コラム（241ページ目）

こんにちは。普段はWebデザインをしています、まめです。今回はデザインとはちょっと違うお話をしていきます。コミュ力（コミュニケーション能力）がもっとあったらいいなと思ったことありませんか？私は過去によく考えてました。「どうして〇〇ちゃんはあんなに楽しそうに話せるんだろう...」「私もあんな風に明るく話したいな...」もともと引っ込み思案で人と話すのが苦手だった私はいろんな子と盛り上がって話すことができる人たちを羨ましく思っていました。そんな私がコミュ力を高めるために何をしたかを話していきます✨＊コミュ力が高い人の真似をしてみる周りの明るい子たちはどんな風に話しているのか真似してみることから始めました。わかったのは自分のことばかり話すのではなく聞き上手になるということ。でも、わかっていてもそう簡単にはなれませんよね。なのでまずは相手のいいところを探して褒めてみることから会話を始めました。「〇〇ちゃんって字綺麗だよね！習ってたりしたの？」みたいな感じで。（最初はなんだかぎこちなかったです笑）褒められて嫌な思いをする人はいないとわかっていたので、初歩の初歩から始めました。笑次にリアクションを取るようにしました。話を聞くとき相手をしっかりみて相槌を打ったり、意見を述べたり何かしら反応すように心がけました。その結果私と話すと楽しいからとそばにいいてくれる子ができました。これは結構前の話で、今となっては初対面の人とも普通に話し、自分の意見もはっきりと言えるところまで成長できました。笑こんな感じでコミュ力は努力すれば手に入るものなのです。誰かともっと話したい！そんな思いがあるのでしたら、ちょ

はっきり言います！コロナで不倫がばれた人は バカです！ 大バカです！ （決して、ケンカは売っていません💦） それは、きっとばれてしまう 基本的かつ致命的な ミスを犯しているはずだから。 我が家のようにコロナで 不倫発覚した数は かなりいると私は読んでいます😎それは外出自粛中なのに 自分の会いたい気持ちや本能を優先して今まで通りに今まで通りのパターンで 会おうとするから、結局、バレる！バレる！こんな外出自粛の最中で 理由をつけて出かけたとしても それが配偶者に疑われることが 推測できない時点で 厳しいことを言いますが…✊「場面・状況に合わせた 臨機応変な対応ができない人、先を見通す力、場面対処力は 低いんだろうな～」と 私は思う！😎✨ちなみに…、鈍い私もコロナのおかげでやっとこさ不倫を見破れたので、コロナ禍で相手の不倫を見破れなかった人はこれもまた、残念ながら…💦かなり、鈍すぎるんだと思う😭

・女性500人が答えた「受けてみたい美容医療」ランキング発表　3位「シミ取り」2位「二重まぶた整形」…1位は？ さまざまな種類がある「美容医療」。その中で、あなたが「受けてみたい」と思うものはありますか。ウェブスターマーケティング（東京都渋谷区）が「受けてみたい美容医療」に関する調査を実施。その結果をランキング形式で発表しました。 1位は「将来を見据えた理由」を挙げる人も 　調査は2023年2月、全国の女性を対象にインターネットリサーチで実施。500人から有効回答を得たものです。なお、回答者の年代は、10代1.0％、20代26.4％、30代40.8％、40代24.2％、50代以上7.6％となっています。 　3位は「シミ取り」（75人）。シミ対策の化粧品は数多く市販されていますが、「確実にシミを薄くしたい」と医療用レーザーでのシミ取りを希望する人は多いようで、「年々シミが増えてきているから（32歳）」「若い頃に日焼け止めを塗っていなかったせいで、シミがたくさんできてしまったので（36歳）」「肌自体はきれいとよく言われるのですが、シミがあると一気に老けて見えてしまうので、シミ取りを受けてみたいです（37歳）」といったコメントが寄せられました。 　2位には「二重まぶた整形」（111人）がランクイン。「片目だけ一重なのが昔からコンプレックスだから（22歳）」「目をぱっちりさせて、大きく見せたいからです。メイクもはかどりそうです（33歳）」「元々スッキリした奥二重だったのが、年齢とともに腫れぼったくなってきたように感じるから（39歳）」といった女性が多いことがうかがえる結果に。アイプチを

はじめまして！ショウセイです日本全国桜が咲き誇る4/3、 本日初めて、ココナラで個人情報を登録して、 電話相談のサービスを出品させていただきました。 プロフィール欄にも記載しましたが、 改めて自己紹介をさせていただきます。 現在は自営業で心理カウンセラーの傍らPCインストラクターをしています。 会社員としての職業経験もあり、それぞれの活動の中で数々のお悩みを聞いてまいりました。 相談者様からは 「話しやすい」 「共感力がある」 といった数々の温かいお言葉を頂いて来ました。 悩みを抱える皆さまが、本当の自分に出会い、自分が好きになれるように、全力で寄り添い、サポートさせていただきます。 今後ともどうぞよろしくお願いします！

よく、話をしていると「でも」「だって」と言い訳をする人を見かけます。ベアたんはでもでもだってちゃんと呼んでいます。でも、やだって、のあとには基本的に「～ない」「～できない」と否定の言葉が並びます。人の話をすぐ否定する人の特徴1.過剰な自信人の話をすぐ否定する人は、自分の能力や知識に対して過剰な自信を持っていることがあります。そのため、他人の意見や考えを受け入れることができず、自分の考えに固執する傾向があります。2.コミュニケーション能力の不足人の話をすぐ否定する人は、コミュニケーション能力が不足していることがあります。そのため、他人との対話を進める上で、相手の意見を尊重することができず、すぐに否定的な態度をとってしまう傾向があります。3.ネガティブな思考人の話をすぐ否定する人は、ネガティブな思考を持っていることがあります。そのため、他人の意見や考えを受け入れることができず、自分の考えに固執する傾向があります。4.短絡的な思考人の話をすぐ否定する人は、短絡的な思考を持っていることがあります。そのため、他人の意見や考えを受け入れることができず、自分の考えに固執する傾向があります。特に3.のネガティブな人にはよく出会います。他人からのアドバイスや意見を、攻撃された！と取りやすいのもこのタイプかな、と思います。「でも」「だって」といった言葉は、否定的な意味合いを持つ場合があります。これらの言葉は、前置きで述べられたことを否定する意図がある場合があり、相手の発言や考えを単純に否定する場合があります。相手の発言や考えに対してすぐに否定的な反応を示すことは、相手に対して無礼な態度と受け取られ

『2023年4月2日のひとりごと』⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます⁡ ｵﾊﾖｫ(≧∀≦*)ﾉ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今日から4月ですね⁡ 気温もだんだんとポッカポカ⁡ ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 昨日も行ったことがないスポットを⁡ お散歩していると⁡ 神社を発見(☆∀☆)ｷﾗｰﾝ!⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ その神社は人ひとりいなくて⁡ 静かなところ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 神社の入口にある⁡ 手水のところへ行くと⁡ お水が出ておらず⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 売店って言い方が⁡ 正しいのかな？⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ おみくじやお守りが売られている⁡ 売店も閉まっていました(^_^;)⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 参拝に行くと⁡ お賽銭箱のところに⁡ お酒と和菓子が置かれていて⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 『お金じゃなくても⁡ なんかこれはこれで⁡ 愛があるよなぁ・・』⁡ と心に染みました｡+.ﾟ.( °∀°)ﾟ+.ﾟ｡⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ このまえのブログにも⁡ 書きましたが⁡ 僕、神社やお寺巡りが好きで⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 最近は神社やお寺に⁡ 飾られている絵馬を見て⁡ 人の願いごとを見るようにしてます⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ その絵馬から感じ取れる⁡ 人それぞれの人生⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 挑戦することへの成功や⁡ 病気を治したい想い⁡ 実されたい恋など⁡ 沢山の願いが書かれてる⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ その絵馬を一通り見たあと⁡ 僕も絵馬を買って⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 『ここに飾られている⁡ 絵馬への願いが全

こんばんは。恋愛アドバイザーの立花です。 恋愛で大切なことは「自然体でいられること」です。「無理に自分を作ろうとしないで、素の自分でいられる」このような相手を選ぶことが大切です。相手に「好かれたい」「嫌われたくない」という想いから、 自分を無理に作り込んでしまい、後戻りできずに我慢と不安だらけの辛い恋愛になってしまっている場合も多くあります。頭では分かっていても中々できないという場合もありますよね。相手に「恋愛感情」を抱くと途端に思うようにいかなくなる。 これが恋愛の難しいところではないでしょうか。 相手に好かれたい、嫌われたくない、喜んでもらいたい想いから頑張りすぎてしまう。 これを続けていくと、自分自身に大きなストレスがかかり身も心も疲れてしまいます。 付き合い始めの頃は、お互いに必要以上に気を使うこともありますので多少なりとも無理している部分もあるのが現状ですが、それをずっと続けていくことはオススメできません。 好きな人のためだから！という気持ちからの無理な行動は、時に自分自身の身を滅ぼしてしまうこともあります。 恋愛で大切なのは、相手といる時は心が休まること、楽しい、駆け引きをする必要がない、安心できる…など。これが自然体であると言えます。 自分の良いところも悪いところも受け入れてくれて、お互いに成長できるような関係が望ましいです。 無理して付き合うような恋愛はどの道、長続きはしません。「本来の自分」と「お相手の前の自分」が違うから、無理をして演じる必要が出てきます。 相手と自然体でいるためには、自分が無理をしたり演じなくてはいけない相手よりも、自然体でいられる相手を選

２０２３年　３月３０日　木曜日 忘れられる訳が　ありませんよね。 私だけの「わがまま」で 好き勝手に離婚への道を選んだ過去。 椿姫彩菜さん著 『私、男子校出身です。』を発見して （新聞紙　広告欄掲載で） 『性同一性障害』というワードを知り この時に初めて検索して その意味を知る事に　なりました。 それが２００８年　６月以降の事。 （書籍初版発行時） 私自身が付けていたノートの 記載事項を見返してみると この時　既に １７年間勤めていた会社を辞めていて タクシー乗務員も辞めた後の事でした。 （私自身の記憶との齟齬が　ありました。） 髪を伸ばし始めるキッカケに　なりました。 既に 私の心が闇に落ち掛けて 退職・転職へと 転がり落ち始めていた頃に 後追いで あのエッセーと出逢って 自分自身でも解明できなかった 自分自身の中の 自分自身の正体と言うモノが 『性同一性障害』なのかもしれない。 といった事に気付けたキッカケです。 私自身の闇落ちは その後　約１０年近くに及びますが、 その中で『離婚』する事は 当の妻が背中を押してくれた面もあります。 アルバイトだけでは 生活費が廻らないので 「指輪　売ったら？」と。 お互いに会話をしない夫婦でしたから その言葉の裏に隠れた『意図』を 読み取る事が重要でした。 この時点で 妻には「離婚」の意志が 強く固まっていたんですよね。 私達の間に そういう話し合いは無く 既成事実のように 離婚届が出されたのです。 私は喜び勇んで記載して 妻に返しました。 ２２歳の秋に家出をして 両親を泣かせ、 あの時 家族を捨てて （誰も泣かなかったですが） 本当に私

・起床時に首が痛い…「寝違え」、なぜ起きる？ 　原因＆対処法を専門家に聞く 　朝、起きたときに首が痛いと感じたことはないでしょうか。 この症状は「寝違え」といわれていますが、痛みがひどくて首を動かせないこともあります。そもそも、なぜ首を寝違えるのでしょうか。 寝違えてしまったときは、どのように対処すべきなのでしょうか。 睡眠健康指導士の大久保早絵（おおくぼ・さえ）さんに聞きました。 寝返りを打たないのが原因 Q.そもそも、なぜ寝違えてしまうのでしょうか。原因について、教えてください。 大久保さん「寝違えの主な原因は、『睡眠時に長時間、寝返りを打ちにくい姿勢を維持』『首や肩回りの筋肉の凝り、ゆがみ』です。 睡眠中に寝返りを打ちにくい原因は、以下の通りです」 ・枕の高さが合っていない ・枕の使い方が間違っている ・うつ伏せになる癖がある ・家族と一緒に寝ていて窮屈 ・体の筋肉の緊張が強い ・自律神経のバランスが乱れている ・ストレスが多い（脳がストレスを感じることで、脳の影響を受けやすい筋肉がこわばり、寝返りも制限される） Q.睡眠中に寝返りを打たないと、なぜ寝違えてしまうのでしょうか。 大久保さん「寝返りが制限されることで、首や肩の筋肉が圧迫されて血液循環が悪くなったり、首の骨に負担がかかり、椎間関節の関節包（関節を包んでいる袋状の膜）や靱帯（じんたい）に炎症が生じたりすることが主な原因だと考えられています。 実は寝違えた状態でレントゲン検査をしても、異常が見られないケースは多いといわれています」 Q.寝違えたときの対処法について、教えてください。寝違えたときにやってはいけないこ

こんにちは、サトウナオミです。 数秘術を用いて、 本当の自分を思い出すお手伝いをさせていただいております。SNSに苦手意識があり、なかなか手を出せずにいたのですがこの度やっと始めることが出来ました。とは言っても、いまのところココナラブログを貼り付けているだけのものなのですが (;´▽｀A``ワンオラクル・タロットカードリーディングを Twitterでもお届けしていきたいと思っています。SNS、Twitterのお作法が分かっておらず失礼なコトを見かけましたら、ご指摘・ご指導いただけると幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。(⁎ᵕᴗᵕ⁎)

ココナラ電話相談を始めてから、今月末で2年3ヶ月になります。これだけ長く携わっていると、お客様と数ヶ月～年単位のお付き合いをさせていただくケースもチラホラ出てきまして。数カ月ぶりにご連絡いただいたお客様が見事なキャリアアップを遂げられていたり。失恋から区切りをつけ、新たな生活をスタートさせていたり。中にはご結婚された方もいらっしゃいました。あまり詳細には語れませんが、みんな一生懸命なんですよね。「自分が皆を導いた！」などと大それたことは言えません。実際、お客様は他の出品者にも意見を求めたり、親や友人・知人に相談したりといったこともされているはずですからね。だから私はその一部に過ぎません。それでも誰かの人生の一旦にわずかでも関われたなら、そして良い方向へ進むお手伝いができたのなら、こんなに嬉しいことはありません。こういったご報告を頂くたび、頑張って良かったな、と心から思います。電話相談は決して楽ではありません。「スマホ一台でサクッとお小遣い稼ぎ♪」のような甘いものではありません。こちらが本気で話を聞くから、相手も本気で相談してくれるんです。私が1分につき100円も支払うお客様の立場なら、迷わず真剣に取り組んでいる人に電話をかけます。だからこそ日々の研鑽が大事なんですよね。落ち込むこともあるし、うまくいかず申し訳ない気持ちになることもある。それでもまた、頑張っていこうかなと思うのでした。

今では、多くの発信者が、・インスタ最強！・Youtube最強！・tiktok最強！・note最強！・ブログ最強！・Facebook最強！と発信しています。このような発信を見ると「結局どこでマネタイズするのが正解・・？」と迷ってしまうのも無理はありません。ただ、・インスタ使う人も・Youtube使う人も ・tiktok使う人も ・note使う人も・ブログ使う人も・facebook使う人も”Twitter”だけは必ずやっています。結局、”Twitter”の稼ぎやすさがピカイチということなんですよね。私も元々は、ココナラで月10万をコンスタンスに稼いでいました。しかし、その実績をTwitterに持って行ったところ、、、なんと3日で70万というバグレベルの収益にUPしています。それだけTwitterでは、日々「コンテンツ」が求められているのです。魚釣りは、魚のいないところでやっても釣れません。魚のいるところに餌を投げるからこそ釣れるのです。それと同じで、「ココナラ」という海にあなたの商品を欲しがる人がいれば良いですが、いない場合「Twitter」という海に移動することをおすすめします。直近、様々なアカウントが凍結されたり、Twitterのビジネス界隈では有名なBrainの審査基準の見直しがあったりと、界隈が大きく変化しました。ちょっと前は、一昔前の情報商材のような怪しいものばかりでしたが、今はそのような商品は審査が通らないので、ライバルががつっと減ったのです。ちなみに、、私のTwitterアカウントも凍結され、界隈のインフルエンサーたちからもフォローされていたアカウントが一瞬で無くなり

こんにちは。普段はWebデザインをしています、まめです！今回はデザインとはちょっと違ったお話をしていきます。みなさんは堂々と生きれていますか？？堂々とするというのはビクビクせず、自分がの意見がはっきりと言える人だと私は思っています。（多分ここはいろんな意見あります💦）でも最近いらっしゃるのが、例えばレジでお会計するときに店員さんがポイントカードのこととかを聞いてくれているのに、スマホをいじりながら無視する人。確かにこんな人はビクビクなんて全然してません。でも人としてマナーがなっていないですよね💦社会には目上の人にはペコペコ頭を下げるのに部下のような下の人には偉そうにする人がいます。私は学校に行っていた頃、そんな人たちが嫌いでした。先生によって態度変えたり、友達によって接し方変える人、心が冷たいと思ってきました。確かにうまく生きていくには大事なのかもしれません...でもそんな人とは仲良くするの疲れちゃうんです💦人はみんな平等なんです。本当は上下関係なんて存在しないと私は思っています。だから自分の意見を曲げない堂々とした人にはなりたい。でも人の価値を図るような偉そうな人間にはなりたくないです。Natural Rich Lifeはインスタグラムの投稿やチラシデザイン、ココナラの出品用サムネイル、ココナラブログのカバー画像のデザインなどを承っております。ご興味ありましたらお見積もりからでも大丈夫ですので、いつでも気軽にお声がけください(^ ^)

こんにちは。普段はWebデザインをしています、まめです。今回はデザインとは少し違ったお話をしていきます。みなさんは「楽しい」とはなんだと考えますか？？映画を見るのが楽しい、旅行するのが楽しい、テーマパークに行くのが楽しい。きっと様々だと思います。きっと多くの人は楽しくない暇な日常を満たすためにやっていることだと思います。でも本当に楽しく生きていくには、特別なところに行ったりする非日常的なことでなく、日常に楽しみがあることが大切なのです。日常を楽しんでいると似たような人が寄ってきてさらに楽しくなり、満足感があり、全てが満たされます✨生活が満たされれば不安に思うこともなく、恐れることもなくなります。威張られたり、支配されることもなくなり、本当の「楽しい」を手に入れることができるのです。私は少し前まで何をしても楽しいと思えず、空っぽの日常を過ごしていました。ですが家族や友人は「一緒に出かけよ！」とか「これしてみない？」って誘ってくれました。どれもなかなか合うものがなく、1年くらいいろんなことを試しました。そんな時Webデザインに出会い、今ではココナラやTwitterなどを通して多くの人とやり取りをするのが楽しく、元気に明るく話せるようになりました。みなさんの生活も楽しいことが増えますように✨Natural Rich Lifeはインスタグラムの投稿やチラシデザイン、ココナラの出品用サムネイル、ココナラブログのカバー画像のデザインなどを承っております。ご興味あありましたらお見積もりからでも大丈夫ですので、いつでも気軽にお声がけください(^ ^)

こんばんは。最近、ブログの更新ができていませんでした。実は、実家のネコがこの週末に亡くなりました。来月で3歳になる予定でした。末期の腎臓ガンで転移もしていました。先生からは3月までもたないと言われていましたが、2週間以上長く頑張ってくれました。3月に入って毎週末実家に帰って、残りの時間を一緒に過ごしていました。離れて暮らしていますが、最期を看取ることができてよかったです。なんでうちのネコが病気になったんだろうと思うこともありましたが、今は「家族になってくれてありがとう」「うちに来てくれてありがとう」という気持ちです。まだ気持ちの整理がつかない部分もありますが、家族みんなで少しずつ受け入れていきたいと思います。電話相談待機も少しずつ再開していきます。僕自身の経験や専門性を活かした電話相談を心がけていきますので、今後ともよろしくお願い致します。

いやぁ～、お久しぶりになってしまいました。この間色々とありました。ネイルサロンのチラシのご依頼をなんとか形にして、納品しました。いつも行ってるサロンにご依頼いただき、とても嬉しく思います。自分が作ったチラシが自分の住んでる町に配られるって、とっても嬉しい！フリーランスは全部自分でこなさないとならないけど、手にできる幸せもマシマシですね！息子も本日卒園し、４月から小学生！わたしも負けずに人生挑戦します！今日も明日もコツコツと！　　　　　　　　　　　はるまるこ

こんにちは皆様。納得いかない話を自分の中でグルグルしているのが嫌いで、ちょっと書いてみる。我が家ではドラム式洗濯機を使っているのだが、たまに変な所に水が溜まったり、調子が悪くなる。販売店の保証を付けて於いてるのですが、気になると見て貰いたくなる、だって壊れてからじゃ面倒でしょ。「水が溜まっとんのやけど、見に来てもらう？」と私が娘に聞いてみる、そこで娘が言う。「ちょっと待って、メーカーのホームページを見て、呼んでええんやったら呼ぶけど、それや無いとお金とられるから。」そうやなー、金取るもんな、調べて、調べてー、と見ていると、どうもその症状だと呼んで見て貰った方が良いらしい。洗濯機にもうちょっと我慢してね、直して貰うから、壊れんといてや～、ぶつぶつ言い聞かせながら、毎日動かしていた。数日後、やっと修理担当者が来てくれて見て貰った、如何なんだろうと見ていたら、嫌な顔でこういった。「見てみたら、ここの奥（外してはいけない場所）にゴミが溜まってたんですよ、これは修理の範囲外なので、今日は無料にしときますけど今度からは有料です。」ゴミ溜まってるとこ掃除できへんやん、と思っていると、槽洗浄をしてくださいって言って帰って行った。ゴミ溜まっていたところ私達で掃除できますか？と聞くと、そこ開けると、有料の修理になります。槽洗浄はしたことあるけどね、でも溜まってるんよねゴミ、開けられへん所を掃除せなあかんとは、問題あるんちゃうの。責任者呼んでこーい、位の気持になったよね。掃除できへんとこ掃除せなあかんのか、だったら来て掃除してや、この問題だったら、修理呼んでって書いて在るのは、オタクのホームーページ

こんにちは。普段はWebデザインをしています、まめです。今回はデザインとはちょっと違ったお話をしていきます。生きていると日常は変わっていくものです。進学、就職など何かしらのステップを踏んでいくとどうしても人にはストレスがかかります。そんなストレスがたくさん積み重なってどんどん溜まっていくと人の心は悲鳴をあげだします。これは私も経験していて、過去の私は常に自分自身の頭の中に「助けて」の声が響いていました。そんなストレス、これと付き合っていくにはストレスを自覚してケアしていくこと。自分ばっかり不幸、そんなふうに考えていても良いにことは起こらないです。私が直そうとしたのは「自分はかわいそう」そう思うのをやめました。だって自分には手も足もあります。目だって見えます。私以上に大変な人なんてたくさんいるんだと思うことで、自分は幸せだと思うようにしました。自分の心のケアをするにあたり、何をしていいかわからない...そんな人多いと思います。じゃあこう考えてみてください、目の前に泣いていて苦しんでいる人がいます。あなたはなんて声をかけますか？？どう接しますか？きっと、大丈夫？とか励ましてあげようとするのでは？？その言葉を自分にかけてあげてください。よく自分は力不足だからもっと頑張らなきゃ💦って焦る人いますよね。大丈夫です、あなたは生きているだけで頑張れてます。「頑張る」は前向きな言葉のようで自分を追い詰める言葉でもあるんです。私もそうでした。あれができないこれもできない、あの子はできてるのに...自分ももっと頑張らないと💦そう思うと焦りが出てきて限界に近づいてしまうんです。まずは自分は生きれてい

２０２３年　３月１６日　木曜日 coconala（ココナラ）には　ランクがあります。 実績に応じた評価ランクです。 登録しただけの初心者には ランクは　ありません。 一件でも販売実績を挙げれば Ｒ（レギュラー）ランク 累積十件以上の販売実績で Ｂ（ブロンズ）ランク 直近三ヶ月の販売実績十件以上が Ｓ（シルバー）ランク 直近三ヶ月の販売額が　５万円以上を Ｇ（ゴールド）ランクとします。 最高位は直近三カ月の販売額　１０万円 この『三ヶ月ルール』が満たされなければ ランクを失う事に　なります。 実績認定は 毎月１日に発表されるそうです。 私は年始の目標発表で ３月には「Ｒ」を ６月には「Ｂ」を ９月には「Ｓ」を 年内には「Ｇ」を獲る。 みたいな事を吠えてしまいました。 あぁ～、 ＳＮＳで公言しているから 今更　取り消せないわぁ・・。 恥っずかしい まあ、 お蔭様を持ちまして 私も夕べ 実績を十件にする事が出来ました！ これで Ｂ（ブロンズ）に昇格する条件を満たしました。 従いまして 次に狙いますのは　Ｇ（ゴールド）です。 販売額を達成すれば Ｓ（シルバー）を跳び越す事が出来ます。 それは　６月を標準にしたいと思います。 これからは「数」では　ありません。 販売額なので 時間が勝負ですね。 ５万円以上って　５００分？ これを三ヶ月で割るの。 電話で相談されるのって だいたい何分くらいなの？ １０分程度？ だったら　５０人？ それって Ｓ（シルバー）の条件を 軽く突破していますよね。 受け答え次第なの？ 受け答え次第で 人数を抑えても 額を達成する事が出来るの？ 今は突っ走るだけ！

・ホールフードを取り入れる ホールフードとは、加工されていない、または加工が最小限にとどめられた食品のことです。 そのため、新鮮な（または冷凍の）野菜や果物をたっぷりと食べ、全粒粉の乾燥パスタや玄米など、これまでに紹介してきた食品棚の必需品を揃えることが大切です。 パスタや米、パンなどの炭水化物は、白いものよりも茶色いものを選びましょう。なぜなら、健康に良い小麦胚芽や重要なビタミン、ミネラルを取り除くための加工がされていないからです。 茶色い炭水化物は白い炭水化物ほど早く分解されないので、満腹感が長続きし、1週間の食費を抑えることができます。 同様に、豆、レンズ豆、ひよこ豆などの植物性タンパク質は、ゆっくりとエネルギーを放出し、満腹感を持続させます。 良質な肉は高価なので、肉の量を減らすようにしましょう。 チリコンカーンの肉の代わりに乾燥レンズ豆を使ったり、カレーにチキンの代わりに缶詰のヒヨコ豆や生のカリフラワーを入れたりするとよいでしょう。 概要： 主食は、加工されたものではなく、丸ごとのものの方が費用対効果が高くなります。 さらに、主食は満腹感を与えてくれるので、食事と食事の間に消費する食品を買い足す必要性が減ります。・新規登録・割引クーポン 1000円割引クーポンをゲットする。 https://coconala.com/ 紫　光：クーポンコード→ H20WNK すずか：クーポンコード→ NQGN1B 導　与：クーポンコード→ KR68BV 導　春：クーポンコード→ B5QXX3 寿　花：クーポンコード→ DA92VV え　ま：クーポンコード→ ・占い鑑定 紫　光：http

こんにちは✨お喋り大好き占い師＆カラーセラピスト、まなです✨実は昨日、<ラズ♡笑顔にさせる占い師さん〉のブログに、登場させて頂きましたー⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎少し前に、過去世に興味を持って頂いたご縁で視てみました✨ラズさんのブログはいつも面白くて、ファンなんです✨　まさかそのブログでご紹介頂けるとは✨本当にありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ﾍﾟｺﾘ♡お陰さまで、お問い合わせ＆ごつ依頼を頂きました♥┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ラズさんが体験した過去世リーディングはこちら！⳹　こんな方にオススメ　⳼💮現世の使命が知りたい💮過去世ってどんなのだろ、知りたい✨💮トラウマはないのに怖いものがある💮今の自分の課題はなに？あのラズさんも体験した過去世リーディング♥ぜひ覗いてみてくださいね(*´︶`*)♡┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ちなみにラズさんは、私と同じく占い師をされています♥(ӦｖӦ｡)面白いのは、毎月変わる占いメニューを出品されているんですよ✨今月はオラクルカードのメニュー✨あなたへのアドバイスをお届けしてくれるみたいですよ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎https://coconala.com/services/2617725話しやすくて気さくなラズさん✨お悩みには寄り添い、親身になってくれる、優しさ満点占い師さんです(*^^*)こちらもぜひ覗いてみてくださいね(*´︶`*)♡ラズさん、紹介ブログ、本当にありがとうございました♥

２０２３年　３月１４日　火曜日私がcoconala（ココナラ）で行なった事。出品商品を創り上げ商品棚に置きました。出品商品に似合うサムネイルを作り貼り出しました。ブログ？アメブロでも書いているしビジネスに特化した記事を書き続けるのは自分の首を絞める事になる。そう思ったので最初は書かなかったんです。でも　いつからか「んな事　どうでも・・。」と「コピペで連載すっぺ。」と開き直ってやりましたわ。読まれる層も違うだろうしビジネスに特化した記事なんてどなたも興味など無いって・・。商品にしろブログにしろ日々「お気に入り」評価を頂く日が続き私としても初めての方へは『フォロー』登録をし「ありがとうございます。」とメッセージを返しました。お返事を頂く事も多いです。去年末から年明け早々に「お気に入り」頂いた数名の方へ（増えるとは考えていないから。）年明け早々の『年間目標』を発表し私自身へのプレッシャーにしました。その後も多くの方がサービス（お気に入り）ブログ（お気に入り）ユーザー（フォロー登録）して頂いています。これは「アメブロ」とは全く異なります。二ヶ月余で「アメブロ」を抜きました。ビジネスを主たる目的として集まっているから盗めるモノは　なんでも盗もう　と目を光らせていらっしゃるのでしょうか？で、私は早い段階で皆さんに「お礼」の電話を掛けました。一分１００円の「電話相談」を商品として出品されておられる方限定です。先様の「実績積み上げ」に貢献する事でお礼を表したかったんですね。それは当然にお返しが　あるものだと高を括っていました。「電話相談」商品の折り返し通話でもって私の「販売実績」に積み上がる　

こんにちは。普段はWebデザインをしています、まめです。今回はデザインとはちょっと違ったお話をしていきます。普段過ごしていて何か嫌なことがあると「人生ってめんどくさいな」と思ってしまうことありませんか？？ちょっと前までの私は何もする気力がなく、何もせずぼーっといきている抜け殻状態でした。だってやりたくないことやっても疲れるだけじゃん！もう何もしたくない、そんな考え方でいました。でも生きていくにはそれじゃ厳しくて、そのめんどくさいを改善する方法を考えました。今回はそれをご紹介します。＊生活リズムを見直してみるちょっと前の私の場合、ダラダラしていて寝るのは夜12時、朝は起きれず午前11時に目がさめる。そんな体に悪いリズムで生活してしまっていました💦そんな生活では疲れもとれず、ストレスもたまってばっかりでした。なんだかだるいというのもそのせいだったのかなと思っています。＊外出してみるずっと引きこもっていた私は、毎日なんの発見や刺激がないまま過ごしていました。最近意識しているのは外に出る用事がなくても、晴れていたらジョギングに出かけてみるなどの運動を始めました。そうすると、だんだん楽しくなってきてやる気も起きるようになりました！＊趣味や好きなことに時間を使ってみる私はパソコンで作業するのが好きだったので、Webデザインを学んでみました。やっているうちにたのしいと思うようになり、これが仕事にできたらと思ったのもあってココナラにつながりました✨人生において気分転換はとても大事だと身を持って感じました。めんどくさいからやらないはもったいないです。何か新たなことに挑戦してみてください！なにか生

おはようございます。お散歩コースに咲いてたお花です。ムスカリも種が飛んだのか川の土手に咲いていました。自然は宝庫ですね。入れ物はいただいたジャムの瓶。これはこんな風に使うものと決めなくてもなんだって可能ですね＾＾日常の中で、さまざまなことが起きるけれど間違ってることは決してないのですよね。”そのように見える”だけ。誰が？”私という小さな視点から”その視点の私もまた内容関係なく間違いなく起きたこと。その内のこと。こんなことしちゃった。こんなこと言ってしまった。めちゃ怒ってしまった。などなど・・・そんな風に後悔してしまうこともあるかもしれませんが後悔する隙なんてないのですね。起きたことは間違いなく起きたこと私たち人が入る隙なく起きたこときっと誰もがそのことを知識から、体感でわかるときがくる見えていないだけだった。こんなところ見え始めている人開かれ始めてる人が増えてきたみたい。それだけ辛いどうしようもない体験を与えられることが多い。それもこれもその中の内のことどんな人も事も間違いなく起きてる。安心していよう。

こんにちは(^^)今日から少しずつですが、僕の人間性が伝わればと思い、ブログを書くことにしました！！今日は早速ですが、自己紹介をしたいと思います。プロフを見ていただければお分かりだと思いますが、僕は学童クラブの施設長、日曜日は少年サッカーチームの代表をしています。趣味は・・・バス釣り・バスケットボール・読書・ギターなどなど・・・あげるとキリがないほど「多趣味」な人です（笑）その中でも自然が特に大好きで、何かあれば車を走らせて自然があるところに向かっています(^-^)このブログの写真も自然の中「ハンモックで読書」していますが・・・お気付きになりましたか？？何か頭の位置が不自然じゃありませんか？？そう！これはあたかも「自然の場所でオシャレに読書なんかしちゃってるぜ～」と思われるように、思いっきりカメラを意識して頭を浮かせています（笑）腹筋プルプルいわせています！！もうその時点でオシャレとは程遠いのです！！・・・おっと。話がそれてしまいましたが、これからブログを書いていきたいと思いますので、もし良かったら見てやってください(^-^)読んでいただきありがとうございました！！あなたの明日一日が良い日になりますように♪

こんにちは！普段こちらのゆるふわアイコンサービスを出品してますが最近は似顔絵のご希望を数件頂きました。ありがとうございます✨その際に『どこからお願いすれば良いですか？』とお声を頂きまして…じゃん✨似顔絵のサービス始めました！トップ画に使用させていただいてる似顔絵はラズ♡笑顔にさせる占い師さんからご依頼頂いたものですがトップ掲載許可を頂き、お言葉に甘えてしまいました✨ありがとうございます！！！後ろは我が家の上の子がベビだった頃の写真を使用しました(笑)ふっさふさだよ★ラズさんは普段占い系の出品サービスも出してます✨とっても人柄の良い方なので全力で推せます✨前回のブログで紹介させて頂いた方も似顔絵希望でしたがこの時はとりあえずゆるふわサービスで対応させて頂きましたが、正式に似顔絵サービスを作りました✨それに伴い、ゆるふわサービスも少し調整しました😊宜しくお願いします！前話はこちらから読めます

こんにちは。普段はWebデザインをしてます、まめです。今回はデザインとはちょっと違ったお話をしていきます。皆さんは何かに失敗した時、「どうせ」っていうこの言葉使ってませんか？一生懸命頑張ったことが報われない時、「どうせ私なんかがうまくいくわけない」とか「どうせ誰も評価してくれない」そんなマイナスな思考になってしまいがちです。私も少し前まで超絶暗いマイナス思考人間の時は、頻繁に言葉にしちゃっていました💦「頑張ったってどうせいいことない」とか「どうせ誰も認めてくれない」「どうせ失敗する」そんなことばかり口に出してました。（超絶ネガティブですね💦笑）逆にいうと、「認められたい」の証拠なんですよね。周囲の人から認められると自信につながります。そして頑張ろうという気持ちが出てきます。そんな認められたい時に失敗してしまう。そうした時に、自信をなくし、落ち込んで「どうせ」が出てくるのです。でもですね、「どうせ」は決して悪いことじゃないんです。だって、認められたいって努力した証じゃないですか！だからその時は「どうせ」を使うのではなく、自分を自分で褒めてあげてください。頑張った、努力できたじゃん！って。そしてまた挑戦しようと思うことでどんどん進化していくことができます。自分のことは自分が一番甘やかしていいんです✨厳しく当たらないで優しくしてあげてください。Natural Rich Lifeはインスタグラムの投稿やチラシデザイン、ココナラの出品用サムネイル。、ココナラブログのカバー画像のデザインなどを承っております。ご興味ありましたらお見積もりからでも大丈夫ですのでいつでも気軽にお声がけください(

・家探しで意識したこと家探しで意識したこと、「ハザードマップ確認」を超えた圧倒的トップは？　東京在住1000人に聞いた「家庭の防災対策」 　東日本大震災の発生から12年を迎えた今日3月11日は、「防災意識を育てる日」として認定された日でもあります。自分自身や家族の安全を守るために重要な「家」や「土地」を探すとき、あなたが意識したことはありますか。中古住宅購入とリノベーションのワンストップサービスを提供するgroove agent（グルーブエージェント、東京都港区）が、「家庭の防災対策」について調査を実施。その結果を発表しました。 「何もしていない」を含む「その他」は86票 　調査は2023年3月、東京都在住の30〜50代の男女を対象に、インターネット上で実施。1000人から有効回答を得ています。 「現在住んでいる家（土地）を探すときに意識したこと」について聞いたところ（1人3つまで）、「築年数を確認した」が361票を集め、トップとなりました。築年数がどのくらいかを知っておくことは、「耐震基準はどうか」「追加でどんな防災対策を行うとよいか」といったヒントにもなりそうです。 　次いで、「ハザードマップを確認した」（302票）、「マンションの戸数や規模を確認した」（247票）などが上位となりました。災害への備えとして、家や土地を探す際にハザードマップを確認するのは、今や基本中の基本といえます。なお、「何もしていない」を含む「その他」の回答数は86票でした。 　調査結果を受けて、同社は「防災面に関しては、ハザードマップの確認はもちろん、過去にどんな土地であったのかなどを細部にわたるまで

ココナラでビデオチャットがうまく機能しなかったというご経験はありませんか？私はあります。画面が映らない、画面共有ができないといったトラブルで、ご購入様に大変ご迷惑をおかけしてしまいました（涙）。幾度かビデオチャット機能を使ったことはあり、それまでは問題なく使えたのに、その時に限りうまく機能しませんでした。ここで、あらためてビデオチャットを始める前に設定を確認しておきましょう。以下の方法を確認して試してみてください。1）ビデオチャットの利用条件・推奨環境まずは大前提の利用条件の確認から！出品者もご購入者様も、Safariブラウザではビデオチャットは使えません。衝撃ですよね。ココナラに説明が書いてありましたが、地味に記載されているので分かりづらいです。▼ Mac OS/Windowsパソコンの場合使えるのは、* Microsoft Edge (最新版)* Google Chrome (最新版)* Mozilla Firefox (最新版) Safariは推奨利用環境の対象外ですのでご注意を！▼ スマホの場合最新版のココナラアプリで使えます* iOS* Android▼ スマホブラウザの場合（非推奨）ご購入者様に限り、スママホブラウザでも利用可能ただし、非推奨となっています。* Google Chrome (最新版)* Safari (最新版)2）画面が映らない時の設定上記の利用条件・推奨環境を満たしているけど、画面が映らない（音声は聞こえる）といったトラブルがありました。この場合は「端末」と「ブラウザ」の設定を確認してみましょう。※端末やブラウザによって設定が異なるので、ココナラヘ

今はSNSやブログにnoteなど、様々な自己表現の場所がありますね。ベアたんも発信するのは大好きなのでとても嬉しく思っています。そんな中、いつもいくつか読んでいるブログがあるのですが・・・毎回、ご自分の言葉ではないんだろうなというブログがあります。一つは会議の様子をブログに起こしたものなのですが、会話の内容を（多分会話そのものを伝えたいのだろうと予測します）ずっとやり取りの始終をまとめずに書いてあって。。。非常に読みにくいのと、まとめてほしいですね・・・会話の中でハッとした表現があったのなら、そこだけどう相手が話したのかを書いてもらうと非常に読みやすいです。ずっと全部会話文なんですよね。なので、伝えたいことがぼやけています。もう一つはすっごくいい言葉を書いていたりするんですが、誰かの受け売りそのままだったりするもの。感銘を受けて影響されるのはよいと思いますが、毎回ただ受け売りを書いているだけで、自分の言葉ではないんですよね。受け売りだけで、その言葉に対して自分がどう思っているのか、どうアクションしたのかが書いていないんですよ。例えばその言葉は引用で紹介して、その下に自分の思いを書いてくださると、その言葉のどの部分にどう感銘を受けたのかわかるんですが・・・ブログを自分の言葉で書くメリット1.読みやすさが向上する：自分の言葉で書くことで、自然な表現や文章構造が生まれ、読み手にとって理解しやすくなります。2.ブランディング効果がある：自分の言葉で書くことで、個性や思考を表現することができ、読者に印象づけることができます。また、自分のスタイルやトーンを確立することで、ブログのブランディ

こんにちはカウンセラーのYUKIです^ - ^「あの子は仕事ができる。　私はあの子と同期なのに。　私はあの子みたいに仕事はできない。　仕事ができない私はダメですよね。」と後輩から言われました。この言葉を聞いて、私はある歌を思い出しました。YouTubeでよく耳にする『可愛くてごめん』という歌です。『自分の味方は自分でありたい。　一番大切にしてあげたい。』周りに何を言われても構わない。自分自身が一番大切。私の後輩もそうですが、『機能価値』と『存在価値』をごちゃ混ぜにして考えている人がいます。『機能価値』＝『Doing（やり方）』『存在価値』＝『Being（あり方）』だと言われています。仕事ができないと言っている後輩は、『Doing（やり方）』がうまくないだけ。『機能価値』をうまく発揮できていないだけなのです。『機能価値』は経験や訓練でいかようにも変えることはできます。それなのに…後輩は自分の大切な『Being（あり方）』つまり『存在価値』までをも否定してしまっているのです。仕事ができる、できない、容姿がいい、悪い、センスがいい、悪い、こんなことで、自分の大切な『存在価値』を傷つけてはいけないと私は思います。あなたはあなたです。欠点も含めてありのままの自分を認める。自分自身の『存在価値』を自分自身でしっかりと認めてあげましょう。本日も読んでくださってありがとうございました(^ ^)

こんにちは。普段はWebデザインをしています、まめです。今回はデザインとちょっと違ったお話をしていきます。皆さんの周りには、まるで悪いことなんか一つもないような元気で前向きな人いませんか？そんな方達は『強い心』を持っているんです。強い心は困難に出会った時やショッキングなことが起きたときでもすぐに立ち向かうことができるのです。私は過去にいろんなことを経験したので、それなりには強い心を持っていると自分では思っています。辛い過去は人を強くします。強い心を持っている人の特徴を簡単に紹介していきます。＊我慢強い＊感情のコントロールができる＊自分自身と戦っている＊ストレスの発散がうまい＊素直＊生活リズムが整っているこのような特徴が挙げられます。何か課題にぶち当たっても簡単に諦めず、自分を人とは比べません。「今日はイマイチ」とか「やる気が出ない」というようなマイナスな気持ちが出ても自分で打ち消し、やる気に変えられます。ではそんな心の強い人になるにはどうしたら良いのかもご紹介します。＊自分はできると言い聞かせるこれを私はよくしています。失敗するかもしれないとか自分にはできないって思ってしまえばできることもできなくなるものです。きっと大丈夫とか成功する！というような前向きな考え方に変えて自分に言い聞かせてみてください✨きっと自信も湧いてきます！＊自分は自分、人は人と思うようにする「あの人が言っていることは絶対正しいから自分は、間違っている」そんなふうに考えてはダメです。人にはそれぞれ違った考え方があります。もっと自分に自信を持ってください。そうすることで強い心を持つことができます。＊体の調子を整

・職場で不快に感じる臭い…　「加齢臭」「タバコ」を上回った1位は？　職場で、臭いが原因で周囲の人に不快な思いをさせる「スメルハラスメント（スメハラ）」には気をつけたいですよね。 風呂で臭いケアができる「BELLE CLAVIS（ベルクラヴィス）」を企画・販売するロウエンデザイン（東京都渋谷区）が「職場で気になるニオイ」について調査。その結果を発表しました。 　調査は、2023年2月24～25日にかけて、25～50歳の会社員、または公務員（教職員を除く）の男女にインターネットで実施。男性1466人と女性1447人、計2913人の有効回答でランキングなどを作成しています。 「職場でニオイが気になったり、不快に感じたりすることはあるか？」という質問に、 「よくある」 「ときどきある」 「たまにある」 「あまりない」 「まったくない」という項目の中からアンケートを取ったところ、 「よくある」「ときどきある」「たまにある」と答えた男性は計54.4％、 女性は計66.2％いました。 「よくある」「ときどきある」「たまにある」と回答した1754人に、「それはどんなニオイか？」と詳しく聞いたところ、男女共に最も多かったのが 「体臭」で男性46.0％、女性45.8％でした。 続いて、2位となったのが「タバコ」（男性33.6％、女性46.0％）で、 3位は「加齢臭」（男性32.4％、女性33.8％）でした。 　また、「ニオイが気になる相手は誰か？」という質問では、 男女共に「同僚・仕事関係者」（男性75.8％、女性82.4％）が最多となり、「自分自身」も27.9％（男性35.0％、女性22.2％）

痩せる食べ方アドバイザー★おぎゅうですご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマは▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ごめんなさい💧すぐ痩せたい方には向いていません❗️▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽と言うことで…早速言って見ましょ〜　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ・・・・・ごめんなさい💧すぐ痩せたい人には向いていません❗️そもそも論になりますが、ダイエットそのものがすぐ痩せたい人には向いていません❗️・・・・・あなたは【すぐ痩せる方法】ってあると思いますか❓実在すると思えますか❓・・・・・薄々、みんな分かっていますよね　((((;^^)▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽そんなものは無いって▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽でしょ❓だけど、人間って面白い。心のどこかに「信じたい💧」って言う心理があるんです。もしかしたら「あるのかも⁉️」って。↓↓↓「私だけが知らなかっただけで、もしかしてあったのかも…」って。↓↓↓「イヤだぁ、誰も教えてくれないんだもん」って。↑↑↑昔の私の思考です（笑）こうあって欲しい…と言う【希望的観測】が全開なんです。人間にはこの様な一面があります。・・・・・で、こういう風に思っちゃう。　↓↓↓✅もしかして秘密はコレだったりして❓これさえ飲めば、１週間で痩せるんじゃない❓と、サプリの広告をポチっ…OH❗️MY GOD‼️（ﾔｯﾃｼﾏｯﾀ）・・・・・は〜い。いいんです×２❤️誰でも通過する「通過点」ですから…もちろん私だって、何回やったか分かりませんよ…えぇ…かなりの金額をゴミ箱に捨てましたから（泣）・・・・・ただね…。もうやめときましょ〜ね　↓↓↓お金を捨てたい人は例外ですよ〜💧だけど、そんな人いま

おはようございます。昨日表現された＋の真ん中の視点がいのちの視点。思考は次から次へとこの動き関係なく湧いてきます。とてもリアルです。それを本当のことだと私たちは混同してしまっているのですね・・・いのちの視点は”私”という中心もなくなっています。それが溶けているので起きたことに、あ～だこ～だの思考に巻き込まれず、それを超えた＋の真ん中で寛いでいられることが増えてくるのですね。川の流れそのものというような。最近は揺さぶられるような現象がいくつか起きてきました。そういうことからも＋の真ん中を鍛えられるというのかいのちへと開かれる一つの扉のように感じます。サラさんの例えでいうと評価の欄に、☆一つとともに”なれなれしく話す気になれなかった”という表現が起きた時・・・ここからはえ？少ししか話していないのに。そんなつもりないのに・・・など次々に湧いてきました。そのような表現が良い悪いなく起きた・・・でも、もうその言葉はここに無くそのひとときも過ぎ去り無く今ここには何もありません。＋の真ん中（いのちの視点）はその中で色々湧いてきますがただまた次々と起き続けている。それに気づいてるような心地かな。私という視点から見るとここからはいつものように変わりなくお話するが起きてきていた中で現れた方がそのような解釈として受け取られたというだけ。もう一つは電話のほかに、テキストセッションもあるのですが、メッセージを届けた後に何のお返事も無く表現しても、スルーという状態がありました。最近の詐欺のことがふと浮かんだりまたまた”私の視点”から判断が起きてきました。次々と・・・でも、＋（いのちの視点）からは何も起きて

半分引退していた状態から復帰したというご報告をしたのが、一ヶ月と少し前の話でした。かつてのリピーター様もおらず(自業自得ですが)、またランキング上位目指して頑張れたらいいな～などと考えていたのが、2月頭。そこからなんやかんやで一ヶ月でプラチナランクに戻り、今日3/8、久々にランキング40位以内に戻ってくることができました。正直なところ、もっと時間がかかると思っていました。もちろん自分が頑張ったというのもあります。しかし、それをお客様が評価してくださるかどうかは別の話。自分がどれだけ努力しようと、お客様がNOといえばNO。そういう世界です。そんな中で新規のお客様に支持していただけて、リピートしてくださる方が一定数。本当に僕なんかにはもったいないことです。ありがたみを実感しつつ、お金を出して良かったと思ってもらえるようにもっと頑張らないとな、と思います。本当にありがとうございました。お客様と会話しているときはもちろん全力ですが、それでも通話が終わったあと、いつも反省会を開いています。一人で。ここはもっとこうすべきだった、あのタイミングであれを言えていれば…。ちょっと早口だったかな、聞き取りづらかったんじゃないだろうか…。一年前の自分より成長できている自負はありますが、それでもまだ考える余地があります。多分これからもずっとそう。例えあとから振り返ったときに物足りなく思えても、そのときの100%を出せるように精進していきたいなと思います。というご報告でした！

こんにちは。＊saya＊です。電子マネーや電子書籍など、近年あらゆるもののデジタル化が急速に進んでいますが、みなさんは時代についていけていますか…？私は何をするにも人よりワンテンポ遅く、流行にもうといので、まだまだアナログ人間なのです。。。仕事で書類をチェックするにも、必ずプリントアウトしてからチェックをしたいし、読書するにも当然紙で手に取って読みたい派。（環境にはよくないのですがね…）この間マイナポイントをゲットするにあたって、ようやく、泣く泣く、PayPayをダウンロードしたくらい笑リモート会議も苦手で、「直接会って話したい！」って毎日発狂しています。いまだに会話のラグなどの話しづらさに慣れず、対面で話した時の5分の１くらいの発言量になってしまいます。なんでもパパっと時代に順応できる人が本当にうらやましいです。さて、みなさんはどちら派が多いのでしょうか…？よかったら教えてくださいね！ではでは、今日もあなたからのお電話、お待ちしております♪＊saya＊

こんにちは！HSPおじさんの「ながいみつる」です。皆さんは覚えていますか？HSPという言葉が最初に紹介された頃。TVやメディアなどでHSPを「共感性があって、人の気持ちを察する力がある。気遣いをして人の事ばかり気にするので、人の中にいると気配りしすぎて心が疲れやすい人」と言われていましたよね。 その時には「思いやりがあって優しい人」「すごく繊細な心がある」「繊細さん」と紹介していました。 しかし、いつの間にかＨＳＰ＝「繊細さん」という部分が独り歩きし始めて、、やがて「繊細」という事が当てはまればＨＳＰという感じになって、色んな「繊細さん」が生み出されてしまったようで、正直困惑しています(;´Д｀)ですので、当ブログでは初心に戻って「ＨＳＰ＝感受性（共感性）の強い人」「気配りしすぎる人」について、お話ししていきたい思います!!【HSPは「繊細さん」ではなく「人の事を気に掛ける気遣いさん」】もともとHSPの「繊細さん」は「無意識に周りの人の事を考えて繊細な配慮が出来る人」という意味で「繊細さん」＝「思いやりがあって気疲れしやすい」と言われていました。私はこの「繊細さん」という言葉が、いろいろな解釈にあてはめられる言葉だったので、様々な誤解が生じてしまったのではないかなと感じています。そこで、最もＨＳＰを表現出来る言葉として「繊細さん」　改め「気遣いさん」という言葉を提案したいと思います。【気遣いさん（感受性・共感性）についてもっとよく知ろう！】前回投稿したブログ【HSPは繊細さんではない⁉】の中で、２つの気質について、その特徴を比較しました。その中で、気質には「感受性（共感性）タ

・お湯を飲む習慣の起源は？ 中国の古代医療の専門家は、消化器系を助けるために、朝にお湯を飲むように患者にすすめています。現在でもこの習慣は中国医学で推奨されていますが、この信念はどこから生まれたのでしょうか？ まず、これは実用性の問題でした。古代中国では、食べ物や飲み物を冷やすことが温めることよりもはるかに難しかったのです。食べ物を凍らせるのは非常に困難で、周王朝の皇帝一族の治世中、冬の間に氷を収穫するための特別な使用人を雇っていました！また、多くの中国人が受けていた劣悪な生活環境は、多くの人にとって体を温かく保つことが冷やすことよりも重要だったため、相対的に豊富で無料で手に入るお水のような熱い飲み物を飲むことで、彼らはより温かさを感じることができました。 お湯の主役は、1850年に中国東部で太平天国の反乱が勃発した後に本格化しました。この事件により、150万人の難民が上海に流入し、1861年5月には大規模なコレラの流行が発生しました。南部地域は比較的被害を受けず、研究によって最終的には流行が北上する郵便船によって広がったことが判明しましたが、当時の人々はこれをお湯の力で跳ね返してしまいました！ お湯を定期的に飲む習慣は、中国だけに限られたものではありません。寒い季節には、バタ・カパ・ドーシャをバランスよく保つために、アーユルヴェーダの推奨としても長い間行われてきました。 アーユルヴェーダ医師は、消化火であるアグニを刺激し、消化を遅らせる毒素であるアーマの蓄積を防止するために、飲む前にお湯を10分間沸騰させることを推奨しています。とはいえ、多くの西洋人はまだ冷たい水を好んでいま

新型コロナウイルス感染症と歯周病が関係していること、ご存知ですか？ 歯周病にかかっている人が新型コロナウイルスに感染すると、悪化しやすいのです。 歯周病になると様々な菌が体内へ入りやすくなり、免疫が下がってしまいます。 そこで、歯周病予防におすすめのグッズを歯科衛生士に伺いました。 今回はそちらを紹介します。 パナソニック　音波振動ハブラシ(電動歯ブラシ) ポケットドルツ 握りやすく、しっかり磨けるロングサイズで持ち運び可能。 極細毛ブラシで細かいすき間もしっかりツルツルに。 舌表面の汚れもやさしく除去する舌ブラシ。 クリニカ アドバンテージ 予防歯科の3つのポイント(フッ素・殺菌・歯垢除去)を1本でトータルに実践できる薬用ハミガキ。 高濃度フッ素(1450ppm)配合で口臭対策にオススメ。 OraLuLu 極細2連フロス OraLuLu独自の最先端2連フロスで、歯間の汚れをごっそりキャッチ。 フッ素成分が歯の隙間までいき渡り、むし歯・歯周病の進行を防ぐ。 ミントフレーバーで爽やか。 ガム ウェルプラス 曲がるソフトピック 歯間ブラシが苦手な方にも使いやすい歯茎にやさしく当たるゴムタイプ。 歯周プラークをかきだし、歯茎をマッサージ。 持ち手部分が曲がるので、使いやすい。 ガム　ウェルプラス デンタルリンス 歯周病菌の潜伏先にまで着目。 歯周病予防に重要な殺菌·抗炎症成分配合で歯周トータルケアできる歯周病予防液体ハミガキ。スッキリ爽やかなハーブミントの香味。 ガム・お口／のど殺菌スプレー どこでも、一瞬で「お口」と「のど」の両方にアプローチ。 口臭の原因となる雑菌の繁殖を防いで、

皆様、こんにちは☀生きていくうえで、無人島にでも行かない限り人間関係と縁を切ることは難しいです。家族、職場、友人、恋人・・・・毎日、悩みすぎて夜も眠れないという方もいらっしゃいます。そんな時には①その人とどんな距離感でいたいのか②その距離感を保つためにはどんな接し方をすればいいのか※①②はどちらも自分の心がモヤッとならないことがポイントですこの2つを考えてみると私は楽になりました。例えば、挨拶程度でいい距離感なら、挨拶だけは笑顔でする。友人で積極的には関わらなくていい距離感なら、こちらから無理して連絡をとらない。少しだけ自分の心を優先するといいのかもしれませんね。私はそうやって過ごしています。では、今日のお話はこれでおしまい。 最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 今日も皆様が笑顔になれる1日でありますように♡

熟年離婚、増えてますね。わかる気がします。うちも伴侶ではないけれど、まぁ友達と住んでいるので、なんとなく察します。同居の友達は家事をしません。これはベアたんがフルタイムで働いていた頃から変わりません。最近はベアたんの体調が悪かったりするので、調理だけは少ししてくれるようになりました。が。食べた後茶碗すら下げません。なので、もちろんのこと茶碗を洗うこともものすごく稀です。トイレットペーパーがなくなっても替えません。着替えたときは着替えたものはその辺に全部投げ捨てています。ゴミ捨ても行きませんし、なんならゴミをゴミ箱に入れることもしません。たまにゴミをゴミ箱付近に置いてますが、ゴミ箱の蓋の上にゴミを乗せています。猫の世話もほぼしません。お風呂の足ふきマットも、何度言ってもお風呂のあと床からあげてくれません。そんな感じですが。なにかこちらから言うと「俺より稼いでから言って」「家事はお金にならないじゃん」体調が悪くて家事を頼もうとすると「今日無理してしなくていいよ。元気になってからやったらいいよ」そう、モラハラです。でも、これ同居の友達に限らないんですよね。非常に多いですこういう方。妻側で多いといえば、働いて疲れて帰ってきているのに労いの言葉もない人。ATMだと思ってるから扱いがひどいんですよね。でも、夫にも人権はあります。言葉の暴力がひどい人も結構います。まぁ、こんなのが積み重なって、チリツモになって、離婚に至るわけですよね。でも、離婚された側はなんで離婚されたのか、離婚しても認識できない人結構多いです。俺より稼いでから言えという人は、もし相手が俺より収入を得たら。もし自分が稼ぐこと

日本の茶道や武道など"道"とつくものの考え方のひとつに、守破離(しゅはり)というものがあります。初心者がゼロからスタートし、最終的に自分の看板を掲げるまでの工程を説いたもの…という感じ。守・破・離の三段階に別れています。ざっくり言えば、・守とにかく"守る"。先輩や上から指示されたことを愚直に守る段階。職場でも最初は、とにかく言われたことをひたすらやっていましたよね。自分の考えは一旦横に置き、形を真似る段階。・破ことわり・ルールを理解する段階。言われたことをやっているうちに、「こういう理由があってこの作業をさせられているんだな」と理由が分かってきます。ただ手を動かすだけでなく、頭で理解する段階と言ってもいいですね。・離自分で考えて行動する段階。最初は「なんでこんなことやってるんだろう？」と理解できなかったことも、理屈が分かれば理解できます。そのうち、「こういう理由があってコレをしているということは、同じ考え方でアレもやったほうが良いんじゃないか？」と考えられるようになります。最終的には基本から離れ、自己流で行動できるように。でも初心者が勝手にやる自己流とは違い、"理解した上での自己流"。全く意味が違うんですね。ココナラでも同じことが言えます。最初は売れている先輩出品者の真似から入る。例えば有名どころの出品者さんの商品タイトル・説明文、プロフィール文は色んなところで真似されていますよね。私の文章もたまにコピーされています笑。別にいいけど、私よりもっとすごい人のにしたほうがええんちゃう…？という気持ちはありますが、それはさておき。他にも先輩から学ぶところは沢山あります。それらをまずは

『異性からモテたい』そう考えている人はとても多いはずです。しかし、「モテる」という感覚は大きく2つに分けられます。「1人の人に深く愛されたい」という欲求が強いタイプと、「不特定多数の人にチヤホヤされたい」という欲求が強いタイプです。どちらの欲求も併せ持つ人がほとんどですが、基本的にはどちらか一方が強くなる傾向にあります。一般的に「モテる」というと、後者の方を思い浮かべることが多いかもしれませんので、不特定多数の人にモテるための心理テクニックを挙げていきましょう。モテるための前提条件ここから、心理学的にモテるために必要なテクニックをいくつか挙げていきますが、それ以前にクリアしておかなければならない「前提条件」を挙げておきます。この前提条件をクリアできていなければ、いかにモテるための心理テクニックを活用したとしても、相手の心をコントロールすることは出来ないでしょう。清潔感があること清潔感は、現代社会において相手に好印象を与えるための最も大事なポイントとなっています。恋愛だけに限らず、ビジネスなどにおいてもとても重要です。もしも顔立ちに多少自信があったとしても、清潔感がまるでなければ異性からモテることはないでしょう。その逆に、多少顔立ちが人より劣っていたとしても、非常に清潔感があり、いつもにこやかに過ごしているならば、高い確率で良いと思ってくれる異性が現れるはずです。最終的にポジティブに考えることネガティブシンキングの人は、それだけで異性が寄ってきません。性格には、あえてネガティブな言動や行動を取ることで異性の興味（心配）を誘うといったテクニックもありますが、最終的にはポジティブな考

こんにちは！ココナラのにこです♡今日も気温が上がって春を感じました🌸日差しも強くて、歩いているとコートが暑いくらいでした。去年の春から、アーモンドの植木を育てているのですが、冬に葉っぱも全部なくなってしまったので、今年はもう育たないかな？と思っていました。ですが、今日お花の蕾が出来ていたんです(*´ ˘ `*)♡ピンクの可愛いお花が咲きそうです。桜に似たお花が咲くのですが、満開が楽しみです。嬉しい気分だったからかな？花粉の症状もあまり気になりませんでした♪さて、今日は「引っ越しをするときの方位」について、少し考えてみたいと思います。皆さんは、引っ越しをする時に、運気の良い方位、運気の悪い方位を気にされますか？私は昔は方位については何も知らずに、考えたこともなかったのですが、以前の引っ越しの時に方位の事を聞き調べてもらったことがありました。聞いてしまうと、もちろん良い方位の方が良いと思ってしまいますが、どうしでも引越し先の場所が限られていたり、悪い方位となってしまう所もあるかもしれません。それで引っ越しを諦めてしまうのは勿体ないと思うので、どうしても引っ越したい家の方位が悪かった場合、引っ越す前に他の場所に泊まると良いそうですね。何も気にしないよ～っていう方も、気になるな～っていう方も、人それぞれだと思いますが、新しい生活を始めるにあたって気持ちよくスタートさせたいですよね！春は色々と新しいことが始まる季節ですね✨自分のペースで、楽しみながら色々な事にチャレンジ出来るといいですよね♡

こんにちは。普段はWebデザインをしています、まめです。今回はデザインとはちょっと違ったお話をしていこうと思います。『中途半端』この言葉嫌いですか？少し前に私はこんなことを言われました。「なんでも中途半端がちょうどいい」衝撃的でした。笑だってそれまで、中途半端はダメ人間になっちゃうじゃん！💦って思っていたので。でも考えてみたら完璧な人ってほとんどいないんですよね。私が教わったのは「寝すぎも良くない、寝ないのも良くない」「食べ過ぎも良くない、食べないのも良くない」「運動しないのも良くない、しすぎも良くない」人間、中途半端がちょうどいいということでした。これを聞くと確かに言い方は悪いけど中途半端で良いのかも？と思い始めるようになりました！あとは中途半端に生きようと思えれば、辛くてうやめたい仕事がやめられる、無理に続けていたことがスパッとやめられる。そんな良いこともありますよね。飽きたら違うことをする、これはどんどん新しい子とに挑戦できるんです。こんなふうに聞いていると案外、中途半端って悪くない？？って思いませんか？笑笑私はそれ以来、完璧なんて求めず、自分のやりたいことをして生きていこうと思いました✨Natural Rich Lifeはインスタグラムの投稿やチラシデザイン、ココナラの出品用画像、ココナラブログのカバー画像のデザインなどを承っております。ご興味ある方はお見積りからでも大丈夫ですので、いつでも気軽にお声がけください(^ ^)

・カーペットの掃除「面倒」「難しい」の声多数…すぐに汚れる「カーペット」、家庭でどうやって掃除する？　掃除のプロに聞いてみた 　汚れやすく、掃除がしにくい「カーペット」。ほこりや髪の毛、こぼした飲み物のシミなど、さまざまな種類の汚れがつきやすいですが、その一方で「掃除がかなり面倒！」「掃除の仕方が難しいイメージ」「掃除の頻度が分からない…」など、掃除に苦労している人が少なくないようです。 　汚れがちなカーペットの掃除、家庭ではどんな方法で行えばいいのでしょうか。ハウスクリーニングアドバイザーの有賀照枝さんに聞きました。 普段の掃除は「週1〜2回の掃除機がけ」でOK Q.一般的に、カーペットにはどのような汚れがたまりやすいのでしょうか。有賀さん「カーペットには、ほこりや細かいゴミ、髪の毛、皮脂、衣類の繊維、ペットの毛、ダニやその死骸などがたまりやすいです。付きやすい汚れはカーペットを敷いている場所によっても違ってくると思いますが、ジュースやコーヒー、お茶、ワインなどの飲料をはじめ、しょうゆやソースなどの調味料、ラーメンの汁、カレー、パンくずといった食品の食べこぼしなどが挙げられます。色素が濃い汚れほど、早く対処しないとカーペットに残りやすくなります。 他には、クレヨンや油性ペン、口紅、ファンデーションといった化粧品の油分を含んだ汚れ、ペットのふん尿、嘔吐（おうと）物などによる汚れもあるでしょう。カーペットの織製法によっては、繊維にほこりや髪の毛などが絡みやすく、また毛足の長いカーペットの場合は毛にゴミや汚れが埋もれてしまい、掃除の仕方によっては取り除くのに時間がかかってしまう場合

・活動量を増やして、アクティブに過ごす しっかり食べつつも体重を減らすには、活動量を増やすことが1番です。アクティブなライフスタイルを送り、積極的に運動することで、脂肪を燃焼させ、さらに健康な体を維持できることが証明されています！ 毎日ジムに通う時間を確保するのは難しいかもしれませんが、できる限り日常生活に運動を取り入れるようにしましょう。可能であれば、エレベーターではなく階段を使い、犬と一緒に散歩し、車で買い物に行くのではなく、歩いて買い物に行くようにしましょう。自宅で仕事をしている人は、スタンディングデスクの導入を検討してはどうでしょうか。立っていると血行が促進されるだけでなく、座っているよりわずかにカロリーが消費されますよ。 ライフスタイルに運動を取り入れるのは面倒なことではありません。ダイエット全般に言えることですが、最初はゆっくりと、そして徐々に努力を重ねていくのがよいでしょう。起床後と就寝前に5分ずつストレッチをするなど、小さな変化でも積み重ねれば効果があります。 少しでも多く動こうと努力し、それを毎日続ければ、間違いなくダイエットの目標達成につながります。 運動で効果を出すコツは、一度にたくさん行うのではなく、定期的に行うことです。約10キロのハイキングに行って、残りの週は座りっぱなしというよりも、定期的に活動する方がはるかに効果的です。この知識を活用して、運動のモチベーションを高めてみてください！ 体を動かすのが苦手な人も、マラソンができないからと落ち込まないでください。 先ほど述べたように、小さな変化の積み重ねが大切です。ですから、一歩ずつ行うという黄金のルー

摂食障害や依存症から回復したい。でも、自分との向き合いが辛くてできない。向き合うと悪化してしまった。そんな、心の傷が深い繊細さんでも安心して取り組める、辛い深堀をしない、簡単かつシンプルな方法をお伝えしています。依存症・摂食障害当事者カウンセラーのMICHIRUです。摂食障害、アルコール依存症、性依存症、買い物依存症、共依存、インターネット依存症、の多重依存症（クロスアディクション）からの回復者です。発達障害（ADHD/ASD　医師の診断あり）の当事者でもあります。摂食障害（過食嘔吐・非嘔吐過食・下剤乱用）卒業から15年断酒歴20年以上。自助グループ歴20年以上。アルコール、摂食障害、性依存症、買い物依存症、共依存、ACの自助グループに参加してきました。各自助グループで、自分を徹底的に掘り下げて、人間関係回復でリアルで実践をする、回復プログラムを長年行ってきました。20年以上、自助グループ内で自ら回復に取り組みつつ個人的にも、何十人、何百人の話を聴き続けワークのサポートやアドバイス等の、ピアカウンセリングをしつづけてきました。座学のみではない、20年以上の当事者の現場でのピア（当事者間）カウンセリングの経験を活かしてのカウンセリングをしています。幼少期から今までずっと、物忘れ、一つのことに集中できないか集中しすぎる、空気読めない、時間のがコントロールができない、時間に間に合わない、朝起きれない、片付けられない、ガールズトークできない、しょっちゅうつまずいたりぶつかる、続き物は大人買い、衝動買い、休憩を挟めない、過集中のあと倒れる、常識が分からないetc…。これらで、一般世間にな

いよいよ3月！春ですね！あちこちでまだ雪も降っていますが、徐々に暖かくなっていくでしょう。春になってくると気持ちも身体も少しずつ活動的になってくるのではないでしょうか。しかし、春はまだ気温が安定せず、また環境の変化なども大きかったりすることがあり、体調を崩しやすい時期でもあります。春の体調の維持管理について考えてみましょう。春の体調を整えるポイントどの季節にも当てはまる内容ではありますが、色々なことがスタートする時期でもあるので、生活リズムを見直すチャンスでもありますね。1.適切な睡眠をとること    春は、日中は暖かいですが、朝晩はまだ寒い場合があります。体調を崩さないよう、十分な睡眠を確保し、体を休めるように心がけましょう。2.適度な運動を行うこと    春は、気候が良いため、外での運動がしやすい季節でもあります。適度な運動を行い、体を動かすことで、免疫力を高め、健康を維持することができます。3.花粉症に備えること    花粉症は、春になると多くの人が悩まされる症状です。花粉症の症状がある場合は、マスクの着用や、花粉症の薬を服用することで、症状を和らげるように心がけましょう。4.食生活に気を配ること    春は、新しい季節になるため、新鮮な野菜や果物が豊富になります。バランスの良い食事を心がけ、栄養素を摂取するようにしましょう。5.充分な水分を摂取すること    春は、乾燥することが多い季節でもあります。適度な水分補給を行い、体内の水分を補充するように心がけましょう。良質な睡眠をとるための工夫特に注意したいのが睡眠です。睡眠というのは心身共に健やかであるために必ず必要なもの

こんにちは。普段はWebデザインをしています、まめです。今回はデザインとはちょっと違ったお話をしていきます。『飽きやすい人』そう聞いてみなさんはどんなイメージを持ちますか？？なんとなくですが悪い印象を受けてしまうのでは？飽きるというのは実はそんなに悪いことではではないんです！今回はそれをポジティブに考えていこうと思います！＊飽きるのは当然のこと同じことを続けていれば、自然と飽きるもの。刺激は慣れてしまうのです。どんなに刺激的に見えることでもずっと飽きないものなんてほとんどないんです。＊飽きたは実はポジティブなサイン心理学的には刺激になれるというのは良い面とされているそうです。なぜかというと、「飽きた」は新たな刺激を受け入れる余裕があるということだからです。飽きてしまたなら一旦休んで頭をリセットし、新たなことを始めるきっかけにすれば良いんです！一つのことに縛られない、これは自由の証拠って私は思っています！いろんなことに興味があるって何にも悪いことじゃないですよね？ネガティブに考えなくて良いんです✨Natural Rich Lifeはインスタグラムの投稿やチラシデザイン、ココナラの出品用画像、ココナラブログのカバー画像のデザインなどを承っております。ご興味ある方はお見積りからでも大丈夫ですので、いつでも気軽にお声がけください(^ ^)

私たち人間にとって新しい習慣を身につけるということはつらいことです。そしてとても面倒くさいことです。反対にずっとやり続けている悪い習慣を、なぜやり続けているかというと楽しいからでしょう？私たちは楽しい時それに没頭します。悪い習慣でも全然悪いことだとその瞬間は感じていません。ただ集中して、将来のことなども考えもせず、ただ無意識にコントロールされてしまいます。それはなぜでしょうか、それは私たちが圧倒的に無意識に支配されている時間が長いからといえます。そう、１０年前よりも現在の方が自己コントロールは大変難しい時代となりました。それはみなさんもご存知のように、昔よりも今の方が世の中に誘惑が多く存在するからです。例えばスマホでゲームをするのは楽しいでしょう？あるいはネットサーフィンって結構楽しかったりします。ネットショッピングも楽しいですよね。こういう楽しいことってどうでしょうか？この短期的に楽しいことに集中しているときはコントロールを失い、無意識的になっているとご理解ください。

ご覧いただきありがとうございます！コミュ障改善講師のかりんです^^【好印象を持ってもらうためのボディランゲージ】の続きをお伝えしていこうと思います！コミュニケーションにボディランゲージの大切さはこちらからさて、前回は「笑顔」についてお話しました。今回は「アイコンタクト」=視線の使い方ついてお伝えしていきます！誰もが1度は耳にしたことがあるはずです。「目は口ほどに物を言う」これってすごくすごく大事なことなんです。あなたはこんな経験はないですか？◆目だけで合図されて理解出来た◆気まづくて目をそらしてしまった◆興味のあるものをガン見したそうです。ことわざ通り、視線はその人の感情を伝えることが出来ます。そのアイコンタクトさえ使いこなしてしまえば、うまくしゃべることができなくてもうまく自分の言いたいことを伝えることが可能ということです。極めれば「私の目を見て。何考えてるか当ててみて？」なんてこともできる...かも？笑というのは半分冗談ですが、アイコンタクトは気持ちを伝える大切の手段なんです。ただ、私は難しいことは伝えません。ここは「世界一やさしいコミュニケーション」を伝える場所だからです。はっきり言います。ここで伝えることは、私が最初からできたことは伝えません。なぜなら、最初からできることはできない気持ちがわからないですし、やり方を伝えられないから。ということで、私も人と目を合わせることがとっても苦手でした。。。だけど想像してみてください。◆話し相手がキョロキョロいろんな所をみていたり◆じっと下をみているこういう状態ってどう思いますか？正直私なら「私の話に興味ないのかな？」と心配になって

こんにちは。うららです。先日、道を歩きながら、左の肩の奥に痛みを感じていました。そこに意識を向けていると黒い球体があるのを感じ、これは「悲しみだ」と直感しました。真っ暗で、いかにも闇！って感じの球体をさらに観察していると・・・あれ？なんかツヤツヤしてて、きれいじゃない？そこからさらに奥、球体の中心へと意識のベクトルを向けていくとすっごいきれいな光の球がみえてこんなふうに思いました↓↓↓ネガティブといわれる感情もその正体は美しいんだ。こんなにきれいなものは私が体の中に溜め込んでいないで神さまに差し上げたらどう？辞書によると「放す」とは「つかんでいるのを、やめること」。引きちぎって、投げ捨てることじゃない。蓋をして抑え込み、しまい込むことでも、もちろんない。ましてやエンパスさんが抱えている感情はいつどこから拾ってきたものか知れたもんじゃないんですから（笑）おやまあ、こんなのありましたわ。もう十分に堪能したので、お返ししま〜す！・・・というぐらいの軽いノリでいるとあとは肉体がよしなに対応してくれます。普段からヒーリングなどを使って自分のエネルギフィールドをクリアにしておくと肉体を通してやってくる手放し準備完了メッセージに気づきやすくなりますよ。

おはようございます😊 如月悠です。 いつも♡を頂きありがとうございます。 あなたの一日が実り多きものとなりますように願いを込めて、 今日のメッセージをお届けしたいと思います😌あなたの中にもし、 「私はこうあらねばならない」 という思いがあるなら、 なぜその思いに囚われているのか あなたの心と向き合ってみて🌷 答えはきっとそこにあるし、 知ることで、意識に変化が起こるかも。 あなたはもっと自由でいい🌼意識が変われば、あなたが変わる。 心持ちにも変化が訪れるし、 心が軽くなれば、世界の見え方も変わります✨ もっともっと軽くなっていきましょう🌼 必要な方に届きますように。 ☆ご縁を頂けましたら嬉しいです 本日21:00頃から、待機予定です。

こんにちは。お散歩が気持ちいいです～気持ちのいい季節ですね。寒くもなく、暑くもなくて・・・ココナラさんに登録させていただいた頃からご縁が続くお電話いただいてる皆さんとも同じように変化の分かち合いできることや、また最近はご紹介していただけることが増えてきたりと有難いなあと感じています。そうと思えばネットで注文したものにお振込みしたけれど届かなかったり。詐欺のような出来事が現れたり。与えられるご縁も様々です。でも、そこに意味づけがなくなってきていることに気付きます。嬉しいことも腹立たしいことも同じように起きてくるけれどその過去（内容）を握ったまま、今を過ごすことが減りました。ただご縁が起きた。分かち合いが起きた。紹介でご縁が起きた。振り込むが起きた。商品が届かないが起きた。目の前に起きてきたことに今迄は意味を探したり意味づけしたりしながらもうそのことは過ぎ去っているのにずっとそのことを握りしめたまま今に存在していたのでした。意味付けも全部想像でしかなく・・・その意味付け関係なくすでに今は変わり続けてる。”このもの”はここにしか存在していません。未来、過去を想像しているときも”このもの”はいつも今ここ。このものと共にいることというか本来それしかないということがだんだんと見えてくるのでした。これしかなかったのか・・・私たちの終着点とよばれるところでもあるのでしょう。思考の中のことがあまりにもリアルに生きてきたのでなかなかそこが見えないのでした。でもだって、あの人がああいってる過去ああだった情報ではああ伝えてる・・・それがリアルなものと思えているけれどそれはここに無い儚いもの。それに関係

こんにちは✨優しい気持ちをお届けする占い師、まなです(*´︶`*)♡皆さん、何故か無性に惹かれるものってありますか？また、これは〇〇じゃないとなぁー！！っていうこだわりはありますか✨？ここまで惹かれる理由？好きだから惹かれるんだ！！位に、心が揺さぶられるほど好きなもの♥それってもしかしたら、過去世から引き継がれているものかもしれませんよ♥(ӦｖӦ｡)かくいう私もあります。公開時からずーっと大好きで、聞くと心がじーーん✨とする♥それは、『もののけ姫』！！！映画のストーリーはもちろんなんですが、主題歌！！！主題歌を聞くと、自分の軸がしっかりして、自分の内側を探索している気分になります(*´︶`*)♡もののけ姫こと、サンの生き方も、私は大好きなんです✨自分の守るべきもののために生きる。芯がしっかりしている。そしてアシタカと一緒に成長していくサンを見ていると、自分も芯をしっかり持ちたい✨と思えます(ㅅ •͈ᴗ•͈)最近たまたま、主題歌を耳にしまして✨大好きな私はすぐさま反応してしまいましたꉂꉂ笑何でこんなにもののけ姫と歌に惹かれるのかな…と不思議だったのですが…リーディングしてみると納得✨私の過去世では、自然と共に生き、自然が家族であり、動物と一緒に暮らしていた人生があったんです。自然と共存しながら自由気ままに生きていたみたいです(*´︶`*)♡そして今でも、自然が大好き。自然の中に居ると落ち着く〜♥ってなります✨今の私にとって、自分の軸を取り戻すために必要なものなんだろうな…だからこんなに好きなんだろうな✨と過去世リーディングからの学びでした(*´︶`*)♡本当に心から好きなものって

どうもしみずです。先日以前勤めていた職場の愚痴？を延々と綴らせていただきました。今は特に何も感じないのですが、当時はこれでもかなりつらかったです😥最近YouTubeで偶然見かけた言葉なのですが、当時の自分に伝えたかったな～と思った言葉があったので、ここに残させていただきますね。誰かの心が少し楽になりますように😌所ジョージさんの名言所ジョージさんの名言間違った事やってる人にこうですよ、ああですよっつっても変わんないよ変な信念をお持ちで、そういう人たちは誰でもそうなのよ人に言われて何か変わるような人はなかなかいないよこの人はこうやってお暮しになって、息絶えていくんだろうなって見守るしかないこうやった方が楽しくなるし、幸せになるよって教えてあげることはねもったいないよ自分が苦手だなと思う人にいいことを教える必要はないいい人にいいことを教えてあげるいい人にいいことを教えてあげた方がいいの 『人を変えるのは難しい、自分を変えるのは簡単』結構多くの人がTwitterやYouTube、書籍等で紹介している印象です。所ジョージさんの名言は、自分の中のモヤモヤをいい意味でフッと軽くしてくれました。そして、もう一つ私の好きな言葉をもう一つご紹介しますね。これは、同時多発テロでアメリカ人女性が10歳の息子を亡くし、その悲しみを綴った詩です。ここでは書籍『最後だとわかっていたなら』の詩の部分を引用して紹介いたします。 「最後だとわかっていたなら」作・ノーマ　コーネット　マレック　／　訳・佐川　睦あなたが眠りにつくのを見るのが　最後だとわかっていたらわたしは　もっとちゃんとカバーをかけて　神様にその魂を

こんにちは。普段はWebデザインをしています、まめです。今回はデザインとはちょっと違ったお話しをしていきます。みなさんは、『当たり前』だと思っていたことが急に『当たり前でなくなった』ことありますか？？私は少し前まで人間関係でちょっとした挫折をし、生活がボロボロになった経験があります。ご飯を食べる気力がない、うまく喋れない、笑えない。そんな日々が続いていました…今となってはすっかり性格も表情も考え方も変わり、いわゆる「普通」に近い生活ができるようになりました。そんな私が『当たり前』について考えたいと思います。私はこのブログを読んでくださっている方がそれぞれどんな生活をしているのかなんて全然分かりません。でもきっと『当たり前』にそばにいる家族、友人、同僚、仲間、そんな人に支えられて生きているのではないでしょうか？そんな人たちはそばにいてくれたり、連絡をくれたり、心配してくれたりするのではないですか？そんな『当たり前』だと思っている存在が貴方のそばからいなくなってしまったことを考えたことはありますか？それはとても悲しく辛く非常に困ること。そんなありがたさに人はなかなか気づくことができないのです。「当たり前は当たり前じゃない」このブログのタイトルにこの言葉を使ったのは、今を頑張って生きるみなさんに「感謝」を忘れないで…ということを伝えたいからです。感謝はいつでもして良いんです。ご飯を食べた時、寝る子時、電車に乗っている時など常に感謝をしてください。当たり前を大切にしてみてください。Natural Rich Lifeはインスタグラムの投稿やチラシデザイン、ココナラの出品用画像、ココナラブ

こんにちは。いいお天気ですね♪このあたりのドライブもほっこりします。今迄住んできた場所でどの場所が好き？と聞かれたときにその時の今住んでる場所が一番お気に入りだったな～と感じました。今いる場所が居るところですね。日ごろ、のんびりと過ごしていることが多いですが、窓からの自然やおうちの植物たちを見てほっとしたり気楽になったり・・・自然、植物たちと私たちは同じですから。人も一見何もしていない役に立つようなことはしていないと思うときもその表面上の動きに価値あるないがあるのではなくて存在自体に価値があるということで・・・自然たちはそれを思い出させてくれるように感じます。その価値を感じると世間の基準の価値あるないがとても儚いもののように感じます。空飛ぶ鳥や、虫、草花みたいに気楽にね。価値のない人なんていない。何もしていないように見えるときも価値ある存在です。存在していること自体がそれだけですごいことだから・・・外に気が向いているときはそれが見えないだけ。