいつでもお待ちしております🍀ブログ、♡お気に入りされると🐷は喜びますぞ😆✨ぽちっと🖕な🎶最新のブログを見逃した方は、コチラ👇○僕へのご感想・熱いメッセージや出品一覧はコチラ👇https://coconala.com/users/3456525●１分からのお試し用♪ファーストインプレッションで判断して欲しいな❤●うまく会話が出来ないお悩みに。人見知り営業マンのお話サポートお仕事で待てない時もあれば、早めに待ってる

こんばんは✨草野莉音です！結構お久しぶりのブログの様な気がします💦マイページと出品サービスのリニューアル、新しいサービスの出品準備が終わってからブログを更新しようかと思っていましたが思ったより時間がかかってしまいなかなかブログを書くことができませんでした😭（何なら今も試行錯誤中です…笑）なのでゆっくりアイデアを考えつつブログを再開することにしました！今日は4回目のワクチンを打ってきました💉モデルナ、モデルナ、ファイザー、ファイザーで今回はファイザーでした。ちなみに副反応は1度目モデルナ→自分でも引くほど腕が上がらなくなる。微熱。2回目モデルナ→高熱。ずっと吐き続ける。3度目ファイザー→微熱。少しだけ腕が痛い。という感じです。2回目は打ってすぐに腕に冷えピタを貼ったからかあまり腕が痛くなかったです。あと水分大事！意識してこまめに飲み物飲むようにしてます！今はワクチン打って3時間くらい。少し腕が痛いくらい…痛くなるの早くない？笑もし副反応が出るとしたら明日だろうから今はまだ大丈夫です🙆‍♀️明日しんどくないといいな😭私は現在愚痴を聞く専門の電話サービスを出品しております。あなたの気持ちをまるっと受け止めます☎️良ければ覗いていってください✨

みなさんはじめまして、私は大学教員をしています。最近ココナラに加入させていただきましたm(_ _)m毎日暑い日が続いて大変ですね。みなさんは在宅での時間がとても長いのではないでしょうか？私はコロナ禍でも、平日は毎日大学の研究室に来て仕事をしています。夏休み期間といっても、学生とは違って教員は毎日大学に来ることになっているんです。ただ、暑いので引きこもってしまい、なかなか運動する気持ちになれません。そんな時、写真にある「加圧サイクル」という機器を使って少しでも運動不足を解消しながら生活をしています。毎朝、デスクワークでメールを打つときなどに使用しています。腕に巻いてデスクワークするだけでも指先や腕のトレーニングになります。オリンピックやパラリンピック選手も利用しており、改めて注目されているようです。手軽で効果的なアイテムなので、コロナ禍の自宅時間が多い時でも良いと思います。加圧トレーニングにご興味がある方は、ぜひお気軽にお話しましょう＾＾

画面の前のみなさんこんばんは┏●ﾄﾞｳﾓ今日は新たなスタイルで始めていきます┏●ﾄﾞｳﾓw「ネタがない日」そんな日のネタはどうしましょう･･･そう！誰かのブログを拝借でしょwそして今日は、このブログ！「今年のイライラ・もやもや、今年のうちに吐き出しませんか？」というわけで吐き出していきましょう(´･ω･`)w俺の「今年のイライラ」は少し前の「教習所事件」かな？w「もやもや」はコロナで外出れんし人と会えないってことかなー「コロナ」に関しては、俺だけじゃなく自粛が続いて友人、恋人に会えなくなった。って人多いんじゃない？それに外で誰かと酒飲んでワイワイしたいよね！画面の前のあなたもイライラ、もやもや、は今年のうちに出しとけよ？「出す」とは言ってもあなたが想像するようなもんじゃなくて、イライラ、もやもや、なwでも年末だし、すげー地獄絵図だろうけど出していっか(´･ω･`)w今回は許可しようwじゃ、またな！w

皆様どうも普通に読んでも逆から読んでも町田うさぎです。あるお三人からはじまったこのバトォンがなんと町田に回ってきたのでした。こんな陽キャなイベントに誘っていただけるとは、まさに陽のオーラで身を焼かれるようでございます('ω')ノそして紹介してくれた方はこのお三人！！うさぎの一押し商品と共に、お三人さん？ビックラァブでぇす(*´ω｀*)さぁ町田もさっそくこたえなきゃ＝３えっほえっほえっほえっほ＝３ふざけないでちゃ～んと答えなきゃあ＝３えっほえっほえっほえっほ＝３1.ココナラ歴は？ 約３か月になりました( ;∀;)ぶわっ2.ココナラの魅力を教えて わたしのような白くてモフモフな畜生もみなさんのお役に立てるのが魅力ですね3.趣味を教えて 無駄に多趣味でございまして、例えばですね～4.今のマイブームは？ マイブーム？いやいやさっきの質問答えてないですよ？落ち着いてくださいね？まぁいいでしょうマイブームは、えーと、5.今のおすすめの1曲は？ あ、あ、あ、あ、まだ答えていませんって、なにをそんなに焦ってるんですか？落ち着いてくださいね？まぁいいでしょう。おすすめの一曲は最近練習している米づ…6.最近の口癖 え？答えてる途中でしたよ？まぁいいでしょう。口癖って事でもないんですが、最近はあるサービスのせいで「うさぎおばあちゃんですよ？」と何度も言っております。7.○ぬまでにしたい3つのこと あー、なるほど１、魔法のランプ発見→ジーニーに２個願い叶えて貰って最後の一個の願いでジーニーの自由願って生涯のマブダチにジーニーゲット！2、世の中の不条理を消す3、大勢に囲まれて、息を引き取る瞬間に「こんな

こんばんは😃🌃ななみです🙌 私は、 ⭐️心のお悩みに ⭐️周囲の目が気になる方 ⭐️自分の殻から抜け出せない方 ⭐️自分の思いを伝える事が苦手な方 に優しく寄り添ってお話を聞いております 🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼 今日も、『ワクチン』について ブログを書いてます😌 よろしくお願いいたします✨ 🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼 4回目のワクチンを射ってきました😊 副反応は、 当日 　🌟腕が少し痛い 2日目 　🌟寒気 　🌟微熱 　🌟全身の関節が痛い 　🌟だるさ 3日目 　🌟腕が少し痛い 4日目 　🌟症状なし 今回が１番辛かったです 特に関節が痛くて 家の中でも動くのが辛かったです😱 射つたびに 副反応が強くなってます😵 6か月～4歳のワクチン接種が はじまりましたね 小さなお子さんを持つ ママさん&パパさんは 『射つか悩まれている方』 も多いと思います😵 ご自身やご家族で 副反応が出た方は特に 悩みますよね😱 娘ちゃんも1歳なので 対象年齢です でも、射つか悩んでます😔 もう少し様子をみてから 射つか？ 決めようと思います😫 最後まで お付き合い頂きありがとうございました ななみ❤️

あたしの、スピリットが今月意識してほしいことを、言ってた言葉です。8月シンプル自由自分の思考も含め、物事は、シンプルなのさ、人は、不安や、恐怖で、物を持ったり、前進できなかったりして、自由から遠ざかってしまってるものさ。だから。物や、概念手放すのは。とても良きこと自由のはばがひろがるのからね。と言うことで、何かいらないもの、メルカリなどに出して、手放していき、お部屋をすっきり。物がなくなると言うことは、その物への執着がなくなり、身軽になっていくのですよ。試してみてくださいね。

ここ最近で、ココナラに出品者される方が急激に増えてます。本日現在での出品数は409,042件でしたそして、その出品サービスの多くが女性出品者の悩み相談系です。ただ、悲しいことに現実問題出品してもなかなか売れない方が大半です。もし、あなたがココナラ活動を1人でやっていて思う結果が出ずに困っているならちょっとだけお金をかけて誰かに相談したり教わることをおすすめします。その方が早く売れるようになるので！いま、ココナラ内で 「ココナラの稼ぎ方教えます」 というサービスを出してる人が多いですよね？ただ、僕が思うに大半の出品者は詐欺師だと思ってますので気をつけて欲しいです。＿＿＿こんなことを言うとあずまさんは、ひどい偏見を持っている人間だとか被害妄想がひどい人間だと思われるかもしれませんただ、今回僕がお伝えしている「詐欺師」というのは悪意をもって相手からお金をだまし取ろうとしている人ではなく善良な心をもった「悪意なき詐欺師です」まず、誤解のないように言いますと僕は悪意をもって人を騙そうとしている人なんて世の中にそんなにいないと思ってます。多くの人は、善良な心をもって誰かのためになればという気持ちをもってサービスを提供しているんですただ、結果として相手が騙された！と感じたのならそれは、やっぱり「詐欺師」と呼ばれるのかもしれない・・・これは大前提の話なんですが自分が売れたことと 相手に結果を出させるスキルは まったく別物です！ なので、相手に何かを教えたり相手の求めている結果を出させるには 教え方、伝え方のスキルが絶対条件で必要です！！なぜ、僕が多くの方を 悪意なき詐欺師と呼ぶのか？ それは

はいど～も～♪生きているって本当に素晴らしい！！！心の底からそう思えるようになりましたクマ美です♪(*´▽｀*)実は一部の方にはご連絡させて頂いていたのですが・・・およそ２週間に渡り、高熱と咳、喉の激痛、そういった体調不良に苦しめられておりました。多分ですが、コロナにやられました。（ＰＣＲ検査は受けておりませんので明言はしちゃいけないのでしょうが、症状からみて、相当高い確率で、世間で騒がれております新型コロナウィルスにやられたのではないか、と考えられます。）寛解状態にありますが、未だ軽い気管支炎の状態が続いております。日によっては夕方に３７度前後の微熱が出ることもあります。調べたところ、３７．５℃未満の体温が３日以上続き、それ以上の熱が出なくなれば、感染期はもう終わっており、普通に外出しても他人に迷惑をかけることは無いようなのですがそれでも咳が出続けているので、やはり周りの目は気になります。それに、体力が戻っておらず、長時間起きている状態をまだ保つことが出来ません。ですから、自宅内で、安静を保った生活を余儀なくされている次第で御座います。ココナラもねぇ・・・もう２０日近く離席状態にしてしまいました(;´･ω･)まぁ少しずつ元に戻せるよう、そろそろ活動を再開していこうと思っておるわけですが改めてねぇ、実感しました。この度のこの世間を騒がせております新型コロナウィルスですけどもね、本当にねぇ、下手すりゃ死ぬ！！！甘く考えない方が良いです。私も３８℃後半の熱がず～っと続き、５日目を過ぎたあたりから希望が薄れていき・・・そして発熱から７日目の朝、あまりにも止まらない咳に、それまでになか

霊視って、いわゆる相手の魂の通訳をしている。って常に感じます。お客様に理解しやすいように、通訳・翻訳。これって、自分の経験や、言葉を選んでいかないと、相手に魂が伝えたがっていることを届けることが、うまくいかないと思います。日々、精進しお客様に大切な情報をわかりやすく、伝えていくことを、心かけていきたいと思います。いただいたお客様と、スピリットからのご縁ですからね。大切にしていきたいと思います。yukaly

世間は俺のクリスマスツリーを君に贈りたい(　･`ω･´)ｷﾘｯって人で溢れているでしょう。そんな中、俺はコロナワクチンという男は注射をする側なのに逆に注射されてきた蓮です┏●ﾄﾞｳﾓw〇〇分まで、待機してくださいねーはい、わかりましたーと言って帰ろうとしたら捕獲された蓮です┏●ﾄﾞｳﾓwあなたに俺の自由は奪わせない(　･`ω･´)ｷﾘｯっとしたら無言で椅子に座らされた蓮です┏●ﾄﾞｳﾓwさて今日は「クリスマスプレゼントいただきました！」について話そうかwもうわかってると思うけどクリスマスなのにコロナワクチン2回目を打ってきましたwなので今日は酒が飲めないんです(´･ω･`)年に一回の「クリスマス」なのになんて日だ(´･ω･`)wやっぱ酒飲んでないと頭が回らないね(´･ω･`)wみんな今頃丸太みたいなケーキ食いながら「この後のデザートは君だからね(　･`ω･´)ｷﾘｯ」とかやってんだろーな。俺は大人しくゼロコーラ飲んで寝るかな(´･ω･`)w画面の前のあなたは俺の分まで丸太ケーキ食って楽しんでくれwちなみにクリスマスサービスは今日までだかんなwじゃ、またな！

本当に、本当に皆様のおかげです。「沢山の人を笑顔に元気に」「地球での人生を自分らしく」そんな思いで続けていき、ご縁をいただけた皆様のおかげで、ゴールドランクに、ランクアップできました。本当に感謝です。これからもご縁をいただけた方に真摯に向き合い、しっかりとお客様の心に寄り添いながらチャネリング・リーディングをしていきます。本当にありがとうございます。感謝です。yukaly

電話相談メインに行っている天然癒しカウンセラーのかふうと申します。新しくメッセージ型のサービスも作ったのでぜひぜひ見て下さいね！皆さん、突然ですがブレイブボードって知っていますか？↓写真にはちょこっとしか映っていませんが・・・笑ネットで調べて見てください♡これ、地面をキックしなくても前に進むんです！（スケボーよりは恐らく簡単なんではないかと予想）小学生は結構乗っている子も多いのですが、これがなかなか親の私が頑張って乗ろうと思うと難しいんです。バランスが。運動神経に自信はあるのですが、転ばないように怖さから上手く出来ず。アスリートの方々はきっとこのような恐怖心や緊張がないようにメンタルもトレーニングもしているんでしょうね！子供って大人ほど経験も少ない分、恐怖心がなく思い切りがありますよね！それが、大人になって羨ましく思うときもあり。大人になってもやりたい事はやった方がいいな、と思う日々です！「やって後悔する」のと、「やらない後悔」とではみなさんどちらを選びますか？私はもちろん前者です(^^)/今できないことでも、目標を立ててそれに向かった方が楽しいと思うのです♡最近、コロナもあり自粛生活で引きこもっていましたが、一日中部屋の中で過ごすと社会から取り残されたような孤独な気持ちになります。それは例え子供が一緒にいたとしても。大人との会話もほぼない１日だと、こんな自分でいいのかなぁ、この先不安だなーと余計な事を考えてしまいます。今は、カウンセラーの勉強はしていても全く不安な無いわけではありません！不安はあります。その気持ちを認めて次どうするか？が大事だと思うのです。その行動や気持ちは、

こんにちは。一家でコロナに感染しましたが、その経験を通して思ったことを書き留めておきます。１　感染した！と思った時には既にうつしている　発熱があって1時間以内にPCR検査を受けました。　結果陽性。　すぐに家族とは完全に住居の場を分けましたが、　その4日後には子供と配偶者が発症しました。２　症状の酷さは人による　私は40℃の発熱が4日続き、　動けないくらいの筋肉痛・悪寒に　悩まされました。　ワクチンは3回済でした。　同じくワクチン3回済の夫は微熱があった　程度で、動けないということは　全くありませんでした。３　症状の出方も人による　よく言われる症状は鼻水、咳、咽頭痛み　などです。　特に喉が激痛だと聞いていましたが、　私の場合、いわゆる喉鼻風邪の症状　がありませんでした。　とにかく発熱と全身の痛み、悪寒でした。　（嘔吐・下痢のないノロみたいなかんじ）４　かかる前に用意しておきたいもの　発症してしまうと外に出られませんし、　受診して薬をもらうことさえ叶わない可能性　があります。　風邪薬は罹患期間を短縮しませんが、　解熱剤があるだけでもありがたかったです。　ロキソニンなどの解熱鎮痛剤があれば　安心です。　子供にはロキソニンが使えないので、　アセトアミノフェンを含む風邪シロップや　昔頓用でもらった解熱剤があれば　掘り出しておくことをお勧めします。　アンヒバ座薬はアセトアミノフェンと同成分です。　投与経路が違うだけですので、　どちらでも使いやすい方を使いましょう。５　受診できるとは限らない　発熱外来予約や、コールセンターが繋がりにくい　地域が多いと聞きます。　自宅で療養可能な方はなるべく医

皆さんおはようございます！僕は家庭介護の悩み、福祉施設で働く方の悩み相談、アドバイスを主に活動しているじょうえん高明です。いつも僕のブログを読んでくれる皆様ほんとにありがとうございます(^^)1人でも読んでくれる方がいる限り僕はブログを投稿し続けたいと思っています！では今日も楽しくブログを書いていきます！皆さん最後までお付き合いくださいね💗今日のタイトル「コロナ禍で起こった実際のできごと」コロナ。少しでも早く収まってほしいと願うばかりです。そして差別。この差別だけはほんとに許せない。ニュースや実際に耳にする声を聴いて心が痛みます。福祉を学んだ人でさえ「差別」する人はいます。今から書く内容は実際のできごとです！家族が県外から帰省してきて職場にきちんと連絡をしてきちんと対応しているのにいざ、職場に出勤したら周りから距離を取られたり陰口を言われたり休憩中お昼ご飯を食べようとしたらみんなが逃げていくこれ完璧に差別ですよね？実際の介護現場であった話ですこの話を聞いてみなさんはどう思いますか？僕は介護をずっと学んできた介護屋です僕も妬みや嫉妬が渦巻く現場を体験したことがあります。だいたいそんな施設は利用者さんも笑ってません。家族の人を入所してもらうのも自分が働く場所選びも介護をされたことがある方ならわかってもらえると思いますがそれだけ施設選びは介護においてとっても「重要なこと」なのです(^^)僕は施設運営に関わっていたのでよその施設にもお邪魔したりしてたんですが見分けるあるポイントがありますそのポイントを抑えて施設を選ぶとまず失敗はないですね！家族の入所を考えいる人これから介護現場で働こう

はじめまして。ねると申します。この度は数あるサービスの中から私のページをご覧いただき、ありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)ここでは私の愚痴聞きのスタンスというか、ポリシーのようなものをご紹介させてください♪「他人に迷惑をかけてはいけない」「他人には優しくしなければいけない」「こんな自分は嫌われるに決まっている」「休むことはなまけること。もっと頑張らなきゃいけない」このブログを読んでいただいている方の中に、このように自分を縛っている方はどれくらいるのでしょうか？ 人が素直な気持ちを吐き出すことに抵抗を感じるときは、 かなりの高確率で「世間」とか「他人」からの反応を気にしています。だからこそ僕とお電話するときはそんなことを気にしないで、思い思いの言葉を聞かせていただきたい。【溜め込んできた言葉】や【吐き出したい想い】をスッキリ開放して、デトックスされたような気持ちになって頂けたら嬉しい。そう思っています。月並みなセリフになりますが、「私には私の幸せがある。」心からそう思えたときあなたの人生は素敵で輝かしい、本来の姿を取り戻していきます。これまでお話させていただいたお客様からは・優しい話し方と声で安心して話せた ・自分では上手く言えないことを言語化してくれた ・いつもすごく楽しい時間をもらえるなど、傾聴力と安心感、そして楽しさに 定評をいただいております❀ここまで読んで下さり、ありがとうございました。あなた様のお話を聞かせてもらえる日を、心からお待ちしております( ,,ᵕᴗᵕ,, )

ココナラにこんな機能があったのですね。時々つぶやき記事でも書いていければと思います。先日、コロナ騒動から私たちが何を学んでいるかということをタロットで観てみました。（ポートフォリオからご覧ください）そこでも触れてますが、私たちは多分家族みんなですでにコロナにかかりました。（イギリス在住ですので、国がロックダウンする前から自主隔離状態です）とにかく、感染力はむちゃくちゃ強いです。これは半端ない。そして、えらくマイルドなのに、えらくしつこいのです。笑抵抗しなければ、優しいと思います。でもこれじゃあ、世の中のほとんどの人は気づかないでしょ？というレベルで日常生活ができるので、その間に感染が広まることはよーくわかりました。私はヒーリングしていることもあって、自分のエネルギーにはとっても繊細なので、ちょっとした不調にもすぐ気づきます。なので、抜け切れていない今の９８％抜けたかな状態からも、まだもうちょっとということはわかります。３週間も経つのに！２−3日で「あ！もう大丈夫！」と思うと、喉のくすぐったさが戻ってくるんです・・・を、繰り返しての３週間。レベル的には、最悪な状態でいつもの70％。この２週間は80−98％の間を行き来している感じ。全然たいしたことはないので、日常生活は続けられます。２回ほど１時間位ずつお昼寝したかな・・・程度です。８歳の息子はこの間に２回ほど、悪寒がして、息が浅くなって・・・のところにホメオパシーのレメディのアコナイトを与えることで、発熱も回避。（私も１回悪寒がしたのでアコナイトで回避）主人は頭痛に始まって、彼の場合はアントタートがとても良く効いて。（ちょうど息子

コロナよりもコロナビールが好きな蓮です┏●ﾄﾞｳﾓw夏と言ったらキンキンに冷えたコロナビールでしょ！でも一回で2本は最低でも開けるので瓶が溜まっていく一方で…さて今日は「コ○ナはどんどん増え、明日を迎えるのが怖い❗️って日曜日がやってきました❗️w」について話そうか(´･ω･`)いやー、コロナがどんどん増えてきましたね。これはもうどうしようもないね。俺はかかりたくないから外出時は黒い帽子サングラス黒いマスクで、上からも下からも前からも対策してます┏●ﾄﾞｳﾓwさて、コロナは置いといてタイトルをリメイクして、これが今日のタイトルだ！「一人の時間もたいせつ」これって、すげーわかります。だってさ画面の前の男諸君は胸に手を当てて、よーーーく考えてみ？wな？必要だろ？wほら思春期の息子さんを持つお母様方(´･ω･`)息子の部屋に入った時「ちょっ、急にドア開けんなよ！」って慌てて布団を被った息子を見た経験はありません？息子の部屋で不自然に固まったティッシュを見たことありません？wそおいうことなんです(´･ω･`)w息子の「息子」の為にも急に部屋のドアを開けたり固まったティッシュの話をしたりするのはご控えください┏●ﾄﾞｳﾓw心に一生もんの傷を負います(；ω；)1人の時間は大事なのです(　･`ω･´)ｷﾘｯwって今日は俺のブログでは珍しくいいまとめ方だったなwじゃ、またな！

今年は三年ぶりの花火大会があります！コロナで中止が続きましたようやく再開ですでも中止のうわさは流れていました昨日のドラゴンズ戦はコロナで中止になりましたし(';')まだまだ不安定ですね～ワクチンは打ちましたか？打たない人がたまにいます私の両親も打ってないです私は打ちましたまぁ個人の自由だから強制はしませんがどうなんでしょうね～職場の高齢者は我先に！って感じで積極的に打っていましたよガメツイと思ったくらい何が正しいかは今後数年後に明らかにいなるでしょうただ私は思いますコロナはただの風邪だと！高齢者、持病者持ちが危険なのはコロナに限らない！若者、子供が軽傷で済むのはコロナに限らない！怖い菌を保有してしまうのはコロナに限らない！ワクチンがぼろ儲けになるコロナに限る！あまり闇の事情を話すと消されるかも？あなたはどう思いますか？よく考えた方が良いですよ

※今回も少し長いですがぜひ最後まで目を通してくださいーー！きっと感動します（ ;  ; ）GW折り返しですねー( ^ω^ )皆さんいかがお過ごしですかな٩( 'ω' )و？前々回の続きで今日も一つ紹介したいものが( ・∇・)♫あ、前々回はこちらどす( ・∇・)ラップで韻を踏むとは？っていうこともちょっと触れてるのでたった今「(´・ω・)？」ってなった方はぜひチラッと覗いてくださいな٩( 'ω' )و↓【韻を踏む：母音を合わせる例】放送（おうおう）行動（おうおう）とかでしたね( ・∇・)？さて、ラップの韻を踏むとは？を復習したところで今日の本編(=ﾟωﾟ)ﾉ笑本日紹介したい曲はコチラ٩( 'ω' )و「＃Homesession」　ｂｙ　SKY-HI僕の大好きなラッパーアーティスト「SKY-HI」さんの１曲♫YouTubeに公式の動画あるので検索してぜひそちらを聞いてみて欲しいです( ・∇・)（コチラにURL載せて良いか分からなかったので控えました（＞＜））2020年4月・・・コロナウイルスにより混乱や不安が渦巻いた世の中外出の自粛を控えこの先どうなるのか？なんてどんよりしましたよね・・。そんな中、「＃お家時間」「#stay home」なんかが謳われて、その不安な環境の中で各々たたかってきました。「#Homesession」歌詞明日死んじゃうかもしれない自分が殺しちゃうかもしれない時限爆弾持って生きるライフ　もう1年前には戻れない保証のないどうしようもない将来を生きてる僕ら兄弟まじリスキーだが折り紙付きのスキルは錆び付かない戦う人の顔は怖いけど戦わないことはもっと怖い否定は何も生ま

2月3日は、節分です今まで「節分」を当たり前のように過ごして来ました何気に、過ごしてきたけれどもいったい、「節分」って何？「節分」とは、読んで字のごとく　「季節を分ける」次の日は　2月4日 「立春」ですね春が始まる日　です春のはじまる前の日が「2月3日で節分」新しい一年が始まる「節分」大切に過ごしたいですね＾＾豆まきをして、コロナも退散してもらいたい気分です(*ᴗˬᴗ)⁾⁾ﾍﾟｺ歳の数よりも1つ多くの豆を食べると体が丈夫になって病気になりにくいそうです豆パワーでコロナも乗り切りましょう＾＾

夕暮れがハッとするほどきれいなこのくらいの時期に玉置浩二が聴きたくなって…聴いたら泣きそうになるもっちー♪です。(´；ω；`)ｳｩｩさて、昨日母の通う小規模多機能でコロナの濃厚接触の疑いの為、検査をしていた利用者さんの結果がわかりました。結果は陰性。ヨカッタ。本当に良かったです。(T_T)。。。念のため、このまま２週間はお休みされるそうですが、ご家族が陽性になっておられるということは…他に助けてくれる家族がいるのかな？と心配になりました。２週間、施設をお休みして本人と顔を突き合わせてすごす大変さがわかるだけに…勝手に心配になってしまいます。うちは私が陽性になったらオワリです┗( T﹏T )┛チーン主で介護している人が倒れた時は介護をどう分担するのか、普段から家族間で話し合っておいたほうがいいですね☆( ;∀;)介護についてのモヤモヤ、ここで吐き出してくださいネ私がしっかり、がっちり受け止めます☆あ、昨日こんなサービス作ってみました☆文字でゆるーく２日間つながりませんか？（*＾-＾*）♪ホッとしたら、おなか空きました。さて、カレーパン買って帰ろ～っと(～￣▽￣)～（笑）今日もお付き合いいただいてありがとうございました☆ではでは、また～(❁´◡`❁)♪

そもそも下ネタに正しいもクソもねーよw自分で「俺、何書いてんだ？」って疑問中です(´･ω･`)下ネタって、使いこなせりゃ、すげー強い武器になり使えこなせないとすげー弱い武器になります。例えるなら、卓球をしゃもじ、でやって使いこなせりゃ強いし使いこなせなければ、弱いだろ？そういうことだよ。(俺もどういうことかわかってないから、理解できてない君が正解(´･ω･`)wそれに下ネタって、人によって好き嫌いハッキリ分かれるから、そこだけは気をつけろよ？武器って言っても、相手を傷つけるための武器じゃないぞ？俺の勝手な想像だけど面白い下ネタってさ「何かに例える」とか「冗談を挟む」というか、言葉の中に混ぜて使うというか。「下ネタで笑ってくれる奴は、リアルなのは求めてないんだよ！」今日の名言だから、メモしとけよwリアルな用語？なんか使わなくても相手に想像させるようなことを言えばいい、下ネタで笑わせたいけど「下ネタを言うのが恥ずかしい」って奴も安心しなされ(´･ω･`)何度も言うけど下ネタで笑いたい人は、リアルな下ネタを求めてないんだよ！「あっち、アレ」とかを使って相手に想像させるwもし「えっ。。。無理」って軽蔑された時も「はっ？何想像してんの？」逃れることもできるのだよw俺は別に下ネタにリアリティは求めてないよ(´･ω･`)とにかく、下ネタは、何かを想像させるような事で例えたりしとくのが良いと思うよ？リアルすぎるのは失敗するからやめとけ。リアル感満載のパ○ティー仮面より、マジかよ・・・って思うパ○ティーマスクの方が、このコロナ禍を乗り越えそうだろ？時代を乗り越える奴が1番、強いんだよ。もう自分で

体調を崩してしまい、数日寝込んでおりました。 病み上がりなボンヤリはありますが、 やっと体調が戻り、何とかPCに向かっております。 記録とするためにも、詳細をお伝えしましょうかね。 ●１０月１１日（水）休日 床でゆっくりしていると２２時ごろ、悪寒とも言えない少し熱いだけの感覚。気になって体温を測ると３７.１度。朝にあれば治るだろうと、早めに就寝。●１０月１２日（木）会社を休む ８時、起床するが、完全に熱い。３７.９度。すぐに病院へ診療。熱があることで隔離個室。直ぐに検査、インフルエンザ陰性。コロナ検査は時間がかかるので帰宅してから電話連絡となった。 ※え～って思ったこと 隔離個室で、診察は対面か電話かと聞かれ、触診はないと聞いたので 電話で、と答えるも個室に入ってきた。なぜだ？ 電話で、と伝えましたよと言っても、まいっかと言われた…。 １２時、電話でコロナも陰性と確認。３８.４度。 総合感冒薬と解熱剤を、食事後に取り、薬のせいで直ぐ眠る。 ●１０月１３日（金）会社を休む 睡眠、食事、薬の繰り返し。３８.６度。 頭痛、めまい、悪寒、関節痛、吐き気の連続。 ●１０月１４日（土）休み 症状変わらず。３９.０度。 ●１０月１５日（日）会社を休む 症状は駆らないが、熱が下がる。３７.４度。 ●１０月１６日（月）出勤 何とか復帰し出勤。３６.５度。 なんとも、辛い数日間でした。 もしかすると、検査が早かったのか、 インフルエンザではなかったのかなぁと思っています。 だって、コロナよりめちゃくちゃ辛かったので。 実はこの間、父親の誕生日が重なり、無理やりにでも声を聴かんといかんと思い 連絡を

この投稿を見てくれてるあなたへ。おばんです🌛いつきです。今日はバタバタしてるのもあり、ちょっと燃え尽きつつもあり、ネタ切れもありで更新がこんな時間にwww🤣🤣🤣このサムネ、結構気に入っちゃった(笑)最初はこっち↓あなたはどっちが好みでした？知りたいな。…さて、本題。想うってなんだろうと良く考えます。想う＝愛情だとも思ってる。僕は昔は自分一番主義者だったんだけど、出逢いや別れ、仕事関係、離婚などなど色んな経験を経て、自分の事は二の次の人になりました。とはいえ、世界中皆幸せに〜とかじゃないよ。そんなん無理だから。自分の抱えられる範囲。出逢えた人達。その中で好きな人達。応援したい人。一期一会の奇跡でたまたま出逢えた人。この中だけは、力になりたい。想いたいと思ってる。自分が弱いから、弱いなりに。元気づけられればいいと思ってる。ココナラを始めてから、世の中、こんな身近でこんな沢山の人が何かしらの悩みを抱えてるんだなって知った。もちろん僕も悩む時、あるよ。だからこそ、一緒に悩めるし、経験からのお話が出来るし、想えるんだと思う。あれれ😱真面目な話になってもた💦💦💦💦はぁ。今度はクスッと出来る話、見つけてくるぞ🥳いつものね→ブログ、♡お気に入りされると🐷は喜びますぞ😆✨いなくならないよう、ホントひとポチ頼んます🙏💕そして、ご感想・熱いメッセージや出品一覧はコチラ↓https://coconala.com/users/3456525では、🐽投稿はまた明日か、明後日か、いつの日か〜【#悩み #辛い #相談 #愚痴 #会話 #話し相手 #寂しい #彼氏 #恋愛 #性癖 】

こんにちは。コロナ後に自分の体調が悪くなった話をさせていただきましたが、その少し前から子供もアレ？と思うことがありました。いつもは卒がないというか何かおかしいことがあれば一番に気が付いてすかさず指摘してくるような子なのですが、ぼんやりしてあり得ない間違いをしていました。服の上に肌着を着るとか。繰り上がりのある3桁の計算も早かったのに、一桁同士の繰り上がりも時々間違える。算数はいつも90点以上取れていたのが、60点付近。凡ミスがひどい。運動会のダンスを何度やっても間違える。工作ができない、絵が描けない。やる気がないのかと思い、集中しなさいと何度か言ってしまいましたが、今思うとその時はどうしてもできなかったのだと思います。サボタージュじゃないのです。コロナ後遺症外来で薬をもらうとずいぶん良くなりました。飲み忘れるとまたボンヤリします。まずは気が付くことが大切です。治療も重要ですが、何より周りが理解しなくてはいけません。

こんばんわ、あゆみのです(=ﾟωﾟ)ﾉあー、今日の投稿はドキドキする( ・∇・)笑前回お伝えしたように( ・∇・)↓自分なりに作詞してピアノ弾いてスティック使って、お家時間らしくお家で撮影して編集しました( ^ω^ )早いものでこれも2年前・・・(　ﾟдﾟ)ちゃんとしたマイクもなく、編集アプリも初めて使って、お隣さんに迷惑なってないか気にしながらやったなあ・・・^^;笑お見苦しい点も多々ありますが、どうぞ( ・∇・)あ、リミックとは僕の事です٩( ᐛ )و＃Homesession (リミック　Remix) 歌詞明日死んじゃうかもしれない自分が殺しちゃうかもしれない加害も被害も課題も肥大となる中　冷静に互いの理解をまじで止めてな感染者差別イライラからは完全な破滅意味が無い歪み合い　もう見たくない忘れたくない【根っこの愛】戦ってる場所は正解か何か分からないような世界不安はいつも隣り合わせ　何ですればいいのかな答え合わせジャッジの連続　→　葛藤　→　狭間職場　⇆　自宅　戦う「あなた」いつも頑張ってるんだから時にセンチメンタルそれでも戦うあなたは「立派な戦士」なんです感謝・敬意、全て込めて心からの拍手をあの頃には戻らない　けど生きてるなら終わらない綺麗事だけじゃおさまらないからまずは家にいてオーライそこにいて　そこにいてお家の中にいて　中にいてどうか無事でいて　無事でいてまた会う日まで　#Stay Homeどこ韻を踏んでるかも是非探して見て下さいね（＾＾）（最初の方で８文字踏みもしちゃった٩( 'ω' )و♪）年月が経ってコロナの制限もだいぶ変わってきましたね（＾＾）環境は変わっても、

こんにちは、大学教授のトモです。昨日は新幹線を利用し、高齢者３０名の方を対象に講演会を行ってきました。コロナ禍になり、Webを活用した講演も何度か行ってきましたが、やはり対面での講演は、相手の方の反応などもしっかりわかるので話しやすかったです。講演は60分と、まずまずの時間でしたが、皆様からたくさんの拍手や質問をいただいたり、自分なりに充実感が得られました。60歳以上と思われる方々が、たくさん来てくださったので、とても感謝しています。自分自身ももっと研鑽を積みながら、皆様にわかっていただける活動も継続したいと思いました＾＾それでは、また☆

超絶おいしいカレーパンを食べてからというもの、あちこちのカレーパンを食べ比べているもっちー♪♪♪ですちょっと心配事があるので吐き出させてください。(。_。)現在、私の母７０歳(アルツハイマー型認知症・要介護３)は小規模多機能というタイプの施設に通っています。日中はデイサービスのような感じで通わせてもらい、週１回お泊りを利用させてもらってます♪今日も朝からお迎えに来てもらい機嫌よく出発したのですが、お昼前にケアマネさんから電話があり、母と同じ小規模多機能に通う利用者さんのご家族がコロナ陽性になったとのこと。（；´д｀）ゞ利用者さんご自身は今日PCR検査をうけて結果待ち。母とは送迎の車の中で一緒だったそうです。うちの施設、これでコロナ騒ぎ５回～６回目(頻発していてカウントしきれず)で、ケアマネさんもなんか　慣れっこな感じでして。。。(T_T)一応報告の電話を…という感じで「いまは皆さんお元気でお昼ご飯召し上がっておられますよ♪」って。うん…、いまは元気でも時間差で症状でてきたりしますよね…（；´д｀）ゞとりあえず、毎回心配です。。。(´;ω;｀)。。。母も私もワクチン接種は済んでますが、来月からの不妊治療再開がまた少し不安になりました(。_。)チーンということで、心配してもしかたないのですが、とりあえずここで吐き出させてもらいました。読んでいただき、ありがとうございます☆m(__)m介護のモヤモヤ吐き出しましょう。現役介護家族が受け止めます☆☆☆すきま時間にちょこっと話したいときはこちらに♪さ、カレーパン食べて元気出そ♪( •̀ ω •́ )✧

新型コロナウイルスの感染が拡大しています。 職場で感染した場合って労災認定されるのでしょうか？ 労災認定の原則として、感染したと思われる場所と時間が「事業主の支配・管理下」にあると認められるかどうかが判断基準となります。 ただし、私的な行為（休日など）が要因の場合は認められません。 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に係る労災認定事例は厚労省によると次の通りです。 １ 医療従事者等の事例 医師、看護師、介護従事者等の医療従事者等が新型コロナウイルスに感染した場合など ２ 医療従事者等以外の労働者であって感染経路が特定された場合の事例 感染源が業務に内在していることが明らかな場合など ３ 医療従事者等以外の労働者であって感染経路が特定されない場合の事例 感染経路が特定されない場合であっても、感染リスクが相対的に高いと考えられる業務（顧客等の近接や接触の機会が多い労働環境下での業務など）に従事し、業務により感染し場合なお、正社員以外の派遣社員やパートタイマーなど有期雇用労働者の方も対象ですので、万一、職場で新型コロナウイルスに感染された際は、労災認定されるのか事業場または労働基準監督署へ一度相談してみて下さい。

初めまして！やまさんと申します！ ココカラは２か月ほど前から始めていたんですが使い方がわからず 今日ブログ投稿というものを発見し投稿してみました♪ 私は昔から自分が愚痴を言うより人の愚痴を聞く方が好きで ココナラの愚痴聞きサービスを始めたのですが、 出品者が多くてほとんど購入してくれないですね、、、 愚痴聞きサービスで人気のある メンタル回復サポーター☆ ようすけさん のような皆に頼られるような人になりたいです 現在、公開依頼で販売実績数を稼いでいますが やっぱり自分の出品を購入してほしい！っていう気持ちの方が強いですね。 初投稿で短いですが今回はここでしめらせていただきます 　　　　　現在、愚痴聞きサービスを公開しています！　　　　　１分でも長時間でも良いので　　　　　あなたのちょっとしたお話しや重い話、なんでもお聞きしますので 　　　　　良かったらお話しを聞かせてください♪

すぐ消されてしまう「超過死亡」の記事を見る度に、人々がマスクをして何を恐れているのか、何から身を守ろうとしているのかを考えてしまう。自分たちの身に何が起きているのか、これから何が起きようとしているのかを認識しなければ取り返しのつかないことになるのではないでしょうか。そうなったら誰を恨んだらいいのかでは済まない。既に4回目5回目でも起きている。レアケースだから見過ごすでいいのでしょうか。自分と自分の家族を守る術はあります。以下に考え方を記載するので、参考にしてもらえればと思います。ここでは箇条書きに留めます。一番恐れなければならないことは命を脅かすこと。↓死亡・重症化しないこと。↓身体の状態（体温・血糖・免疫）を一定に保つこと。↓身体の状態を脅かすであろう化学物質を接種することや服用することは最後の手段。↓免疫力が落ちていると、様々なウィルスや細菌に感染し、発症もする。↓身体の状態を一定に保つように知らず知らず生活していた今までのスタイルに戻ること。↓自然免疫が喉に付着した段階のウィルスや細菌をやっつけてくれる。↓酸素を吸って、得体の知らないものは食べず、良質な睡眠をとり、楽しくなることをして過ごすこと。たまにはチャレンジして適度なストレス（精神的、環境的、化学的、物理的）を間に入れること。以上です。

おはようございます。自己肯定感を高め、自立や社会復帰のお手伝いをサポートしています、ココロのピアノ☆カウンセラーのまさたかと申します。 ６月８日何の日でしょう？そろそろ父の日の準備も必要、梅雨にはいり、じめじめした気分が嫌だな。あるとおもいます。関東で社会人学生時代、毎日満員電車で通勤・通学していました。ということで、有楽町線が全線開通の日です。1988(昭和63)年6月8日、新富町駅〜新木場駅間が開業したことにより、有楽町線が全線開通しております。 東京メトロ有楽町線は、東京の都心を北西から南東にかけて通る電車で埼玉県和光市と東京都の新木場を結んでいます。私は、当時埼玉県志木市に学生寮があったため、東武東上線を利用していたのですが、遅刻しそうなとき、和光市から乗り換え、東京メトロを利用しました。といっても５分早くなるかどうかなのですが、👆これは写真は、比較的まだ、余裕ありそうですね。朝の山手線の乗車率やばかったイメージです。壁に引っ付いてましたもん。埼京線や常磐線はもっとすごそうですが、東上線でも夏になると、熱気で貧血か体調不良起こして倒れ、緊急停止してましたよ。。ということで、夏バテ予防にも食事・睡眠・定期的な運動、実践していきましょうね。私はみなさんのサポーターでもあり応援していますからね(^^)/自宅出発前９時前まで、待機しています。みなさんの体調や、最近の出来事、夏バテ対策なんでも聞かせてくださいお返事お待ちしております！朝、この曲きくと、なんか、、すこしだけ、少しだけですよ優雅な気分になれたりします。エルガー　朝の挨拶　op１２　ピアノ版＋ヴァイオリン版

こんにちは春になりましたね。春は別れと出会いの季節ですが。学生の時とは違って、ガラリと周りが変化するということは少なくなってると思います。人は変化を求めるものなので、大人になると意識的に自分で変化を作らないと、大きな変化ってないですね。変化は人を成長させます。きっかけはいつくるかわからないので、自分で、変化の機会を作っていけるといいですね。そんなきっかけのお手伝いさせてください

おはようございます、大学教授のトモです。今年もよろしくお願いいたします🌄昨年から、過去一年の感謝と、新たな一年のお祈りのため幸先詣（12月31日）と初詣（1月1日）に行っています。皆様にとっても良い一年になることを願っています＾＾それでは、また✨

こんにちは。パーソナルナースのうさぎです。!(^^)!ハワイに住む友人から昨日メールが届きました。なんでもない普段の生活の話題　💚彼女がかかっているハワイの病院は感染予防のため、診察はなるべく電話かビデオ通話だそうです。眼がはれた友人、最初のオンライン診療は、助言する資格のある看護師さんの助言。それでも心配なら、医師の予約を取って対面受診もできたと。!(^^)!日本では今もまだ対面受診が主流。オンライン診療をしてくれるところは限られている様々な問題はあるかもしれないけれど、気軽にできるオンライン診療すすむ方がいいなぁハワイ本土からの観光客が増えてきたそうです。友人は用心のため、外出は控えめの生活ですが、青い空と青い海うらやましい　!(^^)!そして、「日本の様子は本当に心配。社会の各方面に痛手を与え、取り返しがつかないということに　ならないように・・・」ハワイから日本をみたら（友人の感想ですが）そのように見えると。海外からの友人視点はやんわり、鋭く　心に響いてくる気がして医療崩壊、これ以上ひどくならないように今は目の前の現実をみて医療現場のみなさんが頑張ってくださっている姿に１ミリでも協力したい💚

こんにちは、国家資格キャリアコンサルタントの三上です。 新学期（新４年、院２年）、皆さんどうお過ごしでしょうか。 先が見えなくて不安な就活生の相談が増えたので、最新情報と今後の予測をお伝えします。 ◆採用数は99%変更なし 主要企業の採用計画、スケジュール、選考手法について大幅に見直されることはほとんどないと読んでます。 採用計画は単年度で決めますが長期スパンで組み立てるため、コロナで一気に採用数を大幅減は（21卒に関しては）ありませんのでご安心ください。 よって、筆記やESの評価や足切りラインに変更はありません。 何割得点すべきとか、優先される能力の順序などのテクニカル分析にとらわれず、自分起点で最たる強みは何か考え、整理し、今の筆記点数を高められるよう最後まで全力を尽くすのみです。 ◆面接ピークはおそらく「GW後」 「ゴールデンウィーク頃まで自粛モード」だと私は読んでいます。 採用・就活戦線においてもこの流れをくみ、おそらくゴールデンウィーク明け、5/7（木）頃から本選考＝面接が始まると思うので、今まで以上に「５月は忙しい」と思っておいた方がいいです。 通常、6/1（月）に3年生・院1年生（22卒）のインターンシップサイトがオープンし、今、人事はそれに向けた準備を進めながら、皆さん４年生・院2年生（21卒）の対応に追われている状況なので、そこまで後ろ倒しにはならないはずです。 ただ、4月以降に社員面談や、座談会（と称する事実上の０次選考）」は強化する動きも一部見られるので、志望企業からのメール、マイページ等で最新情報をまめにチェックしてください。 ◆今度の

こんにちは皆様。今日は皮膚科に行ってきた、治らない皮膚病を抱えてるので、定期的に行かなければならない。今日は他にも相談が有ったので、行かねばならぬと意を決して行ってきた。実は正月明けに風邪気味で熱が有った、医者の開いてない時期だったので、内科では見て貰ってないが、皮膚が酷い状態に。今日は強い薬を下さいと言おうと思って、皮膚科に向かう。「正月に風邪だったのか熱が出て、酷くなってしまったので、強い薬も貰えますか？」前に市民病院でこれが良いって処方してもらったのと違うのも欲しかったから聞いてみた。「体に熱持つと皮膚は荒れるでなー、それさ風邪と違ってコロナや無いの？」そう言われると思ったから、2週間くらい経ってから来たのだ。「熱と咳とだったから、解らないです。」医者行って無いもんね。「家の息子もコロナしたけど、熱と咳やったで、それコロナやで。」あんた内科やないやろと突っ込みたくなった。「どっちにしろ、肌荒れは酷なるで、強いの出して置くわ、ようなってきたら、弱いのにしてな。」良かった強いお薬貰ったー。「緑の奴な。」と聞いていたけど、薬局で診たら、緑の感じじゃ無かった、これでええのん？「ちょっと違うように見えるかもしれませんが、先生の指示通りの薬ですから。」と聞いた。最初から緑の薬って言わなければいいんでしょうが、今後発薬が出過ぎて、先生では解らないものもあるそう。薬って難しい、私は効能が一緒ならそれでいいから、これで良いのだと貰って帰る。あかんかったらまた行くだけや、行くと荒れたとこが痛いけどね。いつも、有難う御座います。

あなたは普段から頭痛を持っていますか？ 頭痛持ちだと、ファイザー社製の新型コロナワクチン接種後に頭痛が生じやすいという研究報告が発表されました。①新型コロナワクチンの副反応 ②頭痛持ちの人は備えて まとめ ①新型コロナワクチンの副反応 ファイザー社の新型コロナワクチンの副反応に関する研究報告が発表されました。 普段から頭痛をもっている人は、もっていない人に比べて副反応による頭痛を生じやすいことが分かりました。副反応には局所症状と全身症状とがあり、局所症状としては接種部位の腫れ、痛み、発赤などがあり、全身症状としてだるさ、頭痛、筋肉痛、寒気、発熱などがあります。 これらはワクチン接種によって起こる免疫の反応によるものであり、想定される副反応です。 ②頭痛持ちの人は備えて 頭痛をもっている人は新型コロナワクチン接種を中止するのではなく、接種後の副反応に備えて痛み止めなどを備えておくことが必要です。 また、ワクチン接種当日〜数日間はなるべく体に負担をかけすぎないようにしましょう。 炎症がおきると、体調が悪化する原因にもなってしまいます。 まとめ 頭痛をもっていると新型コロナワクチンの副反応によって頭痛が生じやすいです。 事前に体調や仕事、薬などの準備をして備えましょう。

みなさんこんにちは。イプシロンです。今日はコラム書きます。過去のブログにも書きましたが、我が家にもコロナ感染の波がやってきて、子供が通う保育園の完全休園と相まって、7/4(月)～7/22(金)の3週間ほど自宅療養を余儀なくされました。みなさん、想像してみてください。療養期間とはいえ、元気な家族が24時間同じ空間にいることをw外に出れず、やることも限られ、子供がわちゃわちゃしだすことをwそんな中、リモート業務するという過酷環境をwもう過ぎ去ったこととはいえ、、、辛かったです！！！そして今週は、コロナの弊害的呪縛から解放され、自宅で一人在宅ワーク。うん！！！これだよ！！！一人の時間はやっぱり必要ですよ！！！一人で自由に何かをやる、一人で自由に時間を使うことは、安定した精神環境を構築する上で必要ですよwww人と一緒にいる時間と、一人でいる時間はやはりバランスが取れていないとダメですね。当たり前のことですが、当たり前のことが叶わないという数奇な体験をできたので、これはこれで良しとしましょうwww最後まで読んでいただきありがとうございます。では　ﾉｼ

こんにちは、大学教授のトモです。年明けになり、この頃になると大学の授業も終盤を迎えます。コロナに気をつけながらも、対面授業を継続し無事に最後の授業まで終えられることを願ってます。その後は定期試験期間になりますが大学生も正月気分を忘れ、単位取得まで頑張ってほしいですね😊それでは、また✨

はじめまして！精神保健福祉士・社会福祉士として活動中のayakaと申します。普段は精神保健福祉士・社会福祉士として相談のお仕事をしています。普段のお仕事の中で、相談窓口には少し敷居を感じたり、勇気がいるという方も多いと思い、お電話やチャットで気軽に相談ができる場があればと思いココナラを始めました。最初は緊張される方も多いかと思いますが、お話したいことからお話ができればと思っています。ここからは、ayakaのプロフィールです♪20代後半の女性です。これまではソーシャルワーカーとして、発達障がいのお子さんの支援や、精神疾患の方へのカウンセリング、生活困窮の方やご高齢の方等幅広くご相談に乗っています。精神保健福祉士としてのカウンセリングの他、必要に応じて使える制度のご紹介や利用のためのお手伝いをさせていただいています。休日は、ペットのチンチラ（小動物）と遊んだり、自宅のコーヒーメーカーでエスプレッソを楽しんだり、ピアノを弾いたり…そんなことをして過ごしています♪おうちが大好きなので、いかに家でリフレッシュするか、楽しむかを日々探求中です（笑）どうぞよろしくお願いします(^^♪

【キメラワクチン】複数のコロ助にたった1種類のワクチンで効果がある「キメラワクチン」が開発されました！このワクチンには複数の抗体を混ぜて作られました。これを作ったのはアメリカノースカロライナ大学の研究グループです。このワクチンは過去流行ったコロ助にも効果があり今後出てくる新型の物にも効果があるとされます。コロ助は発見されてからもう20年以上立ってますがまだ撲滅されていません。過去流行した物として2003年に「サーズ」2012年に「マーズ」この様な物があります。これらは全部コロ助なのです！〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【人類全滅危機】現在のワクチンは1つのコロ助に対して1つのワクチンし開発されてません。そうなると種類によって決められたワクチンしか効果が無いのが状況です。でも1つで全てのコロ助に聞くキメラワクチンが完成すれば即それを打ち込んで安心できます。このままだと今後ウィルスが融合して突然変異し致命的な変異種が出た場合ホラー映画が現実になります。しかしコロ助の種なら全部に効果があるこの万能ワクチンが出来ればもう安心です。その為複数のコロ助に効果があるキメラワクチンの開発が必要になったのです。では一体どうやって1種のワクチンに複数の効果を持たせたのでしょう。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【二種類のワクチン】現在のワクチンは新型のコロ助にしか効果がありません。その理由はワクチンに含まれる「mRNA」が新型コロ助のみにしか対応できないからです。「mRNA」とはウイルスのたんぱく質を作り出す遺伝子を人体に投与して人体にその抗体を作らせる物です。今までのワクチンは

「怒っている人は　困っている人」という言葉を聞いたことがあります。私は　いろんな経験をしていくうちに、しみじみあぁ本当にそうなんだ・・・と深く思うようになりました。誰かを責める人も又、無意識の奥に癒されないまの傷を封じ込めているように感じてならないのです。でも悲しみは　吐き出して　癒されて初めて手放すことができるものだと思っています。失敗をしない人など居ません。自分を含めて　一人でも多くの人が人の失敗も　自分の失敗も大目に見てあげられたら．．．私に少しでもそのお手伝いができるならどうぞ私を使ってください (*´ー`*)♡最後まで読んでくださって どうもありがとうございました☘清峰あかりhttp://coconala.com/users/1659403

ブログをご覧頂きありがとうございます。嫁よめ子と申しますが気軽に「よめこ」とでもお呼び頂ければ嬉しいです。Coconalaさんを知って、ぜひ自分もサービスを発信してみたいと思い、登録・販売を開始致しました。特に何か特殊な専門技術を持っている訳ではない私が販売させて頂くのは、「電話にてお悩み、相談」をお聞かせ頂くサービスです。ここで唐突ではございますが、改めて軽く自己紹介を。現在37歳のパート主婦です。性格は基本ポジティブで、明るいとよく言われます。人と話す事が好きで、またお話をゆっくりとお聞かせ頂き、共感したり一緒に考えたりする事も大好きです。楽観的で波乱の無い人生を送ってきたようなキャラと思われがちですが…自身は20年近く難病の闘病をおこなっており、様々な疾患や入院も体験しました。また、人間関係により精神的にダメージを受け、自律神経失調症やパニック障害、不安障害とも現在も付き合っております。また、子宮の病気もあり子供を諦めるという葛藤も数年に渡り経験してきました。こうした体や心のダメージを受けたときに、何より救われたのが「人に話を聞いてもらう事」でした。特に同じ境遇にいる人、同じ事で悩まれた経験がある方…そうした方々とのお話に幾度と前を向かせて頂きました。特別大きな改善方法を教えてもらった訳ではありません。いい病院を紹介してもらった訳でもありません。ただ「聞いてもらうだけ」これも治療の一環に繋がるのだと強く感じました。そうした経験を得て、ぜひ自分の経験も誰かのお力になれればと思いました。蒸気では病気の事を主に記載致しましたが、他にも夫婦関係に関するお悩み、友人関係に関するお悩

2020年4月、私はとあるヒーリングサロンにセラピストとしてお勤めしておりました。当時、新型コロナ感染症で緊急事態宣言が発令され、完全歩合制の給料で働かせていただいていた私は、3月の悲惨な給料から、これからどうやって生活をしていこうか途方に暮れていました。そんな時、ぽつり、ぽつりと、男性のお客様のご予約が入るようになりました。「こんな時期に来ていただいてありがとうございます。」と心からの感謝の気持ちをお伝えして、未知の病気が流行り始めた事についてお客様と会話しながら施術を行いました。”不要不急の外出を控えるように”と総理大臣が声を高らかに言っている中感染するかもしれないという不安もある中で、来店してくださったのがありがたくも不思議に思いお伺いした時、お客様は静かにこうおっしゃいました。「自分は独身の一人暮らしで、急に在宅勤務になり会社の人と話す機会も減り、飯を作って食べるのも一人、先行き不安とかなんだか気持ちが沈んでしまって・・・。誰かと話したくて来ました。もちろん、自宅のパソコン作業が慣れない環境で身体が痛いのもありますが。」と笑いながら。その緊急事態宣言の中、来てくださったお客様は皆さん同じようなことを話してくださいました。誰かと他愛のない会話をするということが、心のオアシスになるということ、そしてその会話の中で少しでも笑ったりできることがストレス解消になるということを、私自身もお客様との会話で身を持って感じました。私と関わっていただくことがあなた様の心のオアシスになれたら幸いです。

おはようございます(>_<)今日も寒いですね！！もこたんは今週は、あまり調子が良くないです。気分の落ち込み・倦怠感が強いので引きこもり状態です（笑）今日はそんな、もこたんの自分のメンタル疾患との付き合い方についてご紹介したいと思います。もこたんは、気分が落ち込んで何もできないとき自分を責めることをやめました！！昔は自分を責めて「なんでこんなこともできないんだ」「何もできない自分なんで価値がない」「生きてても辛いだけだ」そんな風に考えていました。しかし、自分を大切にできるのは自分だけなのです。何もできない、マイナス思考な自分…そんな自分に〇をつけてあげましょう！！むしろはなまる ^^) です♡マイナス思考な自分・何もできない自分、そんな自分も「私」なのです。人間完璧なんて無理です。特に精神疾患を抱えている人は責任感が強い方が多いと思います。責任なんてぽーーーいってしちゃいましょう！！生きてるだけで丸儲けです！！マイナスな時は休むことが仕事です！！何もかもあきらめて休むことに集中しましょう。それがあなたの責任です（笑）もこたんも、今日もゆっくり、のんびり過ごしたいと思います。では、今日も貴方にとってより良い一日となりますように！！

いつもお世話になっております。masking tapeです✨今年もblogを出来る限り書いていきたいと思っているのでよかったら見に来ていただけると嬉しいです！今年もよろしくお願い致します🐇昨年は12月中頃に家族が次々とコロナになってしまいました。そんなコロナのときにいろいろ差し入れをいただき、とても助かりました。なのでコロナのときに どんなものがあったらよかったか を少し書いていきたいと思います。まず私の症状は最初のどから始まり、熱が出始めました。そして筋肉痛がひどく、夜寝ることができませんでした。医者に行って、PCR検査をうけたときに症状の薬をもらうことができたので、それを飲んだら少しづつ緩和されました。やはり市販より、「医者の薬」が一番だと思います。そしてのどが痛いというよりかは、とても咳がでそうでイガイガする感じがずっとありました。実は今もそれは少し残っています。『龍角散ダイレクト』がいいと聞いたので初めて使ったのですが、あまり効果はありませんでした・・・のどの奥の方だったからでしょうか・・それよりのどを潤し続ける方が効果があって、「のど飴やポカリ」をずっと口にしていました。なので「ペットボトル用のストロー」があったらよかったかもしれません。また初めはいろんなところを除菌をしていたので、「トイレットペーパー」は流せるのでとても重宝しました。私は食欲もあまりなく、唯一食べたいと思ったのが「大きめのみかんゼリー」でした。「りんご」も食べたりしていました。回復すると食欲も少しづつでてきましたが、３日ほど布団からでることができませんでした。食欲があった他の家族はもう少し早く動けて

２０２３年あけましておめでとうございます。挨拶遅れてすみません。実はクリスマス頃からコロナに感染して、ホテルで隔離療養してました。しかも、家族も全員感染してしまい、ホテル療養から帰った後も家族の世話をしたり、ドタバタしてました。コロナに感染したのでスケジュールが狂い、おみくじ購入した方にはご迷惑おかけしてすみませんでした。ブログの年間運勢占いもまだできてないし、週間占いも書けてなくてすみません。コロナは、インフルエンザ位の感覚で発熱は３８度から４０度が１日から２日ほどしかし、発熱がおさまったら、発熱だけじゃんと思ったら甘い発熱が収まったら喉の痛みや咳や後鼻漏が出てくるんですね・・・。オミクロンは肺炎化しにくいものの、後鼻漏や咳が後遺症で残りやすいから、インフルエンザより厄介ですね私は子供の頃から予防接種で抗体がつかない体質だから困っちゃうんですよね(;^_^A学校の集団予防接種でおたふくの予防接種しても、同級生は抗体ついたのに、自分だけ抗体つかなくて、自分だけおたふく感染したり・・・しかも、おたふくって一度感染したら抗体出来て、２度と感染しないと言われたけど、最近調べたらおたふくの抗体なくなってたんですよね・・・はしかも３年連続で予防接種うけたけど、結局、抗体つきませんでした・・・毎日、手洗いうがいしてたけど、ダイエットサプリメント飲んで、寝不足だったので今回、無症状の感染者の人から感染しちゃって、、、、超大変でした(´;ω;｀)はやくコロナ根絶してほしいですね。オミクロン株のコロナは通常８割の人が軽症で１週間で治るのですが、残りの２割は１週間後から容態が急変して肺炎になってし

明けましておめでとうございます(*^-^*)往診ナース由紀子です！みなさま、昨年はどんな一年でしたでしょうか？私は、メルカリで安定して収入を得られるようになったり年末でココナラを始めてみたり、激動の一年でした！２０２３年１月１日　本業では、お正月関係なく働いておりました～。去年ではありえないほどの、点滴の数と、コロナ検査からのカロナールとラゲブリオ処方です(;´Д`A ```発熱があって、検査をするとだいたいコロナ陽性です(;^_^Aいつまで、この状況が続くのでしょうね・・。世間では、どんどん開放的になっておりまして、そりゃ感染者増えるわな～、と思います（笑）。医療職者の皆様、現場の皆様、それから自分も！本当にお疲れ様です～！コロナワクチンの接種率が進んで、感染してもたいして重症化しないので、みんなの気が緩むのも当たり前と思いますね。一方で、コロナワクチンを一度も受けてこられなかった方が、コロナに感染すると、やっぱり軽症では済まない印象です(；ﾟДﾟ)まだ、無料でワクチン打てますので、一回打ってそのままとか、全く打ってないという方は、今のうちにどこかで打つことをお勧めしますね～！感染症と人類のたたかいは、このようにして永遠に続くのでしょう。コロナが落ち着いても、数十年後には、また新たなウイルスが新型になるのでしょうね。そう思ったら、ウイルスや細菌ってすごいナ～と思います。薬を作られても、それに適応できるよう自分の体を変化させたり生き残るために、あの手この手で人間の上をいきます！そして、共生できるところまで落ち着いてゆく・・・由紀子も、このウイルスたちのずぶとさ、柔軟性を見習って

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。新型コロナ禍で多くの企業が未曽有の混沌の中に放り込まれ危機に陥っています。その中で、持ちこたえることが出来ずに「新型コロナ関連倒産」した企業もあれば休廃業を決意した企業もあります。こうした危機を乗り切り「滅びないため」どうすべきかということです。 多くの経済メディアは「危機をチャンスに」というようなことを言っていますし、私も以前そのように書きました。しかし、危機は必ずしも改善や向上のための好機になりません。トラウマにつながることも物事の終焉を招くこともあります。こう言ってしまえば元も子もない話ですが、「危機は回避することはできません」し、「我々がとれる最善のアクションは、この危機から学び、そこに何らかの意義を見出す。積極的に問題に立ち向かえば向かい合うほど、より堅実に状況を把握し、行動をとることができる。そうすれば、何か新しいものを生み出し、前進する機会も生まれる」のです。多くの経済メディアが言い私が以前書いた「危機（ピンチ）をチャンスに」というのはまさにそのことです。ここで重要なのが、分析と内省であり、コロナ後の世界に備えるために企業が自問すべき３つの質問は次のようなものです。 　Ⅰ：自社のモデルは将来にふさわしいものか・・・コロナ禍で生き残るために新しいビジネスモデルを考案した企業は多くあります。以前紹介した大阪府下の中小企業（なりふり構わず、他社製品を販売する製造業者、吉村知事の人気にあやかり吉村知事もイラスト入り商品を製造する会社など）もその例でしょう。必ずしも喜ばしいプロセスでないものの企業が生き残る有効な手段となりま

専門的に見てもらった上でという話ですが、その人にとって最速で回復を促す方法などを守護霊に聞くことも出来ます。 以下はお客様の声になります。 ありがとうございます！--------------------------------------------------------------- コロナにかかり、日数が経っても、倦怠感や咳、喉の痛みがあったので、お申込みしました。急なお願いでしたが、ご対応いただき、助かりました。 エネルギーが落ちていること、回復を早めるためにどうしたらいいかを、教えていただいたので、安心できましたし、簡単なことだったので、早速、実践できました。 まことさんは、きさくな方で、話しやいです。迷われている方は、体験されてみるとよいなと思います。