夜は秋の虫の声が聞こえてきて少し酷暑の終わりが見えてきていますね。
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レイキヒーリングを出品しております めい♡です🌱
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今回は、私の身近にいる生きやすい人と生きにくい人、
対照的な2人をご紹介しながら、自己肯定感についてお話していきたいと思います。
ところで、あなたは自己肯定感は高いほうですか？
それともあまり自信が持てない自己肯定感が低めのタイプですか？
まず自己肯定感が高い A美ちゃん
A美ちゃんは、他人の評価などは、気にしません。
基本、他人に褒められないと自分の価値がわからない事もなく、自分で自分を常に褒めているし、誰かに応援してもらわないと頑張れないのではなく、頑張らないといけない場面では自分に『頑張れ私！私ならできる！』と自分にエールを送っています。
例えば、仕事がものすごく忙しかった日などは『今日、ものすごい忙しいのに全部バンバンやって終わらせた私、マジスゴい✨ヤバくない！？😆』とか言ってます。
メイクや髪をセットした後には『わー✨私、今日もメイクの感じ良くない💕？いいわー🥰』みたいな感じです。
もし、A美ちゃんが他人から低評価やいじめや嫌がらせを受けたとしても、A美ちゃんなら『なんなの？私の良さをわかってない奴だわ』みたいに気にも止めません。
もちろん対人関係でも恋愛でも彼の気持ちがわからないなんて事すら考えていないみたいです。
『私の事、好きに決まってるでしょ😄』といった感じ。
A美ちゃんは、実は多汗症でもあるのですが、多くの多汗症の人が（人の目）を気にする汗についても、『私の汗が嫌とか言う人なんて、こっちこそお断りだわ』と言っています😊
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対して Bちゃんは、ハイスペックで顔もスタイルにも恵まれているのに自信がないのです。
自己肯定感が低いので、常に他人の評価が気になり、何か言われたり、注意されたりしたら『もっと努力しないと私は評価されないんだ。。自分は出来ていないように見られているんだ💦』『頑張ってるのに悲しい。。』と、どんどん他者評価に影響されメンタルを揺さぶられます。
そして仕事が忙しかった日は『マジで大変だった💦みんなは、ちゃんとやってくれないし、私ばかりがやる事になってて泣きたくなった😭』という様子。
そして、恋愛でも対人関係でも相手の気持ちがわからない🥹自分の事を好きなのかな。。といった感じです。
努力の末のハイスペックなスキルでさえも、そんなに特別なスキルでも無いし、この位の人は、他にもいるし。。。と活かさずに逆に隠すように生きています。
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さあ ここまで読んでくださった方は、A美さん、Bちゃんのどちらが生きやすいと思いましたか？？
こうして文章にしてみると、よりわかりやすいですね😄✨
どちらが良いとかどちらがダメだとかは、無いですが、2人の違いは、【自己肯定感】にあると私は感じています🌱
【自己肯定感】だけで、こんなにも物事が違って捉えられるというのがわかっていただけたと思います。
私は高い自己肯定感の✨A美ちゃんを見習って最強マインド✨を1度は手に入れてみたいです😄
（念のため♪）もちろんBちゃんも自己肯定感以外では、とても観察力もあり深く考えられる素敵な女性です❤
あなたは、どう感じましたか？
もし、よろしければご感想を遠慮なくDMにてお聞かせくださいね♫
メッセージが送れます😊
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今日も電話の向こうで あなたと繋がれるのを楽しみにしています😊
めい♡は、変にお話を引き伸ばしたりもしませんので、気が済んだら終わりにしていただいて大丈夫ですよ♪
あなたのペースでどうぞ🌱
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内容を見直してリスタートしたメニューです❤
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