コラム（172ページ目）

お久しぶりです😌 GW中はずっと風邪をひいてました😷 人生初の肺炎も経験😱 前の日に急にゲリラ豪雨が発生☔駐車していた車を見失い、傘を買わず、意地になって３０分ずぶ濡れになりながらただひたすら自分の車を探しながら名古屋中心部で深夜に彷徨っていたアラフォー🥹朝方に帰宅して、３９℃の発熱。こんな大人にだけはなったらダメ笑 話は戻りますが、今回はテーマは少し重くなります🥲今の日本生き辛くないですかー！？ 物価は上がり続けて、税金も上がり続けて、金利も上昇。なのに円の価値は下がっている。 これ貯金しててもマイナスになってるんです。 そして何より給料の手取りが全く上がらない。←超大事 お金持ちの方は投資等で大儲けしてるみたいですが、僕みたいな庶民は毎日生きていくだけでとにかく必死です😭格差社会が凄まじい💦近所のスーパーでは半額シールの時間帯に長蛇の列ができてる🥹💦…何かがおかしい。 そもそも、週5で40時間。これが正社員の最低ラインっていう時代が今の時代に合ってない。日本は少子化が原因で明らかに衰退している。給料は全然上がらないのに、業務と責任だけはただひたすら増えていく…。昔はそれでも企業が面倒みてくれた。だから頑張れたと思う。今は終身雇用が成り立っていないし、女性も働く時代。正社員でがむしゃらに働いていれば美徳とされた時代はとっくに終わってると思うし、AIが更に状況を激変させるはず🤔氷河期世代の方々が高齢化したら、今のやばい日本も一気にガタがくると思ってます。僕は日本社会に本当に馴染めませんでした💦やりがい搾取、みんな我慢してやってるから自分にも我慢を強いる同調圧力😭ﾑﾘコロナでおか

おはようございます、紬（つむぎ）です🍀ブログを読みにきてくださって、ありがとうございます☺️突然ですが…最近、大好きな本田響矢くんがラジオをされているのを知りました！👀📻たまたま見つけて、さっそく聴いてみたんですが、これがとてもよくて。気づいたら、最近の楽しみのひとつになっています☺️🫶やっぱり、本田くんが好きだなぁって思うのと同時に、声もいいなぁって、改めて思って。ラジオって、映像がない分、声だけに集中できるというか。だからこそより伝わってくるものがあるなぁって思いました。テレビで見るときとはまた違って少し近くに感じるような距離感もあって😌ふとした話し方とか、ちょっとした間とか、そういうのも全部そのまま伝わってきて、それがなんだか心地よくて。気づいたら、最近は家でつい流してしまっています📻☺️しばらくは、このラジオ時間に癒されそうです📻最後まで読んでくださって、ありがとうございました🧡今日もあなたにとって、やさしい一日になりますように🍀

こんにちは😊60歳乙女🩷のひろです。今日はね、母の日にもらったプレゼント🎁のお話です😊今年、長男旅人✈️から、ピンクのキャリーバッグ🩷をもらいました😊これがもう、可愛すぎて一目惚れ🤩💕見ただけでテンション上がる⤴️🤣実は数日後社員旅行で北海道へ行く予定なんです😊しかも、人生かなり久しぶりの飛行機✈️……いや、久しぶりどころじゃなかった🤣「いつから乗ってないん？」って聞かれて考えたら。まさかの、新婚旅行以来🤣約40年ぶり😱自分でもびっくり🤣旅人✈️にそう話したら、「40年！？ありえん🤣」ってめちゃ驚いてた。そりゃそうや🤣旅人✈️は、普通に月2回ぐらい飛行機✈️乗って、あっちこっち飛び回ってる人やから🤣でも私は、飛行機✈️って聞いただけで、ちょっと…いや、かなりドキドキ😱というより、乗り方がわからん🤣荷物どうするん？どこ並ぶん？保安検査って何！？🤣もう、頭の中ぐるぐる🌀でもね😊このピンクのキャリー🩷見てたら、なんか、「またどこかへ出かけてみたい😊」って気持ちになる。昔の私は、今も変わらず悶々と同じ日々を過ごしてると思ってた。でも最近は、まだ見たことない景色もみてみたい😊って思うようになってきた。今、動かないと、昔のまま時間⏳が止まってしまう。怖くても、一歩ずつ前進😊まずは、40年ぶりの飛行機✈️ですね🤣60歳乙女🩷まだまだ修行中です。今夜もゆるくお待ちしています☕📞私もまだ慣れていないので、少し緊張しています🤣まずは5分だけでも、ゆっくりお話しできたら嬉しいです😊🩷話したくなった夜は、いつでもどうぞ☕🌙🩷

こんばんは。占い、スピリチュアル専門デザイナーの松下佳奈子です。今日は、ノウハウやサービス紹介ではなく最近あったことや感じたことをゆるっと書いてみようと思います😌最近の私はというと正直かなり色々サボり気味です。笑SNS発信だったり、手帳を書いたり前まで習慣にしていたことを気づけばあまりやらなくなっていました。もともと飽き性なところがあるので(^◇^;)「まあ、こうなるよね〜」って自分でもなんとなく分かっていたというか…。昔から、毎日コツコツ同じことを続けるのはあまり得意ではなくて。だからこそ、無理に「ちゃんとやらなきゃ！」と思いすぎると逆に苦しくなってしまうタイプなんですよね。なので最近は、「手帳を開きたい時に開く」「発信したい時に発信する」そんな感じで、かなりマイペースに過ごしています。以前は、毎日発信しなきゃ継続しなきゃ意味がないと思っていた時期もありました。でも最近は、少し立ち止まったからこそ見えることもあるなぁと感じています。頑張れない時に無理に頑張るより、「今の自分ってこんな感じなんだな〜」って受け入れながらその時の自分に合ったペースで進む方が、結果的に長く続いたりするのかもしれません😌SNSも、手帳も、“やらなきゃいけないもの”になった瞬間、なんだか楽しくなくなってしまうので…。だから今は、「やりたい」と思えた時に、また自然と戻っていけたらいいな〜くらいの気持ちでいます。こんなゆるゆるな日もありますが、それも含めて、自分らしくやっていこうと思います。そして最近あったことといえば！先日、高野山に行ってきました⛰️高野山は和歌山県にある自然に囲まれたとても有名な霊場です

本日は前回のブログ『HSP・繊細さんを知ってほしい』のつづきとして、HSPについてお話しさせていただきます＾＾HSPとは...正式にはHighly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）と呼ばれ、「人よりも刺激や感情を深く受け取りやすい気質を持つ人」のこと。生まれながらの特性・気質として『繊細さ』を持ち、『感じる力』が強いのが特徴。全人口の約15〜20％くらいと言われています。例）・相手の表情や空気の変化にすぐ気づく・人混みや大きな音で疲れやすい・人の気持ちを深く考える・小さな一言を長く覚えている・感動しやすい・一人時間がないと消耗しやすいなど。普通の人が気づかない音・感情・雰囲気・違和感まで受け取るので、優しさや共感力が高い反面、疲れやすさがあります。HSPの特徴心理学では、HSPには主に4つの特徴があると言われています。① 深く考える→ひとつの出来事をじっくり考えます。「なんであんな言い方だったんだろう」「相手は傷ついてないかな」など、頭の中で深く処理します。② 刺激を受けやすい→音・光・人混み・情報量などで　疲れやすいです。たとえば…・休日にお出かけしてぐったり・飲み会後に一人になりたくなるなどがあります。③ 共感力が高い→人の感情を自分のことのように　感じやすいです。相手が落ち込んでいると、自分まで苦しくなることも。④ 小さな変化に気づく→空気感や違和感に敏感です。・声のトーン・表情・場の空気微妙な態度の変化を自然に察知します。☝️HSP・繊細さんが考えすぎ、気にしすぎと言われてしまうのは、上記のようなことが原因と考えられますね。HSPの長

はじめまして。ココナラで電話相談をしている「すみれ」です。仕事、人間関係、家族のこと。頭の中でぐるぐる考えてしまったり、「誰に相談したらいいんだろう」と迷うことってありますよね。私はこれまで、心理や福祉の分野で、さまざまな相談に関わってきました。ただ、「ちゃんと相談内容をまとめてから行かなきゃ」と思ってしまい、誰にも話せなくなる方も多いと感じています。なので、この相談では、“まとまっていなくても大丈夫”を大切にしています。少し話しながら、頭の中を整理していく。そんな時間になればと思っています。ちなみに、猫が好きで一緒に暮らしています。タイミングによっては「にゃー」と参加してくることがありますが、ご了承いただけますと幸いです。どうぞよろしくお願いします。

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)年々、夏が来るのが早く感じる…これって、私だけじゃないですよね💦今年もすでに夏日になる日もありますし、たしか、昨年も6月頃からかなりの暑さだった気がします。最近は、テレビなどを観ていても、「暑熱順化」という言葉を耳にするようになりました。暑熱順化とは、本格的に暑くなる前に、・軽く汗をかく・少し体を動かす・入浴などで体温を上げるといったことを通して、暑さに体を慣らしていったり、対応できる体づくりをしていくこと。熱中症予防にもなるので、早めに取り組みたいですね。ただ、パニックさんの中には、この暑熱順化自体が苦手だったり、少し不安に感じる人もいますよね。例えば、『軽く汗をかく』だけでも、「あれ？いつもと違う感じがする」「何か異常事態かもしれない…」「発作が起こるかも⁉︎」と不安になってしまうこともあります。これは、過去の経験によって、“体の変化に敏感になっている状態”暑くて汗をかくのは自然の反応なのに、「いつもと違う＝危険」のように、脳が学習してしまっているんですね。しかも、不安になると交感神経が働くため、さらに汗が出てきたり、動悸が強くなったりします。すると、「ほら、やっぱりおかしいじゃん！」と不安がどんどん強くなってしまう…こうやって、文字にすると、悪循環になっているのがわかりますね。汗をかくこと以外にも、・動悸がする・息苦しく感じる・体が熱くなる　など暑さに慣れるための過程自体が、パニックさんが苦手としているもので、暑さそのものより、「また苦しくなったらどうしよう」「外で具合が悪くなったら…」という不安の方が大きくなっていくんですよね。ただ、こ

GWは本業のお仕事三昧！唯一のお休みにお話してくれた皆さま、ありがとうございました♪先日、仕事中に前を走る１台のデコトラに、人生観を揺さぶられたの。後ろの扉にデカデカと、こう書いてあったわ。「他人の目なんか気にしてない。恥をさらして生きてやる」あまりの潔さに、思わず笑った！と同時に、大好きなジェーン・スーさんの「人間は基本ポンコツ」って言葉が重なって、なんだか憑きものが落ちたみたいに軽くなったのよね。完璧じゃなくても「しょーもなw」って笑い合えるくらいがちょうど良いのかもって思った。裏ではかなりのポンコツな私ではありますが、どんな過去も歴史も全部今の私の「厚み」になってくれてる気がする。そして、とりあえずこのままの私で生きていくしかないんだしね。自分がどう生きたいか？突然降ってきた言葉に、なんだか救われちゃった！っていうおはなしでした♪明日も、それなりにがんばろー☆おやすみなさい⋆☽︎·̩͙うかより♪【お知らせ】最近は待機が不定期ですが、夜22時〜23時台なら調整しやすいです¨̮⃝「離席中」でもお気軽にメッセージ入れておいてくださいね！

こんにちは、悠理（ゆうり）です。いつの間にか5月ですね。ゴールデンウイークも明けて、今日から仕事始めの方もいらっしゃるかと思います。とはいうものの、まだ気持ちが仕事に向かない方もおいででしょうし、できれば家でゴロゴロしたり趣味に打ち込んだりしたいお気持ち、よくわかります。それでも、今日こうしてしぶしぶでも職場に向かい、仕事をきちんと片付けている皆々様。あなたは本当に、社会人の鏡です。気持ちはのらなくてもきちんと出社して、仕事をなさって社会に貢献していらっしゃるあなたのこと、私は本気で褒めたたえたい。社会を動かしてくださって、ありがとうございます。あなたがいてくださるから、日本はまだまだ捨てたものじゃないと思う。在宅ワークをなさっている方も、きちんと時間通りに仕事をすることがどれほど大変か。本当に、お疲れ様です。誘惑に負けそうになるのをこらえてきちんと仕事をなさる、あなたの在り方がとても立派です。私はたいした人間じゃないけれど、あなた方に恥じない生き方をしていけたらと思います。ここまでご覧くださり、ありがとうございました。

SNSを開いた瞬間、だれかのしあわせそうな写真が目に留まる。結婚しました。旅行に行きました。仕事が充実しています。そんな投稿ばかり。だれかと比べたいわけじゃないのに、気づけば比べて落ち込むことはありませんか？仕事もプライベートも順調な人を見ると、「素敵だなあ」と思う反面、少し羨ましかったり、妬ましく思ってしまうことも。でもそれはあくまで、「そう」なのでしょう。しあわせ「そう」、順調「そう」とあくまで自身の見方のひとつにすぎません。本当のところはきっと本人にしか分からないのだと思います。見えているものだけが、その人じゃない私たちはついつい、他人の「見えている部分」を見たいように捉えて判断をしてしまうようです。本当は、誰にも言えない焦りをかかえているかもしれない。夜、ひとりで泣いているかもしれない。うまくいっているように見えて、必死に自分を保っている人なのかもしれない。羨ましい、妬ましいと感じる相手のことを、私たちは何割知っているのでしょうか。きっと、ほんの一部でしょう。人は自分自身のことですら、半分も理解できていないものです。本当は何が好きなのか。なにを求めているのか。そんな私たちが、人の本当の想いに触れることは難しすぎることでしょう。しあわせは常に自分のなかにあるまわりがしあわせそうに見えるとき。それは、相手に特別いいことがあるというより、自分のしあわせに気づけない状況であるだけなのかもしれません。今日もいい天気だとか、気軽に連絡を取れる友達がいるとか、しあわせは感じようと思えばいくらでも感じられるものでしょう。誰かの人生は遠くから眺めると、キラキラして見えるのかもしれません。

Aさんのこと4月は怒涛だった。新しいチームに異動になり、覚えることも多くて、正直ゆっくり考える余裕がなかった。でも「GWになれば落ち着ける。そのときにじっくり考えよう」と思いながら、なんとか乗り越えてきた。そして迎えた連休初日。特に予定はない。久しぶりに何もしない時間があった。気づいたら、ベッドの上で天井を見ていた。このままでいいのか。あの職場、向いていないのかもしれない。でも転職するにも、何がしたいかわからない。もう30代だし、今さら動いても…考えは止まらないのに、何も前に進まない。「ゆっくりできる」はずの連休が、気づけば頭の中が一番うるさい時間になっていた。なぜ「時間ができると不安が増す」のかこれ、Aさんだけじゃないんです。社会福祉士・精神保健福祉士として相談を受けていると、「連休明けに調子が悪くなった」という方の多くが、"考えすぎた連休"を過ごしていることに気づきます。理由は2つあります。① 「抑圧」が解けるタイミングだから日常の忙しさは、ある意味で"考えないための装置"でもあります。仕事・タスク・人間関係…次々とこなしていれば、自分の深いところにある不安や迷いは後回しにできる。でも、時間ができた瞬間——その蓋が外れます。溜まっていたものが、一気に浮かび上がってくる。「なんか急に不安になった」のではなく、ずっとそこにあったものが、やっと顔を出しただけなんです。② 「考える」と「悩む」が混ざってしまうから時間があるとき、私たちはついやりがちなことがあります。同じところをぐるぐると回り続けること。「転職すべきか」→「でも失敗したら」→「でもこのままでも」→「やっぱり転職すべき

こんにちは。アスカです。3月10日にココナラで出品をスタートしてから、2ヶ月弱。たくさんの方とのご縁をいただき、本当にありがとうございます。この期間、待機時間もバラつきがあり、なかなか思うようにいかないこともありました。それでも、試行錯誤を繰り返しながら、なんとか今日まで続けてこれました。そして、一つひとつの出会いが積み重なり、2ヶ月を待たずして「ゴールドランク」をいただくことができました。お話ししてくださる皆様の温かさに、私の方がいつも元気をいただいています。プラチナのような大きな実績はまだまだありませんが、ランクが変わっても、3月にスタートした時の「初心」と、上手くいかなかった時に支えていただいた「感謝」を忘れずにいたいです。これからも、一人ひとりの心にそっと寄り添えるような存在でありたいと思っています。今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

ここの所、ココナラブログを書く時間が少ないんです…。一昨日は県外で恩師の息子さんのコンサートがあり、足が悪い母を連れて泊りがけの遠征。更に１０曲弾く曲が追加という状態で、ピアノの練習時間がいつもより必要になりまして、急に焦りだした私です。母は認知症とは診断されていないけど、コロナで外出禁止になった頃から記憶が零れ落ちてきております。一昨日のオペラコンサートでは、知っている曲になると幼いころを思い出し、時折涙していました。連れて行って良かったです。やはり音楽療法必要だと改めて感じました。私はピアノの学校を出たとはいえ、２０年近くブランクがあります。皆に迷惑かけたくないのと、やはり頼ってくださる恩師のため頑張らないといけないし。ちょっと集中しないとーーー。文章めちゃくちゃになっちゃったけど…。落ち着いたらまたブログをまとめて書きます。きっと、沢山のご報告があるでしょう。成長しているといいな。私。

こんにちは！あきです。みなさんは、〝病院〟というと、どんなイメージを持ちますか？〝何をされるのかわからず不安〟〝先生にうまく話せるかな‥〟〝注射が怖い〟〝悪いことを言われてしまうかも‥〟と少しマイナスなイメージが多いですよね。そして、そのイメージから「もう少し様子をみよう」「まだ、大丈夫」と病院に行くことが後回しになってしまいがちです。実際、私も自分が病院に行くとなると緊張はします（笑）ただ、行くことが後回しになることで色々なデメリットがあります。☝️１つは、症状が進んでしまうこと早めなら軽く済むものも、後回しにすると症状が進んで重症化したり、治療が長引いたり、高度な治療が必要になったりします。☝️２つ目は、行くハードルがどんどん上がること時間が経つほど、余計に不安が増す、考えすぎて動けなくなる☝️３つ目は、不安な時間が長くなる行かない間、ずっとこれ大丈夫かな？　悪くなっていたらどうしようと考え続けてしまい、心が休まらない。そう、後回しにしていいことは何もないのです😞でも、でも‥病院に行くのはやっぱり怖い😰そんな時にちょっと不安が軽くなって病院に行きやすくなるコツをお伝えします。🍀不安になる自分を否定しないこと不安になるのは、自分の心を自分で守ろうとしているサイン「今、不安なんだね」って自分を許してあげること🍀行くハードルを下げる小さなクリニックを選ぶ→大きな病院と違って雰囲気が柔らかい　　　　　　　　　　　→比較的待ち時間が少ない緊張しにくい空間と感じやすいです😊🍀自分に合う場所を選ぶクリニックの中でも、比較的話がしやすい女性医師がいる所や家から近い、口コミが優しいなど‥安心

素直に生きてみると、不思議なくらい心が軽くなることがある。それは、大きく何かを変えたときじゃなくて、見過ごしてきた小さな違和感を、ちゃんと拾ってあげたときに訪れる。本当は少し引っかかっていたこと。なんとなく無理をしていたこと。そういうものに気づきながらも、これまでは「気のせい」として流してきた。でも、自分に噓をつかないでいようと決めてみる。「本当はどう感じているのか」を置いていかないようにする。それだけで、なんだかちょっと、張りつめていたものがゆるんで、「あれ、こんなに楽でよかったんだ」とあとからじんわり気づく感覚が残る。これまで私たちは、知らないうちに、少し無理を重ねてきたのかもしれない。本当はちょっと違うなと思っても合わせたり、まだ大丈夫だと言い聞かせたり。そうやって頑張ることが過ぎて当たり前になると、心はだんだんぎゅっと固くなっていく。だからこそ、少しだけ素直になる。それは大きな決意じゃなくて、「今日は無理しないでおこう」とか、「本当はこう思ってる」とか、そっと自分を認めてあげるくらいでいい。ずっと入れていた力を、少しだけゆるめてみませんか？

本日は牡羊座で新月を迎えます♈️今夜の空には、太陽・月・水星・火星・土星・海王星・キロン(カイロン) 7つの天体が牡羊座に集まっています。こんなに密集した火は珍しく、少し息苦しさを感じるかもしれません。この火の密度は、錬金術でいう焼成にも似ています。素材を炉に入れ、高温で不純物だけを飛ばす工程。残るのは、削られた金属ではなく、最初からそこにあった純度の高い芯なのです。今回の新月がキロンと重なることは、見落とせません。キロンは「傷ついた癒やし手」の小惑星です。他人の痛みには敏感なのに、自分自身の傷には手が届かない... という逆説を象徴しています。「認めてもらえれば、自分は十分になれる」という感覚。それは長年つき合ってきた習慣かもしれません。今回の新月は、その習慣をやさしく見える化してきます。恥ずかしいことでも、消すべきことでもない。ただ、もうそれに従う必要はない、と知らせてくれるタイミングです。おすすめアクション🔥１.不足感が湧いたとき、少しだけ時間差を置く。 消そうとしなくてOK。2.言葉が鋭くなる日が来るかもしれない。 水星と海王星が重なる影響で、直感が鋭い反面、言いすぎることもある。その鋭さを、誰かへの刃ではなく、自分の「これがしたい」という宣言に使う3.体を通じて今日に戻ってくる。 牡牛座の金星が、昂った神経を地面に繋ぎ止めてくれる。好きな食べ物、散歩、手を動かす作業。概念ではなく感覚で、自分が今ここにいることを確かめる。4.今年の春、何を見ていたいかを一文だけ書く。 長くなくてOK。「誰と」「どこで」「どんな顔で」。具体的な一文が、種になる。新月の夜、月は見えません。

こんにちは。フランス語翻訳者の遠藤ゆかりです。ココナラで私がご提供できるサービスとご提供できないサービスについてご案内します。長文ですので、お時間のあるときにご覧ください。いくつかのサービスやコンテンツを出品していますが、基本となる考え方は、プロフィールにも書かせていただいているように、「人生の折り返し地点をとうに過ぎたいま、これまで得た知識を惜しみなく次の世代に伝えたい」ということです。知識をひとりじめしていては、自分もまわりの人も幸せになりません。自分やまわりの人を幸せにできなければ、社会をよりよくすることもできません。 一方、私の知識が必ずしも正しいとはかぎりません。また、知識は人に押しつけるものでもありません。 この理念のもとで、私は自分の知識を「お伝えしたい」と考えています。◆出品サービス◆学習その他を「習慣化」するためのサポート自分自身の経験と、フランス語講師として得た知見をもとに、学習その他の「習慣化」をお手伝いします。「習慣化」は、継続するだけで身につく「簡単な技術」です。具体的な目標をひとつ決めて「21日間」毎日実行し、毎日報告してください。それに対してコメントをお送りします。◆出品サービス◆「習慣化」お悩み相談習慣化がうまくいかないあなたのお悩みをお聞きします。ご一緒に解決の糸口を探りましょう。◆出品コンテンツ◆「習慣化」21日間実践アドバイス出品サービスの「習慣化のサポート」に興味はあるけれど迷っている方のために、気軽にチャレンジできるコンテンツをご用意しました。＊ご購入後、すぐに開始できます。出品者とのやりとりはありません。

このツイートを見て、自分の考えをまとめてみようと思います。「エロが売れる」という事実が、昔から好きじゃなかった。でも最近、その違和感の正体がようやく言語化できてきた気がする。知らない男性に付き纏われたこともある。キャミソール一枚で歩けばジロジロ見られる。職場では愛想やケアを暗黙に求められる。こういった経験は、私個人の不運じゃない。性搾取的なコンテンツは特別な世界の話として切り離されているように見える。でも実際には逆なんじゃないか。その切り離しが、日常における女性への扱いを正当化する装置として機能している。職場での愛想、街での視線、風俗... 地続きなのは偶然じゃない。風俗で働く女性を否定しているのではない。問題にしたいのは、女性を消費できるものとして扱う認知の歪みだ。やりきれなさや孤独を、断れない状況にいる人間に向ける構造。本来それを受け止めるべきは、福祉であるべきだよね。性産業が必要悪として機能している裏側には、福祉の空白がある。何が一番厄介なのか... 無自覚の、未熟な加害性だと思う。悪意がある人間はまだ輪郭が見える。普通の顔をして日常にいる人間が、自分の欲や劣等感を他者で満たそうとしていることに気づいてすらいない。劣等感を抱えること自体は悪くない。問題は、それを断れない誰かで穴埋めしようとすることだと思う。以前、🇬🇧人男性と話した時、「日本って性搾取的なコンテンツが溢れていて、男目線でも普通にキモい」とはっきり言っていたことを思い出した。性搾取が風景に溶け込んだ社会で、その違和感を男性側から言葉にしてくれることには意味があると思った。そんなこと言ったって無駄。社会が劇的に

こんにちは😊✨あやです！こちらの続きです♪それでは、張り切ってどうぞ(・ω・)ノ 事務所を出てエレベーターホールに向かうとそこには実若オジが。あや「お疲れ様です！タバコですか？」実若オジ「お疲れ～！うんそう！ちょっとだけ吸いに行く～」（あや「（このくそ寒い中よく行くなぁ🥶」）タイミングよく到着したエレベーターに乗って一緒に1階まで下りて行きました。実はその時これまた何ともタイミングのいいことに私と実若オジの2人だけだったんですよねぇ。他にも同僚さんが乗っていたらきっとこの日、この後の出来事は起こらなかったでしょう。実若オジ「あやさんて、職場の飲み会に来ないよね？」あや「あ～～人が多いのがどうしても苦手で💦すみません、いつも不参加で💦」実若オジ「謝ることじゃないよ！俺も人多いの苦手だし。」（あや「噓つけ！めっちゃ陽キャだろあなた！」）あや「え！そうなんですか！？接待とか、ゴルフとか、皆さんとの飲み会とか普通に行かれてるじゃないですか？」実若オジ「まあ仕事だから行きはするけど、どちらかと言うと少人数で落ち着いてのほうがいいんだよね～」あや「そうだったんですね！」（まあ何でもいいが、とてもそうは見えないんだよなぁ）実若オジ「俺さ～、ずっとあやさんと喋ってみたいと思ってたんだよね。」（あや「急になんだこいつーー( ﾟДﾟ)！！！！！！！」）※この時、私の警戒心は最大メーターを振り切りました。『エレベーター「1階です」』エレベーターの扉が開いて一緒に降りそのまま話を続けながら人の邪魔にならないところに移動（誘導）しました（させられました）第3話へ続きますー早く続きを知りたい！ という方は

「なんでこんなにしんどいんだろう…」優しい人ほど傷ついている。これはきれいごとじゃなくて、現実でよく起きていることです。誰かのために動ける人空気を読める人相手の気持ちを想像できる人そういう人ほど、自分を後回しにしてしまう。本当は疲れているのに本当は納得していないのに本当は嫌だと思っているのに「大丈夫だよ」と言えてしまう。優しさって、本来は余白から生まれるもの。無理に絞り出すものにしてしまうと、だんだん心が削れてしまいます。ちゃんと人を大切にしてきた証拠なんだけど、「自分も大切にする」が抜けてしまっているようです。優しさは、相手を優先することじゃなくて、お互いが無理しない形を選ぶことなんですよね。誰かに優しくする前に、先ずは自分の気持ちに気づいてあげましょう。全部わかろうとせずに、違和感がある時は、「嫌だな」と認めてあげてください。その小さな選択が、あなたを守ります。優しさは、すり減らして使うものじゃない。満たされた分だけ、自然に溢れていくもの。それは、わがままじゃなくて、「ちゃんと生きる」ということ。あなたの優しさが、あなた自身も温めるものでありますように。

こんにちは、りこです。ここ最近、ココナラ電話相談の夜間待機を少しずつ試しています。これまでの私は、家族の都合もあり、深夜帯の待機がほとんどできませんでした。この1年の活動で、夜通しで待機ができたのは毎月1回くらい。ただ、その数少ない夜通し待機の日は、必ず1〜2件お電話をいただけていたんです。今回、まずは様子見で“0時まで“の待機を何日か試してみたところ...。ご購入に繋がることもありましたが、毎回ではありませんでした。結局、“どの時間にいるか”なのかな〜。ココナラって昼間と夜間では全く別の顔があるような。特に夜は、0時を越えたあたりから空気が変わる気がしています。0時で閉じるのと、もう少し先まで開けているのとでは届く層が違う。当たり前ですが、待機していなければ電話は来ない。だからこそ、どの時間にいるか。この時間帯にしか届かないもの、ある気がしています。

みなさんご機嫌いかがですか？三色ねこです。 さて今回は「給食当番の白衣廃止」に関する記事について、個人的に気になったので書いて行こうと思います。 みなさんも記憶にあると思いますが、小学校（地域によっては中学校も）では給食当番を１週間交代で各グループが担当し、白衣と帽子（三角巾）、そしてマスクを着用して配膳しますよね。 金曜日になると持ち帰り、各家庭で洗濯をして月曜日に学校へ持って行って次のグループが使用するというしくみです。 その記事はこの給食当番の白衣を廃止する動きがあるという内容のものでした。 少し前（３月の上旬くらい？）のネットニュースで見かけた記事なのですが、すでに福井県福井市の小学校では給食当番の白衣を廃止する動きがあるそうです。 理由はなんと「香害」 たしかに子どもが持って帰ってきた白衣を取り出した時に、１週間使った白衣なのに柔軟剤などの香りがしっかりとすることはありましたから、気になる方は本当にきつかったと思います。 話しは逸れますが、ときどきママ友の間で話題になったのは、香り問題はもちろんですが、 「結構、染みが付いてるんだけど取った方がいいよね？」 「ボタン取れてるんだけど、家にあるボタン付けとく？」 または 「すでにもらったときボタン取れた状態だったみたいなんだけど、放置で良いのかな」 「アイロンっている？やっぱりした方がいい？」 「洗ってないやつに当たったみたい」 みたいなことなのですが、どうでしょうか。みなさんはありませんでしたか？ 染みは頑固なものは無理ですが、それ以外のものは取るにしても、ボタンはサイズの問題などもあってちょっと迷うよねって話になり、

こんにちは、ななこです♡ブログ見てくれてありがとう♡やべぇ女が加速していますが笑20代の頃からこんな女性を目指しています◻︎艶っぽい◻︎いつもニコニコしてる◻︎品がある、でも飾ってない◻︎太陽のように暖かく柳のようにしなやかに◻︎道案内程度の英語、正しく美しい日本語◻︎着物の自装他装◻︎丁寧な文字と言葉選び◻︎お花の名前を知っている◻︎髪、肌、爪のお手入れができている◻︎自分に似合うシンプルな服装◻︎ちょっと本格的なマッサージができる◻︎優しい心、媚びない強さ◻︎自分と相手を信じる力◻︎上手に毒を隠してる♡◻︎料理上手で床上手♡笑それからある方が言っていた言葉を信念にしています『追うな、惹き寄せろ』『覚悟を決めろ、願っていても何も変わらない』今の自分がどこまで出来ているかまだ道半ばだけどココナラは私を表現できる1つの世界今日も自分が大好きになれる私を目指してたった1人のあの人に可愛いと思ってもらえる私を目指して…♡自分史上の最高を狙っていきます♡！

こんにちは、ななこです♡ブログ見てくれてありがとう♡今日は私がブログを始めたきっかけについて語らせてください♡書くことって、すきですか？私は多分、すごくすきですだけど自分の“書く“ことを意識したことがなくてコンテンツマーケットの出品にあたってはじめて“書くこと“と真剣に向き合うことが出来ましたありがたいことにたくさんの方が私の“書“に触れてくださって…その中で“書くこと“に対して心から尊敬しているにゃもし⭐︎魁‼︎乙女塾さんに忘れられない言葉を頂いたんです『ななこちゃん、あなたは書くべき』私の中で何かが大きく変わりましたにゃもしさんがくれた言葉は今も私の心を熱くしてくれます自分を信じて最高に楽しく、かっこよく！！私は私のために『書く』！！こんなにも楽しい時間をくれた尊敬するにゃもしさんに大好きと、ありがとうございますをここに♡after the story 今回のサムネは憧れのにゃもしさんのブログを引用させて頂こうと思ったら…なんと文字を入れて作り直してくださいました（ ; ; ）♡この嬉しいおはなしはまた後日ゆっくり…にゃもしさん、大好き♡本当に嬉しいです！！ありがとうございます！！　にゃもしさんのサービスと並ばせてください♡

おはようございます、りこです。皆様、3連休はいかがお過ごしでしょうか？私はというと、それなりに慌ただしく過ごしています。さて♪一昨日、嬉しい出来事がありました。なんと！timeleszのアリーナツアー、当選しました〜＼(^o^)／嬉しすぎて、何度も当選メールを見返してしまいました。2月の東京ドーム公演は残念ながら落選し、かなり落ち込みましたが。（人気、甘く見ていました…）だからこそ今回、しかも第一希望の会場が当選していて、「本当に？」「これ私で合ってる？」と、少し疑いながら何度もメールを確認してしまいました（笑）実は先日、温泉旅行の際に立ち寄った神社で、しっかり予祝をしていたんです。「アリーナツアー、当選しました！ありがとうございます！」と。あの時に込めた気持ちが、ちゃんと届いていたのかもしれません。当日を想像するだけで、今から少しそわそわしちゃいます。こんな気持ちになるのも、なんだか久しぶりです。今から何を着て行こうか考える時間も、楽しみのひとつです。

どうにでもなれ！—— そう思えるようになるまでの話を書いてみようと思います。私自身、コロナ禍で初めて過呼吸になった経験から、不安発作がしばらく続いていた時期がありました。今もなお、人混みにいくと頭痛や動悸が起こることがあります。（ 東京人多すぎ！）同じことを繰り返し考えて、気づけば頭の中を支配されていく…… 体と心と頭が一致していない感覚。これって、一見周りの人にはわかりづらい苦しさだと思うんですよね。地味に、じわじわと、辛い。でもね。どうにでもなれ！ 笑これ、虚無じゃなくて受容なんです。抵抗をやめた瞬間に、少し楽になる。意味がなくても、必然だとしても、それでいい。人はなぜ辛くなるのか...。自然の流れに逆らおうとするからじゃないかと思う。恋愛でもそうで、復縁を望んだり、誰かに執着したり、「なぜ？」が止まらない夜って本当に苦しいんですよね。あるがままを受け入れる、流れに身を任せる。一見、深い悲しみの中に沈んでいくようで、実はそれが最善の道だったりする。辛いことに全て意味を探さなくていい。( そう言いながら、私自身が一番できていなかったりするんですけどね 笑 )私自身 思考がとっ散らかっていて自律神経も乱れやすいし、母系の家系に霊感があるせいか色々と勘付いてしまうことも多くて。元彼に「刑事みたい」と言われたこともあります🤭占星術的に紐解くと、火星とASCがともに牡羊座、月星座は射手座８ハウス、水星は天王星とオポジションなので、思考が瞬発的に動きすぎて神経系に負荷がかかりやすく 頭のスイッチがなかなか切れない感じ...。土星とリリスが11ハウス水瓶座で合なので、社会や人間関係への緊

こんにちは、福祉13年/ココナラ心理相談10年1300件以上対応してきた回避型　理解に特化した心理・恋愛アドバイザー心のにゃん友・ゆかこです。最初は、とても優しかったし、楽しく会話できていたのに、関係が少し深くなった頃から彼の距離を感じる。未読や既読が遅くなったり、話し合いをさせない雰囲気を作ってくる。「私が何かしてしまったのかな…」と不安になる。そんな恋愛の中で、実は“回避行動”が起きやすい関係になっていることもあります。このチェックでは　あなたの恋愛の中にその傾向があるかを優しく整理してみます。※こちらは、私自身の回避型との恋愛経験や、ココナラで多くの恋愛相談をお受けする中で感じてきた「傾向」をまとめたものです。あくまで目安として、気軽に参考にしてみてください。恋愛は人の数だけ形があり、まったく同じケースはありません。そういう訳で、正直なところどの恋愛相談も、稀と言われると稀です。それでも、少しだけパターンを知っておくことで「自分だけじゃなかったんだ」と安心できたり、気持ちを整理できることもあります。このチェックが、あなたの心を少しだけ軽くするきっかけになれば嬉しいです。•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆【回避行動が起きやすい恋愛チェック】回避型の人は、もともと距離を取りながら安心を保とうとする傾向があります。ただし恋愛の中で不安・プレッシャー・環境などが重なると回避行動がさらに強く出ることもあります。このチェックでは「回避行動が起きやすい関係や状況」がないかをやさしく確認して

こんにちは、りこです。今日はちょっとどうでもいいようで、でも私にとっては意外と大事な話をさせていただきますね。私は、自宅にいてもちょこちょこお化粧直しをします。パウダーで軽くテカリを抑えたり、眉を少し描き足したり、目元を整えたり。ふと鏡を見て、“あれ、ちょっと疲れてる顔かも”と思ったらささっと整える感じです。これは誰かのためというより自分の気分を整えるためなのです。少し整えるだけで気持ちがシャキッとするんですよね。ちなみに私は“完全ノーメイクの日”はほぼありません。朝、ゴミ捨てに行くときも軽く身だしなみを整えてから出ます。すると、たまにばったり会うママ友から「朝からちゃんとしてるね〜」と褒められることがあります（笑）別に誰かに見せるためではないのですが、そう言ってもらえるとやっぱり少し嬉しいものです。鏡に映る自分の顔が常に少し整っているだけで“気分がほんの少し上向く”それが私にとってのメイクなのかもしれません。皆様はいかがでしょうか？自宅にいる日、メイクはしていますか？また、お化粧直しはしますか？

こんにちは！あやです(*'▽')♪2026年も、いつの間にか3月ですね！しかも1週間が過ぎましたね💦過ぎ行く時の速さをひしひしと感じながらこのブログを書いていますΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ毎日、本業や家事、育児になるべきことがある中でココナラに充てる時間って本当に少ないですよね💦かくいう私も平日は夜メインで、あとは土日が稼働日になっています。そんな中で私が意識しているのは「ハードルをとことん小さくしよう」ということです✨たとえば1日1回、ココナラにログインする。これだけでも「今日もココナラやったぞ！」と言っていいと思っています👍ちょっとこちらをご覧ください(・ω・)ノ①②あなたなら、どちらの人とお話ししたいなと思いますか？？？①の人とお話したいなと思う方が多いのではないでしょうか(*^^*)「ログインしたばかりだから、"今"声をかけたらお話しできるかも！」見る方にこう思ってもらうこともとても大事なことです♡あなたの中のハードルをとことん低くして今日も一緒にココナラ頑張りましょうね(*'▽')♪さて、お腹が空いたのでちょこっと甘いものでも調達しに行ってきま～す♡ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます(*^^*)⭐モニター価格でご提供中！⭐出品者さんのお悩みを丁寧にお聴きしますあやのプロフィールはこちら✨ https://coconala.com/users/4954691 ♡を押してもらえると とっても励みになります(*^-^*) 気になることはいつでもメッセージでご質問くださいね✨

こんにちは、りこです。子供が小さな節目を迎え、少しずつ日常が戻ってきたこともあり、ここのところずっと家の整理をしている私です。タイトルの通りなのですが、ぬいぐるみってなかなか捨てられませんよね。可哀想で…。かといって人形供養となると少し仰々しいというか、なかなか機会もなく、ずっとどうしたものかと思っていました。そんな時に友人から教えてもらったのが、NPO団体を通じてぬいぐるみを寄付できる仕組みでした。
送料は自分で負担する形ですが、必要としている場所へ届けてもらえるそうです。1度目は、もうこれでもかとダンボールに詰めました。
30個くらいかな。そして今回で2回目。
前回手放せなかった子たちと、いよいよお別れです。我が家はディズニーランドやシーが大好きで、思い返してみると20回以上は行っていると思います。
行く度に「これ欲しい！」と子供が選んだぬいぐるみたち。でも最近ふと聞いてみたら、
「もういらないかな」と(T-T)子供の成長だから仕方ないのですが、少し寂しい気持ちにもなりました。ダッフィー、シェリーメイ、ジェラトーニ、ステラルーなど20個ほど寄付できそうです。
我が家のクローゼットに眠るより、誰かの元でまた可愛がってもらえたら、それも嬉しいですよね。実は今月、友達親子3組で“卒業ディズニー“に行く予定なのですが。多分…いや、もう絶対ぬいぐるみは買わないはず（笑）「ぬいぐるみを捨てるのはちょっと…」と思っている方がいらしたら、こういう方法もあるんだなと参考になれば嬉しいです。

はい全身筋肉痛です🦾そして久しぶりに待機殆どできませんでした。オープンからクローズの時間まで雪山堪能しました😸やっぱりボードは楽しい🏂下のチビもやる気だして練習してたから最後はリフト乗せて上から頑張って滑ってたよ😹2年前は抱っこして滑ってたら、寝てた奴が自分で滑ってる😹子供の成長は早いよなぁ😽パパぁーって構ってくれる間は精一杯全力で遊びまぁーす😆だがしかし最後の最後でトラブル発生🤣温泉入ったしご飯食べて帰ろかと某中華料理屋さんに入り、注文を‥キムチチャーハン下さい✋取り扱いなくなりました‥ラーメン下さい🍜品切れです‥ん？ん？　はい？そんな事あるんや🙉某有名チェーン店やで？笑まぁしゃあない😗あれ？全然料理出てこうへんな？やっと出てきたと思ったらオーダー抜けてる🥲そして頼んでないでしょ？って逆ギレ🤨みんな注文してるの聞いてるのに態度が悪い店員さん😗あまりにも態度が悪い店員さん、誰も怒らないと思ってんかな？遂に我慢の限界が来てしまい‥⚡️を落としてやりました。楽しい一日で終わらす為に我慢したけど久々に⚡️してしまいました🥺反省します🥺でも楽しい一日で良かった🥳ゲレンデマジックで右みても左見ても綺麗な人ばかり😍話したいけど話せないストレスと葛藤して滑ってました😂なんであんなに綺麗に見えるん？ホンマに綺麗なんかな？恋してしまいそう❤️ミクロにワンチャンス下さいな？今日も感情まかせのブログになっちゃいました😅

こんにちは、ななこです♡少年漫画が大好きです♡今日は私が読んできた作品を紹介します①作品名②ひとこと③すきなキャラ長くなりそうだけど、大丈夫そ？忙しい人は時間ある時に戻って必ず読んでください♡大切なことだから♡笑———————————————1.①Dr.STONE②千空ちゃんかっこよすぎむり③石神千空/スイカ———————————————2.①ONE PIECE②私はこれで育った③ルフィ　潔いとこがすき———————————————3.①東京リベンジャーズ②何度も読んだ　“闇堕ち“もいい③マイキー　え、主人公マイキーだよね？———————————————4.①ゴールデンカムイ②読んだことないおもしろさ　今読み途中③佐一/鯉登少尉　みんなオスみ強くて良い———————————————5.①進撃の巨人②最初キモって思ったのに結局最後までいった③リヴァイ　潔癖なところさえ良い———————————————6.①SLAM DUNK ②これ知らない日本人いる？③桜木花道/りょーちん　一途な男がすき———————————————7.①鬼滅の刃②すごい前な気がするのなんで？③無一郎/堕姫———————————————8.①推しの子②案外みんな良い子だけどある程度の闇もある③んー特にいない———————————————9.①約束のネバーランド②最初ドキドキして止められなくなった③誰とかない———————————————10.①よふかしのうた②今時感ある③七草ナズナ　エロ可愛い———————————————番外編少女漫画はほぼほぼ読みません恋愛は自分でするものだから♡でもこれだけは———————

ちょっと今の自分を振り返って、少し自分を見つめ直してみたんだ。これまで支えてくれたみんなのおかげで、今の私がいるなって改めて思う。子育てや仕事、日々のいろんな場面で、たくさん助けてもらって、支えてもらいながらここまで来られたんだよね。そんな感謝の気持ちを胸に、今の私が大事にしたいこと、これからどうしていきたいかを考えて、ココナラのプロフィールやサムネイル、アカウント名も自分なりに整えてみたんだ。私はね、誰かを引っ張る人じゃなくて、そっと横にいて一緒に歩ける存在でいたいなって思ってる。だから、ここでも、ふらっと立ち寄ってくれた人が安心できる時間や空気を感じてもらえたら嬉しいな。何も話せない日も大丈夫。ここでそっといるよ。心と体に「おつかれさま」を届けながら、少しでもほっとできる時間を一緒に過ごせたらいいなって思ってる。自分の思いを少しずつ形にしていくのって、やっぱりワクワクするんだよね。まだ迷うところもあるけど、焦らず少しずつ進めていけたらいいなと思ってる。過去の経験や失敗も、今の私を作る大事な要素だなって思う。だからこそ、等身大の私で向き合いながら、誰かと笑ったり、時には愚痴をこぼしたりしながら、ゆるやかに前に進んでいけたらいいなって思うんだ。そうそう、クライアントさんに「ちーさんの声が落ち着くよ」「あったかいね」「ちーさんの言葉、ふと思い出すんだ」って言ってもらえることがあって、そんな何気ない言葉が心に浮かぶと、私もすごく嬉しくなって、ますますこの場を大事にしたいなって思ったんだ。これからも、私なりにできることを丁寧に形にして、ここに来てくれたみんなと一緒に、ほっとできる時間

皆さんこんにちは(*´︶`*)天然石大好き♡占い師のまなです。アカウント名にもあるイメージから、私って普段天然石めちゃくちゃつけてるイメージあるでしょ😂？？でも実は今週、ほとんどブレスレットをつけていません💡嫌いになったわけでも、忘れていたわけでもなくて…なんとなく「今日はいいかな」と思う日が続いたんですよね💦タイミング的に、ちょうど研修が始まって頭を使う時間が増えて、覚えること、理解すること、考えることが多くなってきてからです。なので、気持ちはずっと『勉強モード』になってたんですね💡ちなみに、人は勉強モードに入ると左脳優位になりやすいんですって！！そうなると、感覚・装飾・直感系のような『感性』のものは自然と後ろに下がることがあるんですよね。それを知って納得。ブレスレットをつけたい気分にならなかったのは、石と離れたのではなくて、ガッツリ『勉強モード』になってたからでした😂でもほんと、気持ち的につける気分じゃなくて、不思議な時間。だからこそ、こういう時にメンテナンスって大事なんだなとも思います😊今ブレスレット達は、先日買ったバンブー製のトレーに収まっています。香りの良いアロマをトレーに垂らして、天然石も私もリラックスできるように…。トレーに置いておくことで天然石たちの場所、部屋のように出来たので、トレー買っておいて良かった〜〜🥹と改めて実感。そして使っていない今は、 役目が終わったわけではなくてちょこっと休憩中💡ずっと頑張り続けるより 一度整える時間があると、また自然に動き出せるように、そっとリセットしてあげるとまた心地よく寄り添ってくれます。「最近なんとなく身につけてないな」 

こんにちは♪読んでくださりありがとうございます♪今回は「おくりもの」について。☆☆☆「贈与するもの」「奉納するもの」「次の人へ渡すもの」表現は色々あります。おくりもの、それは、自分だけ得をしたい、という考えと対極にあるもののこと、です。自分が他者に対して関係をもつとき、その関係が支配的でない関係には「おくりもの」という感覚があります。何か見返りを求めて贈り物をする場合のことを言っているのではありません。他者というのは、目の前に現れた者、のことです。奉納、贈与、おくりものをする対象者です。目の前の者に対しておくりものをするのは、「自分に出来ることは何だろうか？」と自分に問い続け、かつどんなにささいなことだとしても自分にできることを実行することのことです。「誰かがやってくれるだろう」という気持ちの、反対の気持ちのことです。「自分の仕事ではない」と思い続け、何もしないでいる人に、天からの助けはやってきません。どんなに小さなことでも、「おくりもの」として実行する人のところへ、天の助けはやってきます。おくりものというのは、思いやりであり励ましのことです。場合によっては金銭、物品のことです。おくりものというのは、才能を発揮する機会を提供することです。衣食住の場合もあります。おくりものというのは、ここにいてもいいという承認のことです。笑顔であり、ほほえみのことです。自分は何もしないで、誰かすごい人が出てきてくれないかな、と待っている人の現実は満たされない現実でしょう。小さなおくりものをおくり続ける人の現実は確実に豊かな現実となるでしょう。☆☆☆絵本で「どうぞのいす」ってあるんですけど知ってま

こんにちは、簡単に自己紹介ＡＳＤ　ADHD 精神疾患の利用者さまとの福祉13年の経験、回避型との20年経験　そして自分自身の人間関係の行き詰まりを感じていました。その流れで、心理カウンセリングを受け、心理学へ興味を持って実践したことをきっかけに、これをオンラインで活かしたい！気持ちからスタートし、ココナラで心理相談、恋愛相談、復縁相談を10年活動してきました。お客さまから幾度かいただいた質問　今回は、「幸せを感じる日は来るのか」○ヶ月未読無視、既読無視に悩まれてる回避型との恋愛相談、復縁相談で、聞かれます。「私、幸せになれますか？」「このままで幸せを感じる日は来ますか？」その気持ち、すごく分かります。ずっと相手の反応がない中で、不安と見えない希望がずっと隣り合わせで、しんどい時期ですよね。でもね。まず一度、立ち止まってほしい。•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆世間一般の幸せって、本当にあなたの幸せ？籍を入れたら幸せ？結婚式を挙げられたら幸せ？周りに紹介できたら幸せ？それって本当に“あなた”の幸せ？それとも「そうあるべき」という世間のテンプレ？私もそうでした。「普通なら…」「他の人たちなら…」回避型との恋はそのテンプレに当てはめようとすると苦しくなる。でも逆に言えば、世間一般を疑うきっかけをくれる。•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆幸せって何？・安定してること？・常に愛情表現があること？

こんにちは、おでんです🍢( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )今日も、仕事をしながら（そしてココナラも待機しながら）合間に家事を進めていました。そんな中、賞味期限ギリギリのホットケーキミックスを発見。「わ、これは‥こでん（子or小）🍢ちゃんが喜びそうだな」と思い思い立ったが今✨とゆうことでわくわくする悩み〜はGOちゃちゃちゃっと合間ドーナツ作りを決行していました🍩ホットケーキミックスに、はちみつ、牛乳、卵。焼きドーナツにしようかなとオーブンへ焼く前の生地は　なかなかいい感じで「これこれ、ドーナツじゃない？」なんて思っていたのですが……焼き上がりを見た瞬間「あれ〜〜〜？」（ ; ᴗ ; ）一口食べて、さらに「あれれ？😳😳😳」これは……ドーナツじゃない🍩ぼうろ　だぁそう、あの昔からある　平べったくて茶色くてちょっと懐かしい味の　あのお菓子。というわけで本日　おいしい　ぼうろ　が完成しました✨こでんちゃんは、どうかな……帰ってきてから喜んでくれるかな？！ちょっとドキドキあれまぁと思いながらも「まあ、これはこれでいいか☺︎」とまたいろいろ試してみたくなる私です☺️♫最近　SNSを見ていると米粉やココアパウダー➕お豆腐➕はちみつを使った焼かないガトーショコラや、レンジでポンデなど気になるレシピがたくさん流れてきますよね〜😄正直、全部気になっています作ってみたいなぁ、どうなんだろうなぁ〜と。もし作ったことのある方がいたら味の感想なんかも聞けたら嬉しいな、なんて思っています💕さてさて今日の『カフェおでん』本日のカフェおでんはドーナツ……の予定でしたが出てきたのは　ぼうろ　でした。そんな日も、ありますよね今日もゆ

看護師さんって、毎日ほんまにようやってると思う。現場はね、今日をどう回すか、今この患者さんをどう支えるか、目の前のことで精一杯。一方で、上司や管理側は、病院全体のこと、方針のこと、先のことを考えてる。どっちが正しいとか、どっちが悪いとか、そういう話じゃないと思うんよね。ただ、見ている景色が違う。それだけのことなのに、その「ズレ」が、現場にいる看護師さんを、じわじわしんどくさせていく。現場では、「これ以上は無理やな」「今日はもう手いっぱいやな」って思いながらも、結局、誰かがやらなあかんから、誰かが飲み込む。声を上げる前に、自分の中で折り合いをつけてしまう。「私がやった方が早いし」「私が我慢すれば回るし」そんなふうに。私は、看護師として長く現場にいて、途中から中間管理職の立場にもなった。現場の大変さもわかるし、上が言っていることも、頭ではわかる。だからこそ、その間に立つしんどさを、ずっと感じてた。上には上の言い分がある。現場には現場の現実がある。でもね、その間にいる人の気持ちは、どこにも行き場がなくなりやすい。たぶん、今もそう。病棟で動いている看護師さんたちは、以前よりもっと忙しくて、もっと余裕がなくて、それでも、ちゃんと患者さんのことを考えて、ちゃんと現場を回してる。それって、当たり前じゃない。ほんまに、ようやってる。上司も、病院も、悪くない。でも、現場のしんどさは、気合いや努力だけではどうにもならないところまで来ているんやと思う。それでも毎日、現場に立っているあなたは、本当に、ようやってる。今日は、それを伝えたくて書きました。もしよかったら、ここでちょっとだけ話そ。看護師さん向

あけましておめでとうございます☺️✨最近、少しずつ自分の足で歩けるようになってきました。100万人に数人のAYA世代でのできごとこれから先50年、60年と付き合っていく足の裏に太ももから移植した赤ちゃん強度の皮膚をできるだけ良い状態で保っていくためには、以前のように長時間立ち続けたり一日中動き回る（お仕事含め）を日常にするのは少し立ち止まりながら選んでいく必要もあるのかな、と感じています😌（実は私、体育は2なので運動音痴ですが散歩なども大好きで、気づけば一日10〜15時間動いているようなタイプでした🤭）時間が経てば、松葉杖や杖は手放せるようになります。けれど、外から見ただけでは分かりにくいことや自分の中で気をつけながら過ごしていくことは、この先も長く続いていくのだと思います。そう考えるようになってからのこと街を歩く人たちの中にも、『一見すると分からないけれどそれぞれが抱えながら日々を過ごしていること』がきっとたくさんあるのだうなぁと以前より想像できるような気がしたりそんなふうに相手の背景に寄り添い汲み取れる人でありたいとより一層思うようになりました☺️💪昔から　何かが起こったとき、ふと頭の中で流れてくるのは　あの歌「みんな集まれ、ペンギン村に〜♫どんなことが起こるかな♫それゆけイッシシシ　お楽しみ♪」この出来事も、もしかしたらこれからの新しい楽しみにつながるきっかけなのかもしれない。そんなふうに、ほんの少しときめいてみる感覚を大切にしています。人のことは決して面白がりません。あくまでも自分のことだけ　ほんの少し　歌って出来事を面白がってみるんです😌少しだけでも✨（もちろん無理は

一日の勤務を終えて、やっと座ったとき。頭に浮かぶのは、やっぱり患者さんのこと、仕事のこと、やらなきゃいけないことの山。でもね、看護師さんならきっとわかると思う。どんなに忙しくても、仕事を完全に忘れることなんて、ほとんどないんだよね。責任感や患者さんへの思い、仲間への気配りってね。。仕事と自分の時間の境界をきれいに分けるなんて、現場では簡単じゃない。それでもだからこそ、私は自分に言いたい。「仕事のことは、今は、今だけは忘れていいでー」頑張ってきた自分を責めなくていい。立ち止まって、深呼吸して、何も考えずにいる時間を持つ。それだけでも、また次の一歩を踏み出せる力になる。もちろん、ふとした瞬間に仕事に引き戻されることもある。例えば、夜勤明けに耳に残っているモニター音や医療機器のアラーム。「あ、まだ気にかけなあかんことあるな」って、自然に思い出すことがある。それでも、少しだけ肩の力を抜いて、休むことは許される。立ち止まれる場所や時間があれば、また頑張れる。だから今日も、あなたにそっと言いたい。「仕事のことは、今だけは忘れていいよ」忙しい看護師さんへ。毎日、患者さんのことや業務のことを考えて、頭も体もフル稼働。「ちょっと立ち止まる」時間すらなかなか取れない。。。そんな毎日ではないですか？肩の力を抜ける居場所を提供しています。

こんにちは！あやです(*^-^*)☘今日は、デスクワークのあなた向けにしっかり呼吸する方法をお伝えしたいと思います✨「お伝えしたいと思います」なんて言っていますが私のオススメのストレッチ法をご紹介するという至ってシンプルなお話しです笑笑では早速いってみましょう(*^^*)この方を最初に見つけたのは別のSNSなのですがこのストレッチがま～あ気持ちがいい✨しっかり呼吸が出来ていることを実感できます🔥「はあ～伸びる～♡」猫背、反り腰のあなた！ぜひやってみてね(*^^*)ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます(*^^*)1月限定のお得情報はこちら(・ω・)ノあやのプロフィールはこちら✨ https://coconala.com/users/4954691 ♡を押してもらえると とっても励みになります(*^-^*) DMで感想いただけたら もっと嬉しいです✨

こんにちは！あやです(*^-^*)☘昨日の続きをもう少しだけお伝えさせてください✨私がチャットサービスをお勧めするもう1つの理由。それはしゃべれなくてもサービスを提供できるからです！私事ですが、つい先日まで風邪をひいておりましたΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ思いっきり喉がやられて声が出ず数日間、待機できませんでした( ;∀;)でもやられていたのは喉だけで、熱はなくテキストコミュニケーションは問題なく取れる状態でした。そんな時に、チャットサービスを出品していれば待機が出来なくても、機会損失を少しは減らせるかもしれません✨また、私のようにそもそもチャットサービスの方が良く売れているタイプの出品者の場合お客様から見た時に通常運転に見ていただくことにも繋がります。１つ誤解しないでいただきたいのが電話サービスが悪いとか電話サービスを出すなという意味ではありません。あなたのサービスにはいろんな事情・願いを持ったお客様がいらっしゃいます。どんなお客様がお越しいただいても対応できるようにサービスの幅を広げるという観点からもチャットサービスにぜひチャレンジしてみてください(*^^*)ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます(*^^*)1月限定のお得情報はこちら(・ω・)ノあやのプロフィールはこちら✨ https://coconala.com/users/4954691 ♡を押してもらえると とっても励みになります(*^-^*) DMで感想いただけたら もっと嬉しいです✨

夜勤明けって、仕事を引きずっていたかと言われると、正直、そうでもなかった気がする。ただ、寝ていないせいで、頭がどこかバグってる感じは、ずっとあった。昔から、「目の下にクマあるよね」って、よく言われてきた。夜勤してたら、そりゃ寝てない。疲れが顔に出るのも、当たり前。でも、長いこと夜勤を続けていると、それがもう「当たり前」になってくる。ああ、私の顔にはクマがあるんだ、って。納得せざるを得ない感じ。夜勤明けのバグは、顔だけじゃなかった。満腹中枢も、たぶん、やられてた。夜勤でみんなが持ち寄ったおやつを持って帰って、家に帰ると、子どもたちの残したごはんがある。片付けなきゃ、なのか食べなきゃ、なのかもう、その判断もよく分からない。ただ、口に入れてしまう。次から次へ。うってなるくらい食べて、全部終わってから、「あ、食べすぎたな」って思う。夜勤明けは、お腹がいっぱいかどうかも、よく分からなかった。あと、傘。何本なくしたか、分からない。電車やバスで、眠たい目を必死にこらえて、降りることだけに集中して。降りた瞬間、傘のことなんて、頭から消えている。家に帰っても気づかない。次に使おうとして、「あれ？」ってなる。夜勤明けって、頑張ってるとか、気合いとか、そういう話じゃない。ただ、自分の感覚が、少しずつズレていく時間。それを、長年「こんなもんや」ってやり過ごしてきただけなのかもしれない。こうして振り返ってみると、あの頃の私は、しんどさを「しんどい」と言う前に、もう次のことを考えて走っていた気がします。今は、そんな気持ちを少し言葉にして、立ち止まってみる時間を大切にしています。もし、・頭の中がずっと忙しい

2026年になりましたね。 皆様、今年もよろしくお願いいたします。 ■自分の声「低めの声やな～」と多少の自覚はあったのですが、 年始に久々に話した友人から、 「前より声渋くなったな～」 と言われました。 どんな声なんやろか？と思って ちょっとスマホのボイスメモで録音して聞いてみると・・・・・・・めっちゃ変な声・・やだ恥ずかしい(/ω＼) 自分で思ってるのと全然違う声でしたΣ(￣□￣|||)全然渋くない・・渋い声って何！？ってなりました（笑）声に詳しい方、よろしければ一度聞いていただいて、 声の出し方などアドバイス頂けたら幸いです☺■そして今日のおやつタイム🍰 甘いものが好きで、ルマンド以外もなんでもOKです！ 人気のケーキ屋さんで、少し並んで買ってきたけどめっちゃ美味しい😋甘いものが好き！という方、よろしければ おすすめスイーツの情報交換しませんか？☺

いつもブログをお読みくださる皆さま✨明けましておめでとうございます(*´︶`*)♡2026年になりましたね〜✨　今年は60年に一度巡ってくる、『丙午』の年。丙午＝『躍動』『成功』『勝負運』を象徴✨力強い前向きなエネルギーの年だそうですよ😊力強い分激しい変化も伴うので、ついていくのも大変…そんな可能性もありそうですね(^_^;)昔は丙午の年に産まれる女性は、『気性が激しくなる』という事から、出生率にも影響があったとか💦今年はどうなんでしょうね😊私は、グイグイ引っ張るリーダーシップだったり、意見ははっきり言う！という女性って格好良く、素敵に見えます💡꧁——————————꧂さてこの年末年始。先日ブログに載せた通り、実は体調崩しました🤣🤣笑リトルまな👧👦ズじゃなくて、私が（笑）もう三年連続で年末に体調崩してるんですよね〜。今年こそはと思ってたけど、今年もでした(^_^;)そういう訳で、全力で鑑定などに向き合えないのであれば、いっそのことゆっくり休もう！と決断し、今はメニュー休止しています😢でも気持ちはまぁまぁ元気なので、復活もすぐかな？と思ってます😊今年もご愛顧のほど、よろしくお願い致します✨꧁——————————꧂今月末までワンコイン！人気急上昇のゆく年くる年メニュー✨💮今のあなたが手放すと良いことは？💮新しく取り入れるべきことは？💮心を整える瞑想がしたい꧁——————————꧂おみくじ引くならこれ！💮10項目のボリュームおみくじ💮今月はどんな月になる？一ヶ月のテーマも鑑定！꧁——————————꧂あなたをずっと傍で見てきた天然石・パワーストーンたちから、伝えたい事があるよ！💮いつ

― 占いじゃないカードセッションで大切にしていること ―ちょっとまた、、これを話してみようと思ったのね私が使っている「魔法の質問カード」って、いわゆる占いのカードとは、ちょっと違うなぁって思ってるんよね。未来を当てたり、「こうなりますよ」って答えをもらうためのカード、というよりは、自分の心の中を、自分でそっと開いていくためのカードそんな感じがしてる。魔法の質問カードにあるのは、はっきりした「問いの文章」が書かれているわけではないんよね。そこにあるのは、絵や色、見たときにふと感じる雰囲気みたいなもの。それを見たときに、「なんか気になるな」「これ、今の私みたいやな」そんな小さな感覚が、その人の中に自然と生まれてくる。そしてその感覚が、その人なりの問いになっていく。魔法の質問カードって、私はそんなカードやと思ってる。カードセッションではね、私が答えをひも解いたり、意味を決めたりすることはしてへんよ。占いみたいに、「こうすべきです」って伝えることもない。大切にしてるのは、話しているうちに、その人自身が、自分の気持ちに気づいていくこと。「あ、そう思ってたんやな」「ほんまは、こうしたかったんかも」そんなふうに、自分で自分の心に出会っていく時間。そこから、「じゃあ私は、どうしたいんやろ」「これから、何を選びたいんやろ」そんな問いが、ゆっくり形になっていく。誰かに決めてもらう人生じゃなくて、占いに委ねる人生でもなくて、自分の人生は、自分で選んでええんやって思えること。私は、その感覚を大事にしたいなぁと思ってる。魔法の質問カードは、そのための小さなきっかけみたいな存在。はっきりした答えが出なくて

こんばんは年の瀬　いかがお過ごしでしょうか☺︎そしてわたしはいよいよ　生検結果が出ました上皮内メラノーマ　0期でした気がついたあの頃にはもう６ミリはあったので、もしかしたら10代くらいからあったのかと思うと驚きを隠せませんでした。〜あらすじ〜私は最近、足の裏の皮膚を移植しました。足裏のほくろのような　もの。10年ぐらい前に「良性」と言われていたものですが今回も総合病院では良性だろうと言われました。特に変わりもないその姿それでもどうしても突然、今気になってお願いをして部分的に生検検査をし少し変異があったため大学病院に紹介され、大学病院では　一目見た瞬間から「なるほどね、確かに」と私が気になっていた温度感をしっかり受け止めてくださり、最初からメラノーマとして扱ってもらい比較的大きめの範囲で切除・施術をしてもらいました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー足の裏の皮膚は、調べれば調べるほど神秘的で他の部位の皮膚とは全く違います。とにかく分厚くて丈夫で、人は生まれながらにしてその場所にぴったりの皮膚を持っているんだなぁと思うと普段はあまり意識しませんが、よく考えると本当にすごいことですよね。自分自身のことだけでなく、世の中にはもっとつらい思いをしている人や乳幼児の頃からがん治療に耐えている子どもたちもたくさんいることを思うと‥今回の自分の経験は本当に感謝しかありません。そして同時に、みんなそれぞれに悩みや　経験があって‥その人にとっての今のつらさは誰とも比べるものではなく、本当にその人にとってつらい。つらさの種類や強さを他の人と比べることはできません。その人がその時に

「まだ時間はある」と思っていると、私たちはつい、後回しにしてしまうのではないでしょうか。気持ちを伝えることも、休むことも、自分を大切にすることさえも。でも、ふと「もし今の時間に限りがあるとしたら？」と立ち止まってみると、不思議と心の奥が静かになります。焦りではなく、余計なものがすっと消えて、本当に大切なものだけが浮かび上がってくるような感覚です。頑張りすぎていたこと。本当は無理をしていた人間関係。逆に、忙しさの中で見過ごしていた、誰かの優しさや何気ない安心感。残り時間を意識すると、「ちゃんと笑えているかな」「この時間は私を幸せにしているかな」と、自分に優しい問いを投げかけられるようになります。それは自分を甘やかすことではなく、自分を大切に扱うということ。現代は、早く進むこと・強くあることが求められがちです。でも、心が満たされなければ自分を見失ってしまいます。ゆっくり話せる場所だったり、気を遣わずにいられる場所だったり、何も特別じゃない日常だったりが、自分と向き合う支えになることでしょう。「残り時間を意識する」…今この瞬間をちゃんと生きよう。自分にそっと手を差し伸べよう。それに気づけたとき、毎日の景色は少しだけあたたかく、やわらかく変わっていくはずです。あなたの時間が、あなた自身を大切にする選択で満たされますように。

心に静かに…でも力強く響きます。現代社会は、常に若さを追い求めることを強いているように感じられます。SNSを開けば、キラキラと輝く若い世代の姿が目に飛び込んできます。テレビを付ければ、若々しいタレントさんたちが活躍しています。若さこそが価値であり、それ以外のものは時代遅れであるかのように。私はいつの間にか、若い頃の自分を理想とし、今の自分とのギャップに悩み・焦り、自信を失ってしまうことがあります。鏡を見るたびに増えるシワ、体力や記憶力の衰え、新しいことを学ぶことへの抵抗感。若さという幻想との戦いの結果、自己嫌悪から生まれる苦しみなのかもしれません。でも、本当にそうなのでしょうか？若さは確かに素晴らしい。無限の可能性、溢れるエネルギー、そして何よりも、未来への希望に満ち溢れています。しかし、それは人生の一つの側面でしかありません。私たちは、年齢を重ねるごとに、さまざま経験を積み重ねていきます。成功もあれば失敗もあるでしょう。喜びもあれば悲しみもあるでしょう。それらすべてが、私たちを深く豊かに、そして唯一無二の存在へと成長させてくれるのです。若いころには見えなかったものが見えるようになる。若いころには理解できなかったことが理解できるようになる。若いころには感じなかった感情を感じられるようになる。それはまるで、長い年月をかけて熟成されたワインのように、深みを増していく人生の味わい。若さというラベルに囚われていては、決して味わうことのできない、かけがえのない宝物です。若さに勝たなくていい。それは、過去の自分と比べることをやめ、今の自分を受け入れるということ。それは、失ったものを嘆くので

皆さん、こんにちは🌞私は25年以上バーテンダーをしておりまして、子育てをしている今も素敵なお客様に支えられ、細々と仕事を続けられて現在に至ります。先日限定品のウイスキーが注文してからしばらく待って、やっとのことで入荷してきました。そのラベルデザインは毎回面白いのですが、今回は箱がとってもオシャレで、「このあとどう使おう♪」とワクワクしてしまう限定ボックスなのでした。アードベッグというスコットランドの蒸留所の限定ウイスキー【アナモルフィック】という品物なのですが、とてもスモーキーで個性的なタイプで、間違ってもウイスキー初心者の方にはお勧めできない味わいとなっています😅この限定ボックス、裏側もとっても素敵で、金属製なのも魅力です😆絵の意味はよくわかりませんね…😅蒸留器と樽は見つけられますね。バレーボールをするやぎ化石潜水士宇宙飛行士安全ピン月波船描かれているものの意味は、残念ながらまだ調べられていません😅近日中に見つかったらこちらで報告しますね！今は12月で忘年会などの季節ということもありバーは忙しいことが多くなっています。先日の営業後の洗い終わったグラスたちです。どうしても金曜日は昼間からスタンバイ→夕方から営業→盛り上がって残業→帰りが遅くなるとなってしまうことが多く、ココナラの待機はあまり出来ていません。今、聞いてほしいという方もいらっしゃると思うのに、仕事や子育てなどもあり、長時間の待機は残念ながら今の私には出来ていません😢それでも、いつもお電話いただく方はその後どうなったかな、とか、例の件はうまくいったかな、とか、いつも気になっています。待機できるときは精いっぱいお話に耳

こんにちは！あやです(*^-^*)☘ 今回は、ココナラコンテンツマーケットに出品したよ💡 というお話しです。 出品したのはパソコン用デスクトップ画像です！12星座すべて作りました👏1月山羊座https://coconala.com/contents_market/pictures/cmj4fqj4e06qias0haglz9xkg2月みずがめ座https://coconala.com/contents_market/pictures/cmj545e4w005xc90genqy0d3w3月うお座https://coconala.com/contents_market/pictures/cmj5483qm01xt7p0igy2lgdnk4月牡羊座https://coconala.com/contents_market/pictures/cmj549u7r006ec90g6bykfag45月おうし座https://coconala.com/contents_market/pictures/cmj54bko401yb7p0iz0v3yorf6月双子座https://coconala.com/contents_market/pictures/cmj54dh6e0348bp0ibkkgwz5f7月かに座https://coconala.com/contents_market/pictures/cmj54eycw099e980h2sr94d0w8月しし座https://coconala.com/contents_market/pictures/cmj54g4uu01ys7p0io6dl4z9

私はね、昔から自分のことを「好き！」って言えるタイプじゃなかったんです。かといって、不満だらけなわけでもない。ただ、なんとなく満足しきれないというか…ずっとグレーの中に立っている感じでした。振り返ると、たぶん “自分で選んだ人生じゃなかった” からかもしれません。進学は自分の成績に合わせた学校。看護師になったのも、高校の先生に「推薦書くから受けてみたら？」と言われて受けて、受かった。看護師になれたことは本当に良かったと思っているし、それは今も変わらない。でも──それが「自分で選んだ人生か？」と言われると、少し違っていたんです。そんな私にも、人生の中でいろんな出来事が起きました。その中でも大きかったのは “離婚” です。これは、私が 初めて自分で選んだ決断 でした。そして、初めて親に反抗した出来事でもあります。「それ以上言うんだったら、私は親と縁を切る。お母さんとも縁を切る。」そこまで言って離婚を選んだ。あのときだけは、誰に何を言われても、自分の人生を自分で掴みたいと思っていました🔥そして今、この歳になって、ふと思うことがあります。歳を重ねたから “やりたいこと” が見えてきたのか。あの流れを経験したから “今できることをやりたい” と思うのか。正直、どっちが理由なのかはわかりません。でもね、「今だからできるやりたいこと」が私にはある✨と、はっきり思えるようになりました。そして何より、それを応援してくれて、支えてくれる人が、実は私の周りにたくさんいるんだということに気がついたんです💛だから、今の私は思っています。私、がんばれる。そして、ここからの人生はちゃんと自分で選んでいける。

皆さんこんばんは(*´︶`*)♡今日は新メニューの紹介ブログです✨新しく出品したのは🔻こちら🔻鑑定は鑑定ですが、ちょっと今までとは違うスタイルになりました。ぜひ最後まで読んでみてね✨꧁——————————꧂今回なぜ新しいメニューに至ったのか？年末年始に向けて、何かめでたいものはないかなぁと思った事が発端です😊『ゆく年くる年』＝去っていく年＆お迎えする年。これにかけて…あなたのゆく年＝決別する、手放していいもの。くる年＝取り入れる、新しいエネルギー。これらを鑑定してお届けする予定です😊何が今までと違うの？と思ったあなた！ありがとうございます♡笑違うのはここから！あなたのくる年（＝取り入れるエネルギー）に出てきた『天然石グリッド』を使って、祈祷を行います✨✅️祈祷って？→神様や仏様へ、目的や目標に向かうための加護を求めること😊✅️天然石グリッドって？→目的別に使う天然石を決めて、天然石で色々な形を作ること。ブログトップ画像に例として組み込んでみました！ハートを中心とした数種類の天然石の形が『天然石グリッド』です。このメニューでは、あなたの迎え入れるべきエネルギーに応じた『天然石グリッド』が分かります✨この天然石グリッドのエネルギーを使って、あなたの迎え入れるエネルギーと明るい未来をお祈りするまでがメニュー内容なんです😊注目すべきは『鑑定に出てきた天然石グリッドを使う』というところ💡つまりご依頼頂いた1人1人が違う祈祷内容なんです✨✅️自分だけのテーマを見つけたい✅️オリジナルで祈祷が良い✅️これから新しい自分に生まれ変わりたいそんなときぜひ年末年始に向けて、キャンペーン価格のうちに

先日、話の流れでリイさんにブログのロゴを作っていただきました。いい感じでかなり気に入ってます🤗でも文字の部分はなんて書いてあるのか・・・パッと見ではわからないですね（笑）ロゴの文字の部分と、◯◯◯◯が気になる方はリイさんにお問い合わせください↓連休も最終日ですね。会社に行きたくない！や、よくわからない不安やモヤモヤ、恋愛のことや「とにかく愚痴を吐き出したい！」というような時には声をおかけください。18時以降は待機予定ですので、お気軽によろしくお願いいたします😉

風邪をひいた高熱が出たと言い振りまわして、お気を遣わせてしまった「ゆめ」です。こんばんは♪思ったことすぐ口に出してしまうので、もうダメです。確かに娘はインフルエンザになりました。私も３９℃の高熱がでました。が、特にジキニン飲んだら　てきめんに効きましてまあ元気な訳であります。なので、明日予約枠空けました！作品が出来上がりました！11月29日に同時に出品しようと思いましたが、我慢できないので、近々、片方先出ししますｗｗｗ11月27日にココナラオフィスで開かれるコンテンツマーケットの座談会に当選しました。わーい！色々勉強してきたいと思います。ゆめちゃん、これ聞いてきて！ってことがありましたら、ＤＭでもＯＫなので、気軽にお声かけください！そして、名言っぽい一言を言ってみます。アイデアは循環するものだ私はアイデアってひとりの所有物じゃなくて、同じ空気・場所とかによって自然と辿り着くものだと思ってて…だから、誰かのサービスや発信と少し似ていたからといって、「真似された？」「どっちが先？」という視点で見ていません。私が考えてきた企画やサービスも、ひとりで生まれたものではないです。皆様との対話の中で色々なヒントをいただきました。もし似たアイデアのサービスを誰かが出しても、私は真似されたと思わないし、真似してくれたとも思わない。もちろん私も色々な方の商品を参考にしています。パクリ推奨している訳ではないから一つだけ言うと、法律的にも、商品形態が似ているだけではパクリになりません。形は同じでも、届けたい想いや背景は人それぞれなので。何が言いたいかって、私は序列や先後より、広がっていく考え方の中で生

来てくださってありがとうございます♪チャネリングアートのあいです♪年に１回だけのエネルギーを使って、何をしたいですか？冬至は、「陽」のエネルギーに転じる日です！え？どゆこと？って感じですよね。めちゃくちゃざっくりいうと、「裏から表へひっくり返る」ようなものです！夏至を過ぎてから、ずっと陰のエネルギーが高まってきていて、冬至で陽に切り替わります。古代から祭祀が行われてきたのも、エネルギーが高い日だからです。一年に一度の高エネルギーしっかり意識して受け取り、活用しませんか？このエネルギーに感謝して、何に使いたいですか？一緒に、最高の現実を創りましょう♡楽しみにしています♪たっぷり1000文字以上の鑑定文です！2100px正方形！鑑定後の質問もお受けします！一年に一度しかないので、フルサポートします！！

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)人から頼られることの多い私ですが「頼る」ことは苦手でした。“できない”、“難しい”、“苦手”それを伝えることで「そんなこともできないの？って思われたら嫌だな」そんな変なプライド⋯とか「嫌われたら嫌だな。」変な恐怖心⋯とか。そんなことを考えるうち誰にも頼れずに許容範囲を超えた仕事を引き受けてしまい感情さえも吐き出せず、心の中に押し込めて笑えなくなってしまったことがありました。それに気づいた同僚が「もっと頼っていいんだよ」って、声をかけてくれ身体や心の力が抜けました。なんでも自分でやらなければ⋯。迷惑かけてはいけない⋯。そう信じていたことは実は違っていて苦手なことは人にお願いしてもいいしそれを迷惑だと思う人は私の周りには誰もいないということにようやく気づくことができました。今でもこのくらいのことは自分でやらなきゃと思うことはあるけれど“自分ができないこと”を知ることでそれが“できる人”に信頼して、お願いできるように、なってきました。そのことで“自分ができること”に全力で丁寧に向き合えることができています。ちなみに画像編集や処理が苦手な私はサービスのサムネイル作成は全て信頼できる方々へお願いしています(*´ω｀*)感謝です✨最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*´∀｀)たまには頼ったり、甘えたり心の力抜いていきませんか？

寿司に牛丼、、、？ウサギュィ～ランドの支配人 普通に読んでも逆から読んでも町田うさぎです(#^^#) ウサギュィ〜ランドのご案内です↓ https://coconala.com/users/5446978 みんな遊びに来てね♡ ✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦って事で推し活の話推している方が、大手寿司チェーン店とまさかのコラボや、やべえ、、、こういったキャンペーンは大体寿司食わないといけないので何皿も食わないと、誰かと一緒に行かないと！！仲間と共に立ち向かうんだ！！！！牛丼のチェーン店とはアニメとのコラボ、、、これも食べないといけないすな、、、誰かと一緒に行かないと！！！仲間と共に立ち向かうんだ！！！”奢り”って魔法の言葉を使うんだ、、、この禁じられた魔法を使用すると、アズカバンにとられるとか、なんとかかんとか。。。。だからなんだ？お？こいよ(∩´∀｀)∩こっちはデスイーターばっちこいなんだよ？お？こいよ(∩´∀｀)∩オタクなめてんじゃねえぞ？今日も明日も、あなたの”なんかよくわかんないけど楽しい”の為に♡

日常のちょっとした悩みや、他人との関わりで迷うとき、つい相手に意識が向いてしまうことがあります。 けれど、本当に大切なのは、“自分を知ること”だと私は思うのです。 たとえば、こんなふうに自分に問いかけてみましょう。 難しく考えなくても大丈夫です。・本当はどう感じているのか ・自分はどうしたいのか ・なぜ怒ったのか ・傷ついているのに、その気持ちを押し殺していないか ・しんどいのに、自分に無理をさせていないか こうして自分のことを知っていくと、自分の扱い方や、人との関わり方が少しずつ変わっていきます。 すると、今まで気づかなかった“意外な気持ち”に出会うこともあります。 たとえば、自分の行動が承認欲求から来ていたことに気づくこともあるでしょう。 最初は抵抗や戸惑いを感じるかもしれません。 でも、それを繰り返していくうちに、自分の感情を少しずつ冷静に受け止められるようになり、心がラクになっていくのです。 それは、自分に無理をさせたり、否定しなくなるということでもあります。 “自分を知ること”は、ありのままの自分を受け入れ、大切にしていく第一歩でもあります。 人間関係の土台は、自分との関係。 まずは、「自分との対話」から、始めてみるのもいいかもしれませんね☘️༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ブログで取り上げている心のことは、私自身の経験に基づいています。 心は目に見えないからこそ、気づきにくいものです。 内面と向き合い、自分を知ること。 それが、自分を大切にすることにつながっていくのです。

こんにちは＾＾今日は、最近始めた私の健康のための小さな1つの習慣についてお話したいと思います。それは、夜に週に4～5日のウォーキングです。日中は、座っている時間が多いので、健康のためにはじめました。近くの公園をだいたい20分くらい歩きます。晴れの日や風の心地よさで、気分が上がり、1時間～1時間半くらい歩くこともあります。公園を1周したら、ストレッチしたり深呼吸したり、背筋を伸ばしてみたりします。まだ日中は日差しが強い日もありますし、曇りの日でも、紫外線の影響でシミやシワの原因になると聞いたので、19時以降に歩いています。今の時期は紅葉もきれいです🌟紅葉のライトアップを遠くへ見に行かなくても、近くの公園でも紅葉は楽しめますね！空を見上げると、紅葉と夜空とライトの光によるコントラストがきれいで、心が穏やかな気持ちになれます。黄緑色と光が素敵です🌟⇩桜の葉もライトの光に照らされて美しいです！⇩赤く色づいている葉もきれいだなぁ～。⇩金木犀（キンモクセイ）もあります🌟⇩お花の香りがとてもよくて、心が癒されます。普段トイレやお部屋の消臭剤として 金木犀の香りを選ぶこともよくあります。 自然の花の香りを吸うことは、 なかなかないので、 心が豊かになりますね。日常での小さな幸せは、探してみると意外とあちこちにあるものです。皆さんは、秋をどのように楽しまれていますか？ぜひ、教えてくださいね（*＾-＾*）