【更年期世代はご注意】えっ！まさか私が骨折するなんて！

こんにちは。

女性のお悩み相談室　室長のひよりですヽ(^o^)丿

突然ですが、

わたくし、つい先日

人生初の骨折をいたしました～(≧◇≦)

一応舗装されているけれど

ところどころ、でこぼこした

細い道を歩いていました。

向こうから歩いてくる男性。

日傘をさした私。

そんな状況で

いつもは日傘をたたみ、

無理なく通りすぎるのに

なぜかその時は

「日傘たたまなくても

何とか通れるかな」

と思ってしまったのです。

男性と通り過ぎる時

日傘がじゃまにならないように

斜めに差し、小走りをしました。

その瞬間、

「ぐきっ」

右の中指から小指にかけて

思い切りひねってしまいました。

履いていた靴はおかしな方向に

曲がり、その場に崩れこむ私。

そういう時って、

痛みよりも恥ずかしさの方が

勝るものですね(^-^;

その場をすぐに立ち去りたくて

そそくさと

「私、大丈夫～」な風を吹かせて

また歩き始めたのです。

いや、本当は

ジンジンして痛かったんですよ～（泣

友人と会う約束をしていた私は

カフェのいすにすわり

ひねった指たちをチェックしました。

あ～あ、右の薬指が

痛々しく赤くなってきている・・・(^-^;

でも、思ったほどいたくないし

まぁ、以前も似たようなことして

ねん挫しているから

今回も家に帰ってシップでいいか、と思ったのですが・・・

元看護士の友人は一言

「あ～、それ折れてるかもね」

な、なんですと～！！！！

まさかぁ、この私が骨折???？

うーん、痛みそんなにないけど

骨折ってもっと痛くて

腫れて歩けないくらいになるんじゃなかったっけ？

私は自分の骨折のイメージから

私は大丈夫！と思っちゃったのです。

でも、友人の勧めで

翌日病院を受診することに。

その結果

「あ～、薬指の第一関節のあたり折れてますね～」

とお医者さんの言葉。

やっぱ折れてたのね～(^▽^;)

素人判断はよくない、と反省したとともに

友人の助言に感謝しました！

人生初の骨折に、私は

「おっ、これは更年期の骨密度低下と関係があるのか！？」

とすぐさま更年期に結びつけて考えていました(≧◇≦)

そういえば、出産後に骨密度調べてから

もう15年以上は調べてないわ。

そうだ、骨密度調べてみよう♪

と、JRのCMのように

かる～いキャッチコピーな感じで

思い立ったのでした。

というわけで、次回の病院受診の時に

骨密度検査できるかを早速確認してきま～す♪

母乳で赤ちゃんを育てているお母さんは

カルシウム不足で骨密度が減少したり、

授乳中の生理停止期間中に

骨密度の減少を抑える女性ホルモンの分泌が減るので

骨粗しょう症の発症に注意が必要だと

言われたのを思い出しました。

更年期に入ると

女性ホルモンの分泌が低下し始めるので

やはり、

骨密度減少のリスクが上がります。

なんでもかんでも

更年期のせいにするわけではありませんが、

女性ホルモンの低下により

骨密度の減少は避けることができない事実です。

今回の骨折で

あらためて女性ホルモンの大切さと

日ごろから自分の身体の変化に

気を配ることが大事であると気づきました。

フェムテックエキスパートとして

心と体の両方から

自分はもちろんのこと

私と同じようにPMSや

更年期の症状で悩む女性のサポートに

より一層取り組んでいきたいと思います✨

いつも頑張っているあなたへ

PMSで気分が晴れない。

更年期がつらい・・・

イライラが止まらない。

涙が出て仕方がない。

そんな時にはひよりにあなたの気持ちを話してみませんか。

私がそっと優しくあなたに寄り添います✨

自己肯定感を上げていきたいもぜひお話ししましょう♪

誰にも言えない性のお悩みについても、女性同士だから恥ずかしくない♪

あなたのお話に優しく耳を傾けます✨

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました(^^♪

応援していただける方はぽちっとしてくださると嬉しいです(≧◇≦)

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