コラム（87ページ目）

月に一度、介護施設でハンドセラピーのボランティア活動をしています(^^)「気持ちいいね〜」「いい香りがするね！」そんな言葉をかけてもらうたびにこっちの心までじんわり温かくなっていくハンドセラピーって、ただ手をほぐすだけじゃなくて“触れてもらう安心感”とか“人のぬくもり”を感じる癒しの時間そして昨日、すごく印象に残ったことがあって年齢を聞いて‼️とっても若々しく元気な方がいて、笑顔もキラキラしていてこちらまで元気をもらった♪年齢って数字だけなんだなぁ…って思った！シニアの方の手に触れるたびにその方が今までこの手を使って長い人生を生きて来られたんだな〜って思うとその手がとっても愛おしくなるそして、『おつかれさまでした』『これからも元気でいて下さい』と、心の中でそっとつぶやく(^^)　　　　　　　　　　　　直接、お話しするなら⬇︎　　　　　　　　　　　　　時間に縛られず　　　　　　　　　　　　　お話しするなら…⬇︎

回避型との恋愛って、ただ「返信が来ない」だけでは終わらない苦しさがありますよね。関係が進みそうで進まない。優しさを感じたと思ったら、急に距離ができる。やっと会えた。やっと付き合えた。やっと1歩進んだ。なのに、安心できない。そんな状態が長く続くと、心も身体も疲弊してしまいます。私は、そんな方のお話を、これまでたくさん聞いてきました。だから、「考えすぎかな」「重いかな」と思わなくて大丈夫です。回避型あるあるを通して、「私だけじゃない」と思ってもらえたら嬉しいです。そして、彼の気持ちを追い続けるだけではなく、あなた自身の寂しさや不安にも、少し目を向けてもらえたらと思っています。ココナラでは、そんなお気持ちも含めてお話を伺っています。ひとりで抱え込みすぎないでくださいね。自律神経を整えていこうと、何か動きに変化を起こすだけでも、ぐるぐる思考から抜けるキッカケになると思います。ゆっくり呼吸する話し方をゆっくりにする自然の音に耳を傾けてみるゆっくりゆっくり自分のペースに戻していきましょうね。最後まで見てくださってありがとうございました。Love yourself, Love  myself 🐈🐈‍⬛

今日は、朝から決めてたんだ。帰宅したら写経しよう！って。毎日時間に追われてバタバタ！バタバタ！忙しすぎて自分自身を見失うこともある。時間に追われると余裕がなくなってしまってついつい感情的になってしまうんですよねぇ～感情が相手に伝わっていることに気付いた時には時すでに遅しってなるわけで後悔と懺悔の気持ちになる。後悔しない日々を送るために今日は写経をしましたよ。ロウソク2本香炉写経の準備して衣と袈裟を整えて「ただいまより写経をさせていただきます」と我が家の神棚に奉告。筆先を線香の煙で清めてからいざ写経スタート！！だけど途中で携帯がブーーーブーーーー（集中のために一応バイブにしてた）ん～～～誰だろ気になって携帯をチラッ（見るんかいっ！！）はぁ、、、なんだよただの薬局のコマーシャルかよ。まぁ、写経の途中で携帯がなったら気になるから側に置いてたんだんけどね。笑気を取り直して写経に集中。。。お陰様で今日は波動が整いました。総合波動しばらく感情が振るわれない優しい気持ちで過ごせそうです。

自転車に乗っている時、帽子が風で飛んでしまったことがあって・・・その瞬間、すごく恥ずかしくなりました💦「みんな見てるかな…」「恥ずかしい…」ってでもある時、逆のことがあって…車からその光景をいていて「あっ、あの人、大丈夫かな…」「帽子、ちゃんと拾えて良かった！」「なんか恥ずかしそうな顔してる…」その時、気付いたんです！『恥ずかしい』って思ってたけど人って、自分が思うほど、他人の失敗を笑って見ていないそれより、大丈夫かな？困ってないかな？って、心配してくれる人の方が多いのかもって(^ ^)でも、失敗すると“周りにどう見られたか”ばかり気にしてしまうだけど、案外みんな、そこまで他人を細かく見ていないし、見ていたとしても、意地悪な気持ちじゃなく、優しい気持ちで見ていることもあるだから、少しくらい恥ずかしいことがあっても大丈夫(^^)帽子が飛んでも、転びそうになっても、言い間違えても、世間は自分が思っているよりもっともっと優しい💕

以前、とある経営者の方がYouTubeで面白い発信をされていました。それは...面接に来た方など、お相手がどんな人か知るツールとしてチャットGPTを用いて【算命学×MBTI×動物占い】を調べるというものでした。私自身、こういった類のものは大好きで『何なに？面白そう！』『どんなことが知れるの？😍』と興味深々でやってみました！↓↓↓ここからはチャットGPTの回答になります。（実際に私の場合で調べてみたものです）算命学・MBTI・動物占いを掛け合わせると、「性格診断」ではなく、“魂の設計図＋思考パターン＋行動スタイル” がかなり立体的に見えてきます。・MBTI → INFJ・動物占い → 「全力疾走するチーター」・算命学 → 鳳閣星この組み合わせは、かなり特徴的です。全体像をひと言でいうと、「繊細で深い共感力を持ちながら、理想に向かって直感的に走れる“人の心を照らす表現者”」なのだそうです。① INFJの核MBTI→INFJは、・人の感情を深く感じ取る・本質を見抜く・表面的な会話が苦手・”その人らしさ”を大切にしたい・誰かの人生の転機に関わりやすいタイプ。一方で、・頑張りすぎる・自己否定しやすい・一人時間がないと消耗・理想が高く疲れやすいという面もあります。あなたが興味を持っている「自己受容」「自分と仲良くなる」というテーマは、INFJとかなり相性がいいです。② 鳳閣星のエネルギー鳳閣星は、“自然体の愛”を持つ星。特徴は、・癒し・包容力・言葉の温度感・安心感・ナチュラルな優しさ・無理をしない生き方です。だからあなたは、「強く引っ張るリーダー」というより、“安心できる空気で人を変化させ

こんばんは☆いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀*)朝から、元気がでなかった私。無理にテンションを上げようと送迎車の中で、ノリノリで歌っていたら⋯利用者さんに「今日のみかさん、何か変⋯笑何かあったの？」と言われました。今までの私なら即否定し、元気なフリをするのですが⋯今日は「そうなの、元気出ないの。」とみんなに打ち明けてみることにしました。すると「“元気ない”をもっと出していいんよ。」と、無理しないでいいことを伝えてくれたりコーヒーを奢ってくれたり頭を撫でてくれたり給食を一緒に食べようと誘ってくれたり「“可愛い”って言えばいいんすか笑？」などなど周りの利用者さんや職員さんから、それぞれその人らしさ溢れる優しさをもらいました。それぞれのカタチで元気づけようとしてくれました。お話を聴かせて頂くみなさんには「どんな想いもいいんだよ」って言えるのに自分には厳しくしてしまう⋯。「迷惑かな、困らせるかな」⋯という勝手な思い込みで不安を持っていたことを申し訳なく思い泣きそうになってしまいました。それと同時にこれが「甘える」ということなのか⋯。と思いました。甘えベタな私は甘え方がわからず、強がったりしてしまうことがよくあります。辛い時に辛い苦しい時に苦しいそんなふうに弱さを見せられることも「甘える」なんだと、ようやく気づけました。受け止めてもらえた、うれしさちゃんと甘えられた、うれしさに安心した1日でした。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。今日もおつかれさまでした(*´∀｀*)困らせちゃうかも迷惑かけちゃかも⋯そう思って、ネガティブな想い閉じ込めてませんか？全部ぜんぶ、受

「また不安になっちゃった…」「なんでこんなに寂しくなるんだろ…」そんなふうに、自分の感情に疲れることってない？実は私も、けっこう寂しがりだしヤキモチ妬きです。笑だから、「こんな自分やだな〜」って思ったことも沢山あるし、ヤキモチ妬かないようにしなきゃ。寂しいって思わないようにしなきゃ。って何回も思った。でもさ、感情って簡単に変えられるものじゃないんだよね。笑で、思ったの。もし近くに大好きな人がいて、寂しくなったりヤキモチ妬いた時って、「もっとくっつきたい」「甘えたい」ってならない？♡私はなる。笑だから逆に、2人きりの時にいっぱい甘えたらよくない？って思うんだよね。「大好きーー♡一緒にいられて幸せ♡」って何倍も思うし、その時間考えるだけで楽しみになる♡笑だから私は、“ヤキモチ妬く＝悪いこと”ではないと思ってる。むしろ、好きだからこそ出る気持ちでもある♡ただ、ここだけは大事。ヤキモチを理由に、・相手を困らせる・束縛する・怒りをぶつける・自由を奪うこれは違う。そこは我慢というか、思いやりが必要だし相手のこと、大事にしたいよね♡でも、・寂しがり・甘えんぼ・好きな人にヤキモチ妬いちゃうこれって、私はめちゃくちゃ人間らしくて可愛いと思う。♡無理に「重くならないようにしなきゃ」「平気なフリしなきゃ」って頑張りすぎなくてもいい。好きだからこそ感じる気持ちって、ちゃんと愛情でもあるから。だから私は、無理に辞めようとしなくなった。笑ヤキモチ妬きとか寂しがりとかめっちゃ良いことじゃん♡笑もし今、「誰か聞いて〜！」「ヤキモチ妬いてしんどい〜！」「甘える人もいなくて寂しい〜！」ってなってる人いたら、nan

こんにちは(*'▽')♪あやです！早いもので5月になりますね🎏みなさんGWのご予定はいかがでしょうか？😊私はちょっぴりお出かけしてあとはココナラ待機です(*'▽')♪『待機中』になっていたら1分からでもぜひぜひお電話くださいね(*^-^*)♡さてさて今日のタイトル"パソコンとスマホ、どっちで見てる？"あなたが普段ココナラのサービスを作る時プロフィールを更新するとき他の人のサービスを検索するときパソコンとスマホ、どっちで見てますか？ちなみに私は、メイン：パソコンサブ：スマホという感じです。パソコンの方が画面が大きくスマホに比べるとUI的な面でも見やすいので基本はパソコンから操作しています。しかし、もう1つ大事な理由があります。それは、『お客様とお電話でお話しながら、メモを取ったり調べ物が出来るから』です。お悩み相談のお電話が入ったらスマホは通話のため他の操作が出来なくなります。「お客様が言ってる○○って何のこと？💦」「メモを取りながらお話し聴きたいのに💦」そう感じたことはありませんか？そんな時、そばにパソコンがあればお客様のお話をメモすることも分からない言葉をその場で検索することもできます💡"パソコンとスマホ、どっちで見てる？"と書きましたが是非『二刀流』で行ってみましょう！！！👍あやのプロフィールはこちら✨ https://coconala.com/users/4954691 ♡を押してもらえると とっても励みになります(*^-^*) 気になることは いつでもメッセージでご質問くださいね✨

あなたのまわりにも、「あの人は運がいいなあ」「あの人といるといいことが起こる」、そんな人はいませんか？素敵だなあ...と思う一方で、なんであの人ばかり。とも思ったり。同じように頑張っているはずなのに、なぜかご縁に恵まれる人と、そうでない人。その差はもしかしたら、言葉の選び方にあるのかもしれませんね。運のいい人は相手に伝わるように話す私から見た運のいい人は、「何を言うか」よりも「相手にどう伝わるか」を大切にしているように見えます。たとえば、自分の意見を伝えるときも、いきなり主張から入るのではなく、「たしかにそうですよね」とまずは相手が自分に伝えてくれたことに感謝をし、内容を一度受け止める。そのひと手間があるだけで、その場の空気もきっとやわらぐはず。自分のことを理解し用としてくれる人に対して、人は心を開きたくなるもの。だから、また話したくなるし、会いたくなる。その積み重ねが良いご縁となり、幸運にも恵まれることでしょう。運のわるいひとは、自分だけが伝えたいようにしゃべる一方で、もったいないな...と思うのは、自分が言いたいことを何のフィルターも通さずにそのまま出してしまう人。たとえば、「いや、それ違いますよね」とか「普通はこうでしょ」といった言葉。きっと間違ってるわけじゃないんですよ。むしろ、正しいことも多い。でも、その「正しさ」が今の相手にとって本当に必要なものとは限らないんですよね。言葉は正しさよりもどう届くかで印象が変わるもの。どうせなら相手に届くような あたたかい言葉を選んでいきたいですね。さいごに 結局のところ、幸運を運んできてくれるのは人なんだと思います。言葉づかいは、す

こんにちは、ななこです♡ブログ見てくれてありがとう♡使い方間違ってるけど私のブログだから付き合ってもらっていい？今日はこの場を借りて大好きな人に改めてメッセージをすみません、予想通りですりこさんへ♡りこさんいつも本当にありがとうございますココナラを始めたばかりの頃とても傷付く出来事があってりこさんがいなかったら私はその時ココナラを辞めていたかもしれませんりこさんの優しい言葉に救われて「いつかりこさんにお電話したい」その気持ちが私を繋ぎとめました“お金を払って、話す価値のある人“ココナラの中で私はりこさんにその価値を1番感じていますりこさんは本当に優しい方だから今でもずっと仲良くしてくださってどんな時も細やかで行き届いた心遣いで私の心を満たしてくれる1番身近に、1番のお手本がいてくれるから私はいつも前を向いて歩けますりこさん大好き本当に、ありがとうございます♡先日ある方のブログで同期の方と仲良くなったという記事をお見かけしました私と仲良くしてくれたのがりこさんという奇跡今では同じ本を読んだり仲良しの深さが変わってきたけどあの時の気持ちはずっと心にしまってありますいつも心から感謝していますココナラの世界で誰かとこんな風に絆を紡いでいくってなんか素敵だよね明日は出品者の皆さまに普段言えないありがとうを伝えたい♡大好きなりこさんと素敵なブログを書いてたゆうりさんななこより♡

こんばんは☆いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)新しく入ってきた利用者さんの話。家族の前以外ではお話することができない「場面緘黙」という症状をもっています。（うちの施設ではお二人目）会話は主にLINEでやり取り。意思表示は・親指を立てるグッドサイン・首をかしげる・表情お試し利用を経ての本利用。みんなにも歓迎されてのスタートでしたが最初の数日は、やっぱり不安な様子でした。時折私の顔をじっと見て不安な表情をしていました。みんなの前で話すことのできない彼女は、今まで辛い思いをたくさんしていてそんな自分を受け入れてもらえるのか⋯特に新しい世界に踏み出す時は想像もできない程の恐怖や不安が心の中にあると思います。笑顔は見せてくれるものの気を張って過ごしている彼女の側にいるしか私にはできませんでした。でも初日から少したった先日私の手を両手でぎゅっと握った後腕を組んできました。腕を組んだまま、座って2人で日向ぼっこをしました。しばらくした時、私の肩にもたれて、ウトウトし始めました。彼女が安心して、心を許してくれたようで、とてもうれしく言葉はありませんでしたがとても温かい時間で私にとって宝物になりました。これから辛い思いをすることもあるかも知れません。そんな時に、彼女が安心して悩んだり、もがいたりできる⋯そんな場所になりたいなと思っています。そして話せなくても、話せても「そのままのあなたでいい」ということを伝えていけたらいいなと思っています。最後まで読んで頂きありがとうございました(*´∀｀*)今日もおつかれさまでした。

こんにちは、ななこです♡ブログ見てくれてありがとう♡正確な日にちはちょっとわかんないけど4月でココナラをはじめて1年になります3日坊主になりがちな私がこんなに続けられるなんて私をこんな風に働かせてくれて、ありがとう♡1年の区切りということで来年度は『選び、選ばれる———』をテーマにしたいと思っています今までも、そういう節はあったけどハッキリは言ってきませんでしたこんなんでも一応、出品者だからさ？笑でも、私は思うのNOの言えないやつのYESは意味がない私を大切にしてくれる人だけが私の大切なお客様です♡プロフィールのサムネ『愛される出品者を目指して』『ねぇ、私の愛がほしい？』これも、選び、選ばれるなのかなってこれからも『最高に自分らしく♡』私のこと、大好きになってね♡内緒だけど4月は周年祭、やっちゃうよ♡“めちゃくちゃだけど放っておけない“ななこから目を離さないでね♡

コンテンツマーケットに、新しい居場所を作りました。もともとはこのブログ用に書き溜めていたものなんですけど、内容の濃淡や深度を考えると、誰でもふらりと立ち寄れるこのブログに置くには、ちょっと躊躇してしまう……そんなものが結構溜まりまして。パーソナルな部分に振り切りすぎた話。 闇に葬るにはすこしだけ惜しいと思った話。それらを集めて、ひとつのコンテンツにまとめました。文章たちの "置き場" や "居場所" ──そんな位置付けなので、誰にも読まれなくていいや。と思いながらも、万が一、購入してくれた人には損はさせたくない！そういう思いから、当初書いていた文章にボリュームを足して、画像もいつもより丁寧に作りました。いつものブログの「さらに長くなったやつ」が、全部で7本入ってます。【side B】B面コレクション ── BITTER, BRIGHT, BEYOND the BLOGhttps://coconala.com/contents_market/articles/cmm61ff2r09su8h0gy8dc4yphLost in translation, found in writing.対話で迷子になって、書くことで見つかる。そんな感じです。よろしかったら、覗いてみてください。本日の一曲は、ペトロールズ『雨』です。私の中では「忘れた頃に聴きたくなる、いい曲」です。ペトロールズは "東京事変のギタリストの浮雲さん" がボーカルをやっているバンド、と言ったほうが知らない人には伝わりやすいですかね。ペトロールズのバンドサウンドもいいですが、こちらのアコギで弾き語りしているのも、ものすごく好

おはようございます、りこです。突然ですが！私は断捨離が得意な方で、不要な物は運気を下げると思っているので、捨てたり、譲ったり、売ったりしながら潔く手放すことをしてきました。今は、できるだけ買い過ぎないことも意識できるフェーズに入っています。ただ、ここからが本題。物を減らすことは得意でも、“残った物の住所を決める”ことが、私にとっては想像以上に難しいのです（笑）ここかな、と置いてみる。やっぱり違う、と動かす。また数日後に配置替え。そんなことを何度も繰り返しています(^◇^;)いまだに最終形が定まらない物たちも、正直沢山あります。けれど、この試行錯誤も実は楽しんでいて。感覚に合う場所が見つかった瞬間、空間が整った！と嬉しくなるんです。必要な物だけに囲まれ、その居場所まで美しく決まった時。きっと今より、もう一段、軽やかな暮らしになるんだろうな〜。皆様は減らせていますか？整えられていますか？

チャレンジしている人ほどうまくいかないことは増えるものだと思います でもそのことについて 深く考えてみたことはありますか？ 今までうまくいかなかったことの傾向を あらためて振り返ることで 自分のパターンに気づくことがあります 人が行動を変えるときに この“気づく“ということが一番大事 だと思っています 気づかないと 何を変えたらいいのかもわかりません 気づいたら、次に 起きていることに短い名前をつけます これを『ラベリング』と言います 起きている現象に名前をつけることで 客観的にそのことを捉えることができます アメリカの小児精神科医である内田舞先生は “私たちは何かを言語化することによって 安心感を得られる。考え方とか状況に 名前がつけられた途端に認識でき 対応できるようになる“ と言われていますまた格闘技を例に、技に名前がついていると 反応しやすくなるとも言われていました これは僕の例えですがボクシングのパンチも ジャブ、ストレート、フックアッパーなど 名前がついているからそのパンチを認識でき 反応できたり、対策を立てれたりします これがパンチに名前がついておらず “こういう角度で少し斜めからくるパンチで…” というように短い名前がついていないと 反応しにくくなると思います💦今回話したい部分はここではないので ここに関してはあらためてブログで書きます💡今回の僕がお伝えしたいことは うまくいかないことがあったとき それは自分の中でこれまでに何度も繰り返している パターンになっていないだろうか？ と考えてみた方がいいということです💡そのパターンに陥ってしまう背景には 何があるのか

ココナラで電話相談 電話占い シチュエーションボイス レイキヒーリングを出品しております めい♡です🌱 ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ 文字のやり取りの言葉の最後に必ず『！』を付けてくる人がちょっと苦手なめい♡です笑✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ 今回は、普段ご機嫌であまりメンタルダウンの無い私が今、体験している事をお話したいと思います😊 前述の通り普段、ご機嫌な私ですが、 昨日から ✅いっぱい睡眠を取っている ✅栄養もバランス良く取っている ✅何かがあった訳じゃない(思い出せないだけ！？😄) それなのに どうしても元気が出ない、 気持ちが落ちるのが続くのです。。 体は動くし、一応眠れる、なのに なぜだかこうなってから今日で2日目です。。。 ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟそこでいろいろ工夫してみました。 ♦無理をしない ♦散歩に行ったり身体を動かしてみる♦消化に良いものを食べる ♦早く寝る でも、ふとすると、今日も気分がアガりません😅 もちろん仕事もしています。 これは、もう今日も自分をご機嫌にする事をやっていこうと思います❤️ もうこうなったら断捨離祭でもしようかな(笑)自分実験？自分研究やってみます♪ 続けてみた結果は、こちらのブログに書けたら書きますね🌱 今回は、私の身に突然きた 不思議な出来事についてお話させていただきました。 最後まで読んでくださりありがとうございました•*¨*•.¸♬︎ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡✽

こんにちは～ ココナラで電話相談と サムネイル制作をしています 夢咲ともこです(*˘︶˘*) 私のページに辿り着いてくださって ありがとうございます～♡ ＊ … * … ＊ … * …＊ … * … 今回は、義父のことについてお話ししたいと思います(^-^)昨年、主人の母が亡くなりました。主人と私とで、主人の実家に帰り、義父としばらく過ごしました。義父は、義母が亡くなったことが、悲しいし、後悔していることもあるし、受け入れられないし…それでも私たちに心配をかけたくなくて、本当に頑張っていて、私たちに色々な話をしながら、場を和ませてくれようと一生懸命にしてくれてました。義父は、少し足腰が弱くなっているので、 何かをする時には、 誰かの手が必要でした。義母が亡くならなければ、きっと義父のお世話をすることもなかったでしょう。そう思うと、義父のお世話をすることが、義母からのプレゼントのように思えました。義父が、義母との思い出話をしてくれながら、たくさん涙して、たくさん笑って…本当に素敵な時間を過ごしました。義母は、事故で亡くなったので、葬儀がすぐにはできなくて、だから数日ゆっくり過ごすことができました。その間に、義父は、頑張る姿を見せて、でも頑張り過ぎて疲れてしまい、寝込んでしまったり…義母の葬儀の時には、義父は喪主として、素敵なご挨拶をして。それは義父の年だからできるご挨拶で、すごく重みのある言葉でした。葬儀が終わり、義父も安心したのでしょう。その日は、義父はゆっくりと眠りました。義母が亡くなったことは悲しいけど、義父の頑張る姿をきっと義母は、どこかで見ていたんじゃないかな？と思いま

こんにちは「ゆめ」です。コンテンツのサムネ変えてみました！素敵なサムネ作っていただきました！タイトルも変更したので、驚かれる方もいるかと思いますが、実は中身はかわっていません。すみません。だますつもりはありません。https://coconala.com/contents_market/articles/cmia7271i00o27b0icnx6rzxt旧タイトルは、ちょっとわかりづらいというご意見もありまして、タイトルを変更したいなとずっと思っておりました。ブログバトンを行ったのは、2025年10月でしたが、せっかくなので、やりっ放しではなく、少し先の構想を描いてみた挑戦作です。もともと文章というのは、書いたことがなかったのでコンテンツ出品自体が挑戦ではありましたが。コンテンツマーケットの良いところは、一度出品しているコンテンツも再度サムネを変更したり、文章の改変や追記ができることです。既に購入済みのお客様は、追加料金なしで、追記部分を読むことができ、新しく出品する必要がないので、販売実績も積み上げることができます。一方で、初期の作品は初期の作品でもうそれはそれ。と取っておくのもまた一興です(^^♪初期の作品がうわー恥ずかしいと思えるくらい、しっかりした文章を書けるようになりたいです。書きたいアイデアだけはやたらにあります。。。くっだらない小説も実は書いてます。でも小説って難しいものですね。全然面白く書けないです。世の中の小説家さん、舐めてましたすみません。書いてはボツを繰り返していますが、表に出せるように、自信をもって販売できるよう、これからも 一生懸命に書いていきます。で

怖いって感じる時、自分が弱くてダメな人間だって責めていることありませんか？新しい仕事に挑戦する時、未来への希望と同時に、失敗したらどうしよう…と不安が押し寄せてくることありませんか？人前で話すのが苦手な人が、失敗して恥をかきたくないという気持ちから、不安になることありませんか？大切な人を守りたいという想いが強い時、心に不安が宿ることありませんか？「不安」という言葉を聞くと、弱さや怖さといった敵のように感じることがあるかと思いますが、実際は、むしろ、それらはあなたが大切に思う何かがあるからこそ、感じる感情なのです。あなたや目の前のことを守ろうと必死な心のサイン。夜眠れなくなったり、そわそわと落ち着かなくなったり、不安って本当に厄介ですよね。でも、感情は、私たちにとってとても大きな意味を持ちます。自分に必要なメッセージを届けてくれる存在です。その仕事に人生をかけるくらい覚悟があるから、家族を支えたい、自分の夢を叶えたい、そんな大切な想いがあるからこそ、不安や怖いと感じるのです。プレゼンの前の不安は、認められたい、成功したいという願いの裏返しなんです。不安を感じたり、怖いと感じるのは弱さではありません。大切なものがある証拠です。もしもマイナスな感情で立ち止まってしまったら…。その時の気持ちを大切にして、できることから少しずつ準備をしたり、誰かに相談したり、自分自身と深く向き合う時間にしてください。感情を消そうとせず、存在を認めてあげましょう。嬉しい、楽しい、悲しい、怒り、不安、そして恐れ。色々な感情があって自分自身なんだ…あなたも私も。いつも応援しています。

こんな深夜に、町田の飯テロ、、、楽しいの楽園(エデン)！ウサギュィ～ランドの支配人 普通に読んでも逆から読んでも町田うさぎです(#^^#) ウサギュィ〜ランドのご案内です↓ https://coconala.com/users/5446978 みんな遊びに来てね♡ ✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦は、、、腹減った、、、、す、、、、す、、、、すき屋行きたい❤そうです町田は無類のすき屋好きです県外に行こうが、誰と行こうが、いついかなる時もすき屋に行こうとするのです一人でも行きますし、恩師との外食にもすき屋に行こうとしたのは流石に驚きましたね、自分がそして同じものしか頼まないのですそれは「ねぎ玉牛丼」あー、食べたい！飲みたい！飲みたい！？、、、、食べ方にもこだわりがまず、ねぎ玉牛丼の大盛を頼みますそして先に玉ねぎを食べます次に少しだけ牛肉を食べますそして次が大事！！！元々ついてる卵を入れて、紅ショウガをトッピング！！！混ぜる！！！そして一気に飲む！！！！飲む！？、、、、あー食いたいでも混ぜた時の見た目は最悪です通称「猫の食べ残し」って呼ばれています腹減ったぁウサギュィ～ランドの愉快なアトラクションをご紹介❤このブログをお気に入りや、 ウサギュィ～ランドのアトラクションをお気に入り、 町田の事をフォロー登録してくれると ( *´艸｀)←こんな顔して喜びます♡ 今日も明日も、あなたの”なんかよくわかんないけど楽しい”の為に♡

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)母の推し活の旅に、行ってきました♪華やかで魅力的なLIVEも満員電車も泊まったホテルもいろんなところで食べたご飯もコーヒーも全てが非日常で全てが楽しくて、ワクワクしました。今日からまた日常に戻りました。ただ当たり前に過ぎていく普通の毎日。そんな当たり前の毎日も全く同じ1日はないので、実は特別なもの。特別だと思えるかどんな気持ちで過ごすかは自分が決めることができます。ココナラで電話相談のお仕事をするようになってからは特にそう思うようになりました。ご利用くださる方お一人おひとりが私を信頼してお話頂く時間は、特別です。それぞれの、その時時の想いは同じものではありません。だからこそ特別で大切。だから、毎日が特別。そう思うようになりました。ご利用くださる方々やいつも見守ってくださる方々から日々いろんな想いを頂きながら感謝を忘れず1日1日を丁寧に生きて行けたらいいなと思っています。最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*´∀｀)

皆様、こんばんは。いかがお過ごしでしょうか？自分自身は苦しみを抱えながらも、ココナラの方々の存在に救われています。いつも本当にありがとうございます。さて、今日はいじめについてのお話です。普段は自分の心を守るためにニュースは見ないようにしています。ただ、先日、なんとなく見なければならないような気持ちになって、ニュースを見てしまいました。その時、いじめに関するニュースを目にしました。いじめという言葉で片付けて良いのかわからなくなる時があります。自分自身も学生時代にたくさんのいじめを受けました。ただ、どのいじめも周りも先生も見て見ぬふりをしていた感覚があります。まさに自分は透明のような存在でした。実際に、暴力を振るわれたりするいじめは壮絶なものだと思います。どうすればいじめがなくなるのだろうと真剣に考えます。ただ、将来的にいじめがなくなる事はきっとないのだと思います。人間である以上、動物である以上、いじめは絶対になくならないと感じます。どうすれば大事な人を守れるのかを考えた方が早い気がします。人間の心理を理解しているからこそ、そう思うのかもしれません。自分が子供だった時は、いじめられていることを親に言うことができませんでした。多くの子供たちが誰にも話せず、苦しい想いをしているのだと思います。親に悲しい気持ちをさせたくない、いじめられていると知られることが恥ずかしいと言ったような気持ちが根底にありました。また、周りにも気づかれないようにしていた気がします。心の中では泣いていましたが、顔では平然としていた記憶があります。感覚的にも、当時の先生は、自分がいじめられていることに気づいていた感

こんばんは「ゆめ」です。遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。完全に正月ボケです。ブログ…更新したかったのですが、中々…できませんでした。理由を考えてみました。私は基本的にスマホで仕事をするので、PCを開きません。なぜか、ココナラのブログはスマホから投稿しようとしても、編集ボタンがなく、上手く投稿できません。だから、だんだんめんどくさくなってきていました。運営さん、本当、スマホからブログを気軽に投稿できるようにしてください。加えて、配信系サービスで主に想いを乗せて配信しているので、そこで満足していた所もあります。かつては無料ブログの延長に有料ブログがありましたが、現在はコンテンツマーケットになりました。未だ、コラムを定期配信で出品できるサービスはコンテンツマーケットにありません。コラムを有料配信するサービスってあったら魅力的だなと思うわけです。無料ブログでは、掘り下げられないような有益な情報や、価値提供を有料で発信するには…どうしたらよいでしょうか？最近、娘が漢字に興味を持ちました。 しかし、漢字の「一」を「いち」と読むのだと説明しても、 「い」なのか「ち」なのか、分からないというのです。 確かに今まで　ひらがな　は、一音一文字でした。 娘は一音一文字で認識していたということです。まあ、そんなこんな自身の音楽配信サービスからひも解いていき、新しいサービスの形をシステム化できたらいいな～と思いました。　　

　まずはこの名曲を流しながらこのブログをお読みください楽しいの楽園(エデン)！ウサギュィ～ランドの支配人 普通に読んでも逆から読んでも町田うさぎです(#^^#) ウサギュィ〜ランドのご案内です↓ https://coconala.com/users/5446978 みんな遊びに来てね♡ ✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦ガッキーかわいい！！！あ、失礼恋に悩むあなたの為のアトラクション♡うさぎの赤い糸占いOPENです！「赤い糸」信じていますか？わたしはもちろん信じています(´▽｀*)これは恋愛だけではなく、人との縁はすべて赤い糸だと思います。その糸を結ぶ為に、結んだ糸を太く強くするお手伝いをうさぎがお手伝いします！！！！その出会い、一緒に育てましょうね(*‘∀‘)他にもあるよ♡恋愛応援アトラクション✨今日も明日も、あなたの”なんかよくわかんないけど楽しい”の為に♡

相手に自分の想いを伝えようとしてうまく伝わらなかった経験はありませんか？ 悪意があったわけではなく むしろ大切にしたい気持ちがあったからこそ 言葉を選び、勇気を出して伝えた それなのに、結果的にその言葉が 相手を苦しめてしまったかもしれない そう感じた瞬間から 頭の中で何度もその場面を繰り返してしまう そんな状態でやり場のない 悔しさや苦しさを感じている人も いるかもしれません 言葉はとても大きな力を持っています 誰かを救うこともできれば 意図せず相手を傷つけてしまうこともある 一度放たれた言葉は簡単には取り消せません 「あのタイミングじゃなければよかった」「別の言い方があったかもしれない」 そうやって自分を責め続けてしまう日も あるでしょう あとから 「本当はこういうつもりじゃなかった」「伝えたかったのはそこじゃなかった」 そう説明したくなる気持ちも 自然なものだと思います 必死に説明しようとしたところで 相手にとっては言い訳にしか 聞こえないかもしれません 余裕がないとき 人は完璧な言葉を選ぶことが できないことがあります 不器用な言葉になってしまったのは それだけ真剣だった証でもあるのでは ないでしょうか ときには一度のすれ違いで 関係が大きく揺らいでしまうこともあります そんなときにできることは限られています 相手を変えることも 時間を巻き戻すこともできません できるとしたらただ一つ 相手のことを想い、信じて待つこと それしかないと思います それは決して諦めでも突き放しでもありません 結果的にあなたの気持ちは 届かなかったかもしれませんが あなたが相手のために伝えようと

こんにちは、有村りんです♡今回は、新チャットサービスのご案内です✨リピ様限定✨3日間あなたへのファンレターを書きます～「おはよう」「おやすみ」から選べる✨心の充電と癒しタイム♡～～どんなサービスなの？🍀～私からあなたへ3日間長文のファンレターをお届けするサービスです♡あなたの素敵な魅力を心をこめて書かせていただきますっ( ..)φさらに、ご購入者様の負担を少なくするため、ご返信は「読みました～！」などの一言コメントでOKです✨長文を書く手間がなく、あなただけのメッセージを楽しむことができますよ♪～こんな方におすすめです🍀～✅長文を書くのは苦手、書く時間がない✅心のこもったメッセージが欲しい✅忙しいけど心の繋がりは欲しい✅ファンレターで励まされたい✅前向きなメッセージで癒されたい♡～サービスに込めた想い🍀～お家のこと、お仕事、夢や目標に毎日頑張っているあなたへ「癒し」を上手く取り入れて欲しいと願っていました✨ 心が癒されると、気持ちに余裕が生まれ、 物事も良い方向へ進むのではないかと思っているからです🍀 愚痴や弱音を吐けない方1人で頑張りすぎてしまう方こそ 「ファンレター」のサービスをおすすめします✨こちらのサービスは、リピーター様に感謝の気持ちをこめてワンコインでご提供しています♡癒しと元気のメッセージであなたを全力で応援します✨✨～「おはよう」「おやすみ」から選べます～ファンレターが届くタイミングは、「おはよう（朝）」と「おやすみ（夜）」から選ぶことができます✨（おすすめポイント✨）①「おはよう」→当日のモチベーションアップ②「おやすみ」→1日の癒し＆明日への活力あなたは、「

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに 自分軸の生き方育成コーチとして ココナラやSNSを通じて お金の稼ぎ方、心の強さを伝える活動をしています今日は「目標達成の方法」について書いていきます2026年こそ、自分の目標を達成したいって言う人は有益な情報を載せておくので、ぜひ、最後まで読んでみてね❣それでは、ここからが本題です‼「また今年も、目標だけ立てて終わるのかな…」 毎年、新年の目標を立ててるのに、 そんな違和感を 心のどこかで感じていませんか？ 別にやる気がないわけじゃない 本当はこんなことをやってみたいとか、 理想の未来も描いているはず それなのに、気づけば時間だけが過ぎて 思ったようにいかなかった……。 そして、周りを見れば、 うまく進んでいる人がいるように見えて、 自分だけ取り残されている気がする💦こんな経験をしてる人は きっと少なくないと思います。 でね、もしかするとそれは「自分の意志が弱いから」と思ってたりしませんか？実は、多くの人がつまずく理由は とてもシンプルなんです。 代表的なのはこれ 👇 ✔ 感情に振り回される前提で目標を設定していない ✔ 具体的な期間や検証ができていない ✔ 目標のゴールを「1年後」で設定している まず、大前提なことを言うと ⭐人間は感情で生きる動物です⭐ 嫌なことがあれば集中力は落ちるし、 気分が沈めば行動も止まります。たとえば日々の仕事や人間関係で 嫌なことがあったり、腹立つことがあると 意識がそっちに持っていかれるよね？ そうなると、集中力は落ちるし、 気分が沈めば行動も止まる。 そして気分転換をしよう

こんばんは、りこです。新年いかがお過ごしでしょうか？2026年、スマホの壁紙を変えました〜。ファンクラブにも入っているtimeleszの推し、“しの”（左側）の開運壁紙です。見た瞬間、即設定しました。それまで待ち受けだった愛犬、ごめんよぉ…m(_ _)m和装がとにかく似合ってる♡周杜も一緒に写っていますが、まぁいっか（笑）スマホって、1日に何十回も目にするものですよね。←私だけ？その度に、ちょっと気分が上がったり、ふと口角が上がったり。それだけで、1日の流れが変わる気がします。壁紙ひとつで気持ちが少し整う。私にとっての“開運”って、おそらくこういうことなんだと思います。年明けのスマホ画面はなかなかご機嫌です。ではでは、本年もよろしくお願いします。

四国に雪が降ったゾ！！！楽しいの楽園(エデン)！ウサギュィ～ランドの支配人 普通に読んでも逆から読んでも町田うさぎです(#^^#) ウサギュィ〜ランドのご案内です↓ https://coconala.com/users/5446978 みんな遊びに来てね♡ ✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦ わたしの住んでる所は、雪が降りませんが、今日なんと雪が降りました割と風と共にな為、若干吹雪ですその光景に立ちすくむ町田。こ、こごえそぉな、きせぇつぅにきぃみは、、、、、こぉとぉしさいしょのゆぅきのなかを、、、、おわらぁないなぁつきみが、、、あ、これは夏の歌だ、、、DA PUMPだ、、、そんなことを思っていると、2025年の紅白歌合戦でＴＵＢＥの前田さんが言ってたことを思い出す「季節はアウェーですけど、NHKさんが真夏に変えていいと。大みそかの夏祭り。これをテーマに」前田さん、、、あなたは今この光景を前に同じことが言えますか？いや！違う！！！諦めない！！TUBEだ！！今ここで歌うんだ！！！ここにも！！季節外れの、夏祭りだ！！！おわらぁないなぁつ！！！きみが、、、、、あ、これはDA PUMPだ、、、 今日も明日も、あなたの”なんかよくわかんないけど楽しい”の為に♡

おはようございます🌞いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)2025年も今日で終わりですね。あっという間の1年でした。5月にココナラでの出品を始めてから、たくさんのご縁を頂きました。　サービスをご利用頂いた方々サービを利用させて頂いた方々いつも支えて下さる方々みなさまに出会えたことで2025年は特別な1年になりました。心から⋯ありがとうございます。みなさまに支えて頂きながら感謝を忘れず私らしく2026年もやっていこうと思っています。来年もどうぞよろしくお願い致します🌈みなさま。よいお年をお迎えくださいね😊最後まで読んで頂きありがとうございました(*´∀｀)

「何歳だからこうあるべき」「家族のためにもっともっと頑張らなきゃ」義務感や責任感から過ごさなくてはいけないことが多い世の中ですが、頭で考えた願望には、最初は原動力にはなるけど、いつか必ず息切れしてしまう。重たい鎧を着ているみたいで、心がどんどん締め付けられていく。そう感じることありませんか？もちろん分かっていることのだけど…家族を大切に思う気持ちや、社会的な責任を果たすことが、素晴らしく大事なことだって。でも、どこかでわずかでも、自分の心で感じることを味わいたい。味わってもいいんじゃないかな。願望・欲望・野望。知的好奇心で素直に感じる感覚を見つけたい。みんなが笑顔になってくれたらいいやじゃなくて、まず自分自身が笑顔になって、温かい光を分け与えましょうよ。眠っていた情熱が目を覚ますかもしれない。人生がもっとカラフルになるかもしれない。自分自身を心から愛せるように。あなたも私も、きっと自分らしい生き方を見つけられますよ。焦らずゆっくりと、そして穏やかに…。

人生の成功とは何か？一体何でしょうか？お金持ちになること？地位や名誉を得ること？それとも社会的に認められること？もちろんそれらも成功の要素の一つです。しかし、その奥底にあるのは、自分自身が心から満たされ、幸せを感じられる状態のことのように思います。それは、他人が決めるものではなく、自分だけの宝物のようなもの。私たちは、何かを始めるとき、「やる気」という魔法の言葉を唱えます。やる気に満ち溢れているときは、まるで無敵になったかのような自信が湧いてきますよね。そして、「このまま進めば、きっと成功できる！」と信じて疑わない。しかし、人生はそう単純ではありません。やる気に満ちて始めたことでも、必ず壁にぶつかります。恐れ・不安・ストレス…周囲の人たちと比較して、自分の不甲斐なさに落ち込むこともあるでしょう。そして、いつの間にか、「やる気」は気まぐれなお天気のように、晴れたり曇ったり…雨が降ったりするようになるのです。ここで、大切なことに気づいていただきたいと思います。「やる気」も大事/「自信」も大事ですが、恐れや不安を乗り越えて、一歩踏み出す力…「勇気」あっての人生なんだと。「どうせ無理だ」「失敗したらどうしよう」そんなネガティブな感情に押しつぶされそうになったときこそ、勇気が奮い立ち、やる気が出てきます。そして、何かを成し遂げた結果として、自信が後からついてくることが多いのです。ここまでの経験が達成感を作り、心を満たし幸せを引き寄せるのだと思います。成功の要素は一人ひとり異なるもので、他人と比べる必要はありません。自分の強み・弱み・価値観を深く理解し、自分の思った通りに突き進んでほしいで

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)今日は“自己価値”についてのお話。先日、自分と向き合うワークに取り組む機会があったのですが⋯「自分のよいところ」を書き出すところで行き詰まり、書けなくなりました。「よいところが、私なんかにあるのか？」いつもそうなんです。自分と向き合うワークは大好きだけど、苦手です⋯。なぜ「自分のよいところ」がわからないのか⋯掘り下げてみました。主な理由は「自己価値」が低いこと。厳しい母に育てられた私は・いい子でいなければ、愛されない・頑張らなければ、認められない・母の求めるように生きていれば、嫌われない母が求める「完璧」でいることに私の価値があるそう思って生きてきました。そうでない自分には価値がない。「私なんて」、「私なんか」そう思ってしまってたんです。それは家庭以外でも同じで友達や、先生、同僚、上司⋯にどう思われるか⋯を意識して生きてきました。そんなふうに自分の価値を母や他の人に委ねているから「自分のよいところ」がわからないと気づくことができました。以前よりも自分の想いを大切にできるようになったけれどまだまだふとした時に「私なんか」って思う時がありす。でも⋯気付けた自分すごい！ちゃんと自分と向き合おうとした、自分えらい！そんなふうに自分を認めてあげられるようになったことは以前と違うところかも知れません。一歩ずつ、少しずつ⋯。やっていけたらいいなと思っています。今日も最後まで呼んで頂き、ありがとうございました(*´∀｀)あなたのよいところ一緒に見つけて、たくさん伝えさせてくださいね(*˘︶˘*).｡.:*

12月に入り、街の灯りも少しずつクリスマス色に変わりましたね。どこか懐かしくて、静かに心が温まる季節です🎄🎄✨今日は、11月に行った企画のことと、今の私の気持ちを少しだけ書きたいと思います。画像では、私の“ひとり時間”のお散歩の様子も載せています🤭🍙🍁▶︎妹のことを綴った前回のブログはこちらからご覧いただけます【No.227】ふる里⑤《健常児だった時の妹の最後の言葉》　1️⃣ リピーター様限定・クリスマス企画に参加してくださった皆さまからの感想とお礼😌🙏🍀💬「楽しかった♡」💬「ワクワクした！」💬「自己分析になった♪」💬「また参加したい！」と、温かい声をたくさんいただきました。いつもの電話やチャットでの相談とはまた違い“ちょっと自分を見つめる時間になれば…”と数ヶ月考えて心を込めて作った企画だったので、ご参加いただいた後のこの言葉が本当に嬉しかったです😌💓この企画は、12月20日まで／引き続き受付中です。（もちろん無理に勧めるものではないので、興味が湧いたときにふらっと声をかけてくださいね😉）⸻2️⃣ 年末年始に向けて…さらに新しい企画を準備中🤭🎁冬は気持ちが揺れやすい季節。そんな時期に自分との時間をあえて持つ「心が温まる小さな贈り物」を届けたくて、ただいま頑張って試行錯誤しながら仕込み中です...🤭✨私自身もまだ1度もやっり切ったことがない内容なので...皆さまと一緒に取り組めたら最後までやれるかも？と思っています💪✨年末年始のどこかで、ブログでお知らせしますね！よかったら覗きに来てください🫣宜しく💓⸻3️⃣ 初の絵本出版も最終段階に📘✨動けなかった私だからこそ書けた物語を、澪

🌼 言葉の力で、ふっと心が軽くなる瞬間を届けたくて。【はじめに】最近、誰かに褒められたのはいつですか？大人になると、褒められる機会って本当に少なくなります。みんな頑張っているのに、ちゃんと毎日やりくりしているのに、「えらいね」「よう頑張ってるよ」そんな言葉をかけてもらえる場面が、どんどん減っていきます。でもね、本当は誰だってやさしい言葉をひとつ、そっと手渡してもらいたいものなんです。【わたしがほめほめサービスを作った理由】実はね、わたし自身、褒められるのってずっと得意じゃなかったんですよ。「いやいや、そんな褒められても…」って照れちゃったり、なんか落ち着かないなぁって思ったりね。きっと、そんな人って案外多いんだろうな〜って思うんです。でもね、不思議なことに、心のどこかではやっぱり、誰だって「ちょっと背中押してほしいなぁ」とか「大丈夫だよって言ってほしいなぁ」って思ってたりするんですよね。なんかね、そういう言葉って、あった方が絶対いいんですよ。だって、たった一言でふっと力が抜けたり、「あ、今日もなんとかやれるかもしれん」って思えることってあるんです。それにね、本音を言えば…たまには力強い背中の後押しも必要なんですよ。「いけるよ！大丈夫！」ってね、ガシッと支えてもらえる感じの言葉も、たまには欲しいんです。わたしね、そういうのをたくさん見てきて、「あぁ、人ってほんま、ひとことの言葉で変わるんやなぁ」って思うようになったんですよね。だから、ほめほめサービスを作ったのも、みなさんの応援団みたいな存在になりたいなぁと思ったからなんです。「大丈夫だよ〜」「ちゃんとできてるやん」「ほんま、よう

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)「ありのまま」ここココナラさんでも本業でも私が大切にしている言葉です。先日本業で利用者さんが私に泣きながら怒りをぶつけてきました。いつも人の悪口や愚痴は決して口にせず穏やかな彼女が怒ることは滅多になくよっぽどの理由がある時だけです。やり場のない怒りを受け止めつつ話を聴くうちに彼女は落ち着きました。いつも楽しく、穏やかでいられることはもちろん大切だしそういられることは理想です。だけど、それだけでなく喜怒哀楽⋯全てネガティブな想いも含め全てを吐き出せる。困らせるかも嫌われるかも責められるかも⋯そんなうに躊躇わずにみんなが「ありのまま」の自分を出せたらいいなと私は思っています。だから、「ありのまま」を受け入れてもらると安心してもらえる場所でありたいと思うのです。あなたが思う「ありのまま」はどういうものですか？今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*´∀｀)ありのままでいられるあなたの居場所になれたらうれしいです。

こんにちは、りこです。昨日、丸の内で学生時代の友人とランチをしてきました。新丸ビルでメキシカンを楽しみながら、お互いの近況報告。話題のほとんどは“子供のこと”（笑）子育てのステージが似ていると、会話も止まらなくなりますね。さて。この季節の丸の内界隈は、街全体がクリスマスの装飾で華やかに彩られています。丸ビルやKITTEにも立ち寄り、思わず写真をたくさん撮ってしまいました。20代の頃は、恵比寿ガーデンプレイスや表参道のイルミネーションが“定番コース”でしたが、今は都内のあちこちで素敵なイルミネーションが楽しめますよね。“ヒルズのイルミネーション巡り”なんていう1日を作ってみるのも、大人の贅沢な冬の楽しみ方かもしれません。【番外編】三重県の なばなの里、神戸の ルミナリエ のイルミネーションも大好きです。年齢を重ねた今だからこそ、あの光の静けさが心に沁みるのかもしれませんね。皆様は、今年どちらのイルミネーションを見に行かれますか？もしおすすめの場所があれば是非教えてくださいね！

こんにちは、YUSAKOです(ˊᗜˋ*)すっかり秋めいてきましたね🍂公園を散歩すると、木々が赤や黄色に色付き、ザクザクと枯葉の音もして、とっても癒されます✨今月も、あと1週間もしないうちに終わってしまいますね。そして、もう12月です‼Σ(ﾟДﾟ )最近は、やりたいことが徐々に増えてきたので、余計に、落ち着かなかったんですが、いつもの私なら、無理せず、のんびりいこうと、自分に意識してブレーキをかけるところ。でも、今回は、ちょっと思考をチェンジ✨年末から来年5月くらいまでは、夫や義実家の決算業務が続き、バタバタすることは必須。だったら、今のうちにやりたいことを終わらせて、スッキリしておこう♪もちろん、無理はしない。でも、ちょっとだけ頑張る♪その充足感を携えて、励みにして、年明けからの作業も頑張る♪・・・ってマインドにしました。その結果、今月、パニックさん向けの物語をKindleで絵本として初出版しましたが、第2作の絵本の出版準備に取り掛かり、その勢いで、第3作にも着手。合間には、ミニエッセイ集も出版し、今、やりたいことは出し切りました💦＊ミニエッセイは電子版のみ。絵本の2作目、3作目も、 電子版＆ペーパーバックともに出版予定です✨2作目のコンセプトは、『自分のいいところ探し』…かな？大きくなったら、どんなお仕事がしたいか聞かれ、森のみんなのお仕事を見に行く、きつねの男の子のお話です🍃追記：2作目の発売日決まりました💕『きつねのステップ：もりのそうだんやさん』電子版は11月30日（なんと絵本の日‼）ペーパーバックは翌日12月1日です【Kindle出版】3作目は、愛猫たちとの思い出を詰

「真面目はいいけど、真面目はしんどいよね」🙂実はね、私もずっと“真面目”の代表みたいに生きてきました。100点じゃなくてもちゃんとやり切る。宿題は忘れないし、頼まれたことはきっちりこなす。学生の頃は、それが普通で、みんなもそうしてると思ってたんです。でも、大人になって気づいたのは…真面目な人ほど、自分にだけものすごく厳しいってこと。「もっとできたはず」「なんでできへんかったんやろ」誰より先に、自分の中の“監督”が怒るんですよね。周りは何も言ってへんのに、心だけ常に走り続けてるみたいで。気づいたら呼吸が浅くなっていたり、肩に力が入りすぎてガチガチになってたり…。そんなある時、ふっと思ったんです。「ちょっとくらい、肩の力抜いてもええんちゃう？」 🌿できないことは「今日は無理やわ」って言ってみる。疲れた日は「もう十分頑張ったし、ここまででええやん」って言ってみる。最初は“怠けてる”みたいで落ち着かなかったけど、一度ゆるめてみたら、案外なんともなくて（笑）。むしろ、心の荷物がスーッと軽くなるのがわかりました。まるで、長いあいだ固まっていた殻が少しずつほぐれていくような感覚。真面目は素敵です。信用を積み重ねてきた証でもあるし、周りに安心を与える力でもある。でもね、真面目“だけ”で生きようとすると、心がしんどくなる。だから、たまにはゆるめていいんです。弱音をちょっとこぼしたっていい。がんばれない自分を、そのまま置いてあげたらいい。そうするとね、世界がふっとやわらかくなるんです🍀真面目な自分も、ゆるい自分も、どっちもあなた。どっちも大切にしてあげていいんです。そして、ゆるめることを覚えた“真

冬毛になった事のご報告ウサギュィ～ランドの支配人 普通に読んでも逆から読んでも町田うさぎです(#^^#) ウサギュィ〜ランドのご案内です↓ https://coconala.com/users/5446978 みんな遊びに来てね♡ ✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦まぁタイトルの通りでございます。冬毛になりましたうさぎなんでそりゃなりますよ？これは夏毛ですんで、冬毛でございます持ってるのは、ペンギンクラブって雑誌です気になる方は調べてみてね♡え？町田さん、うさぎの耳ないじゃんって？うさぎの耳が見えない人は、心に余裕がない事が原因らしいですよ？うっぷんなんかさそんなもんさウサギおばあちゃんに吐き出しにおいでよ(∩´∀｀)∩ってな♪ヘッダーとかも変更しましたよかったら見に来てでもすぐ変更しちゃうかも、加茂憲論←推しです出したいサービスあるけど、サムネだったりキャラ設定で悩んじゃう、、、とりあえず出しちゃえは出来ないやっぱ体重が乗ってない言葉や想いだと、お客様に失礼だもんね？後サムネもいろいろ変更したら今はまってる色味の平成女児感の色ばっかりになっちゃったまぁいいでしょそうでしょ町田うさぎは、人として憧れると”その人”になりたいと思ってしまいます。わたしに懐かれる＝あなたになりたいって事です。「自認」って本当に便利な言葉ですね( *´艸｀)って怪談でした♡今日も明日も、あなたの”なんかよくわかんないけど楽しい”の為に♡

こんにちは、りこです。今日は自分でも情けなくなる“うっかりエピソード”をシェアさせていただきますね。最近、無意識のうちにドコモメールの受信箱の中身を全てゴミ箱に移動させ、完全に削除してしまった私ですが、今日は更に大きな“うっかり”が待っていました。午前中、日頃お世話になっている方が新しくオープンさせたネイルサロンへ初めて伺ったんです。場所は電車の乗り換えを含めて 3〜40 分程のエリア。土地勘はある方なので、頭の中にある地図を元に歩き出したものの、どうしても目的のビルが見つからず…。確認のためにホットペッパーを見て電話をかけたら、まさかの事務所でした。慌ててサロンに掛け直し、電話越しに道案内をしていただきながらなんとか到着。この人生、時間厳守だけは徹底してきた私ですが、今日は5分遅刻してしまい自己嫌悪に。そして、更なるまさかの出来事が...。家を出る前、前日使ったバッグから今日使うバッグへ“お財布を移す”という大切な工程をまるっと忘れていたのです。スマホ決済に慣れていることもあり、ネイルの支払いのタイミングまで気付かず…。サロンでは現金・クレジットカード・PayPayのみ支払い可能で、その時私が持っていたのは楽天ペイだけ。丁寧にネイルを仕上げていただいたのにもかかわらず、お支払いができないまま帰ることに…。お財布を忘れるって人生で初めてでした(T_T)帰宅後、オーナーさんへお詫びの連絡をしたところ、返ってきたのは想像の上をいく温かいメッセージでした。『とんでもないです！かなり笑っちゃいました。りこさん、見た目と大違いで、そこがかわいくてステキで…大好きです』と。迷惑をかけてしま

ちょっと今日のインタラクティブフォーカシングの練習会のこと、書いてみるね。私ね、ずっと「猫背嫌やなぁ」って思ってきてて。猫背って見栄えもよくないし、気持ち落ちてるときって体も小さく丸まってくるやん？あれがなんかまた嫌でね。猫背直したいなぁと思って、いろいろやってた時期もあるんよ。で、久しぶりに鏡見たら、「わぁ…猫背やん…」ってなって、ちょっとテンション下がって。そのまま練習会の時間になって、姿勢の話をしててね。背筋ピーンって伸ばしたら、確かに“いい姿勢”なんやけど、これがけっこうしんどいのよ。ふっと力抜いたら、腰も丸くなって、いわゆる猫背の感じ。肩の力もスッと抜けて、それはそれでラクやねん。「まぁこれでもええんちゃう？」って思ったりして。ただ、胸張って“猫背じゃない姿勢”をずっと続けるって、やっぱりしんどいんよね。だから力抜くのもアリかなぁって思った瞬間に、お腹のあたりにグッと圧みたいなんが来て、「あ〜…なんかイヤやなぁ」って感覚が出てきて。で、その感覚の奥に何あるんかなぁって考えたら、ずっと頑張ってきた私とか、「楽したらアカンで」って言う私とか、なんかそんな人たちが中にいるような気がしてね。力抜いてラクになったら、「あ、ダメダメ。ちゃんとしぃや」って言う私が出てくる。でも身体は「ラクでええよ」って言うねん。もうどっちなん？って自分の中でゆらゆらしてる感じ。頭で思ってることと、体の反応って違うことあるけど、体は体で、思ってもない本音をちゃんと表現してくるんやなぁって、今日の練習会であらためて感じたよ。ひとりで考えてると見えへんことも、誰かと一緒やとふっと見えてくるもんです。もし

こんにちは(・▴・)今回は、私がずっと抱えてきた「コンプレックス」について書いてみようと思います。 小学生の頃から、ずっと体型にコンプレックスがありました。 周りの人より太っていると感じていて、いつもどこかで自分を責めていました。 「可愛い服が着れない」 「似合わない」 そんなふうに思って、いつも体型を隠す服ばかり選んでいました。 中学生になっても、高校生になっても、変わりませんでした。 人の目が気になって仕方がなくて、 性格もだんだんと消極的になっていきました。 人と話すのが苦手で、人見知りも激しかったです。 「周りの人はそんなに気にしてないよ」 そう言われても、私はどうしても気になってしまいました。 「このままでいいのかな…」 そう思う日が続いていました。 でも、心のどこかで「このままは嫌だ」と感じていました。 高校の夏休みの頃から、少しずつ体を動かすようになり、 食事にも気をつけて、ダイエットを始めました。 少しずつ成果が見えてきて、自信も少しずつ取り戻していきました。 けれど、消極的な性格はなかなか変わりませんでした。 そんな私が少しずつ変わっていったのは、 高校を卒業してからのこと。 自分の畑で採れた野菜を、道の駅に出荷し始めた頃からでした。 他の農家さんたちと話す機会が増えて、交流が生まれました。 年代も生活も違うのに、みんな優しく、温かく接してくれました。 人と話すことが、だんだんと怖くなくなっていきました。 「人って、こんなに優しいんだ」と思えるようになっていったんです。 ある日、ずっとお世話になっていた理容師さんに言われた言葉があります。 「それは君がもともと

こんにちは、有村りんです♡最近、すごいなぁと思う先輩方を見ていて「頭で考えるより行動」このスピードがとてつもなく早いって思いました✨「まずは、挑戦してみる」↑この言葉がすぐに出てくるのでわたしも素敵な影響を受けたんです♪まずは、やってみよー！一歩踏み出せばまた違う景色が見れるはず♪ボイスサンプルをしばらく更新してなかったんですけど、かなり短いですがお電話で話す雰囲気を思い出しながらちょっと挑戦してみました✨ちなみに、ボイスサンプルの女の子と私服、髪型、メイクの雰囲気かなり近いですっ！全体的にこんな感じなんだなぁって雰囲気が伝わることを願っています✨✨どうぞ！小さな小さな期待感でお聴きください(笑)最後までお読みいただきありがとうございました。あなたの笑顔がもっと増えますように✨明日も素敵な１日になりますように☆

イギリスで始まった非課税で資産形成ができるISA(アイサ)の日本版NISA制度が、２０２４年より新NISAとして生まれ変わってまもなく２年が過ぎようとしています。株式等の分配金や譲渡益に20.315％の税金がかからない神制度ですので、我が家は夫婦で最速満額(5年で１８００万円×２人＝３６００万円)入金を目指しています。私の口座の現在は毎月30万円×23ヶ月＝690万円が元手で、こんな運用状況です。夫の口座も同じです。(ちょっと注意書きが必要なのは、実はこれ、旧積立NISAの最終年度入金分４０万円も含んでいる点です。始めたのが２０２３年秋からだったので)たいへんお得な制度なので、最速満額を目指したい気持ちはあるのですが、焦る必要はなく毎月３万円など自分のペースで十分です。もっと言うならば毎月１万円とかでも大丈夫です。その証拠が２０２３年の秋に入金したこちらの部分。２０２３年の１年間に４０万円入金しただけなのにもかかわらず、3つの商品のどの評価損益も６０％を超えています。インデックス投資の配当を再投資に設定しておくと、早くも複利の効果を感じることができます。４０万円が６６万円近くに増えており、銀行に預けているのとは比べものになりません。リスクを分散するインデックス投資は極めて安全な投資とはいえ、株式投資であることに変わりはありません。ですから、好調な時もあれば不調な時もあります。 しかし短期売買には不向きで、目安として20年間は長期で保持する商品ですので、世界経済の発展とともに基本的に安定して増える資産です。因みにiDeCoも夫婦で満額埋めています。２０２３年秋から開始したので金額

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)「今が1番幸せ」これは私の友だちの口癖。彼は幸せのハードルがとても低い人。ご飯を食べた時好きな人の笑顔を見た時きれいな空を見た時誰かに「ありがとう」って言われた時「はー、今が1番幸せ」と口にします。私たちは幸せに条件付けをしがち。給料あがったら幸せパートナーがいたら幸せ旅行に行けたら幸せ〇〇だったら幸せ⋯そうではなくて彼は「今ここにある幸せ」をしっかり感じて味わっているんです。そして自分を満たしていつも笑顔でいる。そんな彼から学ぶことは多く私は彼を心から尊敬しています。私も当たり前だと思っていることにこそ幸せを感じられる人でありたいと思います。尊敬できる人が側にたくさんいてくれることは私にとっての幸せです。最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*´∀｀)あなたが幸せに感じる瞬間はどんな時ですか?

私ね、これまでの人生で、意外と褒められることが多かったんだよね。小学校の時なんて、担任の先生に「ちーさんに任せておけば大丈夫」なんて言われたり、卒業文集にも「何かあればちーさんまで」って書かれるくらい信頼されてたの。家でも親に「あなたみたいな子は何人いても安心」って何度も言われてたし。まぁ、手のかからない子私は毎回「そんなこと言わなくてもいいよ、別に大したことしてないし」って返してたけど、最近はその言葉を聞くのがちょっと重く感じることもあるんだよね。🤔 褒められるのに、自信がない不思議なことに、褒められることって表面的には嬉しいのに、私の中ではちゃんと受け止められてない感じがするんだよね。で、ある時ハッとしたんだ。「あれ？もしかして…褒められ続けたいから、自信がない自分のほうがいいのかも？」そう、褒められることが当たり前だった人生の中で、“自信満々の私”よりも、【ちょっと足りない私】の方が、誰かに認めてもらえる余地があるんじゃないかって。無意識にやってたことだけど、気づいた瞬間、「あー、なるほどね」って思ったんだよね。🌱 褒められるのは悪いことじゃない心理的には、これって「承認のループ」っていうやつらしい。褒められることが目的になっちゃうと、心はずっと満たされないんだよね。自分を素直に認めることが、意外と難しくなっちゃうんだよ。でも最近ちょっとわかってきたの。褒められるのを求めるのは自然なことだし、悪いことじゃない。ただ、それに縛られて自分を苦しめる必要はないってこと。💖 自分で自分を認めること大事なのは、他人に褒めてもらうことじゃなくて、自分で自分を認めてあげることなんだなー

🔹健康診断🔹どうも、明日は健康診断のリイちゃんだよ😎✨体調ヤンキーは継続中〜_:(´ཀ`」 ∠):と、いうことは〜🤔？？リイちゃんの血管、細くなってるんじゃない😂？？？そして蘇った。。。あの日の記憶はこちら😱※共感しやすい方は〜閲覧注意だYO👀⚠️漫画のような映像を体験できるけど〜気分も超絶悪くなるので、明日は体験するのイヤ🤢！リイちゃんを安心させてくれる人が血を抜いてくれる事を、全力で願ってマス🥹🙌そして血圧測る時に、測りなおしをされない事を祈る😗！前回は下の数値が低くてびっくりされて〜時間がかかったの〜_(┐「ε:)_本当、リイちゃんの身体はポンコツね😂(笑)🔹リイちゃんのズボラ具合を披露🔹最近、彼氏が楽しそうに卵焼きを作るのでリイちゃんは作る機会が奪われてる🤣👏今は横で褒める担当してます😘焦げたのも全力で褒めてるよ･:*+.\(( °ω° ))/.:+📣 巻くの極めてきたね〜さすが😊🙌　職人！！もう私より上手だよ〜(*'▽'*)！！(リイちゃんの方が上手いけど)📣 今日は味付け何入れたん😳？美味しいよ〜(*'▽'*)！！　上手にできたね！！(リイちゃんの方が美味いけど)と、心の中では思いながら〜リイちゃんに褒められて嬉しそうだから卵焼き作るのは、彼氏に今は譲ってる🤣(笑)でも、自分の味が恋しくなったリイちゃん彼氏がいない間に作っちゃった〜😗♪リイちゃんの絶品ふわふわだし巻き卵🤗✨今日は卵は2個🥚🥚で作りました〜ϵ( 'Θ' )϶綺麗に盛り付け😳？　そんな事しませんよ🤣！それでも披露できる女がリイちゃん😎❤️ズボラな私は包丁🔪使わず〜フライ返しでカットしちゃうのよ(● ˃̶

最近さ、周りからよく言われるんだよね。「もっと自信持っていいよ」「自分に優しくしていいよ」「嬉しい時はちゃんと楽しめばいいよ」って。頭では「そっか、そうだよね」って思えるんだけど、心にはまだスーッと入ってこなくて、誰かに褒められると「ありがとう…でも私って普通だしな」って思っちゃうんだよね。嬉しい気持ちも、半分くらいしか味わえてない感じ。生活には困らないし、無理して頑張ってるわけでもない。でも、自信を持つっていうのは、まだまだあがかないといけないんだなーって感じてる。正直言うと、この文章を書いている今も、「これで読んでくれる人に響くのかな…」ってちょっとドキドキしてるんだよね。それでも、朝のコーヒーを飲みながら窓の外をぼんやり眺めたり、お風呂でゆっくり温まったりしてる時間に、「あ、ちょっとだけ自分も悪くないかも」って思える瞬間もあったりする。だからって、まだ完全に自信を持ててるわけじゃないけど、小さなきっかけを拾いながら、あがきながらでも、自分を認められるようになりたいなって思うんだ。もし、褒められても素直に受け取れなかったり、自信を持つのがまだ難しいなって感じてる人がいたら、無理せず、一緒に少しずつ「あ、悪くないかも」って思える瞬間を増やしていけたらいいよね。もし、褒められても素直に受け取れなかったり、自信を持つのがまだ難しいなって感じるときは、気軽にお話しできる場として 私のサービス を使ってみてください。文字でやり取りするだけなので、緊張せずに、思っていることを少しずつ話せます。あがきながらでも、自分を認める一歩を、一緒に見つけていきましょう。もし、お電話が良ければ、、こ

朝起きてから、窓を開けて空気の入れ替えをしました。それからゆっくりと深呼吸した後で、冷たい空気が体中にいきわたったのを感じました。空気がおいしいと感じ、こうして息ができることを考えてみると、奇跡みたいだと思いました。毎日、私たちはたくさんの「あたりまえ」に囲まれて生きています。何気ない日常の繰り返し。朝起きて、顔を洗って、ご飯を食べる…。でも、その「あたりまえ」の中に、実はたくさんの宝物が隠されているんです。例えば、温かいお湯が出るってすごいことですよね。蛇口をひねれば、いつでも好きなときに使える。昔の人からしたら夢のような話です。電気だってそうです。スイッチ一つで部屋が明るくなる。夜空の明かりで、手作業する時代もあったのですから。私たちは、先人たちが築き上げてくれた生活を受け取り、便利に生活できています。ですが、それらは決して「あたりまえ」なんかじゃなくて、たくさんのひとの努力や工夫、そして愛情が詰まっているものなんです。この出来事に、その瞬間に、「あたりまえ」の向こう側に意識を向けて、「ありがたい」と感じることができたら、どんなに心豊かに過ごせるでしょうか。「あたりまえ」を「ありがたい」に変えるには、心のレンズを磨くことだと思います。朝起きたら、「今日も目が覚めて良かった」夜寝るときは、「今日も一日ありがとう」感謝の気持ちを自分に浴びせてみましょう。食事をするときは、スマホを置いて食べ物と向き合いましょう。色・香り・味・食感…五感をフルに使って味わうことで、食材そのものの恵みや、作ってくれた人の愛情を感じ取ってみましょう。日常に隠れている小さな幸せを、意識して探していくうち

「自分へ…親愛なる自分へこれまでの自分、よく頑張ってきたね。忙しい日々の中、自分が出会ってきたこと、感じたこと、考えたこと、楽しかったこと、辛かったこと、笑ったこと、泣いたこと、…どんなことにも心から感謝しています。今、自分に少しだけ問いかけてみたいことがあります。最近、どんなことに惹かれました？小さなことでも構わないですよ。その瞬間、心にどんな影響を与えてくれましたか？大好きな音楽を聴いて、ときめきましたか？心の中で不安やストレスを感じることもあるでしょう。それは、自分自身に親身になって向き合ってる証拠だよ。どうか、そこに隠された気持ちや思いを見ないふりしないで、自分ばかり頑張らないでください。どんな時でも、自分を責めずに優しく寄り添ってあげてください。これからも、自分との対話を大切にしていきましょう。心を込めて…自分より。」さて皆さんなら、自分に手紙を書くとしたらどうしますか？最近の自分の声を聴いてあげていましたか？あなた自身があなた自身のために書いた、特別な手紙を書いてみてください。本当の自分がどこかに置き去りになっていないか、自己対話をしてください。今の気持ち・頑張っていること・感謝していること未来への希望・自分へのメッセージ…。自分自身と深く繋がり、更なる成長を楽しんでください。手紙を書き終えたら、声に出して読んだみてくださいね。自分の心に深く響くはずですから。きっと、勇気づけられます。いつも頑張っているあなたへ、心からのエールを。

最近、電話相談を購入してくださった複数のお客様から続けて 「話すことってこんなに大事なんですね！」 と言われることがあり あらためて『話す』ことの 効果について考えてみたいと思います 心理学で『カタルシス効果』 というものがあります 「カタルシス」とは 心の中に溜め込んでいた感情を 言葉にして外に吐き出すことで 心がすっきりしたり 軽くなったりする現象のことです。人はストレスや不安 悲しみや怒りといった感情を抱えると それが心の中に溜まっていきますそれを誰にも言えずに抱え込んでいると 心に負担がかかり、自分自身を責めてしまったり 孤独感が強くなったりすることがあります 信頼できる人に話すことで その感情が外に流れ 感情や思考が整理されたり 心が癒されたりします🍀これが『カタルシス効果』です 誰にでもただ感情を吐き出せばいい というものではなく 信頼できる相手に話すことで 「心からわかってもらえた」という 安心感を得られたり 「自分はひとりじゃない」 という感覚を得ることができ 「この気持ちのままでも大丈夫なんだ」 という自己受容が育まれます🌱これらはメンタルヘルスを守るために 大きなサポートとなり 感情の負担を軽減し レジリエンス（心の回復力）を高めます 信頼できる相手に話すことで ・感情の整理が進む ・自分に起こっていることを 　客観的に見られるようになる ・自分の本当の気持ちに 　気づきやすくなる ・自分の弱さを許せるようになる ・心の緊張がほぐれ安心感を得られる このような効果を得られます💡とくに、悩みや不安を1人で抱えがちな人ほど この効果はとても大きいです「話す」こと

今日は思うように結果が出ずモヤモヤしている方、焦っている方 もうあきらめようと思っている方に向けて 僕の想いを書いていきたいと思います このブログを読んでくださっている 購入者様、出品者様の中には ご自分が思うような結果が出ていない方も いらっしゃるかもしれません 行動していなくて結果が出ないのは 当たり前のことですが 行動しているのに結果が出ないと 焦ったり、不安になったりする方も いるのではないでしょうか そんな時は 『今の行動が合っているのか』 を客観的に見極める必要があると思っています 自分の考えるやり方を貫くことも もちろん大切です しかし、一定期間思うような結果が出ない時は 一度これまでの考え方ややり方を手放すことも 必要ではないかと思うのです あなたの周りにもし「こうしてみたら？」と助言をくれる人がいるなら一度素直にその通りにやってみることをおすすめします💡もう1つ大事なポイントは 『行動の量』です これは誰もがわかっていることですが 実際に十分行動しているかというと 自分も含めて、そうでない人の方が 多いのではないでしょうか この部分は個人の主観によって 大きく異なる部分ですし他者と比べるものでもないので 自分の中で「十分に行動している」 と言えるのならそれでいいと思います😌行動することにおいて大切なことは 過去の自分の行動と比べることです！人それぞれ置かれている状況は異なるので 他人と比べても仕方ないし、意味がありません 人がどれだけ行動しているかということは 基準を知るために、参考程度に知っておく という程度でいいと思っています 上手くいっていない時は特に

皆さんこんにちは⸜( ˶´ᵕ`˶ )⸝いつもたくさんの優しさをありがとうございます♡私がココナラで出品を始めてから昨日で１年が経ちました✨自分の不甲斐なさに涙することも向いてないから辞めようと思ったこともありましたが、ご相談くださった方々からのあたたかいお言葉のお陰でここまで続けてくることができました☘️ご依頼も370件もいただくことができ信じられない気持ちです😭✨アドバイスや励ましをくださった出品者さま達にも感謝しています(˶ˊᵕˋ˵)一年間 本当にありがとうございました🌸そして、このたび「はるな＊やさしい相談室」から「はるな＊お豆腐メンタルさんの味方」へしれっと改名いたしました！🌟私自身が「お豆腐メンタル」なので、同じようにメンタルがお豆腐の皆さまに深く共感できると思います☘️アイコンもヘッダーも跡形もなく変えたので初見のヤツだと認識されちゃうかもですが私です🙇‍♀️（ついこの前までの風貌はコレです）以前のページも気に入っていましたが、今の方が「ゆるキャラ感」があって自分の身の丈に合っていると思います🌱😂笑今回のリニューアルのきっかけは、とある出品者様からのズバッと率直なご意見でした⭐その方とお話しさせていただいて目から鱗が落ちたし、気持ちがスッキリしてその後のお電話相談のときの私の第一声が以前よりも明るくなったと感じています☺️（前はちょっとおどおどしてました笑）私も率直な意見が欲しい！！という方は、その素敵な出品者様のサービスをご紹介しますのでDMでお気軽にご連絡ください💗今ちょっと新しい物も作っているので、出来たらまたブログに載せたいと思います♪さぁここから２年生…！

こんにちは、有村りんです♡今回は、チャットの新サービスをご紹介します♪『5日間のゆったり交換日記♡癒しと元気をお届けします』「おはよう」「おやすみ」2パターンから選べる心のデトックス✨心がモヤモヤして落ち込む朝、 お悩みや不安で眠れない夜。そんな日ってありませんか？1人で考えてるときって、不安な気持ちでいっぱいになりますよね。わたしもそうなんですっ！(笑)なので、心から共感できます♪あなたの心にやさしく寄り添えたらいいなぁと思い『5日間の交換日記』が誕生しました♡実は、こちらのサービスブログをお読みいただいた方々からの感想がきっかけになったんです！↓✨ブログを読むと、心が浄化される♪✨文章から人柄が伝わってきて、温かい気持ちになる♪✨癒されるから、仕事の休憩時間に読んでる♪✨夜寝る前に読むと、心が落ち着く♪わたしは、あなたにとって「ほっとする時間になってほしい」という思いで、ブログを更新しています♪「ほっとする、安心できる存在」になるためわたしが素直になる必要があると思っています。「有村りんは、こういう人です！」とびっくりするくらい、ブログに正直に書いてます♪プライベートでも、本業でも、ココナラでもわたしって、ほんとにこのままの人なんです！(笑)「5日間の交換日記」では、あなたのことだけを考えて心を込めてオリジナルメッセージを送ります♡そして、あなたのこともたくさん教えてほしいという思いから「チャット」ではなく「交換日記」という文字が浮かびました♪わたしから、交換日記が届くタイミングは、おはよう（朝）とおやすみ（夜）から選べます。 【おすすめポイント】✨おはよう（朝）→当日のモ

🔹全部受け止めちゃう🔹今日はまだ語りますYO〜私😎✌️だって、刺激されちゃったの〜🤭ふふなんでかは、下記CheckしてよNE〜💃✨リイちゃん、ゆめちゃんが書いてた〜前置き余談の内容も〜ビックリしちゃったYONE〜Σ('◉⌓◉’)お金払って購入して相談するのに〜拒否られることもあるNO(´⊙ω⊙`)？？それは相談する側は、とってもSHOCKよね〜😱まだ喋ってないのに、ブロックされちゃったNO😳？？勇気出したのに、ダメージ増えちゃうよね〜😂まあ、色んな出品者さんがいるのね〜誰でも出品できるから、そうなるのね🤔そもそもリイちゃんからしたら〜出品者も購入者も関係ないからな〜🤣👏(笑)どっちでも、購入してくれたらお客さまだし😘まず、誰かに対してブロックした事ないし〜ココナラで困ったことがないからな〜_(┐「ε:)_病んでる人から〜変人から変態まで〜対応可能な私はどんなお話も聴けちゃうので〜許容範囲が広いのよんᕦ(ò_óˇ)ᕤエロしか対応できないと思ったら大間違いYO😝お客さんに満足してもらいたいからなのよ？ついでにリイちゃんも楽しんでるだけよ🫣？ 彼氏いますけど、ナニカ(´⊙ω⊙`)？DAKARA変態って言われてるだけだし😳？(笑)むしろ、ブロックされるほどヤバいお客さんなんて私は大歓迎します〜リイちゃんがお相手する〜🤗意味わからない事、ひたすら言っても良いのYO〜🕺ちなみにリイちゃんは〜なんちゃってバリキャリ女だったので〜お仕事系や人間関係のお悩みの方が大得意なのYO😎！中間管理職の、あるある〜もできるし〜過去何百人とか、面談してたし育成もしてきたから色んなお悩み聴くのが得意なのYO〜

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)昨日と今日頼まれて知り合いのラーメン屋さんのお手伝いをしてきました。常連さんも多く人気のラーメン屋さん。「人が足りないから」とのことでお役に立てればと簡単に引き受けましたが⋯飲食店でのバイトは経験はあるけどそれはもう何年も前の話。実はすごくプレッシャー感じていました⋯。もし失敗したらお店の名前に傷がついてしまうかも⋯。おっちょこちょいなので⋯失敗する自信があったんです⋯。でもそんなことを気にする間もないくらい忙しかったし何より楽しくてたまりませんでした（*´▽｀*）そして「ごちそうさまでした」「おいしかったよ」お客さまから頂く言葉は心に染みました。私も外食先で普段何気なく言っていた言葉でしたが今度からはもっと丁寧にお伝えしようと思いました(*˘︶˘*).｡.:*本業の代表家族や同僚や利用者さんたちも食べに来てくれ楽しくあっという間の2日間でした。貴重な経験をさせて頂いたうえに店主さんよりお褒めの言葉も頂きました。目の前の方が心地よく過ごせるように大切に丁寧に関わる。職種はちがうけれど本業でもココナラでも忘れずにいたいと改めて思った2日間でした。最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*´∀｀)

🔹間に合わなかった🔹今はお家でコーヒーTime☕️中の私😗💕夕飯前なのに、甘いもの食べちゃった〜😋🍫だって、今日は彼氏が遅番だから夕飯が遅くなるから我慢できなかったのYO😳！！リイちゃん今日は、病院にスベりこみセーフ🙌したけど〜薬局の時間に間に合わなかった。。😱ショッキング〜でした_(┐「ε:)_明日取りに行くよ〜自分が悪いのYO〜😂どうせ明日は会社に面談しに行くからね〜🔹ポンコツGAME披露するYO🔹リイちゃんのくだらない商品シリーズ😎✨ﾄﾞﾔそれがこちらのサービス💁‍♀️これを今から披露してくるYO〜(´⊙ω⊙`)！！全然成長してないのよ〜ポンコツ🤣(笑)まあ、ほとんど雑談がメインだけどNE〜🤗💕では、楽しんで披露してきま〜す･:*+.\(( °ω° ))/.:+

🔹リイちゃん幸せ者🔹ブログ書いてて良かった〜と思ってる私🤭💕嬉しすぎるブログを書いてくれたリイちゃんファン達がいる(*´꒳`*)まずは、ひらがな大好きりんちゃん😊❤️りんちゃんのブログは、見てていつもほんわかする╰(*´︶`*)╯♡声を出して笑ったのは、リイちゃんが初めてです♡だって〜りんちゃんの初めていただきました😋お弟子さんとの絡みが大好きで、このブログは吹き出しました♪(笑)そうだよね〜だってリイちゃんもいつも吹き出してるYO🤣あと、リイちゃんって、ブログの面白さが注目されがちなんですけど根っこは、本当に性格よくて、優しくて、温かくて、可愛らしい素敵な女性なんですよ♡皆👆ここ重要(´⊙ω⊙`)！！　本当に重要😳！！！！りんちゃん、よく分かってるよね〜🤭ふふ私はちょっとﾀﾞｹ🤏変態要素があるだけで〜　ﾁｮｯﾄ😳？他は〜りんちゃんが書いてるその通りの女だよ〜💃💕ホント　ソノトーリ　アトハ　スコシ　メンドクサガリずまなこさんと、にゃもしさんも一緒に紹介されてるNE😉✨2人とも仲良しだから、それもまた嬉しい(*´꒳`*)にゃもしさんと喋る時は〜りんちゃんって本当可愛いよね〜😊！　天使〜どうしたら、あんな可愛い声が出せるの〜😳？　私たちには無理よね〜みたいな会話してるよ🤣(笑)りんちゃん、紹介ありがとね💋次に〜最近リイちゃんファンクラブ入会した〜変態仲間🩲の〜こころちゃん😊❤️こころちゃん、ブログデビューおめでと〜🥳✨これで、いっぱい変態アピールできるね〜✌︎('ω'✌︎ )(笑)今日憧れの方と電話したリイちゃんに憧れるナンテ。。。ヤバい子ね😘前からリイちゃんのブログのファンででも

かわいいキャラを3Dイラストにします ペット、オリジナルキャラ大歓迎！ 初めまして 3Dクリエイターの桜庭さやかと 申します。 これまでアニメ制作や キャラクターモデリングに 携わってきた経験を活かし 立体感のある“かわいい3Dモデルイラスト”を 制作いたします。 得意なこと デフォルメキャラクターの3Dモデリング ペットやオリジナルキャラクターを 3D化してイラストにする かわいさや魅力を引き出すデザイン 納品イメージ 3Dモデルをもとにした静止画イラスト (PNG・JPG形式など） 納期10日間 使用ソフト Blender 「ペットを立体的に表現してイラストにしたい」 「オリジナルキャラクターを3Dでイメージ化したい」 など ご相談だけでも大歓迎です。 お気軽にご相談ください！ どうぞよろしくお願いいたします。