コラム（157ページ目）

私には兄弟がいない。が、代わりにイトコに恵まれている。11/12(日)　横浜でコロナ過ぶりのイトコ会が開催された。ここは崎陽軒本店。すでに３件目w賑やかになったものだ(*^^*)奥に座っているのが私。その前にパパに抱っこされ寝ている天使がいる。イトコ会も各家族が膨らんでいく・・と言いたいところだが我がイトコは遠方を除き関東で私を含め５人なのだが２人が独身、1人が子供を持たない夫婦。膨らんだ家族は私ともう1人のイトコが結婚して生んだそれぞれ２人の子供と、うちの娘の旦那さんと天使♡今回、我が息子は日曜だが仕事の為欠席。総勢、１３人の会となった。※シュウマイ、美味しかったですよw2件目に行ったのはハードロックカフェ。ココ、ビックリするくらい赤ちゃんに優しい場所です。私の天使は終始ご機嫌。他のお客さんも日本人・外国人含め赤ちゃんが多数いらしてました。1件目は・・このすぐ近くにあるカフェなのだが天使の離乳食タイムの為だけにテラス席に座りみんなが待っていてくれただけの場所。もちろん、呑みましたけど(*^^*)先日の結婚式で娘の旦那（仮息子と称します）とさほど交流のなかったイトコ達と仮息子もほぼ初対面。天使は私と行動を共にしていたのですでにスター扱い♡ようやくちゃんと紹介出来て嬉しく楽しい時間を過ごしてきたのであった。今回、本当に感無量だった。私が可愛がってきた年の離れたイトコがいてそのイトコ達が私の子供達を可愛がってくれてそのイトコの子供達を私の子供達が可愛がってそのイトコの子供達が今、私の子供の子供を可愛がっている姿。世代？あぁ、こうやって脈々と受け継がれていくんだねって全員が40歳を超

こんにちは！薬剤師＆国際薬膳師のひさ（Hisa）です。急に寒くなって、体調を崩しがち。学級閉鎖になった学校も増えてきました。 皆さんの所をどうですか？ スタミナがつく緑の野菜と言えば、 きっとお分かり！！ ニラです(^^)ニラは、 陽を生み出す「起陽草」と呼ばれたり、 陽気を盛んにする意味で「壮陽草」とも呼ばれています。 旬は、春から初夏にかけてですが、 寒くなったこの季節にはぴったりの野菜ですね♡ ニラの五性は温性。 陽気を温めてくれること。 寒くなった今、ニラを食べて、 お腹を温め、 陰や寒を取り除きましょう！ お腹や筋肉の冷えを取る「山椒」と合わせて、体を心から温め、陽気を補ってみましょう！ 温める働きが強いお肉と言えば、「羊肉」 羊肉＋ニラ＋山椒 炒め物をしてもいいですね！ そして、気を下に降ろし、血の滞りを解消します。 血の巡りが悪いと、生理不順や肌荒れを起こしやすいので、 ニラはまさに最適に野菜。 ニラのお味噌汁なんて、香りを強くて美味しそうですね！ 独特な香りの硫化アリルは、血液をサラサラして、動脈硬化を予防し、ビタミンB１の吸収を促します。 （イラストは、ニラ玉のお味噌汁♪これも美味しそう！）しかし、胃弱な方、小児には控えめに。 そして、ハチミツを一緒に摂るのはできれば避けてくださいね。 ハチミツがニラのビタミンCの働きを弱めるだけでなく、 ともに便通作用があるので、下痢をしやすくなるかも。 どんな食材も食べすぎには気をつけましょう♪今日はニラを使った料理にしようかな♪✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟどんな

昨夜、天使が急にやってきた。ま、単に娘に連れられてきただけなのだが。甘ったれ坊主に成長した彼はとにかく相手をして欲しい。一人遊びの時間も増えてはいるが必ずと言っていいほど周りの人間を確認する。「ちゃんと見てくれてる？」と。人見知りはさほど無く人様に可愛がられる程度の笑顔も振りまくがやはり始まった・・ママを追いかけるアレが。この写真はママと二人っきりの時。自宅で仕事をしている娘が相手をしないといつもこうなるとの事。我が家に来ている時はここまではならない。そりゃそうよ、全力で随時応対させて頂くので。ババはお仕事もせず家事をしながらも彼に従事。昨夜は娘もいたのだがガン無視wそうよね、毎日で疲れているもんね。分かるわよ。。でもさ、こんな写真私には撮れない。その前に抱っこしちゃう。これがママとババの大きな違い。ババになって知ったことはこの泣き顔に罪悪感を覚えるということ。いくら自分が忙しくても彼を差し置いて自分を優先するだなんてとんでもなく罪深き事なのだということ。自分の子供には散々こんな顔をさせてきたと思う。それすら日々の忙しさにかまけて忘れてしまった。今、天使の泣き顔を見るたびに感じる切なさは我が子たちに対する罪悪感なのかもしれない。せめてこの子にだけはあんな思いはさせたくないと心から願う。上手く出来てるよね、人間って。いつかちゃんとその時の罪を償える時が来る。そのチャンスに対抗せず、素直に受け止める。これって人間関係の全般に言えること。ここぞって時を見逃してはいけない。きっと感じるはずだからその感覚を信じて素直になる。そこをこじらせる人が結果、孤独を感じ、また沼る。その沼はね与えら

こんばんは！みなさま、週の半ばになろうとしていますが、頑張ってますか～？週末まであともう少し！と指折り数えています😊昔の私は、がむしゃら系でした💦頑張って、頑張って、頑張らないと怠けている気がして、誰かに怒られる気がしていました。一日に何個も用事を入れて、沢山のことをこなしていました。義務感と強迫観念でがんじがらめ。小さい頃から親に、何でも早くやること（のろまは罪悪）そして、沢山のタスクをこなすことを良しとされて育ったので、走り続けてきました。出産して３か月で仕事に復帰しました。本当はずっと子供の側に居たかったのに。誰からも働いて欲しいなんて頼まれてなかったのに。特段、お金が必要とかでもなかったのに。なんか、怠けてると思われたらいやだなって思ったんです。歪んでました。愚かな思考のために、あの時だけしか味わえない、貴重な子育ての時期を失いました。これは、人生一番の後悔となっています。でも、今はボーっとすることや、頑張らない自分を認めています。多少、これ、怠けすぎ？と自問するときもありますが、、、(^^;相変わらず忙しくはしていますが、頑張らなきゃ精神は無くなりました。人は変われます。きっかけさえあれば。「無理して頑張る」と「楽しんで頑張る」は違います。どうせやるなら楽しんで♪Be Happy😊 ☆ココナラでは、こんなサービスをさせていただいてます☆ 前回のブログはこちらです

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕はココナラでビジネスを教えながら メンタルサポートの専門家として これまで400名以上の方の 販売のご相談やサポートをしてきました おかげさまで 2022年度ココナラのコンサル部門 ランキング第1位獲得できました‼ 2023年「ココナラ電話相談　コンサル」 ⭐おすすめサービスNo.1⭐ ↓↓↓↓↓僕たちは、どんなことに 幸福感を感じるかと言えば、 やはり第一に思いつくのが 「お金」でしょう。 あなたも収入が上がったら幸せになると思いませんか？ もちろん、これは間違いではありませんが 正しくはそうではありません。 実は収入が上がった時に得られる感情は 達成感や高揚感といった感情であり その感情は長続きしないんです。 そのため収入が上がったところで 幸せだと感じることができるのは ほんの一瞬でしかないということです。 その一方で、幸福感が 長続きしやすいものがあります。 それを感じることができるのは 「誰かに役に立って感謝された時です。」  この感情は収入が上がった時と比べて  とても長続きしやすい感情です。 そのため人の役に立ち、 感謝されることが増えると 常に幸福感で満たされる状態が続きます。 つまり、人生の幸せとは お金を稼ぐことだけでは 満たされないということです。 ただ、お金を稼ぐことで一時的であれ 幸福感を得られるのも事実です。 そこで、僕がおすすめするのは 単にお金を稼げばいいというものではなく 幸福感を持続しながら誰かの役に立ち、 感謝されるビジネスを継続することです。 どういったビジネスなのかというと ここで心理学の観点から見て

はじめまして。やすのりです。ご訪問ありがとうございます。今日は、ココナラ初ブログになります。何から書かせていただいたらよいか迷いましたが、今日は、『生きてるだけで100点満点』という言葉を、皆さまにご紹介させていただきたいと思います。僕は、この言葉は、2017年にご帰天された、日野原重明（ひのはら しげあき）さんという方の著書のタイトル、『生きてるだけで100点満点』という本を通じて出逢いました。僕自身も、2023年で38歳になりますが、僕は生まれつきのアトピー性皮膚炎と、13歳頃からの統合失調症が現在もあり、現在も複数の科に通院して、治療を続けています。そんな僕からも皆さまに、『生きてるだけで100点満点』と、お伝えさせていただきたいです。治らない（治せない）病があっても、障がいがあっても、シングルマザーでも、生活保護でも、前科があってもいいのです。どんな方でも、生きていてくださるだけで100点満点です。もし病などで、なにもできなくてもいいのです。それほどに、いのちは重く、大切なものだと僕は思います。そして、どの命も、みんな同じ重さの命です。今寂しい方も、神様に、仏様に、天に、宇宙に、誰かに、必ず愛されています。そして、あなたを待っている人がきっといます。つまづいても、何度でもやり直せる社会を僕も作っていきたいです。僕が20代のとき、僕の大切な友人は、病を負いながら無理をして沢山働き過ぎて、10代後半の若さで亡くなられました。僕は、その友人には今でも、もしなにもできなくてもいいから、生きていて欲しかった、と願います。わたしたちは、何かできるから（doing）尊いということ以上

おはようございます。こんにちは。こんばんは。初めましての方、アイトと申します。この度はココナラで出品されている、❞サウンドクリエーター こーたこーた❝さんのご紹介です。では、サウンドクリエーター こーたこーたさんのお言葉から…どうぞ (^_^)／はじめまして！❞こーたこーた❝  と申します。ココナラではDTMで、弾き語りや鼻歌をバンドサウンドにすることを中心にして作編曲しております。 【サウンドクリエーター　こーたこーた の音楽活動の経歴】 ①2000年上京してバンドを始める。 ⇓ ②バンド解散後 2007年からシンガーソングライターとして弾き語りを始めインディーズレーベルに所属して活動をする。 ⇓ ③弾き語りで世界を取る！！と旅に出るがなぜか戻ってきた時、楽器がターンテーブルに変わり 2014年からDJ活動を開始。 ⇓ ④この頃インストバンドにも加入し活動開始、CD,MV制作、ライブ活動を精力的に行う。 ⇓ ⑤2020年頃都内レーベルと仕事をする関係でDTMを始める。 ⇓ ⑥現在はFL-Studioを使用して作詞作曲編曲歌を全てやりライブ活動を行っています。 とにかくオリジナリティーを重視して活動しています！！ あなただけのオリジナル曲を作ります！！ DAWはFL-studio21を使用しています。 オリジナリティーが出ると思います！！ 歌詞がある曲を作曲することはもちろん、鼻歌を編曲するのもOKです！ 楽曲製作のお力になればと思いこのサービスを出品させて頂きました。 ぜひご利用下さいませ。 よろしくお願い致します。こーたこーたさん、ありがとうございました (●´ω｀●)私も

こんにちは。恋愛婚活アドバイザー＆カウンセラーのやまだです。寝ている時はまだ少し咳込みますが、ほぼ復活しました(^^)/腰痛もこの際しっかりと治したいなーと思い、整骨院で自分の体が今どういう状態なのかを診てもらうことに。座りっぱなし＆運動不足で体が硬くなっているから腰痛になる私はこれが原因だと思い込んでいました。ところが、写真を撮ってもらい自分の後ろ姿を見つつ先生の説明を聞くと左側に傾いている＆筋力低下が起きている腰だけ反って骨盤が傾いているつまりバランスが悪く筋肉が上手く使えていない、落ちている筋力のカバーを腰がしている等でギックリ腰になりやすいことが判明したのです💦なのでどれだけ歩こうが、腰痛対策のクッションを使ったり部屋の中でストレッチをしようが改善されなかったのは当たり前だったというわけ。９月に整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらった時、確かに背骨が曲がっていたのですが先生は問題あるように言わなかったしギックリ腰の直後だからかな？と思っていたんです💧背骨を矯正して左に傾く重心を戻す必要があったなんて(；ﾟДﾟ)もっと早くこの前の整骨院に行っていれば良かったよ・・・。でも原因がわかれば対策が練れますからね。今後は背骨を矯正するストレッチを重点的に取り入れて、座っている時も左に体重がかかるのを阻止するための工夫をして行く。あちこちの筋膜が硬くなっているのでお風呂に入っている時に筋膜をつまんでほぐして行く。腹筋を鍛えて腰が反らないように意識する＆無駄な力が入らないように気をつける。整骨院の治療は良いのだけど通うにしては保険外のため費用が高過ぎるので、自力整体で頑張って整えて

こんばんは&おかえりなさい♡ 今日も一日、お疲れ様でした(^o^) 今日のあなたの一日は、 どんな一日でしたか(*^。^*)？？？ 寒くなってきたから、 温かい物を食べて、体を大切にしてね♡ 今日、お友達とお膳ランチに行ってきました(^o^)雰囲気もいいお店で、食器も和食器で統一され、 おしゃれでした☆マツタケご飯もあり、秋を感じ、ゆっくり食事を味わい、 おいしさ倍増で、すごく美味しかったです(*^。^*)食後のコーヒーをいただいた時に思い出したのですが、前日の私、パソコンをしながらコーヒーを味わうでもなく、飲んでいたなぁ～と(^_^.)これからは、ゆっくり食事やコーヒーを味わいながら、癒しの時間を作ろうと思いました☆みなさんも食事や飲み物など味わってみると、「おいしいなぁ～」って幸せな気持ちになると思いますよ(^o^)今、秋の季節。まつたけ、きのこや栗、柿、ラフランス、りんご、果物など、食べ物が美味しい季節ですね♫明日は、お休みの人も多いのかな？！お休みの人は、楽しんだり、ゆっくり過ごしてくださいね♡お仕事の人は、無理せずがんばってくださいね♡みなさんにエールを送ります(^.^)/~☆ゆっくり休んでくださいね♡おやすみなさい&また、明日☆☆アデュー(^.^)/☆最後までお読みいただき、ありがとうございます♡このご縁に感謝しております☆ありがとうと感謝を込めて♡

今日で2か月目になり、ありがたいことにフォロワーさんが、153人になりました☆本当にありがとうございます♡感謝しております☆これからは、私とフォローしていただいた方達とコミュニケーションをとりたいため、私が、これからブログを見る時は、フォロワーさんのみに絞り込みしますね☆私と会話したいよって方がいらっしゃいましたら、、、♡フォローしていただいた方達のブログは見ますね♡勉強させていただきます☆ブログアップも不定期になるかも、、。限られた時間の中であなたとお話がしたいので☆

2023年9月27日にココナラデビューさせていただきました☆☆今日で1ヶ月☆最初の目標は、10月中に０→１達成フォロワー100人を目標に頑張ってきました(*^。^*)今日でありがたいことに販売実績、4件♡フォロワー、153人♡ありがとうございます♡感謝しております☆この1ヶ月は、まず私を知っていただこうと私、私で押してましたね(^_^.)今は、ありがたいことにフォロワーが153人♡これからは、ブログも続けながら、フォロワーさん達ともっとコミュニケーションをとり、お一人、お一人がどんな方達なのか知っていきたいと考えてます(^o^)これからもよろしくお願いします☆このご縁に感謝します。ありがとうと感謝を込めて♡今日、お誕生日のあなた「お誕生日おめでとうございます」いってらっしゃい(^.^)/~~~気をつけて

「自分視点と俯瞰の往来が　　　　　　　　理解と判断を助ける」深い言葉だなぁ・・としみじみしました。今、自分のいる場所はどこなのか。目の前に見えるものだけがすべてになってしまうと、立ち位置は把握できません。それどころか、目的地を見失い、迷子になってしまうかもしれません。「自分がどの方向を向いて立っているのか・・・」そして、「自分を俯瞰して見た時、どの地点にいるのか・・・」この２つの視点を往来することで、自分の居る位置を正確に知ることが出来ます。自分視点と俯瞰の往来をとことん徹底していくことが、自身の理解と判断の助けとなる。この往来という言葉がキーですね。ただ行くだけじゃだめ。頭で考えて、悩みながら冷静に、何度も行き来しなければならないのでしょう。深いです。。今の自分に必要な言葉なのか、スーッと身体に入ってきました。今日は私らしくもなく、硬い話になり失礼いたしました。(^^;ところで、固い、硬い、堅い、、、漢字の変換に少し悩みました～💦漢字って難しい～。Be Happy😊☆ココナラでは、こんなサービスをさせていただいてます☆ 前回のブログはこちらです

こんばんは。恋愛婚活アドバイザー＆カウンセラーのやまだです。やっとしんどさがマシになり、風邪の症状は咳と痰だけになりました。さて、何のこっちゃ？という今日のタイトルですが、朝ちょっとドキドキした出来事があったんです。昨日の夕方からベランダに干していた敷きパッドを取り込もうとしたら、あちこちに血のような点々としたシミが付いていまして。昨日干した時にはなかったのに。なんだろう？と思いながらシミ抜きしてもう１回洗濯することに。で、気になったので寝ぼけた頭のままべランダのあちこちを点検したらギャーーーーッベランダのドア、手すり、壁、床など広い範囲のあちこちに血のようなものが飛び散っていたんです！！！(；ﾟДﾟ)チャンチャンチャーンチャンチャンチャーン♫という火スペのオープニングテーマと聖母たちのララバイが交互に頭の中を駆け巡り（古い💧）さすがに人の血とは思わなかったけど怪我をした猫か鳥でもやって来てどこかで死んでいるのか？と考えたり、たまにやって来る地域猫がここで吐血したのか？と思って。ドアの上の方にまで付着しているので猫の吐血にしては変だ・・・って感じで思いつく限りの想像をして現状を理解しようとしました。これはもしかして警察に通報せんとアカンのだろうか？とも。ちなみにこの子がこの辺でたまに見かける猫ちゃんなんですが、その辺の草むらで息絶えていないか心配して見てしまいました💦とにかく動物がケガをしていたらどうしよう？と思ったんですが、ふと冷静になってネットで検索してみたのです。ベランダ　血が飛び散ったような　赤いシミこんな感じで調べてみると、赤い実を食べた鳥のフンだろうってことになりま

こんにちは&いってらっしゃい♡今日、あなたにとって、どんな一日になるのかな？？？私は、2023年9月27日ココナラデビューさせていただき、まだ1ヶ月になっていませんが、いろいろな方達に出逢いました♡ココナラで出品をさせていただき、少しでも自分のことを知っていただこうとココナラブログを始めました☆ココナラブログを始めてなければ、出逢わなかったであろう、年代の方達、遠くの地域にお住いの方達、それぞれの専門職をお持ちの方達など、、。毎日、ブログを読んで勉強させていただいております。専門家や得意分野をお持ちの方達のブログで毎回、その記事について考え、知らなかったことを知れる喜び、日々勉強しております☆仲良くなった方達には、メッセージで質問して回答をいただき、感謝しております♡日々、勉強できる機会をあたえてくださって、感謝しております♡時間が限られているため、全部の記事を読むことはできず、申し訳ありません<m(__)m>記事を読ませていただいた方達には、♡をつけて、お気に入り登録しております♡たまにコメントさせていただいております(^o^)人生、日々勉強だなと実感しております☆少し遠くに住んでいた大好きな方の祖父が「美結、死ぬまで勉強だぞ」と大河ドラマやドラマ、TVを見て知らないことがあると辞書を引き、調べて、細かい文字でびっしり書き込み勉強していた姿を思い出します☆あなたは、日々どんなことを学んでますか？？？今度、教えてくださいね♫今日、お誕生日のあなた『お誕生日おめどとうございます♡』いってらっしゃい(^.^)/~~気をつけてねこのご縁に感謝します☆ありがとうと感

今日は、主人と子供と３人で久々に公園へ行きました♪子供がまだ自転車完璧ではないので、自転車の練習が出来る大きな公園へ。１年以上振りの練習になりました。横断歩道や信号もある自転車教習所みたいな公園なのですが、子供は「ぼく出来ない・・」的な感じで暗くなっていました。私は、「ほら、やってごらん！出来るよ♪」と励ましながら、一緒にトラックへ行こうと思ったら、主人は「Go!!!!　 Do it by yourself!!!」と子供を突き放し、私に彼を放っておくように、と。子供が不安気な顔をして、とぼとぼとトラックに出ていきます。（公園にいる他のお父さんのように子供の側に居て、丁寧に教えてあげて励ましてくれると思っていたのになぁ・・・）とちょっと残念に思いました。子供を突き放した後はどっかへ消える主人。（ええ！消えちゃう？冷たくない？？）と思っていると、また戻ってきて、「子供は君を頼り過ぎてるよ。自分でこれくらいなら覚えられるから。」と言ってまたどこかに消えていきました。私のやり方は、子供を甘やかしているのかな～？とか色々と考えながら、子供を遠巻きで見ていると、自転車トラックにかなーり近い、大きな木の陰に、ひっそり隠れて子供を見守る主人の姿が。。。カメラを手に撮影をしていて、真剣に見守っています。やっぱり心配なんだね。とクスっとしてしまいました。言葉はキツかったり厳しかったりする主人ですが、内面はとっても女性的で、きめ細かい人です。（今夜もデザートつくろ♪ってプリン作っていました。完全女子です）男性は繊細だったりしますよね。芸術家や料理家など、繊細な感性を必要とする職業においては、男性は並

今日、10月22日（日）、ココナラ仲間から電話相談サービスを購入していただきました♡今回、購入していただいた方は、恵子☆星の癒やし人さん♡私のココナラのお母さんです(^o^)恵子さんは、私がココナラを始めてすぐにお声をかけていただいた方です☆初心者で不安な私を励まし、応援してくださいました☆メッセージのやりとりを何回かさせていただいたんですが、ホッと笑顔になれ、安心&癒し優しく、あたたかい方私から、「ココナラのお母さん」と♡恵子さんとメッセージのやりとりで優しくあたたかいお母さんのイメージ♡「ただいま」って伝えたら、『お帰りー♡』と返ってきました☆すごく心地が良くて、他の方達とも共有したいと思い、毎日のブログを開始して、「いってらっしゃい」「おかえりなさい」ができました(*^。^*)今回、電話相談サービスを購入してくださり、「頑張っているね♫」と声をかけてくださりました(^o^)直接、電話でお声をきけて、親近感がわき、声から伝わる恵子さんの優しさ、温かさ、安心、癒しをもっと感じることができました♡改めて、電話っていいですね(^o^)電話で恵子さんのお声がきけて、楽しく会話ができて、一日、幸せな気持ちでした♡私のココナラのお母さん、恵子さん『幸せなお時間をありがとうございました♡』ココナラ仲間の方達のお電話お待ちしております☆

こんにちは！お薬と薬膳のアドバイザーHisaです。10月中旬に入り、少しずつ寒い日が多くなりましたね！実は、10月21日から11月7日までが、秋の土用です。えっ、土用の日って、夏では？と思いましたか？「土用」って、年に4回あるんです。立春、立夏、立秋、立冬の直前の18日間を言います。体調を崩しやすい時期と言われています。皆さんはどうですか？秋の土用は、秋から冬に季節が変わるつなぎ目です。夏の疲れも出やすいですよね。（あんなに暑かった夏・・・）特に食養生ができていないと、体調を崩しやすいです。冷たいものは避けて、温かい食事をしましょう。脂っこいもの、消化の悪いものは気を付けて。早く寝て、心ゆったりと過ごしましょう！新しいこと、引っ越しも控えて。昔は土いじりも避けてと言っていたようです。私、なんだかちょっと風邪ひいた？と思ったけど、きっと秋の土用のせい！！だから、今日はゆっくり過ごします。次回も、養生の話をしますね(^^)✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟちょっと体調を崩したかも。私って、中医学ではどの体質なんだろう。占い感覚でもどうぞ(^^)当たってると言われること、多数です(^^)体について相談したい。でも、男の先生に相談しにくい、、、。という方に、オススメです！✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟどんなことでも気軽にメッセージどうぞ。笑顔で対応します(^^)Ｈisa＠薬と薬膳のほっとするアドバイス https://coconala.com/users/3822851

あなたは言葉を音声化してますか？声に出して自分のこと伝えてますか？あなたが声に出している内容は、心が感じたことですか？それとも明日の予定や、波風たてないようにその場をおさめるための言葉ですか？あなたの本体、魂、体温がこもった言葉を声に出すってすんごいパワフルなエネルギーだよ⭐︎あなたが声に出している内容は、心が感じたことですか？

おはようございます。娘が遊びに来てくれています♪すぐに帰らないとだけど、本心言い合ってすっきりしてました。あるがままってどこか美しいものを想像してしまうかもだけどその美しいというイメージではなくその時その時出てくる本当、そのまんま。醜さも、惨めさも、そのまんまな美しさ。頭の中で、美しいものに変換される前のもの。怒りが出たらそれはそれだしあ～むかつく～もそれはそれあの人嫌いがでたらそれもそれだし・・・そういうものがこの場には無限に湧きだす可能性に満ちているということだと感じています。サラさんからもいろんなもの出てきますよ～。怖い～もあればこの間書いた、実家事件ではびっくりするほどの怒りの感情涙と一緒にでてきましたし、醜いなあ、ちっちゃいなあという一面も出てきます。でも、何が出てもそれはいのちから湧き出てることで傷つかないように良い人や、愛の人、強い人というような様々な”像”で自分像を作りあげなくてよかったのでした。湧き出るどんなものも様々な理想像捨てて、慈しんであげれたらそれこそ自然に平和な心地が生まれてくる気がています。

こんにちは！お薬と薬膳のアドバイザー「Hisa」です。実は今、ブログを書こうと何度も何度も書き直しました。うーん、納得いかない・・・。うまく書けないな・・・。私はそんな時やってみることがあります。私、ブログはいつも早朝に書いています。うまく書けない時、まず外に出てみるんです。朝の空気がとても気持ちいい！ちょっとお散歩してみましょう。今はちょっと肌寒くて、それが心地よいです。意外に緑が多いことに気付くことも。ちっちゃい虫がいたり、草花がコンクリートの端から元気に生えていたり。そして、目を上に向けてください。朝の空ってとても神秘的。見たこともない雲の形を見つけることができます。私はただ散歩するのではなく、目的を持っています。それは、ただ「コンビニに行くこと」。急に現実に引き戻されるけど、それがまた良くて。おにぎり一つ買って、家に帰り、今日1日頑張ろうと思います。（今日のおにぎりは、ツナマヨ♡）朝でなくても、お昼でも夜でも、ちょっと外に出るだけで気分って変わりますよね。落ち込んだ時は、数歩だけ歩いて、玄関を出て、外に出てみましょう。いつもと違う景色がみられるかも。ご飯を食べて、今日も1日無事に過ごせますように。心と体の不調が気になるあなたへ 女性の心や体の不調に、薬剤師がお答えするサービスです。 60分間、チャットし放題です！ ・電話はしづらい ・話を聞いてほしい ・食材で軽くなる方法はある？ という方にオススメです。 薬の相談・疑問にはこちら。24時間、質問し放題です。いつでもどうぞ♡ 気になることはメッセージをしてくださいね。 Ｈisa＠薬と薬膳のほっとするアドバイス h

体調を崩してしまい、数日寝込んでおりました。 病み上がりなボンヤリはありますが、 やっと体調が戻り、何とかPCに向かっております。 記録とするためにも、詳細をお伝えしましょうかね。 ●１０月１１日（水）休日 床でゆっくりしていると２２時ごろ、悪寒とも言えない少し熱いだけの感覚。気になって体温を測ると３７.１度。朝にあれば治るだろうと、早めに就寝。●１０月１２日（木）会社を休む ８時、起床するが、完全に熱い。３７.９度。すぐに病院へ診療。熱があることで隔離個室。直ぐに検査、インフルエンザ陰性。コロナ検査は時間がかかるので帰宅してから電話連絡となった。 ※え～って思ったこと 隔離個室で、診察は対面か電話かと聞かれ、触診はないと聞いたので 電話で、と答えるも個室に入ってきた。なぜだ？ 電話で、と伝えましたよと言っても、まいっかと言われた…。 １２時、電話でコロナも陰性と確認。３８.４度。 総合感冒薬と解熱剤を、食事後に取り、薬のせいで直ぐ眠る。 ●１０月１３日（金）会社を休む 睡眠、食事、薬の繰り返し。３８.６度。 頭痛、めまい、悪寒、関節痛、吐き気の連続。 ●１０月１４日（土）休み 症状変わらず。３９.０度。 ●１０月１５日（日）会社を休む 症状は駆らないが、熱が下がる。３７.４度。 ●１０月１６日（月）出勤 何とか復帰し出勤。３６.５度。 なんとも、辛い数日間でした。 もしかすると、検査が早かったのか、 インフルエンザではなかったのかなぁと思っています。 だって、コロナよりめちゃくちゃ辛かったので。 実はこの間、父親の誕生日が重なり、無理やりにでも声を聴かんといかんと思い 連絡を

こんにちわ&いってらっしゃい♡って、もうすぐ　おかえりなさいの時間ですね(^_^.)毎日の日課になってるので、　いってらっしゃいにさせてくださいね♫昨夜から、単身赴任中の　旦那様が来ていて　朝、娘達を学校に送り、　朝カフェに行き、　そのままおふろカフェに　行ってきました(^o^)自然を見ながら、温泉に入り、　さっぱりして、　何回かサウナに入り、ととのい　ゴロゴロしながら、　大好きなキュンとなる恋愛のマンが　『僕らがいた』を読み、　体も心も幸せなひと時を　過ごしました♡体が冷えていて、　硬くて痛かったので、　体が温まり、ほぐれました(*^。^*)体を温めると、心もあたたかく　リラックスしました☆最後までお読みいただき、　ありがとうございました(^o^)あなたの今日一日は、　どんな一日でしたか？？？また、あとで「おかえりなさい」を　アップしますね☆

私が、初めて勤務したのが、　心療内科、精神科でした。幼少期から、いろいろなツライ経験があり、　その当時は、精神科、心療内科に行くのは、　白い目で見られる感じでした。　なので、勤務してどういう所だろう？　自分と同じように苦しんでいる人達の　支えになりたいと勤務しました。その後、娘たちの発達障害や自分の不安障害で　心療内科、精神科に通うのですが、、。心療内科、精神科、カウンセリングの先生達　（立派な、勉強をいっぱいしてきた、すごい人達）と　向き合うと、　自分の本当の気持ちが言えない、、　この立派な人達に　私の気持ちをわかってもらえるのだろうか？！　業務的、流れ作業な先生もいましたし、、。　向き合ってくれる先生にも　体験してないから、　この辛さをわかってもらえない、、と　自分の本当の気持ちが　言えずに苦しんでいました(>_<)私は、旦那様が　小学校、中学校一緒だったので　友達が数人のひとりぼっち。　暗い、無表情の学生生活を　知っているので、旦那様には、　自分の本当の気持ちを話すことができ、　心が楽になり、　自分は自分でいいんだ　ありのままの自分でいていいんだと　思えました。今は、旦那様、中学校からの　仲良し男女のメンバー、　大人になってからのお友達に　自分の気持ちを話すことが　できるようになりました♡自分の本当の気持ちを言えず　苦しんでいる方達がいたら、　私もいろいろなツライ経験を　してきたので、　お気持ちわかります(>_<)ココナラさんで知らない人同士　だからこそ、自分の本当の気持ちを　話して、気持ちを楽にしませんか？私は、先生でも、プロでもないし、　カウン

おはようございます･:*+.\(( °ω° ))/.:+今週も無事に1週間が終わろうとしています(*´-`)私は児童発達支援&放課後等デイサービスで言語聴覚士として働いています。毎日子どもたちに元気をもらっています☆今日は、日々の発達支援の中での出来事を一つご紹介します(*´-`)なかなかトイレに行かず、大人が声をかけても嫌だと言う小学校低学年の女の子がいます。行かない結果、パンツに失禁をしてしまうことがあります（ ;  ; ）ご両親も「どうしたらいいんだろう・・」と頭を抱えていらっしゃいます。そんな状況を改善したく、スタッフ同士で話し合って試行錯誤しました。☞あつまれどうぶつの森が好きな女の子①あつ森の風景をトイレに貼る②トイレに誘導するときに、「あつ森の住民達を増やそう！」と言って住民のシールを持ってトイレに行く③用を足すことができたら、住民シールを風景の好きなところに貼る④「トイレに行って、あつ森の住民をたくさん増やそうね^ ^」と伝えて次回につなげるとっても効果がありました！^ - ^『○○ちゃんね、あつもりのナカマがふえてうれしい！』と言って、ノリノリでトイレに行くことができるようになりました！(*´-`)発達支援の方法に正解はありません。日々のこども達とのあそびや会話の中にヒントはたくさん隠れてます^ ^まずは子どもたちの好きなキャラクターや遊びを興味を持って知ることが支援への第一歩だと私は思います(*´-`)これからも、記事をたくさん書くので読んでいただけたら嬉しいです☆発達にお悩みの親御さんやご本人の方がいらっしゃったらぜひご相談ください＾＾一緒に解決し

今回もモニターの方の感想とあやや様の感想を載せますね^^卵を受け取った方お二人目　Bさん（今後は区別するために前回の方をAさん、今回の方をBさんとさせていただきます(*^-^*)）Bさんは黒龍のすばるちゃんの龍の探索で出てきた紫龍のSちゃんの家の方になります^^「では、始めますね＾＾ 朝陽ちゃんと卵を今からお送りしますのでよろしくお願いしますm(__)m 玄関前に行きますので開けるイメージをしてあげてくださいね☆」ここで「開けました」とのお返事を頂きました。「朝陽ちゃんが大切な卵を優しくだきしめたまま玄関内に 入りました☆ ラシェちゃんやSちゃん達がみんなで『我が家にようこそ～』と出迎えてくれました(*´▽｀*) パーティみたいなにぎやかさですね✨今B様の前に行きましたが 何か感じられますか？ 卵をお渡ししますので手を上にあげて受け取ってくださいね(#^^#)」Bさんよりの返信で「うちも小龍ちゃんの人数増えましたからね みんな賑やか ありがとうございます。 お受取しました 手があたたかい感じです」と頂きました。返信で「感じられて良かったです✨ 卵がどくんどくんと楽し気に鼓動していますね(*´▽｀*) その卵をSちゃんに預けることもできます。 体の中に入れることもできますよ。 でもSちゃん達が抱っこしたいようなので満足するまで 抱っこしてもらう事も出来ます。 B様はどうされたいですか？」ここまで確認で入力していた時にBさんから「あと、なんか急に眠くなりました」と頂きました。返信で「眠気を感じるとの事なので卵ちゃんがお腹で寝たいみたいなので 一旦お腹の中に入れるイメージをしてく

見つけてくれてありがとうございます。元No.1風俗嬢 nanaです。こんな歌ありますよね。「負けないこと、投げ出さないこと、逃げ出さないこと、信じ抜くこと、ダメになりそうな時 それが一番大事〜。」まだ頑張りたいというやる気がある時は大切かもしれませんが本当にダメになりそうな時はその真逆でも良いのかもしれません。負けたって良いし、投げ出したって良い逃げたって良いし、諦めて良いんです。頑張りすぎて物事を達成した時に、根っこからダメになってしまったらなんの意味もありませんからね…。ちなみに私はしょっちゅう欲に負けるし、したくないことは投げ出すしすぐ逃げるし、無理をせず諦めます。今まで頑張りすぎて何度も自分を使い物にならなくしてきたのでむしろそれを心掛けております。私はスポーツ選手でも、アーティストでも、芸能人でもないし一芸で生計を立てるプロでもありません。極々普通の何処にでもいる一般人です。だから、それで良いんです。むしろそれが良いんです。もし良ければ、あなたも自分にちょうど良い「頑張ったな〜！」を見つけてみませんか？あなたがダメになってしまう前に。それでは今日はこのへんで。読んでいただきありがとうございました。nana

こんにちわ♫　今日は、かなり遅くなっちゃった(*^。^*)お待たせしました☆今日、あなたにとって　どんな一日になるのかな？？？毎日、私と旦那さんの　亡くなった祖父母に仏壇はないから、　写真の前にお供え物とお線香を　あげています。　こないだ、塩おむすびを　作ったつもりが、まちがえて　砂糖おむすびを作ってました(^_^.)娘達にもおにぎりを作ってて　「ママ、おにぎり甘い～」と　言われてしまいました(^_^.)ご先祖様たちにあげたものを　さげるわけにもいかず、　ご先祖様たち、ごめんなさいと謝り、　今は、しっかり塩か砂糖か確認して、　毎日おにぎりを作ってます(^o^)それが終わってから、　電話待機をしています☆あなたの今日一日は、　どんな一日だったか教えてね♫遅くなったけど、　今日もいってらっしゃい♡あなたががんばっているから、　わたしもここでがんばるね☆いつかあなたと話せる日が来るまで、　私もここで待っているね♫あなたが話したい時に、　いつでも来てね♫あなたの幸せを願って☆　このご縁に感謝します☆ありがとうと感謝をこめて♡　

こんにちは。きむにぃと申します。会社員として働く傍ら、ココナラで悩み相談を始めました。 今日は初めてのブログということで、私がなぜココナラで悩み相談を始めたかをお話したいと思います。私は、新卒でいわゆる大手企業に就職し、営業としてがむしゃらに働いてきました。そして30代半ばで管理職となり、日々悩み、もがきながらも、管理職という仕事にやりがいや喜びを感じながら奮闘してきました。尊敬する先輩方、苦しい日々を共に乗り越えてきた愉快な同僚たちに恵まれて、振り返れば充実した社会人生活を送ってきたと思います。 しかし、あるときふと今のままで良いのだろうかと不安になるタイミングがありました。会社を辞めた先輩に久しぶりに会ったときです。その先輩は、それなりのポジションに就いていた方で、新しいことを始めたいと言って会社を早期退職された方でした。退職後久しぶりに会ったとき、その先輩が、新しいことを始めることもできず、かといって別の仕事に就くこともままならない、会社を辞めて会社の看板も肩書もなくなったら「ただの人」になってしまった、と寂しそうに語っていたのを聞いて大変衝撃を受けました。私はこのまま何も考えず漠然と働いていてよいのだろうか、私自身今の会社だから仕事があって給料をもらえているだけで、会社の看板も今の肩書もなくなれば、何の価値もなく何もできないのではないか、と思ってしまったのです。会社の看板、肩書がなくなったとき、自分は何ができるのだろう、そして、人生100年時代といわれる中いつか来る定年退職のあとにやりたいことをやって人生を送れるのだろうか、と不安になりました。そこでまず私は、自分のやり

だいぶ前から気づいてはいた。私の天使くんはクリリンっぽい顔立ちだよねって。※ゼニガメにも似てたりするけど。だったら、衣装は必要でしょ。亀仙人のマークは売ってなくて悟空仕様しかないけど、まいっか。そして着せてみた。うん、似ているwでも毛量が増えてきちゃったから掲載するほどでもないと思い、そのまま放置。そんな時、娘が撮った奇跡の一枚。戦いに敗れた後の、クリリンがそこにいた。どうしたらこんな格好になれるんだろう・・w子供の身体って、柔らかいのね。

こんにちは。恋愛婚活アドバイザー＆カウンセラーのやまだです。まだすごく暑かったある日、電車に乗ると私が乗った車両だけ空調の故障で冷房が効いていませんでした💦乗った瞬間、もあ～っとした空気感。アナウンスが流れたのでこの車両だけだとわかりました。隣の車両に移動する乗客もいましたが、私は歩き疲れていたので動きたくなかった（せっかく座れているし）だけどものすごく暑い。なんで私が乗った車両だけ？と一瞬ネガティブな感情が出て来そうになりましたが、サウナに入っていることにしようすぐにこう思い直しました。汗をかくのはいいことだ！と思ったら、滝のように流れる汗すら全然平気。私はいつからかこういうネガ→ポジへの変換がすぐにできるようになり、何か残念なことが起こってもあまり落ち込むことはなくなりました。数日前は装用している補聴器が壊れまして。ご存知ですか？耳穴式は片方だけで１５万円以上するんです💧なのに５年経過して壊れると修理すらしてもらえないという(；ﾟДﾟ)それが壊れたのは超イタイ。一応買った店に電話して状態を説明すると、「外側だったら補強という形で直せます」という返事だったので、痛い腰をあげて補聴器店に行ったんですが、電話応対してくれた人が「薄くヒビが入った程度」と勘違いをしていたらしく、外側に穴があいた補聴器を見せると「これは直せません」天国から地獄へ突き落されて、新しく購入することを勧められました。ガ～ン・・・直してもらえると思って出かけたのに、ガッカリしたから腰痛が悪化した気がする(+_+)だけど私は数か月前に、補聴器を買い直す時が来たらよろしくね(^^)/と夫に伝え買ってもらえる約束を

見つけてくれてありがとうございます。元No.1風俗嬢 nanaです。私、女子によくある苦手なやりとりがありまして…。それは、「今度ごはん行こう〜〜〜〜！」です。えっ、私あなたとそんなに話してたっけ？？？あなたと2時間近く二人きりで居られる自信ないんですけど？？？？と、思ってしまいます。昔は、誘われたらいくらでも何処へでも飛んでいってましたが、最近になって「なんで息抜きのごはん」で気を遣ってるんだ…？？？？？？？と、感じるようになりまして自分がストレスなく羽を伸ばせないなと思った誘いはなにかと理由をつけて断るようになりました。良いもんですよ。最低限の交友関係。とにかく落ち着きます。なんだか疲れてしまっている、そう感じるあなたはもしかしたら不必要な関わりが多いのかもしれません。(仕事等でやむを得ない時は仕方ないですが…)せっかく時間とお金を掛けるなら自分が楽しいと思う時にだけ使いたいですよね。「損得」で考えるなと言われそうですが、何故に自分が損をする場に自分の時間を使わないといけないのですかね？？？だから私は友達が少ないのですが…笑心が疲れやすいあなた、優しすぎて周りに気を遣いすぎてしまうあなた、思い切って不必要な関わりを絶ってみませんか？悪くないですよ。好きなドラマを観る為に今日はこのへんで。読んでいただきありがとうございました。nana

おかえりなさい♡　今日も一日、お疲れ様でした☆今日のあなたの一日は、　どんな日だったかな？？？今日は、一粒万倍日☆今日、新たに出逢ったココナラ仲間に　あることをしていただいたよ☆　お優しい方で、すごく感謝しています♡ココナラ仲間の方達、　初心者の私をあたたかく、　迎えて下さり、感謝しております☆今日の夕方、すごく大きな虹を見て　写真や動画も撮ったよ☆「虹」の写真と動画をメッセージ付きで　大切な人達に送ったよ♫少しでも、心が癒され、幸せな気持ちに　なってほしくて、送ったけど、　あなたにも送りたかったな(>_<)「虹」・幸運の前触れ☆・「夕方の虹」は、　　　悩みが解決するジンクス☆・「お天気雨の時の虹」は、　　　努力が報われる☆あなたにも幸運のおすそわけ♡今日も一日、お疲れ様でした☆　ゆっくりして体を休めてね♡今度、あなたのお話を　聞かせてね(*^。^*)このご縁に感謝しております。ありがとうと感謝を込めて♡　

私が女子会を作った理由２は、　私が、新婚時、子育て中、、　旦那さん以外と話せず、　寂しい思いをしたからだ。新婚時、旦那さんは、転勤族のため、　私にとっては、知らない土地、、、。　外に出ても誰も知ってる人もいない、、。　毎日、旦那さん以外と話さない日々、、。　「あ、」と声に出してみた、良かった。　　誰とも話してないから　　声が出ないかと思った(>_<)　　寂しすぎて、母に電話する(>_<)今から約20年前、　旦那さんは、夜10時に帰宅。　朝4時に起きて、4時半に家を出る。　5時になると、遅刻。その当時、ブラック状態だった会社　40度の熱が出ても、休めないと出勤する。　旦那さんの真面目すぎる性格も　災いしたのだと思う。私も母も旦那様が、　過労死するのではないかと　かなり心配していた。なので、早朝から夜まで　旦那さんがいない状態(>_<)　新婚で幸せなはず、、、。大変な思いをしている旦那さんに　ワガママを言えない。知らない土地、外に出ても　誰も知っている人がいない。誰かお金を払ってでもいいから、　誰かと話したい。電話したくても、友達は、仕事中。誰でもいいから話したい、、、。そんな思いをかかえての　新婚生活でした(>_<)　

こんにちは。ブログを読んで下さり、ありがとうございます(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)「一人でもいい、誰かの心に届くといいな」という思いで今日も書いていきます🤍゜o+゜♪゜o+゜♪◎+゜♪゜o+゜♪゜o+゜♪前回の投稿から、日を空けずに投稿しようと思っていたのですが、少し忙しくだいぶ時間が空いてしまいました。続きを待っていてくださった方、お待たせしてしまって、申し訳ありません。前回のブログをお読みでない方は、ぜひ前回のブログ「自分をたいせつにするとは」をお読みになってから、今日のブログを読んで下さると嬉しいです。前回のブログの後、〇〇心理カウンセリングのワークショップや、傾聴の練習会、△△療法のワークショップに参加したりと、忙しくしていました。このことについては、また改めてブログに書きたいと思います。まだまだインプットばかりで、誰かのお役に立てる機会は少ないのですが、自分の技術を磨いて、ご相談の1つ1つを大切に、最善を尽くしていきたいと思っています。ご相談を受けることは、常に学びの場でもあります。ブログを書くことも、アウトプットする機会の一つでもあり、このブログの内容が、誰かのお役に立てる機会にもなっているはずと信じて書いています。 ゜o+゜♪゜o+゜♪◎+゜♪゜o+゜♪゜o+゜♪ご相談がどんな内容であれ、お話を聞くには、聞く技術も大切なのですが、自分自身の心を整えておくことも本当に大切だと実感しています。自分の心が整っていない（揺らいでいる状態）だと、相手のお話に自分の個人的な感情が強く反応してしまい、相手の感情を正確に読みとれなくなってしまうからです。同じ出来事を体験したとしても、感じ方

こちらの記事でもお伝えしましたが、公開依頼への怪しいというか明らかに規約違反に当たる外部誘導を趣旨とした依頼が増殖している問題。この問題が解決してくれることを願います。恐らくココナラの中の人に苦情が殺到していたはず私もそうですが、今回の怪しい公開依頼の増殖に関して多くのココナラ利用者がココナラの中の人に苦情、通報を行っていたと思われます。私も一度この件についてココナラのサポートに改善を要求しましたので、私と同じように思った人は少なからずいらっしゃったと思います。そもそもお金が発生する事業において、匿名は良いとしても本人確認をせずに仕事の依頼ができるシステム自体に問題があります。私の過去の経験だと、・・・公開依頼が掲示↓私が提案する↓依頼主からメッセージが届く↓私の提案内容について内容を確認する↓ある程度私の提案内容を把握した時点で音信不通になるこんな公開依頼の依頼主は一人や二人ではありまません。私のような相談業務は成果物がないので、情報、ノウハウの提供ですから盗もうと思えば、盗めますので。その人は度々公開依頼でお見かけしますが、未だに依頼実績ゼロなので、そうやって提案内容を聞き出して、お金を払わずに情報やノウハウを得ていると思います。誰かが苦情を申し立てても、本人は別のカウントを作れば同じことができる訳ですから、苦情を申し立てる事自体が無駄になります。SMS認証でも苦情が多いアカウントは登録できなくなるので、一般常識に欠ける依頼者の撲滅につながればと思います。どうして出品者と同様に本人確認を求めないのか？それは単純にココナラを使用するハードルが上げるので、依頼者が減少しココナラ

初めまして。ご興味をもって下さりありがとうございます☆ココナラの仲間の皆さんのお力をかりて、初めてブログを始めてみました、ゆんと申します。ここでは私の自己紹介や精神福祉士のお仕事や日常生活のあれこれ、感じたことを素直に、　誰かの役にたつかもしれないマメ知識(？）をつぶやいていこうと思います☆彡今回は精神福祉士の資格をとったきっかけを話してみます。それまで仕事で人の話を聴く仕事が多かったんです。支援学校の生徒自身の話、保護者の方の話、障がい者雇用の方の話、社内の方のメンタル相談な話などなど、職場に応じて聴く人はさまざま。どの職場でも、聞く（音や声が耳に入りきく）ではなく、聴く（聞こえるものの内容を理解しよう思ってきく）ほうで気が付いたら仕事してきました。聴いた後、皆さんの表情が声が明るくなり、「ありがとう」と言われることが純粋に嬉しいと感じました。もちろん、ありがとうに繋がるまで一緒に悩んで考えて。。道のりが険しいこともしばしば。。だけど、頑張る過程すらも愛おしくなる時があります。この時、私がもっていた資格は教員免許のみ、相談の知識は必要最低限、専門的な支援って出来ているかなって不安がありました。資格をとって知識をもって、もっと専門的に相談の仕事をしたい！！！と思って通信で勉強を1年7か月、試験に落ちること1回、心を入れ替えて勉強し、2回目で晴れて精神保健福祉士の資格をとりました！（実習は仕事と両立したため地獄でした・・）（あまりの疲れにやや記憶喪失です・・）今の仕事は電話でのメンタル的な相談です。電話だと細かいことが分からないんじゃ。。って思うかもしれませんが、今までたくさん対

恥ずかしながら、私「執行官」という職種を今まで知らなかった。なのでこのドラマは、大変いい勉強になりました。しかも、裁判所の管轄下にありながら執行処分で得る手数料による一種の独立採算制だとは公務員なんだよね？？となかなか興味深く視聴しておりました。終わっちゃったけど。雑談でご利用下さる目上の男性リピーターさんがいらしてその方とお話する度に色々と教えて頂いているのだがその方から「みなねーは時間を仕事だけに使ったんだな」と、言われた。飲み歩いたりという遊びはしていたが確かにTVとか音楽とかには疎かった。結構有名なやつ以外、芸能人や曲やドラマに全然、ついていけていなかったのは事実。その期間、ぽっかり時代の流れが抜けているのだ。だからこそ、ビジネスに関することや教養みたいなものは持っていたつもりだったのだがその中にも知らないことがまだたくさんある。暇を持て余すココナラの待機時間は失ったその時間を取り戻す意味もあってTVや動画を観まくっている。このドラマの最終回は子供の「動産執行」を取り扱っていた。父親と母親それぞれの主張が違う中執行を補助する主人公が織田裕二扮する執行官に尋ねる。※余談：織田裕二、今観てもやっぱり好きでした♡主人公：どっちが嘘だったんでしょうね？執行官：どっちも嘘じゃないのかもしれないよ。目線が違うだけで。深い。これこそが「事実」と「真実」だなと改めて思いながら聞いていた。父親と母親それぞれに「真実」がある。主張の違いは「嘘」と紙一重だけれど目線＝立場によって、正しく判断されなければいけない。昨日まで新婚＆おばーちゃんモードだったのでみなねーさんモードに切り替えてみました

「緊急避難命令、緊急避難命令」「大至急、高台に避難せよ」。これらは３月11日の東日本大震災で大津波警報が出された茨城県大洗町が住民に避難を呼びかけた防災行政無線放送の「命令調」の文言である。東日本大震災では沿岸部に巨大津波が押し寄せ東北地方を中心に大勢の死者・行方不明者が出た。茨城県では津波によって６人が亡くなったが茨城県大洗町では４メートルを超える津波に襲われながら津波による死者は１人もなかった。津波の規模が東北地方に比べて小さかったことなどが大きな理由であろう。ただこの大洗町では、津波避難の呼びかけに際して防災行政無線で特徴的な放送をしていたことが、現地調査の結果明らかになった。冒頭に示したような、ふだんは使わない命令調の表現で住民に避難を呼びかけたり、次々と内容を差し替えて継続的に放送をしたりしていたのである。※NHKメディア研究部（放送用語）より抜粋。前置きが長かったですが行ってまいりました、大洗町。震災の少し前、子供たちを連れ現在の夫が連れて行ってくれた場所。今回は一年越しの新婚旅行でした(*^^*)※トップの写真はホテルの部屋の窓から見た日の出。午前5：23頃ですw目の前が海である宿泊先のホテルも震災の被害を受けている。宿泊客や会議の客を、すぐ裏にある高台の「大洗磯前神社」へ避難誘導し無事に済んだとブログに記載があった。怖かっただろうな・・・。風が強く波が荒い。海水浴場ではないため浜もガッタガタ。でも、なんていうかキレイ。一泊旅行したのは、会社員だった頃の社員旅行以来。それだって事情があり私自身は一度しか行かなかった。夫とは１０年以上ぶり。とても楽しく、穏やかな時間

こんにちは！奈波☆佑弥（ななみ　ゆうや）✨あなたの味方ナナユウ✨です。ナナユウから皆様へ感謝のご報告です！なんとなんと皆様とお話をした回数が200件！この気持ちを一言で表すと？いろんな方のおかげだなぁーと思い出しあなたに出逢えたことに感謝しています。✨本当にありがとうございます✨そしてビックリ！だって出品し始めた頃は1件すらご相談ないのでは････と不安だったことを思い出すと200という数字にビックリ！まさか…というのも素直な気持ち。そして、✨あなたの味方✨としてさらにパワーアップしなければ！と✨新たな決意✨が心に湧いてきました。全然一言で言い表せてないですが････これまでのご縁に感謝し支えられていることに感激して常に成長する決意を胸に今日からも待機させて頂きます。幸せなことです。本当に。そして今日からも今までと変わらず････いつもお話してくださるあなたのことを想いあなたと初めまして！の新たな出逢いを心待ちに今日もあなたを待っています。これからもあなたの味方です。ありがとうございました。

恋するあなたへの週末タロットメッセージをお届け⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡！！꧁——————————꧂9月限定！【新しい出会い】に特化した、ボリューム満点な占いはこちらから✨💮運命の出会いが知りたい💮自分の悩みにフォーカスして占いたい💮自分の心と向き合って占いもしたい💮魅力アップ！ヒーリングも受けたい💮縁結びしたい！꧁——————————꧂皆さんにとって、素敵な恋の週末になりますように✨

皆さまこんばんは🌙いつもたくさんの方にお読み頂きありがとうございます(o^―^o)ﾆｺ生まれ持ってのヒーラー気質✨昭和の母さん恵子です。ご好評を頂いております　これな～んだ？シリーズ今日のこれ！な〜んだ？は こちら↓↓↓ 何でしょうか？ Thinking time Start⭐ ここで余談(๑^◡^๑) 私の友人の話 友人には嫁いだ娘さんが居て 孫娘ちゃんを連れて里帰りして来る 里帰りというかしょっちゅう遊びに来る(^ｰ^)友人はその都度「いらっしゃーい♡」と出迎えるすると、ある日孫娘ちゃんが友人のことを「いらっしゃーい！」と呼ぶようになった！(。´･ω･)ん?お孫ちゃんに祖母という概念はなく「いらっしゃーい」の人として認識され同時に呼び名となった何というかつまり子供とはそうやって自分なりの解釈で理解するんですね(๑•᎑•๑)さぁ、それではそろそろ答え合わせ！このテントウムシの正体は↓↓　↓↓↓レコードプレーヤーでした！1974年(昭和49年)頃の物のようです。分かった方も分からなかった方も少しでも楽しんで頂ければ幸いです♡おかーさーん♪愚痴・悩み・他愛ないお話しどんなことでもお気軽に♡最後までお読み頂き ありがとうございました！ ポチッとして頂けると 飛び上がって喜びます^_~

見つけてくれてありがとうございます。元No.1風俗嬢 nanaです。私には大好きなお酒があります。それはKIRINが出している、「氷結無糖レモンサワー」です。初めてそれを口にした時、衝撃が走りました。甘くない！飲みやすい！炭酸強い！程よく酔える！それでいてストロン◯ゼロのような身体に悪い味がしない！革命でした…。数年前に口にした無糖の缶チューハイはアルコールの風味がダイレクトに来て、途中で体が拒絶してしまう。かといって甘みの入った果実系は料理の味がぼやけてしまって好みではない。毎日、めんどくさいと思いながら焼酎を炭酸で割ってレモンを必死に絞っていた私に！缶チューハイ難民だった私に！光が差したのです！それからというもの私の飲酒ライフは氷結無糖一色になりました。もう彼無しでは晩酌の出来ない身体になってしまいました。そんな私に、ある日 難色を示す存在が。それが、セブンオリジナル「クリアクーラー無糖レモン」奴の顔を初めて見た時、(こいつやりやがったな…！)と思いましたね。ほぼ同じ味で、しかも値段が少し安い。なんならノリで２つを利き酒をした時しっかりばっちり間違えた。そんなだったら絶対セブンの商品を買った方が良いに決まってるんです。味変わらんし安いし。けれども私は初恋を大切にする女。(初恋の子の名前はしょうた君。元気かな。)変わらず氷結無糖レモンサワーを買っています。今や缶チューハイ業界は空前の無糖ブーム。もし買い手が減ってしまったら、推しが淘汰されてしまうかもしれないのです。推しに会えなくなったら悲しい。とまあ、私ひとりが買わなくったって無くならないのはわかっているのですが、病める時も

見つけてくれてありがとうございます。元No.1風俗嬢 nanaです。突然ですが、あなたは朝ごはんは食べる派ですか？私は普段はプロテインで済ませてしまうのですが今日なにを思ったのか朝からキッチンに立ちました。わかめと野菜の味噌汁を作り蒸し器で野菜と鶏肉を蒸して冷奴にネギと鰹節を乗せて甘じょっぱい卵焼きを焼いてほかほかごはんをよそい「いやあ…いいわあ…朝ごはん…いいわあ…インスタで観る＃丁寧な暮らしってやつじゃん…朝からこの達成感と満足感味わっていいのか最高の1日になってしまうじゃないか…」等と心の中でブツクサ言いながらじっくり味わわせていただきました。そして、しっかりした朝ごはんのおかげなのか今日はめちゃくちゃ調子が良いのです。午前中からどんどん動けるし頭は冴えるし集中力は途切れないし、普段なら夕方前には少し疲れが出るのですが未だ元気だし。アラサーが夏の終わりに新たな喜びを知った瞬間でした、ラブ アンド ピース。「丁寧に作った朝ごはんを味わって食べる。」これから習慣にしていこうと思います。新しい楽しみが出来ると繰り返しだった毎日が少しだけ彩る気がするんですよね。今から明日の朝ごはんを考えてワクワクしているくらいは、もうめちゃくちゃ楽しみです。最近、なんだか日々に満足できていないな。充実感が足りないな。そんな時は新しい楽しみを見つけてみるといいのかもしれませんね。・今日の入浴剤はどれにしようかな・寝る前はどのアイスを食べようかな・晩酌のおつまみはなににしようかな・明日のお昼は何処で食べようかな等々、日々 楽しみが待っていると仮に嫌なことがあったとしても「でも、私には◯◯があるし！」

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです♡初めてのことは誰でも戸惑いますし、うまくできないと自信をなくしてしまうことありますよね💦特に仕事…この時期になると新人さんたちがいろんなことに挑戦していっています。初めてのことなので、うまくできなくても仕方ないのですが、患者さんが相手だと、緊張するし、ダメだった時にどうしようとか考えてしまうようです💦皆さんの中にも同じような経験をされた方がいらっしゃるのではないでしょうか？初めてのことに「自信がない」とあれこれ考えてしまう前に「自信がある」にするためにできることを考えてみてはいかがでしょうか？その考え方知りたい！教えて欲しい！という方は、ぜひ最後まで読んでいただき、参考にしていただければと思います(*´꒳`*)*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*自分が今までやったことがないことに挑戦しようとするとき、なかなかうまくできないとき、「自信がない」と落ち込む方がいらっしゃるのではないでしょうか。新人看護師が苦戦する技術に『採血』があります。看護学生の時には採血モデルを使って練習をしますが、患者さんに対して行うのは誰もが初めてになります。（人に針を刺すなんて…　恐怖でしかなかったことを　私は今でも思い出します💦）そんな時、「自信がありません。」という人がいます。やったことがないことは自信がなくて当たり前です。やってもいないのに「できる！」というのは自信ではなく『過信』ですからね💦新人さんが1人で採血ができるようになるまでには・新人研修で技術研修を受ける・病棟で先輩の技術を見学・先輩に見てもらいなが

私は中小企業の経営者から個人事業主を経ずに新設で法人を立ち上げましたが、その際に１番苦労したことが法人用の銀行口座の開設でした。まあ、経営していた会社で付き合いがあるメガバンクに依頼すれば法人の口座を作ることができることは分かっていましたが、口座維持費を考えるとインターネット銀行の方が格安なので、今回チャレンジすることにしました。一応なんとかインターネット系銀行の２つに無事口座開設ができたので、その方法についてお伝えしたいと思います。新設法人の登記及び各種届出は司法書士、税理士に丸投げ今回私が新設法人の銀行口座開設ができたのは楽天銀行とGMOあおぞらネット銀行の口座開設に成功しました。法人の開設に関しては司法書士さんに丸投げし、法人開設後の税務署や行政、社会保険に関する届け出は、税理士さんに丸投げしました。これらの手続きを個人で行うことは可能ですが、コスト的に節約できるのは数万円程度ですから、書類作成、届け出、それらの必要な日数や交通費などを考えると、結局は個人で行っても節約できる金額はごく僅かです。であれば、司法書士さんや税理士さんにお願いした方が確実で、間違い、ミスなども防げますので、その手の手続に慣れていない人は丸投げすることをお奨めします。新設法人の銀行口座開設は本当に大変私も事前に調べていましたので新設法人の銀行口座開設が難しいことは知っていたつもりでした。しかし、ここまでの法人登記、各種行政などへの届け出に関してプロに丸投げしたので、それらの種類を銀行に提出すれば法人の銀行口座は開設できるものだと思っていました。しかし、実際に法人の口座開設における１番の難関はそこで

2023年8月にココナラ開始してから3ヶ月目でゴールドランクの基準を達成した訳ですが、このままだとたぶん9月にはプラチナランクになれると思います。皆様のおかげでここまで来ることができました。ありがとうございます。ギリギリですが、プラチナランクの条件をクリアできそうです。2023年8月24日現在の私の成績はこちらの通りです。販売金額はギリギリ10万円を超えましたので条件クリアです。納品完了率は条件が90%以上なので、ここは余裕でクリアできます。問題は平均評価なんですが、条件が4.8以上なんですが、現在私の平均評価は、4.82なので販売金額同様にギリギリセーフになる予定です。平均評価は先月まで余裕で4.9点台だったのですが、ちょっとトラブルではありませんが、とある購入者さんから評価１点を付けられた影響が大きいです。ココナラで初めてのトラブルっぽいことを経験しましたので、これも勉強かなと思うようにしています。問題は9月の売上見込が全くないこと8月は仕事が減ると分かった時点でも、多少は仕事の見込みが入っていたのですが、今日現在で9月の販売見込みが全く立っていません。プラチナランクになった途端にランクダウンはかなりカッコ悪いので、ここは何とか維持をしたいところなんですが。それそろ本業の準備でバタバタしてきているので、ココナラに割ける時間も減りがちなのも、痛いところです。とは言え、8月は仕事が少ないと嘆いていた割には過去最高の売上になったことを考えると、やることさえやれば結果は出るのだと信じて9月もがんばりたいと思います。9月はより販売金額の高いサービスに挑戦したいおかげさまで7月の平均販

見つけてくれてありがとうございます。元No.1風俗嬢 nanaです。あなたはどんな時に「今日は良い日だったな。」と感じますか？私は最近、「今日は良い日だったな！の基準を下げよう」を意識して過ごしていました。最初は、・スケジュールをこなせた！・勉強も運動もできた！・家事が完璧に出来た！・ココナラ で依頼がきた！等、目に見える何かしらの成果を通してその判断をしていたのですが少しでも達成できなかっただけでとっても落ち込んじゃっていました。こなせたことがあっても「あれは出来なかったな」「もう少し頑張ればよかったな」と、マイナスな方に目を向けてしまって…。しかし、基準を下げることに慣れていくとちょっとのことでも自分を褒めてあげられるようになったのです。・料理が美味しく出来た・5分でも外に出た・5分でも勉強した・腹筋を10回した・ココナラのページを開いた・お通じが良かった(汚くてすみません。)等々…。つい完璧にこなそうとしてしまうあなた頑張りすぎて疲れてしまうあなたたまには、ほんの些細なことでも「今日は良い日だったな。」と感じてみるようにしませんか？ちなみに今日の私は、大量の耳くそが取れたのでめちゃくちゃ良い日です！(本当に汚い。)残った家事を片付ける為に今日はこのへんで。読んでいただきありがとうございました。nana

小龍ちゃん達はシエルちゃんの結婚後の宴会の時に皆の前で「おちゃけあじの歌」を披露して大盛況でした。皆で一緒に合唱して大笑いしてもらい「可愛い歌だね！」「良かったよ！」とあちこちから笑顔で頭を撫でてもらって小龍ちゃん達は満面の笑顔でご機嫌で過ごしました。元々は水龍ちゃん達の歌っていた歌を少し改良して 歌っただけのシンプルな物でしたが たくさん誉めて頂けてすっかり気を良くした小龍ちゃん達。 宴会の席にもっといたかった小龍ちゃん達は 「子供はもう寝る時間だ」と、２１時には帰されてしまい、残念そうでした。歌を披露した時は最初は緊張しましたが、皆で大いに盛り上がって楽しかったので小龍ちゃん達は次の宴会に燃えました。当分宴会の予定は無いのですが、今後急な宴会があった時も同じように楽しく過ごしたくて歌をバージョンUPしようと考えたのです。翌日から改良した歌をせっせと練習し始めました。「ぼっくはおちゃけが大好きなの～♪でもぼくらにはまだ早いのよ～。 おっきくなったらおちゃけが飲めるっ♪おちゃけちゃけちゃけおちゃけあじ～ おちゃけを飲むときぼくらはおとな～。おとななぼくらはおちゃけが飲める～♪」と 歌っていました(#^^#) そして翌日は更に変化（歌）していました。 「ぼっくはおちゃけが大好きなの～♪おちゃけはぼくらのおともだち～、 だけどなかよしまだはやい～、それはおとなになってから～、おとなになったらなかよしなの～♪おっきくなったらなかよしに～ おちゃけちゃけちゃけおちゃけあじ～♪おちゃけのせいれいさんと～なかよしになれたらたのしいな～♪」と歌っていました。時たま音程は外れていましたがそれ

最近、チョーさん@人生健康サロンなるアカウントにおいて以下のツィートが発信されました 「マ〇ドナルドなどで使われている油は、国によって機械油としてしか使えない。けど、日本はバカだから使用許可が下りているんだよ」と吉野先生がおっしゃっていました。極端な話ですが、ガソリンを飲んだら病気になったり体調を崩したりすると思いませんか？ううむ、これは完全にアウトですね。まずガソリンを調理に使用することはまったく不可能です。簡単に引火するので大事故を引き起こす可能性が高いし、価格的にも食用油よりも遥かに高い。大体、マクドナルドは食用油の品質管理や交換頻度などに厳しい基準を設けており、機械油としてしか使えない油を使用することはありえないのです。マクドナルド自体も法的措置を匂わせています。「マ〇ドナルド」と書いたから大丈夫だと思ったのかもしれませんが、誰が読んでもどの企業を指しているかわかりますから、恐らく逃げられないんじゃないかな。それはそうとマクドナルドには昔からいろいろな噂が流されています。有名なところでは「マクドナルドはハンバーガーの肉に食用ミミズを使っている」というのがあります。私も昔、あるスナックで一人の客が嬉しそうに話しているのを聞いたことがあります。しかし、実際には食用ミミズ肉はかなり高価なんですね。なんでもミミズ肉は牛肉の5倍のコストが掛かり、使用すればそれだけで600円から700円ほどになるそうです。さらに、ミミズの肉を調理するためには砂袋を取り去るなどの細かい下ごしらえが必要になり、製造費用が高くなります。その上、90年代に実際にある雑誌の企画で作成された結果、「とにかく不

こんにちは！薬剤師＿薬膳師Hisaです。台風や大雨、とても心配な状況です。お住まいの地域はどうでしょうか。今回、ふるさと納税を利用し、「桃」を送っていただきました！甘い香りがなんとも幸せな気分になりますよね。ところで、桃の薬膳的な効果をご存知ですか？果物は体を冷やすものが多いですが、桃は体を温めてくれます。冷たいものを食べ過ぎるこの時期、摂取することはいいですね。そして気を巡らす血行を良くする潤いを生み出す便秘解消喉の渇きを止めるなどの薬膳的効果が言われています。確かに、食物繊維も豊富だし便秘解消になりますよね。カリウムやビタミンCも含まれています。私の出品サービスにある体質タイプ診断では、「気虚体質」の方に是非、桃を召し上がっていただきたいですね。それではまた皆さんの健康を祈って薬剤師＿薬膳師Hisaでした。

うつ病（その他精神疾患）になったり家族がそうなると、どこかで「他のうつ病の人やその家族は……」と比べてしまうことがあります。 比べてしまったときどう考えればいいか、比べてもダメージを受けないためにはどうすればいいか、を考えました。 １．ケアラーは何を比べる？ 家族の誰かをケア（看護、介護、看病、世話）する人を「ケアラー」と呼んでいます。 ケアラーは、自分・自分たちの状況と何を比べてしまうでしょうか。 ◆他のケアラー、家族 ◆専門家 ◆書籍 家族が病気になれば、回復してもらうため、支えるためにとにかくケアラーは勉強します。皆さんすごい勉強家で、ある分野においては専門家と同じくらい情報量を持っています。 たくさんの情報に接する中で、成功事例や体験談にも接します。 事例には家族構成や病名、年齢なども書かれています。自分たち家族にとても近い事例にも出会います。 すると、「どうして私たちはこの人達みたいに出来ないんだろう」と、現状と比較して落ち込んでしまいます。 専門家の意見に対しても同様に、「先生が言っていることがどうしてすぐに出来ないんだろう」と、自分の努力不足・スキル不足のように感じて悩みます。 書籍も同様ですね。専門書は分かりやすくするために図やイラストが多く使われていますが、図の流れと同じように進まない自分（達家族）に失望してしまいます。 ２．どうして比べる？ ケアラーに限らず、自分と他者を比べることにそれほど意味はないことは、ほとんどの人が実感していると思います。 けれど比べてしまう、比べざるを得ない状況に自分を置いてしまう。 何故でしょうか。それは◆分からないことが多い ◆

こちらは「ココナラ電話相談をやってみた話⑬」の続きになります。 前回の記事はこちら。ココナラ電話相談をやってみた話14.再浮上 ある日、私のところにめずらしい相談が寄せられました。 それは「ココナラで売れるためにどうすればいいか困っている」というもの。 当時の私はまだ初心者向けのコンサルをしたことがなく、また、そのようなサービスも出品していませんでした。 しかし一応はプラチナランクの端くれでしたし、「どんなことでもお聞きします」と掲げてもいました。 相談といえば相談なのは確か。 とはいえ、自分が培ってきたノウハウを相手に渡すことは、ライバルを増やすことにもつながります。 正直に告白します。 「肝心な部分は教えないでおこうかな……」と魔が差したのは事実です。 しかしそのお客様は出品者を志しているだけあって会話スキルが高く、私を褒めたり、おだてたりしてくれました。 「えー！あかつきさんすごーい！」「かっこいい！」みたいな。 それに気を良くした私は、気づけば自分が培ったノウハウを洗いざらい、すべて教えてしまっていたのでした。 うーん、我ながらチョロい。 でも言い訳すると、男というものは女性から褒められることに弱いのです。 そしてその出品者さんは、いつの間にか当時の私のランキングを抜き去っていたのでした。それどころか、もっと上位に。あっぱれ。 もちろん私が教えたことがすべての要因というわけではありません。もとからその人には人としての魅力があり、「あとはそれをどう活かすか」という道筋だけがわからない……という状況だったのだと思います。私はそれを少し、当時の知識でサポートしただけ。それにし

いつもご覧くださりありがとうございます☆数日前から実家に来ているのですが甥っ子が女の子を連れてきた！！！私は、何やら張り切って「ご飯食べていきなよ！」って誘ってみました♡食べてく！ってことになってめっちゃ張り切ってご飯作ってます♪今、二人でわんこの散歩に出かけて行ったのでこの後ゆっくりご飯食べながらお話ししたいと思います♡(*^-^*)/うふふ♡こんばんは、さくらです❀あのね。自己犠牲って美しいかもしれないけれど自分が良くならないと人を幸せにすることはできないの。だからまず初めに「自分のことを考える」ことからスタートしていきましょう。冷たい？薄情？そう言われても自分に余裕がなければ人を幸せにすることも心からの笑顔で接することはできないと思うの。あなたはそれで虚しくならないの？自分の現実を見たときに人のことばかりに気が走って自分のことをおろそかにしている感覚はない？溺れている人の救助方法 自分を危険にさらさない、確実性の高い方法を選択しましょう。東京消防庁のサイトより自分が危険な状態になることは絶対に避けなければなりません。ということでまずは自分のことを考えて自身が良くなっていきましょう～♪今日も人生最高の一日でした♡ではまた！これからごはん♡甥っ子帰ってきた！！！

こちらは「ココナラ電話相談をやってみた話⑦」の続きになります。 前回の記事はこちら。ココナラ電話相談をやってみた話8.あきらめない 最もお客様が来やすいのは、平日の20時～24時あたりです。 しかしその時間帯は売れっ子の先輩出品者たちが待機しているため、お客様はそちらへ流れていきます。 ランキングにおいてパッとしない位置におり、なおかつ何の実績もない私の元へお客様がお越しになることは、まずありません。 そこで私は競争の激しいゴールデンタイムではなく、先輩方が寝静まった深夜帯を狙うことにしました。 先輩方がいなくなる代わりにお客様の数も減ってしまいますが、勝率のないゴールデンタイムで戦うより、よほどマシだろうと思ってのことです。 夜の20時ごろから待機を開始し、眠くなる深夜2時ごろからは布団に入り、寝ながら電話待機。 もしお客様がきてスマホが鳴ったら起きて対応しようと考えました。 しかしこれは、なかなかに無謀な作戦でもあります。 私は平日朝から勤務を開始する会社員なので、朝には起きなければなりません。 仮に深夜の3時、4時にお客様がお越しになったら、そこから通話を開始することになるので、最悪の場合、ほとんど睡眠をとれずに出社しなければならない可能性があります。 それでも私は、「ある程度の実績を積み重ねるまでは深夜待機する」という選択をしました。 理由は2つ。 1つ目は「諦めるにしても、まずは自分の適正を試してから」との考えからでした。 何度かお客様と会話してみて「こりゃダメだ、自分には全然向いてないや」と思えるのなら、諦めがつくというものです。 でも、一度もお客様と会話すらせずに

感情というのは常に揺れ動くものです。それ自体は何ら問題ありません。その感情によって自身の心が揺さぶられ感情に飲み込まれ自分を見失い次第に自分がどうしたいのかわからなくなってしまうことが問題なのです。感情に飲まれることなく生まれてくる感情を遠くから眺める視点が大切です。そこでおすすめなのがフォーカシングです。フォーカシングとは、まだ言葉にならないような身体で感じられる微妙な感覚に意識を向け、言語化していく作業です。感情を客観視することで揺れ動く自分からいったん離れることが出来ます。たとえば、今わたしはとても動揺している。不安になってきている。ということを、ありのままに受け止めます。ここで大切なのはジャッジせずに事実をありのままに受け止める事です。無意識に沸き起こる不安・緊張といった負の感情の揺れは身体の各部の緊張や体温呼吸など生理現象としても現れる心のサインです。これは非常事態だと身体が感じサインを出しているのです。人間に備わった、危機管理能力です。それを無視しようとすればするほどそのサインは大きくなります。ですので感情の揺れを無視することなく受け止め、意識化することで揺れは収まり、感情をコントロールすることが可能になります。日々の生活で自分の感情を言語化し、意識化するトレーニングをしていくのもおすすめです。心の奥深くでうごめいている言葉にならない声に耳を澄ましてみてください。そこへフォーカス（焦点を当てる）してみてください。もやもやしているざわざわしているイライラしている重い感じ、重苦しいこの感じはなんだろう？どこからきているのかな～私の中にはこういう気持ちがあったんだな…と感

シャイニングエナジー✨✨✨今回のブログは……。１：逆張り２：面白いの中身について自論で話していきたいとなと思います。１：逆張りこれはですねマウント返しではないんです。アドバイスをくれた方への抵抗でもない。可能性の見つけ方…とでも言いましょうか……。例題１『上を向いて行こう！！上だけ見てろ！』の逆張り『それもいいですが、チャンスは下！意外と足元にあるかもしれない！』例題２『日本で結果を出せないヤツが世界で通じるか！』の逆張り『確かに日本は接客、技術においてもあらゆる分野で高い水準を誇ります。ですが、世界のどこかで結果を出してから日本に帰ってこれば何かしら通じます！』例題３『自分には何の才能も技術もないです。』の逆張り『全部０点なんやろ？伸びしろしかないやん！』最後は私自身への皮肉も含ませてあります。ほとんどの場合、何をさせても５０～７０点であるがために期待されてしまい、周囲の人に実力以上のものを求められてしまう。応用がきかないのかもしれませんね……。の！！逆張り！！２０２３年６月１日木曜日それって誰かのサポート役に向いてない？人の苦手をあなた1人で埋め尽くしてるよね？できる人の右腕に適してるよ！２：面白いの中身。日頃から滑りまくってる私がこういうこと言うのもなんですが笑面白いの基準、定義は人にとって違うもの、自分なりに色々と調べてきました♪まずは箇条書きしていき、少し解説を入れますね！１．わかりやすく間違える。２．大袈裟、誇張する。３．忘れた頃にまた出てくる。４．起こりえない出来事。１．わかりやすく間違えるこれは芸人さんがよくやりますよね。しばらくテレビを観てないので、あまり詳し

特に占い師の方はそうですね。良くない結果を出したら、星が３つになったり、時には１つにもなったり、、、！でも安心して下さい、それってその方が幸せじゃないからです！(⑉꒦ິ^꒦ິ⑉)かわいそうに、、不満をぶつけられたってやつですね。（私も今でもそういう結果を恐れて、どれだけ悪いものが見えてもオブラートに、オブラーーートに包んで、でもハッキリ悪いことは伝えてます、、、）もし仮に自分のやり方に問題があるとしたら、リピーター様はゼロのはずですし、他の評価も全部悪いはず。なので、気にしないのが一番です！私も最初はショックが大きすぎて寝込んだり発狂したりしましたが今はまあ、ちょっとこういうブログを書くだけで流せるようになりました笑なので、一つ悪い評価がついたくらいで落ち込まないで下さい♪あなたは他で頑張れてますから^^*下のハート押してねーー♡

夏バテエナジー✨✨✨まーだバテとるよ！冷水に浸かってたいっす！！今回はですね『あ…コイツできる人や（自論）』について語っていきたいと思います。私はパチンコ店で働ていたときに２回役職に昇進。今の職場で１回昇進しております。この立場になる過程で、人に仕事を教える機会が８００回ぐらいはあるんですが、その時に直感で『この人できるな？』って気づくことって皆さんも沢山あると思うんですよね。今日はそんな話しです。✔まず１つ目任された仕事を済ませた後の『手空きました！』これを『はい！次いきましょ！』みたいなノリで言ってくる人は熱いです！！その場で立ち尽くしているのが我慢できないタイプですね！✔２つ目はホントにやることがない、周りが談笑してるときでも一生ついて来る。あるいは、ずーっと目で追いかけてくる。これは何かできる機会をうかがってますね笑呼べば飛んで来ますよ！✔３つ目『え、もういいの？終わり？』物足りなさそうにしている。時間を忘れてる。こういう人ってまだ自分のキャパシティーに余裕があるんですよね。仕事を舐めてかかってないというか『さぁ！やるぞ！』って気持ちで来たのにあっさり終わって、『おや？』みたいな顔してるのは熱い！！最後は私が新人で入った時の立ち回り。できる人から仕事を奪いまくる。この人からこの仕事を奪ったら次は何をするんやろう？っていうのを何度も繰り返します。できる人から仕事を奪い続ければそのうちフリーになって、必ず他のことをします。それを見逃しません。実を言うと労働の話なんてしたくない。同じ職場で働く１０歳年上の人を見たとき、このままここで働いていたら私の１０年後の未来はこの人と同じ

このブログを見てくれるあなたへ🍀おはよ👋いつきです🐷いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがと😌その気持ちが励みになってます✨暑い日が続くので、体調崩さないようにね🥵💦続けることに意味がある。継続が力になる。楽しみにしてくれてる人がいるから、頑張れる。自分の行動の源はそんなもんです😌…さてさて、今日は『七代目』！！察しの良いあなたは気づいているでしょう🙈？〇〇代目と謳った時のネタをwww🤣🤣🤣そう！ヨーグルトが七代目に🤤✨もう六代目が無くなりそうだったから昨日の夜仕込んで寝て、朝目が覚めた時に丁度いいくらいに置いといて出来たのがコレ🙄✨✨✨大体3〜4日で食べ終わってしまうので、そのタイミングで仕込むのです🥣多く作りすぎても鮮度が落ちるから、500mlで作るのが丁度良いと思ってます😃（家族みんなで食べる時は1000mlがコスパ良し◎）多分、根っからのクリエイター気質なので、興味があることは実践したくなる😂昔、炊飯器で黒にんにくを大量に作った事もあるんだけど今はそれが出来ないので、今度違う方法でトライしようと思ってます🧄🧄🧄成功したら、報告しよかな😏✨（失敗もしろよっw）oshimai.…あっっ！？ もうこんな時間⌚ 仕事行かなきゃっ💦💦💦 www …ということで、今週も一日一緒に歩みましょう♪ 少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。 あなたからのご連絡はちょいちょいお待ちしております🍀 ♪本日のオススメソング♪ 『I for You』 LUNA SEAワタクシのブログ、♡お気に入りされると🐷は喜びますぞ😆✨ フォローも勿論喜びます👾 ぽちっと🖕な🎶

毎日暑い日が続きますね😥熱中症に気をつけて、リトル・まなに水分取って！！と言いつつ自分も忘れないようにしなければ💦と思う毎日です( ˆ꒳ˆ; )今日は、大人気のあの方のブログのご紹介＆後半はお得イベントご紹介です♥皆さんは、大人気のあの方のブログ、見ましたか(≖ᴗ≖๑)ʊʊʊ？あの方ですよ？あの方♡はい！ドン！！！！！今流行り（？）の、『勝手に自己紹介』♥とうとうご本人の分も出来上がりました( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )皆さんぜひ、ジョイフル・ラズ・スマイリーさんって呼んであげてくださいね♥でも長いので…ジョイフルさん？スマイリーさん？どんな呼び方が良いかな〜(´º∀º｀)？と悩んだ方♡ぜひラズちゃんへお問い合わせくださいね✨ラズちゃんページは🔻こちら🔻https://coconala.com/users/2756024/┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈さて、ラズちゃんにご紹介頂いた過去世リーディング✨ただいまお得イベントを開催中なのはご存知でしょうか(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑【イベント詳細♥】お見積りご相談で、通常¥3000→¥2500✨リトル・まな夏休み記念キャンペーンなので、期間は8/31まで！！！！なので今だけのお得イベントです(*´︶`*)♡過去世を見るとどんなメリット？？と思われたあなた✨✅何度も繰り返しがちなお悩みやクセが過去世からの引き継ぎだった！✅特に悩みは無いんだけど、そういえば〇〇が気になるんだよね…→めっちゃ過去世に影響されてた！✅恐怖症がある→それこんな過去世だったからです！！などなど、お悩みがあってもなくても大丈夫(*´︶`*)♡なんなら過去世気