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高評価のレビュー
taiga8
3年以上前
とても丁寧に、こちらの状況をヒアリングいただき、それに基づくメニュー提案していただきました。どうもありがとうございました！また機会があればお願いしたいと思います。
8sayaka17
3年以上前
メニューがすごくわかりやすく強度もぴったりでした！
ありがとうございました！
ロールパンナ
3年以上前
自分の状況に沿って親身に回答していただきました！ありがとうございました😊
サービス内容
周知の事実ですが、水泳は全身運動です。
有酸素運動で脂肪を燃焼しやすいため、ダイエットに効果的ですよ！
水泳のダイエットメニューはもちろん、泳げない方には立位でできるエクササイズメニューの作成も行います。
水中では水圧により、常に心肺に負荷がかかります。ウォーキングやアクアビクスをすれば、泳げなくとも運動ができます！
是非ご依頼ください！
購入にあたってのお願い
泳力を記入してください。
泳げない方はエクササイズメニューかウォーキングメニューをお選びください。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
1,500
円
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8ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
得意分野
住まい・美容・生活相談 水泳に関するアドバイス、指導
スポーツ
スイミング
水泳
趣味
子育て
健康
指導
部活
コーチ
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評価・感想（3件）- 非常に良かった
- 2021年8月8日8sayaka17メニューがすごくわかりやすく強度もぴったりでした！ ありがとうございました！
- 2020年8月28日taiga8とても丁寧に、こちらの状況をヒアリングいただき、それに基づくメニュー提案していただきました。どうもありがとうございました！また機会があればお願いしたいと思います。
- 2020年7月23日ロールパンナ自分の状況に沿って親身に回答していただきました！ありがとうございました😊
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