🌈相手に期待せず○○をする🌈

こんにちは、あずま貴之です♪

僕は心理学✕マーケティングをベースに

自分軸の生き方専門コンサルタントとして

お金の稼ぎ方、心の強さをサポートしています

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今回のブログは「相手に期待すること」についてです

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人間関係でつらい瞬間って

相手に期待を裏切られた時かもしれないね。

それは家族でも、友達でも、恋人でも・・・。

自分の好きな人であればあるほど

期待を裏切られた時のショックは大きい💦

「きっと、こうしてくれると思ってたのに…」

「なんであの人は分かってくれないんだろう」

そんな思いが心の中に広がって

裏切られたような気持ちになり

悲しみの感情が湧いてきます。

僕たちは誰もが少なからず

無意識のうちに、相手に対して

「こうしてほしい」

という期待を抱いています。

でも、現実的に自分の思い通りの

行動を相手がすることなんて稀です。

だから、相手が裏切ったというより

“自分の中に作った理想像”と現実が

違っただけって思えればいいんじゃないかな。

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「じゃあ、もう相手には何も期待しない！」

と極端に考えようってわけじゃないです。

ここでいう“期待しない”とは、

「この人のことはどうでもいい」

と突き放すこととはまったく違っていて

相手がどんな行動をとったとしても、

それをそのまま受けとめて相手のことを

愛そうといった意味合いです。

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たとえば、相手から自分の

思っていた返事が返ってこなくても、

予定どおりに動いてくれなくても、

「そういう選択をしたんだね」

と受け入れられる広い心をもつこと。

実は、僕もこれができるまでは

相手の行動に過剰の反応してしまいとても

苦しい時期がありましたが

不思議なことに、こういった思考でいると

人間関係はとても楽になりました。

なぜなら、相手を変えようとする必要も、

思いどおりに動かそうとする

ストレスもなくなるからです。

そして、相手も「期待に応えなきゃ！」

というプレッシャーから解放され、

より自然な自分でいられるようになります。

つまり、自分の中の「期待」を手放すことで

お互いが心地よく、

息苦しさのない関係が育っていくんです。

まずは、日常の中で自分が相手に

「期待していたな」と気づく瞬間を見つけてみましょう。

そして、相手がどんな行動をとったとしても

「この人は、この人の選択をしているだけ」

そう思えるといいです。

それは事実として、あなたを裏切ったわけでもなく

善悪で判断するようなことでもないんだからね(^▽^)/

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あずま貴之はこんな人です

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 ＜性格・人柄＞

✅ 細やかな気遣いができる温厚誠実な人

✅ 自分の世界をしっかり持っている

✅ 無意識に争いを避ける受け身体質

＜思考・判断＞

✅ 判断力に優れトラブルにも冷静に対応

✅ 分析力が高く人との距離感を見極められる

✅ 想像力が豊か

＜人間関係＞

✅ 同性・異性問わず注目されやすい

✅ 親切で面倒見が良いが調子に乗りやすい

✅ 屈託なく人付き合いができる反面、近寄りがたいオーラもある

 ＜恋愛＞

✅ 恋愛に興味がなさそうに見えて、実は情熱的で一途

✅ 好きになると他が手につかないほど夢中になる

✅ 基本は受け身で相手に合わせる、家庭を何より大切にする

＜仕事・適性＞

サポート役や調整役として活躍しやすいタイプ

縁の下の力持ちとして人を支える仕事で能力を発揮

✅ カウンセラー・相談員

✅ 公務員（福祉・地域支援）

✅ 教育関係・・・など

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