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突然ですが、遅刻しそうな時ってかなり焦りますよね。 遅刻しそうな時というのは、つまり、時間に”追われる”時です。 電車のホームでも焦って早歩きになっている人、駆け出す人を良く見かけます。 こういう時というのは、周りが見えていません。周りが見えてないから、多少の迷惑を省みず行動します。 これって仕事も同じで、”追われる”と周りが見えなくなります。 ”追われる”仕事をしていると、周りが見えなくなります。 なので、仕事が雑になります。 そんな状態で相手を思いやった行動が出来ますか？そうならない為にも、事前準備が必要です。 店舗運営をするにあたり、人を揃える事はもちろん、スムーズに商品提供出来るように仕込みも大切です。 事務仕事に関しても、期限ギリギリになって取り組み始めるのと余裕を持って取り組むのでは、精度が全然違います。 ギリギリに行動していて良い事なんて、無いんです。 だから、余裕を持って行動すべきなんです。 余裕を持って出勤する。 余裕を持って提出物の作成をする。 などなど、 余裕を持って行動する事で、心にゆとりが出来ます。 心にゆとりが出来る事で人にやさしく、思いやりのある行動が取れるようになります。 心にゆとりを作るためにも、日々の生活・仕事のやり方を見直してはいかがでしょうか？

こんにちは。 伯明です。 最近たくさんの方にブログを読んでいただけて感謝しております。地道に続けて行きますので、どうぞご贔屓にしてください。 ズバリ的中で悩み解決四柱推命鑑定を中心にみなさんのお悩み全般にお答えいたします。「悩みの元」というタイトルでやっていますが、 本当に悩みは尽きませんねぇ〜。 何話まで続くことやらw悩みの元＃13【懊悩焦慮】ーou_nou_shoryoー悩み悶えてイライラと気を揉んでいる状態で 『爆発寸前』みたいな状況です。 我慢の限界に近い感じが【懊悩焦慮】となります。 皆さんはこんな状態になったことがありますが？ 突発的にキレちゃったりする限界ではなく、 考えても考えても、イライラが募るばかり。 それでも悩みが解消されない。 そんな経験がありますでしょうか？ 聞いているだけで胃が痛くなりそうです😭 推測するにこの状態って自分ではどうしようもできない状態で なんとなく厄介に巻き込まれた事で発生しているインスピレーションを得ました。 そして問題は一つではなく、複数を同時に克服しなくてはならない状況なのかと。  一方を解決するともう一方を諦めることになる。両方を解決しようとすると弊害が出る。 そういった板挟みな状況。 辛いなぁ〜。 【懊悩焦慮】な状態ですね。 悩みの質としては稀なのですが、 原因がはっきりしているのに解決できない、 そして２択３択と選択肢がありながらchoiceできない。 そこが苛立ちになって現れてしまうのです。 ・ある人は『旦那＆子供』の問題　→非協力な旦那と手に負えない子供 ・ある人は『上司＆部下』　→無茶振りな上司とやる気ない部下 ・あ

明日3/5（火）戊辰3月節入りとなりますね！ 相変わらず風が強く吹き荒れる関東地方ですが、その他の地域はいかがですか？今日は相談者さんの”お悩みあるある”ではなく心の状態のお話。  『意馬心猿―いばしんえん』について。  煩悩や情欲・妄念のために心が混乱してしまい 欲望や心の乱れを抑制することができない状態を表す言葉です。 一種の「焦燥感」に似ていますよね。 「思う通りにいかず焦ったりイライラしたり💦」「気持ちの整理がつかず不安な状態」 周囲が騒がしく、あれもこれも忙しなく追い立てられるような感覚。 思うようにならない苛立ちや不安になってしましますよね！  皆さんは今、焦燥感をお持ちですか・・・？ 僕にもありますが、もう焦燥感ではなくなったかも😃  ただ以前までは『稼がなきゃ！』『急がなきゃ！』『終わらせなきゃ！』『成果出さなきゃ！』と一人で七転八倒していました😭 その結果「得たもの」”収入は獲れた””色々な仕事に関わった””色々な人と出会えた””日本中飛び回った”などなど・・・。 一方で「失ったもの」”休まなかった””プライベートがなかった””ライフワークはできなかった””趣味は充実しなかった”などなど・・・。 つまり私は”時間の自由”を差し出しそれらを得てきたことになります。 これらを得るために『非常に大きな焦燥感』と対峙しながら過ごしていました。 常に睡眠不足でしたし、どんどん神経質になってゆく自分。 社に成果と結果をもたらさなくてはならないと気持ちばかりが空回りして正しい判断や冷静な対応ができなくなって行く。 私にとっての焦燥感はズバリこういったことでした。   皆さん

そうじゃね。もう「トランプ」が米国選挙で勝たない限り、もう「世界」は「暗黒」じゃ。おそらく「悪魔の支配下」になるじゃろうて。でもね「２０２４年」は「九星気学」では、「七赤金星」なのじゃ。そう米国「共和党」のカラーは「赤」じゃ。「民主党」は「青」じゃね。２０００年ごろまでは、コロコロと色は変化して、「共和党」、「民主党」ともに、「赤になったり、青になったり」じゃ。ま、どっちでもイイけどね。でも、最近では、「ネクタイ」や「帽子（キャップ）」等で「オレは共和党だ！」とか「私は民主党よ！」とかって、色分けがはっきりして、そっちのほうがイイ感じじゃね。多分。さて、今回の「米国選挙」は「世界の未来を決定する選挙」と言ってイイのかもしれんよ。「トランプ」も「これが、デイープステートとの最終決戦」だって言っていたのじゃ。そう、ハッキリとね！ボクもそう思っているぞよ。もうあんな「毒のワクチン」なんか打たせるもんか！！「血栓」で「多くのヒトが即死」したり「生きる希望」を奪われたり！・・・何が目的じゃ？人口を削減して、それで「オマエらは、ハッピーか？」やっぱり「ニンゲンではナイ生物？」なのか？？もう、最近では「所かまわず」というか「悪行」を「隠そうともせず」実行してみたり・・・何？何がしたいの？！・・・「自分たちの未来」を「自分たちで、他人を消してでも実行し、何の未来がアルの？！・・・ねえ～？！・・・ボクにはさっぱり君たちの理想形や未来展望が全然わからんよ！！・・・ボクたちは、「生きて」いるんじゃ！・・・「消される」ために「生まれてきた」ワケじゃ～無い！・・・ボクたちは、「愛し合って、子孫をつないで

こんにちは、木下愛理紗(ありさ)です実は昨日ブログを書いてるうちに寝てしまい夜中に待機の時間が切れても気づけませんでした…しかも24時間電話対応！なんて記事を書いていたのにも関わらず恥ずかしいのと情けないのとで穴があったら…狭いところが好きなのでまた寝てしまうかも！なぜかどんな時もパソコンの画面を見てるとすごく眠くなってしまうのです(-_-;)不思議…さて、私個人の話はここまでで題にした家族が病気になってしまった人たちへ、です大きな病気を持つ家族の方へ 経験者が寄り添い話を聞き、できるところはアドバイスします 精神保健福祉士という国家資格と保育士の資格を持っていますカウンセリングがご希望ならDMなどでご相談ください きっとお忙しいと思いますので24時間電話対応させていただきます 常にイヤホンをしているので通知にすぐ対応させてもらいますそんなサービスを作らせていただきました家族の人に寄り添い愚痴や不満、不安や辛かったことを吐き出せるところそんなサービスを作りましたまた病気の人が愚痴や悩みを言えるところこのようなサービスも行っています「○○ですね、かなり進行しています」その言葉を聞いた瞬間、頭は一瞬真っ白になりその後、治るのか、治療費、仕事（相手・自分のも）将来への不安が押し寄せますでも病院の先生は淡々と説明をしこれからの治療方針などいくつかの選択肢を出します（決して冷たいわけではなく、そういう対応を学ぶそうです）本人と面会（今はできるかわかりませんが）をとすすめられた先には病院で支給された服に点滴のチューブなどそれまでに受けたショックを隠しながら面会し何事もなく振舞い、家族を病院

【予想外】 7歳の時の夏休み 当時住んでた団地の近くに 小高い山がある丘の公園があり そこにピクニックに行く事になった 母親が以前ママ友と約束し 丘の公園でサンドイッチを食べ 優雅にお茶を飲んで雑談しようと 約束してたらしい。 この日朝から母親がご機嫌で 鼻歌歌いながらお弁当を作り 紅茶をポッドに入れて準備して ウキウキしてた。 ﾗﾝ((o(*´∀`*)o))ﾗﾝ しばらくすると家にママ友が来て 弟と一緒に丘の公園に向かい 到着すると風が結構強かったから 小さな林地帯に行った。 ここで薄い畳みたいなゴザを敷き ガンダム水筒出して紙コップに 紅茶を注ぎアルミホイルに包んだ サンドイッチを広げてくれた。 このとき俺は サンドイッチと紅茶をもって 優雅にお茶会すると聞いてたから 想像と全然違うと感じてしまう。 てっきり白いフリルの敷物で オシャレなティーカップに 執事が紅茶を注ぎバスケットから サンドイッチが出るのかと思った (´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【追い風】 そして俺と弟のヨッチで お弁当をモシャモシャ食べながら 俺がヨッチに以前段ボールを使い 丘の上から滑った事を自慢した。 するとヨッチが「僕もやりたい！」 と言うので頼りがい兄を見せる為 近くのごみ箱に2人で行き 段ボールを拾ってきた。 そこで手ごろな段ボールを見つけ 丘の上から滑り始めると 強い追い風が吹いてたせいで 想像以上にスピードが出てしまう！ このとき4歳だったヨッチは 初めての段ボール滑りだったので 風に飛ばされ途中で転げ落ち 長い距離滑る事が出来ない用だった しかし長い距離を

精神科病院で働く相談員のottohと申します。 某知恵袋の「メンタルヘルス」カテゴリで、数百件を超えるご質問に回答させて頂いております。 その中でも、ベストアンサーに選んで頂いた質問と回答をご紹介いたします。 回答を見て頂くことで、メンタルヘルスに関して「こういう考え方もあるんだな」「こう捉えるといいかも」と感じ、少しでも生き辛さが軽減することにつながると良いなと思います。 今回は「急がば回れ」についてです。 【質問】頑張っているのに中々結果が出ない場合どうやってモチベーションを保てば良いでしょうか？ 30代です。私は1年半前にある病気になり3ヶ月入退院を繰り返し半年ほどほぼ寝たきりでした。いい先生に出会い今は起き上がり簡単な家事くらいは出来る様になりました。 しかし半年寝たきりだったので筋肉や体重が減り思うように体が動きません。頑張れば頑張るほど逆に体を痛めたり体調が悪くなったりします。 ほどほどにやらなければいけないのですが、早く普通の生活に戻りたい一心で無理をしてしまい空回りしている気がします。 食事も沢山たべて早く太ろうと思い無理して食べて結果お腹を壊してしまって動けなくなったり体重が減ったりと、なんだかうまくいかないなあーと思う日々です。 こんな場合どう言った気持ちで取り組むのが良いのでしょうか。アドバイスお願いします。【回答】「ほどほどにやらなければいけない」と、既に取り組み方をご存知のように思います。 「早く普通の生活に戻りたい一心で無理をしてしまい」は焦燥感の現れと見えます。 半年寝たきりだった身体を元に戻すには、どれくらいの期間をかけるといいのか主治医の先生と

【寝坊】 最近熱波が続いて 寝る時扇風機をかけっぱなしで お腹だけ冷えない様に布団をかけて 涼しく睡眠してる。 しかし昨日 夜暑かったのでいつも通り 扇風機をかけて寝てたら 朝気温が下がり寒くて起きた。 どうやら外で雨が降ってたようで 熱波から一気に冬に戻り 寒暖差がありすぎて熟睡できず 起きても何だか眠いまま。 でも起床しないと何もできないので 無理やり起きて寝ぼけたまま コーヒーを入れて一服し 目が覚めるまで休む事にした。 (´ぅω・｀)ﾈﾑｲ しばらくすると何故か ウトウトし始めてしまい 座椅子に座ったまま寝てしまって 頑張って起きた意味が無くなった。 (ノД`)・゜・。 その後寝てしまった事に気が付き 焦って慌てて起きたら結局 1時間くらい寝てしまってたようで 9時過ぎになってしまってた！ これでまた 予定が1時間ずれてしまい この1時間のズレを取り戻す為 今日の洗濯を取りやめてしまった。 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【AI SNS】 その後やっと寝坊した事で 焦ってた気持ちが落ち着いて SNSを色々更新し投稿してたら AIで書かれた絵が大量に目につく しかもAIに書かれた女性の絵に AIが書いたSNSの投稿付きで その投稿のコメントの返信も AIのコメントで返信されてる。 もうAIが全部SNSの内容を作り 自動で投稿されまくってるなんて 何だか人間がSNSを使う意味が 無くなってきてしまってる気がした でもAIの投稿は 人間性が全く出てないから 面白い投稿がないし興味持てないし 全然印象に残らない。 更にAIが作った広告は ボキャブラリーが全然なく 目立た

こんにちは。＊saya＊です。2月も気づけば残りあとわずかですね。1月、2月、3月は時間の流れが早いと言いますが、本当にあっという間すぎてびっくりします。同じような毎日の繰り返しで、周りと比べて何もできていない自分に焦っちゃうこともしばしば…。ですが、そんなときに焦ってなにかやろうとしてもあんまり意味ないんですよね。少しスピリチュアル的な話かもしれませんが、良い波がきてるときって何となくわかるし、停滞している時もわかるんですよね。ほんとうに直感的なものなんですが。積極的に行動することが大事な局面もありますが、あまりそればかりにとらわれすぎず、おとなしく波が来るまで待つというのも１つの手な気がします。タイミングって本当に人それぞれ。なんだか最近パッとしないという方は、ぜひ流れに身を任せてのんびりいきましょう♪ではでは、今日もあなたからのお電話お待ちしております♪＊saya＊

こんにちは。幸せをもたらす数秘セラピストのあこみです。ご訪問いただきありがとうございます。今日は『ひと休みの効果』について書きます。首肩が痛かったところひょんなご縁から自宅にマッサージに来ていただける事になりました。初めての出張マッサージ!(^^)!2時間半で3,000円。破格値です！！！頭の先から足の先まで念入りにほぐしていただき終わった後はそのままシエスタ。極上の日曜日で・し・た～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡…と、今日はそんな悦入り話ではありませんので、続きをどうぞ(´艸｀*)マッサージを受けていると首肩だけじゃない部分のハリや痛みに気付くことが出来ます。ご経験のある方も多いのでは？それまで世間話をされていたマッサージの方が首～頭付近に差し掛かった最後に「体の疲れには肉体的なものと精神的なものがあります。よく考え事されてませんか？色んなことしっかりやらないとって思っていますね」こんな言葉かけをされました。不意打ちをくらったあこみ。正直に「はい。。。ごちゃごちゃ色んなこと考えてると思います。。。大したことは考えてないんですけどね笑」体は自分自身をそのまんまを映し出す鏡。体を触れば分かります。その道20年のマッサージ師さんが確信を持って仰っていられました。今日は自宅のベッドで、緊張感もなかったため自分の体がどうしてこんなに張ってるんだろう？押されて痛かった部分は何を訴えているんだろう？何のために？こんなことを考えることが出来ました。あこみは、早くサービスを作って出品したいのに慣れないパソコンやアイデアが浮かばないという『焦りと葛藤』があったことに気づけたんですよね。それがこの体のコリ

【異世界】 7歳の時 蛇が出ると言う野ざらしにされた 小高い土砂集積上に遊びに行き 日々蛇探しをしてた。 しかし何度も通ったけど 蛇なんて全くいる気配がなく 途中のクローバー広場や 家電の不法時場で遊んでた。 俺がよく遊びに行ってた ここまでの距離は 蛇山全体の4分の1位で まだまだ先があった。 しばらく通うと だんだん同じ所に行くのも飽きて さらに奥に行きたくなってしまい 未知の世界に行く事にする。 ｳﾌﾌ♪(｡-艸･｡) さらに奥に行くには 開かれた獣道でなく 草木がなぎ倒された細い獣道を 歩いて行かないとならない。 なので俺は モンスターが出そうな獣道を 恐る恐る勇気を持って進んでいき この先の異次元を見に行った。 しかしいくら進んでも何もなく とうとう獣道も無くなり 茂みをかき分けてないと 更に先に進めなくなってしまった。 ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【茂みに1人】 これ以上道が無くなったので俺は 来た道を引き返して戻る事にし 新たな収穫ができなかった事に モヤモヤしてしまってた。 なので翌日また蛇山に向かい 昨日途中までしか行けなかった もやもやした気持ちを晴らす為 昨日より更に先に進む決心をした。 そして蛇山に向かい 昨日の獣道が無くなる所まで来て 俺より背が高い茂みをかき分け 大変だけど意地で先に進んでいく。 ( ﾟ皿ﾟ)ｷｰｯ しかしいくら進んでも ずっと茂みが続いて広場も無く だんだん飽きてきてしまい 帰ろうと後ろを振り返ってみた。 すると来た道が全く見当たらず 完全に茂みの中で迷子になり 帰り道が解らな

こんにちは、主にmessageでお話をお聴きしていますpinと申します♬今日は【人生のタイミングについて】少し。なんとなくバタバタと日々を送るのが精一杯で、自分の人生振り返ったり、先を見て計画を立てるのって難しくないですか？？目標をすでに掲げ、そこに向かって一直線に進んでいる人は計画もきっちり立てているのかもしれませんが、私はまだそこまで行けてません💦人生って知らず知らずに自分でタイミングを選んでると思うんです。今なのかな？！という時に行動に移していませんか？？結婚も転職も何かを始めるときも、自分なりのタイミングってのがあると思うんです。焦ってもダメだし、そのタイミングに乗り遅れてもダメだし、恋愛でいうとタイミングが少しズレた出会いなだけでご縁が無くなったり・・・(´・ω・`)それが運命なんだよ！！って言われるとそうなのかもしれませんが、タイミングが狂うと上手くいくこともいかなかったりして落ち込んだり、考えたり…ね😔この見極めは本当に大事だなと思います。努力で変えられないものももちろんあります。未来は創っていけますが、過去の出来事は変えることができません。皆さんも自分のタイミングが来るまで焦らず、乗り遅れず、見極めてくださいね🍀

おいてきぼり。何も出来ていない。私だけ、とまっている。新たな年。新たな一歩。みんなは明るい一歩を踏み出している。まわりはどんどん進んでいくのに。明るい気持ちにはなれない。自分はこんなにも変われない。時間だけが過ぎていく。そうなんだね。他の人を見て焦る気持ち。自分だけ取り残されていくような気持ち。とても寂しく、不安にもなってしまうね。この一年。あんなに頑張って、なんとか乗り切ったのにね。つい、他の人と比べてしまう気持ち。他の人と比べられて落ち込むこともあるのかな。わかろうとしてくれない人に、どんなふうに見られても。あなたにとっての頑張りがあるよね。全部、必要な時間。あなたのペースで。きっと、積み重ねられている。ちゃんと、一緒に認めてあげようね。また一年。あなたの心が和らぐ時間が、より多くありますように。

こんにちは占いカウンセラーくまのうち先生です。ご相談頂きました。Q.初めまして。ご相談させて下さい。なかなか結婚できない自分に焦りを感じております。つい最近、義姉の子供2人がデキ婚をしました。　それが羨ましく、妬ましく思ってしまい、毎日辛いです。　周囲からも結婚は？とか言われたり、結婚していった友達を見るのも辛いです。人は人、自分は自分と考え、心から人の幸せを喜んであげれる様になりたいです。A.ほとんどの人間は、自分が上手くいっていない時に他の人が幸せそうにしていると妬みをもつ生き物です。なので、人の幸せを喜べないから、ダメ、性格が悪いなんてことはありません。妬み＝悪と考えるのはやめて下さい。人は人、自分は自分と思っていても、私たちは無意識に誰かと比べてしまう生き物なので、妬んでいるという自分がいることを認めて、受け入れて下さい。そこに、善も悪もありません。・アドバイス【FOUR of SWORDS】【休息をとる】相談者様は、現在、上手くいかない現状に焦りやストレスを感じているかと思います。無理に、誰かの幸せを喜ぼうとか、喜べない自分はダメなんだと思うと、余計にストレスは溜まるばかりです。今は喜べない状況にいる。まずはそのことを認めて、休息をとってみて下さい。結婚自慢してくる人とは会わないようにするなど、ご自身の心がざわつきそうな人や場所に行かないことが大切です。相談者様が焦ったところで、すぐに結婚できるわけではないので、今は、しばしの休息。そう思ってご自身の楽しいと思うことやリラックスできる場所に行くなどして、体や心を休めて下さい。ご相談ありがとうございました！鑑定依頼はコチ

【10問テスト】8歳のとき学校で班対抗10問テスト大会が行われこの時1番点数が悪かった班が今日の給食当番になる。この事を発表した日俺の班の子達が俺がいるから絶対勝てないと言い出し負け確定フラグを立てられた。テストの内容は月曜が「漢字」火曜が「掛け算」水曜が「理科」木曜が「社会」で金曜と土曜がお休み。テスト問題は10問で100点の形式で行われ毎日朝の会の後に実地しその場で即点数をつけてくれる。その為もしビリになると班のみんなで点数を見せ合い1番低い人が給食を取りに行く1番大変な役目をやらされた。ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉなので俺は「絶対俺のせいでビリになり給食当番決定じゃん」と感じ心底恐怖していしまった。こうなったらもう持病の仮病を発動させようか本気で迷ってしまい物凄く憂鬱な気分になる。(ノД`)・゜・。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【深夜の勉強】学校が終わった帰り道翌日から実地される10問テストの事が気になりすぎて胃が痛くなってきた。そして家に到着し先生が翌日出される問題をみんなに教えてくれてたので勉強しようと決意した！( ﾟдﾟ)ノでもノートと教科書を見ると体が拒絶反応を起こしてとても勉強する気になれずガンプラを作り始めてしまう。その後夕食を食べてアニメを見てお腹いっぱいになったので眠くなりとても勉強する気力がなくなってそのまま寝てしまった。しかし夜中トイレに起きた時翌日のテストで悪い点とったらみんなに責められることが怖くなり頭から離れなくなってしまう。そんな状態になってしまったらもう寝る事なんて出来なくなり面倒くささより恐怖が勝って今から勉強をし始めた。ε-(･д･`;)

ＳＮＳで知り合いの情報が目に留まることが増えてきました。私はあまりＳＮＳを利用しない方の人です。ただ、最近は連絡手段などで利用する機会も増えてきました。活躍している人、誇らしげな人、何かを成し遂げた人、目的に向かって進んでいる人、時に感情を露わにしている人。様々な人がいる中で、活躍している人を見ると、比べてしまう自分に気付きます。不思議なことに大谷翔平のような異次元の人は、ただただ称賛するのみです。比べてしまうのは身近な人、同じスタートラインに立っていた人のようです。比べてしまう自分に気付くのは、自分が劣っている、差を感じる、そんな時が多いかもしれません。そこには、焦り、不安、そしてその場から距離を置こうとする自分がいます。競争したくない自分、差が開いていくことに直面したくない自分です。そんな時に思うことは「自分は自分」。人のことは気にしない。と言い聞かせます。それでも、気になっている自分に気付いてしまいます。そんな時、あなたはどうしていますか？私は焦りや不安にどっぷり浸かってみます。今の自分と向き合います。ダメだなあと思う自分と向き合います。心の奥に何があるのか探ります。そして、「どうしたいのか？」問いかけます。自分と向き合うこと、奥に何があるか探ること、そして問いかけ。これを自分できるといいなと思いながらも、コーチにお願いしている自分。一人では気付けないことがあるんですね。～ブログを見てくださり、ありがとうございます～ 毎月、コーチングについて（それ以外も）のブログを投稿しています。 コーチとしての活動から感じたこと、コーチングの魅力、クライアントでの体験談等をフワッと書い

今日は雨がよく降りましたね。台風も来ているとのことですので、お互い対策をしておきましょう。 と、こんな時に、窓を開けたまま補助ロックがかかってしまい、窓が開閉出来なくなってしまいました＞＜ 色々と試行錯誤したのですが、なかなか上手くいかず、このままでは台風の時に困るので、ネットで検索。 ありましたよ〜。カードかハガキを隙間に入れて窓を引くだけ。 最初、カードを入れてみましたが、長さが足りず、葉書を３枚ほど重ねて入れてみました。 すると、引っ掛かりはありましたが、すんなりと動きました！！ かなりの時間苦戦していたので、あまりの早さにびっくり。でも、本当に良かったです〜。 もし、何かの表紙にロックがかかってしまった時は、ぜひ試してみてくださいね。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

「…まずは心身を休めて、人の問題はその人に任せて、自分らしく動けるようになる時を待ちます！ずっと焦ってばかりでしたが、しっかり休みます＾＾」以前、このようなご感想を頂きました。 ありがとうございます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎こんにちは、サトウナオミです。 数秘術を用いて、本当の自分を思い出すお手伝いをさせて頂いております。 実際に 《 自分の問題 》と《 相手の問題 》が、ごちゃ混ぜになることは近くて 親しい 大切な間柄 だと 特によく起こる事象です。それによって焦りが出て、苦しくなってしまうのです。ですが、渦中にいるとどうして苦しいのかが見えにくくなります。そこをゆっくりと 丁寧に 紐解いて 分類することで自然に 解決の糸口 を見出せます。けれどもこういうことって、自分一人では難しかったりしますよね。この数秘術鑑定のサービスにお申込みいただくことで違う角度から問題を見ることが出来るようになり明るい気分になれますよ。　⸜( ´ ꒳ ` )⸝ご提供中の数秘術鑑定サービスは ご相談総件数(販売実績)《 111件 》までは お値段そのまま♪ 気になっている方は《 100円/分 》のお得なうちに どうぞ♪ ⸜( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )　

連休も終わり、「さあ、がんばるぞ！」と思える人はすごいです。体が重い心も重い体重計の値が増えているのはそのせいか？冗談抜きにして、この重さはなんだろうひょっとして連休前より疲れているのでは？そんなことを考えているだけで時間が経ってしまうでも、仕事はしなくてはならない。焦る自分を感じながら、今日も終わっていく次の連休はいつか？カレンダーを見るも、夏休みまでの数か月に改めて長さを感じるでも気が付くと5月、もう5月です！年が明けたなと思っていたら、もうＧＷが終わっている先は長いようで短いです先と思っていても気が付くと過去になっている「まだ先」、「もう少し経ってから」、「後で」、「いつか」そんなことを思っていると気が付くと歳を重ねているなんか人生でも同じことが起きているような気がしませんか？書き換えられていない記憶媒体みたいです焦ることはないと理解しているが「何かやらなくては」と焦る自分そんな時は今の自分にフォーカスしてみてくださいきっといますよ、奥底にどっしり構えた自分が！アクダイコーチングはあなた自身をサポートしています！自問自答ではたどり着かない答えがあります感じてください、今の自分を！～ブログを見てくださり、ありがとうございます～ 毎月、コーチングについてのブログを投稿しています。 コーチとしての活動から感じたこと、コーチングの魅力、クライアントでの体験談等をフワッと書いています。 気になる方がいらしたら、出品サービスページにもお越しください。https://coconala.com/services/1235538

人間焦るとろくなことはありません。それに起こってもいないことを心配しても、ろくなことがありません。ちなみに私は焦りやすく、心配しいです。メンタルが疲弊するだけでろくなことはありません。自分に言い聞かせていることは、●一呼吸置いて冷静になってもう一度よく考える。●自分は心配だけど周りはそうでもなかったりする。「こうなるかもしれない」「こうなったらどうしよう」とそうなった時を想像してあれこれするのがしんどいと思っているだけです。もし心配ごとが現実になればそれから対処すればいいしあれこれやる必要があるならば誰かに助けてもらえばいいのです。いつもどっしり構えている人の方が自分も他人も安心できるものです。

【爆発音】昨日母親が作ってきてくれたお弁当をレンジで温めてたら「ボン！」爆発する音がした！何事かと思いレンジの中のお弁当を見ると特に爆発物がなく原因が解らない。俺はそのまま再度温めを続けるとまた「ボン！ボン！バン！」と凄い音がした。こんな音がしたらただ事じゃないと感じお弁当を詳しく確認した。(*･д･*)ｵﾔｵﾔすると野菜の中に細かく切られたイカがありそれが爆発の原因だった！ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ俺は最初このイカをイカと解らず白身魚と思ってた。しかしこのイカは光学迷彩をしてて回りの食材の中に完全に隠れてた。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【イカ対策】その後俺は小さいイカを１つ１つ取り除きイカだけ全部取り出した。するとそのイカはおかずの８割を占めていて凄い大量に入ってた。ｵﾛ((ヾ(*'д';*)ﾉｼ))ｵﾛでもこのままだとイカだけ冷たいままだから美味しく食べられないそこで俺はどうすれば温められるかしばらく考えてみた。考えた結果俺はアルミホイルを引いてその上に大量のイカを乗せオーブンで焼いてみる事にした。しかし俺の家は電力のアンペア契約が1番安い30アンペア。(´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝその為レンジとオーブンを同時に使うとブレーカーが落ちてしまい同時使用が出来ない。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【空腹と満腹】俺の家は電力の問題がある為最初レンジでお弁当を温めその後イカを焼く事にした。お腹が空いてたからすぐに食べたかったのだけどこのイカのせいで空腹を我慢し準備に時間をかける羽目になった。そして結局食べ始められたのが３０分後になってしまいもうお腹がペコ

うまくいかない時、不安であせってしまうとき気持ちが下を向いて、「どうせ私なんて」と投げやりになってしまうことはありませんか？そんなとき、私がこれまで大事にしてきたこと、それは小さく頑張ったことを見つめて、少しずつ、前進している感覚を実感すること・自分なりに、頑張ったなと思うこと・小さく達成できたことこれを大切にすることですうまくいかなかった時でも、自分なりに、これはよくやったなということはあると思うのです！「この辛い時に、職場に向かった自分えらい！」そういったことも含めてのことですその時に、人から見てどうか？ではなく、“自分なりに”どうか？ということがポイントです！時々現れる、天才的にすごい人！そういう人と自分を比べては「自分なんて」と落ち込む必要はありません人それぞれの得意、不得意があって、その、天才的な人の苦手なことがあなたにとって、意識しなくともこなせてしまうことだってありますいきなりすごいことなんてできないけど、大きなことなんてできないけど（これは私のことです☺︎）小さくがんばって、少し前進前進している感覚は、プラスのエネルギーになりますそしてまた、自分なりに、小さく頑張ってみる好循環に入っていきますねその積み重ねこそが、少しずつ、なりたい自分に近づいていける日常の中で、自分が達成できそうなことから、一歩ずつクリアしていけると自分に対しての自信にもなります少しずつ、少しずつ、前進している感覚を大事にしてなりたい自分になっていきましょうれい♡幸せクラブ

目標がある。その目標を達成するために、日々やるべき事をおこなう。、、、でも、成長の実感や、近づいている実感がわかない。。。焦る。このままでいいのだろうか？本当に目標を達成することができるのだろうか？？焦る。。。、、、しかし、その目標が価値あるものであればあるほど、中々成長や、近づいている実感がわかないのが事実であると思います。なぜなら、「価値あるものは中々手に入らないものであるから」です。中々手に入らないからこそ、成長の実感がしづらいし、近づいている実感がわかないのです。だからこそ、実感がわかなくても焦るのではなく、「価値あるものだから仕方ない」と捉え、長期目線で考えていく必要があると思います。焦りは百害あって、一利なし。長期目線で見ることができなく、目先だけを見て焦ってしまうと、自分にとって様々なデメリットがあります。・諦めてしまいやすくなる・冷静な判断ができなくなる・思考がネガティブなものになる・人生の質が下がる一つずつ解説していきます。諦めてしまいやすくなる焦りが生じてしまうと、すぐに結果を求めてしまいますので、諦めてしまいやすくなります。冷静な判断ができなくなる焦ってしまうと広い視野を失ってしまうため、その結果、冷静な判断ができなくなります。思考がネガティブになる焦りは不快な状態ですから、思考もネガティブなものになる傾向にあります。人生の質が低下する上述のとおり、思考がネガティブになりやすいです。そうなると、ネガティブ思考は様々な側面に横展開しますから、人生の質が大きく低下する要因になりやすいと言えます。、、、このように、「焦り」が生まれることで自分にとって様々なデメリ

はじめまして!たくみです!ご覧頂きありがとうございます^^商品が売れていないときに落ち込んでしまったり焦ってしまうこともあると思います。。。そんなネガティブな感情を持ってしまうのは仕方ないと思いますがその感情をうまく使うかそのままにしてしまうかによって結果は変わってくると思います!!プロフィールを埋めたり出品サービスを見直したり公開依頼で実績をつけたりとできることはたくさん⭐️売れていない間は表示がどうしても低い状態になっているのでより上位に持っていくためにできることができるといいですね♪ネガティブな感情はできていない状態からどうやったらできるようになるかできていないから頑張るなどポジティブな感情へのエネルギーになると思います^^ちょっと落ち込みすぎている時は吐き出してみてくださいね!一緒にポジティブエネルギーに変換して結果につなげていきましょー

心の病を持つとどうしても焦って無理をしてしまい再発を繰り返してしまう人が多いです。そんな焦りから少しでも開放されれば良いと思い今回の記事を書きます。結論！焦りは無茶な行動を生み出すだけです。焦っても仕方がないです。大きく構えてしっかりと体力、精神力を鍛えて就職などの準備を整えていきましょう。では心の病と焦りの関係について深堀りをしていきます。うつ病の代表的な症状は以下のような症状です。強い不安感、常に気分が沈んでいる、気力や意欲の低下、考えがまとまらない何もする気がおきない、などなどそういった症状から、思うように動けなかったり、社会から取り残されてしまう感覚に陥ったり、自分にはなんの価値もないと思ったりし、どんどん焦りのどろ沼にはまっていきます。焦りは無茶な行動を生み出します。例えばちょっと調子が良いからといって、就職し結果、無茶をすることになり潰れるといったように、まだまだ準備が整っていないのに無茶無理を繰り返し潰れてしまうのです。なんども再発を繰り返すと薬が効かなくなり、病気も治りもどんどん悪くなるだけでなく、潰れてしまう都度、数年間の療養が必要となり、大きな時間の消費してしまうのです。心の病は焦りの生み、再発を繰り返し、結果予後が悪くなる恐ろしい病気なのです。まとめです。焦りは再発を繰り返す原因となります。再発を繰り返すことで廃人になってしまう。そう考えると恐ろしいですよね。一度で心の病を克服するには、遠回りのようですがゆっくり体力、精神力を鍛え、働くことへのストレスに耐えられるようになる必要があります。ゆっくり鍛えた筋肉がすぐには落ちません。ゆっくり鍛えた体力、精神力も

こんにちはゆうです。今回は結婚に焦りを感じてしまうバイアスについてお話ししていこうかと思います。やはり結婚に対して焦りを感じてしまう方は比較的に多いと僕は思います。その理由も「自分がこの年には結婚したいと思っていたのに彼女、彼氏すらできていない。」とか「周りの同級生がどんどん結婚していって自分が結婚に対して焦るようになってしまった」などいろんな理由があると思います。ここで一番大事なのが、「恋愛をおろそかにしてしまうことです。」「恋愛期間の重要性」恋愛から結婚までの期間が短ければ短いほど僕は「良好な夫婦関係」を築くことは難しいのではないかと思います。それも「お互いの事をまだちゃんと知ることが出来ないからです」だからこそ恋愛で付き合ってる期間は大切なのです。例えば科学の統計では恋愛中に同棲しているカップルは結婚すると離婚率が上がってしまうという研究があります。でも僕は同棲はお勧めします。なぜかって言うと、同棲してダメだったら仮に同棲しないで結婚したとしても同じ状況になってしまう可能性は高いと僕は思います。付き合っている間に同棲してお互いの事をちゃんと理解し合える関係性を保てるのであればそれは結婚しても幸せになるでしょう。ちょっと話がズレましたが、恋愛がおろそかになってしまうと何がやばいかって言うと、とんでもない人と結婚してしまう場合があると言うことです。例えば、浮気がすごいとか。自分の事しかやらないとか。パチンコばかりするとか。アル中とか。いろいろあります。こういった人と結婚してしまうと当然自分が苦しむばかりです。なので結婚に対して焦ることはデメリットでしかないと言うことです。なぜ

あなたは焦っていませんか？時間に追われ、生活に追われる日々。せっかくなら、ゆっくりしたいですよね？心のゆとりを書きましたが、心の焦りについても扱ってみたいと思います。心の焦りは心の乱れからくるものです。そうならないようになりたいですね？焦りは、余裕のない証拠です。焦りは冷静な判断を失わせることに直結してきます。では、どうすれば回避ができるか…に焦点を当てたいと思います。そもそも焦りとは主に予想外の出来事から生じます。たとえば、準備が整ってなかったとか、楽観視しすぎるなどです。それでミスれば、誰だって焦りますよね？また、こだわりの強い人もなりやすい傾向にあります。こだわりがあることはいいことですが、いらぬこだわりはこの際、捨てましょう。ミスはしたくはないですよね？まずは自信を持ってください。そうすれば、ある程度は何とかなります。楽観視とはまた別の話ですよ？そして、完璧を求めず、先のことを考えすぎないでください。一見、どちらも良さそうに見えますが、完璧を求めるということは、ちょっとの失敗があったら、焦る原因にもなりますよね？そして、先々のことばかり考えずに、今やるべきことを優先してください。そうすれば、少しは焦りから遠くことができるでしょう。●まとめ焦りから不安へ、そういう心になりがちになります。まずは焦りを感じたら、一旦休むこともいいことです。とにかく冷静になりましょう。そうすれば、道は開かれます。焦りへの対策も浮かび、長期的に見通す力が養われます。そして自信を持つことを忘れないでください。自信をもって行動することこそが焦りから離れる一歩です。　(焦りに焦って、動けなくなりますよ

焦りは禁物とはよく言われる言葉です。実際に焦っていると冷静な対応も取れなくなります。それでは元も子もありません。ゆっくりでもいいですから、冷静さを取り戻しましょう。冷静さが欠けるとどうなるか。考えてもみてください。大事な局面で大きなミス。ここで冷静にならなければと、焦れば焦るほど空回り。心が悲鳴をあげていますよね？軽く深呼吸をしましょう。そして自分は大丈夫だと自己暗示。そうすれば、自然と落ち着いてきます。一番やってはいけないことは、自分を追い込むことです。冷静な心で、自分自身を保ちましょう。客観的に自分自身を見つめるのも冷静にされる秘訣です。たまには視点を変えてみてはいかがですか？ミスをしたときに、どう冷静でいられるかということが大事です。同じ過ちを繰り返さないためにも、冷静さは求められる感情でもあります。冷静な行動こそ、その人の本質を垣間見ることができます。ナポレオン・ボナパルトの言葉にも、「冷静であることが、指揮者の最も重要な資格だ。」と言ったほど、冷静な状態でいることの大切さを伝えています。冷静な自分でいられるように、日々の生活に取り入れてみませんか？●まとめ焦りは禁物です。冷静な判断も欠けてしまいます。冷静でいられるなら、自分の身を守ることができるでしょう。少し深い深呼吸をしましょう。深くよりは浅いほうがいいです。そして状況を見つめなおすことが大事です。そこで冷静に対応できるかが、その人の力量を見ることができます。ミスをしたときの心が冷静でいられるなら、きっと大丈夫です。乗り越えることができると思います。冷静な自分を保てるように努力を怠らないように。　(焦っていても顔に

とにかく自分のスキルをお金にしなきゃと焦ってる人が多いように思う。SNSやココナラのようなプラットフォームで個人のスキルが簡単に売り買いできる時代になり、「好きなことでお金を得る」ことに躍起になっている人が仲間内でも増えた。CtoCのビジネスが成り立つのは本当に素晴らしいと思う。まさに「個人の時代」の到来。ただ、僕には苦い経験がある。”スキル売らなきゃ”の焦りがあった頃、自分のできること・経験を棚卸しし、市場や需要を意識しお金になりそうなものはどんどん出品した。結果、サービスの利用者は増えたものの、精神的な疲労感はとてつもなく高まった。つまり、「やりたくないこと」だったんだ。市場や顧客を意識することは本当に大切。大切だけど、それによって消耗することって本当にやりたいことなの？と自問するようになり、『好きなことでストレスを感じるのはやめよう』と決めた。本当にそれがやりたいの？という自分との会話をすっ飛ばして、ただ持っているスキルでお金を得ることのみに執着してしまうと、追い詰められてしまう。好きだったもの・ことから気持ちが離れてしまうこともあるだろう。『やりたい！！と心の底から思える』この感覚を研ぎ澄ませていきたい。命を使う（使命）って、そういうことだと思う。

私は年がら年中、頭の中で忙しく会話をしている。「えーっと、次の予定は？昼までに〇〇しなくちゃ」「おっと、お礼に△△しなくちゃ」「あー、□□しなくちゃいけないの忘れてた！」忙しいと思っている時は大抵「くちゃ」で頭の中がいっぱいだ。それは「～すべき」「～しなくてはいけない」くらいの強い力で私の心をどんどん焦らせる。でもでも、ちょっとストップ！！～くちゃ、の後に何か隠れてない？？うんうん、ここはひとつ冷静になって「くちゃ」の後に続く言葉を、考えてみようではないか。こんなに苦しくなってしまう理由が分かるかもしれない。・ママ友のお誘いには行かなくちゃ・・・嫌われてしまう。・ミスしないように仕事しなくちゃ・・・信頼を失ってしまう。・美味しいご飯作らなくちゃ・・・母親失格になっちゃう。・子どもに行儀よくさせなくちゃ・・・周りに叱られる。　etc.皆さん、お気づきだろうか。くちゃの後には必ずネガティブワードが隠れていたのだ！恐怖や不安といったネガティブな感情。そりゃあ、これだけネガティブな理由で動いてたら疲れるよね。できなかったらどうしようって不安になるよね。だから、ここでちょっと「くちゃ」に休んでもらうことにした。くちゃさん、まぁ、お茶でも飲んでゆっくりしていてねって感じで。そして、「くちゃ」無しで、もう一度やることを整理してみる。・ママ友のお誘いにーーー乗る（楽しそうだから、仲良くなりたいから）　　　　　　　　　－－－乗らない（今週は一人で過ごしたい）・仕事をするときはーーーミスを減らすよう慎重に　　　　　　　（結果的に効率が良くなる、気持ちよく仕事を終えられる、　　　　　　　　仲間に貢献

こんにちは、ヒーラーのHikariです。本日は『今への焦りを感じているあなたへ』というテーマで、高次元からのメッセージをお届けします。私達の生きる３次元での悩みや迷いを手放し新しい光の道を切り開いていくためのヒントとして、ご自身の魂との対話にお役立てくださいね。-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-『今への焦りを感じているあなたへ』自分を恥じることなく、自由気ままに生きていくことを選択出来るようにしていきましょう。あなたの中の光を感じるのです。周囲を取りまく空気は非常に静かながら、見ているだけで胸が高鳴るような美しい体験と、明晰な頭脳を感じさせるエネルギーがあなたへと届きます。幻想的なイメージの世界を感じてください。世界に入り込むや否や、瑞々しい森の風がその全てに吹きわたるかのように、清々しいエネルギーがあなたの中に隙間なく巡り、不純物は一瞬にして消え去っていくことをイメージしてください。霊性の高いものはとても気高い存在です。強い輝きを裏付ける高い霊性と、その霊力を行使する時の容赦のなさは壮麗で美しく、その姿はどこか魔術的なパワーを感じさせるほどに神秘的です。威厳のあるエネルギーが降り立てば、その地では正負のバランスが完全にとられるようになり、諍いは消え、感情的な重荷は取り払われていきます。あなたがこのエネルギーと同調した時、動植物たちもその変化に気付くことでしょう。耳を澄まし、目を見開いて、あなたのパワーが深い眠りから目覚め、起き上がるのを目撃しようとするはずです。全くもって、混じりけのないピュアでシンプルな存在です。小細工をし

こんにちは～。筋トレ占星術師マッチョな辛口ソフトクリーム系SHOCOです。新たに、より占いが初めての方でももっと気軽にお試し的にセッションを受け易いメニューをだしました。一問一答いや一刀？簡潔にお悩みお応えします お話トークが苦手な貴方でも大丈夫！テキスト文章でお答えします  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【サービス内容】 ★頂いた相談内容１問＝本サービス１回分として 鑑定結果を文章＋画像データ(word,pdf)にしてお送り致します。 ★テキスト文字数は質問内容によって変わります。 およそ2000～3000文字を目安としてます。 ★★ご希望とあらば別途チャット・電話占いで より詳しくセッションすることが出来ます。 ※オプションから割引価格にて購入可能です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 悩みを相談したい。 外に思いを出したい。 でも言葉にならない。 話すのが苦手。 電話占いで時間ばかり食うのが嫌だ。 そんな方は、軽く一発！ 一問一答をテキストで、問うのはいかがでしょう？ 「始まったばかりの恋の行方」 「バイト先の上司はどんな人？」 「相手の女性・男性の本当の性格は？」 「向いてる仕事の部署」 「旅行先」 「引っ越した方がイイ?」 などなど 重めなことから軽めなことまで。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 是非、SHOCOと初めての方も是非最初の入り口的にとってもらえたら嬉しいです。皆様からの御依頼お待ちしております。SHOCO

皆さま反すう思考というのをご存知でしょうか。誰しも経験があるかと思いますが、過去の失敗などの恥ずかしい記憶が勝手に湧き出し、とても不安になってしまう現象です。頭から消そうとすればするほどこびりついて離れなくなります。シロクマ実験をご存知でしょうか？シロクマのことを絶対に考えないでくださいと言われるて頑張れば頑張るほど頭から離れなくなります。基本的に頭から消そうとすればするほどその記憶が強化されてしまう皮肉な結果です。ではどうすれば良いのか？難しいのは間違いないですが、ただひたすらその不安を受け入れ、自然と消えていくのを待つというのがあります。それが、AWAREテクニックです。これは以下の5つの言葉、行動ステップの頭文字をとったものです。A:Accept（受け入れる）消そうと頑張るのではなく、ただ不安の存在を受け入れるステップです。あ～今不安を感じているな～W:Watch（ただ不安を観察する）胸のあたりがもやもやする感じ、不安に感じているな～。最悪の気分など良し悪しの判断をせずに、ただありのままの感覚をただ観察するだけです。A:Act（あたかも不安は無いように振舞う）数年前の不安も思い出そうと努力しない限り、何かきっかけが無い限り自動的には湧かないはずです。いつかは今の気持ちも自然と消えるものです。よって、自然と消えるまであたかも不安を感じていないふりをしながら行動をするステップです。ここで頭から消そうと努力をすれば逆に記憶が強化されてしまい、より思い出しやすくなってしまうので難しいですが何も感じていないふりをすることが大事です。R:Repeat（上記3ステップを繰り返す）気持ち

安田です。  「やりたいことが分からない」 ということで 深刻に悩んでいる人が 多いのですが やりたいことは 考えるのではなく 感じることなのです。 やりたいことが分からなくて 焦ってしまい プレッシャーを 感じている人もいます。 悩むことは 悪いことではありませんが 焦ったり プレッシャーを 感じてしまうと 心理的に不安定に なってしまいます。 やりたいことが 分からなくて焦る プレッシャーは 無駄なプレッシャーです。 やりたいことが 分からないことを 素直に受け入れて 使命を考えることを 優先させてください。 自分のやりたいことだと 視野が非常に狭くなりますが 自分の使命となると 限りなく広い視野で 考えることができるのです。 使命も簡単には 分からないのですが どうせ悩むのであれば 大きなことで悩んでください。 やりたいことが 分からなくて 深刻に悩んで 焦ったり プレッシャーを 感じてしまうと 無駄に情報を 集めようとしてしまうのです。 学ぶことは 必要なのですが 学びではなく 焦りからの 情報収集してしまうのです。 やりたいことが 分からないのであれば 敢えて何もしないで 自分と向き合ってください。 瞑想を習慣にして ひたすら自分と向き合うことで 何かがやりたくなることで やりたいことがみつかります。 そのやりたいことと 感じる使命が一致すれば やりたいことをしながら 使命を全うすることができるのです。 ただ必ずしも やりたいことと使命が 一致するとは限らないのです。 場合によっては やりたくないことが 使命にな

それは競争心

なぜ焦る？良くなりたい欲があるから。良くが重なり欲となる。

焦る毎日に今まで充分すぎるくらい 独りで頑張ってきたから あなたの光が 弱くなっていることに気づいて 完全に輝きを失って 長く深い闇に迷い込んでしまう前に 束の間でいいから 一度立ち止まってみて 声に出してみて再び輝きを取り戻せるまで そばにいるから

仕事が忙しくなってくると、気持ちも焦ってきます。焦ることにイライラしたり、笑えなくなったり、自分も辛いし、周りの人も辛いと思うのです。そんな時に仕事の何が一番忙しいのか？やらなくてもいいことはないか？頭の中を整理をすると、やらなくても良いことが見え始め、気持ちに余裕ができます。しかも、意外に焦らなくても、大丈夫なことな方が案外多いです。イライラ、焦りそうになった時は、一度落ち着いて、紙とペンをもち、何がそんなに忙しいのか？やらなくても良いことはないか？そんなことを紙に書いてみると、気持ちが安定してきます(^^♪読んでいただきありがとうございます。

時間ばかり過ぎていく。また一日。出来たことだってあるはずなのに。出来なかったことばかり数えてしまう。焦りや不安。頭の中の反省会はなかなか終わらない。夜がふけるにつれて、嫌なことばかり。そうだね。あなたなりの頑張りが、こんなにあるのにね。それでも浮かんでしまう。考えちゃうんだよね。でも、今日もあなたが無事で良かったなぁ。他の人がどう言おうと。今日もこんなに頑張ったよね。お疲れさま。反省会は、ほどほどにしてあげようね。

不確定が、当たり前の昨今予想しない出来事に焦る方を見かける ホントに焦ると碌なことがない 判断は誤りやすく 不安につけ込まれる 大事なのは、余裕を持てる選択、環境を作ること 今日もコツコツ積み上げ

初めまして!!たくみです!!ご覧頂きありがとうございます♪以前に書いたブログのが好評だったのでしばらく購入頂くためにということをテーマに書いていこうと思います♪今回は軽〜い告知程度にしときます!皆さんは初めて使うものを購入するときに何を重視しますか?明日また投稿させて頂くのでちょっと考えてみてくださいね♪ついでにサービスも出品しました笑笑

ココナラ、売れていますか？私は波があります。人から「やりました！プラチナです！」ときくと、迷走してませんか？安易にBrain販売やココナラに頼るのは無駄です。メンターで自分が足らないものを補いましょう。ライティング、デザイン、SEO。必ず弱点はあるはず。どうせやるなら、フルスタックエンジニアを目指しましょう。

色々やらなきゃなことが増えすぎたりちょっと時間や心に余裕がかったり焦っちゃうことありませんか？そんな時ほど深呼吸を意識してみて自分の周りの時間を少し止めちゃう気持ちでゆっくりゆっくり息をしてみよう♪

どんなにがんばっても自分の力ではどうにもならない時「なんとかしなければ・・」とやみくもに動いてもうまくはいきません。どうにもならないことは、どうにもならないのです。だからといって、あきらめたり捨て去ったりするのではなくて。どうにもならないことを動かすことより自分に目を向けてみるのはどうでしょう？いつも通りを丁寧に大切に過ごしてみる。今あるものをあることをしっかり感じてみる。時がきたら解決することもあります。ただ、今の状態が辛くてたまらない。このままだと不安でたまらない・・・そんな方は私に話してみてくださいね。一緒にココロ軽くなる方法を見つけていきましょう。

『一旦深呼吸です光が見えたからといって足元を見ずに進んでは転んでしまいますよ一歩一歩進んでいけばいいのです焦らないでちゃんと進めてます大丈夫ですよ』焦りたくなる時ほど一旦深呼吸焦って転んじゃったら痛いでしょ？焦らなくていいんだよゆっくりでいいよ。ちゃんと進んでるから