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コラム(173ページ目)

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最近始めた私の小さな1つの健康習慣

こんにちは^^今日は、最近始めた私の健康のための小さな1つの習慣についてお話したいと思います。それは、夜に週に4~5日のウォーキングです。日中は、座っている時間が多いので、健康のためにはじめました。近くの公園をだいたい20分くらい歩きます。晴れの日や風の心地よさで、気分が上がり、1時間~1時間半くらい歩くこともあります。公園を1周したら、ストレッチしたり深呼吸したり、背筋を伸ばしてみたりします。まだ日中は日差しが強い日もありますし、曇りの日でも、紫外線の影響でシミやシワの原因になると聞いたので、19時以降に歩いています。今の時期は紅葉もきれいです🌟紅葉のライトアップを遠くへ見に行かなくても、近くの公園でも紅葉は楽しめますね!空を見上げると、紅葉と夜空とライトの光によるコントラストがきれいで、心が穏やかな気持ちになれます。黄緑色と光が素敵です🌟⇩桜の葉もライトの光に照らされて美しいです!⇩赤く色づいている葉もきれいだなぁ~。⇩金木犀(キンモクセイ)もあります🌟⇩お花の香りがとてもよくて、心が癒されます。普段トイレやお部屋の消臭剤として 金木犀の香りを選ぶこともよくあります。 自然の花の香りを吸うことは、 なかなかないので、 心が豊かになりますね。日常での小さな幸せは、探してみると意外とあちこちにあるものです。皆さんは、秋をどのように楽しまれていますか?ぜひ、教えてくださいね(*^-^*)
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真剣交際したい貴女へ「こういう男はやめとけ」5選

今、彼とうまくいっていない…という相談って、大体ここに当てはまるんですよね。マッチングアプリでの出会いには本当に注意してほしい。大して気持ちもないのに近寄ってくる“男”も多いんです。出会ってすぐの頃ってさ、最初はだれでも優しいんだよね。言葉なんて、いくらでも言えるし。「好きだよ」とか「会いたかった」とか「俺本気だよ」とか。。そんなのはいくらでも演技もできるから。男からしたら、あなたを気を持たせるための “一番力入れる時間” なんですよ。で、そこで信じちゃう人が意外にもかなり多い。でもね、時間が経つと本性は隠せなくなるからその言葉をまだ信じ込まないでほしい。大事なのは“好きかどうか” とか ”甘い言葉” じゃなくて“貴方が大事にされているかどうか”。好きって軽く言えちゃったりする。でもね、”大事にする・行動" は覚悟なんだよね。でね、世の中には“なんとなくで寄ってくる男”  って、ほんとに多いんだよ。最初だけ甘い。最初だけ紳士。最初だけ誠実。でも、ほんまに誠実な男は「最初だけ」じゃなく、変わらない人。今日は、そこをちゃんと見抜く話。一言で言うとね、「あなたを疲れさせる男は、もうその時点で不正解。」これは間違いないよ。① 約束を“守らない”男小さな約束を軽く扱う人は、大きな約束も軽く扱います。「忙しかった」「忘れてた」「ごめんごめん」この言葉に慣れさせられたら終わり。この3点セットに慣れないでください。人間は、本当に大切なものだけは忘れません。あなたを大切に思う人は、“時間”と“言葉”を雑には扱わない。② 自分の感情だけは守る男機嫌が悪いと黙り込む。怒りはぶつける。不安はあなたに丸
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聴く練習がしたいと思っていたあの頃の私へ。 ― カウンセリング練習サポートを始めた理由─

こんにちは、ちーです😊今日は、私がこの「カウンセリング練習サポート」を始めた理由を、少しだけお話しさせてください。💭 あの頃の私心理を学び始めたころ、私はよく思っていました。「カウンセリングって、どう聴けばいいんだろう?」「練習したいけど、相手がいない…」「沈黙になると怖くて、つい何か話してしまう」技法もスキルもまだまだで、“相手の力になりたいのに、どうしていいか分からない”そんなもどかしさと向き合う日々でした。🌱 看護師として、そして心理師として私はもともと看護師として長く働いてきました。病気や生活のサポートを通して、人の「こころ」にも関わる時間が多くありました。でも、心理を学ぶようになって気づいたんです。人の話には、「言葉にならない想い」がたくさんあるということ。そこにそっと寄り添うことの難しさと、尊さを知りました。🫶 きっかけは、仲間のひとことある日、心理師を目指す仲間が言いました。「練習したいけど、話を聴いてくれる相手がいないの」その瞬間、私は思いました。【そうか、私が練習台になればいいんだ】と。相手のための練習が、私自身の学びにもなる。失敗してもいい、安心して試せる場があれば、きっと、もっと伸びていける。そう感じました。☕ だから、このサービスを作りました「カウンセリングの練習をしたいけれど、不安」「実際のセッションの流れを体験したい」そんな方に向けて、私が【クライアント役】として関わるサービスを始めました。これは、上手く話す練習の場ではありません。焦らず、自分のペースで【聴く】を育てていく場所です。私自身、何度も不安を感じ、悩んできたからこそ、その時間を丁寧に支えた
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太陽が燃えている

ブーツでも車運転できる系のうさぎですウサギュィ~ランドの支配人 普通に読んでも逆から読んでも町田うさぎです(#^^#) ウサギュィ〜ランドのご案内です↓ https://coconala.com/users/5446978 みんな遊びに来てね♡え~業務連絡ですほんじつ、初めて1日で5件!お客様にサービスを購入していただきました!!!!( ゚Д゚)ウレシイ非常に恐縮でございます…ほとんどの方からありがたい評価コメントも頂き、あぁ…恐縮です…これからも更に精進していこうと思います。まだまだやりたいサービスも…素直に喜んでしまった…ダメだ!変な事書かなきゃ!普通の事書いたって!うさぎの存在意義が…あー 今こんな感じ!!ダメだ、キレがないな(;´・ω・)明日もあなたの”なんかよくわかんないけど楽しい”の為に…
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良い1日。

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀`)心が揺れ動く出来事から始まった朝。悔しくて、情けなくて、悲しくて⋯。苛々して、自分を責めて⋯。1人で抱えるには少し辛かったのである方に相談しました。寄り添って的確なアドバイスもくださいました。朝からこんな話をすることに申し訳なさを感じていた私は何度も「ごめんなさい」と伝えました。そんな私に「“ごめんね”はやめよう。自己肯定感がさがるよ」と教えてくれました。今までの私は迷惑かけたり、困らせたりするかも⋯と考え人に相談できませんでした。最近では人に頼ることも、相談することもできるようになりました。でもやっぱり迷惑かけてるなと思い謝っていました。その“ごめんなさい”は「自分が悪い」という前提。そうすると相手も「悪いと思わせてしまっている」という申し訳なさを感じてしまう。そうなるとお互いの自己肯定感が下がる⋯ということなのだと受け取りました。それと同時に私がその方を頼って相談したことをうれしいと言ってくれた想いや親身になって、寄り添ってくれたことさえも否定してしまっていたことにも気づきました。これからは“ごめんなさい”ではなくて“ありがとう”をたくさん伝えようと思います。辛い出来事ではありましたが私には相談できる人がいるという安心感と大切なことに気付けた良い1日になりました。最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*˘︶˘*).。.:*
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会話を続けるコツ【チャットサービス】

こんにちは!あやです☘今日はチャットサービスをご提供するときに役に立つ、かもしれない←『会話を続けるコツ』についてご紹介していきます✨チャットサービスは出品者さんも購入者さんも自分の気持ちを整理しながら"送信"するまで何度も直しながら自分のペースでやり取りできるところが魅力なサービスですよね(#^^#)とはいえ、自分と価値観や考えが合う相手ばかりとは限りません💦そんなときはこちらの3つを意識してみてくださいね☘1. 相手を主語にする「〇〇さんはその時どう思ったんですか?」のように、相手を主語にして話すと相手に特別感を与えることができるだけでなく、疑問形で返すことで必ず相手からも返信が届きます♪2. オウム返しを使う「〇〇って初めて聞きました!」「〇〇!?それいいですね✨」のように、相手が出したキーワードを繰り返すことで相手の方は話しをちゃんと聞いてくれている共感してくれているとポジティブな気持ちになることができます♪3. 会話の温度を合わせるゆっくり話す方にはゆっくりと丁寧な言葉を使う方には丁寧な言葉で楽しそうに話す方には元気よく相手と会話の温度感を合わせることで話しやすい人、波長が合う人という印象を与えることができます♪文字で表現することは時に難しい場面もあるかもしれませんが使いこなすことができればあなたのペースでやり取りができリラックスした状態でコミュニケーションが取れるようになると思います☘ぜひやってみてくださいね(#^^#)♡ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます(*^^*) 10月限定でキャンペーンやってます♡ この機会に、あやとお話ししてみませんか?
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最強なパワーワードが発動!!

皆さまこんばんは(*´︶`*)♡今日は突然の雨が降ったり、お天気に振り回される1日でしたね〜。そんな今日は連休だったので、我が家は家族でお出かけ〜。その中で最強のパワーワードを頂きましたので、ぜひ読んで頂けたら嬉しいです😂───── ˖ ⋆⊹ ᧔♡᧓ ⊹⋆ ˖ ─────さてさて。実は今月②歳になったリトルまな👦くん。今後も健やかに育つよう、とある有名なお寺へ行きました。『家族みんな、健康第一』これをお願いしつつ、参道のお店などを楽しもうかなと(*´︶`*)♡お寺といえば!最近は花手水が有名な流行り?ですよね〜♡花手水も見たかったのですが残念、このお寺は無かった。その代わりあったのは『龍手水』。名前からご想像がつくかもしれないですが、龍の口から水が出ているものです💡はい、ここでリトルまな👧⑥歳児による最強パワーワード!🔻こちら🔻です、どうぞ。『うわ~〜〜😆ワニさんのよだれだ♡♡♡♡』ワニじゃない、龍なの。よだれ、、、、いや確かに口から出とる( ꒪ཫ‎꒪)けどなんか違う。一気に汚い🤣🤣でもそんな事知らん!な⑥歳児だから、デカい声で言い切りましたよ。正面で手を洗ってた素敵マダムとダンディさん、めっちゃ笑ってた〜〜😂でも手を洗ってた水をよだれ扱いしてごめんなさい(^_^;)笑他にも色々あったはずなんですが、パワーワードにかき消された日帰り旅行でした♡ちゃんちゃん!꧁——————————꧂🍁実績5名様までワンコインのキャンペーン中🍁あなたのチャクラ、バランス整っていますか?天然石のペンデュラムを使って、『自分の偏り』に気づき、『自分を大切にすること』を思い出すお手伝いをします(*´︶`
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【独り言】リイちゃんって何者なの(´⊙ω⊙`)?

🔹セクシー同盟🔹セクシー同盟に任命された私💋任命したのはえみちゃんですNE〜💃🏻✨えみちゃんのブログでこころちゃんと私で裏でセクシー同盟って書かれてるね〜👀!!えみちゃん(´⊙ω⊙`)!!裏じゃなくて〜Openでいこう😳??(笑)セクシー同盟会長はえみちゃん、よろ😘🙌リイちゃんはメンドいから〜会長向いてないのよん_(:3 」∠)_(笑)セクシー同盟加入希望者は〜えみちゃんまで連絡を😉💕それにリイちゃんはSexy部員でもあるよ💋?Sexy部員代表は、なつこお姉さまよ💃🏻❤️リイちゃん、Sexy部員で〜セクシー同盟で〜変態で〜タロット占い鑑定もして〜どんな女なの〜🙄??(笑)ここ3ヶ月で、凄い事になってるYO〜🤣(笑)ん🤨?? なんでこうなった(´⊙ω⊙`)?リイちゃん、真面目な女なんだけどな〜🤔?まあ、いっか〜(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎でも、えみちゃんの方がSexyだよ🤭ふふブログ、見た(´⊙ω⊙`)??リイちゃん、興奮したよ〜🫣💕足がめっちゃ綺麗〜🦵❤️え〜横乳がセクシー😳!!!NICEバディすぎる〜🫦裏山⛰️そして、身体柔らかすぎ〜🤸ところで、何してんの🤣??(笑)そんだけ柔らかければ〜あんな体位も〜こんな体位も〜楽しめるね🤭💕リイちゃん、身体固くて。。。もっと柔らかかったら良かったな〜😗(笑)ちょっとだけ🤏ストレッチして寝よ〜🥱💤
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初ブログとバトン

はじめまして!Luca☆ルカです。ルカのページにたどり着き、しかもブログまで見てくださりとてもうれしいです!初めましてじゃない方も、いらっしゃるかな?ブログまで覗いてくださりありがとうございます✨おしゃべりも好きですが、実は文章を書くのも大好きなのです♡なので、ブログをやろうかなと思いつつまだ始めていなかったのですが…現在話題のココナラバトンが、ココナラ歴の浅い私のところにも回ってきたのでブログも始めてみようかなと思いました✨そんなわけで、さっそくバトンです!バトンを回してくださったのは「ココナラで繋ぐブログバトン」の発案者のおひとりであるずまなこ✨FPさんです一度お電話いただき、始めたころから見守ってくださっていてとてもありがたいです(^^)ルカの10の質問が気になるとのことでwバトン、ありがとうございます♡1.ココナラ歴は?最近2か月目に突入しました!2.ココナラの魅力を教えて?電話相談限定だと、やっぱり匿名で話せるのがかなり楽しいです!よく、ご購入者さまが、匿名だから話せるとおっしゃってくださいますが。それは出品者も同じなのかなと思います✨あと何回か話していると、ぽろっと出る本音が魅力かな。純粋に、そんな瞬間は面白く楽しいし、嬉しいですw3.趣味を教えてもうこれ書いたら、私を知ってる人が見たら個人が特定されそうですがwクラシックバレエと音楽がとっても大好きです♡踊るのも観るのも好きですが、最近は見る専門になってます✨音楽は、楽器も過去にちょこっと経験ありますが、聴くのが圧倒的に好き!舞台芸術系も好きだし、ライブも好きです!4.いまのマイブームは?マイブームというか、どちら
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まこと先生の「ココナラで繋ぐブログバトン」

なつこさんからバトンを受け取らせていただきました!ありがとうございます(^^)僭越ながら僕もバトンブログ書かせていただこうかと思います。⇩とろふわ♥なつこさんのバトンブログなつこさんとの最初やりとりしたのは、今年の2月ごろだったでしょうか。そう、僕が初めてこちらのKindle出版をした頃です。※URL貼れないので、検索してみてくださいね!(笑)(青いFマークの)某SNSでお友達申請をいただいていたので、そのお返しに、思い切って「よかったらKindle買ってくれませんか?無料なので!」とお願いしてみたんです。すると、なつこさんは本当に快く応えてくださって、しかもAmazonに温かいコメントまで残してくださって……。あのときの感激は、今も心に残っています。それ以来、ココナラでもことあるごとにメッセージをくださり、気づけば“応援し合える仲間”としてつながっていました。思えば、最初の一歩を踏み出したのは勇気だったけれど、そこに“人の優しさ”が加わると、道の景色はこんなにも温かくなるのだと知りました。ブログバトンのスタートメンバーは3名 ゆめさんずまなこ✨FP さんリイ Mysterious W さん■ 自己紹介1.ココナラ歴は?・1年4カ月目です。2024年7月1日に登録しました。電話待機始めたのは、7月20日頃だったような・・・。2.ココナラの魅力を教えて?・助けてほしい人が気軽に人に助けてもらえる・何か得意なことがある個人が収入を伸ばせるとてもよいプラットフォームだと思います。3.趣味を教えて?・YouTube鑑賞(投資、陰謀論、ポケモン対戦、昔のアニメ等をよく見ます)・日経225
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💖ココナラで繋ぐバトン💖

ゆめちゃんからのバトンを繋いでいきます😊💖ゆめちゃん、本当にありがとう🌸嬉しいです💖「なぜココナラで繋ぐバトンなのか?」については、ゆめちゃんのブログで詳しく書いてくれてるので、ご確認ください✨気になる方はこちらからチェックしてみてね☺️私はココナラで、関西弁でお話しさせていただいてます☺️お客様が、関西弁のもつ明るい「力」で少しでも元気になっていただけるように、いつでも元気エネルギーチャージさせていただきます🍀生まれも育ちも関西なのに、文字にすると関西弁で書けないんです笑🤣かなり慣れないと書けない笑😆でも話したらちゃんと関西弁☺️✨では、質問に答えていこうと思います💖1️⃣ココナラ歴は?2023年1月にデビューしました☺️もう2年9ヶ月になります🍀2️⃣ココナラの魅力は?『私でも誰かのお役に立ててるかな?』って思うこともあるけど、お話して最後に一緒に笑えたときは、本当に嬉しいんです😊ココナラさんがあるから、全国・世界中の人と繋がれる❣️普通に生活していたら、こんなに繋がれることないなぁって本当に思います✨3️⃣趣味は?大好きな桑田さんの曲を聴くこと🎧4️⃣いまのマイブームは?同じく桑田さんの曲🎧5️⃣いまのおすすめの1曲は?いっぱいありますが、今は『SMILE~晴れ渡る空のように~』🎵桑田佳祐さんが歌う、2020年東京オリンピック・パラリンピックの民放共同企画「一緒にやろう2020」のテーマソングです🎧✨6️⃣最近の口癖は?「知らんけど」笑😆関西弁のいい感じの言い回し💖7️⃣死ぬまでにしたいこと3つ①オーロラを見に行きたい❣️②桑田さんのライブ全国制覇✨(神席に行ってみたい!
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ココナラで繋ぐブログバトン(10の質問答えます!)

はじめまして💞海の緑さんからご紹介いただきました「礼儀正しいギャル」ことフィーナと申します✨海の緑さんから『ココナラで繋ぐブログバトン』を受け取りました(。・ω・。)ノ♡嬉しい~!!!!海の緑さんとは某SNSで繋がり恋愛に関してめちゃ信用できる方とお見受けし👀私も何度かご相談したことがある方なんです💡とても丁寧な解説で前向きになれるメッセージを頂き・・・信用度爆上がり中の占い師さんです(˘⌣˘)♡(˘⌣˘ ) 実は・・・ココナラでブログ書くの初めてなんですブログデビューがバトンてwww不安しかないですが・・・10の質問に答えていきましょうLet's go!①ココナラ歴は? 実は2年以上だったり・・・します②ココナラの魅力を教えて? SNSから依頼を受けた場合と違いしっかりとした評価(レビュー)もあるので正直な評価がいただけるところ💡③趣味を教えて? ・プチ旅行👜日本酒が好きなので、酒蔵巡り付きだとテンション上がります・セルフネイル💅自分で好きな色、デザインで楽しむの好き(。♥‿♥。)④いまのマイブームは? ゲーム🎮最近だとAPEX💡スナイパーとして頑張ってます⑤いまのおすすめの1曲は? Rufio 【She Cries】⑥最近の口癖は? 「え?!ラッキーじゃん」最近どころか、ずっとコレ⑦死ぬまでにしたいこと3つは? ・ウェディングドレス着る・ハワイにまたお母さんと行きたい・自分がプロデュースしたカードを作りたい⑧座右の銘は? 「止まない雨はない」 どんなに辛いことや悲しいことがあってもずっとは続かない☔長雨でも・・・むしろ干ばつにならなくて良かったね💞くらいの精神で生きていたい
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【天然石】新メニュー紹介✨

皆さまこんにちは(*´︶`*)♡今日は待ちにまった、新メニューの紹介です✨新しく出品したのは🔻こちら🔻のメニュー。天然石ペンデュラムで、『あなたのチャクラチェック』&『チャクラ調整』するメニューです✨【このメニューで分かることって?】①第1チャクラから第7チャクラまでの『チャクラのバランスチェック』(エネルギー不足・バランス良好・エネルギー過多)②エネルギーが過多気味だったり、不足気味のチャクラの『エネルギー調整』これらをボリュームたっぷりにお届け予定(*´︶`*)♡【受けるとどうなるの?】✅️自分の「偏り」に気づく✅️気持ちが軽くなる✅️「自分を大切にする」ことへの抵抗が減る実はサービス画像のお客さまの声と、サンプル鑑定の例。実際のモニターさまからのご感想と、実際にお渡しした鑑定結果なんです✨実際に受けて頂いた方の声って、ご購入を検討する段階でとても参考になるのでは?と思い、許可を頂き載せました✨【特徴】 実は2種類の天然石ペンデュラムがあります✨なので直感でこちらが良いな♡と選んで頂くのも💮お任せも💮ぜひご相談くださいね(*´︶`*)♡【ボリュームは?】 メニュー化にあたり、鑑定書としてお渡しすることにしました。なので『文字数』としてはあくまでも例となりますが、約400字前後となります😌꧁——————————꧂どうだったでしょうか😊『チャクラに興味があるけど、整え方がわからない…』『天然石ペンデュラムでの調整がしてみたい』『自分を大切にしたい』『バランスを整えたい』そんな方はぜひチェックしてみてくださいね♡
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「笑顔が人に与える力」患者様が教えてくれたこと

こんにちは🌱 たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 過去の自分に向けて また現在や未来の自分に向けて 書いています🖋 自分と同じような 価値観をもっている方や 課題を抱えている方に お届けできたら嬉しいです🍀 * 看護師1年目の頃 心臓血管外科で働いていた時 印象に残っている患者さんがいる 腹部大動脈瘤のオペ後であり 食道に瘻孔があり治療の見通しも立っていなかった 食事もまともに摂ることができず 日に日に衰えていく中で Aさんはいつも笑顔で僕に接してくれた 当時の僕は1年目で 全然仕事ができなかった Aさんを受け持たせてもらったときは 点滴をしたり、バイタルサイン測定をしながら Aさんにいつも弱音を吐いていた そんな僕にAさんはいつでも優しかった 患者さんからしたら自分がしんどい時に 新人看護師の愚痴を聞くことは どれほどしんどかっただろう思うように治療が進まないなかで フラストレーションが溜まっていると 感じる場面もあった Aさんの状況であればそうなって当然だそれでもAさんは僕と話すときは いつもやさしく、笑顔で受け止めてくれた 同じ男同士、今考えると「男とはこうあるものだ」と背中で教えてくれていたのかもしれない その後ほどなくして 僕は自身の希望で回復期へ異動した 異動した後でも Aさんは時々わざわざ僕に会うために 病棟を訪ねてきてくれた 自身がしんどいなかでも 僕のことを気にかけてくれていた そこにはいつもと変わらぬ笑顔があったその後Aさんは退院したと聞いたでも詳しいこ
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手伝った人が褒められる優しい世界線

今日、職場でめっちゃ褒められてそのことを心から「嬉しい」って思えたのでそんな優しい世界線があることを少しだけ紹介させてください♡9月下旬平日昼間。くっそ忙しかったんです💦毎月恒例、とあるお仕事のお手伝い!いつもよりちょ~~っと多いかなぁ笑まあ何とかなるっしょ~笑と、とりあえず淡々と手を動かす日々。よっしゃ終わったあああ!!!!と思ったら、営業さんから「連携漏れすみません💦今月から〇円に変更になります💦」ウソやん( ^ω^)・・・さすがに時間がなかったのでメインの担当さんと手分けして修正作業💦よっしゃ終わったあああ!!!!(2回目)でも、、なんか忘れている気がする、、、?翌日、出社するとまた営業さんから「連携漏れすみません💦〇〇の件もお手続きお願いいたします💦」ウソやん( ^ω^)・・・(2回目)マーーージでこの案件も時間がなかったので別の担当さんと手分けして作業開始💦よっしゃ終わったあああ!!!!(3回目) これで!本当に!月末の作業完っっ了✨気持ちハレバレ、10月を迎えた日。営業さんが出社。そこに私の直属の上司がきて。上司「A(営業)さ、××の件、これで本当に終わり?」営業A「終わりです!B部署の方々にものすごくお骨折りいただいたので一言御礼しないとなと思ってました💦」上司「うん!それがいいよ!今後の良好な関係の為にもね👍あとさ~あやさんもものすんごい活躍してくれたんだよ!気づいたら××の件終わってるし、昨日急に降ってきた追加の件も秒で終わったし~」と、突然わたしの真横でわたしを褒め始めたんです😲正直、会話に出た最初はちょっぴり恥ずかしかったんです💦だって、わたしはあくまでも
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継続って大事だなぁと実感中

こんにちは。カウンセラーのやまだです。やっと少し秋っぽくなって来たのかな?今日は夏の終わりに撮影した夕焼け写真でお送りします(*^-^*)4月以降、体のあちこちに不調や痛みが出たのでそこから朝20分、寝る前に30分~1時間半ぐらい腰痛体操や体を緩めるストレッチなどを毎日続けて来ました。その結果、なんと!背中で合掌ができるようになりましたー♫だいぶ肩甲骨まわりが柔らかくなり胸部も開いて来たのだと思います。でもまだ背中で手をつなぐことはできないので引き続き柔らかくなるよう頑張ろう!『健康な体を取り戻す』という目的があるから続けられる。何となく痩せたい、痩せなきゃなーって感じだと食べたい欲の方が勝ってしまい全然ダイエットできないので、何かに取り組む時は明確な目標を持つことが大事なのだと改めて思いました。ココナラ、ブログ、ハンドメイドなど『楽しい』&『好きでやっている』ことは目標なくても続けられたりするけど。ただ好きでやっていることでも『もっと○○したい』という欲とか願望が出て来たら、目標や方向性をはっきりさせて正しい努力と工夫を継続しなければモチベーションが保てなくなるとも思う。もっと売れたい、もっと多くの人に見て欲しいとかね。話は飛ぶけど、うちの近所は夕暮れになると100羽以上のカラスが山に帰る通り道(?)になっています。だから夕焼けの写真を撮っていたら、毎回たくさんのカラスが鳴きながら同じ方向に飛んで行く光景が見れる。どこに行っていて、どこまで帰るんだろう?と気になるものの、さすがに空を飛ぶカラスを追いかけることはできないので(;´∀`)生ゴミを漁るからカラスは悪者のような扱いさ
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名言っぽいこと言ってみる 2【お金の魔力】

お金には魔力があって、持つ人の力量がないとその人はお金という魔物に喰われちゃうんだ。だから、突然大金を手にした人は大抵すぐお金に喰われちゃうんだ。お金には魔力があって、お金を持つと偉くなった気になれるんだ。お金を使って人を動かすことができるからだ。でもね、よく周りを見てごらん。それは、君に頭を下げているんじゃない。君のお金に頭をさげているんだ。お金には魔力があるから、見せびらかしちゃいけないんだ。だって、君のお金に近づいてきているのか、そうでないのか、見分けられなくなっちゃうからだ。AIには頼まない、だから、自分の言葉で、今思っていることが書ける。そう信じてブログ更新しています「ゆめ」です。最初、お金をポケモンに例えようと思ったのです。急に大金を得るということは、マサラタウンでレベル70のリザードンを博士から受け取るようなものだ。とwwwポケモン知っている人なら分かりますが、バッチをもっていないサトシの言うことをリザードンは聞いてくれないので、指示をしても、リザードンはそっぽをむいた とかなるんですwサトシが頑張ってサトシ自身のレベルが上がる事でようやくリザードンも言うことを聞いてくれるようになるんです。こっちの方がいいですか?www今日お金をテーマで書いておりますが、前々から取り扱いたかったテーマですが、どこか勇気も必要で、いつもいつも書いては消してと悩み疲れているテーマでもありまして…いままでのブログも含め、これらのブログは私自身への内省でもあり、メッセージなのです。出品側になってみて、2か月経ちましたが、皆様の苦労を身近に聞くことができて、大変なお仕事だなとつくづく思うわ
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苦しみの先にはいいことがあった

毎週金曜日はバーの営業日なのですが、木曜日の夜に母が夢に出てきました。母についてはプロフィールの経歴欄に少し書いています。楽しい話ではないけれど、ご興味のある方はよろしければご覧くださいね☘https://coconala.com/users/4279357/careers連絡をせずに放っておくと脅したり店に乗り込んできたりするので、なるべく月に一度くらいはランチなどしていましたが、最近2,3か月会いに行きませんでした。でも乗り込み防止対策で、重い食品などを送ったりしていました。でも私はどこかでおびえているというか、気にしているのでしょう。(私の心はちょうど最初の写真のようなイメージ)夢でなにがあったかはっきり覚えてはいないのですが、目覚めたら体が重く、食欲もなく、明らかに具合が悪いんです。今、色々と流行ってますからなにかに感染したかな、とも思いましたが、気持ちの落ち込みもかなりあったので、精神的なものかな、と感じました。心の不調は体にもサインを出しますよね。とにかく全身が重くて仕事に行きたくなかった!!でも少ししか開けられない店ですから待ってくださるお客様のためにもどうにか踏ん張って開けたのでした。すると、ここ3週ほど連続で入れなかった方が来てくださったり、近所の大好きな老舗レストランのシェフが久しぶりに来てくださったり…。頑張って開けて本当に良かったなぁ、と、お客様から元気を分けていただくのでした。📷お客様からいただいた元気のイメージ💖お客様にお会いできたことが嬉しいのはもちろんでしたが、シェフは少し表情が暗く、なにかあったのかな、という雰囲気でした。閉店時間を過ぎてほかの
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自分の想いを見つめなおす

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀`)ココナラさんで電話相談やチャット相談のサービスを出品を始めてから今日まで日々新しいサービスを考えたりプロフィール文やサービス内容の文を整えています。・どんな想いでここにいるのか・経験 ・どんな方にご利用して頂きたいのか⋯などなど。その作業はコツコツ地道なことではあるけれど自分の想いを見つめなおすよいきっかけになっています。・本当はどう思っていたのか・どうしたかったのか ⋯などなど。その作業は時に辛い時もあるけれど経験を通して感じた感情を掘り下げた先に私に何ができるか⋯が見えてくるような気がしているのです。まだまだ見えていないものもあるかも知れません。これからも丁寧に向き合っていこうと思っています。今日も読んで頂きありがとうございました。自己肯定感が低く自分のことを認められずにいた私が自分の想いと向き合ってできたサービスです。
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自己肯定感を通して見える世界が変わってくる話

夜は秋の虫の声が聞こえてきて少し酷暑の終わりが見えてきていますね。 ココナラで電話相談 電話占い シチュエーションボイス レイキヒーリングを出品しております めい♡です🌱 ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ 今回は、私の身近にいる生きやすい人と生きにくい人、対照的な2人をご紹介しながら、自己肯定感についてお話していきたいと思います。 ところで、あなたは自己肯定感は高いほうですか? それともあまり自信が持てない自己肯定感が低めのタイプですか? まず自己肯定感が高い A美ちゃん A美ちゃんは、他人の評価などは、気にしません。 基本、他人に褒められないと自分の価値がわからない事もなく、自分で自分を常に褒めているし、誰かに応援してもらわないと頑張れないのではなく、頑張らないといけない場面では自分に『頑張れ私!私ならできる!』と自分にエールを送っています。 例えば、仕事がものすごく忙しかった日などは『今日、ものすごい忙しいのに全部バンバンやって終わらせた私、マジスゴい✨ヤバくない!?😆』とか言ってます。 メイクや髪をセットした後には『わー✨私、今日もメイクの感じ良くない💕?いいわー🥰』みたいな感じです。 もし、A美ちゃんが他人から低評価やいじめや嫌がらせを受けたとしても、A美ちゃんなら『なんなの?私の良さをわかってない奴だわ』みたいに気にも止めません。 もちろん対人関係でも恋愛でも彼の気持ちがわからないなんて事すら考えていないみたいです。 『私の事、好きに決まってるでしょ😄』といった感じ。 A美ちゃんは、実は多汗症でもあるのですが、多くの多汗症の
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行動に必要な環境の大切さ

こんにちは🌱 たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 * 今から約2年前、2ヶ月半の間 朝活を主催していたことがあります 毎朝5:45〜6:15までzoomを開き それぞれ自分のために時間を使い 各自やりたいことをやるという スタイルで行っていました 物理的には1人なのですが それぞれ住んでいる場所はちがっても 目的、目標を達成するために高め合える仲間がいるということが モチベーションになり 何とか最後まで続けることができました 僕は早朝の時間が好きで 元々は5時起きだったのですが 最近は早起きできない日が続いていました そんな僕が朝活を主催することになったのは 自分1人で強い意志をもって始めたという わけではありませんでした 🌱先頭を切って行動を起こした仲間がいたこと 🌱内側の想いを引き出してくれた仲間がいたこと 🌱自分が朝活をやっていることを伝えると 一緒にやりたいと言ってくれた仲間がいたこと これら3つの要素が合わさって実現したことでそれはすべて仲間のおかげですこの経験から ① 勇気を出して先頭に立ちきっかけを作る人の存在が 周りの人の行動を促進させること ② 自分がやりたいことを人に話すこと、その理由を一緒に探求することで理由が明確になり行動のスイッチが入ること③ 自分がやっていることを伝えることで そこに共感して集まってくれる人がいること これら3つのことを学びましたそしてその経験から 読書会や勉強会を主催するよ
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✨イベント✨自己肯定感、あがってますか?

皆さんこんにちは♡突然ですが、今日!!私、表彰されました!そして『親子でイベント盛り上げ隊』にも任命されております(・ω・`=)ゞその自慢の表彰がこちら〜♡そう!この土日、リトルまな👧ちゃんと一緒に、夏祭りに参加!和太鼓のステージに立ちました(*´︶`*)♡正直和太鼓もステージもすごく楽しみだったし、実際楽しかった。だったんですが、この激暑😱😱😱まだ小さい子供連れての夏祭り、しかもイベント参加(笑)熱中症ならないかな?おトイレ大丈夫かな?迷子ならないかな?と、単にイベントや夏祭り参加だけではない心配事があったわけです(^_^;)他にもイベント側として行くので、お祭りの準備やら何やらお手伝いもしていたのです。それを2日間。超疲れた😂😂😂とはいえ自分で決めたことだからなぁと思っていたところに…ひなたんさんの🔻こちら🔻のブログを発見!!そんなこんなでほめほめして頂き、表彰状を頂いた訳です♡自分で決めたことだから頑張るのは当たり前なのかもしれません。それでも、頑張ったら認めてもらいたい。それってとっても普通の気持ち😊✨どんなことでも良いんです。なんなら今日1日生き抜いた♡それだって立派なほめほめなんですよ♡1つ1つの積み重ねが今のあなたを作っている😌だからこそ積み重ねてきた自分を褒めてあげてね♡自分でも、人からも褒められたい!!そんなときにはひなたんさんや私も褒め褒めしちゃいますよ〜✨✨私、まなも褒め褒めします♡https://coconala.com/users/888405/꧁——————————꧂自分らしく頑張っているあなたに、ご褒美ヒーリング✨魂と天然石で、自分軸を整えて癒しま
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【期待】されるのは嫌?それとも....

朝のTV番組で今日の最下位の星座だっためい♡です‪🌱‬笑 あれって頼んでもいないのに 『あなたは今日の運勢は最下位です』とか!?とっても不思議なコーナーですよね 😅 せめて上位3位までで良い気がしています。 ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ おっと!話が脱線しました! ここ大事でした ↓↓↓ 😂 ココナラで電話相談 電話占い シチュエーションボイス レイキヒーリングを出品しております めい♡です🌱 ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ 今回は、【期待する】事について考えてみました。 【期待】って していいものなのか 【期待】しないほうが良いのか 過度な【期待】をされるのは苦手な人が多いと思います。だから 『パワハラ』みたいに過度な【期待】には圧を感じてつらくなる事がありますよね💦では、逆に【全く期待しない・されない】としたら、どうですか?? 【期待】って、その相手を信じているから【期待】しちゃうんだと思うんです。でも、【期待された側】は嫌。。。 ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚うーーん。。では、違う側面から考えてみましょう🌈 あなたが、相手の人に『君には全く期待してないから』って言われたらどうですか? 『やったー🙌🏻自分の好きなようにできる✨』と嬉しいですか? それとも 『全く期待されないって必要ないみたいで何だか悲しいな。。』って思いますか? 受け取り方は、その人の性格にもよりますが、めい♡は、『全く期待されないって何だか悲しいな。。』と、思うほうで
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ココナラ電話相談7ヶ月で47件もお断りしていました…

こんにちは、りこです。今日でココナラ電話相談を始めて丸7ヶ月が経ちました。振り返ると...、「今、対応可能ですか?」というDMをいただくことが多々ありました。待機中でもご丁寧にメッセージをくださる方が多く、とてもありがたいことだなと思っています。ただ、待機時間が短い私ですので、タイミングが合わずに対応できなかった機会が 、改めて数えてみたら47件もありました(T-T)誠に申し訳ございません…。せっかくお声をかけていただいたのにお断りしなくてはならなかったのは本当に心苦しかったです。それでも、こうしてお声をかけていただけること自体が励みになり、“ああ、待機時間の大切さってこういうことか”と実感しております。もうじき子供の夏休みも終わるので、少しでも待機時間を長くする工夫をしていけたらと思っています。7ヶ月、あっという間でしたが出会えた方々には心から感謝しています。これからも何卒よろしくお願いします。
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「動けないのは甘えじゃない」 サバイバルを続けすぎたあなたへ

こんにちは🌿 心に寄りそう保健室えこ☘と申します。この記事は、前回のブログの続きとして、いつも頑張り続けている皆さんに向けて書きました。前回は“少し疲れている”ことに気づくチャンスについて触れましたが、今回は、“気づいたら動けなくなった”そんな状況になったときのお話です。🌙  気づかないうちに限界を越えた人の「あるある」「今日はちょっとしんどいけど、大丈夫」「まだ動けるし、周りの方が大変」「甘えちゃいけない、ちゃんとしなきゃ」そうして日々をこなしていたあなた。でもある日、“ふつうのこと”ができなくなった。朝、目を開けるのが何よりつらい。呼吸が浅く、とても苦しい。 大好きだった食べ物も、今では喉が通らない……。人の言葉を聞いても、それがまるで耳をすり抜けていくような。⚠️ それは甘えじゃなくて、「限界のサイン」身体や心がシャットダウンしたのは、“あなたが弱いから”ではなく、ずっと無理をしてきたから。むしろ、そのギリギリの中でも頑張り続けた強さの証です。「続けるべき強さ」も大切。けれど、『立ち止まることを許す強さ』も同等にあって良いのではないでしょうか?🌿「感じない力」がいつの間にか疲労を隠してる“感じない”ことも、時に大事な力です。でも、それが長く続くと、・悲しみも・怒りも・自分の「好き」「嫌い」もすべてがわからなくなってしまうことがあります。「元気」「大丈夫」――そう振る舞うための仮面。 いつの間にか、それをつけることに慣れてしまっていませんか? でもその仮面、きっともう重くなってきているはず・・・☕「もう限界」と言ってみよう――声に出せなくても・突然動けなくなる前に・涙が止ま
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【独り言】連続記録が途絶えっちゃったYO〜

🔹毎日1件以上の販売実績が〜🔹最近ブログおサボり中〜な私😈めんどくさがり発揮中なんですYO〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾(笑)PC手に入れたら、ブログいっぱい更新したい!!そんな事をほざいてたのも〜私だNE〜😳(笑)リイちゃん、嘘つきなっちゃうのは嫌〜🤢でもメンドイから許してちょ😝!(笑)とりあえず、残念なことに〜昨日は1件も購入されなかった〜(´⊙ω⊙`)!!私の連続販売記録が。。。途切。。れ。。。た。。。。😇sayonara〜ドンマイ、リイちゃん〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾また今日から頑張ろうね〜😘✨あと、私の弟子1号は〜順調に実績伸ばし中だよ〜🤗✨今日はブログも更新してた〜偉いよ弟子😘💕リイちゃん、今は弟子にちゃんとブログ更新しろ〜って監視👀されてるから、書きはじめたYOね〜師匠の管理も頑張るらしいの〜ARIGATO〜😛!!優秀とりあえず、一旦ここまで〜・:*+.\(( °ω° ))/.:+頑張って今日は更新できた〜偉いよ、リイちゃん😊👏
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守り神さま

ある日の早朝、まだ薄明るい境内で掃き掃除をしていたときのことです。ふと風がやんで、空気がピタリと止まったような静けさに包まれました。何かに見守られているような気配がして、手を止めて立ち尽くしていたのですが、不思議と怖さはなく、むしろ温かさのようなものが胸の奥に広がっていきました。そのとき、境内の一角にある古い祠の方から、かすかに光が揺れたように感じました。木漏れ日でもなければ反射でもない、ほんの一瞬の淡い光。目の錯覚と言われればそれまでですが、その瞬間、祠に祀られている神様が微笑んでくださったように思えたのです。特別な言葉が聞こえたわけではありません。でも、その後しばらく、心の中に「だいじょうぶ」という言葉が静かに残っていました。私たちは日々、目に見えることばかりに気を取られがちですが、見えない存在がいつもそばにいてくれていることも、どこかで感じているのかもしれません。守り神というのは、遠くにいるものではなく、自分の心が素直になったときにふと感じられる、優しい存在なのだと思いました。あの朝から、祠の前を通るたびに、自然と一礼をするようになりました。特別なお願いをするわけではなく、ただ「今日もありがとうございます」と心の中でつぶやくだけ。でもそれだけで、何か小さな背中をそっと押していただいているような、そんな気がしています。信じるかどうかではなく、感じるかどうか。そう思えるようになったこの出来事を、今日はそっとここに残しておきたいと思います。
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Nissyおすすめの曲「ワガママ」

こんにちは、有村りんです♡Nissyのおすすめの曲を聞かれたとき、いつも迷うんですけど(ほんとに全部おすすめ♡)「ワガママ」をきっかけに、Nissyのファンになった人が、とても多いと思います。ちょっと切ないバラードなんですけど、恋をしたことがある人なら、共感できる部分がたくさんあるはずです♪「あの日あなたに いいかけた言葉わたしの中に隠してよかったウソ付いてないよ 言い訳もないよほほに とける雪」この歌詞から曲が始まるんです。恋の始まりってあんなに楽しいのに、なんで終わってしまったとき、あんなに寂しいんですかね。その他にも、おすすめの歌詞たくさんあります♪「とどめた想いと とまらない時間最後のワガママを 内緒にしてるのはあなたは嘘さえ つけない人だから」「答えはいわないで 伝えたいだけだよそれ以上はいらないだけど人はきっと 欲深いものだねもっともっと 欲しくなる」最後にワガママを言わず、恋が終わってしまったんだなぁって、切なくなりますよね。でも、お別れする瞬間、自分の気持ちを全部吐き出す人って、ほんとひと握りのような気もします。言いかけた言葉はあるけど、自分の中にとどめた…という人の方が多いかもしれないですよね。もし、あのときワガママを言ってたら、どうなってたのかなぁ、とか考えちゃいますよね。でも、もし今もそんなふうに思える相手がいるのなら、素敵な恋をした、ってことなんだと思います。だから、「ありがとう」って思うのが正解なのかもしれません。あなたは、今までどんな恋をしてきましたか?あなただけの「素敵な恋」ずっと大切にしてくださいね…♡最後までお読みいただきありがとうございました
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🌈相手に期待せず○○をする🌈

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに 自分軸の生き方専門コンサルタントとして お金の稼ぎ方、心の強さをサポートしていますhttps://coconala.com/users/854774 今回のブログは「相手に期待すること」についてです人間関係でつらい瞬間って 相手に期待を裏切られた時かもしれないね。それは家族でも、友達でも、恋人でも・・・。自分の好きな人であればあるほど期待を裏切られた時のショックは大きい💦「きっと、こうしてくれると思ってたのに…」 「なんであの人は分かってくれないんだろう」 そんな思いが心の中に広がって 裏切られたような気持ちになり 悲しみの感情が湧いてきます。 僕たちは誰もが少なからず 無意識のうちに、相手に対して 「こうしてほしい」 という期待を抱いています。 でも、現実的に自分の思い通りの 行動を相手がすることなんて稀です。 だから、相手が裏切ったというより “自分の中に作った理想像”と現実が違っただけって思えればいいんじゃないかな。「じゃあ、もう相手には何も期待しない!」 と極端に考えようってわけじゃないです。 ここでいう“期待しない”とは、 「この人のことはどうでもいい」 と突き放すこととはまったく違っていて 相手がどんな行動をとったとしても、 それをそのまま受けとめて相手のことを 愛そうといった意味合いです。 たとえば、相手から自分の思っていた返事が返ってこなくても、 予定どおりに動いてくれなくても、 「そういう選択をしたんだね」と受け入れられる広い心をもつこと。実は、僕もこれができるまでは相手の行動に過剰の反応して
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販売数を増やすカギは“待機時間”にありました

こんにちは、りこです。ここのところ、待機が難しい私は“ゼロ”という日はないにしても、1日に数分だったり、長くても数時間だったり(T-T)
ココナラを始めて以来、こんなにも待機できていなかったことはないという感じなのです。そこで改めて感じたのは、販売数アップの近道はやはり“待機時間の長さ”かなということです。

もちろん、プロフィールやサービス内容を整えることも大事ですが、そもそも待機していなければ、ご相談者様の目に触れるチャンスがなくなるわけで。
特に電話相談は「今、話したい!」というタイミングが大事ですよね。その瞬間に自分が待機中かどうかが、ご依頼に繋がるかどうかの分かれ道になります。待機時間を長く確保するのは簡単ではありません。私も今ある生活においては実はなかなか厳しい状況です(されてる方、尊敬です!)それでも、1日少しだけでもとにかく待機時間を増やすことを意識すると、アクセスやご依頼の数は確実に変わります。そして、私が特に効果を感じたのが深夜の待機です。
私はこの半年の間に数回深夜待機をしたことがあるのですが、100%の確率で一晩に1〜2件の販売に繋がりました。
深夜は「今、話したい」というご相談者様とマッチしやすい時間帯なのでは?と思います。結局のところ、ココナラで販売数を伸ばすには、まず“見てもらえる時間を増やす”こと。
そして、可能であれば深夜待機も取り入れることが確実に効果を感じられる方法かなと思います。って、あーだこーだ言いましたが、本当のところは知りません。聞き流してくださいね(笑)
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🌈あずま貴之~人生の振り返り2025🌈

このブログは「あずま貴之」という人間の人生に起きた5年間の出来事です。 長くなりますが、興味のある方はぜひ、最後まで読んでみてください<m(__)m>2020年にコロナがはじまり これまでの仕事もやめることになり 大切な人を失った悲しみを乗り越え フリーとして自分のしたいことを やる生活を始めました ココナラ電話相談が最初のきっかけで そこから人の悩みを聞いて 人生の後押しにするような活動をはじめ それからはコーチやコンサル業 コミュニティ運営といったビジネスを 展開して順調に進んでいました ただ、2024年母親に悪性の病気がみつかり・・・。僕がココナラを離れた1年間~母の病気 それを機に身の回りの環境がガラッと変わり ビジネスも人間関係も いろんなことがうまくいかなくなり 特にこの1年、心身の不調が続いていて 何をしても一向に回復ができないという 状態になっていました。 自覚症状としては以前ような 情熱や力が発揮できないことや 焦りや空虚感といったもの・・・。 特に今年の7月はそれが強く出ておりさすがに、長く続いてるこの不調には 何か大きな原因があるだろうと思い その間、これまでの人生を振り返り、 点と点をつなぐ作業や 「占い」の力も借りて原因が なんとなくわかってきました。 そもそも僕の魂の使命ってのが 前世から続いている 「人を導いたり、愛を与える」 といったものを背負っているようです。 僕が最初に自分の使命に気づいたのは 1995年の阪神淡路大震災の奇跡の生還のあとです あずま貴之がココナラをはじめた理由~奇跡の生還から26年~ どう考えても助からないような
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大人の夏休み

\こんにちは/ 今日もお読みいただき、ありがとうございます。 このブログでは、ココナラで出品している 電話相談サービスについて、私自身の想いや、 どんな方に届けたいかを綴っています。フォロワーさんが、また素敵なAIとうこ作ってくれました!素晴らしい作品すぎて、盛り盛りとうこ💦いつも本当にありがとうございます!そして先日、突然時間が空いたので、1〇年以上ぶりに、一人旅してきました!家族が「思い立ったが吉日だから、行っておいで」と背中を押してくれてギリギリまで迷ったけれど、思い切って自分で行動してみたら楽しすぎました。特別なことはしていないけど、余計な心配をしないで時間を気にせずに行動できることがあまりにも楽で、心が軽くなるような時間でした。 誰にも気を遣わず、何も心配せず、ただ気楽に過ごす。 そんなひとときが、こんなにも息抜きになるなんて。 送り出してくれた家族に、心から感謝。 「大人の夏休み」めちゃくちゃ良い体験させてもらいました。           とうこ♡
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【独り言】決戦は火曜日♪

🔹新NISAはじめる準備🔹やらなきゃいけない事を後回しにするのは誰😳?は〜い🙋🏻‍♀️ 間違いなく私です(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾今日はリイちゃん本業お休み〜🤗✨休んだんじゃなくて、元々お休みだからね🤣?(笑)もはや、どっちでもいい〜😗自分で重い腰をあげるため、朝からずまなこせんせ〜に愛の誓いをしてきた!!そうしないと、リイちゃんサボっちゃうから😎という事で、今から役場に行ってくるよ〜🚗ぷっぷ〜今日はネイルも変えてくるからあとから時間あったら、ぼったくり商品もつ〜くろ🤭✨材料揃ったら、今日の夜ずまなこさんと一緒に、新NISAを調理してやる😋🍴共同作業なんだよ〜😉💓ではいってきマンモス🦣ぱお〜ん
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それって夢ハラスメント!?

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに 自分軸の生き方専門コンサルタントとして お金の稼ぎ方、心の強さをサポートしていますhttps://coconala.com/users/854774 ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ⭐️あずま貴之の簡単な紹介⭐️ ▶ココナラで400名以上の販売サポート実績‼ ▶コンサル生を3ヶ月で100万売上達成させる‼ 動物占いによると、あずま貴之は 「慈悲深い虎」だそうです❣️↓↓↓↓↓ <性格・人柄> ✅ 細やかな気遣いができる温厚誠実な人 ✅ 自分の世界をしっかり持っている ✅ 無意識に争いを避ける受け身体質 <思考・判断> ✅ 判断力に優れトラブルにも冷静に対応 ✅ 分析力が高く人との距離感を見極められる ✅ 想像力が豊か <人間関係> ✅ 同性・異性問わず注目されやすい ✅ 親切で面倒見が良いが調子に乗りやすい ✅ 屈託なく人付き合いができる反面、近寄りがたいオーラもある  <恋愛> ✅ 恋愛に興味がなさそうに見えて、実は情熱的で一途 ✅ 好きになると他が手につかないほど夢中になる ✅ 基本は受け身で相手に合わせる、家庭を何より大切にする <仕事・適性> サポート役や調整役として活躍しやすいタイプ 縁の下の力持ちとして人を支える仕事で能力を発揮 ✅ カウンセラー・相談員 ✅ 公務員(福祉・地域支援) ✅ 教育関係・・・など 今回のブログは「夢ハラスメント」についてです「あなたも夢を持った方がいいよ」 「本当にやりたいことに挑戦すべきだよ」 このように何か夢を追いかけることが 自
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放置力

\こんにちは/ 今日もお読みいただき、ありがとうございます。 このブログでは、ココナラで出品している 電話相談サービスについて、私自身の想いや、 どんな方に届けたいかを綴っています。 久しぶりに、子育てについて書いてみようと思います。実はここ最近、意図的に子供を放置することを意識しています。今まで、過干渉育児だった私。でも、自分の時間を大切にするようになって、自然と子どもに使う時間が減ってきました。すると不思議なもので、子ども自身が少しずつ自主的に動くようになってきたのです。もちろん、身の回りのすべてのことが完璧にできているわけではありませんが、特に「料理」に関しては、明らかに腕前がアップ。今は動画で手軽にレシピを学べる時代。時間があると、自分から「作り置きのおかず」を作ってくれるようにまでなりました。そして、先日。夕食に出てきたのが「いわしの南蛮漬け」。正直びっくりしました。だって南蛮漬けって、まあまあ手間がかかるじゃないですか……!でも一口食べてみて、その酸味と味のバランスに思わず感動。ごはんがすすむ、美味しすぎる南蛮漬け。あまりの美味しさに、あとで子どもがいないところで、ちょっと泣いてしまったことは内緒にしてください(^_^;)子どもって、ちゃんと育ってるんだなぁ。過干渉を手放してみたら、想像以上の成長がありました。来年は、子供の夢の為に離れて暮らすので、それに向けて子供なりに頑張っているのだと凄く感じました。それと、今さらかもしれないけど、私自身の生き様みたいなのを、子供に感じ取ってもらえるように頑張らないといけないなと思いました。       とうこ♡
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お客様の声

\おはようございます/ 今日もお読みいただき、ありがとうございます。 このブログでは、ココナラで出品している 電話相談サービスについて、私自身の想いや、 どんな方に届けたいかを綴っています。先日、こちらのブログでも紹介しましたが、現在SNSで相談員としての経験を積むために、フォロワー様にお声がけして、お悩み相談をさせていただいています。 今回は、初めてモニターになっていただいた相談者さまの相談後アンケートを紹介させていただきます。ご参考までに、お読みいただけた幸いです。なお、ココナラから外部サイトやSNSへの誘導は規約違反になりますのでそこはしっかり線引きして、ココナラ活動していきたいと思っています。これからも、ココナラで楽しく私らしく活動していきたいと思っておりますので、皆さまよろしくお願いいたします。          とうこ♡
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「好き!」って言ってくれない彼…これって?彼の本音と「好き」の伝え方

「彼って、全然気持ちを言ってくれないんです。」「私のこと、本当に好きなのかな?」そんな不安を抱えて、もやもやしていませんか?でも、それは必ずしも「脈なし」というわけではありません。男性の中には、感情を言葉にするのが苦手な人が意外と多いのです。もし彼の心の中を少しでも理解できたら、あなたの不安はずっと軽くなるはず。彼が気持ちを言葉にしない理由実は多くの男性が「好き」「愛してる」という言葉に抵抗を感じています。そこには、こんな背景があります。【「男は強くあるべき」というプレッシャー】 感情を素直に出すのは恥ずかしい、かっこ悪い。そんな価値観の中で育った男性は多く、気持ちを表す言葉がうまく出てきません。【言葉より行動で示したいタイプ 】困っているあなたを助けてくれる。疲れているときにそっと気遣ってくれる。彼にとっては、そういう行動こそが「好きだよ」というサインなのかもしれません。【言葉の責任を重く感じている】 「好き」と言ったからには、その思いを裏切れない。軽々しく口にできない。真剣だからこそ、簡単に言葉にしない男性もいます。【彼の「好き」は行動に隠れているかも】忙しいのに会う時間を作ってくれる、あなたの話を真剣に聞いてくれる、ちょっとした変化に気づいてくれる。これらは彼なりの愛情表現かもしれません。言葉がなくても、行動の中に彼の気持ちが見え隠れしていることがあります。あなたから一歩踏み出してみる「彼が言ってくれないから不安…」と待っているだけでは、距離は縮まりません。彼が何かしてくれた時には、子供みたいにパッと笑顔になって、思いきり喜んでみてください。「あなたがしてくれると、こんな
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【独り言】パンツ見せてもらおうかな〜

🔹みんな大好きパンツねた🔹ゆっくり会社へ向かう準備中の私😛津波を心配しつつ、ココナラでは普通通りを装う😂だって、ここは私にとっては非日常な世界🌎考えたら絶望モードへ引きずられてしまうから。いつもより、動悸がうるさい心臓を無理やり落ち着かせないと、やってられないのよ🤣苦しいから(´;Д;`)だから、今日も一生懸命ブログ更新するの🤗パンツは皆の希望だから🥹✨リイちゃん、それは間違ってないかな。。?リイちゃんは、ずまなこさんのパンツを1番見たいの🥹!でも最近、紹介されてお喋りしたヒサシさん🤭!いつものノリで、私がパンツ見ますか😳?(笑)って聞いてお喋りしてたら、ひさしさんからも、僕のパンツ見ますか😳?(笑)って、パンツ返しされたよ〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾えっ(´⊙ω⊙`)? リイちゃんに見せてくれるの👀?(笑)私ガン見しちゃうよ😳??本気リイちゃんパンツ返しされたのはじめてだったから、興奮しちゃったよ〜🤭ふふだから、去り際にコメントにお願い残したのよん🤣🙌パンツは見事にスルーされたけど、素敵だから、オススメだよ〜😉✨とっても話が面白くて、優しいよ〜(*・ω・)ノノリもいいし、話も途切れなかったの😉✨共感するところや、もっと聞きたい話もあるし今度パンツ見せてもらえるか、また聞いてみよ〜😘イケメンでも、ひさしさん基本は待機オフが多いからめげずにメッセージ送りつける予定なの😗(笑)リイちゃんストーカー行為はダメよ😳?燃えるわね〜🔥(笑)弟子のように喜んで見せてきそうな変態より見せてくれなさそうな壁を、リイちゃん壊したいの🔨トントンまずは、ずまなこさん私に見せる準備しておいてくだ
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【モテる女 vs 都合のいい女】

「待てる女」と「待つだけの女」あなたはどっち?「信じて待つのが愛でしょ」「急かしたら嫌われそう」「理解のある女でいたい」そう思って、ずっと彼からの連絡や誘いを待っていませんか?それ、本当に“モテる女”の選択でしょうか?もしかして、あなたは「都合のいい女」になってない?理解力がある女 vs 自分を押し殺す女理解力がある女は、彼の気持ちを尊重しつつ、自分の望みもちゃんと伝えます。でも、自分の気持ちは後回し、彼の都合ばかり優先してしまうと、それは「自分を押し殺してる」だけ。それ、愛じゃなくて自己犠牲かもしれません。モテる女 vs 都合のいい女モテる女は、自分の心に正直で、境界線が引ける人。都合のいい女は、嫌われたくない気持ちが先に立ち、「それでも好きだから」と、どんな扱いでも受け入れてしまう。大事なのは、「私にはもっとふさわしい扱いがある」と思える自己価値です。待てる女 vs 待つだけの女待てる女は、自分で“待つ”という選択をしてる。だから主導権は自分にある。待つだけの女は、ただ彼の都合を受け入れているだけ。自分から何も決められず、愛されている実感もないまま、時間だけが過ぎていく。これが「愛される女」と「消耗する女」の差。チェックしてみて:あなたはどっち?☑ 彼に「次いつ会える?」と聞けない☑ 未読・既読スルーが続いても理由を探して 我慢してしまう☑ 「私から動いたら重いよね」と遠慮ばかり3つ全部あてはまるなら、あなたは“待つだけの女”ゾーンに入っているかも。モテる女に戻るには?都合のいい女から卒業する第一歩は、「私はもっと大事にされていい」と思い出すこと。“選ばれる”のではなく、“
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【リアルな現実】支出の整理

🔹行動に移す🔹身体が壊れる前、特にお金には困ってなかった私😗休職引きこもり後には、お金に困ってる私😂(笑)壊れちゃった私は、頭がまともに働かなかった😵‍💫リイちゃん今もだよ😳?(笑)これでも今はまだマシなのよ(。-∀-)無駄な支出が多いことも頭では分かってたけど、めんどくさがりな私は動かなかった😂!いや、動けなかったのかな🤔?ココナラはじめてから、ブログで好き放題吐き出してるからか、ほんの少〜し、本当にすこ〜しだけ、頭に余白ができた🤏これぐらいねその頃ぐらいに、ずまなこさんのサービスを購入した(*´꒳`*)去年ぐらいから考えてた格安SIMへの移行、考えてただけで実行はしてこなかったの😓保険の見直しに関しては、考えたこともなかった😳!だって入ってないと、何かあった時に大変だから😳!!でも、ずまなこさんに相談して行動しようと思った😊✨リイちゃん、相談した後も行動するまで遅かったよ(´⊙ω⊙`)?だって、めんどくさかったの😝(笑)私って、動かない言い訳も得意だし😗?いつも良いタイミングでメッセージをくれるずまなこさんのお陰で、思い出して1個ずつ実行できた😊👏偉いよ昨日、格安SIMへの手続きもしてきたし、新しい保険の加入、高めの保険の解約手続きもやった(*´∀`*)実は、今までの保険の担当者は知り合いなの(笑)だから、相談してなかったら絶対解約なんてしてなかったはず😓見直し検討依頼で抑止されたけど、解約の意思はハッキリ伝えたよ🤭!次は新NISAの加入予定🤔!そう、予定は未定で終わりそうなリイちゃん(笑)既にずまなこさんを勝手に見張り役に設定済み🤭✨私がサボらないように、見張ってもらうの
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ゆらぎ世代の憂鬱

こんにちは。カウンセラーのやまだです。3月からどこかしらの具合が悪く毎月病院へ行っている私ですが、だいぶ首の痛みがマシになったなーと思っていたら今度は『耳下腺炎』になりました💧酸っぱいものを食べた時に耳の下がキューッと痛くなるという方はいませんか?私は毎回じゃないけどりんごやチーズを食べるとキューッてなるのですが、強い酸味は危険な食べ物であることが多く(腐っているとか)すぐに洗い流せるよう唾液がドバーッと出る痛みらしいです。仕事の休憩中にたくあんの入ったおにぎりを食べていたら急にキューッとなり(そんな酸っぱいものじゃないのに)、そのまま食べ続けていたらあまりにも違和感があったので耳の下を触ったら腫れているだけじゃなくゴルフボールを半分にカットしたようなコブができていたんです( ̄▽ ̄;)何が起きたのかとビックリ!!店長も心配して何の病気かなど調べてくれたのですが、何科を受診していいかわからずとりあえず耳鼻咽喉科に行きました(ここで良かったみたい)唾液腺炎とも言われ、唾液腺に炎症が生じて腫れたり痛みが出るのだそう。発熱する人もいるそうですが私は大丈夫でした(おたふく風邪と似た症状)何が辛いって食べられないんですよ💦食べようとしたらコブが膨らみ始め激痛が走る。数日間スムージー、スープ、プリン、おかゆ程度しか入れられなくて、夜中に何度もお腹が空いて目が覚め、寝違えて痛めた首と同じ側の耳下が腫れたためまた首痛も復活して踏んだり蹴ったり。薬が効いて来てようやく普通に食べれるようになったけど、まだ完全には腫れが引いてないし遅れて反対側もなるとネットに書かれてあるのを見てしまったからゲンナリ(
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リピ様をつけたい①気持ちの言語化

こんにちは「ゆめ」です。初対面でほんわか癒し系だと思われて好かれて実はハッキリ言うきつめの女だとばれて嫌われ振られたことが過去にあります。ブログ読んでもらえば、きっと変なギャップは埋まるでしょうという期待も込めて、ブログは思うように書きたいと思います(^^♪さて、売れたい!リピ様欲しい!について、本日はちょっと切り込んでブログ書きたいです。ココナラの電話相談でリピ様が多い人達の共通点なんだと思われますか?私がまず思い浮かんだのは、共感力が高いです。では共感力を身に付けてください!は雑ですよね。共感力って何かな?と考えたとき、一つこれかなと思うことがありました。それは相談者の気持ちを言語化して、認めるのが上手です。ご相談者様が、悩みを言うとしてもご自身で何が悩みなのかもよくわからない人も多いです。また、他人に自分の気持ちを上手く伝えられない方もいます。その気持ちを言い直してくれたり、また、話を一旦必ず認めてくれる。そうすると、私の気持ち何を話してもこの人なら受け止めてくれるからまた、話したいなってなる訳です。ただ決めつけるのは違います。それは意見を押し付けているだけで、共感も認めてもいないからです。例えばココナラで電話購入してたら、ハマっちゃって電話するのがやめられないって相談されたとして(私じゃん)この理由を探るのに、大して話を聞かずに夫婦間の不仲だと決めつける。これは少し違う気がします。こうだよね!って決めつけるのは意見の押し付けになります。こういうことですか?と聞く方が断然いいです。まあ言語化難しいです。でも難しいで終わったらただの感想文ですので、トレーニング方法を調べまし
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ココナラ電話相談を通じて見つけた新たな自分

こんにちは、りこです。ココナラで電話相談を始めてもうじき半年になります。沢山の方々とお話させていただく中で、実はこの時間が私自身の人生を見つめ直すきっかけになっていることに気付きました。おこがましいですが、元々はどなたかのお役に立てたらという思いで始めた電話相談でしたが、逆に自分の中にあった根深いコンプレックスやトラウマみたいなもの(周りからは贅沢な悩みと言われてきたけれど、ずっと引っかかっていたこと)が、“実はこれで良かったのかも”と、ふと心が軽くなる瞬間があったんです。

これは、普段接している友人や周りにいてくれる人とは違うバックグラウンドを持つ方々との対話の中だからこそ気付けたことで、とても大きな収穫でした。この私自身が感じた前向きな変化を、これからの電話相談にも活かしながら、より一層寄り添える存在になれたら嬉しく思います。
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令和7年7月13日の『今でしょ!』🌟

このブログを見てくれるあなたへ🍀こんばんこ👋いつきです🐷いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがとう😌その気持ちが励みになってます✨3時くらいに外出たらめちゃ天気良くて暑かった💦買い出しがてら、散歩がてら歩いてるとさ、色んなことを思い返すんよ。ココナラのこと。ココナラ以外のこと。色んなことが浮かぶ。それは、良いこともあれば反省点もある。『配慮が足りなかった』と思えばその瞬間に連絡して謝ったりお気持ち表明したりする。相手は、『そんなんいいよ(笑)』ていうけど、やっぱりモヤモヤしてると前に進みづらい。あなたはそういう時ない???歩いてる最中てのは、直近でお話ししたことも、遠い昔にお話ししたことも、相手も、自分自身もランダムに浮かんでくるのだ。僕は特別人気の出品者ではない。前も書いたけど最近じゃ待機もしてない時間があってレアポケモンという位置づけである🐷だけど、その分お話しに来てくれた方とは濃い絆で繋がってるとも思ってるんだな。だからこそ、ふとした時に浮かぶのです🧠貧乏臭いのはスルーして(笑)キッチンにいるときにふと思い立って持ってきたから😂最近運気悪って言ってた方がいたから、「こんなんしてるよ」ってお伝えの意味もあってやったのだ。このブログは今『粗塩風呂』に入ってこのブログを書いているのだが、それも仲良くしてくれてた占い師の子から昔教えてもらったこと。『信じる者は救われる』とはよく言うけど、僕はそんな都合良く救われるとは思っていない。だけど、自己暗示や昇華という観点では、こうして身を清めるという行為は心の何処かにスペースを作ってくれると思ってる。だから、たまに気持ちや
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楽しいことは無理しなくても続く

こんばんは。カウンセラーのやまだです。いやもう7月になったとたん(その少し前から)猛暑でたまらんですなぁ💦今週からセミも鳴き出しましたし。さて私事ですが、まもなくココナラをスタートさせて丸4年を迎えることになります。あっと言う間でした(;´∀`)自分の中で思い描いていた展開にはならず最近も相変わらずな日々なんですが、楽しく続けて来られたことに感謝です♡ココナラを始める前の私は『コツコツと続けることが苦手』だと思い込んでいました。占いでも飽きっぽいとか思った通りの結果にならないと簡単に諦めるなんてよく言われたし、転職が多いことで周りからいろいろ言われて来て・・・熱しやすく冷めやすいタイプなのかな?と気にしていました。でも、違うかったやん!!(売れなくても)コツコツ続けてるやん私!って今めっちゃ思います。じゃあなんで思っていたような結果が出てなくてもやめようと思わず続けられているのかと言うと、楽しいからです(*^^)vそうじゃない人もいるでしょうが、ほとんどのことは楽しかったら続くし本当に好きでやっているならしんどいとはあまり感じないもの。逆に、ずっとやりたいと思っていたことでも実際にやってみると楽しくない、頑張っても報われないから辛いと思うなら向いていないのかもしれません。なのでつい周りに合わせて無理や我慢をしてしまい、自分が何を楽しいと感じるのかさえわからなくなった・・・とならないために他者を優先するのはほどほどにして、自分の気持ちに正直になっていいんじゃないと思います。『好き』と思う気持ちは尊いけど、続けることに重きを置いて一緒にいても楽しくない相手と関わったり、やりがいを感
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【7】自己紹介Part③~MBTI診断&エニアグラム編~

皆様こんにちは、「ちゃば☘️茶葉」です♪自己紹介③って、一体何回するつもり?というツッコミの声が聞こえてきそうです(´▽`)そうですね、もう一回位するかもしれません(笑)ココナラでいろいろな出品者様のプロフィールページを拝見していると、しばしば謎のアルファベット4文字で「私は〇〇〇〇です」というのを見かけるなあ、何だろう?と前から思ってまして。【MBTI診断】・・・人の性格を16種類に分けることができる性格診断法面白そう!早速やってみよう(^^)(恥ずかしながら知りませんでした)なんか質問が結構多いぞ・・・回答の選択肢も多いから迷うな・・・迷ったら真ん中の「中立」押しちゃえ!それか極端なやついっちゃえ!こういうのは直感でいかないとね!そんな感じでポンポンとやったので、どこまで正確な結果かはわかりませんが💦【結果】「あなたの性格タイプ・・・運動家 ENFP-T」「運動家」って何?(・・?えっと、産まれた時代が違ったら「学生運動」とかやってたのかな??ヘルメットにゲバ棒スタイルでデモに参加して「♪シュプレヒコールの波~通り過ぎていく~」(by 中島みゆき「世情」)的な感じ??(意味不明な方はスルーしてください)いやいや違うぞ、どうやら「広報運動家」とのこと。(それも良くわからないけど!)性質は「創造的」「情熱的」「好奇心旺盛」等と書いてある。全体的になんかいい感じ✨(*'▽')「思考型」ではなく「感情型」だそうで。「強み」も「弱み」も、100%ではないけれどなんとなく当たってるような気が。特に「弱み」は、めちゃくちゃ思い当たるぞ!日本人では二番目に多いタイプとのこと。全16種類。多
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言っていることではなく、やっていることがその人の正体

こんばんは「ゆめ」です。とある出品者さんのブログを読んで感化されたので本日も更新します☆皆様いろんな信条があって、ブログの発信されていると思いますが、私がブログを書く一番の理由は、自分と向き合う時間を増やして、ココナラの電話購入を少し控えたいなんです。また、取り扱う題材はここでの人間関係や人との距離感について語ることが多いと思います。 だから、結構赤裸々になりますし、読んでいて胸糞悪くなることもあるかもしれないです。(先に謝っておきます、ごめんなさい)ココナラブログの良いところは、いいねのハートマークしかないので、わざわざ批判的な反応にさらされにくいため書きやすいのがありがたいです。さて今日のタイトルは「言っていることではなく、やっていることがその人の正体」なのですがこれは、ノンフィクション作家 久田恵さんの言葉です。先日、ココナラで愚痴を聞いてもらっていたのですが、めそめそしている私に出品者様は「ゆめさんにひとつ覚えていてほしい事があります」と仰いました。それが、本日のタイトルである人の本質は言葉ではなく、実際の行動に現れるということです。私は今まで言葉や発言にばかり目を向けちゃっていました。あんなに信用していたのになぁと色々考えることがありますが、過去の言動ではなく、行動に目を向けるとなんだかおかしなことたくさんあったなと思い出してきたわけです。(;一_一)出品者と購入者ただそれだけの関係なのに、起こるトラブルの数々…ブログでは言えないwwwやっぱり人間ですからね、深い会話を通じれば感情も入ってきます。愚痴を吐き出して聞いてほしいだけならAIでも足りそう…だけど、わざわざ高
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~SNS~ アルゴリズムの罠

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに お金の稼ぎ方、心の強さをサポートしていますhttps://coconala.com/users/854774 ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ⭐️あずま貴之の簡単な紹介⭐️ ▶ココナラで400名以上の販売サポート実績‼ ▶コンサル生を3ヶ月で100万売上達成させる‼ あずま貴之はこんな人です ↓↓↓↓↓ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ココナラ恋愛相談で人気急増中の 月星りょうたさんと対談動画を撮りました‼️ 副業で活動中のりょうたさんが どうやって100万円を達成できたのか? そして、あずま貴之はどんな考え方をして ビジネスを教えているのか? といった話を包み隠さずお話しています ↓↓↓↓↓ 今回のブログは 「SNSアルゴリズム」についてです。「どうすれば検索上位に表示されるのか」「アルゴリズムを攻略すればお客さんが増えるのか」SNSで集客するのが当たり前になった今、こんな悩みを抱えている人が多いと思います。確かにSNSを使って集客するのは大事なことだと思いますがよく考えてみてほしいのがSNSはあくまで手段であって目的ではないということです‼️きっと本来のあなたの目的は、「困っている人に価値を届けること」ですよね?なのに、いつの間にか「見られること」「数字を増やすこと」がゴールにすり替わってしまう人が多いんです。僕もちょっとまえまで、いいねの数やフォロワーを増やすためアルゴリズムばかり研究していました。でも、いくら仕組みを理解しても、肝心
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7月5日の出来事

こんにちは。カウンセラーのやまだです。今日は久し振りに朝から首・肩の状態がいい私(*^^)vマットレスを硬いのに替えたんです!元々使っていたヤツだけど、横向きで寝ていた頃は肩が痛くなるので低反発の柔らかめのを買ってここ数年はそれで寝ていました。それがもうへたっていたんでしょうね💧首から下部分が沈むので寝れば寝るほど負担がかかっていた感じ。マットのせいとは思わず、寝違えてから2ヵ月以上経ちリハビリと家でのストレッチも1ヵ月を超えるのに全然良くならないのは枕が原因と思って枕を買い替えたりしてたんですが。それでもどんな枕を使っても首がしんどくて夜中に何度も目が覚める(◎_◎;)ここ数か月は寝てる時と起き抜けが1番体の具合が悪かったというね・・・昨日の朝は肩が激ヤバで。何でも試せることは試そうと思い硬いマットレスを復活させることに。それが正解だったようです。今のところ首の痛みもかなりマシになり、久し振りに寝起きの痛みをあまり感じませんでした。もっと早くにこうすれば良かった~枕さらに2つも買ってもたやん💦(典型的な枕難民ですね)ということでしばらくこれで様子を見ようと思います。で、肝心の出来事ですが、大きなマットレスをドタンバタンさせながら交換したせいで猫が怖がって逃げてしまったのです( ̄▽ ̄;)交換中にマットで窓をこすってしまったのか閉めていた窓ガラスが10cmほど開いてしまいそこから出たみたい。そのうち帰って来るだろうと思っていたのに何時間経っても返って来ない。何度も探しに行くと前の駐車場の車の下に隠れているとわかって。でも近づくとなぜか逃げる。久し振りに外に出れて満喫しているのかと
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#76 1年4ヶ月連続プラチナランク継続ありがとございます

またまたご無沙汰なブログになってしまいましたみなさんこんにちは。Blue Moonの青月みこと申します。ココナラを始めて1年半が過ぎました。2か月目にゴールドランク、3か月目にプラチナランクになってから、毎月継続してプラチナランクでいることができております。はじめの1年は、何かにとりつかれたようにがむしゃら感出していましたが、2025年に入ってからは、活動の場をココナラ以外にも設けたり、体調を崩してスーパーマイペースに活動していたにも関わらず、皆さんにご利用いただけたこととてもとても心から感謝しております。クライアントさんからの、喜びのお声や、安心されたお声が私の活動の原動力となっています。最近の私は、元々自分の体質でもあったスピリチュアルな能力をもっと伸ばしていけたらとタロットカードや、オラクルカードでメッセージを宇宙から受け取ったり、とにかくリラックスすることや、心地良く過ごすことを意識して、自分の心の声をキャッチできるように過ごしています。自分でコントロールできるようになれたらいいなと思っています。自分の能力を最大限に活かしてお話をお聴きする+αを皆さんに還元させていただきます。最後までお読みいただきありがとうございました。↑動画も見てねー!ポチっと応援してくれると嬉しいです💙
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「鼻たれ小僧さま」から得られる教訓は本当?

絵本が大好き!娘に毎日絵本を読み聞かせています。でも、絵本の世界に入り込みすぎてしまい、泣いて嗚咽して読めなくなってしまうことが多々あります。また、嫌なこと、感慨深いことなどが起こると絵本になぞらえて思考したりすることが好きです。そんな私「ゆめ」が本日は一つの昔話をご紹介したいと思います。皆様、はなたれこぞうさま ご存知ですか? 昔あるところに貧しいが良い行いをしていた男がいて、竜神さまがその男に「はなたれこぞうさま」を授けましょうと言い、またどんな願いも叶えてくれると言う。そして男は願い事を言い、みるみるうちに大金持ちとなった。ただ小僧さまのあまりに汚い見た目が綺麗で大きな御殿に似合わないのと約束の日に三度の「エビナマス」を与えて欲しいと言われていたが、それもだんだん面倒になった。男は欲しいものはみんな貰ったし、小僧さまを竜神さまのもとへ要らないと返すが、途端に家はボロ屋に、男は貧しい生活に戻った。以上がこのお話のあらすじですが、このお話から皆様どんな教訓を得ますか?~~~私は先日購入先からひどい仕打ちを受けました。今までの関係性や恩も何もない仕打ちです。まるで鼻たれ小僧さまのお話にでてくる男のようにもう要らないですと断捨離されました。費やしてしまったお金、時間鼻たれ小僧さまみたいにズズズ~~~~っと一吸いに返してもらえたら、スッキリするのになー。現実では私は神さまではないので、そんな事はできないですが辛い経験をした時こそ当たり前に思っていた幸せをちゃんと今幸せなんだと認識することができました。そうしたら、酷いことしてきた人が幸せになろうが、不幸になろうが、どーでも良くなり、
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🌈売れない原因は〇〇のなさ🌈

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに お金の稼ぎ方、心の強さをサポートしています✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ⭐️あずま貴之の簡単な紹介⭐️ ▶ココナラで400名以上の販売サポート実績‼ ▶コンサル生を3ヶ月で100万売上達成させる‼ あずま貴之はこんな人です ↓↓↓↓↓ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️今回のブログは 「ココナラで売れない原因」について書きたいと思います。「なんで、あの人は売れてるんだろう…?」「私と同じようなサービス、同じような価格。」「なのに、私はまったく売れない・・・。」こんなふうに、理由がわからないままモヤモヤしながらココナラ活動をしてる人は多いのではないでしょうか?「努力してるのに、結果が出ない」「自分には、やっぱり才能がないのかもしれない…」僕のもとに来る相談の9割は、そんな“自分を責める声”から始まります。たしかにその感情って、すごく自然だし売れないと不安になるのは、当たり前だと思います。だけど、売れない大きな要因となってるのは実はそういった「自信のなさ」って知ってました?僕はこれまで400名以上の方のサービスを見てきましたがやはり、売れない人のサービスって「文章から自信のなさが出ているんです。」そりゃ、お客さんは不安で買う気にならないだろうと思います。表現も弱いし、言葉もぼやけていて何を伝えたいのかがわからない・・・。そんな迷いのある文章を見たらお客さんにだって不安が伝わってしまいます。ちなみにお客さんを不安がらせる代表的な言葉は・初心者なので
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わたしの声の友達~出品者さまご紹介します④~

こんにちはかんなつです😊前回に引き続きまたまたご紹介させていただきますね🥭今回かんなつのプロフィール画像を彩るヘッダーを作成していただいたえり❀笑顔の花を咲かせる保育士さんです🌼とっても素敵なヘッダーを作っていただき大満足しています🍉ありがとうございます~😊えりさんは保育士さんだけではなくて現在は4人のお子様を子育てしながら子育てサロンの運営代表をされていらっしゃいます🍈保育士さんの経験もお持ちですのでココナラでは子育て相談を中心に電話相談をされています(*'▽')もう一つえりさんはサムネ制作というわたしたち出品者の強い味方のサービスも展開されています(*´ω`)先日かんなつのヘッダーを作っていただいた大人気のえりさんのサービスです🥭えりさんとはココナラを始めたばかりの頃からのおつき合いをさせていただいてます🌸前にご紹介した空花さんとも共通のお友達でいいお付き合いをしています実はえりさんは子育ての関係で少しココナラから離れていましたが戻ってきてすぐに大活躍している頑張り屋さんです🌼現在も悩めるママさんパパさんのために等身大でお力になっています✨わたしが勝手に付けたキャッチフレーズは「ココナラ出品者の妹」です😅ご本人にまるで了承得ていませんが((笑)ちょっとポンコツ姉に明るいしっかり者の妹です🍧いつも気にかけていただきわたしの変化にもいち早く気づいていただき有難い存在です✨今回はえりさんにイメージだけお伝えしてお願いしたのですがわたしの漠然とした依頼もサクッと作っていただきました~🍉しかもこの夏バージョンのヘッダーはこれで終わりません🍧🍉🌼🍈もう一つの夏ヘッダーは来月あたりにお目
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MBTI診断でわかった“私らしさ”

おはようございます、りこです。少し前に話題になっていたMBTI診断。「なんとなく流行ってるけど、16タイプもあるし、結局何がわかるの?」なんて思ってた私ですが、ちょっとした興味本位で診断してみたら…。結果は ENFJ「主人公タイプ」でした。正直「えっ、主人公って?」と半信半疑。でも読み進めていくと、びっくりするくらい自分に当てはまっていて、途中からは“これ、私だ!”と笑ってしまいました。・ポジティブ思考・フッ軽・スケジュールはぱんぱんに埋めがち・現実的で真面目な人が好き・向上心がある人が好き・話を真剣に聞いてくれる人が好き・確かに!と言われると嬉しい・感謝大事・ありがとうを言わない人が苦手・自分さえよければいいって人が苦手・時間にルーズな人が苦手そして!!・人に興味がある・人間関係命・相手のいいところを無意識に探してしまう・本気でみんなの幸せを祈っている・自分の発言で人をやる気にさせたい・相手の意見を否定しないなどなど。…うん。思い当たる節が多すぎて、まるで私の取扱説明書(笑)ココナラの電話相談では「話していて元気が出た」「前向きになれた」と言っていただけることがあって、それは多分、この“主人公タイプ”の気質がうまく活かされてるのかもしれないなと感じました。なーんて。もちろん、タイプで全てが決まるわけではないですし、あくまでひとつの参考。でも、自分を客観視するヒントにはなるし、「なるほどね〜」と納得できる部分も多かったです。私自身、昔から「話しやすい」と言われることが多かったけれど、それを“性格”だけじゃなく“資質”として見つめ直すきっかけにもなりました。主人公タイプだからとい
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ココナラ電話相談 久々に確認。

お久しぶりです皆様。3か月ぶりにブログを更新してみました。3月23日の日曜、法事があった。私の家系は、ごくごく一般家庭ばかりなのだがお寺だけは何故か南青山。子供の頃は少し自慢だったが大人になるにつれ、面倒くさい事この上ない。何もかも高いのよ・・後継ぎ達は大変だなと、心から思った。私は愛する天使1号に従事(天使2号は良い子にネンネ)※天使=孫です。夕方前には解散したのだが話し足りない主催者の叔父につかまり私・夫・叔父・従兄弟(叔父の長男)の4人で吞み直しとなる。私ね、本当に悪い癖なんだけれど吞みながら食べることが出来ないのですよ。まして天使といる時は、彼を食べさせることに集中。・・呑んではいるけどね。その後の呑み・・ワイン好きな叔父と従兄弟。私も嫌いじゃないから付き合ってしまった。ほぼ何も食べない状態でのワイン・・最終的に何本あけたんだろう?正直、現役の頃は酔っぱらうけど何とかなってた。だから油断した。帰宅時の電車内で立って吊革につかまったまま寝てしまい揺れのはずみで足を踏み外し全治3か月の右足首の骨折という失態を犯してしまったのだ。自宅まで根性で帰宅したものの、痛みと腫れはひどくなり救急病院にお世話になったが、やっと完治。ただ、足首の太さだけは左右アンバランス・・「昔は大丈夫だった」を過信してはいけないと身を持って体験したという次第でございます、情けないです、はい。そんな最中、娘がやっていた業務委託が破綻。結構な収入があった娘は散財していたらしく金欠。この辺りは割愛するが、パート勤務を始めた。というわけで当然、娘の旦那の育休も終了。天使たちは「保育園」に登園して、やっと落ち着き
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最初から集客をしてはいけない!?

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに お金の稼ぎ方、心の強さをサポートしています ココナラ・コンテンツマーケットも 6月から始まる予定なので、スタートまでに コンテンツ20本出品する目標で頑張ります!! ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ⭐️あずま貴之の簡単な紹介⭐️ ▶ココナラで400名以上の販売サポート実績‼ ▶コンサル生を3ヶ月で100万売上達成させる‼ あずま貴之はこんな人です ↓↓↓↓↓ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️今回のブログは 「集客」についてです。「集客するためにSNSの告知を頑張ってるんです!」「でも、反応が薄くてなかなか売上にならない・・・。」この類の質問や相談は これまでよくもらいますがあなたも同じことで悩んでませんか?多くの人は 「もっと人を集めなきゃ」 「もっと宣伝しなきゃ」と思い込んでいます。 けれど、人を集めただけでは売上にはならないんですよね。すでに頭の良い人は気づいてると思いますが実は集客や宣伝っていうのは最初にやるもんじゃないって知ってます? 最初にやるのは集客ではなく商品コンセプト作り(誰のためのどんなサービス)商品購入の導線作り(A商品が必要だからAを買う)(B商品が必要だからBを買う)みたいな流れですね。もっと、ざっくりいうと誰に?何を?どのように売る?この3ステップをしっかり決めておくこと。ここをしっかりできていないとたくさんフォロワーがいても たくさん宣伝して記事がみられたとしても まあ、売れることは難しいでしょう。勘違いしてる人もいる
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声のイメージってすごい力持ってるなと思った話

こんにちは、りこです。恋愛リアリティーショーが大好きな私は、明日から配信される“バチェラージャパン シーズン6”もとても楽しみにしています。本編も好きなのですが、恋愛リアリティーショーについて好き勝手に語る“海空ちゅうと”さんのYouTubeも大好きで♪彼のツッコミが本当に的確で面白く、テンポや間の取り方が絶妙なんです。ちゅうとさん、ずっと“声だけ”のYouTubeを続けてきたのですが、昨日突然「顔出し」をしました。ここ2〜3年、声だけで作ってきたイメージが強すぎて、この突然の顔出しにかなり戸惑った私(笑)「えっ、この人がちゅうとさんなの?」あまりに驚いて、全然彼の話が入ってきませんでした。頭の中にしっかり“声の顔”が出来上がってしまっていて、そこにリアルな“見た目”が重なると、脳が「え?」っとバグる感じ、伝わるかな…?と言っても、見た目が悪かったとかではなくて、むしろイメージより素敵だったかも。声と見た目の“すり合わせ”って、不思議で面白いプロセスなんだなと感じました。逆?に、ココナラのサムネで顔出ししている私ですが、ボイスサンプルを出していないので、お電話いただくまで不安に思われるご相談者様もいらっしゃるようです。第一声が「見た目と声が一致してるね!」「イメージ通り!」「声を聞いて安心しました!」だったりするのは嬉しいかも。気になる方はお電話くださいね(笑)
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【正直に書きます】私の電話相談が“合わないかもしれない”方について

こんにちは、りこです。今日はちょっと珍しいテーマで書いてみようと思います。それは——「私のサービスが合わない方」について。なぜそんなことを書くのか?それは、お互いの時間を大切にしたいからです。ココナラには本当に様々な相談スタイルがあって、ご相談者様の求めているものも十人十色。だからこそ、「合う/合わない」をあらかじめ知ってもらえたら、きっともっと気持ちよく安心して電話ができると思うのです。✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼私の電話相談が【合わないかもしれない】方▲明確な答え・アドバイスを即答で求めている方私は「コンサルタント」ではありません。一緒に考えたり、言葉を整理したりするのが得意なタイプですが、「で、結局どうすればいいの?」とすぐに結論を求める方には、少しもどかしく感じられるかもしれません。▲罵倒や否定で背中を押してほしい方「甘ったれてんじゃないよ!」みたいな言葉で奮起したい方も時にはいらっしゃるかもしれません。でも私は優しく・丁寧に・誠実に向き合いたいタイプです。罵倒も否定も苦手…。強く言ってほしい方にはミスマッチかと思います。▲キャラを演じてほしい/なりきり対応を求める方「お姉さんになって話して」「上司になって怒って」など、“なりきり対応”を求められるケースもありますが、私はリアルな自分で、リアルな会話をしたいと考えています。こういった対応も難しいですm(_ _)m✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼じゃあ、私はどんなスタイルなの?ここまで読んで「それでも話してみたい」と思ってくださ
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ほんの少し勇気を出して行動してみる

おはようございます🌱 たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 * 今回は 【ほんの少し勇気を出して行動してみる】 というテーマでお話します。 今朝よく行くコンビニで いつものようにコーヒーを買った そのとき少し勇気を出して 店員さんに話しかけてみた すると、知らなかったことを 教えてもらうことができた それもよかったことの1つだが 何より嬉しい気持ちになったのは 店員さんと笑顔で言葉を交わせたこと 自分からはじめないと 待っているだけでは 何も始まらないし何も変わらない 小さなことでもいいから ほんの少し勇気を出して行動することで きっといろんなことって変わってくる そんなことを感じた朝の出来事だった 小さな勇気、小さな行動の 1つ1つはたいしたことがないことかもしれない それでもその1つ1つを大切に 少しずつ丁寧に積み重ねていくことで 未来は確実に良い方向に変わっていく そんなことを感じた朝の出来事だった 日常を変えたいのなら まずは自分から ほんの少しの行動が あなたの心の風景を やさしく塗り替えてくれるから *僕のコーチング/カウンセリングでは『相手の可能性を相手以上に信頼すること』 をモットーにしており 在りのままのあなたを出せる ”安心安全の場”を提供しています 『どんなときでも自分が自分の味方でいる』 状態をつくるために クライアント様の自己肯定感を 一緒に育んでいくことを大切にしています🌱 僕はカウンセラーと
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【感謝とご紹介】作品の余韻を彩る挿絵を描いていただきました📖✨

このたび、私にとって特別な「初めての執筆作品」が、ようやくひとつのかたちになりました。執筆中ずっと大切にしていたのは、「読んでくれた方への感謝をどう伝えるか」ということ。その想いを、あとがきの最後──つまりページの終わりに、静かに込めたくて。さきほ❀色鉛筆画家さんhttps://coconala.com/users/1024079にお願いして描いていただいた挿絵はまるでうちの犬が、読者の方に向かって「読んでくれてありがとう」と語りかけているような、優しくて、あたたかい表情でした。見た瞬間、「あぁ、これで締めくくれる」と、心がふわっと満たされました。文章だけでは伝えきれない“空気”や“余韻”を、イラストがそっと添えてくれる──そんなふうに感じたのは、これがはじめてです。初めての執筆、初めての編集、そして挿絵づくり。誰かの力を借りながら、ゼロからつくっていくプロセスの中で、「一緒にものづくりするって、こんなにも幸せなんだな」と実感しました。さきほさん、本当にありがとうございました。ご興味ある方は、ぜひさきほさんのポートフォリオをご覧になってみてください☺️https://coconala.com/users/1024079/portfolios以下、お知らせです。
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