ライフスタイル（250ページ目）

それは　自分を好きになれないこととある記事に書かれていた。不幸の感じ方や定義によると思うがこの答えは共感できる。自分自身は唯一コントロールできる存在だし人生の土台となるもの。その土台が好きになれないというのは何をしても幸せを感じるのは難しくなる。特に陥りやすいのは他人からの評価によって自分を嫌いになってしまうこと。他人から嫌われたり、比較されて❌をつけられたる経験が続くと自信もなくなるし好きになれという方が無理な話。それでも自分でコントロールできない極一部の人達の評価で自分自身の価値を決めてしまうのはあまりにもったいない。生まれ持った物は変えられない部分もあるしそこをネガティブに捉えてもポジティブに捉えても時間は同じように過ぎる。どう捉えるかは自分でコントロールできる部分こと。反省はしても自分自身を否定するのは止めよう

私も３０代数回転職を繰り返していますが、転職の時期って自由な時間があるのに、辛く苦しい時間になる。周りの人をみれば、平日働けていいな。週末は平日は仕事頑張ったんだから、ゆっくり休めていいな。など、働いている人をみて羨ましい気持ちが出てきていた。それなのに、仕事をし始めた途端に、休みたい。たまにはのんびりしたいという、欲望が出てくるなんて、仕事に失礼だと思うくらい。ただ、どんな自分であっても時間は流れている。生活費を早く稼がなければ、早く仕事に就かなければ、と思うほど、上手くいかないものなのです。なので、まぁこんな時期もあってもいいよね。と淡々と過ごすことが大事だなと今になって思えるのです。そうも言ってられないよ。と思うかもですが、老後や仕事をしていない時期が一番、自由な時間で、自分は、今後どうしていこう、好きだった本を図書館で読み行こう、子供ともっと接しようとか、好きなドラマを一気にみよう、両親に会いに行こうとか考えることができ、すぐに行動ができます。どうせ、うまくいくし、仕事も見つかるのです。なので、慌てて仕事に就いたら、ブラック企業だったとか、人間関係がとても悪いかった。そんな仕事場所に就いてほしくないので、それなら、気持ちも長く淡々と構えていけばいいのだと思います。むしろ私はそれで、良い仕事場に出会えたので、気持ちは穏やかに～が大切です！読んでいただきありがとうございます。

この土日はゆっくりのんびり過ごしました今日からはいろんなことが変わりゆきそれについていかねばなりません年度初めは、しっかり集中しなければ・・・

父とのことを伯母に相談したところ、伯母の仲介による家族会議が開かれました。なんか、こうやって父と同じ立場に立って話ってあんまりないですね。父親と言うのはどこか一枚岩のようなイメージもあって。こう、子ども心に逆らえない。と言うか。こっちはいつも全力。で、負けるみたいな。だから、どこか、遠慮と言うか加減とか相手を見るとか。そう言うのは必要ないと言うか。それは私の、子どもとしての甘えと言うか。でも、自らが世間を渡ってきた分、親は老いているのだ。そして、今の時代に強いのはどちらかと言うと私なのだろう。と言う感じもしました。あとは父の年齢的なもので、身体的にもいろんなところで、衰えているところもある。その中で、父は自分の人生を考えることもある。また、私に悪かったこともある。親は老いるものだ。とか。いずれ介護が。とか。知ってはいるんですけどね。でも、こうやって目の当たりするような出来事。と言うのは、やっぱり、ビックリしてしまいます。伯母は言いました。同じ出来事を、「それはいい」ととるか、「これは困った」と取るか。選んだ方に物事が進むのだ。と。いろんなことを考えます。現実に手を付ける必要がある場所もあります。今の優先順位はブログではなく、別件です。でも、こうやって書くのもやっぱり好きです。

私は、８年前くらいに運を上がるセミナーにハマって、週末行っていました。その時に叶えたいことを紙に１０個書いてそのままにしておいてください。「いつか必ず叶うから」と言われて、そのままにしてあったノートが久々に出てきました。１０個願望が書いてありました。・家族と仲よくなりますように・年収〇〇円になりますように・貯蓄が〇〇円になりますように・資格が取得できますように・資格で働けますようになどなど、うん。たしかに全部叶っていると思ったのです。もしかしたら、簡単な願望だったかもしれないのですが、やはり、書くことによって、願望って叶うんだと思ったのです。よく目標を紙に書くといいよとか、言われますが、書くことによって無意識に行動するようになるんだなと、そうなると、もし願望や叶えたい目標があれば、ぜひ紙に書くといいよ～ということなのです！当たり前のことでしょ！知っているよ！と思う方もいるかもしれませんが、紙に書く習慣がない方は、ぜひ紙に書いてみて下さい＾＾読んでいただきありがとうございます。

新年度が始まりました。今日は各地で入社式や入学式が行われたと思います。 新しい環境に慣れるまで大変なこともあるかと思いますが、毎日しっかりと食事と睡眠をとって身体第一で過ごして下さいね。 小中学生はもう少し春休みですね。といっても１週間もないかと思いますので、少しずつ普段のリズムに戻していきましょう。 明日は日曜日。私は恒例の作り置き＆下準備をして、平日の授業に備ます^_^ それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

こんにちは、AI辛口恋愛相談室です。今回は、出会いの場所について考えてみたいと思います。近年は、SNSやマッチングアプリなど、オンライン上で出会いを求める人が増えていますが、実際の出会いの場所も重要なポイントです。趣味や興味に合わせたサークルやイベント自分が興味のある分野に関するサークルやイベントに参加することで、同じ趣味を持つ人たちと出会うことができます。また、趣味を通じて共通の話題ができるため、自然な形でコミュニケーションを取ることができます。スポーツジムやフィットネスクラブスポーツジムやフィットネスクラブに通うことで、健康的なライフスタイルを送る人たちと出会うことができます。また、トレーニングをすることでストレス解消にもなります。勉強会やセミナー自分が興味のある分野について学ぶために、勉強会やセミナーに参加することもおすすめです。同じ分野に興味を持つ人たちと出会い、共通の話題で盛り上がることができます。ボランティア活動社会貢献活動やボランティア活動に参加することで、自分自身を成長させるだけでなく、同じ志を持つ人たちと出会うことができます。また、ボランティア活動を通じて、自分の人間性や価値観を磨くことができます。友人の紹介友人の紹介で出会いを求めることもできます。友人が紹介する人は、友人の信頼できる人物である可能性が高く、安心して交際を始めることができます。以上が、出会いの場所についての私の考え方です。自分が興味を持つ分野や趣味に関する場所に出向くことで、同じ志を持つ人たちと出会うことができます。また、友人の紹介やボランティア活動を通じても出会いを求めることができます。しか

こんにちは、AI辛口恋愛相談室です。今回は、長期的な関係を維持するための秘訣について、自分自身や身近な人たちの経験を踏まえて考えてみたいと思います。コミュニケーションを大切にするまず、長続きするカップルに共通する特徴として、コミュニケーションを大切にすることが挙げられます。コミュニケーションを通じて、お互いの気持ちや考え方を共有することができます。また、誤解を防ぐことができるため、トラブルや不満を未然に防ぐことができます。相手を理解する次に、長続きするカップルには、お互いを理解しようとする姿勢があります。お互いが持つバックグラウンドや価値観を理解し、尊重することが大切です。また、相手の気持ちを察することも重要です。相手がどういう気持ちでいるのかを理解することで、相手に合わせた言動をとることができます。感謝の気持ちを忘れない最後に、長続きするカップルには、お互いに感謝の気持ちを忘れないという点があります。お互いの存在や努力を認め、感謝の言葉を伝えることで、相手に対する愛情や信頼を深めることができます。また、プレゼントやサプライズなどの形でも感謝の気持ちを表すことができます。個人的なアドバイス最後に、私自身が長続きするカップルになるために心がけていることを紹介したいと思います。それは、お互いの時間を尊重することです。お互いに仕事や趣味を持ち、個人的な時間を過ごすことで、お互いが自立し、相手を必要とする側になりすぎることを防ぐことができます。以上が、長続きするカップルの秘訣についての私の考え方です。恋愛には様々な問題がつきものですが、コミュニケーションを大切にし、お互いを理解し、感謝

私たちは悩んでいる時は大抵「無いもの」ばかりに意識が向いてしまい、その無いものを誇張して見てしまいがちです別にそんな必要もないのに、たった一つの自分の欠点やちょっとしたミスを視界いっぱいに広げて、近くで眺めている状態になってしまったりします。 例えば… 帰りの電車や車の中で、今日一日を振り返って… 「また上司に怒られた…」 「先輩から、仕事のことでダメ出しされた…」 「また自分は、こんなに疲れた顔をしている…」 などと、ついつい考えたりしてしまいます。 でもこれらは受け取り方次第で、全く別の考え方ができることばかりなんです。 先ほどの例えで言うと… 「上司から上手くアドバイスをもらえた」 「先輩は私に期待してくれている」 「今日は一日、たくさん頑張ったからゆっくりお風呂にでも入って、自分を癒やそう」などなど…(笑)起きてしまった出来事は同じでも、視点の見方を変えると、まるで全然別の出来事が起きているように感じられるものなんです。 こんなふうに「ダメなところ」ばかりに目を向けていきそうになった時、一瞬で視界を広げて視点をガラッと変える方法があります。それは…「今、自分が手にしているもの」を数えてみることなんです。「えっ？そんなことで？でもどうせ、私なんか何も持ってないし…」 こう思う人もいるかもしれませんが… でも、よく考えてみて下さい。 皆さんには、今日帰る家があって暖かい場所で眠れますよね？ お風呂に入って、体を清潔にして、美味しいものを食べて「美味しい！」と感じられる環境があります。 今日やるべき仕事も愚痴を言える友達も、心配してくれる家族も、話しを聞いてくれる彼氏彼女もい

社会人一年目の時、私はうつ状態になりました。原因は上司との関係。上司からパワハラを受けていました。3人きりの部署で一番奥の部屋。朝礼から始まり、昨日の出来事を報告。少しでも言葉が詰まると上司はイライラし始めます。「なんで？いつ？誰が？？は？わかんないよ！そんなんじゃ！！」机をコツコツ叩かれながら毎朝30分くらい怒られました。電話の応対も聞こえる距離。電話を切ると「ちょっと今のさぁ」と指導が始まります。時々、他部署の人が来ても『指導中』の空気を感じて、すぐに引き返してしまいます。指導内容は正しいけど自分の存在を否定されるような言い方。部屋では、すべての言動が監視されていて怖くて仕方なかった。そのうち日誌の件数を書くための簡単な暗算すら間違えるようになって”人間として終わっている”と自分が恥ずかしくなってきました。今思うと精神的に参っていて頭が働いていない状態だったんでしょうね。そのくらい追い詰められてきた私ですが、何度もつぶされそうになりながらも自分を保てたのは『自分を認めてくれた人』たちがいたからです。大学の仲間や後輩には、ありのままの自分をだせたし「自分という存在」と認めてくれていました。あの頃は、相手のために力になれた自分もいました。だから辛い時はそのころを思い出して、「きっと大丈夫。」と思うようにしました。そして、今の自分を仲間たちにみたらどう思うだろうか？と思えたことで頑張れました。”人間として終わっている自分”を感じる一方で、自分の存在を信じて認めてくれる”他者”もいる。こんな自分でも受け入れてくれる存在がいたから、そこを感じられたからやってこられました。今、私と同じ

今日も暖かくて良いお天気でした。上着の下は半袖というお子さんも増えてきました^_^ さて、この頃よく思うのは、問題集やプリントに取り組んでいる時に間違えることを嫌と感じているお子さんが結構いらっしゃるということです。 特に小学生のお子さんですね。中学校の勉強で間違えないなんてことはほぼないですから^ ^; そういうお子さんには「間違えても良い」ということを伝え続けます。 「間違いは宝物！！」 合っていたものよりもよく覚えていますから。 私も間違えるし、大きいお兄ちゃん・お姉ちゃんも間違えるのだから全然OK！！ ただその後、どうして間違えたのか、どう解けば良かったのかをしっかりと勉強しておきましょうね。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

本当は気が進まないのに、何らかの理由で「形だけのつながり」で過ごしていると、本当の自分をむなしく孤独にさせてしまいます。それは「形だけのつながり」ばかりを重視して、「心のつながり」が得られていない状態だからです。例えば、表面的には社交的で友達も多く、「人気者」と言えるほどの人がその内面に「誰も自分をわかってくれない」という孤独でむなしい気持ちや「気に入られる努力を続けないと人が離れてしまう」という不安を持っていたりするのです。しかも、「形だけのつながり」を求めていると、本当の自分を否定し抑え込んで「他人から見た自分」をきれいに見せないと自分は人から受け入れられないと思いこんでしまい、まずい方向へと向かっていきます。そして、自分を作って相手に好かれようとすると、心の中の本当の自分が悲鳴を上げてしまいます。これでは自己肯定感は保てないですね。また、「感じのいい自分」を演じて相手に好かれようとするというのは、相手に対して無条件のリスペクトができていない証拠です。ありのままの相手を受け入れていれば、 ・相手に対しての信頼感があるので自分も自然な振る舞いができる ・自分をどう見せようと「あとは相手はきめること」と思える ということになり、心は安定して前を向いていけるようになります。

まっちゃ英語です☆犬飼ってるみなさんに質問です！最近暖かくなってきましたよね、そしてノミってわんちゃんについていませんか？うちのわんこにはすでにノミが、、、田舎に住んでいるので、ノミが付きやすい環境ではあるのですが、最近の悩みです、、、ただうちの犬はかゆがってるそぶりがまだないんですよね、、、それなら大丈夫なんでしょうか？以前は、アマゾンでノミ退治の薬を買って投与したんですが効果がなくて、、、普段はノミは見つけ次第、手で殺しているんですがみなさんはどうされていますか？ノミがいてかゆがっていたら、何らかのアクションは起こすのですがまだ、大丈夫そうなので様子見中です、、、もしよかったら、みなさんはこの場合はどうされているか教えてくださると嬉しいです！メッセージお待ちしています！読んでいただきありがとうございました！

人間は自分が考えた通りの人間になっていきます。つまり意識を向けたらそれがどんどん強化されていくわけです。ということは、ネガティブ思考になれば、それを意識すればするほどどんどんネガティブになっていくことになります。例えば、人の悪いところに目が行ったり、ネガティブな思考習慣が身についてしまったり、さらに行動もネガティブになるというネガティブスパイラルを繰り返すことになってしまいます。そしてそれは「無意識」がネガティブでも同じことが起こります。なので、何とか断ち切りたいところですね。ネガティブ思考がわきあがってくるときの断ち切り方については、●思考内容（考えるテーマ）を意識的に自分で選択することがポイントになります。具体的には以下の手順で行います。１．俯瞰して自分を見つめる自分自身を客観的に見つめることで、現状を把握しやすくなります。その上で、自分がネガティブな思考に陥りがちな状況をみつけたりし、どのような思考パターンになっているかを知ることは大切です。ちなみに、ネガティブになったと感じた時に「あ、いま自分はネガティブになってるなあ」と思うだけでも、いったん心の中の自分が距離を置いて俯瞰で見る位置に立ったことになります。２．ネガティブなことに無意識に流されている自分に気付く先ほどの「俯瞰で見つめ」ているときに、「あ、いま自分はネガティブになってるなあ」と感じることをくりかえすうちに、いままでは気付かなかったことも、無意識にネガティブの方へ流されている自分に気付く可能性が高まります。３．別のよいことを見つけてそれに切り替えるネガティブな思考に気づいたら、そのまま放置せず、別のよいことを

このタイトルはフロイトが提唱した内容をヒントにしています。精神分析学の創始者であるフロイトは無意識やトラウマを提唱した人ですね。人間には生まれつき「快楽を追求する」という心の傾向が備わっています。しかもそれは無意識的、衝動的に、快楽を追求していきます。なので同時に「苦痛は避ける」ということになります。つぎに「無意識」は意識全体の９割以上と言われています。つまり私たちが自覚している意識は意識全体のほんの１割以下にすぎないということになります。ということは無意識がどのように影響してくるのかを理解することで、私たちは自分自身を深く理解できることになります。【無意識】①過去に五感（視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚）を通じて体感したことや過去の経験・体験が保存されている②それらをもとに、価値観などのプログラムが作られていき、それを作動させる ③【安心・安全】をベースに作動させる 例：高所恐怖症（頭では安全とわかっていても、無意識が拒否する） 　　アルコール依存症（頭ではダメだとわかっていても、無意識が求める） 悪口も同じですね。ダメだとわかっていても、無意識がそうさせないことがあると言えます。つまり自分の心の中をしっかりいやして満たしてあげないと、無意識が悲鳴を上げて、自分の心を守るために「悪口」を言うという行動に出てしまうことになります。私の電話相談やカウンセリングは、これらのことを踏まえて行っています。

（前回の話はこちら↑↑↑）子育てが始まった後のセッションはかなり長く、私の精神状態もかなり動いていました。子育ての悩みとはいえ、自分自身の生い立ちにも関係しているセッションだったので、かなり深い病に対するセッションだったのでしょう。「子供が産まれて、幸せだな」と感じることもあれば、思い通りにならない子供に怒鳴り、イライラし、そのことに自己嫌悪に陥る。子供に何度もごめんねと泣きながら謝る。自分自身の子どもの頃感じたような、閉塞感を味わわせたくない。自己肯定感をもって生きてほしい。その気持ちは、誰よりも強いのに、子供が自己主張をすると、許せなくなってしまう。そして、そんな気持ちを感じてしまう自分を否定してしまう。負のループをぐるぐる彷徨っていた感じでした。目のかゆみも、両目腫れあがり、皮膚は像の皮のよう。イライラすると体の中から湧き上がるかゆみに耐えられない。ダメだと分かっていても、かきむしってしまう。症状の経過の記録のために撮影した過去のスマホ画像を子供がみると、「うわ！」と今でも怖がるほど（笑）ほんとにひどい状態でした。でも、あの時ほんとに悩んで苦しんで良かったなと今となっては感じます。あの時期に出会った教育法や子供との接し方、出会ったお母さんたちの存在があったからこそ、今こうやって、肯定的に生きている自分がいるなと感じます。セッションは2年ほど続きました。レメディを取ることで、悩みが突然なくなることはないんだけど、子供とちゃんとコミュニケーションが取れるようになってきて、もちろんイライラすることもあったけど、子供と心の交流ができるようになっていきました。そして、それと同時に目

高齢になると、よく頑固になる方っていると思うのです。私はこうしたい！私はこれが必要だ！私はこうして生きていく！と。周りに迷惑をかけなければ、それでいいと思うのです。だって、自分がそうしたいと思っているのだから！しかし、子供に迷惑をかけていたり、周りの介護の方や知人に困ったな～。融通が利かないな～。頭が固いな～と思われるような、言葉使いや思考、考え方をしていると、どうせ、○○（あなた）は受け入れてくれないから、ほっておこう。となります。そして、誰からも気にされなくなる可能性が大です！そう、人に頼らなければいけなくなった時は、柔軟な考えになっていかなければいけないのです。もう、ゆだねる感じです。ゆだねている高齢の方を見ていると、いろいろな方が支援をしたくなり、集まってきます。そして、何かしたくなってしまうのです。娘さんも頻繁に来ますし、家族の関係もとても良好です。これからの時代、独身の方も増え、少子化になり、介護する側が少なくなり、介護する側が選ぶ時代もくると思うのです。そんな時に、選ばれる側になっておいた方が、最期まで、幸せに暮らせると思います。そうなると、年取ってから考えを柔軟になろう、もっとゆだねようと、急に変えることは難しいでしょう。おそらく出来ないでしょう。だったら、今、若い時に、自分は頭は固くないかな？受け入れているかな？と相手にフォーカスするよりも、自分にフォーカスすることが大切です。私も、意外にも頭が固いと思っていますが、起業家のチームに入らせていただき、仕事をさせていただく中、もっと軽くていいんだな～とか、こんな方もいるよね～、とか受けいれていこうとしている最中で

こんにちはてげぼちです😊季節の変わり目は体調を崩しやすく睡眠も浅くなりがちです。体調が不安定ということは頭皮、肌のバランスも崩しやすいということです。そんな時一番大切なのは食事です。季節の変わり目に無理に頑張ってしまうと反動で疲れがどっと出てしまいます食事を整えていきましょう。体を温める食事旬を取り入れた食事ゆっくりと「今の自分に何が必要なのか？」と自分の体に聞きながら作るのも良いですし食べに行くのも良いですゆっくり食事を楽しむ忙しかったり疲れているとなかなか忘れがちなので意識的に食事時間をゆっくりとって口から大切な栄養を摂りましょう♫

今日はとても暖かくなるそうです。平日なので、お花見は難しいかもしれませんが、過ごしやすい１日になりそうです。昨日は春服を買いに、外出をしたのですが、高齢者の方が本当に多い・・・街は高齢の方の環境に合わせて作られていないので、階段を下りるのもゆっくりゆっくりで、今にも転倒するのではないか？信号わたる時にも、赤信号になりそうだよ💦と、冷や冷やしながら見てしまいました。私は、まだ健康で、運動もできるし、仕事もできますが、高齢になった時、何をするにも、これがダメになったら難しいなと思うことは、、、足です。足腰がしっかりしていなければ、どこで転倒してもおかしくありません。また、さらに今よりも若者が少なくなり、高齢の方に無関心の方が増えてくるでしょう。となると、自分のことで一杯一杯で、倒れそうになっても、声もかけてくれない、ぶつかりそうになるかもしれません。そうなった時に、足腰が弱かったら、転倒したら骨折して、いつも通りに歩けなくなってしまう可能性は大きいのです。なので、今からでも足腰を鍛えるためにも、スクワットや筋トレ、ウォーキングをする。運動はとても大事になってくるのですね。高齢になって、「あの時●●しとけば良かった・・・」と後悔だけはしたくありません。今できることは今できる対策をしておきましょう＾＾

今日は朝から良い天気になり、気持ちの良いです。最近、朝のミーティングをしていることもあり、めちゃくちゃ就寝時間が早くなっています。昨日は土曜日なのに、１９時半にはベッドに入りました。さすがに子供たちはまだ、テレビをみている状態(^-^;やはり、朝が早いと、夜寝る時間も自然と早くなる。もともと、私は朝型なので、朝から行動することが得意です。今日は地元で朝市という野菜やパン、食べ物など出店を開くということで行ってみました。すると、半分以上が高齢者の方でした。若々しい人ばかりでしたが、この方たちも後何年かしたら、一人での生活が厳しくなった時に、子供の方が面倒みれる整備とか、準備とか話し合いはできているのかな・・・と職業柄思ってしまいました。一人で生活ができなくなったから、包括支援センターや市役所に相談する人がほとんどなのですが、今元気だからこそ、何かあった時にどうしておく？と話しておくのも良いのではないか？と思います。例えば、すごく簡単なことから言いますと、電話はすぐに子供にかけれる設定にしてある？部屋はモノなどであふれていないか？→転倒のリスクがあるからですね。そんなことから、少しずつ気にしてみても良いと思いました＾＾読んでいただきありがとうございます。

探究ラボの方も準備がかなり進んできました。 出来上がった作品や完成したプレゼンの資料等をラボ生と共に拝見したのですが、かなりの出来だったので、他のラボ生も「すご〜い！！」と感心していました。 プレゼンの資料の方は、新６年生のラボ生たちが初めてCanvaという画像デザインソフトを使って作ってくれました。 文字や画像だけでなく、なんとアニメーションまで使って、子供たちが喜びそうな資料を作っていましたよ。 あとは原稿と照らし合わせて、どの辺りで画面を切り替えるかなどを考えていくそうです。 作品が出来上がったラボ生は自立するように台座まで作ってくれるそうですよ〜。 発表が楽しみです！！ それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

今日は少し汗ばむような気候でしたね。半袖のラボ生もいらっしゃいましたよ^ ^ さて、明日で６年生は通常授業が終わります。比較的ここに来ているラボ生は卒業できるのが嬉しいようでした。 おそらくほとんどのお子さんが地域の公立中学校に通われますし、春休みは遊べますからね。私もずっとこの土地におりますが、同じように寂しさもさほど感じず、どちらかというと嬉しかった記憶があります。 それでも明日は最後の授業。小学校の教室で学ぶのも、校庭で遊ぶのも最後です。 一日を大切にして有意義に過ごしてくださいね。 そして月曜日、元気に卒業できるよう、適度に食べて、適度に動いて、よく眠りましょう。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

君は本当に私の癒しだよ毎回　心配して・苦労させられるけど君の突拍子もない事に　驚いた後なぜか　笑ってしまう君の笑顔かもしれない小さい時から。いや　生まれた時から1人で頑張っている君に　力をもらういつまでも君を応援して行くよ安心して　色んな事にチャレンジしなっ！本当は　もういい大人の君だけどまだまだ未熟で幼い君が本当の大人になるまで見守っているよ

先日、私が尊敬している方が母校となる高校の卒業式に招待されました。卒業生は、入学してからの３年間、コロナ感染の影響により楽しい思い出が少なかったので、教師が彼に対し熱烈にオファーを出したと聞いています。 彼は卒業式の参加にあたり「卒業してから５０年も経っていて、自分のような年寄りが喜んでもらえるのだろうか」と不安を感じながらも、思い出づくりに一役かったそうです。 この話を聞いて自身も高校を卒業してから４０年が経っていることに気が付きました。 私の母校は、もうじき廃校の予定です。 通っていたときの校舎は既に建て替えられ、そのため愛着が薄れていますが、それでも母校が無くなるのは寂しく感じています。 振返ると、私が通った保育所、小学校、中学校も全て廃止され、中には建物すら残っていないものもあります。 そんな私に執筆依頼がありました。 今年で１０２年の歴史ある学校がこの３月で幕を閉めるにあたり、学校紹介のブログの執筆になります。 縁は異なもの味なものと言ってしまうと、その学校に失礼かとも思いましたが、どうして私に依頼が回ってきたのか考えさせられました。 精一杯、学校の魅力を伝えたいと思っています。 この春、ご卒業の皆さんに心から賛辞を贈ります。 ご卒業おめでとうございます。

こんにちは。てげぼちです。毎日忙しく過ごしていると「ふっ」とした気づきに目がいかなくなります。そんな時、小さな幸せ探しをしてみましょう♫ちょっとした「いつもと違う♫」の瞬間を気づくだけでなんだか笑顔になれると思います😊なんとなくの景色にいつもと違う１つの気づき♫その瞬間「今日は１つ奇跡を見つけられた♫」そんな瞬間がちょっとした心を軽くする気づきにもなります♫ぜひ♫疲れている時は意識して幸せ探しをしてみましょう♫

同じ日本人で日本語の理解にこんなに苦しむなんて、はじめての経験でしょうか？←職場でもなかなかここまで行くことはありませんでしたよ。まぁ、ある意味では経験済です。職場で社長に直接喧嘩売った私の経験を存分に発揮させてやります。←しかし、日本語と言う同じ言語で、日本文化と言うものを背景に、複数の時代を超えながら、日本と言う同じ土俵で生活しているなんて信じられませんね。私は相手と同じ土俵に立てられたでしょうか？あ、その他大勢(一般市民)と同じ土俵に立つ必要はないのか。国民 ＜ 政府なんですかねぇ？まぁ、国民 ≦ 政府にしておきましょうか。私は私の味方です。あとは私の都合で決まります。←

なんで持ち出してきたんだ？日本人は日本語を勉強し直したほうがいいのかな？彼らはマスクをして行間と言う空気を読むのに必死で、脳に酸素が足りてないのかな？

自分の強みって案外探そうと思っていても、簡単に探せなかったりします。私も何が、強みなんか分からなかったのですが、いろいろ行動してみて、振り返った時に気づいたことがありました。因み、３年前に副業を初めてみようと、興味本位で始めたライティングですが、今年で４年目。だからと言って、プロにはまだほど遠いですが、続いています。そこで、気づいたのですが、コツコツ続けることが好きみたいです。そして、周りから言われるのは、完璧ではないけど、やることが早いということです。一応、強みになっています💦実は、頭で強みを探そうと思っていても見つからないのですね。。。行動してみて、もしかしたら私、これが好きなのかも、これが普通にできるなど、行動してみて気づくことはあると思うのです。なので、好きか嫌いか分からないけど、少し興味あったもに行動してみることはとても大事です！頭で考えても何も生まれません。行動をしてみて、やっと好き嫌いが分かります。なので、まずは動いてみましょう＾＾読んでいただきありがとうございます。

今日は肌寒い一日でした。明け方は風も強かったです。気温差が激しいですので、皆さま体調に気を付けてくださいね。 さて、先週末に６年生のラボ生たちが「あと学校に行くのも５日だ〜！！」と話していました。 「えっ！？もう５日しかなかったっけ？」と一瞬思いましたが、２０日に卒業式ですから土日を抜けば確かに５日。あっという間ですね。 そしてもう残り４日です。あと少ししかありませんが、それでも４日ありますので、一日一日を大切に過ごしてくださいね。 何気ない普段の生活を大切に♡ それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

叶えたい旦那さまの本気。「梅酒 ピオ チョーヤ 50ml」×１本わぁこれかわいいね(,,>᎑<,,)♡ちゃんと梅も入ってる((ノ)ω(ヾ))♪……。あの旦那さま……。いいんですよ。700mlで１本とかでも……。そんなにはいらないと……。←「本格梅酒」って書いてあるからあれかな？美味しいものを飲ませようとしているんだよね(*´˘`)(´˘`*)ﾈｰ♪……。ちょ、あと何本か買ってもよかったかなぁ……。←それかまぁ、ミニサイズで別のお酒を買ってもいいのかな？また今度何か探します。しかし、最近ビールばっかり飲んでいて、この前買った焼酎をまだ開けていません……。

昨日は、本業で休日出勤をしました。訪問が続いて、平日と同じくらい忙しい感じだったのですが、事業所には誰もいないし、電話も鳴らない、来客も来ないので、淡々と進めることができ、ノンストレスで仕事を終えました＾＾その合間にも、副業のライティングをコツコツ進めていたので、あっという間の仕事デイの１日でした。もし、仕事が嫌だ～～と思っていたら、多分、休日出勤もしないし、それプラス、副業なんてしないと思います。単純に仕事が好きなんです。何かに夢中になれるって、あれこれ、余計なことを考えなくても良いし、ひたすら集中できるって素敵なことだと思うのです。暇な時間も大切なのですが、今の私には夢中になれることをとことんしていきたい感じです。夢中になれるというのは、べつに仕事だけじゃなくて、趣味、遊び何でもいいと思うのですが、一生懸命になっている時って、その人が輝いているんですよね(^^♪なので、何もなくて暇なんです！することありません～(-_-;)という方は、何でも良いので見つけてみてほしいのです。毎日散歩をするでも、週末図書館に行くでも、毎日本を読むでも小さいことから何か始めてみて下さいね＾＾読んでいただきありがとうございます。

本日【チャレンジの日】知り合いなどに声かけて、小さな集まりを主催してみましょう。少し大変かもしれませんが、楽しい時間を過ごしてもらう為に仲間の笑顔想像しながら準備してみるといいでしょう！はーい！朝読むべきだったｗ本日、甲府駅付近探索！いろんな発見！まずは前回いけんかった武田神社からスタート！・おしゃれな服屋！・花屋・大学・ケーキ屋・甲府駅・商店街散策・万年筆屋・甲府駅・武田神社・イオン内容濃すぎるので2点　１つの後悔武田神社に帰り寄った時に、1人で撮影しているカメラマンに声かけれなかったこと。実は私ツイッターのアイコンを変えようと思っていてその撮影をお願いできれば思ったのに声かけれなかったこと！反省。自分の恥ずかしがり屋の一面がでてしまいｍ反省！１つ　自分の美学イオンにて張り紙見てたらイオン内でウォーキングイベントがあると！講師→しらん→ベースデューク更家さんマーケティングウォーキングで健康、ダイエットみたいな時間帯10時30～11時【平日】仮説ターゲット層→中年、高年、女性時間帯→主婦層、サービス業(土日祝出勤種)デューク更家さん→中年、高年・個人的なデューク更家のイメージ歩く、エクササイズ、呼吸法私の美学筋肉、骨↑歩き方、生き方により変わる年を重ねてからするより若いうちからすることでより健康、より永遠のテーマ美の維持にあたると思うどんなに着飾っても、整形等しても骨、筋肉は着飾れないこれこそ私の美学！うちも夜勤中日じゃなかったら行きたかったｍ行ける方は是非行ってみてください。特に若い子！いけない方もネットで見てみてはと？・ピンシャン元気体操・トルソーウォーキング私が初めてやっ

お経の般若心経に『一切皆苦（いっさいかいく）』という一節がありますが、 これは『全てが苦しい』と解釈されがちです。 でも本当の意味は、世の中のあらゆることは全て、そもそも自分の思い通りにはならないことを表す言葉なのです。 この言葉を空海は 『人生はデコボコ道』 と表現しました。 私たちの人生はそもそも平坦ではないのに、自分の道だけは平坦で歩きやすいものだと思い込んでしまいます。 そう自己中心的に思い込む心の働きが、煩悩なのです！ そして、あるときつまずいてショックを受けます。 『こんなはずじゃなかった』 というように、ここで人生がデコボコ道だってわかっていたら、私たちはどうするんでしょうか？ デコボコ道を見渡して、靴を履き替えて注意をして歩くことだと思います。 つまずいて転ぶことがあったとしても、平坦だと思って歩いていたときよりもショックは受けません。 それに、デコボコ道を歩くことを楽しむ方法も見つかるかもしれません。 長い坂道はただ苦労だけじゃなくて、運動の一環と取ることもできると思います。 同じ道でつまずくこともあるけど、前より上手く転べるかもしれない・・・。 辛いことで傷つけられることもあるけど、その経験のおかげで、同じように傷ついている人の痛みがわかるようになるかもしれないし、歩いた経験をいつかあなたが他の人に伝えられるかもしれません。 人生はデコボコ道で、決して思った通りにはなりません。 でも、デコボコ道を覚悟して歩くのも悪くない。 気が向いたらまた、ボチボチ歩いてみませんか？ とは言っても、どうしようもなく苦しいとき、命を絶って全てを断ち切ってしまいたいと思う気持ち

言葉は難しい温度差やテンションにもよるし言葉の出し方にもよる誰もが使う言い方をしても時に　ムカついたり・ムカつかれてしまうなによりその間に挟まったりしたら　もう大変見えない出口に　こっちがハマる当人同士は　気分悪い　で済むかもしれないが間に入ると　何を言っても　どっちかの味方？と　攻められたりしてしまう聞かないようにしていても　　聞いてしまう・聞かされる・聞こえる　でどうにもならない気持ちになる助けて欲しいのは　こっちだよなんてことになる難しい

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なんだか晩酌が日課になってきた私です。出先でもこれ飲みたいな。と感じたらちょっと飲みます。……。そもそも私は毎日晩酌をするような子ではないのです。そんなに強いほうでもないのです。でも、一口でも飲まないと旦那さまが発狂する気が……。←言い過ぎか。休肝日作ろうよ？あ、だめ？ここら辺意味わかりません。まぁ、確かに飲むのは好きなのです。本当は、私は甘いほうがいいのですがぁー……。←最近はビールが多いです。ちょっと、果実酒とか甘いリキュールとか買いたいなぁ|⌔•..)ﾁﾗｯ♡ほら、かわいい小さい瓶で売ってるじゃない。ある所には。それか少なめの果実酒とか。まぁ、見つけたら眺めてみましょう。←＊＊＊ここで写真に撮った桃の花ですが、枯れてきました。水が吸えていない気がします。先の方だけ短くしすぎたかな？と言う事でまだある枝を長めに持ってきました。写真は、今日はちょっとそこまでやる気がありません。←咲くまでのんびり待ちます。＊＊＊これと言って書きたい。と言う事がなくても写真の投稿だけすると、なんだかやり切った感があります。もういっそ今日の日記もいいんじゃないかと思うのですが……。まぁ、ここまで書きました。もちろん投稿のない日もありますし、これでもか。と書き続ける日もあります。浮き沈み、感情の波、ふり幅……。まぁ、そんな日もあります。

ケアマネをしていて、つくづく思うのは、老後は何か趣味は持ち続けた方がいいと思うのです。 そりゃ、趣味なんて、探せばいくらでも出てくるよ！今趣味があるから大丈夫！と思っていても、 老後になると身体も衰え、出来たことができなくなってしまいます。 山登りが好きだった人は、足を痛めてからできなくなりました。 手芸が好きだった人は手のしびれでできなくなりました。 今までできたことが少しずつ出来なくなり、もう生きるのに辛い、、、 もう何もしたくない、、、という気分になる方って本当に多いのです。 老後はのんびりしようと、思っていたならば危険です。。。 だって、どんどん体力と認知機能が低下してくるので、しまいには辛い人生になってしまいます。 だからこそ、そんな時に今の状態でもできる趣味を探してほしいのです。 手芸が好きだった方が、手のしびれでできなくなりましたが、歌うことが好きで、ラジカセとカセットテープを購入（今でも通販で売っているそうです）時間があれば、夫と一緒に歌っているそうです。 老後は何もしない時間が長いので、暇だな～思考停止になり、散歩に行こう！とか、庭いじりしよう！とか思うそうなのですが、 あまり無理をしすぎてしまうと、骨を痛めてしまう、転倒をして圧迫骨折とかしてしまう危険もあるのですよね。 若い人ですと、あまり考えられないのですが、高齢者になると、ちょっと無理をしてしまうだけで、身体のリスクが高くなるのです。 私は、あまり定年とか気にせず、健康であれば働くという意識に向け、長い暇な時間は作るのはやめようと思っています。 そう考えると、会社が嫌、働くことが嫌という考え自体を変えて

こんばんは。ゆー相談員です。婚活ってプロフィールから入りますよね。最初は顔、条件、体型などから見ていきますよね。今は会って食事をするまで口元を見ることがありません。婚活でよく歯がない人と会ったという人がいます。私は居ませんでした。本音を言いますと年収の高い人は身なりも整えていますので歯がない人など居ませんでした。相談所会員さんも年収の幅がありますし、身なりを気にしない人が多い印象ですので歯がない人もいるかもしれません。歯がない人は明日、直ぐに歯医者に行きましょう。保険適応で良いで歯医者で歯を入れましょう。婚活してない人は笑っちゃうかもしれませんね。本当にいるらしいんですよ。。。。。。歯はあるわ（●｀ε´●）と読んでいる人は更に綺麗にしましょう。歯石除去とクリーニングを３ヶ月に１回はしましょう。歯は健康になるし綺麗になるので自己投資にもなります。またホワイトニングもオススメです。タバコを吸っている人は尚更です。ヤニがついている人って嫌ですよね。歯は婚活だけじゃなく自分にとってもメリットです。少額で健康になって綺麗になれるんですから歯医者にはいくべき。怖いなんて言っている場合ではないですよ。。

今日は愛知県公立高校の合格発表日。ご縁がある学校にと思っても、やはり時間が近づくとそわそわしてしまいます^ ^; 早々に受験生たちが連絡をくれて、今年も皆、希望していた学校にご縁があったようで、嬉しそうでした。 わざわざ自分で電話をかけてきてくれたラボ生は報告と共に、「お母さんが横でずっと泣いているんですよ〜。」なんて嬉しそうに話していましたよ。 また教室まで来てくださったのですが、お話していたらお母様と私が感極まりハグしちゃいました〜^_^ 今日はたくさんの幸せを分けていただき、ありがとうございます。充実した高校生活をお送りくださいね。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

と、言う事でひな人形は出しっぱなしです。←出すのもしまうのも面倒……。とか言ったら怒られそうですね。出してしまうといっそこのままでいいんじゃないか。と思ったりもします。まぁ、その分部屋のスペースが占領されているのでそのうちには片づけます。婚期は遅れるも何も結婚するなら貴方なので、私には関係ないのです。←ほかで、どうも、片付けができない子。と言う話になるようです。←詳しくは知りません。簡単に調べただけです。私はお掃除は嫌いなのです。日々片づける。物の位置を決める。と言うそれが苦手なのです。合ってます。←買った桃の花がまだ咲いていないので、まずはそこまでがんばりましょう。←……。何か方向性を間違っている……。こう言う時、「物は言いよう」と言う言葉について考えます。

本日【整理の日】デスクの引き出しなど、普段ほったらかしにしている場所を整えましょう！いらない書類を処分しましょう。つまらないミスを未然に防げるはず。先日裏運気の影響もあり裏の運気【金の鳳凰】の一面が見えました。団体行動苦手な一面ｗ以前は絶対1人じゃどこもいけない人間でしたが1人でいろんなことや、場所に行ってる人を見て『かっこいい』と思いいろんな事に挑戦！今は一人で焼肉などいろんな所に行けるようになりましたが、良いも悪いも今年からは『人との時間を共有できる』様にお金を使う様にすると決めた！はい！勉強します！※勉強しすぎて人生初の『ちゅぽちゅぽ』しました！ほなほな始まりの季節と共に芽吹きましょう！今日の良い一日！happylifeくらっち

ホメオパシーに興味を持つきっかけになった出来事があります。それは、社会人になって3年目の春。左まぶたに痒み。初めは軽い痒みだったのが、気がつくと常に痒くて皮がポロポロと剥がれ落ちてきました。目は目立つし、早く治したくて近くの皮膚科に。とても話を聞いて下さる優しい感じの方で、安心したのを覚えています。西洋医学の薬とできるだけ身体に負担のないようにと漢方の薬も出してもらいました。西洋医学の塗り薬であっという間に痒みもなくなり、まぶたも元通り。目薬で痒みが起こる事もあると教えてくださったので、目薬を使うのをやめました。「治った〜」と安心していたのですが、翌年の春、また左まぶたに同じ痒み。「また？？」同じ皮膚科に行くと、同じ目薬の話と全く同じ薬を処方されました。目薬は使うのをやめたし、もう痒みは出ないはずなのになぜ？処方された塗り薬でまたあっという間に元通りになったのですが、その翌年の春にまたまた左まぶたに痒み！これは、治ってないじゃん！薬使ったのに、なんで同じことを繰り返すの？薬は、根治しないんだ！「根治」という言葉を知っていた訳ではないけど、私の頭にはこの言葉が浮かびました。「薬を使えば、症状は全てなくなる、根っこから病気は治る」そう思っていたのは間違いだったことに気付かされました。薬は、何のためにあるのか。これがホメオパシーと出会うきっかけになった出来事でした。

生きていれば良いことも悪いことも、さまざまな出来事が起きています。そこで、いつもその出来事をどのように捉えていますでしょうか？・毎日、悪いことばかり続くな～・いつも嬉しいことが多くて、感謝だな～など、出来事は変わらないのに、人の思考や感情によってとらえ方が全く異なります。であれば、できる限り、後者のいつも嬉しいことが多くて、感謝だな～の思考の方が、気持ちよくないですか？そりゃ本当に嫌なことや辛いこともあると思います。しかし、いつまでも辛い、苦しい、助けての気持ちでいると、どんどん心までふさぎ込んでしまい、辛い日々が続くようになってしまいます。そんな時こと、何かあっても、出来事に対して、嫌な感情になるのではなく、ただただ感情だけ、味わってみてください。胸が苦しいな、心が痛いな～とか、十分に味わってみると、結構、スッキリしたりします。こうやって、何かあるごとに感情を味わっていると、出来事に対して、感情のコントロールができてくるのですよね。私は仕事が忙しなると、焦ってイライラしてしまうことが多かったのですが、この感情を味わうことをその都度やり始めてみると、仕事に対して、少しずつイライラが減ってきたかのように思います。まだ家庭内でのイライラは残っているので、まだまだ修行は必要みたいです。。。ぜひ、出来事に対して、イライラするのではなく、感情を味合うことをしてみてください。読んでいただきありがとうございます。

こんばんは。ゆー相談員です。婚活を行うと普段会わない人種の方と会う為、疲れたりします。本人軸で考えると余計疲れます。同じ職場や同じ環境の人だと食事にいってもそれほど疲れないでしょう。しかし全く違う環境の人と次々とお見合いしていくのが婚活です。はじめましてから始まり自己紹介から同じ事を繰り返すのです。回数をこなすと少しでも違うと思ったりすると愚痴をこぼす人がいます。延々と愚痴をいい、自分は非はなく相手が全て悪いと言う方。結婚相談所に入ると仲人からアドバイスを受けられるメリットがあります。直接的に言ってもらえる場合は少ないかもしれません。結婚相談所もビジネスなので辞めてもらっても困るのです。それだと結婚への近道にはならないのです。私のサービスを利用し事細かに報告し自分自身を改善もしくは、仮交際続けるか？真剣交際に行くかを判断して欲しいです。少しでも自分に合った人に会えば愚痴も少なくなります。また愚痴をずっと言っている人は結婚が遅いと思っています。結婚に向かっている人って言動が変わってくるんです。是非、婚活に詰まっている人は相談してほしいです。短期集中で活動したほうが精神的にも金銭的にも楽ですよ。自分に投資して最短で結婚しましょう。ゆー相談員へ相談してください。

でも、「足りないことを数えても足りない」のです。……。私は何か、今いいことを言ったのではないか？ ( ॑꒳ ॑  )ｷﾘｯと、自画自賛をしている。←だいなしかヾ(ｰｰ )ｦｨｯ

今、風の時代と言われ、まさに、流れるスピードの速さに感じています。今の本業だけやっているのであれば、実感はしないかもしれませんが、副業をしていると、こんなことが流行っているんだ～こんな商品が売れるんだ～と売り方や見せ方がどんどん異なってきます。やはり、新しいものに触れる、新しいことに触れることによって、今の時代を肌で触れられますし、実感します。会社が副業が禁止で出来ません。という方はいますが、その会社にしがみついていても、会社はあなたのことを一生面倒みてくれるわけでもありません。なので、会社が認めてくれないけど、副業を始めたいと思った時は、・まずはお金にならなくても良いから、初めてみる・確定申告しなくてもよい２０万円以下で初めてみる・思い切って転職をするなど考えればいろいろあります。好きなことがはじめられる時代だからこそ、何かをやり続けるの方が、もっと人生楽しくなると思うのです。面倒だし、時間があればゴロゴロしていたい～！YouTube動画見ていたい～と思う方もいるかもしれませんが、この時間に慣れると、本当に何をするにも面倒になります。。。私もできるだけ、仕事もしたくないし、休日はダラダラしていたいという思考だったのですが、この思考だと、そのような思考の人としか付き合いができなくなる恐れを感じ、副業をしはじめたのも理由の一つです。今、ライティングしている副業も、日々新しいことばかりなので、緊張したり、不安を覚えたりしています。しかし、それでもやってみるという思考になったおかげで、どんなことにもまずは挑戦してみたいという気持ちにもなりましたし、今日から始まる、毎日朝６時のミーティ

最近、服を買わなくなったなぁと感じてふと、以前読んだこの本を思い出しました。 内容は、時代によってライフスタイルは変わるということを、ユニクロの席巻と結び付けて論じているものです。 かつてアパレルのショップスタッフをやっていた時はブランドものの服が好きでしたが、今は見向きもしなくなりましたね。ユニクロすら着ていなかったりします。 知らず知らずのうちに、自分も時代の波に飲み込まれていたんだなぁと実感させられる一冊です。

本日【ブレーキの日】午前中は、スムーズに仕事が出来たり、手ごたえを感じられるでしょう。少し位なら困難なことがあっても、逃げずに取り組むとやりがいを得られるでしょう。うっし！なんも無しｗ勉強致します。自分今悩んでます！なので自分と向き合います！まずは何からするべきか！考えてみます！課題を見つける為のいい一日を！happylifeくらっち

一度嫌な事や　嫌に思うと嫌なところの方が目につくようになるこの前まで　仲良くしていたのに急にその人の　全てにイライラしたり気分が悪くなったり話してる事にも気分を悪くなるそこまでの事を　されたのか？嫌なところが　９あっても好きなところが　１でも　その１が大きな1であれば　こんな風には　思わないだろうしかし　きっと　相手も同じように思っているんじゃないかな…と思うそうだとしたら　相思相愛には　ならないの？その2人が　お互いにわがまま　だったって事かもしれない許しあうくらい　信頼関係が出来てなかったのだろう

先日久しぶりに大きめのレジン作品を作ってみました！といってもA4ノート大くらいですが。レジンは低価格のものだと劣化しやすいため（黄変します）、出来るだけ作品を何年先までも楽しんで頂けるように多少高価でも出来るだけいいものを探して使用しています。そのため大きめの作品になると制作時に少し勇気が要ります。笑迷いがあるわけでは無いけれども、何を表現するにもちょっとした踏ん張りは必要だなと思う最近です。.

アメリカや日本で発見された気球は、気象目的では無く、スパイ活動と思います。また、高度が2万m付近を飛んでいたことは、空軍の能力を試したのだと感じました。もし撃墜できなかった場合、この高度からの攻撃が考えられます。そのため、意地でも撃ち落とす必要があったはずです。視点を変えて考えてみました。もし、この気球を軍事ではない利用方法とした場合についてです。気球は今ならソーラーパネルで自家発電しながら航行可能です。すると、物流が大きく変わるように思いました。気球の大きさを、コンテナを運べるようなレベルにした場合です。また、自動航行が可能と思われるので、大量に気球コンテナを飛ばせるのではないか、と思いました。速度を海上の船より速くできれば、輸送に革命を起こせると感じました。しかも、船であればコンテナの陸揚げに多くの時間を必要としますが、気球であれば、目的地に直接降下させることができるはずです。物流が劇的に進化すると思いました。関税や検疫については、新たな基準と検査方法が必要になりますが、輸送地から目的地までの時間と費用が大きく変わるはずです。軍事では無く、正しい活用方法を気球で検討すべきと思います。住宅についても、気球を応用できるように思います。大地震対策としての気球です。地盤に緊結するのが、現在の建築基準法です。そうではなく、地盤と縁を切る方法が大地震対策になると思います。揺れを地面から建物に伝えないようにすること、です。断震です。気球で住宅を浮かせることです。ごく僅かで良いので、地面から切り離すことです。通常は水道等の配管があるので、ごく僅かしか「浮く」必要はありません。ですが、巨大地

自己流の体質改善法を初めて600日の記録を超えた。10年間の間にどんどん衰弱していたからだが見事に回復してきた。ほぼ寝た切り状態に陥ってた私。体感年齢はもはや80という感じで、肉体は衰え筋肉はだるんだるんになりはて、胸は垂れてみすぼらしい体になっていた。体質改善法を始めてから肉体の変化が如実に表れ始めた。毎日いろんな変化があり、体の変化と向き合う精神状態が楽しく思えてきた。どんどん衰弱するからだと向き合っていると、当然うつ状態に陥ってしまっていた。特に体の痛みは、悪循環に陥りやすい。もう最悪の状態で、痛み止めをラムネのように飲んで、依存症になっていた。副作用も大きく、薬漬けになっていた。・・・。ともかく、改善法を始めてから身長が伸びた。体重も増えた。筋肉質になってきた。基礎代謝量は、30～49才男性やと1530ｋカロリーくらいらしい。15～17才やと1610ｋカロリー。現状ずっと1730ｋカロリー前後で推移してる。食欲がかなり上がっていて、20代前半を思い出す。当時の基礎代謝はたぶん２０００ｋカロリーは超えてたと思う。当時に今の体質改善法を知っていたら、おそらく恐ろしくパワフルな体になっていたことやろう。食育知識も低かったし、成長期に惜しいことをしていた。恐らくちゃんと栄養のある食事をしていたら身長も190超えてたかもしれない。身長は高1でピークを迎えて181㎝のまま変わることは無かった。ところが改善法を始めてから、視線の違和感がどんどん増えてきた。明らかにおかしいと思い、身長を計ってびっくり。184㎝になってる。毎日のように変化していたようで183やったり、185やったりした

とでも言いたいのか？←ポジティブかっ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ!＊＊＊本日はお出かけだったのです。よく行く都会を超えてちょっとした名所の近くです。私はイベントに行くのです。そこにちょっとしたお寺があるのは知ってますがスルーのつもりでした。←用事を終えました。父がそこに行くならこれを買ってきて欲しい。と言うお土産を探します。近くのお店に入りますが、なんともNoです。なに？　これじゃダメなの？ゆうて父親の分です。そんな高いものでなくていいのです。←まぁ、他の店行くか。気になっていたお店でお昼です。昼間からお酒を飲んで酔っ払いです。←あのさ、どっちかって言うと甘いもの食べたいんだけど……。しかし、デザートは酒に代わりました。←さて、父親の土産を探します。あっちありそう。テキトーに歩く私です。こっちの道いいんじゃない？　商店街的な感じです。曲がります。すぐそこのお店にありました。ちょっと高級感のあるお手頃価格です。Noです(2回目)。……。なんなんだ一体。美味しそうなスイーツのお店を眺めながら(お腹いっぱい)進みます。広い道に出ました。右を見るとお寺があります。ぅおい。←それでお店がいっぱいあるのね。ちょうどいいね(そうじゃない)。気になる自分用のお菓子を買ったら。←それ(父のリクエスト)だったらあそこのお店がいいよ。と教えていただきました。店員さんありがとう。でも、そっちはお寺と逆です。帰りに寄りましょう。お寺に着きました。しょうがねぇもう、おみくじでも引くか。「凶」です。これはっ。＝「お前の本気はこんなもんじゃない」と言うことでよろしげでしょうか？←ちなみに、書いてあることはざっくり言うと、

今日は比較的暖かくて良いお天気でした。明日からは気温ももっと上がるようなので、動きやすくなりますね。 さて今日は「ひなまつり」いつもならケーキや甘酒・ひなあられ、そしてちらし寿司を用意してお祝いをするのですが、娘の卒業式と重なり、全員が揃わないので、我が家の「ひなまつり」は明日に延期しました。 ゆっくりとちらし寿司の具材を考えようと思います。 何かおすすめの具材がありましたら、教えてくださいね。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

ニュースになるのは、多くは事件や事故です。そのため、快く思えない内容が多くなります。最近のニュースの内容から、いくつかを考えてみました。仏像を蹴り倒した者達。犯人の動機は、目立ちたかった、でした。目立つことの意味を理解していない証です。罰当たり、ではすまされません。おそらく、見えない力により、今世の余命はかなり大変なことになると思います。ですが行いに対しての報いなので、構いません。良い行いをしても、目立つことは避けたいです。陰徳ではなくなるからです。目立つことで、せっかくの徳が消えてしまいます。陰徳の意味も、仏像を蹴り倒す輩には理解不能でしょう。国産ロケットの再発射がされるようです。共同通信の記者が、執拗に失敗したと言わせる言動をしていました。このような性格の者とは、生涯、会いたくないと感じました。生き方の差ですが、魂が汚らわしいことの証と思います。責めることしかできない報道関係者、記者です。生む出すことはありません。この世に何をしに来たのか、問うた事はないのでしょう。それでも倫理のテキストの一部とはありました。このような者になりたいか、否か。人として良いかどうか、問うことができるからです。最近ではネコでも「退く」ことができるようになってきています。飛び出すだけではなくなっています。進化しているとも言えます。危険を察知し、進むのではなく退くことができること、これが強く賢い者です。共同通信の記者は、ネコより劣ると感じました。強制的にロケットを発射し、爆破しないといけなくなった可能性がありました。この記者がJAXAの責任者でなかったことが救いです。退くことを記者は知らないのでしょう

こんばんは〜〜〜！とっても珍しい連続更新です！ただ今お芋をあげております・・・＾＾弱火でじ〜〜〜っくり揚げて最後に中火でカラッと揚げたてに塩をふりかけたらびっくりするくらい美味しいです・・・！本当に  料理ってちょっとしたコツやこだわりで本当に美味しくなりますよね。最近は使う調味料と器具の大切さに気づきました（遅い？）昔はとにかく安いものをという物の選び方をしてたんですけどちょっとこだわって買ったものってそれだけでもう愛が段違い。作るときから食べる時までず〜っとなんだか幸せなんですね。あとなんていうか敬意が違います（なんだそれ・・？）  素材を活かして良いものを生み出せる人になりたいです🍚そうそう、今日ふるさと納税で買った関孫六の包丁が届きました・・💓！！新しいものって良いですよね〜〜。  それではこの辺で・・＾＾今年こそお料理の写真をたくさん載せたいと思っております・・・良かったらInstagramもフォローお願いします◎ID：nakasumi827  それではおやすみなさい〜〜🌙

何年か前から髪を伸ばしています。もう胸まであります。旦那さまをイメージした簪まで買いました。10月になって、ちゃんと主張の激しいほうを買ってみた私です。勝手にモチーフを決める私です。←お出かけの時はそれなのですが、問題は家です。髪をまとめたい。のです。ゴムだときつくするとひっぱられますし、ゆるいと落ちてきますし。バンスクリップもなんとなく引っ掛かりの場所がうまく行かないと気になるし。ゴムと合わせて２つ使うと思うと面倒に感じるし。簪１本だとうまく留められないこともあるし。と、悩みはつきません。ヘアアレンジの動画を眺める日々です。いろいろ試しはするのですが……。なんとも落ち着きません。と、昨日見つけたのです。簪１本でうまいことまとまる動画を……。これだ！！！上手にできました。わーいわーい(ﾉ˶>ᗜ​<˵)ﾉ♪Instagramの記事なので、このブログにリンクが貼れないので動画の紹介はできないのですが……。って、何か紹介できる方法はないものかと調べていたら別の話を見つけました。ケンズニュース　気になる話題を分かりやすく解説かんざしを贈る意味！プロポーズにも使われていた素敵な歴史をご紹介2022.06.28江戸時代のプロポーズの贈り物として、かんざしが重宝されていたことを知っていますか？～中略～あなたを守ります(プロポーズ)かんざしを贈る意味として、代表的なものは”あなたを守りたい”でです。髪の毛、つまり、顔のすぐ近くに付けられるかんざしは、あなたのすぐ近くで、”一生守りたい”という意味をこめて、江戸時代にプロポーズの定番アイテムとして、贈られていました。つまりかんざしは、

今日から今週が始まりました。私は、今週も自分が成長できる日々を過ごせるように、本業も副業もしていきたいと思います。ただ、身体を壊しては元も子もないので、・夜２１時には就寝するは徹底をします。先週土曜日は休日出勤だったので、今日、明日は午後休みを取り、午後は副業のライティングを先に進めておこうと思います。この副業ライティングは本業が忙しく、途中でパソコンがいじれなかったり、残業はある人にはお勧めできません。それくらい忙しいのですが、最初の時は本当に嫌で嫌で自分の時間がないじゃん！もうやめよう・・・とずっと思っていたのですが、依頼が来れば断らず、４年目に突入しようと思います。やめないということは、まぁ好きなのかな～と思っています。今は、副業ができるような環境にあえて転職をし、本業と副業がバランスよくできるようにしました。まぁそれでも本業が忙しく、ストレスが溜まることもあるのですが、しかし、そこは長年経験を積んできた介護・福祉。どう自分が乗り越えれば良いのか？というのは、だいぶ身についてきました。だったら、わざわざ辞めるのも、もったいないので、本業であるケアマネは続けていこうとは思いますが、この先、ずっとケアマネをやるかは分かりません。。。そんな感じですが、一つ言えるのは、生きている間は健康に気を付け仕事は辞めない。これは、私の人生でポリシーにしています。一つでもポリシーがあれば、あとはどんなふうにあれ、意図がしっかりしているので、人生いろいろあっても楽しいと思います。さて、今週が始まりますが、あなたはどんな１週間にしたいですか？読んでいただきありがとうございます。

本日【チャレンジの日】初めて行く場所でいい思い出ができそう！気になるイベントや美術館などに足を運んでみましょう！先日ポケモンgoをしに東京いってきました。私のパワースポット『都会』もあり。良い成果がｗ・グラードン個体値１００・カイオーガ個体値１００・トロピウス色違いかなりの良い成果！本日は取り残した色違いを確保しに小瀬やいろんな所行ってみます！終わったら夜勤なので大変ですがｗ頑張ります！では良い一日を！皆様に運あれ！・先日鹿児島の妹が顔合わせ！→私神田神宮に行ってたｗ和装で結婚式してたｗ・本日ポケモンgoのフレンドのテンマルさんの結婚記念日！私が開運していけば周りの開運もｗ今日も明日も良い一日！happylifeくらっち

昨日は休日出勤だったのですが、風邪を引いてしまい、身体がだるだるでしたが、利用者さんの訪問もあったので、夕方まで出勤しました。夜は温かい鍋で身体も心もあたたまり、週末だというのに、２１時には就寝。今日はだいぶ身体が復活しました。ただ、まだ病み上がり状態なので、おでかけはできなさそうです。今月は急の副業の依頼があり、週末出かけることもなく２月は終わりそうです。ただ、私は外に出るとストレス発散できるタイプなので、平日の夜は夫と、牛タン鍋にいったり、喫茶店でコーヒーを飲んだりと、自分の直感に従っていました。できる限り、自分の直感でやりたいことをやるようにしています。今日も副業ライティングの依頼があるので、午前中までに終わりたいなと思っています。午後はゆっくりのんびり休みたい～！！ダラダラしたいと身体から指令が出ているので、たまにはそんな日もありだよね？！と、自分に優しく、激甘にして、来週からまた楽しく過ごそうかと思います～。読んでいただきありがとうございます。