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当ページをご覧頂き、ありがとうございます！ 私は15年以上、スポーツインストラクターとして活動してまいりました。 活動内容 ・スポーツジムでのマシン指導 ・エアロビクスインストラクター ・キックボクシング教室 ・パーソナルトレーナーとして専門指導 ・骨盤調整教室開催
by アロマ姫
10ヶ月前
美容・ファッション・健康 > エクササイズの方法・アドバイス
骨盤調整の運動の仕方をお伝えします 家で骨盤調整を行い、お腹周りを引き締めよう！
動作の説明も解りやすくて良かったです。これからも続けてみます。
