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水泳コーチがダイエットメニューを作成します
泳げる方はもちろん、泳げない方のための水中トレーニングも！
販売実績
6件
残り
20枠 /
お願い中：0人
| お届け日数 |
要相談 / 約51日（実績）
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|---|---|
| 初回返答時間 |
13時間以内（実績）
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サービス内容
周知の事実ですが、水泳は全身運動です。
有酸素運動で脂肪を燃焼しやすいため、ダイエットに効果的ですよ！
水泳のダイエットメニューはもちろん、泳げない方には立位でできるエクササイズメニューの作成も行います。
水中では水圧により、常に心肺に負荷がかかります。ウォーキングやアクアビクスをすれば、泳げなくとも運動ができます！
是非ご依頼ください！
購入にあたってのお願い
泳力を記入してください。
泳げない方はエクササイズメニューかウォーキングメニューをお選びください。