両親が元気な時、子供はまずどんな対策ができる？

今日は朝から良い天気になり、気持ちの良いです。

最近、朝のミーティングをしていることもあり、めちゃくちゃ就寝時間が早くなっています。

昨日は土曜日なのに、１９時半にはベッドに入りました。

さすがに子供たちはまだ、テレビをみている状態(^-^;

やはり、朝が早いと、夜寝る時間も自然と早くなる。

もともと、私は朝型なので、朝から行動することが得意です。

今日は地元で朝市という野菜やパン、食べ物など出店を開くということで行ってみました。

すると、半分以上が高齢者の方でした。

若々しい人ばかりでしたが、この方たちも後何年かしたら、一人での生活が厳しくなった時に、子供の方が面倒みれる整備とか、準備とか話し合いはできているのかな・・・と職業柄思ってしまいました。

一人で生活ができなくなったから、包括支援センターや市役所に相談する人がほとんどなのですが、

今元気だからこそ、何かあった時にどうしておく？と話しておくのも良いのではないか？と思います。

例えば、すごく簡単なことから言いますと、電話はすぐに子供にかけれる設定にしてある？

部屋はモノなどであふれていないか？→転倒のリスクがあるからですね。

そんなことから、少しずつ気にしてみても良いと思いました＾＾

読んでいただきありがとうございます。