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やれていない!続かない!ダイエットの習慣化教えます

仕事で忙しい人でも筋トレ・食事制限を自然に続けられるメソッド

販売実績:0 残り:10枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 5日(予定)

サービス内容

少し想像してみてください!
もしダイエットで痩せられたらどうなりますか?
1ヶ月後、3ヶ月後、6ヶ月後、、、

どれだけあなたに大きな変化(リターン)がありますか?

●自分が好きになる
●自信が持てる
●オシャレしたくなる
●身体が健康になる
●食事に気を使える
●身体が軽くて動きやすい etc.

このように、ただ痩せるだけでは終わりません。
     
なので、あなたはダイエットを習慣(当たり前)にすれば、
もう太ることはなく、これだけの変化がずっと得られます。
そして、楽しく自然にやり続けられます。

・男性からモテたい
・女性からモテたい
・あの人を見返してやりたい
・身体の事を考えると痩せるしかない
・昔の体型に戻りたい

という悩みから、人は行動しようと思って、
筋トレ、ジョギング、食事制限を始めていきます。
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しかし、

・心が折れて諦めてしまった!
・気がついたら普段の生活に戻っていた!
・やっぱり1人ではダイエットが続かない!

「もういいや」と投げやりになったり、
「もう、ダメだあ」と自己嫌悪に陥ってしまいます。

そう、当時の僕もそうでした。

今はコーチングを通して継続させる仕組みと指導の経験から
ダイエットに特化した習慣化メソッドを構築しました。

意志の弱さや性格の問題だと思っている人は、
一人ひとりにあった継続方法が見つかると思います。

自分の力で結果にコミットしていく、
それを実感していただく内容となっています。

【レポート内容】
・「続ける」習慣には大きなリターンがある
・脳は自然に「習慣化」している
・3日坊主の正体とは?
・習慣化への3つのプロセスとは?
・習慣化の3原則
・ダイエットを習慣化させる7つのテクニック

「継続」の価値と仕組みをご紹介してから、
具体的な7つのテクニックに分けたPDFをお渡しいたします。

まずは、PDFが届きましたら、
しっかりと順序に従い行動してみてください!

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購入にあたってのお願い

ダイエット方法や食事メニューを提案するものではないです。
具体的な方法は本、ネットや動画で自ら学んでください。
今の時代は誰でも簡単に情報が手に入ります。

ご自身で学んだ知識を
どうやって行動レベルに落とし込み
結果がでるまで継続できるか!

このサービスの重要なポイントです。

もちろん質問は受け付けていますので、
お気軽にご相談ください。

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よくある質問

どうして太らなくなるんですか?
例えば、糖質や甘いものなどを我慢して急激に痩せたとしても、一時的に痩せただけで、いつも通りの生活になると食べて元に戻ってしまいます。ですが、これに関しては食事管理を習慣化(当たり前)してしまえば、ストレスなくずっと続けられるようになります。さらに自分自身で行動のコントロールが可能になります。
どういう人におススメですか?
今までの実績として、社会人の方が多く、仕事のストレスで食べ過ぎてしまう方や「やろうと」思っても残業や疲れのせいで、なかなか行動できていない方にはおススメしています。
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