小さな幸せに目を向ける

あなたは今、幸せですか？

日々の生活の中で

周りの人々や環境、住んでいる家など

自分が恵まれていると感じることもあれば

そうでないと感じることも

あるかもしれません

私たちは

当たり前に存在するものの価値

を忘れがちです

心理学者のロバート・エモンズは

「感謝の気持ちを持つことが幸福感を高める」

と言われています

しかし、何かを失ったり

普段の生活から離れてみないと

そのありがたさに気づくのは難しかったりします

今、あなたが当たり前に感じていることは

もしかしたら他の誰かにとっては

夢のような環境であったり

手にしたかった未来であるかもしれません

そんな視点から、自身の環境をもう一度

見つめ直してみてください

そうすることで、これまで気づかなかった

「小さな幸せ」が見えてくるかもしれません

目に見える大きな成果だけでなく

日常の中にある小さな幸せに気づける力

を育んでいきたいですね♪