自分を好きになれない日の考え方

鏡を見ても、

言葉を選んでも、

行動を振り返っても、

「これでいいのかな？」って、

小さな否定が積み重なる日。

むしろ、

ちゃんと生きようとしている人ほど、

訪れやすいのかもしれません。

無意識のうちに、

「好きにならなきゃ。」と思ってしまっている。

でもそれは、

さらに自分を遠ざける焦りの感情なのかも

しれません。

自分を好きになれない時って、

「理想の自分」と比べてしまっている時だと

思うのです。

もっとちゃんとできたはず…

もっと頑張れたはず…

もっと…もっと……はず

その「はず」が自分を苦しくしてしまう。

それは、

自分に厳しすぎるのかもしれません。

揺れながらも、

迷いながらも、

思っているよりもずっと誠実で、

ちゃんと前に進んでいます。

だから今日は、

「そんな日もあるよね。」って

気づいてあげてください。

現実の自分はいつだって、

その時の精一杯で生きています。