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廉清生織のブログの部屋へようこそいつも拝読くださいまして有難うございますモテるためのポイントを紹介させて頂きましたがほんの少しの努力に大きな差があることに気づいていただけたでしょうか？モテるアナタに変身したら出会いの場へお出かけしたいと思ったのではないでしょうか？例えばオシャレなバーで一人で飲んでいたら隣に座った異性に声かけられたり・・・カウンターしかないこじんまりとしたお店で一人ごはんを食べながら出会いがあったり・・・友人の結婚式の二次会で声かけられたり・・・職場でプロジェクトに携わった同僚から・・・また廊下ですれ違った時に声をかけられたり・・本当に出会いはどこにでもあるのですが・・・モテる人になればの話だと思っていませんか？日々努力し自分磨きをしたらモテる人生に変化しますよ変化した自分を想像して行動してくださいねでは今日は相性の問題について探っていきますお話をする前に嗅覚を研ぎ澄ましてみてくださいお相手との相性は「フェロモン」が関係します「フェロモン」と聞くと匂い香りを想像する方も多いのではないでしょうか？実は「フェロモン」と体臭は親密な関係にあるのです体からにじみ出るニオイと「フェロモン」はどんな関わりがあるのでしょうか？「遺伝子レベルで相性が良いと感じた」という話を耳にしたり実体験した方もいらっしゃるのではないでしょうか？はっきりわかるほど良い香りが漂っているのか？といえばそうではないですそれなのに・・なぜか異性が振り返ってしまう これこそ「フェロモン」の効果なのかもしれません♪「フェロモン」と聞くと良い香りをイメージする方がいらっしゃるのですが・・・実はフェロモンその

こんにちは、有村りんです♡今回は、「りん」の癒しについて写真付きでご紹介しますね。私は、いつもブログを書くときは心が癒された状態で書くようにしていました。ブログを読んでくださった方に、いい空気が届くといいなぁという気持ちで書いてます♪いい香りやキレイな音、色などに癒されることが多かったです。例えば、こんな感じです！白が大好きなので白いパッケージばかり手にとってしまいます♪ハンドクリームはユズやサクラ、ラベンダーなど気分に合わせて香りを楽しんでいました。ちなみに、バッグの中身も、ほとんど白です。(笑)「白」が目に入るとふわっと心が軽くなるんですよね♪あと、動物との触れ合いタイムも大好きです。こちらの写真は、私のおへその上あたりでハムちゃんが寝てしまったときの写真です。ジャンガリアンとロボロフスキーの女の子のハムちゃんと暮らしていました♪あまりにも可愛かったので動けなかったのですが、記念にそっと写真だけ撮っておきました(笑)モフモフした手触りがかわいくて今も、写真を見て癒されることも多いです。あと、ワンちゃんも大好きで公園とかですれ違うとつい目で追ってしまいますっ！先日、ポートフォリオも少しだけ更新してみました！たまに、チラッと覗きにきてくださいね♪そして、あなたの癒しもぜひ教えてください！（お知らせ）『ファンレター』のリニューアルは少しずつ準備中でした(/・ω・)/5月の中旬頃までにはスケジュールやブログの方でご報告させてください♪「ファンレター」は「交換日記」のリピーター様限定サービスになります。ゆるっとしたブログでしたが最後までお読みいただき、ありがとうございました♪今日も、

おはようございます、りこです。昨日、とてもいい香りがする方とすれ違いました。思わず、何の香りか聞いてしまいたくなるほどの。香りって記憶を呼び起こしますよね。嗅覚や聴覚が刺激されると、その頃の空気まで一緒に蘇ります。はるか昔、学生時代の私はCalvin KleinのCK ONEと、父が海外旅行のお土産で買ってきてくれたCHANELのALLUREを使っていました。ALLUREは当時の自分には少し大人すぎる気もしましたが、背伸びしてつけていたのを覚えています。「あぁ、懐かしい！」って思われた方、いらっしゃいますか？そこからGIVENCHYのウルトラマリンへ。これも流行りましたよね〜。メンズと知りながら、あえて使っていました。更にSalvatore FerragamoのINCANTO CHARMSへ。あの軽やかで甘い香りは今でもふと思い出します。その後、CHANELのCHANCEを使っていた時期もあり、少しずつ自分の好みや合うものが変わっていったように思います。そこからChloéのオードパルファムを長く愛用し、ここ１年程くらいはMiss Dior。そして現在は、憧れのお姉様が教えてくだざったLE LABO。その中でもANOTHER 13が気に入りを使っています。ムスクとウッドを基調とした洗練された香りで、つけていると「いい香りだね」と言っていただくことも多く、今の自分にはこれがしっくりきています。そして、次に狙っているのは、Fueguia 1833。振り返ると、香りは私にとって切っても切れない存在でした。皆様は、どんな香りを通ってきましたか？

突然ですが あなたの好みの香りは、どんな香りですか？ 例えば ❉爽やかなグリーン系❉お花の香りがメインの華やかで女性らしい香り❉すっきりした香り❉甘い香り❉セクシーな濃厚な香りあなたの好みの香りは、どんな香りですか？ 以前の めい♡のブログで書いた花束のオーダーの時と同じで、自分の理想とする なりたい自分だったり、プレゼントだとすると、自分が理想とする相手像がわかってくると思うのです😊 めい‪🌱‬は爽やかだけど、華やかで甘すぎないフローラルな香りが好きです✨ あなたはどんな香りが好きですか？ 今度、めい‪🌱‬に教えてくださいね♪ 8月の必要なメッセージを受け取りに来てくださいねあなたが引くカードから見えてくるもの☆素直に受け取ってみることでスッキリ迷いが晴れてきますよ♪めい♡のプロフィールです♪https://coconala.com/users/3538722

今日もあっという間に終わっちゃいましたばたばたしてるけど豆から挽いたコーヒーを入れて飲んでるやっぱり香りが違うコーヒーいつから好きになったんだろうそんなことを思いながら家事に手がつかな今日この頃です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きゅなでした。

　 　普段あなたは、リラックスタイムに何を飲みますか？ 　私は、眠い午後の昼下がりには、コーヒーを頂きます。コーヒーの香りには、リラックス効果があるそうで、香ばしい深みのある飲み物で、ブレイクタイムがはかどります。溶かすインスタントのものや、ドリップバックはコーヒーを手軽に楽しむことが出来ます。 　私は最近、近所にコーヒーの焙煎所へ行くことを覚え、そのコーヒーの魅力の深さに、更にハマっています。存在は知っていたけれど、足を踏み入れるのに勇気が必要だったので、３年近くそのお店を訪れることはありませんでした。 　昨年末に、文通相手に「何か贈り物をしたいな」と考えたときに、このコーヒーのお店に立ち寄ることを決意したのです。なぜ、コーヒーなのかというと、その方との思い出が、ふと頭をよぎったからでした。 　美術館へ行く約束をしていて、それは遠距離であるという事もあり、早朝の出発でした。当時、朝に弱かった私は眠気眼をこすりながら、その方の助手席へ腰を下ろしました。すると、「朝ごはんです」とかごのバスケットを差し出してくださり、その中には、ほかほかのおにぎりと水筒が入っていました。おにぎりは、それまでの人生で一番といっても過言でないくらい、美味しくて優しい味がしました。その方は、私のために朝ごはんまで用意してくださったのでした。 　朝ごはんのおにぎりを食べ終わると、水筒の中にはコーヒーが入っていました。その方オリジナルの、ミルクとお砂糖の入った、柔らかい包まれるような味がしました。けれど、甘いだけではなくて、コーヒーの苦みも香りも感じられ、きちんとドリップして淹れられたものだと分かります。こ

突然ですが、毎晩、良く眠れていますか？睡眠は、時間をしっかり確保することも大事ですが、質が何より大事ですね。疲れすぎていると、神経がたかぶって逆に眠れないこともあります。眠りが浅くて、朝起きた時に疲れが残っていることもありますよね。そんな時ほど、アロマを役立てて下さいね！■寝る前におすすめのアロマ寝る前にはやはりリラックス作用のあるものを使いたいです。リラックスといえば、やっぱりラベンダーアングスティフォリア（真正ラベンダー）。癒されます。その他、よりよい眠りに導いてくれるアロマとしては・マンダリン・ローズウッド・プチグレイン・マジョラムなどがあります。リラックス作用だけでなく自律神経のバランスを整えて、副交感神経を優位にしてくれるものがおすすめです。副交感神経はリラックスのための神経。だけど自分ではコントロールできません。だからこそ、アロマの力を使うのです。香りの分子は脳の奥深くに、届いて自律神経の働きを司る視床下部に影響を及ぼします。だから心地よい香りを嗅ぐとリラックスできるのです。寝る間のひとときをアロマでゆったり過ごしてみませんか。■寝る前の使い方アロマポットで芳香浴を楽しみましょう。この季節におすすめなのはマンダリン＆ローズウッドのブレンド♪（完全に個人的な好みです！）寝る少し前に、寝室に香りをセットしておくと、さあ寝よう♪と思った時にお部屋全体がいい香りに包まれていますよ。アロマポットがない時は、精油をティッシュに垂らして枕元に置いておけばOKです！

忙しい毎日に追われているとあれをしてこれをしてこうなるからこうやってと思考が強く感情を感じない時間が多くなってしまいます1日の中でゆっくりと動く時間ありますか？私は寒くなって朝のコーヒーをのんびり淹れる時間がすごく好きですコーヒー豆の開けた瞬間の香りお湯が温まってくる様子お湯を注いだ時のコーヒー豆の様子香りが広がる時間忙しくてそんな時間取れない！！って方私もそうでしたでも、日常に追われることが嫌で少しずつ少しずつできることからできる範囲から生活スタイルを変えていきました。どんな日常を過ごしたいですか？すべての制約を取っ払ったときどんな時間を過ごしたいですか？elico.とお話してみたいなって思ったら、ポチっとどうぞ♡

リラックスや自己表現のためにも使われる「香り」わたしも自分にあった香りを見つけたかったのですが、なかなかしっくりくる香りに出会えなかったんです・・・今回は香りをめぐるよもぎの旅についてお聞きください。繰り返した「コレジャナイ」 アロマオイル、香水、ハンドクリーム・・・ネットでいろんな説明やレビューを読んではポチり、わくわくした気分で待ち、 からの「…コレジャナイ…」😭みなさんも一度は経験あるんじゃないでしょうか。たまっていく香りグッズ。 減っていくおこづかい。 しかし数々の失敗をヘた結果、呪文のごときアロマ用語がだんだんわかってきたよもぎ。トップノートがどうでラストノートがどうだとか パルファムをムエットでテイスティングしたらパウダリーでスモーキーだとか (トゥギャザーしようぜ) 好みを分析できるようになる そしてどうやらわたしは柑橘系のすっぱい香りが苦手で、樹木とかお花の香りが好きだということがわかってきたんです。 それでネット検索を駆使して見つけ出したのがこの、 「オサジ　オードトワレ　檜葉(ひば)」公式サイトによると 「清潔感のあるグリーンフローラル調の香りに、白樺やゼラニウム、檜葉などが雨に濡れたようなウッディなノートを際立たせ、アンバーやサンダルウッドが深い落ち着きと甘さを与える香り。」 （…わかる。言葉の意味がわかるぞ…）まず柑橘系が含まれてない！ そしてウッディは樹木系！ からの檜葉！渋い！笑 むかし木目の家具をケアするためにヒバ油使ったことあるよ。そのときの香りも好きだったよ！ おかえりモネにもヒバの木登場してたし、今、ヒバがきてるんじゃない？ためらう理由はない

あなたの好きな香りはありますか？私は、３つあります(^o^)ゞラベンダーとレモンと、ジャスミンです❁ラベンダーは定番の香りですが、何度でも「はっ！なんていい香りなんだ」と反応してしまいます。そして、香るときの状況によっても違った印象になるのが、不思議なのです。今回はどんなときにどの香りを選んでいるかを書きたいと思います。①集中するとき：ラベンダー、ローズマリー勉強や仕事など集中するときに。気持ちが逸れそうなときにフワッと香ると、意識を引き戻してくれます。ラベンダーはイライラし始めたときにも。〔ラベンダー…シソ科の低木で抽出部位は花と葉。作用は鎮痛・鎮静、催眠、抗炎症、消毒殺菌〕②リフレッシュするとき：レモン、オレンジ気分を変えたいときに。元気を取り戻してさっぱりしたいときに。レモンの香りには、いつも頭を突き抜けるような衝撃を受けます。〔レモン…ミカン科の高木で抽出部位は果皮。作用は意識高揚、消化食欲増進、収れん、消毒殺菌〕③リラックスするとき：ジャスミン、ベルガモット気持ちの落ち込みや自信を持ちたいときに。夜寝る前にも。〔ジャスミン…モクセイ科の低木で抽出部位は花。作用は精神高揚、ストレス緩和、抗うつ〕深い悲しみなど、アロマの力が及びづらいときもあり、以前にジャスミンを使ったトリートメントをプロの方に施してもらった際の、癒しの力に驚きました。ジャスミンはとても高価な精油なので、ふだんは精油で香りづけしたハンドクリームで取り入れています。アロマテラピー検定１級を取得しているのですが、改めてテキストを読み返しました。奥が深く、またアロマについて書いてみたいなと思いました 。..:*

こんにちは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)先日久しぶりにメン○レータムの匂いを嗅いだ時祖父のことを思い出しました。お風呂上がりにいつも塗っていたあの香り。いつも笑顔で優しく私を包んでくれていた祖父との思い出やその時の気持ちが思い出され、ほっこりしたんです(*´∀｀*)みなさんも香りから思い出す記憶や感情はありませんか？実は嗅覚は脳の中で海馬⋯記憶を司る部位扁桃体⋯感情を司る部位この2つと直接接続しているらしいのです。だから特定の香りを嗅ぐとそれにまつわる過去の記憶や感情が鮮明に蘇るんだそうです。それを知ってからますます香りを意識するようになりました。学生時代ずっと片想いしていた男性がつけていた制汗スプレーの香り。彼の言動に一喜一憂していた切ない記憶と感情。付き合っていた年下の彼がつけていた香水の香り。その時に行った海やお姉さんぶりたくて少し背伸びをしていた淡い記憶と感情。今も香りを嗅いだ時にいつかこの時の感情を思い出す時があるのかな⋯って思ったりもしています(*^^*)香りがきっかけで記憶や感情が蘇るってなんか素敵ですよね✨今日も読んで頂きありがとうございました(*´∀｀)あなたの香りにまつわるお話もお聴かせください(*˘︶˘*).｡.:*

こんにちは！聞いて聴いて利いて効くことキャシーです。月曜、新しい一週間の始まり楽しんでいらっしゃいますか？私は今日はすべてのお仕事お休みDayですヾ(*´∀｀*)ﾉ好きなだけ気分もゆっくりですし、ゆっくりとお昼を済ませ、食後のコーヒーしながら書いています☕私は珈琲が大好きです。わざと漢字で書きました。コーヒーって書くのと、COFFEEって書くのと、珈琲って書くのとではなんとなく香りのイメージ変わりませんか？私の好きな珈琲の香りのイメージはコーヒーカップも陶器の日本の焼き物のカップで、グレージュっぽい色でコーヒーの色は濃い黒なんだけど、ふわっと香る感じです。伝わりますでしょうか？？？落ち着く香りの珈琲が好きです。日本語って漢字遊びできて面白いですよね～。午後からも皆様素敵なお時間お過ごしくださいね。仕事の方も今の仕事ができる時間を楽しんでください♪漢字で書いた珈琲のように見方１つで同じ時間が変わりますよ✨

【新天地】8歳の時三郷団地の南の果て３－５－３０３に住んでいた。近くには広大な空き地の「蛇山」と言う三郷市が管理してた野ざらしの空き地があった。俺はいつもこのこの空き地に行き1人で遊んでた。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))蛇山で遊び飽きたら玩具や巡りをして玩具を眺めたり本屋巡りをして立ち読みをしてた。(´∀｀*)ｳﾌﾌでもこんな事してるとだんだん飽きてしまいもっと遠くに足を延ばして新しい場所を見つけたくなる。そして俺は自転車に乗って三郷団地内の遠くまで行き知らない場所を探してみた。三郷団地は自転車で１周するだけでも30分くらいかかる凄く大きな団地でまだ知らない場所がたくさんある。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【地図をください】俺は自転車に乗って行った事がない北側にどんどん向かって行った。((o(*´∀`*)o))ﾜｸﾜｸ♪しばらく自転車で走ると未知の場所に突入しとりあえずお店がある場所を探した。俺はこの知らない場所でも玩具屋と本屋を探してた。それは知らない場所のお店に行けば初めて見る特別な物がある気がして期待に胸を膨らませてたから。でも知らない場所の探索なんて右も左も解らずどこに何があるのか解らない。こんな状態で自転車で走ってると団地内の地図が書いてある看板を発見できた。そして俺はこの地図でお店がある場所を探しそこに向けて走り出してみた。( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【玩具屋新世界】地図を見ても俺はお店がある方角も解らず完全に感で向かってた。ε-(ノд`; )ﾌｩ…そして案の定迷子になり帰り道も解らず同じ場所をさまよってしまった。し

心理カウンセラーのアヴニールです。 あなたは、どんな香りがお好きですか？ 匂いは、記憶と結びつきやすいんですよ。例えば、私の場合。。。 「焼きイカの匂い」と「海で遊んだ記憶」が 結びついていています。 今でも、縁日でイカ焼きの 「醤油の香ばしい匂い」が漂ってくると 子供の頃「海で遊んだ」記憶が蘇ったりします。 特定の「香り」と「楽しかった時間の記憶」が 結びついていて、心はあの頃の浜辺にタイムスリップしたような状態です（笑）。 あなたは、香りと結びついている記憶がありますか？ この性質を利用して、ピンチな状況を 乗り越える方法があります。 私の場合は、 「リラックスする」＝「ラベンダーの香り」 という記憶を作りました。 毎晩、お風呂にラベンダーの アロマオイルを数滴入れるだけ。 毎日続けていくうちに、 記憶と香りが結びつきます。 ラベンダーの香りを嗅げば、 「全身から力が抜けてリラックス」です。 緊張を強いられる場面がくる とわかっている日は、 ハンカチにラベンダーの香りを つけて出かけます。　 緊張する場面の直前に ハンカチを取り出して深呼吸。 これで力が抜けて、リラックスした状態で 立ち向かえるようになります。 「プレゼンするんだけど緊張してしゃべれない」 「苦手な人と打ち合わせする」など 特定の状況で緊張を強いられる。 パニックになりやすい人。憂鬱な状況が、 一定のサイクルで発生する人。 などにオススメの方法です。 記憶の作り方は、お風呂だけでなく、 リラックスしているときに 繰り返し同じ香りを嗅ぐでＯＫです。「楽しい」と感じているとき 音楽などを聴いて「テンションが上が

【モツ焼き】7歳の時モツ焼きが大好きだったので夕食のおかずはモツ焼を頼む事が多く当時のモツは今より凄く安かったからよく買って来てくれてた母親が作るモツ料理はもつ鍋とかモツ入り味噌汁とかモツ入り豚汁とかモツを焼いてくれる事が少なくて俺が望むモツ料理じゃなかった(；д；)ｸﾞｽﾝ俺が望んでるモツ料理はモツ焼きでモツをほんのり焦がしパリパリにしてすると良い臭いがして美味しくなりそれをカリカリ食べるのが良い俺はモツを煮るとゴムみたいになりその食感が好きでなくグルメな俺はモツは焼きが1番美味しいと感じてて母親に焼いてくれるよう頼んでみたこの事を聞いて母親は「モツって焼くより煮る方が楽なのよ」と言いモツを焼く料理が面倒なようであまり乗り気じゃなかったしかし俺はモツ焼きが食べたいから必殺技の駄々こねスペシャルで頼み母親を何とか納得させ今度の夕食をモツ焼きにしてもらう°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°そしてモツ焼きの日母親は約束通りモツを焼いたけど野菜炒めと混ぜて俺が望んだモツ単体をサラダ菜で撒いて食べる物でなく悲しくなった〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【高級肉】ある日家族で外食に行く事になり行く場所は当時普通だった1000円で焼肉が食べ放題の場所で車で行くと10分で到着する所だったこの店は焼肉屋ジャンジャンと言い俺が住んでた三郷団地の人達はみんな焼肉食べに行くとしたらこのお店でとても人気店だったジャンジャンは肉を自分で取りに行くセルフ式のお店で肉を取りに行く時手が届かないから母親と一緒に行き肉を指さして取って貰う(∩´∀`)∩ﾜｰｲこの時モツは好きだけどもっと好きなカルビやロースや豚バラや豚ロー

【シンナーの香り】 9歳のとき友達の家に遊びに行くと シンナーの香ばしい匂いが漂ってて 俺は即プラモを作ってるのだと解り 友達の部屋に入って行った (．．＝) (＝･･＝) (＝ ¨ )ｸﾝｸﾝ… すると友達はプラモを作ってなくて いつもの様に漫画本を読んでるだけで ならこのシンナーの香りはどこから 臭ってくるのか解らなかった なので友達に「シンナー臭くない？」 と聞いてみると友達が「それは兄貴が プラモを作ってるからだよ」と答え やっとシンナーの出所が解る そして友達が「うちの兄貴プラモの ジオラマが得意だから見てみる？」 と言うので雑誌でしか見た事が無い ジオラマを見たくて行く事にした 友達のお兄さんの部屋を開けると 窓が開いてたけど部屋はシンナーの 香ばしい匂いで充満してて奥の机で お兄さんがプラモデルを作ってた 友達がお兄さんに「ジオラマの制作 友達と一緒にみせて」と頼むと お兄さんは快く「良いよ」と言い ジオラマを見せて貰える事になる °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° この時お兄さんが作ってたプラモは 宇宙戦艦ヤマトのプラモでこれから ガミラス艦から攻撃受けた跡を付け カッコ良くしていく所だと言ってた 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【ジオラマヤマト】 しばらく制作を見てたらお兄さんが マッチに火をつけてヤマトの横に 近づけて一直線に焦がしていかにも ビームがかすった見た目に仕上げた そして何本か細い線の様に焦がして ヤマトがダメージを受けた感じにし とてもリアルに作りあげたのを見て 思わず「スゲー！」と叫んだ！ ∑(ﾟДﾟ)ｽｯ､ｽｹﾞｰ!! そのまま続きを見てると次

【塩鮭】 12月31日の大晦日買い物をするためアメ横に行き 年末の賑わいを味わって 年越しの雰囲気を満喫してきた (´∀`*)ｳﾌﾌ アメ横に行く時間は 夕方5時過ぎに行く事にし この時間に鮮魚を売り尽くす為 大幅値引されるのを狙って行った そしてアメ横に到着すると 凄い人混みを覚悟したけど あまり混雑してる様子がなく 普通の土日並みの混み方になってる しかも鮮魚が結構売れ残ってて例年と比べ繁盛してないみたいで 毎年の大晦日の潰されるような 人混みじゃなかった。 少し残念だったけど とりあえず目的の鮭1匹を買いに 鮮魚の店を回ってると なんと！1匹500の鮭があった！ でも1匹500円なんて いくら値引きされてると言え 絶対怪しいから店員に聞いてみると 塩鮭だから安いのだと言う。 どうもこの鮭は 塩付けされた保存食みたいなもので 調理にとても手間がかかるけど 長期間かけて食べられるらしい。 ( *ﾟｪﾟ))ﾌﾑﾌﾑ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【生鮭】 この後母親に電話して 「これからアメ横で買い物するけど 塩鮭買って行って良い？」と聞くと あんまり良い返事をしなかった。 そこで母親に何でか聞くと 「調理するとき塩抜きしないとダメで 面倒だから他のが良い」と言われ お土産を安く済ます事が出来なかった (´･_･`)ｼｮﾎﾞﾝ なので普通の鮭を買う事にし 鮮魚店を回ってると2.5㎏の生鮭が 3500円で売ってるのを発見し これを買っていく事にする。 その後生鮭を持って ビックカメラに行き俺が必要な 小さいキーボードを買って 家に帰る事にした。 そして電車に乗ると席が空いて

今日は、心地よい春の陽気で、沈丁花の花も美しく咲き誇っています。沈丁花は、その独特な甘い香りで人々を魅了し、春の訪れを告げる花として広く愛されています。この花の香りは、心を和らげ、リラックスさせる効果があると言われています。そのため、古くから香り袋やアロマオイルに利用され、瞑想や瞑想にも用いられています。また、沈丁花の香りは、記憶力を改善する効果もあるとされています。この効果は、匂いが脳に直接作用することによるもので、学習や作業効率の向上にも役立つと言われています。 沈丁花は、日本だけでなく、世界中で広く栽培されており、季節の移ろいを感じる花として、多くの人々に愛されています。今回は、春の訪れを告げる沈丁花についてご紹介しました。皆さんも、この美しい花と独特な香りを楽しみながら、心身ともにリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。

あなたが感じた香りは、鼻の奥にある嗅覚受容器で電気信号に変換されます。その後、脳（大脳辺縁系）へ この時、五感のなかで嗅覚だけは、視床を経由せず、直接大脳辺縁系へ情報が伝達されるそうです。 そため、香りはあなたの記憶に、インパクトを残すことができます。 そして、この大脳辺縁系の一部である 記憶の保管庫のような『海馬』では強い感情（喜怒哀楽・好き嫌いなど） と結びついた記憶ほど、香りとともに強く鮮明に記憶されるそうです。 あなたはどのような記憶が、香りとともによみがえりますか？ 香りとともによみがえる記憶は、あなたに多くの気づきを、または・・・ん十年後のあたからのメッセージを届けてくれるかもしれませんね(^_-)-☆ 事実はひとつ解釈は無数です✨ 凹むこともありますが、前に進みましょう♪今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。 心が整えば現実も調和してきます。ステキな毎日をおすごしください💝

みなさん、こんにちは。いつもお問合せとご依頼をいただき、ありがとうございます。願望を実現させたいあの人とのご縁を深めて恋愛成就を叶えたい・・・そんな思いから引き寄せの法則を学んでコーチングをご依頼くださってありがとうございます。願望成就のポイントはご自分の周波数を引き寄せの力がよりよく働く良好な状態を一定にして整えることがポイントになります。また恋愛にも人間関係にもご自分の周波数とともにお相手との周波数をおおく共有することでご縁を深めてゆくことができます。ご自分の周波数を整えるポイントというのはいくつか手法があったりしますがお相手との周波数を合わせて共有させられるにはそれ以上にコツがあったりします。それは双方の潜在意識の中に共通している情報を共感・共有することになります。例えば・・・思い出・・・というものもありますが瞬時に潜在意識にコネクトするものの一つとして「香り」があります。月光蝶は先日子どもたちと一緒に大手スーパーにお買い物に行った時のことです。食材などを買い物した後にふと期間限定の大福・団子屋さんが出店されていました。和菓子大好き月光蝶ファミリーですので子どもが真っ先に見にいって私がその後にふらりと立ち寄って綺麗に陳列している団子たちを見ました。お団子は大きくいろんな味がそろえていてお値段は１本約３００円・・・ちょっと高いかなあでも美味しそうだしなあそんなふうに見ていたら団子ではないですがふと「桜餅」という文字が目に入りました。月光蝶は桜餅というか桜フレーバーが大好物なのです。シェイクやお菓子や団子やお餅・・・洋菓子・和菓子関係なく「桜」フレーバーとなると問答無用で購入

こんにちは、皆さん。今日は心と身体を清める伝統のアイテム、「塗香」についてお話しします。塗香は、仏教の修行や日常の清めのために使われる香り高い粉末状のお香です。その歴史や使い方を知ることで、私たちの生活にも心地よい清らかさを取り入れることができるかもしれませんね。 塗香の歴史と起源 塗香の起源は古く、古代インドにまでさかのぼります。仏教の修行者たちが身を清め、心を落ち着けるために使用していたとされています。やがてその風習が中国や日本にも伝わり、現在では日本の寺院や神社でも見かけることができます。 ★.。.:*・゜★.。.:*・゜★.。.:*・゜★.。.:*・゜★ 　**心と身体を清めるために使われる塗香。** ★.。.:*・゜★.。.:*・゜★.。.:*・゜★.。.:*・゜★ 塗香の香りは、私たちの心に安らぎをもたらし、精神を集中させる助けとなります。その香りの持つ力は、古代から現代に至るまで、多くの人々に愛されてきました。  塗香の成分と効果 塗香の主な成分は、白檀（びゃくだん）、沈香（じんこう）、丁子（ちょうじ）などの香木や香料です。これらの香りには、それぞれ特有の効果があります。例えば、白檀はリラックス効果が高く、沈香は心を落ち着ける作用があります。 また、塗香を使うことで心身を浄化し、ポジティブなエネルギーを引き寄せるとされています。日常のストレスやネガティブな感情を軽減し、心地よい気分で過ごすことができるでしょう。  塗香の使い方 塗香の使い方はとても簡単です。まず、少量の塗香を手に取り、両手でこすり合わせます。その後、手のひらや手首、首筋などに軽く塗り込むようにしま

近い過去まで、私たちはよく「AかBか」という選択肢に直面してきました。しかし、世界は進化し、私たちの視野も広がりつつあります。単純な二者択一だけでなく、新しい選択肢を見つけることが、より豊かな経験や成果につながることがあります。 従来の選択の中で、私たちは自分の意思決定を行ってきました。しかし、時には「それ以外」にも注目することが重要です。新しいアイデアや方法が、私たちの期待を超えた結果をもたらす可能性があります。 例えば、仕事のプロジェクトで「AかBか」という二者択一が出てきたとき、新しい選択肢を見つけることでプロセスや結果が向上するかもしれません。他のオプションを探求することで、より創造的で効果的な解決策が見つかることがあります。 また、日常生活でも同様です。新しい趣味や活動に挑戦することで、普段とは異なる視点から新しい発見があります。「AかBか」にとらわれず、多様な選択肢を探求することが、個人の成長や満足度を高める手段となり得ます。 総じて、「それ以外」の選択肢を見つけることは、私たちにとって新たな可能性を開くことにつながります。単純な枠組みを超え、柔軟な思考と探求心を持つことで、毎回のタスクを最高の結果に導くことができるでしょう。

朝比奈　あすか　作読みました^^女性たちの今の葛藤。。私よりも年下女性の話が対象だけど、共感できる部分も多くあったし、私がその年代のころなんてそんな風にしっかり考えて生きてなかったな…と思ったり。現代に生きる若い女性の考え方や生き方を知り、彼女たちの今後を想像することもできて、読んでいて面白かったです。同じ年代でもその人の出会いや環境は様々で。起きる出来事、悩むこと、なども色々で。でも、みんな、自分をみつめて考えて生きている姿が印象的でした。社会と関わっていきていくこと、世の中を生きるのは大変なことです。いくら信頼できるパートナーがいても、月日とともに関係性は変化していきます。感染症の流行で、仕事や雇用形態が変化することもあります。辛いな、大変だなと思うことも多くあるけど。結局は、人や社会に助けられているのも事実。大人になると、曖昧な答えのままであることも多くある。揺らぎながら、さまよいながら、自分の生き方を見つめ、自分自身を大切に、これからも人生を歩むのかな。と、考えさせられる一冊でした。私も今は、ミドルノート。まだまだ変化しつつ、成長しつつ、生きていきたいと思う今日この頃です。本日もお読みいただきありがとうございました^^

感謝してます 本日は香りです 香りの見えない世界の現象で有名なのは 亡くなった方の香がすることだと思います ​ 私も体験をしております あーいるんだなぁ と 嬉しい反面 心配させてしまったかと考え 私生活や仕事の内容を見直したりします 亡くなってまで 心配させたくないです ​ 良くない念を飛ばされている方や 霊障がある方 低級霊が憑いている方 貧乏神が憑いている方などの 名前や写真から 特定のニオイがしてくることがあります ​ 皮脂のニオイ たばこのニオイ すえたニオイ 焦げたニオイ 生臭い臭い 獣臭 埃のニオイ ドブのニオイ などなど ​ 程度や感情など 様々な場合によりそのニオイは変わり、 香ってきます ​ 良い方の香もあります。 ​ 神さまが来たり関わったりしていると お香のような香水のような とても良い香りがします。 前世からちゃんとした霊能に関わっていた方からは独特な花のような香りがします。 神さまやお亡くなりになった方が 何か食べたいと思っている時は その食べ物の香がします ​ ニオイは 時空や場所を超えて 今の自分に干渉するチカラがあります

ラベンダーの香りで心をゆるめる 🌿なんとなく気持ちが落ち着かなかったり、眠る前に頭の中が忙しかったりする日があります。そんなとき、やさしく寄り添ってくれるのがラベンダーの香りです。ラベンダーには、緊張や不安をやわらげ、心を落ち着かせる働きがあるといわれています。アロマオイルをハンカチに少しつけたり、寝る前に枕元で香らせたりすると、ほっと力が抜けていきます。深呼吸をしながら香りを感じると、気持ちの切り替えもしやすくなります。忙しい日々の終わりに、ラベンダーの穏やかな香りに包まれて、自分をいたわる時間をつくってみてはいかがでしょうか。🕊️柑橘系の香りで気分をリフレッシュ 🍊朝から気持ちが重かったり、なんとなくやる気が出なかったりするときには、柑橘系の香りがおすすめです。オレンジやレモン、グレープフルーツなどの爽やかな香りには、気分を明るくしたり、頭をすっきりさせたりする効果が期待できます。仕事や家事の合間に香らせると、気持ちが切り替わって前向きになれることもあります。アロマディフューザーがなくても、マグカップにお湯を入れてアロマオイルを1滴たらすだけで、手軽に香りを楽しめます。外出前や朝の時間に取り入れると、一日を少し軽やかに始められそうです。✨香りは、ほんの少しで気持ちを変えてくれるもの。今日はどんな香りが、自分に合いそうでしょうか。🌸

こんにちは。水回りとインテリアアドバイザーのSachiです。ブログにお立ち寄りくださりありがとうございます！先日、アロマ調香師である友人と話していたときのこと。彼女は、ご自宅で使う香りをとても大切にしているそうで、「自分や家族が心地よく過ごすのに、香りってすごく効果的なの。」と話してくれました。リビング、水回り、寝室、作業用と香りを分けて楽しんでいるそう✨とても素敵ですよね！五感の中でも、「嗅覚」は他の感覚と異なり、脳の感情や記憶を司る領域＝偏桃体や海馬に直接信号を送ります。香りは、より本能的で感情に作用するので、数秒で気分を変えるエネルギーになるんです。アロマオイルは、香りの選び方によって効果も大きく変わります。そして、効果的に楽しむにはアロマディフューザー選びも大切。空間のインテリアに合わせて、過ごし方に合わせてなど、選ぶときにこだわると、それだけでも気分が上がります。リビング、寝室、水回り・・・あなたやご家族にとって心地よい香りを、ぜひ気軽にに取り入れてみてください。香りで心も空間も整えませんか？今回の投稿が、少しでもお役に立てれば嬉しいです。 これからも、水回りやインテリアについて皆さまのお役に立てることをお伝えしていきます。 ぜひフォロー＆お気に入り登録をどうぞよろしくお願いします💕 最後までお付き合いくださりありがとうございました！

【内臓肉】5歳のとき当時住んでた三郷団地の1階にあるスーパーで月に4回前後子供だけモツが無料で食べ放題のとても嬉しいイベントがあったモツは夕食後にお酒のおつまみでよく出されてて俺は父親の膝に座り食べさせてもらってたから大好きでいくらでも食べる事が出来たでも母親とこの食べ放題に行くと毎回母親に「あんたは美味しいと死ぬまで食べちゃうからそこまで！」と言われ途中でやめさせられる(´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝなので俺は毎回食べ足りなくて母親にねだりここでモツを買って貰い毎晩食事がすんだ後父親の膝の上で再度モツを食べさせてもらってたしかし俺はこの時モツは何の肉か全然解らず美味しいだけで食べてて大っ嫌いな内臓肉の味がしないから特に何も気にしなかった俺は以前テレビでサバンナの動物達が他の動物を殺して食べるのを見てたら最初に内蔵を食べ始めそのシーンが気持ち悪くて内臓肉が嫌いになるその中でもレバーが1番大っ嫌いで内臓という事もあったけどそれ以上に味が不味くて食べられず1口食べると気持ち悪くて吐きそうになってた(´┐｀)ｫｪｰ〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【臭いに負ける】幼稚園の帰り道にふと俺はモツが肉のどこの部位か気になってしまい母親に聞いてみると「豚の腸よ」と教えてくれたしかし俺は腸が何なのか解らずさらに詳しく聞いてみるとなんと！ブタの内臓の肉だという事を知り驚愕してしまった！ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉそれを聞いてモツを一気に嫌いになりあの野生の動物から飛び出た内臓の長くてウネウネするのを思い出して何だかモツがとても気持ち悪く感じるそして俺が住んでる団地に到着すると1階のスーパーから凄く良い

月ちゃんの卵ちゃんへの思いと心配いつもお読み頂きありがとうございます(#^^#) 今回は紅龍の月ちゃんの卵ちゃんへの思いを載せますね。補足は太字で載せています＾＾月ちゃんはお母さんに卵の孵化を手伝うよう頼まれました。お母さんが忙しい時には、陽気が多くて暖かい紅龍の月ちゃんが卵を抱いているだけで、卵を温めるのに最適だったんです。小龍ちゃんたちのリーダーとして、EEさんだけでなく、小龍ちゃんたちからも信頼されている月ちゃんは、卵ちゃんを受け取る時に、強い使命感に燃えていました。「お母さんが信じて任せてくれたんだから、卵ちゃんの面倒を僕がしっかり見なくちゃ！」と。でもお母さんであるEEさんから卵を受け取って手にした瞬間、その重さと感触が、まるで大切な宝物を受け取ったかのような特別な感覚を覚えました。他の小龍たちとはまるで違う、何かとても特別なものがあると感じたのです。卵を抱いていると、心がぽかぽかと温まり、安心感に満たされました。でも抱いている内に何となく卵の外側は硬いのに、中には驚くほどの柔らかさともろさが秘められているのを感じました。（卵ちゃんはまだとても弱い感じがする・・もろくて傷つきやすそう・・僕がしっかり守ってあげなけきゃ！う～ん・・まずは孵化するためには暖めなきゃいけないよね。ちょうどいい温度で暖める方法は何があるかな？）月ちゃんは卵ちゃんが快適に過ごせるように色々と真剣に考えました。それで試しにおくるみにくるんで見ました。すると卵ちゃんが卵の中でなんだか鼻歌を歌っているような喜んでいる感じがあります。月ちゃんは（やった！喜んでるっ♪良かったぁ）と嬉しくなりました。卵ちゃ

いつもご覧くださりありがとうございます♡昨夜がっつり仕事して机の上がきれいになったので今朝はのウォーキングはめっちゃさわやかな気分で行くことができた♪イエーイ☆おはようございます、さくらです♡どうでもいい記事です(笑)新しい香水が来ました♡ローズの香りが好きで今まで一番気に入っていたのがジョーマローン。今回こちらにしてみましたが、どうかな？(うちのダイニングテーブルがいい感じです(笑))新しい香りを使い始めるときのドキドキ、ワクワク。はぁぁぁ～♡香りって記憶だもんね。いいよね。今日も人生最高の一日でした♡ではまた！追伸＊腹筋割るよ！の記事の後すぐに写真撮りました。本当に割れてるｗｗかな。実は力入れてるってわかる。ただいまウォーキングチャレンジはday41。day60まであと19日。19日後に腹筋の写真公開ｗｗ北海道出張の前日だー時間があるとはいえ、がっつり腹筋はやる予定ないので、だいたい今の腹筋と同じくらいの予定です。修了時に写真撮ってみて昨日撮ったのと比べていい方載せます(笑)←人の性。うふふ～( *´艸｀)これもまた励みになるな♡

イライラすると、甘いものが欲しくなりませんか？私はなります。ストレスが溜まると食欲がなくなって痩せるのではないか…と思っていた時期もありますが、甘いものを食べてしまうから太るんだ〜、と納得。どうしてイライラすると、甘いものが欲しくなるのでしょう？イライラすると脳は甘いものが欲しくなるイライラというのは「心」の問題ですが、その心はどこにあるか。脳にあります。私たちの感情は脳で生まれている。そしてその脳は、ブドウ糖を唯一のエネルギー源としています。脳は、ただでだえ大食漢。全身の消費エネルギーのうち、25％も脳が消費していますが、イライラすると脳がいつもよりも多くのエネルギーを必要とします。そこに甘いものを食べると、エネルギー補給もできるし、当分を摂取した時の幸福感も相まって、「もっと欲しい」と思ってしまう。まさに、砂糖の沼にハマるわけです。砂糖は、依存性が高いですからね。また、甘いものをとると血糖値が上がりますが、空腹時に甘いものを食べると血糖値が急上昇します。急上昇すると下降も急になってしまい、血糖値が急激に下がったことを脳が察知し「糖分が足りない！」と思うわけです。だから、余計に甘いものが欲しくなる。これこそ砂糖の沼です。甘いものを食べすぎないためには？イライラする〜、甘いものが欲しい〜！と思ったら、まずは甘くないもので誤魔化しましょう。・歩く、動く・ストレッチをする・炭酸水を飲む・趣味に没頭するなどがおすすめ。私はフレーバー付きの炭酸水を飲むことが多いです。ほんのり甘みを感じますが、砂糖は入っていないので、安心して飲むことができます。イライラしたときにおすすめのアロマせっかく

【寝癖】中学１年生の時生れて初めてリンスを使い髪をサラサラにしてみた。使ったリンスは母親が使ってた1500円の高級なリンスだった。°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°このリンスはいつもお風呂場に置いてあり使うと良い物だと知ってた。ｳﾌﾌ♪(｡-艸･｡)しかし男がリンスなんて女っぽい行動に感じ日本男児の俺は使う事をためらっている。そんなある日の朝目が覚めると凄い寝癖で髪の毛が大爆発してた。この時俺は洗面所で髪の毛を濡らして寝癖を直したのだけど全然治らない。時間が無くなった俺はこのまま学校に行かなくちゃならずとても恥ずかしいけど我慢して学校に向かった。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【女々しい姿】そして学校に到着すると案の定クラスの子から寝癖のひどさを指摘され恥ずかしい思いをしてしまった。すると女子の１人に「小学生じゃないんだから寝癖くらい直してきなよ」そう言われてしまう。ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉこの時俺は寝癖を直すと言う事は女子みたいにドライヤーを使い鏡に向かって直す事だと思った。そんな自分の姿を想像すると椅子に座って足を外側に開き鏡に向かって鼻歌歌いながらドライヤーしてる姿が浮かんだ。「そんな女みたいな事ヤダ！」そう感じた俺は「そもそも寝癖にならないように何か良い方法ないかな」と考えた。しかしオシャレにうとい俺は良い方法なんて思い浮かばず女子に聞いてみる事にした。ﾌﾑ((´д`*)ﾌﾑ寝癖にならない方法を尋ねると「リンス使って寝る前に髪の毛を完全に乾かすと良いよ」と教えてくれた。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【リンス効果】早速俺はお風呂でシャンプーし終わった後母親の高級リンスを

皆さん、こんにちは。Ska Vi fikaです。毎週日曜日は季節やその時思ったことなど、自由にお話させていただいております。どうぞ肩のちからを抜いてご覧ください♪ 今日は「香り」についてお話させていただきたいと思います。ちなみに現在の室温は29度！風もなくまったりとしたお天気です。でも紫外線はかなり出ているように見受けます！！！湿度をそれほど感じないので過ごせているのかなとも思いますが、エアコンをつけるタイミングというのは28度だそうですね。皆さんはぜひエアコンをつけてくださいませ。水分補給も気に掛けたいと思います。先述の通り、この暑さ。パソコンの横にはお水の入ったマグカップ、そして足元にはお水のペットボトルを常備しています。でも、正直それだけではなかなか暑さが凌げません。そう、気分的な切り替えが欲しいのです。そんなとき、おすすめなのが「香り」です。鼻腔をくすぐる好みの香りを嗅ぐと、気分が一気に変わりますよ。私は今日自分の部屋で少しキリっとしたスパイシー系のお香を焚いています。夏だとミントなども涼しげでクールな気分になれておすすめです。ぜひあなた好みの香りをお部屋に纏ってみませんか？だらんとなってしまいそうなマインドがぐんとアップしますよ！それでは、今日もお読みいただきましてありがとうございました。どうぞ良い休日をお過ごしください♪キレイな環境といい匂いに包まれた毎日を送りませんか？あなたの気になっていること、何でも結構です。お気軽にご相談ください♪

こんにちは、モンサンミッシェルです。＾＾この三つは在庫限りというので、購入ははじめてでしたが購入してみました。アユーラの香りに癒される理由の一つにジャスミンをよく使ってるそうで、それを好むかたは本当に疲れてるんだそうです。以前アユーラの店員さんがそうおっしゃってました（あ・・察し(笑)私か！！）左のカシス色の方から・・・ナイトハーモネーション　最初はムスクっぽい香りですが、段々アジアンな香りへ変わっきます。スプレーになってて公式サイト曰く、トップノートは　マジョラム、ローズマリー、ベルガモット　　　　　　　　ミドルノートは　菩提樹、ローズ、ゼラニウム、橙、イランイラン、カトレア、菫、シナモン　　　　　　　　らスティングノートは　乳香、ベンゾイン、オリス、パチュリ、ムスクだそうです。好きな香りが多いな。＾＾・真ん中の濃い緑のナイトメディテーションアロマオイルアユーラで人気の入浴剤がアロマになったような香りです。商品説明を見に行こうとおもったら在庫終了のようすでした(^_^;)白檀、竹、菫配合されてるようです。　これは寝る前に少し嗅ぐだけでも　同じ香りの入浴剤をほうふつとさせゆったりします。・右の水色のウェルフィットアロマバーム汗かく季節にはいいかも優しいけど涼しく感じさせてくれる香りです。森林の香りという表現がぴったり＾＾　下記は公式のをほぼ載せてます。トップノート　フォレストウッディ、リーフィーグリーン、ベルガモット、アップル、ローズマリー、カモミール森林で呼吸しているようなすがすがしい香りミドルノート　ローズ、オレンジフラワー、ジャスミンラスティングノート　サンダルウッド、シ

お花や果実の香りは金運を呼びますミカンの葉っぱの香りでもよいです金運です。豚の脂身や口臭のどぶ臭いにおいは逆微悲劇を呼びます洗濯ものは石鹸のほのかな香りでよく強い香りは逆に悲惨です何でもそうですがほのかな香りにしますうちの近所でコーヒーを焙煎している業者は毎週毎週消防署に通報されていますどぎつい香りを住宅街でまき散らすからです中炒のヨーロピアンロースト位にしとけばねえそうやって香りを身につけましょう金運です

日々、多くの製品に様々な香りが加えられている中で、私は「無香料」へのこだわりを持っています。洗濯洗剤やボディーソープ、トイレットペーパーに至るまで、できるだけ無香料のものを選び、心と体がゆったりと落ち着ける環境を整えています。強い香料に囲まれていると、いつの間にかその香りが日常の一部となり、私たちが本来持っている繊細な嗅覚が鈍くなってしまうこともあります。嗅覚は、私たちにとって大切な情報をもたらしてくれる感覚で、微細な変化や気配を感じるための「アンテナ」でもあります。自然の香りや空気の中に溶け込む、わずかな香りを感じられるようになることは、ヒーラーとしての私にとっても大切なことです。スピリチュアルな観点から見ると、嗅覚と「第三の目」とのつながりも興味深いものです。嗅覚は、脳の「嗅球」という部分にダイレクトに働きかけ、記憶や感情に直接触れる力を持っています。たとえば、特定の香りが突然過去の感情を呼び覚ますことはありませんか？これは「プルースト効果」と呼ばれ、香りが記憶に刻まれているからこそ起こる現象です。また、スピリチュアルの世界では、嗅覚を通じて「ハイアーセルフ」や高次のメッセージに気づきやすくなると言われています。香りがもたらす深いリラックスは、内なる声に耳を傾け、心が解き放たれるきっかけを与えてくれることがあるのです。私は、この「無香料」の選択が、自己の内面とより深く繋がり、微細なエネルギーに気づきやすくするための、大切なサポートだと感じています。香料を避けて、本来の素材そのものの「無」の香りに身を置くことで、私たちは自然のリズムと共鳴し、心が一層クリアになっていきます。日

アロマテラピーは、心と体のバランスを整えるための自然療法として古くから親しまれています。特に季節の変わり目である6月には、気候の変動や湿度の上昇によって心身の調和が乱れやすくなります。そんな時こそ、アロマテラピーの力を借りてリラックスし、リフレッシュするのがおすすめです。今回は、6月にぴったりのアロマテラピーの香りについてご紹介します。1️⃣レモングラス6月は梅雨の季節でもあり、湿気が多くなります。そんな時期には、爽やかで清涼感のあるレモングラスの香りがぴったりです。レモングラスは、柑橘系のさわやかな香りが特徴で、気分をリフレッシュさせる効果があります。また、抗菌作用があるため、ジメジメとした梅雨の時期には特に重宝します。さらに、虫よけ効果もあるため、アウトドアでの使用にも適しています。2️⃣ラベンダーラベンダーは、リラックス効果が高いことで知られる香りです。6月は、年度の切り替えや新しい生活リズムに慣れ始める時期でもあり、ストレスが溜まりやすくなります。そんな時には、ラベンダーの香りが心を落ち着かせ、リラックスさせてくれます。また、ラベンダーには鎮静作用もあるため、寝つきが悪い時や、不眠症の改善にも役立ちます。夜寝る前にラベンダーの香りを嗅ぐことで、質の良い睡眠を得ることができるでしょう。3️⃣ペパーミントペパーミントの香りは、目覚めを良くし、集中力を高める効果があります。6月は、蒸し暑さで朝起きるのがつらい時期でもありますが、ペパーミントの爽やかな香りが一日の始まりをスッキリとさせてくれます。また、ペパーミントには抗菌作用や消化促進作用もあるため、食欲不振や消化不良の改善に

私たちは日々様々なタスクや課題に取り組む中で、時折過去の出来事や失敗に囚われてしまうことがあります。しかし、成功への道は過去の挫折に縛られるのではなく、それを乗り越えて未来に向けて進むことにあります。毎回のタスクを最高の結果に導くためには、過去を忘れ、新たな可能性に開かれることが欠かせません。 過去の成功や失敗は、学びと成長の機会であると捉えることが重要です。失敗はあくまで一時的なものであり、それを克服することでより強く、賢くなることができます。過去の成功も同様に、自己満足に浸るのではなく、次なる挑戦に向けてエネルギーを転換するべきです。そうすることで、毎回のタスクが前進する原動力となります。 過去の出来事に執着することは、新しいアイデアやアプローチの発見を妨げる要因となります。これが「もう済んだことは、忘れる！」の真髄です。過去の制約を断ち切り、現在の課題に全力を注ぐことで、驚くべき成果を生むことができます。未来に焦点を合わせ、ポジティブなエネルギーを取り入れることで、毎回のタスクが新たな可能性へとつながっていきます。 もちろん、過去を振り返ることは大切です。しかし、それが今に影響を与えることは避けなければなりません。過去を学びとして受け入れ、進化することで、毎回のタスクが前進する力となり、最高の結果を生むことができるでしょう。過去の枠組みを超え、未来への可能性を広げる意識を持ち続けましょう。

ついこの間までカフェインレスのインスタントコーヒーを飲んでいたのですが、久しぶりに美味しい珈琲店でコーヒーをいただいたら、飲めなくなってしまって^ ^; 別に毎日何杯も飲むわけでもないので、それならば美味しいコーヒーを淹れれば良いと思ったわけです。 ただ、我が家にはコーヒーメーカーもなく、あまり色々なものを置きたくないというのもあって、手で淹れることにしました。 道具はとりあえずあるもので対応。ドリッパーの代わりに三角の漉し器というか茶漉し！？とペーパーフィルターを使って淹れて見ました。 見よう見真似で淹れましたが、やっぱり美味しい！！香りから違いますね〜♡ 確かに少し手間ではありますが、この美味しさが手に入るのならば、どうってことない。 サービスでおすすめの豆も挽いて下さったので、次はそれを淹れてみようと思います。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

すごく小さなことかも知れないけど、きっと、毎日がちょっと明るくなる。そんなハッピーの種を、今回も和茶（ほうちゃ）がまったりご紹介しますね。３つ目……甘い香りを嗅ぐこと！チョコレートを食べた時に、口の中でフワッと広がる匂い。入浴剤を入れたお風呂でリラックスしている時に、スウッと心に染み渡るような匂い。そんな甘い香りを嗅いで、ちょっと幸せな気分になる。とっても簡単だし、これってすごいこと。そんな風には思いませんか？最近は入浴剤の種類もとても多く、アロマオイル関連アイテムも充実していて、「香り」への関心の高さがうかがえますね。爽やかな香り、スパイシーな香りなどもリフレッシュできそうですが、心理学の実験では甘い香り（アーモンドの匂い）の効果が明らかになっています。アーモンドの香りを嗅ぐと、ハッピーな思い出が浮かびやすくなるらしいです♪（反対に、悪臭（腐った魚系の臭い）だとアンハッピーな記憶が出てきやすいとか……）元気な時に楽しむのはもちろん、調子が出ないなぁという時に癒されたり、寝る前に取り入れてリラックスするのもいいですね😊ちなみに、私はバニラアイスの匂いやパン屋さんの匂いにプチ幸せを感じます♪秋だと近所のキンモクセイの香りも何となく嬉しくなります。あなたのお気に入りの甘い香りは何でしょうか？ぜひ、その香りを楽しんでみてくださいね。※このブログとほぼ同じ内容のものをnoteでも公開しています。

【探索】１０歳の時埼玉県の三郷団地から東京の荒川区に引っ越した。でもこの頃の地元は三郷団地にいた時と違いどこにも子供の遊び場がない。|ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ仕方ないので俺は新天地を探す為地元から上の公園まで自転車で30分かけて行ってきた。しかしこの時は時間的に上の公園までしか行けず上野の各所を周れなかった。(；д；)ｸﾞｽﾝなので学校が休みの日に午後からたっぷり時間を取って更に上野を探検しようと計画を立てた。そして日曜日俺はお昼ご飯を食べた後上の探索にワクワクして自転車で向かった。前回上野に行く時鶯谷の坂道を必死に上ったので今回坂を上らないルートを探しながら向かった。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【ヤマシロ屋】道路の行き先案内の看板を見て明治通りをまっすぐに行き途中上野方面と書かれてた国道４号線に入った。するとここをまっすぐ行ったら上野駅に到着してこの大都会東京の街並みに感動してしまった！そして上野駅に自転車を置きどこへ行こうかワクワクして周りを見渡してみると大好きな玩具屋を発見した！このおもちゃ屋は「ヤマシロ屋」とかかれてて凄く大きな玩具屋だった。ヾ(*´∀｀*)ﾉ早速中に入ってみると俺が住んでた三郷の玩具屋と違い雑誌でしか見れなかった玩具が目の前に陳列されてる。そこには鉄道模型もありすぐに売り切れて買えなかったガンプラまで山盛りにある。この光景に俺は感動のあまり昇天してしまい高額な値段にも昇天した。ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【アメ横】見た事も無い物に感動した俺はヤマシロ屋の中で様々な玩具を見て完全に時間を忘れてしまってた。(*´

週の真ん中のお休み。皆さんいかがお過ごしでしたでしょうか。 水曜日がお休みだと一週間が早いような気がします。 さて、今日は細々とした仕事をこなすのみで、比較的ゆっくりと過ごすことができました。 久しぶりに入浴剤も入れて、癒しの時間も♡ うちの家族は比較的香りが苦手で、余程柔らかい香りでない限り使えなくて＞＜ なかなか皆んなが好む香りを見つけるのが難しい。。。今日の入浴剤も好みが分かれました^ ^; 何かおすすめがあれば教えてくださいね。 それでは、明日は最低気温が−2℃とのことですので、今日もあたたかくしておやすみくださいね。

今回は、 個性について。 ※4分ほどで読めます。※11月21日に加筆修正。 では、こちらから。 Top画 created by nine koepfer on Unsplash.    ***  【 優等生色の個性一般的に、より良い人生は約束されたキャリアプランを実行できるかどうか。もちろんこれは理想論で、生まれた環境次第です。なお、自分や周りのリソースを最大限利用するのが定石。※リソース＝資源。お金やコネ等。 【 無色透明の声 社会に出るとき、一般に身近なリソースは親や教師など、頼れる目上。彼らの肩書きや資産指導力の差がモノを言います。ただ、成果の代償かリソースの”声”が全てとなり。意向に沿うことが絶対的な”生きる指針”に。若者の個性など誰も拾い上げません。 【 個性を消す 本来、理想的な助っ人はお金は出しても口を出さない。現実では、ほぼあり得ません。現代のスポンサーは保証を要求します。前回も書いた、お金が絶対視されるゆえ。もし出資者が複数いれば問題は、全員が納得する保証内容を”まとめる”こと。夢物語は却下されやすく無難な意見や、逆に無謀な案が採用されがちです。それは個性とは真逆の方向。 【 過干渉 人を分類する一つが、プレイヤー型か監督か見ること。本人が主役として生きる道か、指導者としての物語か。口を出すスポンサーが前者なら？本人がいくら魅力的でも他人の指導には向きません。具体例は、元MLBのイチ〇ー選手。殿堂入りの功績にもかかわらず、監督のオファーを決して受けません。”私はプレイヤーで、監督ではない”そう理解されているのでしょう。また、プレイヤー型は過干渉になりがちで

こんばんは！楠木詩織です＾＾*今日は【香りって人助けるんですね！】なことを書いてみたいと思います＾＾。どうぞお付き合いくださいましたら嬉しいです♬昨日はいつもいろんな香りのしてくるコスメなどを売っているお店の前を通りました。いつもは「香り」ではお店に惹かれないわたし。だけど、昨日は「香り」が気になっていろんな「香り系商品」を気になるもの中心にスンスンしてきました＾＾（最近好きなのはパペットスンスンです（笑））（スンスンの「てとて？」「とてと？」家でうたってます！）香りが気になってきていたわたしには、「あ！いい！ほしい〜！！」と思うものもありました！そのシリーズでも、あーシリーズでもこれはちがうな〜とか、残量を見てえ！これがわたしは苦手だけど人気なんだこれいいのにあんまり減らないんだね〜とかこれはいいよね〜！やっぱりそうだよね〜！とか一人で女子会してました＾＾そういうのは、１０００円前後だったりするからもしお気に入りを見つけられたら手を伸ばしたいところです！香りにもともと興味がなかったわたしですが香水は確かにとても苦手で幼少期の方が感じなかったほうだけど今の方が苦手です。ですが美容室でおすすめされたヘアオイルの香りが今１つとても気に入っててそれをつけることで朝気分も上がります＾＾。昨日香り詮索してた中では自然な香り方で惹かれるものもありましたが人工的だな〜強いなー！と思うようなものもありました。あと、よく言われる枕に無印のアロマを数滴たらすと眠れる、と言われますが、確かに！！最近始めたのですが３コインズのアイマスクに２滴くらい垂らして寝るといつの間にか良い感じで眠っています＾＾*

毎日汗を流し、必死に働く俺たち。爽やかな汗から生まれる大人の色気。集まる女性たちの視線。幻想である。なぜ女性はこっちを見ているのか。臭いからである。会話をするとき、相手がさっとマスクをつける。ソーシャルディスタンスを保つ。感染症対策ではない。臭いからである。30代を迎えた私たちに襲いかかるもの。加齢臭だ。匂いなんて気にしなかった20代。爽やかな汗をかいていたあの頃の自分はもういない。女性のモテるための香りは戦略的につくらなければならない。どうする、香りづくり。香りの重要性を再認識！心地よい香りは安心感を生む。汗や体臭をしっかりとケアしている。それは「衛生的」なのだ。臭くない自分。女性からの信頼を勝ち取るべし。そして、香りは人の記憶に残りやすい。30代になって身につける「控えめで上品な香り」品性やセンスをアピールしながら、「この人といると心地いいな」そんな印象を与えることができる。髪や服装を整えていても、香りまで気を配っている男性は多くないだろう。香りを制圧し、ワンランク上の男になる。まずは無臭をつくれ！香りづくりの基本の考え方。それは、「香りを重ねる」意識をもつことである。まずは、そのベース。無臭をつくることである。制汗剤などで汗を抑え、消臭剤で匂いを根絶する。無臭への基本戦略である。「消臭」まずは、日頃のケアで体臭を抑える。シャンプーやボディソープである。体臭は、汗や皮脂を分解する雑菌が繁殖することで生まれる。ここを絶つ。「薬用」「デオドラント」と書かれたものを選ぼう。無香料のものだとなおよい。これから香りを重ねていくのだが、シャンプーやボディソープの香りが強いとぶつかり合っ

【巡回コース】 8歳の時学校から帰ると宿題もやらずに スグ遊びに行っててこの時の俺は友達が 全然いないから1人で街中をぶらぶらし 何か興味ある物を見つけてた ﾗﾝﾗﾝ♪((ヽ(*'ｪ'*)ﾉ)) この頃玩具が全然なく家で1人で遊ぶと 凄くつまらないし退屈だし仕方なく外に 出るのだけど特に目的もなく結局本屋や 玩具屋や文房具屋とかに行ってた 毎日こんな事してると巡回ルートが出来 毎回同じ所に通う様になり本屋に入ると 何時間も立ち読みし1人でゲラゲラ笑い その姿を見てた店員に呆れられる 玩具屋に行くと欲しい物が硝子ケースに 入ってるからそれを永遠眺め続け店員に その姿を見られてる事など全く気にせず その玩具で遊ぶ自分の姿を妄想してた 文房具屋では良い香り付き文房具を探し 見つけたらクンカクンカと臭いをかいで 値段が安い物ならたまに買い筆箱の中に 入れて香りを閉じ込めた すると筆箱開けた時中に閉じ込められた 良い香りが一気に広がってクラスの席の 周りの子達にその良い香りが行き渡って 羨ましい目で見られ優越感に浸れる そうすると隣の席の女子が「良い香り」 と言うので俺は意気揚々と筆箱を開けて 女子に「この香りだよ」と渡すと喜んで 俺様の女子の間での株があった！ (*´-∀-)ﾌﾌﾌｯ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【神獣】 最初に行く所は毎回本屋でここに来ると 子供用の漫画雑誌が色々ありその漫画を 立ち読みするのがとても楽しく毎日通い 常に最新情報を手に入れてた °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° 特に大好きな漫画はコミックボンボンと コロコロコミックと言う子供用の雑誌で コミックボ

先日、高齢の両親を連れて、最寄駅から三駅隣りにある、満開のバラ園を訪れました。満開に咲き誇っているバラの写真を、父もスマホで一生懸命撮っていました。甘く優雅な香りに包まれて、ただ歩くだけで心がふわっとほぐれていくような、そんな癒しの時間でした。そんな余韻から、ローズの精油のお話です。ローズの香りは、まるでバラの花びらを一枚一枚、丁寧に香り立たせたような繊細さがあります。そしてその香りには、不安や緊張をやさしくほどき、心をゆっくりと整えてくれる力があるのです。アロマ初心者の方にもおすすめなのが、「芳香浴」という方法。ティッシュやハンカチにローズ精油を1滴だけ垂らして、香りをそっと吸い込むだけでOK。深呼吸と一緒にゆっくり味わうと、不思議と気持ちが落ち着いてきますよ。もうひとつは、おやすみ前のバスタイムに。天然塩にローズ精油を1滴混ぜて、湯船に入れるだけ。お風呂いっぱいに広がる香りが、一日の疲れをやさしく包み込んでくれます。ローズ精油はとても高価ではありますが、その一滴にはたくさんの花の命が込められています。だからこそ、自分を大切にしたい日や、心がふと疲れてしまった時に…まるでバラ園で深呼吸したあの日のように、そっと寄り添ってくれる香りになのだと、私は思っています。今日も、あなたの心に小さなバラが咲きますように。

【新天地の香り】 8歳のとき三郷団地に住んでた事があり この団地は当時関東で1番大きさで俺は 自転車でも半分位しか探索しきれてなく 地元なのに知らない所がたくさんあった ε-(ノд`; )ﾌｩ… でも少しずつ迷子になりながら新天地を 開拓していきとうとう商店街を見つけて 初めての玩具屋や本屋や文房具屋に入り まだ見た事ない商品達にワクワクした 玩具屋には今まで通ってた所では見ない 商品がたくさんあり本屋にも初めて見る 漫画がたくさんあり文房具屋にも珍しい ワクワクする文房具がいっぱいある！ その中でも俺は文房具屋に興味を持って 店にある商品を見ると女子用の物が多く 俺は男物がないなら何も買えないと感じ 文房具店から出ようとした すると出入り口付近に香り付き文房具の 特設コーナーがありロケットペンシルや 消しゴムとか定規等が置いてあってその 全てにとても良い香りがついてた この中でも消しゴムの香りは群を抜いて 明らかに他の文房具とは格が違うとても 良い香りがし俺はこの香りに感動の涙を 流してしまって凄く欲しくなってしまう なので速攻家に戻り母親に文房具購入の お金を貰ってさっきの文房具店に向かい 女子用文房具だらけの売り場に男の俺が 女子に紛れ香り消しゴムを探しに行った ﾗﾝﾗﾝ♪((ヽ(*'ｪ'*)ﾉ)) 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【大絶賛】 そして俺は色々な種類の香りを吟味して キャラメルの香りがする消しゴムを選び それをレジに持っていくと店員の女性が 「これ良い香りするよね」と言ってた (´∀`*)ｳﾌﾌ その事を聞き子供だから良い香りに感じ 大人はそんな事無

【トイレットペーパー】 昨日駅前のスーパーに買い物に行き 12個入りのトイレットペーパーを買い 家で開封するととても良い香りがして トイレの中が花畑みたいになった！ °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° いつも買ってるトイレットペーパーは 安物のトイレットペーパーだから 香りなんて無いしゴワゴワしてるし 本当にただ拭くだけの紙だった 今日はたまたま閉店間際の夜9時頃に スーパーに行くといつも買ってる 12ロール598円の安物が売り切れで 買う事が出来ない 仕方ないので俺は売れ残ってる かなりお高い12ロールで750円の トイレットペーパーを買うしかなく きれてから買いに来た事を後悔した 買った物は「エルビラ」と言う物で 優しく香るロールティッシュらしく 開封するとバラの良い香りがして うんちの臭いもかき消してくれた！ 俺はトイレットペーパーなのに ちょっとお高いだけでこんなにも違い 紙もふわふわでとても拭きやすくて 芳香剤の役目も果たす事に感動する 今後はお高いけどこれを買う事にし トイレをバラの花の香りで満たして うんちの匂いまで消してくれるから 芳香剤を買うより安上がりかも (´∀`*)ｳﾌﾌ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【字際の変化】 最近夜9時頃に外に出ると小学生達が 塾帰りなのか集団で自転車に乗って 道路を爆走してる場面をよく見かけ 夏休みなのに大変だなと感じた 俺が小学校の頃は塾なんて行かず 夜は家でアニメを見てのんびり過ごし 漫画を読んだりプラモを作ったりして 宿題をせずに学校に行ってた (*´-∀-)ﾌﾌﾌｯ しかし最近の子達はみんな塾通いで 外で大声を出して走っ

【慣れる体臭】 「我が身の臭さ我知らず」 こんなことわざのように人は 他人の体臭や口臭には敏感でも 自分の匂いになかなか気づきません 犬や豚などの動物に比べて人は 嗅覚が劣っているといわれますが 実は決して鼻が鈍い訳じゃなく それなりに優秀なのです。 人の嗅覚受容体の数が400もあり 10種の匂いを嗅ぎ分けられる嗅覚は 人が最初に進化させた感覚のひとつ とも考えられているとのこと。 狩猟民族として進化してきたせいで 植物の芳香成分を感知する事は 犬よりも得意だということも 最近の研究でわかっています。 こうした優れた嗅覚を持つ人間が 自分の体臭に鈍感な理由について 米デューク大学の分子神経生物学者 松波宏明氏が以下の様に語ってます 「脇をかげば臭うのを感じるから 自分の体臭が解らない事が無く でも時間がたつと特定の匂いには 鈍感になります」と語ってました 松波氏によると体臭だけでなく 香水や家の中の匂いなど 日常的にかいでいる匂いにも 同じ事が当てはまるそうです。 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【病気の兆候】 臭いに慣れてしまう 「嗅覚疲労」と呼ばれるこの現象は 完全には解明されておらず まだまだ謎が多く残ってます。 謎の1つとして 嗅覚受容体が変化しているのか 脳の反応が変化しているのかが よく解りません。 米ブラウン大学の神経学者である レイチェル・ハーズ氏は 「体臭は食事や体調などによって 変化することもあると」述べてます 更に「特定の状況では 自分の匂いを感知する能力が 高まることもあります」とも 指摘しています。 例えばニンニクが強く利いた料理を 食べた時に体臭

古事記・日本書紀でも桃は祝いであり邪気祓いの果実でもあります。あの世とこの世を隔てる黄泉比良坂の重要な場面に桃が登場するのですが、この桃は造化三神・高御産巣日神（たかみむすびのかみ）の別のお姿と言われていて古神道ではあらゆる穢れを祓う桃のエネルギーを凝縮した秘字というものが存在しています。日本の神様の規模というより地球規模の神様の力を集めたものでその力は日本で祀られている神々の力を凌ぐほどです。おそらく見たことも聞いたこともないような文字だと思われます。今回は高御産巣日神が宿る不思議な文字とその使い方についてご紹介します。

先日ポスト見たら6月7日午前中に子供神輿と 午後から大人の神輿が開催する手紙があって もうすっかり夏になってしまったのだと思い 一瞬で今年も半分終わった事を実感した ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ この毎年行うお神輿は商店街組合が主催して 大通りを歩行者天国にし屋台をたくさん出し とても賑やかなお祭りになる しかしこの大通りに面した俺のアパートでは 毎年お神輿担ぐ人達の声で1日中うるさくて 夜になると大通りに人があふれかえり深夜迄 騒ぎ声が響き渡ってる と言っても俺は商店街での買い物をした時に もらえるくじ引きポイントシールをたくさん 溜めてありそのくじ引き大会はお神輿の時に 行われるからうるさいなんて言ってられない このお神輿が開催しないとくじ引きが出来ず 毎年上位商品にある家電をもらうチャンスが 無くなってしまう 毎年1等に2人で行く旅行券があるけど友達が いない俺が当たっても1人で行く事になって もったいないから当たる訳にも行かない 更に出展される屋台の焼きそばとか綿あめや アメリカンドッグとかお好み焼きが大好きで それを食べる事が凄く楽しみだからお神輿は 無くならないで欲しいと思う なので毎年お神輿の日の騒音は我慢するしか 方法が無いから特別にこの日は俺様に免じて 騒ぎ声を許してさしあげることにしてる <(｀^´)>

― 脳（RAS）とアロマの、やさしい関係 ―「がんばりたいのに、体も心もついてこない」そんなとき、意志が弱いとか、甘えてるとかそういう話じゃない。それ、脳の状態の話かもしれない。がんばれないとき、脳では何が起きている？私たちの脳にはRAS（網様体賦活系）というフィルター機能がある。RASは簡単に言うと、「今の自分に必要だと思った情報だけを拾う装置」。不安や緊張が強いとき、RASはこう設定される。・危険そうなもの・失敗しそうな未来・自分を責める材料ばかりを優先的に拾う。だから頭では「動いたほうがいい」って分かっていても、体と心はブレーキを踏んだままになる。香りは、脳に一番早く届くここで、アロマの出番。嗅覚だけは大脳辺縁系（感情・記憶・本能）に直接届く唯一の感覚。言葉よりも思考よりも早い。つまり香りは、RASの「前段階」にアクセスできる。なぜ「がんばりたいとき」にこの香りなのかローズマリー・脳血流を促す・集中・覚醒に関与→ 思考が霧から抜けやすくなるペパーミント・交感神経を適度に刺激・呼吸を深くしやすくする→「やらなきゃ」ではなく「動ける」状態へスパイス系（オンガード系）・安心感と防御反応のバランスを取る→ 緊張で固まったRASをゆるめるこれらの香りがやっているのは、「無理にやる気を出すこと」じゃない。脳の前提設定を変えること。RASが変わると、現実の見え方が変わる香りを吸う↓呼吸が整う↓自律神経が落ち着く↓RASが「今は安全」と判断する↓脳が“前向きな選択肢”を拾い始めるすると不思議と、・「これならできそう」・「今日はここまででいい」・「一歩だけやってみよう」そんな言葉が、自然に

こんにちは。気が付けば11月も半ばに差し掛かっていますね…！このままあっという間に年末を迎えてしまいそうな気持ちです。さて、週の始まりの今朝。なんとなく気分がすぐれなかったんですよね(^^;;あれやらなきゃ、これやらなきゃ…がたくさん出てきたり、ちょっと気になることが出てきて心がソワソワ落ち着かなかったり。いろいろ用事を済ませながら、何の気なしに深呼吸してみたんです。そうしたらすごく気分が切り替わったというか･:*+.\(( °ω° ))/.:+とても心が落ち着いたんです！書きながらすごく当たり前なこと書いてるな〜って恥ずかしいのですが（笑）深呼吸の大切さを改めて感じたのです。少しネットで調べてみると（深呼吸をすることで）酸素がからだの隅々にまで行き渡るので血行がよくなり、筋肉の緊張がほぐれて気分が落ち着きます。とありました。なるほど、リラックスにも効果覿面ですd(^_^o)でも実生活においては深呼吸って簡単なことだけど、案外できていないなぁと…そんなことを考えていたら、ふと私が自然に深呼吸したくなる場面を思い出しました！それは時々行くお気に入りのヘッドスパのお店に行った時です♪そのお店ではアロマも使っておられるんですが、その香りがとても素敵で…ついつい深呼吸をしてしまうんです。施術が心地よくリラックスできるのはもちろんなのですが、たくさん深い呼吸ができているのもあり、すごく癒されている感じがするんですよね♡これからどんどん寒くなる季節なので、自宅で良い香りのアロマをディフューズしながら、お気に入りの温かい飲み物でも飲んでゆっくり読書したりしたいなぁと夢が膨らみました(￣▽￣)

以前香りのお話をしました。👓✨お葬式あるけれどお金とぉ。💴💰何か他にも買っていこうかしら？そんな貴方に、、、。今日は、香りの中からお線香のお話をしたいと思います。最愛の人を亡くした時、、、😢仏具屋経営者のお友達の彼女が私に選んでくれたもの。💜それは白檀の高級お線香でした。💜仏具屋さんの両親のお店を継いだ本職の彼女が選んだ香り🌸この意味を皆さんと共有したいと思います。❤️今日は香りの中から🌸白檀（びゃくだん）🌳のお話をしたいと思います。💫香りは、静けさと深みを感じさせる甘さのあるウッドの香り。🌳その芳香は、高いリラックス効果。👃体と心と精神のバランスをとってくれます。⚖️イライラや焦り、不安といった感情をそっと包み込み、やさしく鎮めてくれる働きがあります。💦🍃副交感神経を活性化し、深いリラックス状態をもたらすことが科学的にも示唆されています。🧠身体的な面においても、抗炎症・抗菌作用があります。🙏乾燥や赤みのある肌に優しく寄り添ってくれます。また、呼吸器系のケアにも役立ち、喉のイガイガ感や咳を落ち着かせてくれます。😊今や沢山のお線香が売られています。コーヒーの香り。ミルキーの香り。桃の香り🍑。ハッカの香り。その他沢山。選ぶのに目移りします。👀以前、私は、コーヒーの香りを買いました。☕️これはこれで好きな香りで楽しめました。🫢精油を習い天然の香りと出合いました。天然ものの🌳香り。白檀（びゃくだん）。白檀（びゃくだん）は、サンダルウッドとも呼ばれる香木です。🌳インドやインドネシアを中心に栽培されています。 香料や精油として広く利用され、その香りは優雅で温かみがあります。💓主に乾燥させた

【筋肉痛】 6歳の時埼玉県の三郷団地でお神輿担ぐ お祭りが開催され俺は子供神輿に参加し 父親は本神輿に参加してお互い疲れ切り 翌日筋肉痛になってしまった (>_<)ｲﾃﾃ このお祭りが開催された時は子供の日で 翌日お休みだったが俺と父親は筋肉痛で 動けずどこにも出かける事も遊びに行く 事が出来ず家でゆっくり休んでた この日俺は多少動く事が出来たが父親は 体中に湿布を貼り全く身動きできなくて 食事する時も布団に入りながら食べてて 相当重症な気がする そこで俺も背中にシップ貼ってもらうと 凄くひんやりして気持ち良くなり何だか 筋肉痛が治った気がし部屋の中を走ると 体に痛みが走り全然治ってなかった 俺はせっかくの休みなのに何もせず家で ゴロゴロしてるのが退屈だから少し体が 痛むけど強引に動かして外に遊びに行き いつもの本屋へ立ち読みに行った 本屋に到着しお店に入るとおばちゃんが 俺は全く匂ってないのに「湿布臭いけど もしかして筋肉痛？」と言われてしまい やっと自分が湿布臭い事を知る なので俺はおばあちゃんに「これは凄く 気持ち良いから臭くても良いでしょ」と 行ってみると「構わないよ」と言いわれ 許可を得て臭い件は無かった事にした ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【筋肉痛出勤】 その日の夜父親と一緒にお風呂に入る時 俺は筋肉痛がだいぶ回復してたが父親は まだ18％しか回復してないと言い湯船に 浸からなかったのでずるいと感じた ( *･з･)ｽﾞﾙｲ この頃から俺は体温が普通の子より少し 高く湯船に入ると一瞬でのぼせてしまい すぐお風呂から出

お彼岸はやっぱり「菊」が大人気ですが💦なぜかある一定以上上の年齢層の方たちには不人気なことがあります(^^；今はたくさんの品種の菊が出回っています、ぜひチェックしてみたくださいね♪今日は菊の香りが私たちにもたらす効能をおつたえします。菊の香りの主成分がテルペン類（植物の精油の主成分となっている天然の有機化合物の一群）です。・リラックス　（疲労回復）・イライラを軽減　（精神安定）・脳の活性化（老化防止✨）　　神経細胞を修復するそうです！・思考をクリア　（集中力の向上）このような効能が期待される香りです。個人的に私は肩コリからくる頭痛に効果的です(^^葉っぱをむしると強く香ります、これで痛みがスーっと引いて行くように感じるんですよ。片頭痛持ちの方も、薬を飲まれる前にぜひお試しください。ご覧いただきありがとうございます。あなたの穏やかさが目の前の景色を変える毎日でありますように💓

【コンサート】 6歳の時社会科見学で醤油工場に行って 工場内を見学すると醤油精製工程の所で 凄く良い香りがして飲みたくなり先生に 飲みたいと言うと激しく止められた ＿|￣|○ｶﾞｰﾝ… その後お弁当を食べて醤油歴史観に行き 醤油製造過程の実物大再現模型を見たら 凄くリアルで驚きずっと見てたかったが 皆移動し始め長く見れなかった そして200ml醤油瓶をお土産として貰い バスにで帰る事になりまた嫌いなバスの 臭いに晒され乗った瞬間窓を全開に開け 速攻換気を行いしばらく窓から顔をだす するとようやくバスの中の空気が換気し 人間が生きられる環境になったので俺は ようやく椅子に座り隣の席の子と一緒に トランプで遊び始めた しばらくすると女性のバスガイドさんが 歌を歌ってくれてその歌が今流行ってる 歌謡曲だったから芸能人に興味ない俺は 歌を聞かずトランプで遊び続けてた でもバスガイドさんは1人でずっと歌を 歌ってくれててどうやらとても歌好きな 女性らしく全然飽きずに熱唱してるから 試しに好きな曲をリクエストしてみる 好きな曲は当然アニソンでガイドさんに 当時流行ってたアニソンをリクエストし 歌ってと頼むとOKしてくれて歌い出すと 本家の歌より上手でビックリした！∑(ﾟДﾟ)ｽｯ､ｽｹﾞｰ!! 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【おやつの時間】 ガイドさんのアニソンの歌唱力が凄くて 他の子達も歌って欲しくなったのか皆で 好きな歌をリクエストしまくってしまい でもガイドさんは順に全部歌ってくれた °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° その後休憩するためパーキングエリアに 到着し皆トイレに行く為バ

こんにちは！VESです！年末年始にかけて私生活でバタバタしていたらもう1月も末に！！時の流れが速すぎて追いつかない今日この頃です。そしてまだ情報解禁できないのですが（個人的には）ビッグなお仕事も2つほど来たので、3月ごろ時期を見て発表出来たら嬉しいです！※こっちで情報の解禁し忘れそう…そんな時はXで告知してると思います！多分！さて、そんな仕事中に私は良くアロマオイルを専用ディフューザーに入れて香りを楽しんでいるのですが、ここで勝手にお勧めアロマオイルを紹介したいと思います！🌿 ユーカリ・グロブルス（Eucalyptus Globulus）香り：シャープでスーッとした清涼感のある香り特徴：✔ 抗菌・抗ウイルス作用が強く、風邪やインフルエンザ予防に役立つ✔ 鼻づまりを和らげ、呼吸器系の不調をサポート✔ 頭をスッキリさせ、集中力を高める🌸 ホーウッド（Ho Wood）香り：甘くやさしいフローラルウッディな香り特徴：✔ ラベンダーに似たリラックス効果があり、安眠・ストレス緩和に◎✔ 抗菌・抗炎症作用があり、スキンケアにも適している✔ 肌の細胞再生を促し、アンチエイジング効果が期待できる🌹 ローズゼラニウム（Rose Geranium）香り：ローズに似た甘く華やかでフレッシュな香り特徴：✔ ホルモンバランスを整え、PMSや更年期障害のサポート✔ 皮脂バランスを調整し、ニキビや乾燥肌の改善に役立つ✔ ストレスやイライラを和らげ、気分を明るくする💜 ラベンダー（Lavender）香り：穏やかでフローラルなハーブ調の香り特徴：✔ リラックス作用が高く、不眠やストレス解消に効果的✔ 鎮痛作用があ

えぇ？何で？そんなこと聞いたことナイぜよ～。そんなこと言ったら、日本中の家は「ガン」だらけ？じゃん。もちろん、ボクの家だって、「有名メーカー」の芳香剤や消臭剤なんていっぱいあるぞよ。いつでも「シュ～！」どこでも「シュ～！」ってやってたら「ダーリン」がね～「イヤ～っ！何してんのぉ～！アホかっ！」って、超怒られたのじゃ。え～？ボクの立場は？「だって・・消臭で、除菌って書いてアルもん。それに香りもイイしっ！」（＾＾；それが「ガン促進」の可能性がアルって。ホンマかいな～？ま、確かに「化学成分」でアルのは間違いないけど～でも「マウス」をつかっての実験では、「ガンを促進する！」との結果じゃ。香料って「ヤベ～」やつじゃったのじゃ。ボクは前「食べる方の香料」で「危険」じゃと書いたけど、まさかの「部屋置き型」とかの普通の「芳香剤」が「超危険」だなんて・・・ま、おそらくほとんど「化学薬品」じゃろ～て。「生薬由来とかの本物の植物？」とかならエエのじゃろ～けどね。それに「無香料」ならエエとは思うぜよ。でも、そんなこと言ってたら・・・ほとんどナイじゃん。それで調べるとアルにはあったぜよ。ま、もしご興味あれば、それを購入がエエとは思うけどね。では、ご参考までに、下記に動画を配置したので、興味あれば動画をご覧くださいまし～♪（＾＾；；；((( it becomes cancer with a flavor )))possibility to suffer from a cancer with a flavor is pointed out.it is thought that fragrance used

🌠前回の続き🌠🌸🌸🌸『一人でゆっくりした時間を過ごしたい時や、　　　　　自分の内側を見つめ直したい時に最適な精油🍃✨✨(瞑想)』　　　　　💎サンダルウッド→気分を急に高めたり鎮めたりするのではなく、中庸の視点に立ち返りやすくしてくれる精油✨日本では白檀（びゃくだん）としてよく知られており、内なる世界の広がりに気づかせてくれるような深い香り💜🤍🩵💙🌸🌸🌸『しっかりと地に足を付けたい時、行動力や創造するパワーを高めてエネルギッシュに生きていきたい時に最適な精油🍃✨✨(グラウンディング)』💎ベチバー→地球にしっかり根を下ろし、大地のパワーを取り入れやすくなります💖基底のチャクラ（第一チャクラ）にしっかり働きかける香りで、今を楽しんで行動していきたいひとに向いている精油🥰🙌🙌💎スイートオレンジ→高次の考えをそのまま現在の生活に活かすための　クリエイティビティ（創造力）を高めてくれる精油🫙🩵🤍💜良く知られているフレッシュなオレンジの香りですが、実は、なかなか奥深い香り🍊🍊🍊参考になりますように✨✨占い師　らむね