焦りは禁物。

あなたは焦っていませんか？時間に追われ、生活に追われる日々。

せっかくなら、ゆっくりしたいですよね？

心のゆとりを書きましたが、心の焦りについても扱ってみたいと思います。

心の焦りは心の乱れからくるものです。そうならないようになりたいですね？

焦りは、余裕のない証拠です。

焦りは冷静な判断を失わせることに直結してきます。

では、どうすれば回避ができるか…に焦点を当てたいと思います。

そもそも焦りとは主に予想外の出来事から生じます。

たとえば、準備が整ってなかったとか、楽観視しすぎるなどです。

それでミスれば、誰だって焦りますよね？

また、こだわりの強い人もなりやすい傾向にあります。

こだわりがあることはいいことですが、いらぬこだわりは

この際、捨てましょう。ミスはしたくはないですよね？

まずは自信を持ってください。

そうすれば、ある程度は何とかなります。楽観視とはまた別の話ですよ？

そして、完璧を求めず、先のことを考えすぎないでください。

一見、どちらも良さそうに見えますが、完璧を求めるということは、

ちょっとの失敗があったら、焦る原因にもなりますよね？

そして、先々のことばかり考えずに、今やるべきことを優先してください。

そうすれば、少しは焦りから遠くことができるでしょう。

●まとめ

焦りから不安へ、そういう心になりがちになります。

まずは焦りを感じたら、一旦休むこともいいことです。

とにかく冷静になりましょう。そうすれば、道は開かれます。

焦りへの対策も浮かび、長期的に見通す力が養われます。

そして自信を持つことを忘れないでください。

自信をもって行動することこそが焦りから離れる一歩です。

　(焦りに焦って、動けなくなりますよ？)レンちゃんママでした。