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サービス内容
コロナ在宅勤務期間中の4~5月の2か月で4kg減量（174cm/75kg→71kg）に成功した経験者が、あなたのダイエットをサポートさせていただきます。食生活の面では、お手軽でヘルシーな食事、PFCバランスなどについて、私の経験からサポートさせていただきます。また、トレーニングの面でも私の経験から、どの部位を鍛えたいか、どんな種目が効果的か、どのように意識すればよいか、頻度はどうか、などサポートさせていただきます。
筋トレ歴：1年程度 5~6日/週 1~2時間/日
BIG 3のMaxは以下
ベンチプレス：120kg
スクワット：130kg
デッドリフト：150kg
購入にあたってのお願い
具体的な目標がある場合、いつまでに、何kg痩せたいか、を明確に教えていただきますと助かります。
1,500
円(30分)
1,500
円(30分)
8ポイント (0.5％) 獲得
出品者プロフィール
職歴
大手日系消費財メーカー（東証一部上場企業） 2017年4月 ~ 2022年12月
外資系石油化学製品メーカー 2023年1月 ~ 現在
資格・検定
TOEIC 取得年 : 2019年
日商簿記検定2級 取得年 : 2021年
金融渉外技能審査（FP3級） 取得年 : 2021年
得意分野
ライティング・翻訳 TOEIC対策相談 英文翻訳、要約
学習指導・資格・キャリア相談 数学、化学、物理、英語の学習サポート
学歴
東京大学 2011年4月 ~ 2013年3月
東京大学 2013年4月 ~ 2015年3月
東京大学 2015年4月 ~ 2017年3月
語学力
英語 ビジネスレベル
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