「不安」から「自分を知る」ことでお悩み解決へ

普段頂きますご相談へは

「心理学」や「スピリチュアル」をベースに

お話を伺ってまいります。

例えば「浮気」のご相談を頂いたとして

お相手を変えるアプローチは論外

一般的な浮気のご相談では、

自分を磨く、相手の気持ちに寄り添う

相手をもっと理解する、冷却期間をおく

捉え方を変える、そのようなアプローチを

されるのかと思いますが、

私は心理学的アプローチで

男女問題が上手くいかないことによって

感じているご自分のネガティブな感情をたよりに

潜在意識に働きかけ、ご自分では気づけない

根源的な原因にアプローチし

持続可能な変化をもたらす本質的改善を促す解決法で

ご対応させて頂いております。

男女関係が上手くいかないというお悩みを

丁寧にお聴きしていくと

上手くいかない事で生まれる「不安」の

さらに奥深い部分に、ご本人も気付いていない

様々な前提や価値観や思い込みを見つけます。

”考え方の癖”や”今は”不要な価値観があることで

その辛い現実が引き起こされていたりする。

ですのでその癖や価値観や前提を見つけ

正しく対応する。

これ、もう少しかみ砕いてご説明しますと、

目の前に起こっていることは一つ

同じことを体験した兄弟でも

ひとりひとり捉え方は違いますよね！

太っていない人に「デブ！」といっても傷付かない！

ですので、起こった出来事や感情について

良い悪いのジャッジをするのは

一旦横に置いておいて、

自分の内側に『反応の種』があるという視点から

自分の内側を丁寧に観察してみるという

アプローチでの本質改善のお手伝いをしております。

それが起こったことで

「あなたがどう感じたか！」の「感情」を頼りに

何故そう思ったのか！

アナタだけの解釈を丁寧に掘り下げ

理解していくことで

アナタも気付いていない反応の種である

「価値観」「思い込み」「ホンネ」を見つけます。

その価値観が見つかれば

その価値観は間違っていないのか

今、必要なものなのか！

思い込みであれば、その思い込みを手放したり

書き換えたりすることで、

分かりやすく人生は好転します。

不要な前提や思い込みを

書き換えれば書き換えるほど

手放せば手放すほどに

あなたは「自由」になっていくのです。

ただこれ注意点が一点あって

【要らない】前提や価値観

【要らない】思い込み

を見つけようとすると

見つかりません！

ココがとても重要で

【要らない】前提や価値観

【要らない】思い込みも

【要らない】という顔をしていません（笑）

それどころか【とても大事！※】という顔をしている！

明らかに一見してゴミみたいな価値観では

なかったりする！

（もちろん分かりやすいものもあります）

これまであなたが【宝物】みたいにしてきたものが

”今は”不要な価値観だったりする！

今あなたが持っている【不要な】思い込みは

アナタが過去に自分の身を守るために

身につけたものなのです！！

今、不要な思い込みは

過去、貴方に必要だった！！！

幼い頃のアナタにはそれが必要だった。

それが身を守るすべだった！

それがないと生きていけないと思ってた。

だから大事に大事に抱きしめて生きてきた！

言ってみれば「相棒」だったりする。

だからとても大切なもの！だったりする

だから、

【要らないもの】

【無駄なもの】

【役に立たないもの】の中から

探そうとしたら、見つからないかもしれません。

アナタが手放すべき

（今は）不要な前提や価値観

（今は）不要な思い込みは

今まで、貴方が大切にしてきたもの

今まで、貴方を守ってきてくれた

ものの中にあるから！

だからその不要な価値観を見つける為に

他人の私が必要になるのです。

目の前に起こっている出来事を

ジャッジするのは簡単です。

ネガティブな感情をジャッジするのも簡単。

でも、「今は」そうではなく

目の前の出来事はいったん横に置いておいて

その出来事であなたが「どう感じているか」を頼りに

その感情の源を探り、不要な前提や思い込みや価値観を見つける！

これこそが、

『自分を知る』という言葉の神髄です。

そして、その価値観や前提を知ると

どんな『自分も愛する』ことができるようになる！

これこそが、『自分を愛する』という言葉の神髄です！

そして、どんな自分も愛することができるようになると、「愛される自分」になるのです！

ですので、今、男女関係が

上手くいかないことでアナタに必要なのはテクニックなんかではありません！

ましてや我慢や駆け引きなんかでもない！

ズバリ！必要なのは

『不安な気持ちへの正しい向き合い方』なのです。

丁寧にお話しをお聴きします。

「もうつらいのは嫌・・」

「もう楽になりたい・・・」

そんな時にはお気軽にお電話ください！

20年の心理学的知見＋スピリチュアル

豊富な人生経験で

あなたをまるごと受け止め、

貴方の望む最高の未来への橋渡しのお手伝いをさせて頂きます。