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スーパーおばぁちゃんの話
記事
コラム
こんにちは! ヘルスコーディネーターの中澤 美栄です。 長年、看護師として患者さまに関わっていると、 もし自分の親が…家...
よしえ/健康コーディネーター
2022/05/05 18:57
不妊治療のその前に!!
記事
コラム
こんにちは!ヘルスコーディネーターの中澤 美栄です。不妊に悩む方、増えてきていますね。子どもを授かりにくい、というだけで...
よしえ/健康コーディネーター
2022/04/29 20:02
健康オタクがすすめる【健康本3選】
記事
コラム
こんにちは! ヘルスコーディネーターの中澤 美栄です。 私は取り入れたい情報を【 本 】から得るのが好きです 始めは気に...
よしえ/健康コーディネーター
2022/04/26 20:27
痩せたい人の落とし穴
記事
コラム
こんにちは!ヘルスコーディネーターの中澤 美栄と申します。ダイエット目的のご依頼者さま、増えてます。ちなみに私は、10㎏...
よしえ/健康コーディネーター
2022/04/22 19:48
朝時間でパワーアップする
記事
コラム
こんにちは! ヘルスコーディネーターの中澤 美栄です。 大好きな朝時間について、つづっていきます。 ただ今、朝6時です。...
よしえ/健康コーディネーター
2022/04/16 11:41
アーユルヴェーダ式体質診断
記事
コラム
こんにちは! ヘルスコーディネーターの中澤 美栄です。 私が行っている健康カウンセリングは、アーユルヴェーダ式の体質診断...
よしえ/健康コーディネーター
2022/04/07 19:55
身体からのメッセージを受け取ろう
記事
コラム
こんにちは! ヘルスコーディネーターの中澤 美栄です。 健康習慣を取り入れる事に一生懸命な人は多いけど、 実際にその健康...
よしえ/健康コーディネーター
2022/04/05 19:31
花粉症を和らげる方法4選
記事
コラム
こんにちは! ヘルスコーディネーターの中澤 美栄です。 ぽかぽかと温かい日が多くなり、春ですね♪♪ 春服の出番が増えてき...
よしえ/健康コーディネーター
2022/04/01 20:34
健康になりたい人がやりがちな不健康習慣
記事
コラム
こんにちは! ヘルスコーディネーターの中澤 美栄です。 日本人の国民性だと思うのですが、健康意識の高い方が多いと思います...
よしえ/健康コーディネーター
2022/03/28 20:47
継続していくことのコツ③
記事
コラム
こんにちは!ヘルスコーディネーターの中澤 美栄です。 これまでの記事で、飽きっぽい人でも継続できるコツ3つを提案してきま...
よしえ/健康コーディネーター
2022/03/26 11:15
継続していくことのコツ②
記事
コラム
こんにちは! ヘルスコーディネーターの中澤 美栄です。 前回の記事で、飽きっぽい人でも継続できるコツ3つを提案しました。...
よしえ/健康コーディネーター
2022/03/24 10:23
継続していくことのコツ
記事
コラム
こんにちは!ヘルスコーディネーターの中澤 美栄です。継続は力なりとはわかっていても、続けるってなかなかの労力が必要ですし...
よしえ/健康コーディネーター
2022/03/23 09:29
私のbefore/after③
記事
コラム
こんにちは! ヘルスコーディネーターの中澤 美栄です。 私のダイエットは ・ 朝スムージー ・ ふくらはぎマッサージ ・...
よしえ/健康コーディネーター
2022/03/21 12:01
私のbefore/after②
記事
コラム
こんにちは!ヘルスコーディネーターの中澤 美栄です。先日の記事に続き、本日も私のダイエット成功エピソードについて、つづっ...
よしえ/健康コーディネーター
2022/03/20 08:40
誰もが二度見する私のbefore/after
記事
コラム
こんにちは! ヘルスコーディネーターの中澤美栄です。 大人になってから、大きくビジュアルが変わるのは、 病気か努力のどち...
よしえ/健康コーディネーター
2022/03/19 09:46
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