ちゃんと生きる

「なんでこんなにしんどいんだろう…」

優しい人ほど傷ついている。

これはきれいごとじゃなくて、

現実でよく起きていることです。

誰かのために動ける人

空気を読める人

相手の気持ちを想像できる人

そういう人ほど、

自分を後回しにしてしまう。

本当は疲れているのに

本当は納得していないのに

本当は嫌だと思っているのに

「大丈夫だよ」と言えてしまう。

優しさって、

本来は余白から生まれるもの。

無理に絞り出すものにしてしまうと、

だんだん心が削れてしまいます。

ちゃんと人を大切にしてきた証拠なんだけど、

「自分も大切にする」が抜けてしまっているようです。

優しさは、

相手を優先することじゃなくて、

お互いが無理しない形を選ぶことなんですよね。

誰かに優しくする前に、

先ずは自分の気持ちに気づいてあげましょう。

全部わかろうとせずに、

違和感がある時は、

「嫌だな」と認めてあげてください。

その小さな選択が、あなたを守ります。

優しさは、

すり減らして使うものじゃない。

満たされた分だけ、

自然に溢れていくもの。

それは、わがままじゃなくて、

「ちゃんと生きる」ということ。

あなたの優しさが、

あなた自身も温めるものでありますように。