こんにちは、簡単に自己紹介
ＡＳＤ ADHD 精神疾患の利用者さまとの福祉13年の経験、回避型との20年経験 そして自分自身の人間関係の行き詰まりを感じていました。その流れで、心理カウンセリングを受け、心理学へ興味を持って実践したことをきっかけに、これをオンラインで活かしたい！気持ちからスタートし、ココナラで心理相談、恋愛相談、復縁相談を10年活動してきました。
お客さまから幾度かいただいた質問 今回は、「幸せを感じる日は来るのか」
○ヶ月未読無視、既読無視に悩まれてる
回避型との恋愛相談、復縁相談で、聞かれます。
「私、幸せになれますか？」
「このままで幸せを感じる日は来ますか？」
その気持ち、すごく分かります。
ずっと相手の反応がない中で、不安と見えない希望がずっと隣り合わせで、しんどい時期ですよね。
でもね。
まず一度、立ち止まってほしい。
•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆
世間一般の幸せって、本当にあなたの幸せ？
籍を入れたら幸せ？
結婚式を挙げられたら幸せ？
周りに紹介できたら幸せ？
それって本当に“あなた”の幸せ？
それとも
「そうあるべき」という世間のテンプレ？
私もそうでした。「普通なら…」「他の人たちなら…」
回避型との恋は
そのテンプレに当てはめようとすると苦しくなる。
でも逆に言えば、
世間一般を疑うきっかけをくれる。
•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆
幸せって何？
・安定してること？
・常に愛情表現があること？
・将来が確定していること？
それがない＝不幸？
本当に？
〇十年結婚している夫婦も
一見幸せそうなカップルも
見せていないだけで
困難や葛藤は必ずある。
なのに私たちは、
自分の「満たされていない部分」と
他人の「うまくいっているように見える部分」
だけを比べてしまう。
そこに苦しさが生まれる。
•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆
回避型との恋がくれるもの
回避型との関係は、
「こうだったら幸せ」
という前提を壊してくる。
でもそれは同時に、
自分にとっての幸せを
再定義するチャンスでもある。
たとえば私の場合。
会いに来てくれたら幸せ
→ 来ない前提にしたら、逆に楽になった。
外でデートできたら幸せ
→ 彼の家に上がれる関係だと受け取り直した。
一緒に住めたら幸せ
→ 見て不安になる時間が減った、と捉えた。
結婚できたら幸せ
→ 回避傾向が強い相手なら、形だけ整えても苦しくなる可能性もある。
子どもができたら幸せ
→ 回避型との子育ては、孤独が増えるかもしれない。
全部、良い悪いじゃない。
「世間的には正解」に見えるものでも
自分にとっては違う場合がある。
•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆
幸せは“してもらうもの”？
ここが一番大事。
幸せって
誰かに“してもらうもの”？
彼が変わったら幸せ？
彼が決断してくれたら幸せ？
それとも
今の自分がどう在るかで決まるもの？
回避型との恋は
相手を変えようとすると地獄。
でも
「自分の前提」を変えられた時、
一気に楽になる瞬間がある。
•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆
幸せを感じる日は来るのか？
それは
彼が変わった日ではなく、
あなたが
「自分の幸せの定義」を取り戻した日。
そこからしか始まらない。
「回避型との未読無視、既読無視○ヶ月で行き詰まってる」
「回避型かどうかまだ良くわからないけど、誰にも言えなくなった悩みがある」
「付き合ってもないのに、仲良くなっていったはずのあの人と急に距離を感じるようになった」
どれか当てはまる方こそ、思い悩む時に、まずはメッセージからお問い合わせくださいね。
私自身は、22〜0時の通話サービス待機が多いですが、
木曜、土曜、日曜は、もう少し早い時間帯でも待機してるときでしたら、対応可能です。
その場合も、急な購入は、心臓がびっくりするので、メッセージで「今から購入いいですか？」の優しさ大歓迎です。
少しでもあなたの悩みに寄り添い、今必要なアドバイスができたら幸いです。
「ブログ読んでます」と教えてくださる方のお声も、書いててよかったと、心から思えます。
みてくださった方に、時間がかかることもあると思いますが、出来る限りお礼を言いたいので、お気に入り♡ポチってくださるととても嬉しいです。
出品者さまの方も、お気に入りは、応援として励みになります。
いつもお気に入りしてくださる方、本当にありがとうございます。
読んでくださった方が、今日穏やかな1日になりますように。
Love yourself,Love myself 🐈⬛🐈
