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あなたの旦那様は“共感力”ありますか?

皆さんこんにちは⭐️柊ちはるです(*^◯^*)私は主に☘夫婦問題アドバイザー☘初心者の方のココナラ販売サポーターとして活動しております( ◠‿◠ )本日は✔︎夫の察する力が乏しくてくてイライラする!✔︎もっと私に寄り添って欲しい!などと旦那様に共感する力を身につけてもらい穏やかに過ごしたい!と思われている方に向けてブログを書こうと思います。何かのお役に立てれば幸いです。共感して欲しい主婦の皆さん、日々お疲れ様ですm(_ _)mお子さんがいる方は夏休みも終盤ですね。通常より、主婦のお仕事は増え、疲れも出てきていることではないですか?お子さんと過ごす時間が多いからこそ一日の出来事はたっぷりありますよね。その出来事を話して共有したい相手は・・・それは旦那様ではないでしょうか?平日は特に帰りが遅い旦那様だとあなたに労いの言葉は無くさらに共有したい話は上の空だったり・・・もっと共感してほしい!もっと話を聞いてほしい!と思っていてもどんどん気持ちが離れていってしまいそうですよね・・・では、気持ちが離れないための極意は?もしかしたらご自身が不仲の原因を作ろうとしてしまっていることもあるかもしれません。男性の生態を心得るべし!旦那様に共感して欲しいと思う奥様のお気持ちは正常です。だって、一番近くにいる方ですものね。ただ、男性の生態を理解しておくだけで気持ちが楽になります。(※全ての男性が  共感力がはな訳ではないですヨ)それは・・・男性と女性の共感力には差があるということを前提に関わることが男性の生態を心得ることになります。そして、「共感力があって当たり前」と期待しすぎてしまうことも気をつけた
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〇〇を捨てて夫婦円満♡❤️♡

皆さんこんにちは柊ちはるです (^◇^)私は主に🍀夫婦問題アドバイザー🍀初心者の方向けのココナラ販売サポーターとして活動しています今回は、夫婦関係で悩んでる方に向けてブログを書こうと思います『なんでこんなに夫とバチバチなのぉ〜』と悩まれている方に是非読んでいただきたいです❤️このブログが少しでもお役に立てましたら幸いですm(_ _)mもし今、あなたが夫婦仲をよくしたいと思われているのであれば今すぐ手放していただきたいものがあります❣️それは・・・『プライド』です!!このプライドによってパートナーとの距離がどんどん離れていってしまうのです。゚(゚´ω`゚)゚。逆に言うとプライドを手放すことによってどんどん距離が近づいていきます❤️嘘のようで本当の話❣️是非今日から『プライドを手放す』意識してみてくださいね!と、偉そうに語っている私は根っからのプライドが高い女・・・だった(^_^;)(過去形にさせてねw)夫婦仲がどん底の時は紛れもなく超超超超超〜プライド高い女でした(ーー;)夫:たまには離乳食は手作りじゃなくても  いいんじゃない?  (私の忙しさを気にして言っている)私:は?  私のやり方に文句があるの??  我が子のために一生懸命やってるのに  なんで否定されなきゃならないの(怒)    そんな指示出すなら  手伝ってよ!!  (ワーワーギャーギャー)この事例を見ていただいてお分かりのように冷静で正常な状態であればなんでもない夫の提案提案というか妻に楽になって欲しいという優しさからの気遣いであるのにプライド高め女(私)は自分が頑張っていることを否定されたと受け取りプライドを傷つ
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旦那さんだって吐き出していいんです‼️

皆さんこんばんは♫柊ちはるです(๑╹ω╹๑ )私は主に☘夫婦問題アドバイザー☘初心者の方向けのココナラ販売サポーターとして活動しております。本日は、夫婦仲で悩まれている男性に向けてブログを書いております。最後までお付き合いいただけましたら幸いです♫よろしくお願いいたします m(_ _)m既婚男性の皆さん❗️奥様に対して不満やイライラは溜まっていませんか?✅妻の気持ちが全く理解できない‼️ ✅妻はなんでいつも不機嫌なんだ‼️✅俺が何をしたって言うんだ‼️         ✅俺は間違っていない‼️✅俺だって頑張っているんだ‼️ ✅冷たくされる理由は何⁉️ などこんな風に奥様に不満が溢れそうになっているもしくは、溢れているそんな旦那様のお気持ちを受け止めさせていただきたく夫婦問題アドバイザーとして活動しております。今、夫婦仲に違和感を感じ、心のモヤモヤを先送りにしないでどうにかしたい!と思われている旦那様はいらっしゃいませんか?妻はなぜいつもイライラしているのだろう?妻はいつから冷たくなったのだろう?その謎を私と一緒に見つけ出しませんか❓男性の皆様、日々のお仕事お疲れ様です✨疲れて帰ってきて早々、奥様からの小言・・・奥様も家事や育児を頑張ってくれていただろうけど、旦那様も外で頑張ってこられたのではないですか?奥様にも色々言いたいことがあるけれど、言い返すと100倍で返ってきてしまう・・・だから多くを語らないのではないですか?でも、そろそろしんどくないですか?離婚前提の別居を経て修復した私が、あなたの気持ちを受け入れたのち、あなたが望む夫婦のカタチに近づけられるヒントをお伝
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【そんなことでいいの❓】夫婦間で『尊敬』の気持ちが薄れたらすること

皆さん、おはようございます⭐️柊ちはるです(^◇^)私は主に☘夫婦問題アドバイザー☘初心者の方のココナラ販売サポーターとして活動しております。皆さん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか?暦通りお休みの方、お仕事の方様々でしょうが、どうぞ心穏やかになる時間を意識的に作り、リフレッシュできる時間を満喫できますようにo(^▽^)o本日は⭐️夫婦仲にモヤモヤを抱えている方⭐️に向けて、ブログを書いています。ぜひ一緒に考えられる時間となれば幸いです。夫婦間での『尊敬』は必要か?ご結婚されている方にお尋ねいたします。パートナー様を尊敬していますか?または昔は尊敬していましたか?『尊敬』と聞かれるとちょっと考える時間が欲しい・・・と思う方もいるかもしれません(^_^;)   相手の愚痴は山のように出てくるけれど尊敬しているところとなるとどうでしょうか?テレで言えないだけですよね?(笑)私はどうなんですかって?もちろん尊敬しています(//∇//)のろけとかではなく、『尊敬』することが夫婦仲をよくする一つだと深く実感しております。( By 離婚前提の別居を経て修復した身 )もちろん渦中の時は尊敬どころか相手の短所ばかりに目を向けていたので夫婦仲は最悪。でも、心を入れ替えてお互い尊敬の気持ちを大切にしていったらみるみる夫婦仲が良くなっていきました。尊敬って言ってもそんな難しく考えなくていいのですよ(^◇^)例えば◆家族で出かけたいところを調べてくれた◆粗大ゴミの日に率先して運んでくれたみたいに些細なことに尊敬の気持ちを持つことから始めたのです。相手にイライラしている時は「そんなこと当たり
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『旦那が嫌い💢』⬅️それほんと??

みなさん、おはようございます♫柊ちはるです(^◇^)私は主に☘夫婦問題アドバイザー☘初心者の方のココナラ販売サポーターとして活動している主婦です(^ ^)今回は「旦那様の事が嫌い!」と思っている奥様方に向けて書かせていただいております❤️心を穏やかになれる内容となればと思い一生懸命書かせていただきます♪最後までお付き合いいただけましたら幸いです⭐️ミ旦那が嫌い!!!!!ご結婚されている奥様方、一度は「旦那が嫌い!!!!!」と思ってしまったことはありませんか?私は日常茶飯事でしたw(あえて過去形w)✅私が忙しくしているのに ダラダラしていて嫌い!✅お願い事を後回しにする✅子どもに教えて欲しくないことを 教えちゃう✅約束事を守らない✅真剣に話し合いに応じない✅結婚前と今では態度が違いすぎ!etc・・・この中に当てはまる事柄はありませんか?私だけの感情だったらどうしよう・・・ww本当に旦那様が嫌いなのかな?私は離婚前提の別居を経て修復した身です当時は死ぬほど夫が嫌いでしたw(何度も言いますが過去の感情ですw)だって、嘘つきだし!信用でいないし!!子どもに悪影響なことするし!!!でも・・・ある時、なんで私だけこんなにピリピリしてるんだろうって気が付いたんです。私だけいつもイライラしてて不幸せに感じていたのです。なんで私だけ幸せになれないんだろう?って来月には離婚届を出す予定だったある日この疑問にぶつかりあるオンラインセミナーを受講する決心をしました。そして、そのセミナー後、ワークをやり続けて行き自分を幸せにする方法がわかりました。(この話は長くなるので  割愛させていただきますネ)今ま
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赤の他人だった二人が家族になるってこういうこと❣️

皆さんこんばんは⭐️柊ちはるです(*^◯^*)私は主に☘夫婦問題アドバイザー☘初心者の方向けココナラ販売サポーターとして活動しております♫本日は「夫婦関係」に悩まれている方に向けてブログを書こうと思います。最近ご相談を受けて改めて考えさせていただきました。『夫婦のあり方とは』読んでくださる皆さんと一緒にシェアさせてくださいませ( ◠‿◠ )最後までお付き合いいただけましたら幸いです(≧∇≦)赤の他人が夫婦になるということはどういうことなのでしょうか?✅相手を思いやる?✅多少の我慢は必要?✅思っていることを伝える?夫婦になるって簡単なようで難しい・・・夫婦になるって時間が経つほど幸せを感じられない・・・なんだか夫婦になった途端悩みや不満が湧き上がってしまうなんて人はいませんか?ちはる流『赤の他人が夫婦になるということは』それは相手を尊重できるかズバリこれだと思うのです❣️(もちろんこれだけではないと          思いますが💦)でも、生活を共にしていくとどうして尊重できなくなってしまうのでしょうね。彼氏彼女の関係の時はなんでも許せたのにね❤️(許せたのは私だけ?ww)夫婦になると、許せなくなるのは・・・(私だけかな?ww)私は何を隠そう離婚前提で別居をし修復して家族として再構築した身です。人生の中で一番苦しい経験をしましたが人生の中で一番必要な学びをしました。赤の他人が夫婦になるということはどういうことなのかを学べたのです✨前文で赤の他人が夫婦になるためには「相手を尊重できるか」と、書きました。さあ、相手を尊重するためには何が必要なのでしょうか?それは『自分を愛すること』実は
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誰と結婚しても結果は同じ⁉️

皆さんこんにちは♫主に☘夫婦問題お悩みアドバイザー☘主婦のココナラ活動サポートをしているちはる⭐️お悩み相談ルームです(๑╹ω╹๑ )本日は夫婦問題についてシェアさせていただきたくブログを書いております( ◠‿◠ )夫婦仲に違和感を感じている方がいたら是非読んでいただき何かのヒントになれば幸いです⭐️今日のテーマ『誰と結婚しても結果は同じ⁉️』ですが・・・どうですか?皆さんはどう思われますか? 誰と結婚しても結果は同じだと思う人?いやいや結婚相手によって結果は変わる!と思う人?こちらは賛否両論あると思います。ちなみに離婚前提の別居を経て修復した私は誰と結婚しても結果は同じと思っています(^_^;)いやいやちはるさん!そんなことはないよ!と声が聞こえてきそうですがwではなぜ、相手次第で幸せな結婚生活かどうかが変わると、思うのでしょうね。修復する前の私に言っているようで耳が痛いですが、頑張って続けていきますね(笑)「相手次第で幸せな結婚生活かどうかが変わる」と思う方の考え方の中に少なからず「悪い」のは相手で、「正しい」のは自分という考え方があるような気がします。(夫婦仲悪化マックス時に経験済みw)相手に不服や不満を抱いているということは「相手に態度や行動を改善してもらいたい」と思っている時です。自分の正しさに合わせて欲しいと思ったり相手が間違っていると思ったりとにかく納得がいっていない時です。お互いが自分が正しくて相手が間違っていると思っている以上関係が良くなることはありませんん(夫婦仲悪化マックス時に経験済みw)では、どうしたらいいのでしょうか?相手を変えたくなる気持ちをグッと抑
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【現在実行中❣️】夫がみるみる変わっていく必殺技✨

皆さん、おはようございます♪ちはる⭐️お悩み相談ルームのちはるです( ◠‿◠ )だいぶセミの鳴き声が静かになって、スズムシの声が大きくなり秋が近づいていると感じる今日この頃です♡皆さんいかがお過ごしでしょうか?(あっ、田舎に住んでいることがバレちゃうかな?(笑))今日は、あまり話さない私の夫婦事情を少しだけお伝えしようかと思います❣️(笑)興味ない方もいるかも知れませんが、夫婦仲で悩まれている方の何かのヒントになればいいなあ〜と祈りながら書きます(笑)夫婦の悩みをご相談に来ていただく方には私達夫婦の過去・現在を交えながらお話しさせていただくことが多いのですがブログで夫婦事情を語るのは初めてですね(//∇//)恥ずかしい部分もありますが、どうぞお付き合いくださいませ♡私が出品しているサービスの中で、一番ご利用人数が多いのが夫婦関係の悩みについてのご相談です❣️ご相談の中で、「ちはるさんはどうやって修復できたのですか?」「ちはるさんご夫婦は現在どのような状態なのですか?」などと、別居をして修復した私たち夫婦のことについて興味をもってくださる方がいらっしゃいます。あっ❣️知らない人のために捕捉させていただくと・・・私は、離婚前提の別居を経て、修復した身なのです(⌒-⌒; )恥ずかしげもなくこうやって堂々と言えるようになったのは最近ですが、なぜ言えるようになったかというのは、私の経験が誰かのお役に立てていると確信できたからです✨なので、これから書くことも誰かのお役に立てると信じて書きま〜す(o^^o)私の予想ですが、別居後修復したが、現在はどのような夫婦仲を築いているのか?ということが
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パートナーの【価値観】との向き合い方

皆さんこんにちは柊ちはるです (^◇^)私は主に🍀夫婦問題アドバイザー🍀初心者の方向けのココナラ販売サポーターとして活動しています今回は、夫婦関係で悩んでる方に向けてブログを書こうと思います本日は永遠のテーマでもあるパートナーの【価値観】とどう向き合ってけばいいかを一緒に考えさせていただきたいと思いブログを書いております(^ ^)このブログが少しでもお役に立ちましたら幸いです【価値観の違い】で悩まれるのは夫婦間だけでなく友人関係、職場関係、親族関係などと人と関わる上で様々な場面で【価値観の違い】で悩むことがあると思いますただ、毎日顔を合わせる夫婦間の【価値観の違い】はそのまま放っておけないことが多いのではないでしょうか?パートナーの価値観を受け入れ理解することでケンカはぐっと減るのはわかっているけれどそこがなかなかできないところだと思いますそもそも『価値観の違いを受け入れる』とはどう言うことなのか?それは「この人はこの人、自分は自分」と日頃から線引きができている状態のことだと思います線引きができないのは「自分と同じ価値観を持っている」とパートナーに『期待』をしているからではないかなと感じますパートナーだからわかってくれるはずパートナーであっても一個人であり別の人格なのに無意識に期待を持っていると心当たりはありませんか?では、パートナーに期待をせず自分の価値観を押し付けないために何をしたらいいのか?実際に私が行った3選を公開しますね( ✌︎'ω')✌︎①相手を理解しようとするパートナーと意見が違っても「どうしてそんな風に思うのか」を考えてみてください私は借金をしてまでギャンブルを
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夫婦の溝を埋めるには〇〇が大切❣️

みなさんこんばんは♫ちはる⭐️お悩み相談ルームのちはるです(๑╹ω╹๑ )私は女性の味方として⭐️夫婦問題の悩み⭐️恋活婚活の悩み⭐️主婦でココナラを始めようと 頑張っている方のサポートを中心に活動しています(^◇^)そんな私が今日お伝えしたいのは『夫婦間の溝を埋めるには○○が大切❣️』という内容です❤️結婚生活が5年くらい経ち、なんだか夫との距離に違和感を感じるあなたに向けてお届けしたい内容になっております。気になる方は是非読み進めてくださいませ♪では、本日もよろしくお願いいたします☘なぜ夫婦に溝ができるのか?皆さんはなぜ夫婦間に溝ができると思いますか?✔︎相手に尊敬がなくなるから✔︎相手に感謝がなくなるから✔︎相手の嫌なとこばかり見てしまうから✔︎相手と会話がなくなるから✔︎相手に興味がなくなるから✔︎相手に気を遣わなくなるから   ・   ・   ・まだまだありそうですがこの辺りでやめておきますね(⌒-⌒; )う〜ん。どれも溝ができそうな状況ですね(⌒-⌒; )私の中ではこの中に決定的な答えがあります!決定的な答えそれは     『相手と会話がなくなるから』だと思っています‼️私は離婚前提の別居を経て修復した身なので今振り返ると夫との会話がギクシャクしてきた頃から何かが狂い始めたように思います。付き合っていた頃は眠る寸前まで他愛もない会話を楽しんでいたはずなのに・・・夫婦になると不思議と何かが変わっていく・・・(もちろん、変わらないご夫婦もいます♪)会話を楽しむよりも相手の欠点が気になったり毎日一緒に居られる安心感から相手のことを知ろうとしなくなったり会話が減ることで相手
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夫婦関係のこんな時、どうすればいい❓❓

皆さんこんばんは♪主に☘夫婦問題アドバイザー☘主婦のココナラ活動サポーターとして活動している ちはる (*^◯^*) です。今回は、夫婦間で起こりやすい事例を元に夫婦問題の解決のヒントとなればと思いブログを書いております。夫婦仲に違和感を感じている方に何かのお役にてることを願います。一緒に考えていきましょう!⑴ 妻の出産以降、喧嘩が絶えない時は?出産・育児は女性にとって、男性が想像する以上に大変な出来事です。慢性的な身体の疲れやホルモンバランスの影響で、通常ではあり得ないような発言や態度をとってしまう、という、妻側の悩みもたくさん聞いてきました。そして、私も実際にこのような影響のせいでイライラが収まらなかったり、感情的になってしまったり、ということは経験しています(⌒-⌒; )ホルモンのバランスが崩れると自分でもどうにもできない苦しみを持っていることは男性にも是非わかってもらいたいところです。「赤ちゃんを守り育てること」に女性の身体と思考は注力するようにできているのかもしれません。喧嘩をしたいわけでも、まして傷つけ合いたいわけでもないのです。今は、普段とはちょっと違う、そんな時期なんだという見方をしてみることが大切ですね。男性も今までの奥様とは違った一面に幻滅したり、不安を覚えてしまう方もいるかもしれません。そして、疎外感を感じやすくなるかもしれません。しかし、この状態がずっと続くことはないと思い、奥様をサポートしていただくことが奥様の状況を良くする近道のように感じます。時には旦那様もやるせなくなることもあると思います。そんな時は、奥様の目の届かないところで息抜きをして、笑顔で
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今すぐ実践できる❣️夫婦ゲンカの解決策‼️

皆さんこんばんは(^◇^)ちはる⭐️お悩み相談ルームのちはるです(๑╹ω╹๑ )わたしは主に、◆夫婦問題について◆人間関係について◆心のモヤモヤについて◆ココナラ初心者の方向けのサポートという内容で、お悩みを伺わせていただいております❣️今日は、夫婦問題についての内容でブログを書いていこうと思います!最後までお付き合いしていただけたら嬉しです(*^◯^*)『夫婦ゲンカ』ってなんで起こるのでしょうね・・・付き合っている時はあんなにラブラブだったのに・・付き合っている時は、相手への思いやりをもって接することができたのに・・夫婦問題研究家である 岡野あつこさんがコラムで記事を書かれていたので、一部シェアしながらわたしなりの見解も交えてみなさんと考えられたらと思っています♡みなさんは、“夫婦喧嘩の要因”はどのようなことがあると思いますか?・相手の癖が気になる・家事育児に協力してくれない・会話の減少・思いやりに欠ける言葉・生活態度・お金の使い方・異性関係・義家族問題  ・  ・  ・などなど、上げればもっと出てきそうですね。夫婦問題研究家が示す「夫婦ゲンカの理由」トップ3は第3位:「日常の生活態度」第2位:「コミュニケーション不足」第1位:「お金」だそうですΣ(゚д゚lll)Oh〜No〜‼️わたしたち夫婦は全て当てはまっていました(笑)典型的な夫婦でした(笑)私はもう少し早く、こちらの解決策を知っていればと思ったので、皆さまには是非参考にしていただき必要ない夫婦ゲンカを未然に防いでいただけたら嬉しいです♡⭐️夫婦ゲンカの理由⇨「日常の生活態度」⭐️「洋服をリビングに脱ぎっぱなしにするのを
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後悔しない〇〇な結婚とは?

みなさんこんばんは。ちはる⭐️お悩み相談ルームのちはるです(๑╹ω╹๑ )朝晩の空気はすっかり秋ですね。日が暮れるのも早くなり、秋の夜長を楽しめる季節となってきました。そんな秋の夜長に失礼します♡今日のテーマは後悔しない〇〇な結婚とは?う〜ん、深いですね!一緒に考えていきましょうd(^_^o)あなたは、結婚に対してどんな理想を描いていましたか?✔︎自分の全てを受け入れてくれる✔︎自分の言いたいことをわかってくれる✔︎同じ方向で未来を見ている結婚する時って「この人となら絶対幸せになれる✨」って思えるから結婚を決められるんですよね?でも、いざ、結婚生活が始まると思い描いていた生活と違ったり・・・意思疎通の難しさに悩んだり・・・小さな違和感に気がつかなかったり。そして、何ヶ月後、何年後かに「私、この結婚間違ってた??」思うようになる私が、そうでした。こんな結婚生活が送りたかったんじゃない‼️どうして言ってることが伝わらないの‼️こんなに価値観が合わないなんて無理‼️ なんて。何をしなかったら後悔するんだろう?って考えてみたんです。◆相手に本心が言えなかった◆相手に本心が聞けなかった◆ありがとう、ごめんなさいが素直に言えなかった◆自分の優しさや思いやりを相手に伝えられなかったこのようなことが思い浮かびました。でも、悩んでいる当事者だと冷静に答えを見つけられませんよね?私は、離婚前提の別居を経て修復した身です。私が選んだ結婚を「後悔しない結婚」にするために・自分の思いを素直に夫に伝えました・そして、夫の気持ちもじっくり聴きました・「私は悪くない!」という気持ちを捨て、  私の言動を改めま
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夫婦のすれ違い 「ちょっと あなた、聞いてるの!?」

悩み相談で活動しております 清原にこ です今日は、旦那様にイライラ気味の女性の皆様に向けたブログになります女性が家庭で、イラっとする場面の一つに旦那様がソファで携帯ゲームやテレビに夢中な時ありますよね背後では、家事に育児に慌ただしく動いてる(働いている)私をいつ気が付くのかい!!なんて思ったりすることあるかと思います話しかけても、上の空イライラのボルテージが上がり「ちょっと!あなた、聞いてるの?!」怒ってる私に旦那様も不機嫌に・・・ウチもよくありました 手伝って欲しかっただけなのにって。結婚生活、20年弱のまだまだ人生経験甘い私ですがご参考までに聞いて下さったら嬉しいですまず空気を読んでもらう期待は、しないこと笑女性の方が、気を配る能力に長けている分旦那様にも期待してしまいますが男性はきっと、言葉で伝えないと分からない部分があるかと思います女性は料理をしながら、子供に気を配ったりとマルチタスクにこなせたりしますが男性は一点集中型が多いようですなので、ゲームに夢中な時に空気を読む期待などはしないのがベターかと話かけるときは、「今、話しかけていい?」と聞くようにしています相手にイエスかノーかの選択を与えてあげる感じでしょうか?「今は、無理!」なんて言われる事もしばしばですが本当の急ぎでなければ、受け入れてあげるのも一つかもしれません。自分も集中したい時もありますからね笑一度、リアクションしておくと後で「さっきの話なに?」と聞いてくれたりします忘れていそうな時は、話を聞いて欲しいと再度伝えることが大事かと思います緊急な時は、「助けて~!!」ですよもう。旦那様だって頼られることで存在価
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新婚なのにモヤモヤする人を助けたい‼️

皆さんこんにちは⭐️日本中の女性の味方としてとことんお話を聴かせていただいておりますちはるです(๑╹ω╹๑ )今回は、20代女性で『新婚なのにモヤモヤする方』に向けてブログを書いております❤️最後までお付き合いいただけますと幸いです♫結婚ってもっとワクワクするものだと思っていた・・・結婚って大好きな人とずっと一緒にいられるから幸せだと思っていた・・・思い描いていた結婚とかけ離れてしまっているそんなあなたの苦しいお悩み抱えていませんか?✅結婚前と後で相手の態度が違いすぎてびっくり!✅価値観が違いすぎていちいちイライラする✅私ばっかり負担が大きくて不公平✅義両親が夫婦のことに首をつっこみすぎて辛いこのような心のモヤモヤに限界はきていませんか?何を隠そう私は結婚して2年目で離婚前提の別居をしました。そして、約1年後修復し家族に戻った身です。夫の隠していた借金が原因で夫婦の信頼関係は崩壊し夫との未来を想像することができなくなりました。当時、1歳の息子を抱えていたので、どのような決断がいいか、非常に悩みました。私は新婚時代から心のモヤモヤと戦ってきました( ; ; )しかし、修復し、家族として復活しました✨夫婦仲の底辺までいった私が修復できたのは色々と方法があります❣️私は夫婦仲に向き合うために、有料の講座を受講したり、カウンセリングを受けたり、トレーニングを積みました。そしてその結果、自分が納得する答えを自分で見つけることができたのです!↑ここがポイントです❣️自分が納得する答えを自分で見つけることが解決のポイントです!結婚したけれど理想とは違って、苦しい日々を送っているとしたらどんな
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夫婦関係のこんな時、どうすればいい❓❓part2

皆さんこんばんは♪主に☘夫婦問題アドバイザー☘主婦のココナラ活動サポートをしているちはる です(๑╹ω╹๑ )本日は、前回のブログの続きとして3つ目の事例を元に夫婦関係で悩んでいる方と一緒に考える時間にしたいと思いブログを書いております。前回のブログを読まれていない方は是非読んでみてくださいね♪では、3つ目の事例を一緒に考えていきましょう。(3)夫からの離婚申し立てにはどう対処すればいい?夫からの離婚申し立てに対して関係を修復したい、あるいは建設的な話し合いをしたいと考えるならまずここは踏ん張りどころです!なぜ離婚を望むのか?そこに至るまでにどんな経緯いがあったのか?旦那様の気持ちや考えを知ることが初めの一歩になります。ここは冷静に、売り言葉に買い言葉にならないようにクールダウンする時間をとって、長期戦に持ち込むことが大事です。避けたいのは自暴自棄になって納得しないままに離婚を受け容れることです!離婚宣告をされただけで気持ちが動揺し、感情が乱されてしまうのはわかります。ここで大事なのは、「離婚したいと言っている夫」という事実は受け止めます。この事実にご自身の感情を混ぜてしまい、どんどん良くない方へ思い込んでしまわないようにしたいのです。旦那様との関係を修復したい建設的な話し合いをしたいと考えるなら旦那様の不満を自分事として受け取らず「夫はそのくらい苦しいんだ」という見方ができれば素晴らしいですね。この問題は時間がかかると思っていて欲しいです。焦りは禁物です!たとえ、旦那様が急いでいたとしてもそのペースにあなたが合わせる必要は何もないのです。あくまでも事例2日間に分けて事例を元に
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“夫婦の価値観の違い”を乗り越えるたった1つの本質

みなさんこんばんは♫ちはる⭐️お悩み相談ルームのちはるです(๑╹ω╹๑ )私は悩める女性の心に寄り添いあなたの不安を打ち消しあなたが自分らしく生きる未来を一緒に作りたい思いでココナラで活動しています\(^o^)/今回は、「夫婦の価値観の違い」について迫ってみようと思います!価値観の違いって永遠のテーマですよね( i _ i )でも、たった1つの本質を理解し、見失わなければ相手の価値観を尊重できるのです!さあ、その本質とは??気になる方は読み進めてくださいね(^◇^)『夫婦の価値観の違いを乗り越えるための本質』それは『違って当たり前』という本質です。さて、「違って当たり前」という本質とは?✅この世に同じモノゴトなどない✅100人いれば100色ある✅だからこそ、個人が成り立っている✅個性とはそういうものである✅考え方は人それぞれ違いがある✅ニーズは人それぞれ違いがあるこれらを感じ取って、理解できた時「違って当たり前」という考え方がじわじわ浸透してきそうですね。「違って当たり前」という本質に気づくと、どういう効果が期待できるのでしょうか?1. 受け入れる心がもてる違って当たり前という感覚があれば、多くのことが許せるようになります。なぜなら、既に「認める前提」でモノゴトを捉えているからです。スタンス自体が「許す」になっているのです。たとえば、洗濯物の畳み方一つにとっても、育児への考え方といった広くて深いことに対しても、まず「受け入れる」ことができます。夫婦関係を円満にしていくには、受け入れるということはとても重要になってきます。どうしても「自分基準」で考えて、相手を自分と同じだと思って
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夫婦カウンセリングのメリット

皆さん、こんばんは♫ちはる⭐️お悩み相談ルームのちはるです(๑╹ω╹๑ )私は、悩める女性の心に寄り添いあなたの不安を打ち消しあなたが自分を好きになることで自分らしく生きる未来を一緒に作りたくココナラで活動をしていますo(^▽^)o本日は、夫婦間で思うようにコミュニケーションが取れず、顔を合わせば喧嘩になってしまっている方へ向けてブログを書いています!夫婦カウンセリングってご存知でしょうか?『壊れそうな夫婦関係を修復する』『夫婦のコミュニケーションを見つめ直す』というようなことをプロのカウンセラーさんが一緒に考えて解決に導いてくれるというものです。伝え方の誤解、考え方の誤解、価値観の誤解、関わり方の誤解など2人の間にある誤解を整理し、コミュニケーションの土台を作るお手伝いをしてくれます。なぜ私が夫婦カウンセリングに詳しいかと言いますと、実際にカウンセリングを受けました。私が行ったコースは3時間のコースでカウンセラーさんと私だけで1時間の相談カウンセラーさんと夫だけで1時間の相談最後の1時間でカウンセラーさんと私たち夫婦の3人で話し合いというコースでお願いしました。他にも色々なコースがあり、夫婦で受けなくても、どちらか片方が相談できるコースもあります。夫婦って、喧嘩になると、相手に負けまいと相手より優位に立とうと、相手の落ち度を言い合ったり、マウントを取ったり、どっちが悪いとジャッジをしたり・・・当事者同士だけで問題解決をしようとしたならば、問題の根本からずれ、知らない間に、今回の問題とは関係ないところに焦点を当てて、相手を傷つけ合う時間となってしまうことはないでしょうか?それに
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夫婦でも赤の他人

今日から1泊、家族で温泉旅行の予定でした。が、昨日子供がインフルエンザにかかったことがわかり、泣く泣くキャンセルとなりました。前日のキャンセルとなると皆さんおわかりの通り、キャンセル料がかかります。今回は宿泊料の半額。わたしは仕方ないなあ、また別の機会にでも、、て思ったのですが、旦那のほうがキャンセル料を払うのを渋り、夫婦のどちらかが友人と誘っていったらいいんじゃないかとか、友人家族に譲るというのはどうかなど画策を始めました。私としては、家族全員で行けないなら楽しみが減るし、小さい子供がいる以上こういうのはあり得るしって。。その後旦那の「キャンセル料を払いたくない」執念が実り、宿のかたから今回はいいですと言ってもらったようです。キャンセル料を仕方ないなあって思う私と、かたや何が何でもキャンセル料を払わない!と思う旦那と、「ああ、夫婦でも全然考え方が違うのね」て今更ながら痛感した昨日と今日です。ちなみに私たちはもうすぐ10年の夫婦になります。10年(3,650日)一緒にいてもわかってないことはあるんですね。なので、これぐらいわかってるでしょっと思うのはよくないですね、きちんと口に出して意見やお願いことを言いましょうっと改めて自分に言い聞かせたところです。ただ、旦那は車や趣味とか大きい金額の買い物は即決します。その金銭感覚はどうなってるねんって言いたくなります(笑)夫婦間の悩みについてアドバイスできることがあります、特に夫婦間の金銭感覚の違いは実体験をもとにお話を聞くことができますので、是非↓ご検討下さい。小倉さおりって信用できるやつ?と思われた方は下記のボイスサンプルを是非見てく
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どうにかするのをやめてみる。

悩み相談をしています「ゆきはな@こころのサロン」です。こんなことありませんか?怒っちゃいけないと思うほど、腹が立つ。泣いちゃいけないと思うほど、泣けてくる。(笑っちゃいけないと思うほど、笑っちゃう(^^;)いけないと思うほどにそうなってしまう(;^ω^)こういうこともありませんか? 元気になろうとして、かえって落ち込む。 頑張ろうとすればするほど、そのことができなくなったり。。。こういう時は。。。「どうにかするのをやめる」のが一番良かったりします(^-^)怒ることも。泣くことも。同じで「どうにかしようとしないこと。」どうにかしたくなるけど(;^ω^)なので、元気のない時は、今は、元気になれない。〇(マル)!!がんばれない時は、今はがんばれない。〇(マル)!!怒っていいよー!泣いていいよー!で、良しなのです。自分の気持ちを禁止しないでそのままにしてあげるとだんだんに流れが良くなる。うまく回るようになる。これ、人に言う必要はないので、自分に言ってあげるだけで大丈夫。最初は、うまくいかないかもしれなけど。「どうにかしようとしている」のを見つけたら、ちょっとやめてみてください。ちょっとづつ変わってきますよ。
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【わたしはこんな人】ちはるのもう一つの顔

皆さんおはようございます。 ちはるお悩み相談ルームのちはるです( ◠‿◠ ) 前回は私のドケチが治ったお話を書かせていただきました(笑)  このように、わたしがどんな人なのか皆様にわかって欲しいので、 これからも定期的にブログを書かせていただきます♪ お時間ある時に覗きにきてくださいませo(^▽^)o  わたしのブログでは、 夫婦問題に関して 子育てに関して 心の悩みに関して 初心者向け電話相談サービスに関して というような内容を多く発信しております! そして、最近では、 野菜に関しての内容も増えてきました(๑╹ω╹๑ ) そう、なにを隠そう、わたしは農業も営んでいます! 野菜って何か関係ある?って思いますよね?(笑)実はあるんです!(あると思っています^ - ^)心と身体って切って考えることはできませんよね。心が元気なら身体も元気身体が元気なら心も元気野菜ってめちゃくちゃエネルギーを持っている食べ物なんです!だって、収穫されるまで成長し続けるんです!そう、生きているんです。生きているものからのエネルギーを頂戴することは人間にとってありがたいことです。野菜を食べることで身体が元気になって、悩んでいることはわたくしちはるに話して、あなたの明日が笑顔になっていただけたらなあという想いで 今日は野菜に関するお話にしたいと思います(^ ^)  最近暑い日が続いておりますが 皆さんは野菜を食べていますか?  つい飲み物でお腹いっぱいになってしまったり、 冷たいものばかり食べてしまったりしていませんか? 暑いと食べる意欲も減ってしまう方も少なくないのでは?  そんな時、野菜は食べたい気持
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あなたの悩みは、誰かの悩み

こんにちは。以前のわたしは、「自分が我慢すればいい」と良く思っていました。でも、SNSで発信するようになり、「わたしもそういうことで悩んでいます、共感します」といっていただけた経験から、「自分の悩みって、自分だけが悩んでることじゃなかったんだ」と、気が付いたんですね。なので、このブログを読んでくださる方が何かで悩んでらっしゃるとしたら、そのことで悩んでいるのはあなただけではないんです。ただ、悩みって普段気軽に人に話すことはあまりないので、周りからは見えないことが多いため、「私だけが悩んでいる」となりやすいのですね。なので、本来は気軽に相談してもいいのです。過去に私が「わたしだけ悩んでいる」と思って相談した話しは、相談したお相手にとっては「あるある」でした。笑だから、悩みって本来、別に恥ずかしいことでも何でもないんですよね。悩みを相談することって、社会への貢献にもなると感じます^^もちろん相談相手を選ぶことは重要ですが、最初から100%を求めずに、まずは何人かの方に相談してみるのもよいと思います。特に行政の相談窓口は、言い方は悪いかもしれないのですが、当たりはずれが大きいと感じています。ココナラで相談するのと違って、最初の段階で担当者をこちらから指名するすることはできないですしね...^^;雰囲気の合う方だったらラッキーくらいに捉えると、気が楽かもしれません。「人に相談する」ってことが、スーパーで買い物するくらいに気軽な世の中になるといいな。そのためにも自分ができる目の前のことを、コツコツ積み上げていきたいと思います。今回も、お読みくださりありがとうございました^^*
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モラハラの辛い気持ち吐き出してみませんか?

こんにちは。ともこです(*^-^*)今回は、パートナーからのモラハラで悩んでいる方へ向けてあなたの気持ちが楽になる為にはどうすればいいのか?をブログに書いています。あなたの参考になると嬉しいです♪パートナーからのモラハラで悩んでいませんか?パートナーから⭐大声で怒鳴られる⭐無視される⭐命令ばかりされる⭐家政婦のように扱われる⭐人格否定をされるこんなことで悩んでいませんか?パートナーからのモラハラが辛くて我慢ばかりしていませんか?言い返すと何倍にもなって返ってくるのが怖い…私さえ我慢すれば丸く収まるから我慢している…相手を怒らせたのは私が悪いのだから仕方がない…そう思ってずーっと自分の気持ちに我慢をさせてきたのではないですか?辛かったですね…あなたの辛い気持ち、吐き出してみませんか?そんなあなたの辛い気持、全部吐き出してみませんか?このまま辛い気持で夫婦生活を続けるのは危険信号です。吐き出して、自分の気持ちと向き合っていかないと心が益々辛くなってしまいますよ。という私も実は昔、主人からモラハラを受けていました。「誰のお陰で生活できるんだ」と言われたり。人の前でバカにされたり。命令するような口調で物を言われたり。殴るそぶりをされたり。色々ありました。自分さえ我慢すればいいと思っていた結果…その時の私は自分さえ我慢すればいい…と思っていました。でも我慢ばかりをしていたある日、身体にも不調が起きるようになりました。心が悲鳴を上げていて身体にも心の悲鳴が伝わったみたいでした。このままでは、自分が壊れてしまうかも、とその時初めて思いました。だから、あなたには自分が壊れてしまう前に話をして心
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【それでいい】夫婦仲は十人十色

皆さんこんばんは。ちはる⭐️お悩み相談ルームのちはるです( ◠‿◠ )今日で野菜の花シリーズは最後にしたいと思います。お付き合いいただきましてありがとうございました。最後ということで、本日は二つのお花をご紹介しますね。↑こちら・・・あら、実がついてる♡そうです、ゴーヤです。小さくても存在感のある黄色い花ですね。↑こちらも黄色い花。こちらはミニトマトです。ミニトマトも色々な種類がありますが、これは“イエローミミ”という黄色いミニトマトです。とぉ〜っても甘くてオススメです。もしスーパーなどで見かけた方は是非食して見てください⭐️私は、これらの野菜の花たちに癒されて日々生活しています。共有していただけてとっても嬉しです。ありがとうございました( ´∀`)では、今回のテーマです!夫婦仲は十人十色私がココナラで一番ご縁があるご相談はこちらです。実は、プライベートでも3件夫婦関係の悩みを聞かせてもらっています。私の友人たちも夫婦仲でとても悩んでいます。3人の友人の中の一人は、長期戦になっています。また別の友人は、近未来に解決できそうな状態です。最後の一人は、危険信号予備軍です。三人三様の状況や悩みになっていますが、3人共通で取り組んでいることがあります。それは・・・本音を探る  こと出来事に振り回されすぎて相手の感情に振り回されて自分にカッコつけて・・・本音と向き合うことを忘れてしまう本音を後回しにするという状況になりがちな方が多いです。もちろん私もそうでした。自分の本音よりも周りの気持ちを優先したり相手を恨むことに専念したり現実から逃げたり・・・でも、今こうしてたくさんの方々のお話を聴か
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傷つかない選択

悩み相談をしています「ゆきはな@こころのサロン」です。心に傷を抱えていると傷つくことが凄く怖くなりますよね。もうあんな目にあいたくない。あんな感情を味わいたくない。誰でもがそう思うし、そう感じるのが当たり前。。傷つかないように生きる知恵もつく。でも、例えばこんな時。。。失恋して傷ついて、また恋した時とか。裏切られてももう一度信じたいと思った時とか。失敗したけれど、また挑戦したいとか。(スキージャンプの沙羅ちゃんみたいに)「そこに自分が望むものがあるとき」その時は「傷つかない」選択をするのじゃなく。傷ついたとしても自分にはそこからまた立ち上がれる回復力があることを信じて「自分が欲しいものを選択する」そんな力が欲しいと思う。そして、そうしないといけない時もある。でも、やみくもにも出来ないし、タイミングもあるし苦しくて、できない時もある。それも当たり前にある。それでも、そんな怖さを超えていく力を私たちは持ってるんですよね(^-^)私たちの回復力は半端ないのです。。今、できないとしても持っている力。あなたが持っている力、忘れちゃいけませんよー。「ミムラス」というバッチフラワーは、不安感や恐れを持っている時に勇気を与えてくれるエッセンスですが恐れを乗り越えた先にある世界へと手を引いてくれるようなエネルギーです。恐れを超えて「自分が望むものを選択したい」時、バッチフラワーを使うのも良い方法です。(バッチフラワーについてhttps://coconala.com/blogs/2764579/162358)サービスでも有料オプションで必要なバッチフラワーについてのご相談も可能になっていますので、
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怒りを感じるときにすること。

悩み相談をしています「ゆきはな@こころのサロン」です。相手や自分に怒りを感じるときって、満たされなかった期待や要求が心の底にあります。自分の望みや願いが心の底にあるということです。だから、怒りを感じた時に(十分に怒り切った後でもいい!!!)「何を望んでるの?」って自分に聴いてあげると自分が望むことへと思考の向きが変わるので怒りへ向くエネルギーがグッと下がります。出てきた望みや願いは自分に対してのこともあるし相手に対してのものもある。。だから、その望みや願いがすぐに叶うわけではないけど望みや願いが分かっただけで良し。分ること、認知することが大事。落ち着いたら、分かった望みや願いに向き合ってあげればいい。でも、怒りを抑え込むとか、怒っちゃいけないってことじゃないので怒ることを自分に許してあげてくださいね。怒りも私たちの道しるべ。だから怒ったっていいのだ。昨日、怒りまくったワタクシ。。より(笑)
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オーラの色でオイルインクアート

こんにちは ^^心理士でスピリチュアリストの 雅胡(まさこ)です。オイルインクアートのワークショップに参加してきました!オイルインクを用紙に垂らして、ドライヤーで乾かしていくアート作品です。(先生の作品、ウットリする美しさ♡)絵心ゼロな私でも楽しくできそう❣オフィスに飾れたらいいな♪どんなふうに制作するのか、色はどうするのか、レッスンが始まる前からワクワクが止まりません。『好きな色を3色決めてください』とのことでせっかくなので自分のオーラの色にしました🖍【オーラレコードリーディング®】の先生や、【ミディアムシップ】のお仲間が私のオーラを見ると、皆さん「紫、ピンク、水色が見える」と仰います。ピンクも、ピンクがかった紫も、水色も大好きな色。うん、この3色しかない!という感じで。もう1色、ゴールドが全員に用意されていました。アルコールにインクを垂らしてドライヤーで乾かしつつ形づくり。というか、私の意志に関係なく流れていくインクに ただただ四苦八苦😅それでも何とか完成!わあ~い、嬉しいな♡仕上がった用紙を先生がキャンパスに貼ってくれます。ヒラヒラした感じが大輪のカトレアのお花みたい(´∀`*)この後、レジン加工を施されて自宅に郵送されるそうです。汗々しながら自分で作った作品は愛着がわきますね。何処に飾ろうかな~♪到着を待つ間もワクワクが止まりません。オーラはたくさんの情報を持っていて、体の弱っているところや、出来事など読み取れるのですが、私は特に感情を受け取るのが得意。ちなみに、この日の先生はネイビーのオーラが際立って膨らんでいました。考え事をしていると青色が膨らみます。きっと先生は受
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「夫/妻が発達障害です」という夫婦

はい、うちもです(笑)発達障害は、この10年くらいで急速に広まったような感があります。私は70年代生まれなので、私が未成年の時は聞いたことがありませんでした。ずっと自分に違和感を感じていた人が、発達障害の診断を受けたり自分も似た傾向があることを知ったりして、「発達障害人口」はどんどん増えていっています。発達障害が増えたわけじゃなくて、発達障害だ、と診断されたり自認している人が増えた、のだと思っていますが。大人になってから発達障害に気づく人が多いということは、結婚してから実は伴侶が発達障がいだった、と分かった、という人も同じくらいいる、ということです。その時、夫婦の間には何が起きるのでしょうか。1.一番有名なのは「カサンドラ症候群」カサンドラ症候群とは、「パートナーや家族などが発達障害の一つであるアスペルガー症候群(ASD)のために、コミュニケーションや情緒的な相互関係を築くことが難しく、アスペルガー症候群の人の身近にいる人に不安や抑うつなどの心身の不調を来す状態のこと」(大阪メンタルクリニック)です。ASDは比較的男性に多い上に、女性はパートナーと情緒的交流が高いほうが満足感を得る傾向が高いです。その相反する傾向ゆえに、女性に多い症状と言えるでしょう。ASDの特徴である、相手の心情を推し量ることが不得手だったり、自分の考えを伝えることが苦手だ、というものが、夫婦のコミュニケーション密度に影響を与え、残された片方は相手を理解出来ず自分が受容されている自信が持てず、心身に不調をきたします。2.発達障害ではないけれど、似た特徴を持つ人はいる発達障害の診断はそう簡単に出るものではありま
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悩み事を1人で解決するなんて至難のわざ。だって脳は決断疲れしてるんだから。

「決断は命がけ」って、この人何を大げさなこと言ってるの?!と思ったあなたはここから先読まなくて大丈夫ですよ(^^)35,000回この数字を聞いてピンと来る人も読まなくて大丈夫です。読んでくれる人が減ってしまうのは悲しいですが。。限られた時間を大切にお使いください(笑)。なんとこれは、人が一日に決断をくだしている回数。ケンブリッジ大学のバーバラ・サハキアン教授の研究によるものです。「えっ、そんなに決断しながら生活なんてしてないよ。」って思いますよね。ところが私たちの脳は、無意識に行っていることにさえ多くの決断をくだしながら日々生きているのです。35,000回とは、私たちが無意識に行っていることを含での数字なのです。夕方や夜にどっと疲れが出るのも納得ですね。仕事が終わりほっとできる時間。ちょっと気を抜いてだらっとしてたらすぐ一日なんて終わっちゃうぅ。。。気になるあの人とのこと。数ある悩み事。解決したくてもぉ、お疲れ脳では至難のわざ。幸せを左右する大事な決断をする余力など「ない」と言っても過言ではありません よね。1人で悩んでいても解決策にたどり着くのは難しそうですね。「うん。」と、うなずいてくれたあなた♡そんなあなたのお手伝いができるサービスがこちらちょっとだけ覗いてみてください♡長引くコロナで楽しめなかった夏。でも今年はあっちこっちで花火大会、お祭りが楽しめそうですよね。浴衣を着て、うちわ片手にぃ。暑いけど涼しげに人混みを楽しげに歩く2人。あなたにもそんな楽しい夏を過ごしてほしいなぁ。私もそんな時を過ごしてみたいなぁ。。もう遅いけど(笑)。だからせめて困っている人のお手伝いをした
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はなえ先生いつ寝てるの問題

ココナラ電話相談を始めて約二か月最近皆様からこんなメッセージを頂くことが増えてまいりました。(笑)はい、しっかり睡眠とれております♪昨日は早朝リピーターのお客様と20分楽しいおしゃべり!その後はココナラで「夫婦問題」「才能心理」「浮気問題」のご相談3件トータル12時間事務所で2時間の対面セッションというスケジュールでしたので、自宅へは戻らず事務所の寝室でぐっすり休みました*⋆꒰ঌ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)໒꒱⋆*そして今日はスッキリ4時半の目覚め!ご近所の公園へお散歩に行きました♪はい!ワタクシ現在「副業ココナラの合間に本業の対面セッションをさせて頂いております(*Ü*)。:°ஐ*」本業の方のご相談業務は長年お付き合いのあるクライアントさんしかお受けしていないため「はなえ先生らしいなぁ」夢中になったら一直線!と笑いながら、私なんかより100倍お忙しい方々ですのに、時間調整してくださ方々ばかりで、本当に感謝しかありません!本日もココナラの合間に(笑)1件の対面セッション!海外同行の際にはお付きの方と三人で並んでエステをしたり(笑)姉妹のようなお付き合いをさせて頂いているお方がいらっしゃるので楽しみでワクワクの朝でございます٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧はなえ先生いつ寝てるの問題・・・ベットに横になったら一瞬で深い眠りにつき7時間ほどは微動だにせず休息の時を過ごし。朝起きるとすぐ「ひもとき」をやりたくなってココナラの待機をポチしてしまいます(笑)好きで得意なお悩みのひもとき・・・お電話をお受けすると「職人」のように紐解きに夢中になり時間が過ぎるのを忘れてしまうので、最近
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「不安」から「自分を知る」ことでお悩み解決へ

普段頂きますご相談へは「心理学」や「スピリチュアル」をベースにお話を伺ってまいります。例えば「浮気」のご相談を頂いたとしてお相手を変えるアプローチは論外一般的な浮気のご相談では、自分を磨く、相手の気持ちに寄り添う相手をもっと理解する、冷却期間をおく捉え方を変える、そのようなアプローチをされるのかと思いますが、私は心理学的アプローチで男女問題が上手くいかないことによって感じているご自分のネガティブな感情をたよりに 潜在意識に働きかけ、ご自分では気づけない根源的な原因にアプローチし持続可能な変化をもたらす本質的改善を促す解決法でご対応させて頂いております。男女関係が上手くいかないというお悩みを丁寧にお聴きしていくと上手くいかない事で生まれる「不安」のさらに奥深い部分に、ご本人も気付いていない様々な前提や価値観や思い込みを見つけます。”考え方の癖”や”今は”不要な価値観があることでその辛い現実が引き起こされていたりする。ですのでその癖や価値観や前提を見つけ正しく対応する。これ、もう少しかみ砕いてご説明しますと、目の前に起こっていることは一つ同じことを体験した兄弟でもひとりひとり捉え方は違いますよね!太っていない人に「デブ!」といっても傷付かない!ですので、起こった出来事や感情について良い悪いのジャッジをするのは一旦横に置いておいて、自分の内側に『反応の種』があるという視点から自分の内側を丁寧に観察してみるというアプローチでの本質改善のお手伝いをしております。それが起こったことで「あなたがどう感じたか!」の「感情」を頼りに何故そう思ったのか!アナタだけの解釈を丁寧に掘り下げ理解していく
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占い依存症、占いジプシーを辞める方法とは?占いジプシーになる人の特徴も徹底解説

はじめに私は、星 桜龍と申します。私は長年にわたり、占い師として人々の心の悩みに寄り添い、人生の道を照らす手助けをしてまいりました。また、霊能者としての活動を通じて、見えない世界のメッセージを伝え、人々が心の平穏を得るためのサポートをしています。占いは、未来を予測するだけでなく、今現在の状況を深く理解し、そこから学び、成長するための道具です。しかし、占いを利用することで逆に心の平穏を失い、依存してしまうこともあります。本記事では、「占い依存症」「占いジプシー」と呼ばれる問題について、その特徴と原因、そしてそれを乗り越えるための具体的な方法をスピリチュアルな視点から解説していきます。占いは、多くの人にとって安心感を与え、人生の不安を軽減するための有効な手段です。しかし、占いが日常生活の一部として機能しすぎると、依存症のような状態に陥ることがあります。占い依存症、あるいは「占いジプシー」と呼ばれる状態では、日々の判断や意思決定を他人の言葉に委ね、占いに依存してしまうのです。このような状態になると、自分自身の力で人生を切り開く力が弱まり、自己成長が妨げられることがあります。本記事では、占い依存に陥りやすい人の特徴を探り、なぜ占いに依存してしまうのかを理解することから始め、そこから抜け出すための実践的な方法を紹介します。占い依存症と占いジプシーとは?まず、「占い依存症」とは、日常のあらゆる決断や行動を占いによって決めようとする状態を指します。占いに頼りすぎて、自分自身での判断ができなくなり、占い師の言葉に一喜一憂してしまうことが典型的な症状です。一方、「占いジプシー」とは、1人の占い師
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ツインソウルとは?特徴や出会う方法・出会い方・出会った後の変化,ツインレイとの違いなどを徹底解説

はじめに私は、星 桜龍と申します。現役の霊能者、占い師として、また学者として、多くの方々の精神的な支援とスピリチュアルな導きを行っております。今回は、多くの人々の間で注目されている「ツインソウル」について、その特徴や出会い方、そしてツインレイとの違いについて詳しく解説いたします。 ツインソウルとは? ツインソウル、またはソウルツインは、魂が分割されたとされる二つの魂の片割れのことを指します。これらは深い魂の繋がりを持ち、一生のうちでお互いに出会うことで人生に大きな変化をもたらす存在です。 特徴と出会う方法 ツインソウルは互いに深い共感と理解を感じる特徴があります。これは、相手が何を考えているか直感的に理解できるほどの強い精神的な結びつきがあるためです。出会う方法は特定できませんが、多くの場合、人生の転換点や精神的に成長する時期に偶然のように現れることが多いです。 出会った後の変化 ツインソウルとの出会いは、自己認識を深め、精神的成長を促します。また、未解決の感情や過去の問題に向き合う契機となることもあります。このような出会いは、しばしば自己変革の旅の始まりを意味します。 ツインレイとの違い ツインレイもまた魂の分割から生じる関係ですが、こちらは「究極の魂のパートナー」とも呼ばれ、一つの魂が二つに分かれたとされています。ツインソウルと比べると、ツインレイの結びつきはさらに深く、一緒にいることで両者の精神的成長が加速されると言われています。 まとめ ツインソウルとは、互いに深い理解と共感を持つ魂の片割れであり、その出会いは人生に大きな影響を与えます。ツインレイとは異なり、ツインソウ
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仕事も家族もバランス感覚

土日祝と休みが続く月。 とは言え、それはカレンダー通りの休みが、貰える場合のみですが。                              自分はカレンダー通りの休みが もらえた事がかなり、少ない。 けれど、もらえていた時の仕事を 思い返すと、その職場が不当解雇で なければ今も在籍したかも。 なんて考えてしまいます。 1.平日や土日祝の休みの選択 個人で仕事を始めた場合、 ここがかなり曖昧になります。 さらに、そこで家族との折り合いで 困っている方は多いですね。 自分は比較的、ここに関しては 大きな困り事がないです。 コンサルをしている方も、それで時間が 取れないと言われる方も居ます。 また、知り合いでも旦那の理解が、 とか妻が嫌がる、とか耳に挟みます。 そういった話を聞くと、ふと、考えます。 2.家族との折り合いに困っている場合、 どうしたら良いんだろ? 対人問題なので、 解決方法も1ではありません。 また、夫より妻が稼ぐのが どうしても嫌!という価値観がある場合。 一筋縄ではいきません。 これは「男は女より稼ぐべき」という古い価値観が、                            邪魔をしているものです。 また、教育やこれまで、 育てられた中でも「男のくせに!」とか。 「男は女より秀でているべき」という 感覚を植えつけられていると、 難しいようです。 原始時代のように、腕力など直接の 「力」が大事でない現代。 男女、どちらが 大黒柱になっても良いのです。 両方が柱になれば、 家庭の経済は更に安定しますしね。 互いが互いを理解する事が 何より、大切になってきま
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人間関係が上手くいかない、たった1つの理由。恋愛、夫婦、子育て、親子、職場、上司部下の関係も全部同じ

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口だけで行動しない人とすぐに行動に移せる人の決定的な差とは《スピリチュアルな考察》

はじめに私は、星 桜龍と申します。私は長年、占い師として数多くの人々の人生に寄り添い、未来への指針を示してきました。また、霊能者としても活動し、心の奥深くにある悩みや課題に対して、見えない力を通じて解決策を見出すお手伝いをしています。占いは未来の予測だけでなく、現状を深く理解し、そこから最善の選択を見つけるためのツールとして機能します。今回は、「口だけで行動しない人」と「すぐに行動に移せる人」の決定的な差について、スピリチュアルな視点から解説していきます。この二つのタイプの違いは、私たちが日々の生活や目標達成において非常に重要なテーマです。どちらのタイプがどのような特徴を持ち、どのようにして自分を変えていくべきかを詳しく探っていきます。日常生活や仕事の中で、「言うだけで行動に移せない人」と「すぐに行動に移せる人」に出会ったことがあるでしょう。これらの違いは、単なる性格の違いではなく、深い内面的な要因に由来していることが多いです。口だけで行動しない人は、計画や目標を語るものの、実際に行動に移すまでに時間がかかったり、最終的に実行しないことが多いです。一方、すぐに行動に移せる人は、目標に向かって迅速に行動を起こし、実現に向けて動き続けます。スピリチュアルな視点から見ると、この二つのタイプの違いは、エネルギーの流れや精神的なブロック、そして内面のバランスに起因していることが多いです。どのようにしてこれらの違いが生まれるのか、そして自分がより行動力を高めるためにはどうすれば良いのかを詳しく考察していきます。口だけで行動しない人の特徴まず、「口だけで行動しない人」の特徴について見ていきま
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金運を上げるには?悩めるあなたへ贈る【超開運】の導きとは

はじめに私は、星 桜龍と申します。私は占いの知識を専門的に持ち、長年にわたり占い師として活動してきました。また、現役の霊能者でもあり、日々の生活の中で人々が抱える悩みや課題に対してスピリチュアルな観点からアドバイスを提供しています。学者としての知識も持ち合わせ、深い洞察と共に占いの実践を通じて皆様の人生をより良い方向へ導くお手伝いをしています。今回のテーマは「金運を上げるには?」という、多くの方が興味を持ちつつも、その具体的な方法について悩んでいる内容です。お金は私たちの生活において重要な役割を果たしていますが、その流れをうまくコントロールすることは容易ではありません。スピリチュアルな視点から、どのようにして金運を上げることができるのか、詳しくご紹介いたします。まず、金運とは単に「お金が入ってくる運」だけを指すものではありません。お金の流れ、つまり収入と支出、そしてそのエネルギーの循環をいかに整えるかが重要です。多くの人が「お金が足りない」「もっと金運を上げたい」と思っていますが、その背後にはエネルギーの滞りや心の持ち方が影響していることが少なくありません。スピリチュアルな観点から見ると、金運はあなた自身のエネルギー状態と密接に結びついています。ポジティブなエネルギーを保つこと、そしてエネルギーの流れを意識することで、お金との関係を改善し、金運を上げることが可能です。この記事では、金運を上げるための具体的な方法と、スピリチュアルな観点での考察をお伝えしていきます。金運を上げるための基本的な心得1. 感謝の気持ちを持つ金運を上げるための最も基本的な心得の一つは、感謝の気持ちを持つ
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アンガーマネジメントとは?やり方や6秒ルール、怒りタイプ診断方法を徹底解説

はじめに私は星 桜龍と申します。占い師であり、現役の霊能者として多くの方々に人生の指針を提供してきました。私の専門は、スピリチュアルな視点から人々の悩みや問題にアドバイスを行うことです。また、長年の経験を通じて、心のバランスや自己成長を促す方法についても学び続けてきました。本日は、アンガーマネジメントについてお話ししたいと思います。このテーマは、現代社会において非常に重要な課題であり、多くの方が興味を持っていると思います。怒りは人間の感情の一つであり、誰もが日常的に経験するものです。しかし、この感情がコントロールできない状態に陥ると、自己や他者に対して害を及ぼす可能性があります。そこで重要なのが「アンガーマネジメント」です。この手法は、怒りの感情を適切に管理し、建設的な方法で表現することを目的としています。スピリチュアルな視点から見ると、怒りは自己理解と成長のチャンスでもあります。この記事では、アンガーマネジメントの方法や6秒ルール、そして怒りのタイプ診断について詳しく解説します。アンガーマネジメントとはアンガーマネジメントとは、怒りの感情を適切にコントロールする技術や方法のことを指します。これは単に怒りを抑えるだけではなく、その根本原因を理解し、健康的な方法で対処するためのスキルです。怒りはしばしばストレスやフラストレーションから生じますが、その感情を適切に扱うことができれば、ポジティブな変化をもたらすことができます。スピリチュアルな視点からの怒りスピリチュアルな観点から見ると、怒りは自己の内面に存在する課題や未解決の感情を浮き彫りにする鏡のようなものです。怒りを感じたとき、
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病気を防ぎ、健康運を上げる方法とは?運気が下がるNG行動なども徹底解説

はじめに私は星 桜龍と申します。占い師としての豊富な経験と、スピリチュアルな知識を活かし、多くの方々の人生の課題や健康についてアドバイスを提供してきました。今回のテーマは「病気を防ぎ、健康運を上げる方法とは?運気が下がるNG行動なども徹底解説」です。スピリチュアルな視点から健康を保つための方法や、避けるべき行動についてお話しします。健康は、私たちの生活の基盤となる大切な要素です。肉体的な健康だけでなく、心の健康やスピリチュアルな健康も重要です。現代社会では、ストレスや不規則な生活が原因で健康を害することが多く見られます。しかし、スピリチュアルな視点から見たとき、私たちの行動や思考が健康運に大きく影響を与えていることを知っているでしょうか?本記事では、健康運を高めるための具体的な方法や、避けるべきNG行動について解説していきます。健康運を上げるための基本的な考え方1. ポジティブな思考ポジティブな思考は、健康運を高めるための基本です。ネガティブな思考や感情は、ストレスや不安を増幅させ、免疫力を低下させる要因となります。ポジティブな言葉を使い、感謝の気持ちを持つことで、心の健康を保ち、結果として体の健康にも良い影響を与えます。2. バランスの取れた生活バランスの取れた生活は、健康運を高めるための鍵です。食事、運動、睡眠のバランスを意識することで、体調を整えましょう。特に、自然のリズムに合わせた生活は、体内のエネルギーを調和させ、健康を促進します。3. 瞑想とリラクゼーション瞑想やリラクゼーションは、心と体のバランスを保つための有効な手段です。瞑想を行うことで、心の静けさを取り戻し、
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モラハラ夫を撃退!!心の平穏と自分を取り戻す方法

モラハラ夫撃退と占いの力を活用する方法こんにちは。今日は「モラハラ夫から自分を守るための方法」について、少し占いの力を使ったお話しをします。夫婦関係においては、非常に深刻な問題です。モラハラ夫に悩んでいる方は、どう対処すればいいのか反対することが多いかもしれません。でも、諦めないでください。守るためのステップを、一つずつ踏んでいくことが大切です。1.自分の運勢を確認して強い心を持つモラハラ夫に悩んでいる女性のために、九星気学やタロットカードを活用して、現実的な改善策を見つける方法をお話したいと思います。モラハラ(モラルハラスメント)は精神的にとても辛いものです。自分の価値を否定され続け、真剣に受け止められる中で、取り組んで抜け出したい、でも方法がわからないという方も多いはず。占いを通して自分の心と運命を見つめ直し、次に進む勇気を手に入れましょう。 まず、占いで自分の運勢やエネルギーの流れを確認してみましょう。タロットカード等で今の自分の状況を客観的に見て見直すことができます。逆に、少し運よく意識している時期なら、無理をせず、自分の心を強く持ち続けることが大切です。例えば、タロットの「皇帝」や「力」といったカードが出た場合、あなたの中に秘めた強さや決断力があることを示しています。 モラハラに負けない強い心を持って、自分を守るための計画を立ててみましょう。2. 自己のための防衛のルールを設定する自分の心の状態を見つめ直したら、次に自己防衛作りのための「ルール」を設定するのも一つです。モラハラ受けたら、自分の心を守るためにどう対応するかを決めておくと良いです。例えば、暴言を吐かれた冷
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エナジーバンパイアとは?特徴・見分け方や自分の身を守る方法とは(チェック診断つき)

はじめに私は、星 桜龍と申します。占いの知識を専門的に有する現役の霊能者、占い師、学者であり、スピリチュアルのプロフェッショナルです。長年にわたり、多くの方々の人生や人間関係の悩みを解決するお手伝いをしてきました。今回は、「エナジーバンパイア」について、スピリチュアルな視点から詳しく解説していきます。エナジーバンパイアという言葉を聞いたことがありますか?これは、人のエネルギーを吸い取るような人を指します。彼らと関わると、無意識のうちに疲れやストレスを感じることが多くなります。今回は、エナジーバンパイアの特徴や見分け方、そして自分の身を守る方法について詳しく解説します。さらに、簡単なチェック診断もご用意していますので、自分の周りにエナジーバンパイアがいるかどうか確認してみてください。エナジーバンパイアの特徴エナジーバンパイアとは、他人のエネルギーを吸い取る人を指します。彼らにはいくつかの共通する特徴があります。1. ネガティブな言動エナジーバンパイアは、常にネガティブな話題や批判的な言葉を口にします。彼らと話をすると、気分が落ち込んだり、エネルギーが奪われるような感覚を覚えることがあります。2. 自己中心的な態度彼らは自分のことしか考えず、他人の気持ちや状況に対して無関心です。常に自分の問題や不満を話題にし、他人の話を聞かない傾向があります。3. 被害者意識エナジーバンパイアは、自分を被害者として捉えることが多く、常に他人や状況を非難します。これにより、周囲の人々が同情し、エネルギーを吸い取られることになります。4. 常に助けを求める彼らは頻繁に助けを求めてきますが、その助けが決
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言霊が本当になる5つの条件とは【スピリチュアルな考察】

はじめに皆様、私は星 桜龍です。占い師、現役の霊能者、そして学者として、私は言霊の力とそれが現実に及ぼす影響について深く探求してきました。日本古来から伝わる「言霊」の概念は、言葉に宿る霊的な力が現実を形作るという考えに基づいています。この力を理解し、正しく使うことで、我々はより良い人生を築くことができます。では、「言霊が本当になる5つの条件」について見ていきましょう。 1. 真実性 言霊が現実を形作るための最初の条件は、その言葉が真実であることです。自分自身や他者に対して誠実で、心からの願いを込めた言葉には、強力な力が宿ります。自分の内面と向き合い、真の願いや感情を言葉にすることが重要です。 2. 繰り返し 言霊の力を増幅させるには、同じ言葉やフレーズを繰り返し唱えることが効果的です。この繰り返しにより、言葉は深い意識レベルに浸透し、現実を形成するエネルギーが強化されます。毎日のアファメーションや瞑想中のマントラの唱え方などがこれに当たります。 3. 意図の明確さ 言霊を現実化させるためには、その背後にある意図が明確である必要があります。何を望み、その言葉を通じて何を達成したいのかをはっきりとさせることで、言霊の力は方向付けられ、目的を持って動き出します。この過程で、ビジョンボードや目標設定が役立つことがあります。 4. 信念の強さ 言霊が現実に影響を与えるためには、その言葉を深く信じる必要があります。疑念や不安があると、言霊のエネルギーは弱まり、望む結果を引き寄せることが難しくなります。自分の言葉と意図に完全に信頼を置くことが、現実化の鍵となります。 5. 宇宙との調和 最後
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神様から愛されている人の5つの特徴とは

はじめに私、星 桜龍は、長年にわたり占い師、現役の霊能者として活動してきました。また、スピリチュアルな学問の探求者としても、宇宙の法則や神秘に深い関心を持ち、多くの人々の心の奥深くにある問題を解明してきました。今日は、「神様から愛されている人の5つの特徴」について、私のスピリチュアルな観点からお話しします。 神様から愛されている人の特徴 感謝の心を持っている 神様から愛されている人は、日常生活の中で小さなことにも感謝の心を持っています。彼らは、与えられたものすべてに対して感謝し、周囲の人々や環境への感謝を忘れません。この感謝の心が、さらなる豊かさと幸福を引き寄せます。 他者への奉仕の精神 他者を思いやり、支援しようとする奉仕の精神を持つ人々は、神様から特別な愛を受けています。彼らは自己中心的な動機ではなく、純粋な心から行動し、その結果、周囲からも愛と尊敬を集めます。 内面の平和 神様から愛されている人は、内面に平和を持っています。彼らは外界の混乱や困難に直面しても、内なる静けさを保つことができ、心のバランスを崩すことはありません。この内面の平和は、深いスピリチュアルな繋がりから来るものです。 直感と内なる声に従う 直感と内なる声に敏感で、それに従う勇気を持つ人々は、神様の導きを受けやすいとされています。彼らは自分自身の内なる知恵と宇宙の導きを信じ、それに基づいて行動します。 周囲へのポジティブな影響 神様から愛されている人は、自らの存在だけで周囲にポジティブな影響を与えます。彼らは言葉や行動を通じて、周囲の人々に希望や勇気、癒しをもたらします。 まとめ 神様から愛されている人々
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「氣」を理解すると世界が変わる【スピリチュアルな観点での考察】

はじめに私は星 桜龍と申します。占い師であり現役の霊能者です。今日は「氣を理解すると世界が変わる【スピリチュアルな観点での考察】」についてお話しします。氣とは、東洋の哲学において宇宙や生命の根本的なエネルギーを指し、その理解は私たちの世界観を大きく変える力を持っています。氣の理解とその影響 1. 氣の基本概念 「氣」は、見えないが、すべての生きとし生けるものに影響を与えるエネルギーです。このエネルギーは、私たちの身体、心、そして周囲の環境に満ちており、バランスが健康や幸福に直結しています。 2. 氣と健康 健康は氣のバランスと深く関わっています。氣が滞ると体調不良やストレスといった問題が起こりやすくなります。氣の流れを良くすることで、身体的、精神的な健康を促進できます。 3. 氣の調和と人間関係 人間関係においても氣の調和は重要です。他人との間のエネルギーの流れがスムーズであれば、より良い関係を築けます。逆に、氣の不調和は対人関係のトラブルの原因になります。 4. 氣の活用 氣を意識して活用することで、日常生活にポジティブな変化をもたらすことができます。瞑想、ヨガ、気功など、氣の流れを良くする活動は、心身のバランスを整えるのに役立ちます。 5. スピリチュアルな成長 氣の理解は、スピリチュアルな成長にも繋がります。自分自身と宇宙の氣との関係を理解することで、より高い意識のレベルに到達することができます。 まとめ 「氣」を理解し、それを日常生活に取り入れることで、健康、人間関係、スピリチュアルな成長において大きな変化がもたらされます。この見えないエネルギーの流れを意識することで、
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私が24時間電話対応なわけは・・・

こんにちは、木下愛理紗(ありさ)ですお部屋の中が乾燥しますね(・・;)そんな時はこれエッセンシャルオイルを入れることができる加湿器です普段は光は消してゼラニウムとクラリセージのエッセンシャルオイルを炊きますただ…古いパソコンのよこで加湿器使うのは怖くて机の外に置くのですがそうすると香りが全くしないというジレンマが…さて、今回は短めの記事を…私は今「24時間電話対応」を謳ってカウンセリングや雑談を聞いていますお風呂でもビニール袋に入れて持ち込み通知を聞き逃さないようにしています(慌てて飛び出たことも(^^;)夜はワイヤレスイヤホンを付けて音量最大にして通知に気が付くようにしていますけれど実際ココナラ初心者の私にはそこまで相談はきませんただ、もし誰かの目にとまり心の中のもやもやを解消していな、と思ってくれるかもしれない産後うつや若い子のリストカット…心にある小さな不安少しでも役に立てたら嬉しいな、とただココナラを始めたときは女性の相談者さんが多いと思ったら…割合として男性の方が多くびっくりしました出来ることなら産後うつの料金を0にしたいそうしたら相談に来てくれるかも…でもスマホをもつ余裕さえないかもそんなことを考えながらも少しでも見てもらえるようお気に入りのマークを押してもらうことをお願いしてました(^^;)本当にそれで閲覧数が増えるのかわからないので手探りです女性のみなさんも気軽にご相談ください24時間深夜早朝お昼時いつでもお話し聞きますので例えばお母さんたちの悩みならやこんなものも用意してますがきっと電話してる暇があったら休みたいかも…とも思ってしまって(・・;)中々難しいです
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どうしたらいいのかわからないあなたへ

皆さんこんにちは!ゆき夫婦問題専門アドバイザーです!夫婦問題の相談を受けている中で多くの方が悩んでいることは自分がどうしたらいいのか何がしたいのかわからなくなってしまって自分自身が身動きが取れなくなっている人が多い事です。そんな悩みを抱えているあなたに向けて今日はブログを書きたいと思います。どうしたらいいかわからない状況から抜け出そうとする事は必要です。でも深く悩みすぎる事は何の解決にもなりませんそれとどうしたらいいかわからなくなっている自分を責める必要もありませんではどうしたらいいんでしょうか?例えば考えている事を口に出してみてはどうでしょうか!口にすることで自分が何に対して不安なのか何に悩んでいるのかを客観的に捉えることができますまた紙に書いてみるのも効果的です!今自分がどういった状況なのかを明確にするためにも頭の中だけで考えるのではなく口に出したり、文字に起こしたりして自分の感情を明確にしてみることは目から脳に情報が伝わるのでとても有効的です!それとどうしたらいいかわからないと悩んでいる方の多くは目標の設定が出来ていないと私は感じております。将来の自分はどうしたらいいのか本当に夫と離婚したいのか離婚したいのであればどうしたらいいのかまずはあなた自身が、どう行動していったらいいのかという目標を立ててはどうでしょうか?どうしたらいいかわからないからと言って何もしなければ現状は好転していきません。あなたが出来ることから行動に起こして解決に導いていきましょう。そのために!今すぐ達成可能な小さな目標設定をしてみませんか?第三者に相談することも良いと思いますが自分の目標が定まっていな
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 「スクワット」の絶大な効果!

 みなさん おはようございます。筋トレはやってますね。巷では手軽に利用できるジムも増えてきました。 私自身がハマっているわけではないのですが、筋トレの効果については、もう「良いことしかない。」というのが正直な感想です。 環境は整備されてきたとは言え、なかなかジムにまで行ける人は少ないでしょう。 そこでおすすめは「スクワット」です。このブログを読み終えたら5回でも良いのでやってみてください。 思いのほか、「スッキリ感」が得られるのに驚かれることでしょう。太ももの大きい筋肉を動かすことで少しの運動で大きなスッキリ感が得られます。 「ちょっと気分が乗らないなあ。」とお嘆きの方はだまされたと思ってやってみてください。 結構、爽快になりますよ! 今日も素敵な一を!  
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「料理を作るのはママの仕事」と言っていた夫が激変

昨日は夫が料理を作ってくれましたいつもは夜だけだったのが昨日は、昼食、夕食、2回いつもは1品料理だったのが昨日は、3品夕食1品で「普通、夕食1品の家ないよ!」「偏りすぎて、健康のバランス崩れるわ」「料理作るのが、ママの仕事でしょ?」文句言いまくりで怒っていた2年前の夫とは別人のようです「夕食1品は、ありえない」と言いながら料理をしなかった夫。私の心が成長するたびに時々、私がお願いすると夕食を作ってくれるようになって「おいしい!!」と家族で絶賛するうちに「今日俺がつくるわ」と自分から作るようになって料理が苦手な私が料理を作ってくれたことをめっちゃ喜び子ども達が「パパの料理上手い!!」と美味しそうに食べると今度はYouTubeで料理動画を見ながら新しいメニューを作ってくれるようになって本を読まない夫が料理本を購入して気がつけば休みの日はほとんど作ってくれることが多くなっていました。夫婦関係を良くしたくて必死に頑張っていた過去。夫婦関係を良くするには本当シンプルで自分の気持ちと丁寧に向き合っていくことなんですよね♡自分の気持ちと向き合うのをすっ飛ばして自分が納得せず頭と心が繋がらないまま行動をおこしてもなかなか変わらなかったりします自分の本音と繋がり心のからくりが腑におちると夫婦でモヤモヤ時間を過ごすことが激変していきます♡夫婦関係を改善したい方、お待ちしています♡
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夫婦関係が理由でうつになる?!

うつ病になった理由・きっかけは人それぞれ千差万別ですが、「夫婦関係」が理由、ということも、無くはない話です。「病める時も、貧しき時も…」と誓ったとはいえ、実生活はその場にならなければ分からない難しさや課題があります。なぜ、夫婦関係がうつの理由になってしまうのでしょうか。1.夫婦になったばかりのころは問題山積結婚は、人生の一大イベントであり、たくさんの人に祝ってもらえる慶事です。しかしいざ一緒に生活を始めると、想定していなかった困難が立ち現れます。①「夫」「妻」としての新しい役割取得ジェンダー差が昔と比べると少なくなり、夫婦共働き、さらに専業主夫も増えてきた中で、それほど大きな違いはないかもしれませんが、それでも・夫が果たす役割・妻が果たす役割というものがあります。それは定型化されたものはなく、夫婦ごとに作り上げていくものだったり、それぞれの両親から「夫は・妻はこういうもの」というイメージを受け継いでいたりします。今までの生活の中で、新たに受け持つ役割が増えるのです。②新しい家族システムの形成そうした「夫像」「妻像」を自分なりに作り上げても、相手が想像していた「夫像」「妻像」とはズレが起きることも十分ありえます。ズレを感じた時、落ち着いて相談し合えればいいのですが、「どうして〇〇しないの?」「夫・妻は〇〇するべきだろう」という思い込みを押し付けると、衝突が生じます。続けば確実にストレスが溜まっていきます。③結婚後はライフイベントの連続ライフイベントとは、人生の中で起きる大きな出来事のこと。結婚、出産、子育て、進学、就職、転職、昇進、転居、退職、など。一見結婚同様「慶事」ですが、め
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第六感を持つ人の特徴10選。霊感や霊能力との違いや第六感を持つ方法を完全徹底解説

はじめに第六感という言葉を聞くと、特別な人だけが持つ不思議な力のように感じる人は多いです。ですが、本当はそうではありません。第六感は、ごく限られた人だけに与えられた珍しいものというより、人の中にもともとある感覚の一つが、強く出ているか、まだ眠ったままかの違いとして見たほうが自然です。そして、ここで最初にはっきりさせておきたいことがあります。第六感と霊感は、似ているようで、同じ意味ではありません。さらに、霊能力という言葉とも、完全に同じではありません。この違いを曖昧なままにしてしまうと、自分の感覚を正しく見られなくなります。少し敏感なだけなのに大げさに考えてしまったり、本当は鋭い感覚があるのに「こんなのは気のせいだ」と見過ごしてしまったりします。私は、星 桜龍と申します。占いの知識を専門的に有する現役の霊能者、占い師、スピリチュアル学者、スピリチュアルのプロフェッショナルとして、人が持つ感覚の違い、見えない情報の受け取り方、人生の流れと直感の関係を長く見ています。今回の文章では、第六感を持つ人の特徴十選を中心に、第六感と霊感や霊能力との違い、さらに第六感を育てる方法まで、分かりやすく徹底して解説していきます。大事なのは、特別かどうかを競うことではありません。自分の感覚の型を知り、それを乱さず、日常の中で活かせるようになることです。ここが分かると、人との距離感、仕事の判断、恋愛の選び方、場所の選び方、疲れやすさの理由まで、かなり見え方が変わります。第六感は、ただの不思議な話として終わらせるには、もったいないほど現実に役立つ感覚です。だからこそ、ふわっとした話ではなく、日常で使える形
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【霊感診断】霊感がある?ない?あなたの霊能力や心霊レベルを徹底チェック

はじめに私は、星 桜龍と申します。占いの知識を専門にもつ現役の霊能者、占い師、そしてスピリチュアル学者として、長年にわたり人の感受性と見えないサインの研究と実践に携わってまいりました。自分に“感じる力”があるのかないのかを曖昧なままにしておくと、人は不安に振り回されます。偶然の一致や胸騒ぎ、夢の正夢、鳥肌、嫌な気配。すべてを過大評価しても危ういし、すべてを切り捨てても勘は錆びます。本稿は、その迷いを終わらせるための決定版です。あなたの霊感がどの段階にあるのか、どの資質が強く、どこが弱点なのか、そして日常で安全かつ健やかに扱うための方法まで、ひとつの長い道筋で“診断”と“鍛錬”と“運用”を解き明かします。甘い言葉よりも実践。思い込みよりも検証。怖れよりも整い。ここから、ご自身の感性に責任を持てるようにしていきましょう。霊感とは何か“過敏さ”ではなく“整った感受”霊感という言葉は広く用いられますが、その正体はただの“過敏さ”ではありません。本来の霊感とは、外的な刺激と内的な想念を丁寧に分け、静かなところで必要な情報だけを受け取り、現実の行動に活かすための「整った感受」のことです。目に見える範囲を越えた気配や、人の気持ちの微妙な温度、場の空気の濃淡、時間の流れの淀みといった“微差”を拾い上げ、言葉になる前の層で理解し、しかるべき行動に変換できる状態。これが霊感の核です。多くの方が勘違いしやすいのは、“たくさん感じる=優れている”という観念です。実際には、感じ過ぎて疲れ果てる状態は未熟です。強い音量で雑音も拾ってしまうラジオは、性能が良いとは言えません。感度と選別、静けさと勇気。これら
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引き寄せの法則とは?あなたが幸運を掴むための具体的な5ステップを徹底解説します

はじめに私は、星 桜龍と申します。私は長年にわたり、現役の霊能者、占い師として多くの方々の人生や運命に寄り添い、その人が本来持つ力や可能性を引き出すお手伝いをしてまいりました。さらに、学者としての知識や視点を取り入れつつ、スピリチュアルのプロフェッショナルとして皆さまに多角的なアドバイスを行うことを使命と感じています。ときには、目に見えない力やエネルギーを感じ取りながら、一人ひとりの悩みに深く向き合い、心からの安らぎと成長を促す道を照らしていければと願っております。私たちが生きているこの世界では、自分の考え方や意識が現実に大きな影響を与えるとされる考え方があります。その中で「引き寄せの法則」は、特に多くの人々に知られる存在です。引き寄せの法則という言葉を聞いたことがある方は多いかもしれませんが、実際にはどのような仕組みなのでしょうか。そして、どのようにすれば私たちは引き寄せの法則の恩恵を最大限に受け取り、幸運や豊かさを手にすることができるのでしょうか。本記事では、占いとスピリチュアルの観点から引き寄せの法則を深く考察し、具体的に幸運を掴むための5つのステップを解説します。引き寄せの法則を実践し、自分自身の意識や行動を変えることで、日々の生活にポジティブな変化をもたらすことができるかもしれません。長い文章ではありますが、ぜひ最後までお読みいただき、幸運を引き寄せるヒントを見つけていただければ幸いです。引き寄せの法則とは引き寄せの法則は、一言でまとめるならば「自分が発する意識やイメージが、同じような性質を持つ現実を引き寄せる」という考え方です。自分の思考や感情、信念が外の世界に影響
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上司に評価されて昇進を目指す!どうしたら仕事で出世、管理職になれるのか?

はじめに私は、占い師であり現役の霊能者として、多くの方の人生に関わるさまざまな局面で、内面が抱える声を紐解きながら、望む未来へと導くためのアドバイスを続けてまいりました星 桜龍と申します。これまで、恋愛から家庭、自己実現、人間関係、健康、さらには仕事や経営に至るまで、多様なご相談をお受けし、それぞれの方が自分らしく生きるためのきっかけや道筋を、一緒に探ってまいりました。私が占い師として重視しているのは、未来の結果を当てることだけではなく、あなたの心の奥底で何が求められているのか、それを知る上でどんな視点や選択肢があるのかを提示し、行動の変化や意識改革を促すことです。人は誰しも、運と縁を見極め、目の前の現実を自らの力で変えていく力を持っています。その力を呼び覚ますのが、スピリチュアルな視点と占いによる気づきだと私は考えています。会社という組織で働く中で、「もっと認められたい」「上司に評価されて昇進したい」「管理職になって自分の可能性を試したい」という思いは、多くのビジネスパーソンが抱く願いでしょう。現実的には、業績やスキル、コミュニケーション能力など、さまざまな要素が評価に影響を与えるため、一筋縄ではいかないことも多いです。しかし、私がこれまで数多くの相談に応じてきた経験から言えるのは、「昇進したい」と強く願いながらも、なかなか形に結びつかない背景には、実務的な努力だけでなく、心の在り方や周囲とのエネルギー交換、さらには自分自身が持つ運や縁の流れが大きく関わっているという点です。スピリチュアルな観点から見ると、「昇進したい」「出世したい」といった目標を抱くことは決して悪いことでは
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占いで悪い鑑定結果を受けたときの心の持ち方と心のモヤモヤの晴らし方とは

はじめに私は、星 桜龍と申します。私は長年、占い師として多くの方々の人生や心の悩みに寄り添ってまいりました。現役の霊能者であり、学者としての知識も活かし、スピリチュアルな観点から皆さまが幸せな未来を歩むためのお手伝いをしております。心の奥深くにある真実を見つけ出し、新たな道を照らすことを使命と感じております。占いは、私たちの人生に新たな視点や気づきをもたらす素晴らしいツールです。しかし、時には思いもよらない悪い鑑定結果を受け取ってしまい、心がモヤモヤと曇ってしまうこともあるでしょう。そのようなとき、どのように心の持ち方を整え、前向きに進んでいけばよいのでしょうか。本記事では、占いで悪い鑑定結果を受けたときの心の持ち方と、心のモヤモヤの晴らし方について、スピリチュアルな観点から深く考察してまいります。あなたの心に寄り添い、少しでも前向きな気持ちを取り戻す手助けになれば幸いです。占いの結果を受け入れるための心構え 占いは未来の可能性の一つ まず大切なのは、占いの結果はあくまで未来の可能性の一つであるということです。占いは、現在のあなたの状態やエネルギーの流れから導き出された結果であり、それが絶対的な未来を示しているわけではありません。人生は自分の選択と行動によって変えていくことができます。 例え話:占いは、航海に出る船にとっての天気予報のようなものです。嵐が予想されていても、適切な準備や航路の変更によって安全に目的地にたどり着くことができます。同じように、悪い鑑定結果も事前に知ることで、対策を講じるチャンスとなります。 感情を素直に受け止める 悪い結果を聞いて落ち込んだり、不安にな
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第六感とは?第六感を持つ人の特徴と第六感の鍛え方も徹底解説

はじめに私は、星 桜龍と申します。私は占い師として、長年にわたり多くの方々の人生の道しるべとなるアドバイスを提供してまいりました。私の専門は、占いを通じて人々が自身の内面と向き合い、魂の成長と調和を達成する手助けをすることです。また、霊能者としての経験を活かし、スピリチュアルな視点から人々の悩みを解消し、より良い未来へと導くためのサポートを行っています。今回は「第六感とは?」というテーマについて、スピリチュアルな視点から深く掘り下げていきたいと思います。第六感という言葉を聞いたことがある方も多いでしょうが、それが何を意味し、どのように働くのか、また第六感を持つ人の特徴やそれを鍛える方法について詳しく解説していきます。人間には五感があります。視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚です。しかし、時折「第六感」という言葉を耳にすることがあります。第六感とは、五感以外の感覚を指すものであり、直感や予感、潜在意識からのメッセージを受け取る能力とされています。この感覚は、目に見えないものを感じ取り、未来を予見する力として多くの場面で語られています。スピリチュアルな観点から見ると、第六感は私たちの魂が本来持っている能力の一つであり、自己の成長や魂の目的を達成するために重要な役割を果たします。第六感を活用することで、私たちはより深い洞察を得ることができ、自分自身や他者とのつながりをより深めることが可能となります。では、具体的に第六感とは何か、それを持つ人の特徴や第六感を鍛える方法について詳しく見ていきましょう。第六感とは?第六感とは、五感を超えた感覚を指します。これは、直感や予感、感情の深い部分で感じ取
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『夫が悪い』と思っているあなたへ。二人の関係を変えるための方法とは?

「夫はいつも、仕事仕事。仕事のって言えばいいと思ってる。自分の好きなことばかりして家族のことなんてどうでもいいんだろうなって思うんです。」と言う不満のお声をいただきました。夫の愛を取り戻したいはずなのにどうしても夫を悪者にしたがる妻が多いのはなぜでしょう?こんな妻は、夫に優しくされり家事や育児を手伝ってもらえると一時的に大喜び。でも少しでも期待と違う行動をとればたちまち夫を悪者にする。「ダメ夫」の各印を押したがりますね。例えば、「今日は私も忙しかったのに、帰りが遅いから子供たちの夕食や寝かしつけを全部私がやる羽目になった」と感じたら、ついイライラしてしまいませんか?その気持ちはとても自然ですが、心のどこかで「どうせまたこうなんだろう、旦那はどうせ。」という諦めや失望を感じてしまうと、夫を一方的に悪者にしてしまう原因になります。そんなあなたのイライラや不満の雰囲気は口に出さなくてもしっかり伝わっているもの。こうした場合、夫が家事を手伝ってくれても、「どうせ頼まないとやってくれないし…」と感じてしまい、手伝ってくれたことに対しても素直に感謝できませんよね。完全に拗ねてますから。そうすると、「結局何しても不満そうだな」と感じた夫がますます家族から距離を置こうとする原因になってしまいます。あなたが本当に夫婦の愛を取り戻したいならばまずは自分の態度や感情の持ち方を見直すことが大切です。以下のような対策を心がけてみてください。1. 期待をコントロールする夫が家事や育児を手伝うとき、「こうしてほしい」という期待を押し付けるのではなく、「助けてくれてありがとう」という感謝の気持ちを意識するよう
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仕事でミスや失敗が多い人の特徴と対策、気持ちの立て直し方を徹底解説

はじめに私は、星 桜龍と申します。長年にわたり、霊能者、占い師、そしてスピリチュアルのプロフェッショナルとして、多くの人々の心の支えとなり、さまざまな悩みや課題に対する助言を提供してまいりました。今回は、仕事でミスや失敗が多い人の特徴とその対策、そして気持ちの立て直し方について、スピリチュアルな観点から徹底解説いたします。仕事のミスや失敗に悩む方々が、自信を取り戻し、より良い仕事環境を築くためのヒントをお伝えします。仕事でのミスや失敗は、誰にでもあることです。しかし、その頻度が高くなると、自己評価が下がり、職場での評価にも影響を与えることがあります。ミスや失敗が続くと、「自分はダメな人間だ」と感じてしまうこともあるでしょう。そんな時こそ、スピリチュアルな視点で自分自身を見つめ直し、改善のための具体的なステップを踏むことが大切です。ミスや失敗が多い人の特徴注意力散漫ミスや失敗が多い人は、注意力が散漫になりがちです。多くのタスクを同時にこなそうとすることで、集中力が分散され、結果的にミスが増えてしまいます。自己評価の低さ自己評価が低いと、自分に自信が持てず、結果としてミスや失敗に対する不安が増幅されます。この不安がさらなるミスを招く悪循環に陥ることがあります。ストレスの影響ストレスが多い環境では、心身のバランスが崩れやすくなります。ストレスが高まると、注意力や判断力が低下し、ミスが増える原因となります。コミュニケーション不足職場でのコミュニケーションが不足していると、情報の共有や理解が不十分になり、ミスや誤解が生じやすくなります。自己管理の不足睡眠不足や体調管理の不備は、集中力や判
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ラッキーナンバーの調べ方とは?縁起のいい数字の意味と避けるべき数字を徹底解説

はじめに私は、星 桜龍と申します。現役の霊能者、占い師として、多くの方々の人生における様々な問題に対してアドバイスを提供してきました。スピリチュアルな視点から、人々の心の癒しや成長をサポートすることが私の使命です。本日は、「ラッキーナンバー」の調べ方、縁起のいい数字の意味、そして避けるべき数字について詳しくお話しします。数字には古くから特別な力や意味があると信じられてきました。日常生活の中でラッキーナンバーを知ることは、幸運を引き寄せるための一つの方法です。今回は、スピリチュアルな観点からラッキーナンバーの調べ方、縁起のいい数字と避けるべき数字の意味について解説していきます。ラッキーナンバーの調べ方ラッキーナンバーを調べる方法はいくつかありますが、ここでは代表的なものを紹介します。1. 生年月日から導き出す方法生年月日を使ってラッキーナンバーを見つける方法があります。具体的には、以下の手順で計算します。生年月日を全ての数字に分解して足します(例:1990年7月25日生まれの場合、1+9+9+0+7+2+5=33)。得られた数字が2桁の場合、その数字をさらに足して1桁にします(例:3+3=6)。最終的に得られた1桁の数字がラッキーナンバーです。この方法で得られた数字は、あなたの人生における重要な指針やテーマを示すものとなります。2. 名前のアルファベットを数値化する方法名前のアルファベットを数値化してラッキーナンバーを導き出す方法もあります。アルファベットにはそれぞれ数字が割り当てられており、これを使って計算します。具体的な数値の対応は以下の通りです。A=1, B=2, C=3,
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彼氏が結婚を見据えた発言をしてくる理由とその男性心理とは

はじめに私は星 桜龍と申します。占い師であり、現役の霊能者、そしてスピリチュアルのプロフェッショナルとして、多くの方々の心の悩みや人生の問題をサポートしてまいりました。今日のテーマは「彼氏が結婚を見据えた発言をしてくる理由とその男性心理とは」ということで、スピリチュアルな観点から深く掘り下げていきます。恋愛において結婚を見据えた発言をする彼氏の心理は、女性にとって非常に気になるポイントです。これが真剣なものであるのか、ただの一時的な感情なのかを見極めることは、未来を見据えた決断をする上で重要です。本記事では、彼氏が結婚を見据えた発言をしてくる理由とその男性心理について、スピリチュアルな視点から詳しく解説していきます。結婚を見据えた発言をする理由1. 本気の愛情と確信彼氏が結婚を見据えた発言をする一つの理由は、本気であなたを愛しており、あなたと一生を共にしたいと確信しているからです。この場合、彼はあなたとの未来を真剣に考えており、そのために具体的なプランを立て始めていることが多いです。2. 安定を求めている男性は、安定した関係を築くことで自身の生活の基盤を強固にしようとします。結婚を見据えた発言をすることで、あなたとの関係をさらに安定させ、安心感を得ようとしているのです。3. 周囲の影響友人や家族が次々と結婚していく中で、彼自身もその波に乗り遅れまいと感じることがあります。このような場合、周囲の影響を受けて結婚を意識し始めることがあります。4. 自己実現の一環彼にとって結婚が人生の目標の一つである場合、その実現に向けて具体的な行動を起こし始めます。この心理は、自分の人生を豊かにし
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赤ちゃんは親を選んでやってくる?『スピリチュアルな考察』

はじめに私は占い師であり、現役の霊能者、そしてスピリチュアルのプロフェッショナル、星 桜龍と申します。長年にわたり、多くの方々の心の悩みや人生の指針をサポートしてきました。今回のテーマは「赤ちゃんは親を選んでやってくる」というスピリチュアルな考察についてです。これは多くの人々が興味を持ち、また深い意味を感じるテーマです。今回はこのテーマについて詳しく掘り下げ、スピリチュアルな視点から考察していきたいと思います。「赤ちゃんは親を選んでやってくる」という考えは、古くから多くの文化や伝統の中で語り継がれてきました。現代においても、多くの人がこの考えに共感し、希望や慰めを見出しています。この考えは、赤ちゃんが生まれてくる前に、どの親のもとで育つかを自ら選んで決めるというものです。この視点に立つことで、親と子の関係には特別な意味や使命があると感じられることでしょう。スピリチュアルな視点からの考察1. 魂の選択スピリチュアルな視点では、魂は永遠であり、何度も生まれ変わりを繰り返すと考えられています。赤ちゃんが親を選ぶという考えは、この魂の選択という概念に基づいています。魂は成長や学びのために、最適な環境や親を選びます。これにより、親と子の関係には深い意味や使命があると考えられます。2. 魂の契約親と子の関係は、魂の契約によって結ばれているとも言われます。この契約は、過去世から続くものや、現世での学びや経験のために結ばれるものです。親と子が共に過ごす時間は、互いに学び合い、成長するための貴重な機会です。3. 使命と役割赤ちゃんが親を選ぶ理由の一つに、互いの使命や役割があります。親は子供を育て
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