腰痛予防・解消の運動をお教えいたします

簡単にできる15分くらいの運動

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  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数
    3日(予定)
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サービス内容

動画のURLを送らせて頂きます。 ご自宅でできる運動でどなたでも、行える内容となっております。どこを意識するか、どこを注意するかなど、ポイントを押さえる事ができると思います。

購入にあたってのお願い

下記の事をお教え下さい。 いつから痛みがあるのか? どこが痛いのか? チャットでは2回までのやりとりとさせて頂きます。 (動画の中で意識するところや注意点などが入っているため)