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看護師のお仕事とは？「クリニック・病院で採血する人！」「血圧測る人！入院中面倒見てくれる人！」「医者の補助！」…まあ、間違ってはいません。間違ってはいません…けどね？それだけで看護師という仕事は成り立ちません。実はですね、看護師という資格者は、看護実習や学習を積み重ねて国家試験を通り、看護国家資格を持っている人です。資格者と仕事は違うの？違います、資格者でも仕事をしていない人はもちろんいます。では本題看護師の仕事とは「対象者（ココナラで言う購入者）が精神的にも身体的にも健康と幸福を守るためにあらゆる手助けをすること」だと思っております。なので別に、病院にいない、クリニックにいない看護師もいるのです。ココナラでは身体的な手助けはできません。会えませんし。でも精神的には？できるんです。看護師ってそういう仕事ですから。尚且つ看護師は名称独占という権利があり、資格者じゃないと名乗っちゃいけないんです。法律違反です。そんな資格を持った人がしている仕事がこれです。看護師はそれだけ国が認める知識、技術、経験を取ってからじゃないとなれないんです。そう考えると看護師って幅が広くて、できることが多くて、病院にいるだけじゃないスペシャリストってなるんです。看護師の仕事って幅広いんです、そして深いんです。そしてココナラは気軽に相談できるのが売りのサイトです。なので使ってください。全力でお仕事させていただきます。私はそんな看護師という仕事を誇りに思ってますし、いろんな人に看護師の仕事の幅広さを知ってご利用いただきたいです。普段は病院に行かないと看護師には話が聞けない、質問もなかなかする時間がない。でも、

皆さんこんにちは☆僕はココナラで今すぐに誰かと話したい人に向けたサービス介護相談をメインに活動しているじょうえん⭐ヒカルです！今日は日曜日✨天気が良かったので子供達と一緒に公園に行ってきました(^^)もうすぐ桜が開花しますね！四季折々の景色を子供達と一緒に見れるのは幸せを感じますね(^^)皆さんのお住まいの地域にはどんな景色が広がっていますか？素敵な景色を見つけたら是非✨教えてくださいね(*^-^*)前置きが長くなりましたがココナラをされている皆さんはDMでの挨拶メッセージって大切にされていますか？やっぱり現実世界でもネット世界でも挨拶だけは凄く大切なことではないかなって思っています。現実世界でも挨拶されたら挨拶しますよね？でもネット世界になると挨拶が返ってこないことがけっこう多いんですよ(^-^;僕だけなんでしょうか。。。？笑でも挨拶をしてるとそこから仲良くなれたり困った時に相談できたりいいことだらけなんです✨是非、DMでの挨拶メッセージから素敵な出会いを作ってみてくださいね！！ここで僕の素敵な出会いを１つ読んでくださるあなたに紹介しますね！やっぱり同じ分野で活動している人とは普段から話が合うのでよく話していますがそんな話の中で僕が子育て中って話をしたことがあったんです。看護師＊立花こころ＊優しく心に癒しを☘️さんhttps://coconala.com/users/2422861※掲載の許可をいただいております。こころさんは看護師さんぼくは介護士さんなんで元々、共通点はあるんですよ！だけど僕が子育て中ってことを話したら、こころさんからアドバイスをいただきまして今回新サービス

この度ココナラランクシルバーになりました。レギュラーからの飛び級、本当にうれしいです！これも皆さんが私のサービスに興味を示していただいたり、購入していただいたこと。購入後にありがたいお言葉をいただけていたことからでた成果と思っています！私は人に寄り添い続ける仕事がしたいと思い、ココナラでも出品をしています。今回のことを励みに今後も初心を忘れずに、出品、サービスの提供をしていこうと思っています。なにより、初めて2か月弱でここまで行けると思っていませんでした。でもやればできる、ここまでできたというのを実感しました。なので目標は常に高く！よりいろんな方のゆとりある生活へのお手伝いができるよう今後も、楽しみながら、感謝を忘れず、寄り添っていくをモットーにココナラで活動していこうと思います。本当に私に興味を示してくれた方、関わってくれた方ありがとうございます。今後とも精進していきますのでよろしくお願いいたします。仲良くしていただけると嬉しいです。本当にいつもありがとうございます。はるさん🌞

日本酒が好きなのに日本酒飲んだ翌日お腹を下す、蓮です┏●ﾄﾞｳﾓ今回は題名の通り言葉とか言い方とかで真面目だ！、不真面目だ！って、勝手に決めつけられて評価されることない？画面の前のあなた達も一度は、経験あるだろ？例えばさ「看護師」って言うとカッコよく聞こえるしすげー！って聞こえるけどさ「ナース」って言い換えるとなんかすげーエ〇く感じるだろ？(´･ω･`)そんな感じだよw言葉とか言いようで評価されんならそれを逆に利用？しても良いんじゃないか？って思ったわけよ(´･ω･`)例えばさ学生時代の同窓会？ってあるじゃん？あんなのさ、単なる自慢大会だし昔は仲良くなかったのに「良い職」についた。とか「金」持ってるって言うところっと態度変えて、寄ってくるよね。俺が同窓会に参加しない理由はそこにある。(誘いすらこないのは内緒wでも中には、逆に自慢したい！自慢したいけど、自慢することないって奴もいるだろ？このブログ見てる、画面の前の君だけに俺が「無料」で講義してやろう。↑の方で、ものは言い用で評価されるって話しただろ？それを利用すんだよ！俺の悪知恵を教えてやるw例えば「同窓会」の誘いが来た、でも、コンビニバイトの俺には自慢する事ない。って人は詳しくは言えないけど、「大手企業でマーケティングをしてる」っていっていいよ(´･ω･`)wあと清掃員の人は詳しくは言えないけど「大企業のメンテナンス」してる、とか？w無職で家にいる人は、警備員って言うとなんか弱いから詳しくは言えないけど、セキュリティー管理を、って、いっとけばいいよ(´･ω･`)別にどれも嘘ついてるわけじゃないしただ言い方を変えただけだろ？「詳

こんにちは(*^^*)ゆーりです♪今月は待機が短くなりますが、ブログは週１くらいは書いていきたいなーと思い、更新しております☘️最近、文章を書くのが好きな事に気づきました(*'▽')✨他愛もない話になりますが、綴っていきたいと思います🌷*○・*○・*○・*○・*○・*○・*○・ココナラを始めて4カ月ちょい。始めた当初は、営業っぽいDMが多く「怖いなー」と思っていました。色んな人のプロフやブログをみて「この人は怪しい」「自分のサービスのアピールは必要だけど過剰に宣伝してるな～」「似たサービスの人いるな～」「あ、でもこの人は信頼できそう」など、疑心暗鬼になって、色んなことを思っておりました（笑）今のところ関わってくださる方はいい方たちばかりで、トラブルなどはありませんが、他のココナラ仲間さんたちは(ブログを見る限りでは)困った経験もされているようなので気をつけつつ、これからも楽しくココナラを続けられたらと思っています✨最近はココナラ仲間さんのブログをみるのが楽しみの一つです☘️【この場を借りて、ココナラ仲間さんたちへ】私はお話する事が大好きで、患者さまや相談者さまとは楽しくお話できるのですが、仲間内では最初は人見知りしてしまうので、とっつきにくいように思われるかも知れません💦慣れたら沢山話します✨先輩には徐々に心を開いていくタイプです（笑）たまに絡んでいただくと喜びます😊ブログを読ませていただいて、いろいろ学ばせていただいたり、同じ気持ちだなーと共感させていただいています♪ココナラ仲間さんとこれからも色んな形で繋がれたら嬉しいです♡【相談してくださる方へ】プロフィールにも書いていま

こんにちは(*^^*)＊ゆーりです♪今回、ココナラ仲間のひなたんさんのハロウィンイベントに参加させていただきました♡いつも優しく心配りしてくださる素敵な方です。私は7月からココナラを始めたばかりで、変な営業に引っかかったりしないかなど・・・警戒心強めだったのですが、ひなたんさんは私を優しく包み込んでくださいました✨【 ひなたん さん 】のページはこちら🌸 https://coconala.com/users/1290095このイベントを通じてメッセージをくださるココナラの先輩方もいらっしゃって、新しくココナラ仲間さんと繋がれてすごく嬉しいです🍀ひなたんさんのお仲間なら信頼できる！と思っています(*^^*)笑ハロウィンイベントは明日31日までですので、ぜひご参加ください🎃(勝手に宣伝♡)*○・*○・*○・*○・*○・*○・*○・私は相変わらず、仕事の兼ね合いと資格の勉強で、最近あまり待機できていませんが、明日は1日待機できそうですので、よろしければお声がけください✨今日明日もみなさんにとって素敵な1日になりますように(*^^*)♪

こんにちは😊癒しの看護室　紅葉です。今日は看護師の第六感について話したいと思います✨ 私が看護学生だった頃、臨地実習中に担当教員に言われた言葉は、　「看護師はアンテナをフルに張って第五感を使って観察する。プラス第六感も大事ね！」 でした。 学生だった私はその時は第六感？程度でしたが、その言葉がずっと印象に残っていました🙄 そして、無事看護師になり仕事にも慣れ、患者さんの観察をしていると、 『ん？何かいつもと違う』 と感じたのです。同僚達にもそのことを伝えて、観察を続けるとドンピシャでした。 発見が早かったので、大事には至らずでしたが調子を崩されていました😭 『あ〜、これか‼️　先生が言ってた事』 確かに、先輩看護師さんも言ってました。 「何か、いつもと感じが違う」 腑に落ちた私はその後の看護師人生を 「第五感＋第六感」 で患者さんに関わったのは言うまでもありません💕✨ そして、臨床指導者、看護教員をしていた時も、看護学生さんに私が言われたようにお伝えさせて頂きました。学生さん達も腑に落ちてると良いなあ🤗また、こんなこともありました。精神科の夜勤をしている時も、『あの患者さんなんか様子がおかしいな。気になる』と感じ様子を観察していると、その患者さんが深夜ナースステーションの中をちらっと見て部屋に戻ったので、ピンッ！！と来ました。すぐにお部屋に行き事故を防ぐ事が出来ました👌患者さんには「なんでわかったの？」と言われたので、「様子がおかしくて気になってたのよ」と答えると「看護師さんにはかなわないなあ。でも観ていてくれてたんだ。ありがとう」と。それ以来、その患者さんはそのような行動は起

こんにちは(*^^*)ゆーりです♪今年の7月7日、七夕の日にココナラの電話相談を始めて、はや約5カ月。先日、おかげさまで実績が100件を超える事となりました✨ココナラを始めた当初は、全く想像していなかったことです。これもご縁をいただいた購入者の方をはじめ、支えてくださったココナラ仲間のみなさんのおかげです☘️ 心より感謝いたします🥰💕✨相変わらず不定期待機ですが、これからもできる限り、おひとりおひとりの想いに寄り添わせていただいきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします😊✨今日明日も、みなさんにとって素敵な1日になりますように☘️【メッセージはこちら♡気軽にお声がけください🌷】 https://coconala.com/users/4717048

往診ナースの由紀子です♪本日は在宅の醍醐味を語ろうと思いました！病院は患者さんだけですが、在宅はだいたい家族もいて、家族と一緒にケアをすることもしょっちゅうあるんですね。患者さんとご家族をひっくるめて看護するところにやりがいがあると思っています(*^-^*)「いやいや、家族と一緒だなんて気を使って嫌だ」と思う人も多いと思いますが、そこは分析力を使って、楽しく患者・家族を分析します！楽しくどころか、実は患者と家族の関係を分析することが在宅においては非常に重要なんですよ♪私って、分析が得意なもんですから、在宅看護が天職なんじゃないかって思ってます（笑） モラハラ関係の家族や、嫁と姑のたたかい(;^_^A とっても明るい素敵なおうちに、地獄みたいなおうち、ごみ屋敷、そりゃいろいろあります。 なるほど！このように生まれて育って、親がこうだから子どもはこうなる！みたいな(^^♪家族が密接に関わっているから、ご本人だけのアセスメントでは、在宅療養を支えられません。ご家族の不安を取り除くことができたら、在宅療養は継続できることが多いです。家族の不安感が原因で、施設に入れられたり、入院させられたりしますからね！訪問看護師さんは特に、ご本人やご家族のお母さんみたいな存在でいるのが理想と思ってます！「大丈夫やで！」「また来るから！」「いつでも呼んでや心配ないで～！」「一緒にがんばろなあ！」これですよ(*^^)v信頼関係を気付いて、アンタが来てくれるんやったら安心やわ！と言ってもらえてなんぼの世界です（笑）私は往診の看護師なので、残念ながらここまでの密な関りができなんですね～(´；ω；`)ｳｩｩしか

ゆきはなです。 看護師をしている頃、 「もう辞める！」とよく言っていましたが なんだかんだと20年以上。。。好きな仕事だし充実感あり、 もちろん楽しいこともあったけど 疲れやストレス、悩みも尽きませんでした。 そんな中でなんとかやってこれたのは 思いを共有できる人がいたから。 もし、疲れや悩み、ストレスを 抱えたままだったら こんなに長く頑張れていなかっただろうし 仕事の楽しさや充実感も 感じれなかったと思います。心にため込んだ思いを吐き出す。 すると気持ちを軽くなるし。 自然に次の一手が見えてきたり、 今、大事なものが見えてきたりもしました。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼話すってとっても大事なんですよね。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼苦しい思いや辛さを抱えて一生懸命に頑張って働いていませんか？真面目に一生懸命に患者さんや利用者さんに 向き合っている方ほど辛くなってしまう。 そんな方を多く見てきました。 あなたの真っ直ぐで優しい気持ちが 仕事で活かされるように。まずは、あなたの辛さや苦しさを吐き出して 心を軽くしてください。 少しでも医療や介護に関わる人の お役に立てればと思います。 ゆきはな

こんにちは☺看護師8年目、現在育児中のさきと申します。「スマホで気軽にブログ投稿できたらなあ～」なんて思っていたところでしたが父からもらったタブレットで書けることが判明し書いてみました(*^_^*)ちなみにトップの画像は昨年の今頃に撮影したものです。満開の桜は春の訪れを感じ癒されますね♡今年はそろそろ開花し始めるかなあ？まだまだ寒い日が続いていて、桜を見られる日が待ち遠しいです。話は変わりますが、気軽に看護師に相談できる場を作りたい！とココナラで出品しております✨チャットでのご相談をメインに活動していましたが今後は電話サービスの待機も増やしていきたいです♩慣れないタブレット操作でかなり時間がかかってしまったので自己紹介はまたの機会にさせてください♡笑寒い時期は落ち込みやすくなります。頑張りすぎず、自分を甘やかして過ごしましょうね。では、よい一日を♡

こんばんは☆　たかです(^^)いつもブログを読みに来てくださりありがとうございます♪今回も昨日に引き続き自己開示シリーズになります自己開示4回目は『フリーター時代 ～母の死～』について書こうと思います前回の自己開示3回目『専門学校時代』も読んで頂けると嬉しいです😌＊⁡⁡この辺からは段々とあまり人に話したくない見せたくない内容になっていきます⁡専門学校を卒業後は就職せずに自転車便の仕事をメインに焼肉屋、チラシ配り、工場での仕事タクシーの洗車など色んなバイトを経験しました⁡⁡そして空いてる時間はバスケをしていました⁡SNSやインターネットでチームを探し色んな場所へバスケができる環境を求めて行きました⁡⁡大きな足首の怪我や膝の故障もありましたがそれでも上手くなりたい自分が納得のいくプレーがしたいと必死に練習しました⁡⁡⁡＊この時期はますます自分は何者なのか将来何がしたいのかがわからなくなっていました⁡⁡なぜならバスケでご飯を食べていけるというレベルではなかったからです好きなバスケができる時間があったのはよかったのですが金銭的な余裕がないことや大きなケガでこれ以上バスケを続けるのは困難な状況になっていきました⁡自転車便の仕事は空き時間が結構ありました⁡その時間に大型書店へ行き自己啓発系の本をひたすら立ち読みしました⁡でも、本を読むだけで満足し行動に移さなかったので何一つ現状は変わりませんでした⁡⁡＊⁡そんな中、母親の体に異変が起きました⁡⁡はじめは夏バテかなと皆思っていたのですが血液検査をすると肝臓の数値が正常から大きく逸脱していました⁡⁡そして検査の結果すい臓がんの末期で肝転移してお

こんにちは(*^^*)＊ゆーりです♪生きていれば人間関係に悩むこと、ありますよね。合う、合わないは人それぞれ。私はありがたい事に、看護師という女の修羅の職場で働いていたにも関わらず、人間関係に悩むことはあまりありませんでした。新卒時代の指導できつい時はありましたが、学ぶ事の方が多くて、同期の支えもあって乗り切れていました☺♪転職した時も、考えが合わないなーという人はもちろんいましたが、意見を受け入れつつ「患者様に支障がなければ問題ない」というスタンスで働いてきました。・・・・しかし最後に働いたクリニック。3人の看護師中、2人に癖がかなりあり、考えが全く合わない・・・・。。。( ;∀;)Aさん(40代)：変な所に細かく、きちきちとしている。事務さんやCさん、私の悪口を影で言う。血がついた手袋も感染ボックスではなく可燃ごみに捨てるように注意される。Bさん(20代)：新卒でクリニック初勤務。仕事ができる風にてきぱき動く。しかし、患者さまを間違える→患者さま本人や、気づいたスタッフに謝らない。落ちた注射器を平気で使おうとする。(注意したら嫌な顔をする)彼氏がコロナに感染した時に救急車を呼んだらしい。(救急隊に怒られたと愚痴をこぼす)Cさん(50台)：のほほんとしている。AさんとBさんに悪口を言われている事に気づいていない。仕事ができないわけではない。*○・*○・*○・*○・*○・*○・*○・*入職した当初、仕事をなかなか教えてもらえず、ちょっと違った事(カルテの置き方など、どうでも良い事)をすると影でAさん、Bさんが私の事を言っているのが聞こえていました(本人たちは聞こえているとは気づ

本領発揮しています、おたんこナースnicoです😖一生懸命働いております。が、やってしまうんですよね〜先週と今週の患者さんは同じだったのですがね、、、。1件目の患者さん最後に介護士さんと話していたら「あ、ねね！先週おズボン逆に履かせてましたよ〜！なんか疲れてました？」と。。。あ〜やってしまたな。と思いつつ、患者さんに謝って次へ。2件目：問題なし\( ˆoˆ )/３限目：患者さん怒りん坊につき、通常モード！４件目：行ったらすぐに爆笑！どうしたんですか〜？って聞いたら、先週おぱんつやけにチクチクするな〜とおもったら。パンツ逆に履かせてるんだも〜んと💦まさかすぎて😣笑ってるし、旦那も笑いながらいつもお前おもしろいな〜と😑申し訳なさすぎて、白目ですよ💦５件目：まじかよ、お金いただいたのを領収書渡してまさかの置いて帰りそうに💦笑いながら教えてくれました💦まさかのズボンやらおぱんつやらを逆に履かせてしまうとは🤦‍♀️本当にみんないい人で、私のキャラが濃いということで終了しているのでよかったな〜と💦先週の私どうしたんだろう？と思いつつ、世紀末の大クレームや自分の部署の名前を汚さないようおたん小ぶりが治ればいいな〜、気を引き締めて頑張らなきゃなと思う本日でした⭐︎おたんこぶり発揮してますが、通常モードです。こんな人だからこそ、前を向く方法もお話できます🌞次なるステップの準備としてとらえられます(^^)v毎日明るく、あなたのハートを包む相談受け付けてます\( ˆoˆ )/！ぜひ、購入決定前にメッセージで相談もお待ちしております♫

ベビーシッターと聞いてイメージするものは何ですか？ 「お客さんの自宅にいって子供の世話をする人」 「海外とか、お金持ちの人が頼む仕事」 「親がいない間、子供の面倒をみる人」 どれも間違ってはいません、ただ足りない…です。 【ベビーシッター】とは 『子どもやその家族がゆとりのある生活を行うために子どものお世話を主に手伝いをする人』です。仕事内容は、対象年齢としては、乳幼児から小学生くらいまでの子どもたちで、子供たちの相手を行うことはもちろんのこと、子どもの安全を第一に考え、食事や遊び・コミュニケーションを通じて子どもたちを成長させるスペシャリスト ＝それだけの知識や経験を持っている、持とうと努力している人がしている仕事です。 ベビーシッターは資格はいりません、ただ資格を持っている方や、子育て経験のある方など様々な方がいます。ベビーシッターにも個性があります。家事スキルが高い人、保育士、看護師、助産師、幼稚園教諭などもいます。なので、ベビーシッターの中には病児保育や妊娠時からサポートできるシッター、障害児保育も行えるベビーシッターがいます。私はその中でも看護師資格があります。そして障害児の預かり保育の経験もあります。病児の子どもや障害児の子どもに対してもどう対応したらいいか、子供の発育、発達、心理についても看護師は勉強しており、私はそれをベビーシッターとして生かしながらご家族皆さんに寄り添わせていただいています。私の仕事は家族が子供を預けることで家族に時間的、精神的、金銭的なゆとりができて、家族が子供たちといる時間を笑顔の時間にすることができるよう、助け、安心させる仕事です。これだ

みなさんこんにちは😊✨ ＊ゆーりです♪ ◆なんだか元気が出ない… ◆しんどい… ◆疲れてやる気がでない… そんな時ってありますよね。 私たち看護師も、患者さまやそのご家族に寄り添う中で、笑顔を保つことが難しい時が、たまーにですが、あります😅だからこそ、元気を取り戻すためのちょっとした工夫や心がけを意識することが大切だと感じています☘️ 今回は、私の看護師としての経験(主に病棟時代)をもとに、元気を出すための具体的な方法をいくつかご紹介します。この方法は、看護の現場で患者さまご自身にも実践していただいたり、自分自身のセルフケアとしても取り入れてきたものです。1. 「小さな一歩」を大切にする 元気が出ないとき、私たちはつい「何もしたくない」と思いがちです。 でも、どんなに小さなことでも「行動すること」には大きな力があります。たとえば、朝のカーテンを開けて太陽の光を浴びることや、好きな食べ物を用意してみること。それだけでも心が少し軽くなるのを感じるかもしれません。 看護の現場では、患者さまに「今日はお部屋の外まで歩いてみませんか？」とお声がけすることがあります。少しの動きが、元気の種になるかもしれないからです(*^^*)2. 誰かに話してみる つらい気持ちや不安を抱えたままだと、心はどんどん重くなってしまいます。話すことで心が軽くなることも多いです。信頼できる家族や友人に気持ちを話してみましょう☘️ もし身近に話せる相手がいなければ、専門家のサポートを活用するのもおすすめです。看護師として、患者さまが「ただ誰かに話を聞いてほしい」という気持ちになる瞬間を何度も目にしてきました。そんな

⁡こんにちは☀️  たかです(^^) いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ ⁡ ⁡ 自己開示シリーズも 今回を含めてあと3回で 終わる予定です もし少しでも興味をもってくださっている方がいましたら最後まで読んで頂けますと嬉しいです😌⁡今日は自己開示⑩ 『看護師時代〜前編〜』について書こうと思います ⁡ ⁡ 看護師業界ではよく言われる 『最初の3年間は急性期で 経験を積んだ方がいい』 ⁡ というセオリーがあります ⁡僕もその方がいいと思っていました急性期看護（一般病棟、ICU、救急外来） に憧れをもっていて⁡看護師になって初めて勤めた病院では希望通り一般病棟に配属になりました⁡ ⁡ 心臓血管外科、循環器内科、消化器外科 の混合病棟でした ⁡ ⁡⁡＊ ⁡ ⁡⁡毎日がいっぱいいっぱいでした ⁡ ⁡ 休憩時間でも ワークシートを見ながら ⁡ 午前中の業務に抜けがないか見直し午後からの予定の確認わからないことを勉強⁡ ⁡ 1人更衣室に行き床に座り込んで カロリーメイトや栄養ドリンクを片手に そんなことをやっていました ⁡ 時々リハビリのスタッフが入ってきたりして白い目で見られることもありましたそんな自分が惨めでした ⁡ ⁡ ⁡ ＊ ⁡ ⁡ ⁡ 「あの時もうちょっと頑張って 耐えて続けていたら」 ⁡ と思うこともありますが ⁡ ⁡ その時はそんな気持ちに なれませんでした ⁡ 毎日が苦痛でした ⁡ ⁡ 同期はみんな新卒の人たちで どんどん成長していき ⁡ ⁡ その人たちと自分を比べて 自分はダメだと思ってしまい それが日に日に大きくなっていきました ⁡ ⁡⁡そして1年が

こんにちは(*^^*)＊ゆーりです♪さて、今日はココナラを始めた当初からお世話になっている方からメッセージをいただきまして、来月ゴールドランクになりそうな事を察知してくださり、フライングでお祝いの連絡をいただきました♡(めっちゃ早い笑)その名も「たぬき／あなたの味方につきます」さんです✨https://coconala.com/users/4377752やり取りを何度かしていたにも関わらず、たぬきさんのページに飛ぶと、フォローしていなかった事を知り・・・本日フォローさせていただいたところ、私がたまたま100人目のフォロワーになっていたそうで、ブログで紹介してくださいました♡ありがとうございます⭐そして、そのブログを拝見してみてさらにびっくり！！ココナラの尊敬する先輩方☘️かな♡ひだまりセラピストさん(掲載許可いただいたのでリンクを記載♡)https://coconala.com/users/4175388たけのこ＠こころの地図屋さんの事も紹介されていたので、ご縁を感じました(*^^*)*○・*○・*○・*○・*○・*○・*○・私は基本、自分からフォローやお気に入りはしません。疑い深い性格なので、メッセージやお気に入りがきても「ただの営業では・・・？？」と、あやしく感じる感じる事があり、ココナラをはじめた当初は自分からフォローするのは控えていました。今では、怪しい人とそうでない人の区別がつくようになり、フォローもぼちぼちさせていただいております♪逆に私のフォローをしてくださっている方、いつもありがとうございます(*^^*)♡私のように「営業目的では？？」と感じられないように、私の

最初は教わる内容が一緒！！QOL【クオリティ・オブ・ライフ】ノーマライゼーションの理念臥位座位上ふたつは説明するとすごーーく長くなるので、割愛させていただきます！そういうのがあるんだなぁぐらいに思っていてください。臥位（がい）は寝姿勢のことです。体の右側を下にした状態が右側臥位。（みぎそくがい）体の左側を下にした状態が左側臥位。（ひだりそくがい）仰向けならば仰臥位。（ぎょうがい）うつぶせならば腹臥位。（ふくがい）あれ？……伏臥位や横臥位なんかもあったような気がする……。座位は座り姿勢のことです。端座位（たんざい）はベッドの端に座り両足を垂らしている状態。長座位は足を伸ばして座っている状態。半座位はベッドの背もたれを４５度起こしている状態です。他にもバイタルサインや指の関節の名称、もちろん病気の種類など、まーだまだ沢山ありますが、看護師と介護福祉士は実は途中まで学校で習うことが一緒なんです。私は看護師ではないので、看護師が学校でどんな授業を受けているのかは知りませんが、介護福祉士が学ぶことはおそらく看護師も同じように勉強しているんじゃないかな？と思います。専門の分野が違うので教わる法律とかはもしかしたら、ちょっと違うのかもしれませんね。グループホームやデイサービスの実務経験はないので、どうかはわかりませんが、病院や特養老人ホームなどで勤務されているかたは、介護福祉士と看護師が話す機会が結構あるので、一度は仲間内でこのようなお話しをしたことがあるのではないでしょうか？車椅子の実習は間違いなくやってるだろうけど、今でも２人１組で１時間目隠しで移動したり、食事したりとかしてるのかな？↑

こんにちは、けいこです！ 4月と言えば エイプリールフール、桜、新しい出会い 何となく気持ちがワクワクして、元気がみなぎっている感じですよね 👆の画像はMy Fatherと 愛犬です。H22年、H27年の4月にそれぞれ旅立ちました。私にとって2人とも大切な存在で、毎年4月になると、私らしくなく センチメンタルになり、アルバムを広げたりして、昔の思い出にふけったりします。今では、大分元気になりましたが。 さて今日から4月。春は新しい環境や新しい出会い、引っ越し等変化の多い季節ですよね。新しい環境での心の疲労等で、気付かないうちにストレスが蓄積され、メンタルの変調を起こしやすい時期でもあります。 新しい環境になかなか馴染めず、元気が出ない、寂しい等気持ちが弱っているときは、頑張りすぎず、誰かに話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になるものです。 私はココナラで電話サービスを出品しています。まだデビューしたばかりですが、看護師を10年以上経験し、傾聴には自信があります。 気持ちが辛くなってきたら、我慢しないでお試しでも良いので 電話してみてください。 どんなお話も否定せず、余計なアドバイスもしません。あなたの、心が癒されるまで、傍にいますね。 あなたのご利用を、心よりお待ちしております。

本日、プラチナにランクアップしました。ご購入してくださった方のおかげだと思っております。ありがとうございました。ココナラの電話相談を始めたのは2021年8月で、10月末に1件目が初めて売れました。次は1月。3月末から、待機時間を増やしたことにより、お電話いただけることが増えました。なかなか、電話待機時間が持てず、たまに待機した時も「かかってきたら、どうしよう！」と思って、かかってこなくて安心したりもしていました。しかし、購入してくださる方がいて、少しずつ慣れてきました。調子に乗ってると、ついうっかり、待機のまま眠ってしまったこともあります。マナーモードのままだったので、電話に気づかなかったことが、２度ありました。せっかく、選んでいただけたのに、電話に気付くことができず、購入者様を待たせてしまい、ご迷惑をかけた事を猛省いたしました。決して、話し上手な私ではありません。看護師や教員をしているから、話が上手だと思われるかもしれませんが、決して、そんなことはありません。プライベートではあまり電話をしないタイプです。普段は無口なんです。それでも、こんな私でも誰かの気持ちを楽にしたり、経験からアドバイスできることもあるのではないかと思い、ココナラを続けています。これからも、私にできること、私にしかできないこと、しっかり見極めて、ココナラを続けていきたいと思います。これからもよろしくお願いします。最後まで読んでくださり、ありがとうございます。「ナース❤︎本堂みくの　　　心と体の保健室 レター　31通目　」

こんにちは(*^^*)＊ゆーりです♪寒さが厳しくなるこの季節、皆さんどのようにお過ごしでしょうか？外は雪がちらつき、一見ロマンチックですが、寒さが身体に与える影響には注意が必要です☘️私の「寒い日の過ごし方」をいくつかご紹介します。1. 身体を温める食事寒い日には、身体の芯から温まる食事が重要です🌈私は身体を温めるために食事で暖をとる事も心がけています。ショウガ：ショウガ入りのスープや紅茶でポカポカに。根菜類：大根や人参、ゴボウなどを使った煮込み料理がオススメです😊✨味噌や発酵食品：味噌汁や納豆で腸内環境を整えつつ温活を。あと、私は毎朝甘酒を飲んでいるのですが、寒い時期は電子レンジでちょっと温めてから飲むようにしています✨食事の中に、身体を温める食材を取り入れると、冷えにくい身体を作るサポートになります✧*2. 適度な運動で血行を良くする寒い日だからといってじっとしていると、血流が悪くなりがちです。寒い日は外に出るのが億劫になりがちですが、私は家の中でもできる簡単な運動を取り入れています🏠ストレッチ：朝晩に軽く身体を伸ばすだけでも血行促進に効果的です。足先を少し動かすだけでも違いますよ😊✨ヨガや体操：リラックスしながらできる運動で代謝アップを目指しています！ヨガは通いもしていますが、外に出るのが嫌な時は自宅でヨガマットを広げて短時間だけでもするようにしています。(もちろん、サボっちゃう時もあります笑)家事を活用：掃除や洗濯など、体を動かす家事も運動のひとつです。寒いからこそ、無理のない範囲で体を動かしてみてくださいね🏃‍♀️✨3. 暖かい服装を心がける外出時はもちろん、家の中で

こんにちは(*^^*)＊ゆーりです♪秋到来ですね。というか冬？？？・・・かなり寒くなってきましたね。*○・*○・*○・*○・*○・*○・*○・先日、紅葉をみに行ったのですが、紅葉が色づいていて、とてもきれいでした✨自然は癒されますね♡お休みの日にリフレッシュできたので、今日の仕事もバリバリ頑張れました🌷・・・しかし、今日はとても冷えましたねー💦今日は、新しくおろしたモコモコのアウターを着て出勤しました(*^^*)季節はいつの間にか移り変わりますが、風情を感じつつ、日々を大切に過ごしていきたいですね☘️今日明日もみなさんにとって素敵な1日になりますように♪【メッセージはこちら♡気軽にお声がけください🌷】 https://coconala.com/users/4717048⭐明日は日中、断続的に待機予定です♡チャットサービスはこちら↓

こんにちは、けいこです。桜も満開になる前がテンションがあがりますが、散り始めるとちょっと寂しいくなるのは私だけでしょうか？何となく現実の生活に引き戻される感じがしてしまいます。でも大丈夫です！（自分に言い聞かせている😅）実は夏が大好きな私は、気持ちを切り替えて夏に向けいろいろ計画を目下考え中。皆さんは今年こそは・・何か目標立てていますか？私は、今年こそはダイエット成功して、スキニパンツの似合う体型になりたいです。そして、意中の彼に褒められたいです。(⌒∇⌒)皆さんは、今、恋愛してますか？片思いの方は、今年こそ相手に気持ちが通じると良いですね！両想いの方は、ますます、ラブラブになります様に｜仕事の関係で遠距離恋愛になり、不安で一杯の方別れた恋人が忘れられない等皆それぞれの恋愛状況におかれ、ルンルンの人、不安で一杯一杯の人様々です皆さん、ファイトですよ～私の好きな言葉、ピンチは最大のチャンス！意思あるところに道ありですよ(⌒∇⌒)～恋愛相談♡癒し系看護師があなたの恋を応援します～春にちなんで出品いたしました。24時間のチャットにてのサービスです。ルンルンの方はおのろけ、自慢話も大歓迎。片思いの不安、遠距離の不安、あなたの気持ちに寄り添いお聴きします。私自身もいろいろ経験してきました。先入観、偏見なくお聴きします。皆さんのご利用、心よりお待ちしています。

往診ナース由紀子です♪４０歳から看護師になりまして、１～2年目はパワハラに遭い、自分の身を守ることしか考えられなかった日々でしたが、そこから脱却し現在は、お局パワハラ看護師はいるものの、とても理解のある師長さんや主任さんに認められる中で伸び伸びと働かせていただいておりました(*^-^*)本業がちょっとくらい忙しくても、メルカリやココナラに取り組めるほど心に余裕を持つことができ、以前と違って、周囲の人が自分より大先輩でも、自分と同じように人として得手不得手があり不得手なことをお互いフォローしたりされたりすることで、結果的に患者さんのことをストレートに考えられるようになりました。相手に期待をしないことで、やってもらったことに対して素直にありがたいと思いえるし、お互いに気持ちよく働くことができると言うことも実感してきました。そんな中で、副主任さんが残念ながらパワハラ気質で、常に人のアラを探すタイプの人でして、まあやりにくいなあと思っていたんですが、それは、師長さんも同じ思いだったようで、とうとう部署異動されると言うことになったそうな＼(◎o◎)／！先日、師長さんに呼び出されまして、本当に何かやらかして怒られると思いましたが、「師長さん！私が今から怒られるかどうかだけ教えてください！！」必死に訴えますと、「焦りがおもろいな～！怒りはしない(。-`ω-)」とビミョーな言い方をするので、ちょっと緊張しました。。しかし話の内容は、なんと、副主任のポストが空いたのでやってくれないかと言うことでした(*'ω'*)わたしがあっさりと「分かりました(*^^)v」と言ったので、師長さんは拍子抜けをして

はじめまして🐰💓ココナラを去年末より始めさせてもらいました、おたんこナースnicoと申します🙇‍♀️🎍㊗️本日よりココナラでのお仕事をしっかり始動したいと思い、初めてのブログを投稿させて頂きました👏なんで今日を選んだかというと、本日は2023年の最強日だからです🗻🦅🍆一粒万倍日＋天赦日＋天恩日＋鬼宿日＋友引が重なる日・一粒万倍日：一粒の籾が万倍に実るという、とっても嬉しい日・天赦日：百神様が天に昇り、天が万物の罪を赦す日とされ「最上の大吉日」・天恩日：天の恩恵を全ての人が受けられる幸運な日・鬼宿日：鬼が家の中にいて外に出ることがない為何事も邪魔されることがない日・友引：勝負をしても勝ち負けの勝敗が決まらない日小さく始めたことも後々大きな成果が期待できる日だそうです💫小さく始めての地に大きな成果を残す。私のしたい人生そのものの日だなと☺️ここからの人生大きな飛躍ができることを信じて頑張ろうと思います💪私の分野は、相談や愚痴を聞かせてもらいたいと思っておりますまたなぜこの分野にしたかは後々語らせてください今年からみんなのハートをにっこりに、暖かい心に😉よろしくお願い致します😊

はじめまして　ナース由紀子です！プロフィールでは書ききれなかった自己紹介をさせていただきたいと思います(^^♪我が家は、父、母、兄、姉、私の五人家族 いわゆるモラハラの両親による機能不全の家庭で育ちました。さて、モラハラですが、最近はもはや知らない人はいないのではというくらい一般的になった言葉ですね(;^_^Aふつうの構図　加害者 VS 被害者　と思いますが我が家の構図　超加害者（父）VS　ただの加害者（母） え？どっちも加害者なん？そんなことある？　ハイ、ありました(;^_^Aもうちょい具体的に言いますと スイッチが入ると怒鳴り散らし、ヒステリックでいつも威圧的、高圧的なおとん。雑で他人にあまり興味のない気の強いおかん。　 被害者がおらん（笑）　気の強い母は父にけなされてもへこたれず、言い返すこともありますが、最終的に黙るため奇跡的にモラハラが成立した模様 つまり子どもに対してはどっちも加害者ってことなんですよ～どっちからも怒鳴られシバかれる日々でした(´；ω；`)ｳｩｩ癒しの存在はなし！おかげさまで、早期からうちの親はなんか変！頭おかしシィかも？？と気づくことができ、毒の親という言葉はまだ一般的でなかった思春期のころから概念はなんとなく肌で知っておりました。自己肯定感？そんなもんあるかいな～！( ´∀｀ )おかんからは「お前ら大きしよう思ったら（金がかかるため）ゾォーっとするわ」と、心底いやそうな顔で言われて育ちました。おとんからは定期的に説教がありましたが、頭をシバかれるため、両腕で頭をガードしたまま約５時間ほど。長すぎる(´；ω；`)小学生でも、夜の９時から始まると２時

看護師さんって、毎日ほんまにようやってると思う。現場はね、今日をどう回すか、今この患者さんをどう支えるか、目の前のことで精一杯。一方で、上司や管理側は、病院全体のこと、方針のこと、先のことを考えてる。どっちが正しいとか、どっちが悪いとか、そういう話じゃないと思うんよね。ただ、見ている景色が違う。それだけのことなのに、その「ズレ」が、現場にいる看護師さんを、じわじわしんどくさせていく。現場では、「これ以上は無理やな」「今日はもう手いっぱいやな」って思いながらも、結局、誰かがやらなあかんから、誰かが飲み込む。声を上げる前に、自分の中で折り合いをつけてしまう。「私がやった方が早いし」「私が我慢すれば回るし」そんなふうに。私は、看護師として長く現場にいて、途中から中間管理職の立場にもなった。現場の大変さもわかるし、上が言っていることも、頭ではわかる。だからこそ、その間に立つしんどさを、ずっと感じてた。上には上の言い分がある。現場には現場の現実がある。でもね、その間にいる人の気持ちは、どこにも行き場がなくなりやすい。たぶん、今もそう。病棟で動いている看護師さんたちは、以前よりもっと忙しくて、もっと余裕がなくて、それでも、ちゃんと患者さんのことを考えて、ちゃんと現場を回してる。それって、当たり前じゃない。ほんまに、ようやってる。上司も、病院も、悪くない。でも、現場のしんどさは、気合いや努力だけではどうにもならないところまで来ているんやと思う。それでも毎日、現場に立っているあなたは、本当に、ようやってる。今日は、それを伝えたくて書きました。もしよかったら、ここでちょっとだけ話そ。看護師さん向

一日の勤務を終えて、やっと座ったとき。頭に浮かぶのは、やっぱり患者さんのこと、仕事のこと、やらなきゃいけないことの山。でもね、看護師さんならきっとわかると思う。どんなに忙しくても、仕事を完全に忘れることなんて、ほとんどないんだよね。責任感や患者さんへの思い、仲間への気配りってね。。仕事と自分の時間の境界をきれいに分けるなんて、現場では簡単じゃない。それでもだからこそ、私は自分に言いたい。「仕事のことは、今は、今だけは忘れていいでー」頑張ってきた自分を責めなくていい。立ち止まって、深呼吸して、何も考えずにいる時間を持つ。それだけでも、また次の一歩を踏み出せる力になる。もちろん、ふとした瞬間に仕事に引き戻されることもある。例えば、夜勤明けに耳に残っているモニター音や医療機器のアラーム。「あ、まだ気にかけなあかんことあるな」って、自然に思い出すことがある。それでも、少しだけ肩の力を抜いて、休むことは許される。立ち止まれる場所や時間があれば、また頑張れる。だから今日も、あなたにそっと言いたい。「仕事のことは、今だけは忘れていいよ」忙しい看護師さんへ。毎日、患者さんのことや業務のことを考えて、頭も体もフル稼働。「ちょっと立ち止まる」時間すらなかなか取れない。。。そんな毎日ではないですか？肩の力を抜ける居場所を提供しています。

夜勤明けって、仕事を引きずっていたかと言われると、正直、そうでもなかった気がする。ただ、寝ていないせいで、頭がどこかバグってる感じは、ずっとあった。昔から、「目の下にクマあるよね」って、よく言われてきた。夜勤してたら、そりゃ寝てない。疲れが顔に出るのも、当たり前。でも、長いこと夜勤を続けていると、それがもう「当たり前」になってくる。ああ、私の顔にはクマがあるんだ、って。納得せざるを得ない感じ。夜勤明けのバグは、顔だけじゃなかった。満腹中枢も、たぶん、やられてた。夜勤でみんなが持ち寄ったおやつを持って帰って、家に帰ると、子どもたちの残したごはんがある。片付けなきゃ、なのか食べなきゃ、なのかもう、その判断もよく分からない。ただ、口に入れてしまう。次から次へ。うってなるくらい食べて、全部終わってから、「あ、食べすぎたな」って思う。夜勤明けは、お腹がいっぱいかどうかも、よく分からなかった。あと、傘。何本なくしたか、分からない。電車やバスで、眠たい目を必死にこらえて、降りることだけに集中して。降りた瞬間、傘のことなんて、頭から消えている。家に帰っても気づかない。次に使おうとして、「あれ？」ってなる。夜勤明けって、頑張ってるとか、気合いとか、そういう話じゃない。ただ、自分の感覚が、少しずつズレていく時間。それを、長年「こんなもんや」ってやり過ごしてきただけなのかもしれない。こうして振り返ってみると、あの頃の私は、しんどさを「しんどい」と言う前に、もう次のことを考えて走っていた気がします。今は、そんな気持ちを少し言葉にして、立ち止まってみる時間を大切にしています。もし、・頭の中がずっと忙しい

こんにちは(*^^*)看護師の＊ゆーりです♪今週末は『看護師・保健師の国家試験』の日。看護学生のみなさん、日々勉強お疲れさまです✧*私が学生の頃は看護研究の発表もあり、切羽詰まって勉強していたのを思い出します・・・（´-`）.｡oO勉強って続けるのは、中々大変ですよね💦❄︎…………………………………………………❄︎看護師になって、10数年経った今現在の私はというと・・・看護師とは関係のない資格の勉強をしております☘️仕事には関係のない資格ですが、自分の生活にも関係するものなので、日々時間をみつけて頑張っています(*^^*)わたしは、「目的をもって勉強する」をモットーに勉強するようにしています。「ただ何となく資格を取る事」を目的に勉強するのは、きっと頭に入ってこなくて身につかないと思いますし、取った後に虚しくなりそうだからです。「この資格を活かしてこうなりたい」というイメージや気持ちがモチベーションになって今までの資格はとってこれた気がしています😊☘️例えば私の場合・・・保健師：看護師になりたいけど、健康管理の仕事もゆくゆくはしたくなるかもしれない！と思い取得。看護師として働く中で、退院支援に興味が湧いてきて保健師の仕事もできたので、取得して本当に良かったと思います。ケアマネジャー：保健師時代は地域包括支援センターで働いていたので、介護保険に関する業務が8割を占めていました。「介護保険やサービスについてもっと知りたい！」「もっとしっかりアセスメントして必要なサービスを提供したい」と思い取得。今は、高齢の祖母が介護が必要になるかも知れないので、自分の身近なところでも活かせています。

はじめまして おはようございます☀ あなたの心に寄り添う看護師 として活動している みきと申します。 2月9日よりココナラブログを開始しました！ まずは私がどんな人か 知っていただきたいので 自己紹介をさせてください。 私の活動理念は 【心と身体の健康が最大の財産】です。 普段は施設の看護師として 利用者さまの看護を主にしています。 兼業で心と身体の健康に関係する サービスを提供しています。 なぜ 看護師なのに今の活動をやろうと思ったか それにはきっかけがありました。 2021年に自律神経失調症とパニック障害に罹患し休職退職をしたからです。 看護師としても 母親としても育児と仕事を完璧にしたいと思う私に少しずつ身体に異変が出てきていました。 最初はあれおかしいなと思う程度で 心のサインをスルーしてしまったのです。 気がついたときには手足が震えだしたり 胸が痛くなったり。 とどめは車の運転中に フルで症状が出てしまいました。 不安が溢れ何をするにも恐怖感を感じる。 仕事も家事も育児もできない状態。 泣いて過ごす毎日が嫌でたまりませんでした。 嫌でたまらなかったからこそ 無職の期間に 自分と向き合う時間を沢山とりました。 慌ただしく生きてきた私にとってはとても新鮮でした。 私は人生で何を大切にしたいのか。 仕事はどのような価値観を持ってしたいのか。 簡単そうに見えて 答えはスムーズには出てきませんでした。 時間をかけてたどりついた答えは 『健康、家族、時間を大切にして生きたい！』 『仕事は人の役に立つこと、自分を必要としている人に声をかけ助けたい』でした。 病気に関する知識を体調を

往診ナース由紀子です♪うちの娘はHSPです。幼いころは分からなかったし、思春期までは天真爛漫な娘でした。本人曰く、小学校中学年くらいから、周囲の子の遊びが幼く感じて、無理に合わせていたところがあるとのこと。生理が始まってしばらく経ってからは、PMS症状（イライラ、注意散漫、倦怠感など）がきつくなって、いよいよHSPの気質が本格的に定着した感じでした。もともと、物分かりが良くて空気が読める、いわゆる手のかからない子でしたね。それは、大人に言われたことの意味を敏感に感じ取って、必要以上に聞いてしまう性質があったと思います。友達とのかかわりも、大勢でわいわいするのが苦手。学校生活もちょっとしんどそうでした。私はHSPの気質がまるでなく、本質を理解することは難しいです。しかも、私のやり方は心理分析をして、より客観的に物事を見つめたいというものです。この分析は、自分の良いところも悪いところも、上から俯瞰するやり方なので、娘にはとてもしんどかったようです。わたしが良かれと思って言うことも、娘には「お母さんに言われると、そうしなければならないと言われていると感じてしんどい。」とハッキリ言われています。これは衝撃でした（笑）私は、そうしなければならないと言ったことはなく、たとえアドバイスと違ったことをしても咎めたことは一度もありませんが、そうしなければならないと思ってしまうんですね。ちなみに、下の子もHSP気質ではなく、姉の発言を聞いて、「お姉ちゃん、それは考えすぎや！ママの言うことなんかテキトーに聞いといたらええんやで！」と、横から言っていましたが、私も「その通りやで！」といいつつ、姉妹でも

看護師って、つい患者さんの出来ないことに目を向けがちになっちゃうんですよね💦きっと、それは看護計画を立案する時、看護上の問題点を考えるからだと思うんです😓そして、あれも出来ないこれも出来ないと問題点を挙げていく…結果、問題点の多い患者さんが出来上がってしまう😱患者さんも『世話かけてごめんね』って申し訳無さそうにしてる🥺中には「こんな事も出来ないの」って感じでイライラしている看護師さん。確かに他にも沢山仕事がありますから、早く終わらせたいのもわかります💦本当にそれでいいの？患者さんの出来ることに目を向けてみると出来ることって割とあるんです☝️だけど、それって時間がかかったりするから、時間の無い看護師は、つい手を出してしまう😅 患者さんもやってもらった方が楽だからやらなくなっちゃうって事もある😭患者さんの出来ることを無意識に奪っちゃっているかも〜って事に気づいているかな❓ 患者さんの出来ない事を出来るように関わるのも大切だけど、出来る事を維持、増進するように関わるのも看護にとって大切なんじゃないかなって思う😊患者さんに自信がつくと、自己肯定感も高まって、回復力もアップ❗しますしね😁患者さんの元気になっていく姿は看護師にとっても幸せな事💕そんな看護がたくさん増えるといいな💖

はじめまして、こんにちは（時間的にはこんばんはだけど）「こあめねこ」と申します。簡単に自己紹介させていただきますね。2021年現在32歳の結婚したくても出来ない系女子でございます。看護師免許も持っておりますが、今現在看護師の仕事はお休み中です。大好きなのは元カレと猫ちゃん！因みに私の大好きな元カレは今年、結婚してしまいました。それを昨日（2021.9.1）に知ると言う大きな衝撃を受けまして、ちょっと死にかけましたが、なんとか再生致しました。実は私メンタル持ちでして、境界性パーソナリティー障害ってご存知でしょうか？それなのです。ええ、耐えきれないと衝動的に色々やらかすやつです。看護師なのにメンタルあるって大丈夫？って思う方もいらっしゃると思います。そんな人信用出来ないって。人間なので色々な方がいても良いかなって、私は思ってます。それに、メンタルの症状がでるのって、元カレとの事が全てのトリガーなのでそこがなんにもなければ、通常通りの生活を送ってたりします。さて、そんな私が今、こうやって復活したのは「元カレがいつ戻ってきても大丈夫なように地盤を作ろう」と思ったかから。いや、今年結婚したカップルに向かって何言ってんだ、と突っ込みたい皆様のご意見ごもっともでございます。甘んじて受けましょう。ただ、私も人間ですので黒い感情なんて沢山あるし、なにより簡単に頭で理解している通りに行動出来たら、心を病むこともなかったでしょう。私が思い描いた未来の幸せの屍の上に、今の元カレの幸せは成り立っているのです。私自身が生きられるように、生きる希望を見出すには「離婚した元カレが私の元へ戻った時、彼を幸せにす

お久しぶりです😊🍀＊ゆーりです(*^^*)前回からだいぶ期間が空きましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？？なんと、今日で、ココナラを始めてちょうど1年が経ちました✨ぱちぱち👏✨(七夕が記念日なのです🎋)始めた当初は、まさか1年も続けられるとは思っていませんでした。一時期プラチナランクになれていた時期があったのも、信じられない気持ちです😊✨感謝しかありません🍀始めた当初、「話して楽になった」と言って頂けた時は、本当に嬉しくて、嬉しくて・・・恵まれたココナラライフだったな、と1年を振り返って改めて思いました😊ここまで続けてこれたのは、今まで私に相談してくださったみなさま、励ましてくださったココナラ仲間の方々のおかげです。ありがとうございます(*^^*)4月からは新しい職場でのスタートでバタバタし、ココナラから遠ざかっていましたが、そんな中でもご相談の連絡をたまにいただける事があり、嬉しく思いました。本業、副業それぞれが忙しくなってきたのと、1年という区切りもあり、ココナラをやめるか迷っていましたが、これからもゆっくりペースにはなりますが、続けていきたいと思います🍀待機頻度や時間は、昨年と比べるとかなり減ってきておりますが、少しでもお力になれるように日々精進していきたいと思います。引き続きよろしくお願いいたします😊🌸【振り返り】たまーに、『ココナラをしていて、辛い事はないんですか？？』と聞かれます。ココナラで嫌な思いをすることはほとんどありませんでしたが、辛い事が全くなかったわけではありません。振り返る機会に、1つエピソードを🍀【＊寄り添いとは・・・？？を改めて考えさせられた出

こんにちは(*^^*)＊ゆーりです♪前回から久々のブログ更新となってしまいました。というのも、前回のど→鼻の風邪を引いたお話をしましたが、その後は2週間ほど咳が止まらず・・・。。やっと落ち着きました。体調管理の大切さを学んだ1ヵ月となりました🌈・・・という事で、今回は体調管理のポイントについて、私なりの見解をまとめてみました。1.身体のサインに気づくことが始まり身体は、少しずつ変化しながらSOSを出しています。例えば、こんなサインはありませんか？？✅朝起きた時、疲れが取れてない気がする✅ なんとなくなんとなく気分が沈みがち✅ 食欲が落ちたり、逆に甘いものを異常に欲する✅ 風邪をひきやすくなったこういった項目に当てはまる方は、身体が「ちょっと休んで！」と言っているサインかもしれません。サインを無視せず、小さな変化に目を向けてみましょう。2.「完璧」を目指さない食事管理忙しいと、ちょっと手軽なコンビニ食や外食が多くなりがちに。でも、いきなり「栄養バランスの取れた食事しなきゃ！」と考えると、かなりストレスになってしまいます。＊まずは1品から→いつもの食事に 「お味噌汁を足す」だけでもOKです。発酵食品が腸を活性化してくれます。＊カラフルをちょっとだけ意識→ 野菜の色みを意識すると、見た目からも元気をもらえます🥬＊タンパク質をしっかりと→ 肉・魚・卵・豆類などをちょっとだけ意識して摂取しましょう。頑張りすぎず、「ちょっとだけ」が肝です😊🍀3. 「少しだけ早く寝る」を習慣に睡眠不足が続くと、免疫力が落ちたり、ストレスが大きくなります。 とりあえず、「たった15分だけでも早く寝る」を意識し

緊張してうまくいかないと感じるとき気持ちを落ち着けるためのシンプルな『おまじない』を用意しておくことが非常に効果的です「深呼吸を3回する」「手で胸を軽く2回叩く」「肩に力を入れてストンと落とす」などその場で簡単にできる動作が良いでしょう深呼吸は副交感神経を活性化させ心拍数を落ち着ける効果があります触覚刺激や筋肉を使った動作も緊張を軽減するのに有効です自分に合った「おまじない」を見つけることで緊張が高まりパニック状態に陥るのを防ぎ冷静な気持ちで目の前の状況に対応できるようになります緊張を和らげる方法として呼吸法や簡単な体の動作を取り入れることがスポーツ選手やビジネスパーソンにも推奨されていますこれらの方法は心の安定を保ちつつ、ベストパフォーマンスを発揮するための鍵となります自分にとって最も効果的な『おまじない』を日常の中で色々試しいざ緊張する場面で使うことでリラックスしたり、集中力を高めることができるようになりますぜひあなたに合った『おまじない』を探してみてください♪

こんにちは！なごみーなです。ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。うちの・・・夫が今日人間ドックと言っていて。嫌な予感しかしない・・・毎回何かしらおかしなことが起きるんです。あ、きちんとした生活を真面目に送っている方はここで閉じてくださいね。まず。検○やっていない。２回摂らないといけないのに。ていうか説明を何も読んでいないんです。昔の人だから今日の今日のものだと思っていたらしく・・・それ前日の夜に発覚えーどうしよう(っ◞‸◟c)ｳｰなごちゃん〜と言われても私も困る・・・そしてどうしても何か食べたい・・・食べていいかな？食べていいかなと何度も言うので、と言うのも十数年前の健康診断の時の話です。健康診断の朝って飲み物とかもダメじゃないですか。夫が健診の病院に着いて看護師さんに「朝は何か飲みましたか？」と言われ夫「はい・・・あいや、いいえ・・・あ、はい」みたいに返事をしたそうなんです。あ、ちなみに体型こんな感じwそしてちょっとマヌケな感じなんですよディスりまくりw（一応仕事はできるみたいw夫の名誉のために言っておくか）看護師さんもあまりにも挙動不審な発言にイライラ（夫談）ここからは夫が私に話してくれたまま「看護師さんがどっちですか！(ꐦ`•ω•´)」って怒って言うからあ。あああの〜コーヒーのみました。って言ったら飲んだんじゃないですか！しかもコーヒーを？(ꐦ`•ω•´)ってまた怒るの怖い〜」と・・・・「はぁ？あったりまえでしょ！なんでコーヒー飲んだの？・・・健康診断なんだから前日から何か飲んだり食べたりしたらダメなんだよ」と言っても「えーでお腹空くから」ともうこりゃダメ

決めた同じことを⁡継続することも大事ですが⁡しばらく継続していても⁡良い変化や成長を⁡感じられないのであれば⁡何かを変える必要があります⁡ ⁡では何を変えればいいか？⁡ それは ⁡『考え方』と『行動』の２つです⁡⁡人はパターンを生きる生き物です⁡知らず知らずのうちに⁡いつものパターンを選択してしまいます⁡ ⁡今までのパターンを変えて現状の延長線上と違う結果を得るためには⁡ いつもの『考え方』や『行動』を変えてみることです⁡ ⁡今までと同じ考え方や行動では⁡今までと同じ毎日、結果が繰り返されます⁡⁡今までと違う結果を得たいのであれば『考え方』か『行動』のどちらかをまず変えてみてください ⁡その結果やがてどちらも変化し今までと違った結果が得られるようになるはずです⁡自分の考え方や行動を ⁡変えるためには⁡“自分の考え方や行動に気づく”ことがまず最初のステップです⁡そして、それらを振り返り ⁡『他にどんな考え方があるか？』⁡『他にどんな行動ができるか？』を考え、書き出してみましょう ⁡そのあとは、その中の取り組みやすい ⁡ことから実践してみてください。⁡ ⁡難しく考えず⁡ゲーム感覚でやってみても⁡いいかもしれないですね♪変えられるのは自分の考え方と行動だけです🌱＊僕のコーチング/カウンセリングでは 『相手の可能性を相手以上に信頼すること』 をモットーにしており 在りのままのあなたを出せる ”安心安全の場”を提供しています 『どんなときでも自分が自分の味方でいる』 状態をつくるために クライアント様の自己肯定感を 一緒に育んでいくことを大切にしています🌱 何かご質問やお困りごとがありま

こんにちは。まりです(*^_^*)プロフィールを読んでくださった方はご存じかもしれませんが、私はパニック障害の経験者です。現在、発作は落ち着いていますが、状態が良くなかった時や、発作が多かった時はとても辛かったです。■周りの人に症状の辛さを理解してもらえない■家に居ても、外出していても、常に発作の不安がある■発作の不安があるため、人との関わりに申し訳なさを感じるその方によって、色々な辛い思いがあると思います。私自身の経験を活かし、パニック障害の方のお悩みを聴く電話サービスを出品させて頂いています。そんな中、同じ看護師さんで、パニック障害の経験者の方からココナラでのコンサルのお声がけを頂きました。出品者様のお名前は、【みき⭐︎メンタル社会復帰専門カウンセラーさん】です。▼出品者様のページ▼https://coconala.com/users/4085941パニック障害の方の不安や悩みに寄り添う電話サービスとチャットサービスを出品されています。みきさんは、精神科病院で12年間看護師として勤務されているので、精神科ナースのエキスパートです✨３人のお子様のママさんでもあります♪看護師としてもより専門的な知識や臨床経験、ご自身もパニック障害の経験者として、今、悩んでいらっしゃる方のお力になれる方です。また、うつのご家族のサポート経験もあり、社会復帰までのアドバイス、サポートもしてくださいます(*'v'*)誠実で、とても優しいお人柄の方なので安心してお話しすることが出来ますよ☘「パニック障害の方の力になりたい」という同じ志を持つ者として、応援しています✨サービスは随時展開していく予定だそう

正直、微妙だった心理学 憧れの心理学を大学で学んだ感想は？といえば 「なんか思ってたのと違う」でした笑 何が違ったかといえば、心理学と一口にいっても、教育心理学、比較心理学、発達心理学、知覚心理学、社会心理学などいろいろありますが、どれも学問的な内容で、いわゆる人の心が読めるようになるといった僕がイメージしていた心理学とは全く違っていて、すごく学問的な内容だったからです。 心理学を勉強すれば人の心理がわかって、人の心が読めるようになるのだと思っていました。ところがいざ大学で学んでみると「精神分析といえばフロイト」だとか「フロイトの弟子であるユングとはリビドーに対する考え方が違った」とかいわれても眠くなるだけでした（笑） 「自我や超自我」などといわれても「そんな心本当に俺のなかにあるのか？？？」と思いました。一人暮らしは楽しいけれど、憧れていた心理学は「なんか微妙。。」というのが正直な僕の気持ちでした。 微妙だった心理学の授業の中で、唯一おもしろいと感じたものを１つ上げるならば、「社会心理学」です。社会心理学とは、社会的・対人的な環境で起こる個人と他者の相互作用について研究をする分野です。 卒業論文は「ロールシャッハテスト」をやりました。分析作業をするのがめちゃめちゃ大変でしたが、大学4年間で初めて相手の心理に迫ることができたような気はします。 結局、大学４年間心理学を勉強しても大して人の心理もわからないし、全然心も読めない。おまけに臨床心理士になるためには、大学院で勉強することでようやく「受験資格を得られる」というハードルの高い現実を知りました。なんとか大学卒業の単位をそろえる

往診ナース由紀子です♪私は、無意識にPDCAぐるぐる回せる女と思っていましたが、実はOODAだった件についてお話いたしましょう♪何事も見切り発車の由紀子です（笑）ココナラを始めたのも、おー！こんあんあるんや！面白そう(*'ω'*)！！この分析力はサービスになるんじゃね？？と思ったが吉日、さっそくやってみて、思考錯誤中の日々(;^_^AそもそもPDCAてなに？看護学生の時、嫌と言うほど教えられるんですが・・　　Plan　→　Do　→　Check　→　Action計画　→　行動　→　評価　→　改善　→初めに戻るこれをらせん状に回していくのが良いらしいです。こうして書くと、堅苦しく感じますがだいたいの人は、無意識にやっていると思います。例を挙げると①旅行の計画と立てる②実際旅行に行く③楽しい旅行だった。ちょっと物足りなかった。いろいろ思う④次の旅行はこうしようとか、次回より良い旅にするよう考える⑤さらなる楽しい旅路の計画へてな感じです！これらの一連の流れを意識的に行えって言うことを、看護学校で習うんですがマネジメントなんてまさにですよね。品質改善、業務改善の効果的手法です。しかし、由紀子は細かく計画するのが苦手(´；ω；`)ｳｯ…見切り発車が多いんですよね～（笑）由紀子の思考はこんな感じ(*^^*)①知ったらすぐにやってみる！②けど、たいてい思い通りにいかない③なんでや？！やっと周りを見たり、教えてもらったり。④次こそはと試行錯誤のループこの計画と言うのが、結構時間がかかるんですね。だから苦手なんですが、しかし、今はネット環境も整って、目まぐるしく状況が変化してく世の中にこの時間のか

往診ナース由紀子です♪もっとココナラのサービスやブログを見て欲しいという一心で、ツイッターを始めてみました！！やり方がイマイチわからず、子どもに教えてもらいました(*^-^*)ひたすら、看護、介護系の方をフォローしまくり、4日目で、フォロワー数　175人♪これが、多いのか少ないのかもよく分かりませんが、ツイートするのがこんなに楽しいとは思ってもみませんでした！！しかも、ブログを上げてみたら、サービスへの閲覧数も増えてとっても嬉しい♥ココナラの実績0の私ですが、誰かの目にとまることができたらうれしいなあと思いながら楽しんでます(*^-^*)それにしても、始めてすぐに、起業・独立を勧めてくる人が多すぎて、びっくりしました（笑）やたら、お話が合うかも知れませんから電話しましょうと言われましたが、いやいや、私も電話相談のサービス出品中なんだが(;^_^A　って感じでこれから始められる方、お気を付けください！！いったい彼らと話をして、何を得られるんでしょうか？？誰か知ってる人がいたら教えて欲しい(;´Д`A ```ちなみに、私のココナラのサービスを買っていただいて、ギブ＆テイクを提案しましたが断られました！！爆笑しかし、ツイッター楽しい♬140文字で簡潔に自分の言いたいこと、誰かの役に立つことを盛り込んでツイートするのって、誰かの琴線に触れたらリツイートもしてもらえるし、なんかのゲームみたいですね(*^-^*)

はじめまして。本堂みくといいます。自己紹介をします＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝私 女性 看護師 看護教員 基本優しい 癒やしの場所 心と体の保健室 相談にものります 10000人の患者看護 400人の看護学生の指導 0歳～100歳までの対人経験 その人の考え方を大切にします心と体の健康、バランスが大事！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝私 女性 まじめ 勉強好き リアリスト 心理学の勉強 不思議体験続出 占いは最近信じる でも占い依存はダメ 占いは自分を知るため 数秘・タロット・星読み 霊感、霊視、全くナシです 直感と分析で誠実に占います ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝私女性５０代同級生婚娘２人自由酒とバラの日々バラように美しく自分を酔わせてますでも田舎で平凡な毎日読書と手芸と音楽と料理家の中を超心地よい空間にでも最近は遊び回りたい欲望年齢を重ねて、新しい可能性をもとめてココナラを始めました。今までは、仕事上、多くの方に関わらせていただきましたが、限られた時間で、決まりきった方法で、忙しいのを理由に違うことを考えながら、寄り添うことが出来てなかったのではないかと思うようになりました。仕事、子育て、夫婦生活、親との関係など長年、勉強したこと、自分が向き合ってきたこと誰かのお役に立てれば幸いです。心と体の保健室♡というネーミングはこの場所に訪れてくれた人がホッとひと休みできる場所になるように願っています。本堂みく＠初ブログ

こんにちは！ ヘルスコーディネーターの中澤 美栄です。 私が行っている健康カウンセリングは、アーユルヴェーダ式の体質診断をもとに、 クライアント様の健康状態やお悩みに向き合っていきます ＼　インドの伝承医学アーユルヴェーダ　／5,000年以上も古くから存在する、予防医学です 病気や身体の不調が出てから、投薬や手術など、治療が施される現代医療に対し、 アーユルヴェーダは食事を中心とした養生法、睡眠や運動など、日々の生活習慣の見直しをし、健康法や病気の予防をする考え方です。 人が自然の在り様に近い、心身の幸せに満ちた日常を送るための古人から伝わる叡智と言えます。 ＼　体質診断　／健康カウンセリングを行うのに、まず体質診断というのを行っていきます その理由は、その人の不調がどこからやってくるのか、何が悪さをしてその不調を招いているのか、原因検索をしていくためです 胃腸炎をわずらった時、その理由は人によって違います。 日々の食生活の積み重ねが招いたり、 寝不足、 仕事のストレスから無理がたたった、 胃の消化力が落ちていた、などなど。 また、老若男女の違いや環境など、クライアントさまの背景も考慮し、体質を診断していきます。そして原因を見つけたら、食生活の見直しや原因への解決策をご提案してく流れとなります。 ベースとなる体質は、３つに分かれます カファ（水の体質） ピッタ（火の体質） ヴァ―タ（風の体質） どれかに当てはまるものに割り当てるというよりは、 この中からバランスの強いものを見るイメージです。 人はみな、全部の体質を持っており、その体質の傾向が強く表れるもの、少ないものの差が個性

こんにちは(*^^*)＊ゆーりです♪今日は保健師のお仕事day。ずっとぶっ通しでお話をし続けたため、のどがやられてしまいました（´-`）.｡oO💦私はもともと、声は高い方なのですが、今は若干ハスキーボイスです笑最近寒くなってきて、空気も乾燥してきましたね。今回は、喉のケア方法について簡単にご紹介したいと思います。みなさんも日々の生活の中に取り入れてみてください☘️1. こまめな水分補給喉を乾燥から守るためには、こまめな水分補給が大切です。特に乾燥しやすい冬場や、エアコンを使用する室内では水分が失われがちです。常温またはぬるめの水を少量ずつ飲むと、喉に負担をかけずに潤いを保つことができます♪2. 加湿器を使って湿度を保つ乾燥した空気は喉にダメージを与える原因の一つです。部屋の湿度を50〜60%に保つと、喉や鼻の粘膜が乾燥しにくくなります。加湿器がない場合は、濡れたタオルや洗濯ものを部屋に干したり、水を入れたコップを置くなどの方法も効果的です。(朝起きたらタオルがカラカラになっているのを見るのが好きです♡笑)特に寝ている間は乾燥しやすいので、寝室の湿度管理は重要ですよ～☘️3. マスクの活用コロナ禍になってからマスクをつけるのは普通になりましたね。喉の保湿と防寒のために、今からの季節は外出時や乾燥した場所ではマスクを着用しましょう。特に冬場や花粉症のシーズンには、マスクが喉の乾燥を防ぐのに役立ちます。マスクをすると、吐く息で湿度が高まり、喉が乾燥しにくくなります♪4. 温かい飲み物やはちみつでケア喉の調子が悪いときは、温かいお茶にはちみつを加えて飲むといいです♪はちみつには抗菌作用

こんにちは(*^^*)＊ゆーりです♪私事ですが、本日ゴールドランクに昇格いたしました。達成できたのは、サービスを購入いただいた方、ココナラの先輩方のお力添えがあったからです。先日フライングでお祝いくださったたぬき／あなたの味方につきますさんhttps://coconala.com/users/4377752かな♡ひだまりセラピストさんhttps://coconala.com/users/4175388改めてありがとうございます✨◆私のココナラ歴2024/7/7　　電話相談サービス開始。 2024/7/11　　サービス初購入頂く。2024/7/12　　レギュラーランク昇格2024/9/1　　シルバーランク昇格 2024/10/1     ゴールドランク昇格ココナラでの出品を始めて早、来週で３か月になります(*'▽')✨ サービス提供を開始した当初は私がゴールドランクになるなんて思いもしませんでした。初出品時のサービスのサムネは、見返してみたら本当に初心者丸出しの、めちゃくちゃ恥ずかしい画像です(今はみれません笑)サービス画像もボイスサンプルも、3か月前から作り始めたばかりのド素人です💦振り返ると、本当に見切り発車で突っ走ってきたなーと思います。。苦笑ココナラの先輩方を参考にさせていただいたり、実際に助言をいただいて作っていったので、私１人の力ではここまでこれませんでした。いつも見守ってくださるココナラの先輩方、この場をお借りして、改めて沢山感謝の気持ちを伝えさせていただきたいと思います。ありがとうございます(*^^*)♡♡♡こうやってグラフでみてみると、9月の伸びがすごい✨徐々に

こんにちは(*^^*)＊ゆーりです。仕事や資格の勉強に追われ、つい頑張りすぎてしまったりしますが、今日は久しぶりに、ひとやすみするためにブログを書きます♪テーマも「ひとやすみ」です✨☘️ひとやすみの大切さ忙しい生活の中で、毎日を全力で駆け抜けていると、ついつい自分自身を休ませることを忘れてしまいがちです。仕事や家事、学業に追われていると、心も体も限界まで頑張ろうとしてしまいますが、実は「ひとやすみ」こそが、その努力を最大限に引き出す秘訣なのです⭐1. ひとやすみがもたらすリフレッシュ効果仕事や勉強を長時間続けると、集中力が途切れがちになります。脳も筋肉と同じように休憩が必要です。適度にリフレッシュすることで、次の作業に取り組む際の効率が飛躍的に上がります。特に、短時間の休憩を意識的に取ることが重要です！例えば、25分間集中して作業し、その後5分間の休憩を取ることで、効率を保ち続けることができるそうです☘️2. 自然とつながる時間ひとやすみの際に、ただ座ってスマホをいじるのではなく、自然と触れ合うこともおすすめです。ベランダや公園に出て、緑の風景を眺めたり、風を感じたりするだけでも、心が解放され、リラックス効果が得られます。植物を育てることで自然を感じる瞬間を作ることができると聞き、私は今室内で観葉植物のガジュマルを育てています。3. 創造力を引き出すひとやすみの時間は、創造力を育む機会でもあります。日常から少し離れてみると、普段は考えもしなかったアイデアが浮かんでくることがあります。例えば、コーヒーを飲みながら窓の外を眺める時間や、散歩中にふと頭に浮かんだ考えが、仕事や趣味に役

こんばんは。今日も日中はとても暑くて汗がダラダラ出ていました。夏バテしないように気をつけたいと思います☆今日のブログのテーマは「私の学生時代の失敗談！」についてです。私は言語聴覚士（ST)というリハビリのお仕事を始めて14年ほどになります。そんな私も学生時代は失敗をたくさん経験してきました。（今も！）リハビリテーションの資格を撮るためには専門の養成校に通って勉強をすることに加えて、実際の現場（病院や福祉施設、学校など）に出向いて実習を行う必要があります。場合によっては自分が住んでいる地域よりとっても離れた場所で一人暮らしをしながら実習地へ通うこともあります。７月現在、実習をされている方がどのくらいいるのかなぁと思い、TwitterなどSNSで調べてみました。検索キーワードに出てくるのは「実習　リハビリ　きつい」の言葉でした。確かに、きついですよね！わかります（泣）私も何度泣いて過ごしたか・・・。今月末や来月いっぱいで、まずは一つ目の実習が終わる学生さんが多いみたいですね！あともう少しです！頑張ってください☆そして実習指導の先生方も、忙しい業務と並行していらっしゃる事でしょう。お疲れ様です。真剣に向き合ってくれた姿は、実習生の皆さんの心にも届いていると思います。では、ここからは私の失敗談が始まります。☞「VF（嚥下造影検査）で録画するビデオカメラを壊してしまった」とても大変なことをやらかしてしまいました。実習の先生にかなり怒られました。これは８週間の臨床実習中に起こった出来事でした。いや…壊そうと思ってやってないんです。手が滑ったんです。実習がキツくて、夜も寝てないし、集中力が途

今日初めてココナラのブログを書きます。毎回テーマを決めて話したいと思います。今回は、「私が公認心理師になった理由」です私は小さいころから、とても繊細で気の弱い子でしたそれゆえか学校でいじめられていました。でもその時唯一私に優しくしてくれたのは近所に住んでいるおじいちゃん、おばあちゃんでした。そのとき私は(絶対いつかこの人達の役に立つんだ)って心に決め中学校、高校と過ごしました。大学生になって看護学部に進学し、研究科を選択するときにわたしは自然と（私みたいな繊細な人ってほかにいるのかな？）そんな疑問から精神科研究を始めました。精神科は簡単なものではなく、ましてや答えもはっきりしていないものもあり、何度も考察を繰り返し頭を抱える日もありました。。しかし、その日々の中で感じたことそれは、この世界には入院している患者さんだけではなく働きながら、ましてや働きたいのに心が辛くて働けない人がいる。それを知ったのです。そこから私は、この方たちが幸せな人生を1秒でも多く過ごしてもらえるようにサポートできる、看護師であり、公認心理師になろうと心に決めました。そこから10年、今も全く気持ちは変わっていません。私の学んできた知識・経験を使って少しでもみなさんのサポートができるなら…私を頼ってほしいと思っています。20代後半で心配かとは思います。しかし私もぼーっと過ごしてきたわけではありません。精神科でいろんな症例も見て、就労支援でカウンセリングをし、多々経験してきました。今こそ、みなさんを助けることができるとおもってます。まだまだなところもあると思いますがよろしくお願いいたします。

往診ナース由紀子です♪今日は訪問看護師さんが、いかに在宅療養においてなくてはならない存在かをお伝えしたいと思います！！今後も、病院から在宅へ帰る流れは加速するでしょうし、訪問看護師さんの尊いお仕事を一人でも多くの人に知ってもらいたいです(*^-^*)往診ナースとはどう違うのか？往診は、医療です。由紀子がやっているのは診療の補助です。訪看は、ケアです。看護判断しつつ、その人に合った介助方法を考えたり、ご家族やヘルパーさんに指導したりします。どちらも２４時間緊急加算を取っていますが、夜間呼ばれて走るのは、主に訪看さんです！先生は、患者さんがお亡くなりになったときや、訪看が入っていない独居のおうちでの急変時（たいてい翌日から訪看導入になります（笑））に行ってくれます。あれ？往診ナースは何してるの？？うちの訪問診療は、電話対応のファーストコンタクトは看護師です。患者さんからの訴えを聞いて、訪看へつなげたり、そのまま病院へ行ってもらったり、先生に依頼したりと、間に入って調整しています。４～５回/月　電話当番が回ってきます(;^ω^)こう書くと、やりがいを感じる場所が違うのが明らかですね～(;^_^A訪看さんの方が患者さんと関わる時間が長いため、必然的に患者さんが一番頼りにする存在であることは間違いありません。雨が降っても、雪でも、台風でも(;´Д`A ```３６５日、呼ばれたら飛んで行ってくれるのが訪看です！なッ！尊すぎるやん(*'ω'*)患者さんからの絶大な信頼を得られるのも頷けますね！！訪看さんが安心して患者さんと関われるように、往診ナース由紀子は、訪看さんからの訴えを傾聴します(*

本日投稿2日目の2日目😄私の相棒2010年にMacBookAir 購入したのですが、いまだに使いこなせておりません🤦‍♀️私はめっぽう機械に弱いです(^^;;今年電子機器に関しては、カメラワークとパソコンを使いこなしてみることが目標なので、寝る暇がなさそうですね🌝ココナラを始めるにあたり、イッチバン初期導入として、サムネイル作成やyoutubeで音声を上げるなどこの１ヶ月でできるわけがありません😂どうやって、初期導入を乗り越えたのか（まだ改善することはたくさんありますが💦）紹介させて下さい🤗ちなみに今日は、今年初めての満月：蟹座の満月、ウルフムーン2023年のって大変化の年って言われてるみたいですね😳最強としか思えないわけですね、私はついている💓◉蟹座の満月で大きく変わるのに大事なことは「変化を受け入れること」ラッキーアクションは「これまでの経験や成功体験を手放すこと」→経験や体験はときとして「思い込み」となり全身の邪魔になってしまうことがあるから大きく変化することを受け入れる、、、。それは今までのことが通用しなくなってきていることでもあります😢自分の夢や思いを叶えるためには、成功体験や経験をいい経験として心にしまいリセットしていくことが必要不可欠だそうです🙃なかなか難し事ですね、、、。アップグレードの必要性、試行錯誤頑張りたいと思います🙌みなさんも私と自分自身の成功体験を私と共有し自分を受け入れて、次なるスッテップをふみだしませんか😏❓楽しい事、嬉しい事、悲しい事、辛い事共有して自分の次なるスッテプを💓心をニコッとな一年の始まりを😌

明けましておめでとうございます(*^-^*)往診ナース由紀子です！みなさま、昨年はどんな一年でしたでしょうか？私は、メルカリで安定して収入を得られるようになったり年末でココナラを始めてみたり、激動の一年でした！２０２３年１月１日　本業では、お正月関係なく働いておりました～。去年ではありえないほどの、点滴の数と、コロナ検査からのカロナールとラゲブリオ処方です(;´Д`A ```発熱があって、検査をするとだいたいコロナ陽性です(;^_^Aいつまで、この状況が続くのでしょうね・・。世間では、どんどん開放的になっておりまして、そりゃ感染者増えるわな～、と思います（笑）。医療職者の皆様、現場の皆様、それから自分も！本当にお疲れ様です～！コロナワクチンの接種率が進んで、感染してもたいして重症化しないので、みんなの気が緩むのも当たり前と思いますね。一方で、コロナワクチンを一度も受けてこられなかった方が、コロナに感染すると、やっぱり軽症では済まない印象です(；ﾟДﾟ)まだ、無料でワクチン打てますので、一回打ってそのままとか、全く打ってないという方は、今のうちにどこかで打つことをお勧めしますね～！感染症と人類のたたかいは、このようにして永遠に続くのでしょう。コロナが落ち着いても、数十年後には、また新たなウイルスが新型になるのでしょうね。そう思ったら、ウイルスや細菌ってすごいナ～と思います。薬を作られても、それに適応できるよう自分の体を変化させたり生き残るために、あの手この手で人間の上をいきます！そして、共生できるところまで落ち着いてゆく・・・由紀子も、このウイルスたちのずぶとさ、柔軟性を見習って

本日は、損得勘定について(^^♪機能不全家族育ちの人は、だいたい損得勘定がとっても強い傾向があると思います。一見被害者で、人より一歩も二歩も控えめで自信なさげな人でも、ふたを開けるとあらびっくり！ とんでもない損得勘定に支配されている人を見かけることがあります。 これはやはり、幼少期にあるがままにわがままを言えなかったり、親の顔色を見すぎて自分の気持ちが分からなくなってしまったり、要するに理不尽な思いをしてきた結果「なんで自分ばっかり我慢しないといけないのか？」と、根底に怒りがどんどんたまっていくのですが、この怒りを自覚できている人と、無自覚な人といろいろです。自覚できている人も、意識に浮上してくるものは氷山の一角で無意識化に組み込まれているために、自分がそこまで過去の怒りにとらわれていることに、なかなか気づきません。 表層に現れるのは、他人が自分に危害を及ぼさないか、不利益が降りかかってこないか、そのためにまた理不尽な目に合うんじゃないか、これ以上損をしてたまるかという心配から他人の失敗や、他人の言動がとにかく気になる！自分ばっかり頑張って損をしている気持ちになりがちで、不満たらたら、人に厳しくなってしまって、これまた嫌われる・・。実際のところはお互いさまなことが多く、決して自分だけが我慢しているわけではないのにね・・しかし、自分の中の深層心理に怒りが渦巻いていることに気付くのは容易いことではありません(´；ω；`)ｳｯ…私がなぜ気づけたかというと、それは・・看護学校で精神看護学の実習の際に、「プロセスレコード」なるものを書かされるのですが、それのおかげです！（興味のない方は

高校時代の恐怖体験② 高校時代のトラウマとして自分の中で忘れられない経験がもう１つあります。ある日高校の帰りにバスを待っていたとき、近くのヤンキー高校の生徒達が大量にそのバス亭にたむろしていたのです。 僕としては恐怖しかありませんでした。「なんでこんなところにいるんだ？」という疑問。そして僕が当時仲良くしていた友達とヤンキー高校の生徒の中に知り合いがいたため、僕としては関わりたくもないのに、中途半端に僕もその輪の中に入らざるを得なくなりました。 すると、何の前触れもなくヤンキー高校の生徒の一人が僕の胸倉をつかんできたのです。僕の頭は真っ白になりました「なんで？俺なにも悪いことしてないのに？？？」という気持ちでした。 結末は前回のエピソードと同じで、そこに居合わせた番長クラスの小学校時代の友達が「おい、やめろ。俺の友達だぞ」といって止めてくれたことで、事なきをえたのです。 この体験からこちらが何もしていなくてもヤンキーは暴力をふるってくるかもしれないという恐怖心が植え付けられました。それからは夜の街やゲームセンターでヤンキーを発見すると内心怖くて怯えるようになりました。びびって避けると「おまえ逃げたやろ」といわれるかもしれない。いたずらに怯えた姿を見せるとそれはそれでつけこまれるような気して、一見「全然気にしてねーし」という態度をするように心がけていました。 実際殴られたわけでも「金だせ」といわれたわけでもないのですが、大人になってからもこのときの恐怖体験がずっと自分のなかに残っています。 「その程度で？俺なんか実際カツアゲされたよ」とか「俺は実際殴られた」という経験をしたことが

「　ナース❤︎本堂みくの　　　心と体の保健室 レター　11通目　」いつもレターを読んでくださり、ありがとうございます。皆さんは、どんなお仕事をしていますか？　肉体を使う仕事？　頭を使う仕事？　手先を使う仕事？自分自身の体を使って仕事をするのは、みんな共通のことですが、強いていうならば、体のどの部分を使った仕事でしょうか？私は看護師をしています。今は学校で働いていますが、以前は３交代をしながら、総合病院で働いていました。看護の仕事はかつて、３K（きつい　きたない　危険）と言われた仕事だったので、体を使って仕事をしていました。しかし、今、いちばん使っている部分というのは、「気」なんです。つまり、気を使うということですね。医療の職業は患者様の命に関わる仕事、神経を尖らせてミスのないようにするのは当然です。その上、対象が病める人なので、常に勇気づけたり、優しい気持ちで接しなければなりません。患者さんの理不尽な欲求に対しても、夜中の頻回のナースコールに対しても忙しくても、眠くても、恋人と別れて落ち込んでいても、いつも、笑顔でいることが求められています。仕事なので、当然といえば当然なのですが、自分の感情に蓋をして、取り繕っていいることにより気持ちが疲れてくることがあります。そして、イヤになります。真面目に取り組んでいる人ほど、起こりやすいと言われる燃え尽き症候群、バーンアウトになります。感情疲労が溜まってくると、気持ちがどんどん張り詰めてきて膨らんで、最後にはガードが裂けて、破裂してしまうのです。やるせ無い気持ちになり、無気力となります。それがもっとひどくなると、うつ状態になってしまうので

「ナース❤︎本堂みくの心と体の保健室 レター　９通目」いつもレターを読んでくださり、ありがとうございます。ご報告します。今朝、何気なくランキングを見てみると、出品しているサービスが部門で１位でした！！それはこちらです。　↓ ↓ ↓＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝悩み相談・恋愛相談・話し相手　▶︎ 　体・健康の悩み相談で、1480件中、おすすめ順で１位でした。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝販売実績3件ですが、１位です。お電話くださった方に本当に感謝申し上げます。看護師なので、やはり健康や病気のお悩みがある方に寄り添いたいと思っています。私自身、病院で働いているときはゆっくりと親身になって患者さんの話を聞いていたかというと、実のところ、そうでない時もありました。次の患者さんのところに行かないといけないので、話を早めに切り上げようとしたりしていました。ダメですね。学生に看護学を教えている時、看護の本質に立ち戻りました。私は病める人の助けになっていなかったのではないかと考え、悔やんでいます。ココナラを始めた時に、まずは、病気で苦しい人の力になりたいと思いました。ですので、この「病気の話、聞きます」のサービスは、ココナラを初めて、一番最初に出品しました。９ヶ月前です。病気については痛み、苦しみ、不快感または「死」を想像したりとネガティブな感情が働きます。人に話して、聞いてももらうことによって、気持ちが必ず、楽になります。治療するのはお医者さん患者さんのそばにいるのは看護師。と、昔に教わったし、今は教えています。リアルに人前では話せ

「ナース❤︎本堂みくの心と体の保健室 レター　8通目」いつもレターを読んでくださり、ありがとうございます。今、23時58分。ブログを書いて、寝ようかと考えているこの瞬間も多くの方は働いているのですね。「夜勤、残業おつかれさまです」看護師で病院で働いていたとき、３交代勤務をしていました。日勤、準夜、深夜という勤務で、８時間の勤務です。ある日の勤務8:00     日勤　出勤 仕事前のj準備8:45     勤務開始 17:30.  日勤終了時間　残業開始20:00   残業終了　帰宅　　　　夕食作り　夕食片付け　　　　子どもの明日の朝の準備　寝かしつけ　　　　風呂　　　　　睡眠　30分0:00     深夜勤のため出勤0:45　　深夜勤開始9:30.    深夜勤終了時刻　残業スタート11:00   深夜勤終了　帰宅問い：丸一日の中で何時間眠ったでしょうか？答え：家での睡眠　30分だけです。これが、過酷な日勤深夜という勤務です。３交代なので、基本的に夜中の仮眠はしてはいけないんです。深夜勤も緊急入院や急な容態変化があると、ずっと動きっぱなしです。かなりの疲労でしたが、若いからできたのでしょうね。勤務が終了して、次の勤務まで８時間あるのに家事や子供の世話、妙な緊張やストレスでほとんど、寝ないで次の仕事となっていました。睡眠不足は事故のもと、と言います。大きな事故やミスがなく、過ごせたことが奇跡です。夜勤明け一睡も眠れていないのにも関わらず、テンションが高いです。お日様が高く登っていると、動き出したくもなります。体は疲れているのに解放感があるからでしょうね。家に帰って、シャワーを浴び

はじめまして、ドレミナースです。 この度ブログを始めることとなりました！ 最初の記事として私のプロフィールと、ブログをはじめたきっかけ、どういった内容を発信していきたいのか書いていきたいと思います♪プロフィール ・看護大学卒業（看護師・保健師免許あり） ・600床以上ある総合病院の消化器外科病棟に入職、３年勤務 ・２０代現役看護師 看護大学卒業後、地域の基幹病院である総合病院に入職しました。 消化器外科病棟に配属され３年間勤務し退職しています。 保健師免許も取得していますが保健師の資格で仕事をしたことはありません。看護学生時代から就職を経てめちゃくちゃ濃い生活を送ってきましたが、このようにプロフィールを書くとあっさりと終わってしまって悲しいですね。 ブログをはじめた理由 ・ブログを書いている人の話をきく ・少しでも誰かの役に立ち、看護師として楽しく働ける人が増えてほしい 看護師になりたての頃は生活が忙しすぎてブログを書くということは微塵も頭にありませんでした。 しかし、看護師生活に慣れてきた頃に読む専門だったブログの書く人側の話をきく機会があり、そこがブログを始めようと思った最初のきっかけでした。 看護師として経験が増えてくると楽しいと思えることも増えてくると思いますが、そこにたどり着くまでのプロセスはめちゃくちゃ長く大変だと思います。私自身、新人時代は毎日四苦八苦しながら働いていました。勉強するのも得意な方ではなかったので先輩にはいろいろと苦労をかけました。本当に感謝しかないですね。経験的に学んできたことも多く、基本的なことは教科書に書いていますがそれをどのように現場で活かせ