ほぼ毎日ケーキを食べる、現役パティシエの体型維持とダイエットについて

小さい頃の夢を叶えるためパティシエになりましたが、専門学校時代の実習で激太り。 それから色々な方法を試して見ましたがなかなか上手くいきませんでしたが、無理なくできるダイエットに出会い成功させられました。 職業柄なにかとケーキを食べることが多いですが、今ではそれでも体型維持をすることができています。 あの頃の私は、なにを試してもなかなか痩せることができなかったので、そんな同じ悩みがある方がいれば相談に乗りたいと思いました。