【2022年11月】一番恐れなければならないことを整理する。流行病なのか?

すぐ消されてしまう「超過死亡」の記事を見る度に、人々がマスクをして何を恐れているのか、何から身を守ろうとしているのかを考えてしまう。自分たちの身に何が起きているのか、これから何が起きようとしているのかを認識しなければ取り返しのつかないことになるのではないでしょうか。そうなったら誰を恨んだらいいのかでは済まない。

既に4回目5回目でも起きている。レアケースだから見過ごすでいいのでしょうか。自分と自分の家族を守る術はあります。

以下に考え方を記載するので、参考にしてもらえればと思います。ここでは箇条書きに留めます。

一番恐れなければならないことは命を脅かすこと。

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死亡・重症化しないこと。

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身体の状態（体温・血糖・免疫）を一定に保つこと。

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身体の状態を脅かすであろう化学物質を接種することや服用することは最後の手段。

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免疫力が落ちていると、様々なウィルスや細菌に感染し、発症もする。

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身体の状態を一定に保つように知らず知らず生活していた今までのスタイルに戻ること。

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自然免疫が喉に付着した段階のウィルスや細菌をやっつけてくれる。

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酸素を吸って、得体の知らないものは食べず、良質な睡眠をとり、楽しくなることをして過ごすこと。たまにはチャレンジして適度なストレス（精神的、環境的、化学的、物理的）を間に入れること。

以上です。