不安を感じたら

今日は、朝からなんとなく気持ちが落ち着かない日でした。

特別大きな出来事があったわけではないのに、心の奥がそわそわして、まだ起きてもいない先のことをあれこれ考えてしまう。そんな日ってありますよね。

家のことをひと通り済ませて、温かい飲み物をいれて、少しだけ椅子に座っていました。何かを急いで進めなければいけない気がしていたのに、手は止まったまま。けれど、そこでふと思ったのです。不安がある時ほど、人は早く答えを出したくなるのだなと。

でも、本当はすぐに答えが出ない時間にも意味があります。

心が揺れている時は、無理に前へ進もうとするよりも、まず自分の内側を整えることのほうが大切です。見えないところで気持ちが追いつこうとしていたり、魂が次の流れに入る準備をしていたりするからです。

不安があると、自分だけ置いていかれるような気持ちになることがあります。周りがちゃんと進んで見えたり、自分だけが立ち止まっているように感じたりもします。けれど、そんな時こそ焦らなくて大丈夫です。流れが止まっているのではなく、今は静かに整っている時間です。

人生には、勢いよく進む時期もあれば、あえてゆっくりになる時期もあります。どちらも必要な時間です。焦って動いたことで見えなくなるものもありますし、立ち止まることでようやく気づけることもあります。

もし今、不安の中にいる方がいたら、自分を責めないでくださいね。

落ち着かない日があってもいいです。答えが見えない日があってもいいのです。心が揺れるのは、あなたが真剣に毎日を生きている証です。

大丈夫です。

あなたの流れは、ちゃんと良いほうへ向かっています。今日は無理に急がなくても大丈夫。ひとつ深呼吸をして、今の自分にやさしくしてあげてくださいね。

焦らなくても、あなたに必要なものは、きちんと良いタイミングで届きます。