電話相談メインに行っている天然癒しカウンセラーのかふうと申します。
新しくメッセージ型のサービスも作ったのでぜひぜひ見て下さいね！
皆さん、突然ですがブレイブボードって知っていますか？
↓
写真にはちょこっとしか映っていませんが・・・笑
ネットで調べて見てください♡
これ、地面をキックしなくても前に進むんです！
（スケボーよりは恐らく簡単なんではないかと予想）
小学生は結構乗っている子も多いのですが、これがなかなか親の私が頑張って乗ろうと思うと難しいんです。バランスが。
運動神経に自信はあるのですが、転ばないように怖さから上手く出来ず。
アスリートの方々はきっとこのような恐怖心や緊張がないようにメンタルもトレーニングもしているんでしょうね！
子供って大人ほど経験も少ない分、恐怖心がなく思い切りがありますよね！
それが、大人になって羨ましく思うときもあり。
大人になってもやりたい事はやった方がいいな、と思う日々です！
「やって後悔する」のと、「やらない後悔」とでは
みなさんどちらを選びますか？
私はもちろん前者です(^^)/
今できないことでも、目標を立てて
それに向かった方が楽しいと思うのです♡
最近、コロナもあり自粛生活で引きこもっていましたが、一日中部屋の中で過ごすと社会から取り残されたような孤独な気持ちになります。それは例え子供が一緒にいたとしても。大人との会話もほぼない１日だと、こんな自分でいいのかなぁ、この先不安だなーと余計な事を考えてしまいます。
今は、カウンセラーの勉強はしていても全く不安な無いわけではありません！不安はあります。その気持ちを認めて次どうするか？が大事だと思うのです。その行動や気持ちは、性格でもなくスキルの一つだと思っています。
ですので、昨日は涼しくなった夕方に子供たちと外の空気を吸いにお散歩にでかけたわけです！往復1時間くらいでしたが、子供たちを外に連れ出して喜んでもらえた充実感や体を動かせたことが私自身のストレス発散にもなりました！
こうして、自分自身のモヤモヤな気持ちをどう解消していくかが私自身分かってからすごく気持ちも楽になりました。
もし、コロナ自粛や気候の不安などで一人で抱えこんでる方がいらっしゃいましたらお気軽に私のサービスページをのぞいてみて下さいね♡
顔が見えるか見えないか、くらいの足がだらしないモフが私は大好きです 笑
自粛期間くらいだらしなくさせてくれ・・・（モフの心の声）
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今日も最後まで読んで下さりありがとうございます(^^)/
