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読んでくださってありがとうございます！私が不登校児だった頃の話をしますね。中学生の時仲の良かった友達が不登校になりました。その子の弟も私が家にいるのが当たり前すぎてお風呂上がりのパンツ一丁姿も「なるなら平気」と言って恥ずかしがらないくらい家族とも仲が良かったんです。そんな仲のいい子が、不登校になったのです。私は、理解者が居なくなった気持ちでした。「誰からも理解されない」アニメ好きな私も受け入れてくれた彼女は唯一無二の存在だったからです。兄弟からも「オタク」「気持ち悪い」と言われてきた私には家に居場所のなかった私には彼女の隣だけが居場所でした。彼女の居ない学校に行っている意味がなくて少しずつ行かなくなりました。３時間目から行ったり頑張って１時間目から行っても４時間目で帰ったり。うわべだけの人たちと一緒にいるのがつらかったのです。それでも夢があったので高校受験は頑張って良い高校に行ったけどやっぱり居場所がなくて行くのがつらくなりました。中学よりもそれは酷くなり全く行けない日が増えていきました。そして、冬には単位が足らず留年、退学。大人になり、思春期の子について独学し当時の私がうつ病だったかもしれないと知りました。ただ怠けているだけじゃない、学校に行けないのはSOSなんです。頑張って、でも疲れちゃったから学校に行けなくなる。そんなSOSを「甘えだ」などとただ頭ごなしに否定してはいけない。それに気づいてください。大人が、知識を得て、子どもにその知識を与えてください。病気を決めるのは医師だけができる行為なので病気かどうかは決めてかかってはいけません。ただ、その可能性があるという知識を得て

　こんにちは。毎日暑いですね。みなさんはお元気ですか？夏バテなんかになっていませんか？　　今日は“話す”についてのお話です。　私はカウンセラーと占い師をしていますが、自分でもカウンセリングを受けたり、占い師さんとお話することがあります。　勉強の為と言えばかっこいいのですが、理由は自分の心の整理をしたり、落ち込んだ自分にパワーを与える為だったりします。　一人で考えていると、自分の考えってどんどん悪い方向に行きがちなんですよね。　悩みがある時は、誰かと話をするのが一番なんです　家族でもいいですし、恋人でも、我が子でも構いません。誰でもいいので、自分と向かい合って話をしてくれる人と話すのが一番「悩みが簡単に軽くなる」方法なんですよね。私がカウンセラーを選ぶときは「気分が落ち込んで、何もしたくない」という状態になりそうな時です。ウツっぽくなっている時ですね。　占い師を選ぶときは将来に希望が持てず、ドツボな時です。　友達とか家族に話せないことでも、全く知らない人出会うカウンセラーや占い師なら話すことができたりするんですよね。　あなたが誰にも悩みを話せない時には、カウンセラーや占い師を頼ってみてはいかがでしょうか。　それでは暑い日々が続きますが、みなさんご自愛くださいね

こんにちは　よっこです。さて、いきなりですが質問です！「一年前のあなたは今の自分の状況を想像できましたか？」私はといえば、まったく想像できませんでした。まずは住んでいる地域が違いますし仕事の幅も変わりました。新しい人との出会いもあったり体型だって変わっております。かと言って、私がこの状況になるように一生懸命考えたり行動はしてないんですよね。そのように勝手に流れた感じです。もちろん、目標があるならばそれに向けてガツガツと頑張るのもアリです！その方が加速をつけて進んでいくでしょう。ただ、夢や目標があってもそこまでどうしたらいいのわからない・・とか現状をどうにかしたいけれど何から動き出せばいいんだろう・・そんな方もきっと多いのではないでしょうか？大丈夫です！物事は良い方に流れていくのです。ただそれには↓ざっくりとでも準備をしておく必要があるのです。例えば、素敵なパートナーが欲しい💕そう思ったら、ボサボサの髪でわがままボディでいるより引き締まりさわやかな見た目の方が断然その確率は上がるものです。例えば、いつかは海外で暮らしたい✈️そう思ったら毎日少しでも英語の勉強をして英語を使えるようになった方がいざそのチャンスが来たときに困らないですよね。今までの経験からも、明るい未来を信じて小さなことでも行動していくことが思わぬ良い展開が迷い込んでくる気がしてます。もし今、望まない状況だったとしても先がなかなか見えなかったとしても絶対に良くなるんですから、それを信じて何かの準備をしておきましょう😀では、よっこでした！関連記事↓

人の身体が、調子の悪い時は、実は、目には見えない交感神経と副交感神経のバランスの崩れがあったりします。それは何だろうかというと。シンプルにすると、交感神経は、身体や脳が活発に動いたりする時に血流が上がったり、臓器が活発に動いたりします。副交感神経は、その逆で、お休みモードになります。このバランスが崩れると、体調が悪くなった。みたいな状態になる事があります。交感神経が活発になる時間があると、副交感神経も作用してきます。一日の中で、活動する時間と休む時間の両方がある方が、バランスが取れやすいことが解っています。

今回ご紹介の書籍は、今も入手可能です。毎度、ご紹介の書籍は絶版本が多かったのですが、コレは、ご紹介の版よりも新しい、増補版が発売されています。書店で見つけたなら、ぜひ手に取ってください。この書籍、一言でいえば、心理学の「まとめ本」です。また、心理学か？と、思われるかもしれませんが、「鑑定」を志すなら、必須だとわたしアルタムルークスは考えています。実際、この書籍は、臨床心理学を学ぶ人から、セラピスト、カウンセラーまで、広く対象としています。あるいは、現代のストレス社会を生き抜くためのヒントとして読むのもイイですね。タイトルにスピリチュアルとありますが、「霊的な」という意味ではなく、臨床ではない、精神世界の、と言う意味です。アヤシげな記述のトンデモ本ではありませんので、安心して下さいね。ココロとココロの在り方を知るための書籍です。この書籍、「本書を読む目的」を明確にしましょう、という項目があります。なかなか、ユニークですね。書籍を読むにあたって、モチベーションと成果をハッキリさせるための設問です。わたしは、「心理学的アプローチに理解を深め、クライエントのコンサルに役立てる」と書いてありました。まったく覚えてなかったのですが(^^ゞ ページにメモが挟んでありましたよ。実際、ムチャクチャ役に立ってます。心理学の入門書としては網羅的ですが、ユングやマズローなどカウンセラーなら、必須の人物像については、多めにページを割いて書かれています。マズローなんかは、ビジネスマンも知っておきたいですよね。社長から部下を持つ役職者やリーダーまで役に立つこと間違いありません。ホント、マジでどなたにもオスス

今日は、いつもと趣向をチョットかえて、コラム的記事をお届けしましょ過去の人気コラムは、コチラ。さて、売れっ子ミュージシャンになる方法です。あなたの作った楽曲が、ドカンと爆発して、人気曲になる(かもしれない)、最短の方法論をお伝えしましょう。モチロン、あなたに音楽の知識があることが、望ましいのですが、別にミッチリと音楽の知識を身につけている必要はありません。コード進行ぐらいは、知ってた方がいいかな。サァ、曲作りを始めましょう。ええ、新たに作詞・作曲をしてくださいね。あなたが、過去に作成した曲を参考にしてもいいですが、でも、新たに曲作りしてください。言い方は悪いかも知れませんが、あなたの過去曲は、売れてないんですよね？それらの曲は、あなたが売れっ子になってから、あらためて発表しましょう。作詞のコツ曲から作る方もいるでしょうが、今回は、歌詞先行でお話しします。で、歌詞なのですが…どんなものでもイイです！グッと心に沁みるストーリーとか、世界観を描く必要はありません。強いて言えば、ありふれた日常や、ベタでステレオタイプな恋愛物語がいいでしょう。だって。リスナーは、歌詞全部を聴いてなんかいません。なんとなく共感できる物語性があれば、それで十分なのです。だって、今はサブスクの時代なんですもの。音楽は、生鮮食品と変わらないのですから。誤解を恐れずに言えば、もはや音楽は使い捨ての消費財です。ただし。サビだけは、超重要です。サビには、「刺さるワード」を散りばめてください。刺さるワードを選ぶには、少々研究が必要ですが、過去のヒット曲を調査すれば、見えてきます。売れる商品、とは、調査・マーケティングの

どうもはじめまして！チェミと申します！！大分、電話相談の出品をするまでに時間がかかってしまいましたが・・＾＾；ようやく重い腰をあげ、こちらでブログを書いてみる決心をいたしました！というのも、今のこの現代社会を生きる上で、ものすごい危機感を覚えたからです。みなさまもご存じのように今のこの現代は、2020年２月頃からの新型コロナウィルスの蔓延、それと同時にコロナ鬱、コロナ離婚、はたまたは有名芸能人の相次ぐ自殺・・・それに拍車をかけるようにロシアによるウクライナ侵攻が今年2022年2月末より始まりました。そして、まだ日本には上陸はしていないみたいですが、「サル痘」といった未知のウィルス、またはこの7月上旬に本当に異常といったような猛烈な暑さ・・・私自身、こういった危機感は常にもっていたわけではないですが昨今のこういった世界中を巻き込んでいる出来事が考えざるを得なくさせています。いわゆる「健常者」と言われるような方々でさえもものすごく大きな不安を抱えていることはこんな僕でさえも知っています。はたまた今現在精神疾患で苦しんでいる人々は、より一層の不安に襲われていることは間違いありません。今現在平気な方々も、今のこの現状を直視していない、または目を逸らして、他のことで気を紛らわせているだけにすぎません。この今の世界情勢を今すぐ変えることは難しいかもしれませんがやり方さえ間違えなければ、私たちの心の傷を治すことは比較的簡単にできるものです。自分自身の絶対に崩れない確固たる土台や地盤がしっかりしていればどんな災害や出来事があったとしてもそれほど心を大きく揺さぶられることは可能な限り少なくするこ

呼吸には３つあります。代謝性呼吸⇒生命維持のため無意識に呼吸し体内に酸素を取り入れ、二酸化炭素を排出行動性呼吸⇒話す、歌うなどの音を出す上で自分の意志で深さや速さ、リズムを変えられる情動性呼吸⇒感情によって深さや速さが変わる興奮している時、悲しい時とても怖い思いをした時人混みに酔ってしまった時人前に出て緊張している時評価が気になり萎縮している時呼吸は浅く速くなっています。笑いすぎた時も、ですね（笑）特に感情的に何もなくても深く呼吸ができていない方がいます。それは姿勢の悪い方です。腰で座って脚を投げ出している⇒骨盤後傾おなかを出して歩くハイヒールを履いて歩く⇒骨盤前傾他にも猫背、巻き肩、ストレートネックなど姿勢が悪い方は「隠れ酸欠」それに加えマスク着用で口呼吸…正しい呼吸はできていません。肺の上部は鎖骨より2～3センチ上まで底部は横隔膜の上に乗っています。左肺の容量は1,000mlで右肺は少し大きくて1,200ml。姿勢が悪いと肺は圧迫され呼吸はしているのに酸欠状態ということになるのです。□ 頭が肩より出ている□ 肩が耳より前に出ている□ 背中が丸まっている□ 背中や腰が反りすぎている【姿勢チェック】壁にかかと、ふくらはぎ、お尻、肩甲骨、後頭部をつけて立ちます。横から見た時に耳、肩、腰、くるぶしが一直線になっているのが理想です。横からの自分の姿勢を写真に撮って確認してみてください。正しい呼吸をすると。。。●呼吸するだけでデトックス●代謝が上がり太りにくくなる●血の巡りがよくなる●冷え性が改善される●肩こりが軽減される●疲れにくくなる●発声が良くなる●心が安定しやすくなる姿勢が良く

こんにちは　よっこです。それにしても、6月に40度とは私の子供の頃は全く想像ができないほどの現象ですよ💦まあ、そもそも世の中や人生も想像を超えることが起こりますからね。逆に想像どりの人生なんて人はいないはず！ということはですね結局「う〜ん」と頭を抱えて、先のことを想像してもそれ通りに行くことは稀なわけです。さらに、私たちは今まで経験したことないことわからないことに対しては、「悪い方・上手くいかない方」を想像しがち。そして、尻込みして動けなくなったり楽な方や今までと同じことを選んでしまう。新しいことへのチャレンジは、自分を大きくし、視野を広くさせます。想像上だけの失敗で諦めたらもったいない！今度から、わからないことに直面してその決断を迫られたときは「良い方」を想像してみてはいかがでしょうか？　　　　↓ 　　　↓ 　　↓そして、それをワクワクしてみる！そうすれば、それが起こる時間まで楽しめる！人生の大切な時間思い込みでも、明るい方を見ていた方が得です。「じゃあ失敗したらどうするのよ〜。」そしたら、そのときです！😀その時に対応すれば良いのです。だってそうするしかないじゃないですか。それよりも、まだ起こっていない失敗に怯え決断できなかったり、それが起こるまでもビクビクしてたらどれだけの時間を時間を無駄にするかと言うことです！それに、チャレンジした失敗は何もしなかった時より自分の成長になってプラスになっている面もあるものです。もちろん、無謀はいけませんよ。・借金を背負うような・人に迷惑をかけるような・失敗が取り返し付かなくなるようなそうでなければ、「良くなるんだ！」「きっとハッピー！」勝

こんにちは、鶴の恩返しです。今日は、部屋がスッキリしたら痩せる！？というテーマでお話ししていきます。ズバリ、私は痩せると思う一人です。お部屋がごちゃごちゃしている方って、お片づけを後回しになる方が多いんですね。家事を楽しく、快適にしていくためにも、まずお部屋をスッキリさせましょう！都度、物を使っては片すように習慣にするときに、歩くと思うんです。ここがポイント！！！お部屋が片づく＆歩くで一石二鳥！！！元にあった場所から遠くて不便だと、そもそも物の置く場所が適切出ないかもしれません。そこの解決策も日々改善していくことが必要なところです。ただ、今日のこのブログで言いたいことは、日々色々と家事や業務をこなしていく中で、歩くこと（しかも、少し早歩き）を意識して頂きたいんです。外は猛暑で歩くことが熱中症の危険もあるので、運動をするぞ！と意識して、外で何かをしようとすると、結局やらなかったで終わる方も多いと思います。日常の溜まっている家事を、お片づけを、思い立ったときにやろうってなったときに、歩くことを意識してみてください。（なんならスマホをポケットに入れながら動いて万歩計を確認）歩くことで運動できて、お部屋も片付いて、スッキリして、心もハッピーになって、結果、暴飲暴食もやらずに、運動習慣も身につき、痩せると思うのです。よかったら、お部屋をスッキリさせて、ダイエットも成功させちゃいましょう！快適な環境作りをサポートします！男性での資格取得は珍しく、整理収納アドバイザーという資格や収育指導士という資格も持っています。さぁ、レッツ、ウォーキング＆ハウスクリーニング！！！

五十音blog・・・最終順番間違えましたが本日最終ｗを・・・です「自分　を　愛する」これをテーマに書いてみようと思います。私はずっと人からの評価、特に真ん中っ子だからか両親それも特に父との関わりの中で認められたい～と思って生きてきましたまだその気持ちは私の中にあり父は可愛がってもくれていますし、多分姉妹と同じように・・・他人軸でいきているのかなぁと気づいたのは最近ｗ人生後半にようやくそのことに気が付いたのですが・・・それでもなかなか自分軸がいいって理解は難しかったりたくさん気づきを頂く機会があったり他の方のお話を聴いたりする中でせっかく自分で生まれたんだから～と自分の良さを認める、小さなことでも自分のことを褒めてみるその意識・・・毎日が少しずつ楽しくなってきました＾＾もちろん楽しく過ごして居たのですが全く感覚が違ってきました＾＾楽ちん～＾＾肩の力が抜けた感じです＾＾自分らしく生きていればいい。だって自分の人生だから自分が楽に楽しくしあわせだときっと回りもしあわせなんです伝染します～＾＾同じ伝染するなら　楽しく明るく幸せな気持ちがいいですよね腹黒くなく、気持ちよく、多少の気の強さはご愛敬ｗそんな自分を愛して人生の後半～終盤～楽しんで行きます＾＾あなた　を　愛してみて＾＾を　は人と人を繋ぎます＾＾を　は人と優しさを繋ぎます＾＾angelエリでした＾＾　

皆さん、こんにちは。鶴の恩返しです。今日のテーマは「ゼロからの一歩！家事と仕事を両立できる男になりたい！」というテーマでブログを書いていきます。過ぎてしまえば、過去のことになりそうですが、渦中の中では、もっぱらそのことばかりに目がいって、なんとかその悩みを解決したいと思うことってありませんか？今日は、いかに家事と仕事を両立して、幸せな家庭を保つかについて考えてみたいと思います。私は、家事をする習慣が、子供の頃はほとんどありませんでした。家庭科は苦手教科の一つ。その代わりに、習い事をしたり、勉強に打ち込んでいました。つまり、家事をテキパキこなせるスキルの必要性に気づいたのは、結婚して子供ができ、妻がガッツリ働くようになってからです。そして、子供の成長とともに、学校行事を始め、独身の頃には想像もしなかった、沢山の家事や子供のことがあることに直面しました。「いゃ〜、これって両立難しいなぁ〜」日々、奮闘していますが、その中で大切だなぁと感じていることは、「スピード感」です。家事一つ一つの時間が最初は慣れないことも原因であり、時間がかかっていましたが、数をこなしていくと、スピードも速くなった気がします。結局、日々改善していく中で、有限の時間の大切さに気づき、「よし、今やれる！、やっちゃおう」とサッと動ける仕組みを整えておくことが大切だと感じています。こうしたブログを書くこと自体も、タイピングの速さなど、初めてパソコンを使って打ち込んでいた時と比べると、格段に早くなった気がします。隣の芝生は青く見えるように、隣の家庭は幸せそうだなと指を咥える自分がいることもありますが・・・でも、少しずつで

↑↑↑こちら、声のイメージです♪うつ病、引きこもり。。散々な人生でしたがそれがあって今の私がある☆軽く【誰かと話したいな】から、深刻なお悩みまで大歓迎です♪ほっとできるような時間にしたいですね♪

北側に道路がある敷地で、東西方向に4.0間(7.28ｍ）、南北方向に3.5間(6.37ｍ）の大きさが取れる敷地に建てられる間取りの参考例です♪ 無駄のない２７坪のプランですね！ 建物もコンパクトだけれど極力廊下などの共用部分を小さくしてリビング階段にした一階。だからリビングは１７．５帖！キッチンも標準サイズが入っています♪ 二階も６帖を基本とした子供部屋にクロゼットが付いています。主寝室も８帖、大きな３帖のウォークインクロゼットつき！各部屋が角部屋で通風・採光がよいお部屋になっています。 これを参考にしていろんなカスタマイズをしてくださいね。

自己紹介初めまして！今月から電話相談サービスを始めました、リュウタと申します。どうぞ、よろしくお願いいたします！自己紹介も兼ねて、ちょっとだけ、私の経歴をお話したいと思います。普段は、路線バスの運転手をしています。朝早く出勤して、夕方ちょっと前には、帰宅する、そんな生活をしています。「大変でしょ？」って、よく聞かれますが、走るルートは決まっていますし、ほとんどが、通勤のお客様なので、心身の負担はそれほどでもありません。ただ、「事故だけは絶対に起こしませんので、今日もよろしくお願いします！」と乗る前に、バスにご挨拶をしてから、乗るようにしています＾＾そのおかげか、大したトラブルもなく、今年で無事、8年が過ぎようとしています。空いた時間は、もともとのスピリチュアル好きを発揮して、両親を連れて、いろんなところの神社仏閣めぐりをしています。ヒーリング活動中に気づいてしまった疑問そんな生活をする10年前は、ヒーラーとして5年ほど活動をしていました。レイキヒーリングやシータヒーリングなどを習得し、開業もして、お客様に施術させていただきました。やり始めた頃は、とても楽しかったです。「リュウタさんのヒーリング、とっても良かったです！」と言われるのがうれしくて、夢中で、研鑽を積んでました。しかし、施術を繰りかえす中で、ある日、気づいてしまったのです。「ヒーリングを何度やっても、自身の中にある根本的な『何か』が変わらないと、決してよくはならない…。」そんな気づきが確信に変わった時、もはや、ヒーリングを続けることはできなくなりました。「ヒーリングの代わりになる、人を変える『根本的なもの』ってなんだろ

あなたは、怒りをどのように解消していますか？怒る前に、10数えて気を静めましょうとか、深呼吸しましょうとか、そんな単純なアンガーコントロールの話ではありません。もう、クヤシクテ悔しくて仕方がない、とか、この怒りをドコにぶつければいいんだ、とか、このウラミ晴らさでおくべきか！ぐらいの怒りというか、悔しさというか、恨みの感情を抑えることができないような時です。あまりにもひどい仕打ちを受けたり、理不尽な目に遭うと、あなたも、むかついたりイライラしたりしますよね。 そんな時のムカつき/イラつき解消法です。紙に書いて、破って、捨てる。すごく単純ですが、効果は絶大です。まず、白紙を用意しましょう。ノートのような綴じたモノよりも、コピー用紙とか、ルーズリーフのように一枚ものがよいでしょう。もちろん、チラシの裏だってかまいません。さて、その白紙に向かって、怒っている内容や、ムカつく相手、イライラの対象を、思うがままに、感情を吐き出して、紙に書き綴りましょう。人に見せるものではありませんから、ナニを書いてもかまいません。どんなにキタナイ言葉だってかまいません。あなたの怒りの感情を文字にして書き殴ってください。とにかく、気が済むまで、思う存分書き出しましょう。書き終わったら、そのままビリビリに破いて、クシャクシャに丸めて、ゴミ箱に捨てます。書いたものを読み直す必要はありません。というか、読み直しちゃイケませんヨ。書き殴ったら、そのまま破いて丸めてゴミ箱直行です。この、書いて破いて捨てる、なのですが、心理学的にも大変効果の高いものです。 モチロン、呪術的にも効果は高いんですよ。書いた紙を焼き捨てると

波には乗っても調子には乗るなという名言を、昔ラジオから聞いて（出典というか自分が初めて聞いたのはラジオ）うまいこと言うなぁ～と感心。で本題　流行やおススメは乗るべきか乗らないべきか？自分の見解は(´・ω・`)・・・乗ったほうがいいです。注意する点は、追いかけない（追う）乗らされない。体調不良や金銭的事情で厳しい、子育てで忙しい！みたいな状況で無理に乗ることはしない。〇〇が嫌いといった明確に拒否したい理由が関連してるとき、は乗る必要はないかなと。要は、特段支障が無い状態でおすすめや流行に乗らないことにメリットがないからです。合わなかったらすぐ降りる（止める）でいいわけで。人生あっという間とは言いますが、数日流行に乗るくらいの余白はあるはず。思いがけない出会いは人生に彩や活力を与えてくれると思いますよ。

こんにちは、楽兎（rau）と申します！今回はカエルのイラストメイキングをYouTubeにてあげましたので、良かったら見てみてください🎶外側の透明な枠組みは、波紋とシーリングワックスのスタンプをイメージしています！色んなイラストに対応しておりますので、気になった方はご気軽にお声かけください(*^^*)今回もありがとうございました！次回もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

おはようございます。今日は最後に大切な話しをします。大切な人にシェアしてもらえると嬉しいです。...五葉のクローバーを見つけた経験はありますか？植物多様性センター長によれば、五葉のクローバーの発生確率は100万分の1程度とされています。五葉のクローバーは突然変異です。踏まれたり肥料など栄養過多による刺激が突然変異の原因とされています。五葉のクローバーの花言葉は「財運」「経済的繁栄」。金運に恵まれると言われています。ちなみにアメリカのクローバーにまつわる意味合いは下記のとおりです。✔︎富（Wealth）✔︎名声（Fame）✔︎満ち足りた愛（Faithful Lover）✔︎素晴らしい健康（Glorious Health）アメリカでは四葉のクローバーを見つけると「真実の愛」（True Love）が得られるといわれています。日本では五葉のクローバーが「富」を象徴しますが、アメリカでは四葉の時点で金運にまつわる意味合いを含んでいます。ほかにもあれば是非教えてくださいね。あなたの国や縁のある地域でも、自然と関わり合いのある言葉を見つけられると思います。______________________________五葉のクローバーにまつわる恐い噂______________________________・持っていると病気になる・独占しようとすると不幸になる・人に贈ると自分も贈られた人も幸運になる日本のアニメ『ブラッククローバー（Black Clover）』の作中では、五葉のクローバーの魔術書には悪魔が宿るとされています。あなたに備わる才能は五葉のクローバーのようなものです。...ちなみに、

生きていると本当に色々なご縁・出逢いがありますよね不思議だなぁ～って思うのは、実際に出会う人ですらこのタイミングで？とかなんでか昔っからの知り合いの様に感じる出逢いだったり、とか本当にご縁って不思議！！！！！私は昨日小学校の同級生が主催するパーティーに参加したのですが彼女との再会も不思議で～彼女の娘さんがMCを務めるイベントへたまたま私が参加したことで30年以上振りに再会ｗ年齢よｗｗｗそこから、彼女のやってるお仕事が興味深く知り合いにご紹介したり私も今は関わってみたりと繋がっていて～そして昨日またそこからご縁が広がる～って言うタイミングで＾＾多くの学びがありました＾＾昨日の講演会の内容についてはまた追々アウトプットしていこ～＾＾ええ話だったんです　重くなる内容もあるのに　軽やかにお話をされる講師の話術とパワー！！めっちゃ為になりました＾＾そこでもらったパワーで普段ご無沙汰しまくってる先輩のお店に訪問＾＾こちらの訪問にも時間を合わせてくださってお待ちいただける事に感謝＾＾健光浴が兵庫県で唯一出来る・・・美you人eggと言う商品を設置されてて～とってもいいものだそうです＾＾昨日は脚のマッサージ器を試しました＾＾この先輩とのご縁も本当に不思議で～なかなか会えなくても、お互いが必要とするタイミングで会える！！もうお一人～この先輩とのご縁をくださった方にも本当に数年ぶり？に訪問急な電話に快くおいで～ってｗ行く～ってｗなんて言うことｗｗｗファミリーでお孫さんのお誕生会の日って言うタイミングで訪問＾＾一家と私ｗ何故か参加しすっかり楽しませて頂きました＾＾風の時代と言われる令和　自分の思った

杏子です。金曜日の夜は、次の日からお休みだと考えるととてもうれしくなるのに。日曜日の夜は、明日のお仕事のことを考えたり、準備をしたりして憂鬱な気分になる。あるあるですよね。日曜日の夜でなくても、やらなくちゃいけないことが大きければ、大きいほど。いかなくちゃいけない場所が大切であればあるほど。〇〇でなくちゃいけない場所。それはきっとあなたにとって大切なもの。なのに。プレッシャーが大きくなったり、ブルーになったり、寂しくなったり。プレッシャーが大きくなってしまったときは、時間管理をうまくしたり、目の前の課題をできるだけ小さくして、まず一歩を踏み出すことで勢いがつくこともありますが・・・でも、ただひたすら気持ちが上がらない！！となると、その気持ちを引きずったまま、一週間がスタートしちゃうと、それももったいないですよね。ヒーリングもオススメなのですが、自分で調整できると便利だったりします。あなたのすっきりした週明けにお役に立てれば幸いです。

今週は個別の面談が数件入っております。 なぜラボの面談は、希望されるご家庭と私がお話をしておきたいなあと思うご家庭にお声がけして行っております。 親御さん・そして子どもたちの色々な思いをしっかり聞いて、「こうして下さい。」ではなく、「こうするのはどうでしょうか？」と、提案させていただき、そこから一番良い方法を一緒に見つけています。 ですから、親御さんもお子さんも納得されているので、前に進みやすいんですよ。 もちろん、途中で見直しが必要となれば、その旨をお伝えし、直ぐに変更も致します。 対面はもちろん、お忙しい方のためにzoomでも行っておりますので、他にもご希望の生徒さん・親御さんがいらっしゃいましたら、いつでもご連絡ください。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

ここでは、「理系・隠キャ・非モテ」の３拍子だった私が美女からモテモテになり、デートのお誘いが絶えなくなった「知っているだけでモテまくる！！」方法をお伝えします！！今回は、第１印象爆上がりの方法〜基本3選〜をお伝えします。その方法をお伝えする前に、このワードはご存じでしょうか？？「メラビアンの法則」これは、心理学ではよく出てくるワードです。正直、これを知っているかどうかだけで、モテ方が断然変わります！！メラビアンの法則というのは、人が初めて会った相手に対して、第１印象が何で決まるのかを法則にした物です。実は、人は初めて会った相手の印象として　　　　　　　　　優しそう　　　　　　　　　真面目そう　　　　　　　　　チャラそう　　　　　　　　　意地悪そう　　　　　　　　　大人しそう　　　　　　　　　　　　　etc...を、出会って3秒で決めてしまいます！！しかも、この印象は出会ってから、最低2年は続くと言われています！第１印象が良ければ、その後の関係も非常に良くなりますが、もし第１印象が最悪であれば、その後の関係も2年間も最悪なままという事です！！これは、やばいですね！！！そして一番重要なのは、ここからでこの第１印象というのは、　　　　　　①見た目や表情などの視覚情報が55%　　　　　　②話し方などの聴覚情報が38%　　　　　　③話した内容の言語情報はなんと7%で決まっているという事なんです！「話した内容は、7%」しかないという事は、見た目、表情、話し方といった「非言語」で、人は印象を決めてしまっているという事です。しかし、逆に言えば　　　　①見た目や表情などの視覚情報が55%　　　　

６月のスケジュール更新しました。そしてお仕事の事です。電話相談は電話相談として私は受け取ります。でもそれ以外のメッセージにて完全に私物化されてしまうと困ってしまいます。あくまでも私は電話相談の人なのです。チャットならばチャットの為のサービスがあります。（過去にご利用して下さった方はとても喜んで下さったので嬉しかったです。）仕事をしていない時の私は普通の人です。他のサービスをしている人も、仕事をしていない時間帯は普通の人です。どうか意識、気持ちをごちゃ混ぜにしないで欲しいのです。割り切っているからこそ、相談から立ち直れるものです。中の人がどんな人なのか、聞いてくる失礼な方もいます。結婚してる？結婚してない？　そんな事なんて関係ないのです、何故ならこれは電話相談だから。私も深くは聞きません。お聞きするのはどんな風に名前を呼んで欲しいのか。悩み事、困った事、人には言えない苦しみ、色々な物をぶつけて行ってスッキリしてもらう、私の電話相談のスタイルはそんな感じです。どうか気持ちを新たにして立ち上がれますように。

人気者ってどんな人のことでしょう？多くの人にもてはやされる人人に良い感情を与えてもてはやされる人調べてみるとそんなことが書いてありました以前保険の営業をしている時、何故かお客様とのアポイントって同じ日に集中してしまうことがありそうなると短時間に集中してお話をしなくちゃだめでゆっくりと雑談をする暇がなかったりｗ慌ただしく次のアポイントに向かう私をお客様はどう思っておられたのか～ですが、なんとなく・・・忙しい営業が好かれる他の人のアポイントに向かう私との約束を次も抑えてくださる人間心理って不思議で。。。やっぱりニンキモノが好きなんですよね中にはもちろんアンチ的なお考えの方も居て？相性はありますが、比較的そんな傾向があったように思います人生において　ニンキモノになる必要があるのかどうか？人それぞれだとは思いますが・・・とにかく私は人が好き＾＾お客様のところで本当にいろんなお話をさせて頂く時間がプライスレスでしたそこから～ココナラへの登録デビューに繋がっている思うんです＾＾ココナラに登録するにあたり、カウンセラーを名乗るべくお勉強(;'∀')40代でも保険のお勉強をこれでもか！！とやりましたファイナンシャルプランニング技能士は二級までＡＦＰも登録しておりましたあんなに頭を使うことはないかなぁ～って思っていましたが50代でもこうやって皆さんにお話を聞かせてもらうにあたりなにか学びをと今は二つのことを学びつつ～ただの関西おしゃべりBBAではこまるよね～と努力の先になにがあるのか？見えない世界を見に行ってみよ＾＾きっと皆さんも毎日なにか目標に向けて努力されていると思いますココナラのangel

心をすっきりさせる「涙活」ご存じですか？最近ストレス解消法として注目を集めているそうです確かに泣くとすっきりするなぁと感じておられる方も多いかと思いますなかなか泣くシチュエーション無いし、大人になってワンワン泣くなんてあまり格好の良いものではないと言う・・・涙を流すとリラックスする・・・それは自律神経や交感神経にもちゃんとした理由があるようで～難しいことはわかりませんが涙を流す、映画を観たり、そう言うことでも解消されるみたいですよ雨の月曜日・・・週明けにお天気が良くないのはすっきりしませんが雨だって大切＾＾　涙だって大切なんです＾＾いっぱいつらい経験がある人の方が人にやさしく出来るだからそういう人が好きって寂聴さんも言ってたなｗつらい経験も乗り越えられない人には与えられないってはっちゃんも言ってたしｗ色んな人のいろんな言葉の中に気づきがあるはず私の拙い文章でもなにか感じてくださる方がいるはずみんなちがってみんないっしょうけんめいなんですよねだから一人で抱え込まず～なにかをだれかをひとを発信をたよっていこ＾＾そのお手伝いが私にできるなら～それはめっちゃしあわせだ！！！angelエリでした＾＾

ストレスケアをしてくれるハーブ“ジャーマンカモミール”プランターで育てたジャーマンカモミールの花を摘み、カモミールシロップを作りました。 フレッシュでハーブティーにすると２杯分位収穫できましたが、シロップだと50cc位になります。 【材料】 ・フレッシュジャーマンカモミール：大さじ2 ※花の部分しか使いません※ ・砂糖（私はきび糖を使用）：大さじ2 ・水：100cc 【作り方】 摘んだ花は軽く水洗いします。 ①小鍋に水と砂糖を入れて、半量になるくらいまで煮詰めます。 ②シロップ状になったら火を止め、カモミールを入れて、すぐに蓋をして冷めるまで放置してできあがりです。　　　　　　　　　使い方は水や炭酸で薄めて飲む･･･というのが定番のようですが、寝る前に紅茶やルイボスティーをミルクティーにして、シロップを少し入れて飲むと、睡眠を促す安らぎ感が期待できます。《カモミールのお話》ハーブとしてのカモミールには、“ジャーマンカモミール”と“ローマンカモミール”の2種類あり、ヨーロッパ原産のキク科の植物で、和名を“カミツレ”といいます。この2つの “カモミール”の共通点は、心身をリラックスさせることで知られる代表的なハーブというところです。高い鎮静作用があり、ストレスによる疲れや緊張をほぐすので、ストレス社会で疲れた私たちの心を癒してくれるでしょう。ジャーマンカモミールが放つ、青リンゴに似た甘酸っぱい香りは、摘んだ花の部分をティーポットに入れたら、熱いお湯を注ぎ蓋をして、よく蒸らして香りをたたせ、就寝前に飲むのがおすすめです。また、胃の調子を整える作用もあるので、緊張が胃にきてしまう方にも

先日、少し体調が悪そうなラボ生がいたので、親御さんに迎えにきていただきました。 と言っても、気にして見ていなければ分からないぐらい、元気はあったのですが、何となくいつもと様子が違う気がするので、声をかけました。 すると少しお腹が痛い様子。でも、トイレに行くほどでもなさそうで、黙々と探究をしていました。 が、いつもの元気はありません。とりあえず、親御さんに連絡してお迎えに来ていただくことに。 そのラボ生が帰ってから、他のラボ生に「何かいつもと違ったよね？」と聞くと、一人のラボ生が、「うん！あまり話をしなかった。」と答えてくれました。 そう！その通りなんです。全く話さなかった訳ではなかったのですが、いつもよりは口数が少なく、顔つきも少し違いました。 子どもたちも自分の探究で精一杯かと思いきや、よ〜く周りも見ているんですね。 本当に感心です！！ その後、やはり体調が良くなかったようですが、少し元気になられたということで、ホッとしております。 早く元気になって、また一緒に探究しましょうね。そして、ラボ生たちもありがとう♡助かりましたよ^_^ それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

後頭部で失礼致します（笑）兄猫を真似て網戸によじ登った助手さん。『うにゃぁん！』とかいってました。ドヤァ！的な声に聞こえたのは私の気のせいでしょうか？（笑）（※網戸ロックはしてあります💦）もともと強めの網戸を選んではいたのですがペット対応ではなくてところどころ危うい…。そろそろ網戸交換かなぁ…と思い、以前から気になっていた網戸を再度リサーチしてみました。おそらく、にゃんずとか小型犬、中型犬までならこの辺（↓）でも良いのかなぁ…と。1巻　2.3ｍ　￥2,590くらい1巻　5ｍ　￥17,900くらいディフェンスαは動画で、にゃんこ協力の元、試してみて下さってる方がいらしたのですが、良さそうです。めちゃくちゃガリガリしても無傷でした（笑）問題は大型犬ですよ…。あの子らに壊せないものはないんじゃないか…って思ったくらいのパワーと諦めない心（←特にココ・笑）そこで、気になってたのはナイフやハンマーでも破れないという網戸SOLID-FLOW（株式会社長尾木鋼）ブラック/グレー　2色掃き出し窓タイプで　￥138,000（取付け費別途）高強度のステンレスワイヤー製で、サッシごとなのでお値段は比べようがないのですが、こんな感じでした。こちらは施工業者様方が結構動画をあげて下さってます。さすがのステンで、ほぼメンテナンスフリー。高強度の特殊加工らしく、ナイフ、ハンマーバットで叩いても壊れませんでした。防犯性も兼ね備えてますね。とある業者様の動画で『フェンスみたい』と 仰ってる方がいました。（笑）固定用の錠の取り付け位置も変えられるのでお子様や大型犬が届かない位置に取り付ける事も可能で安全性も高い。

今日も良いお天気に恵まれました。洗濯物もよく乾いて気持ちが良いです！ さて先日、中１生の国語の中間テストをじっくりとみていたのですが、文節と単語に区切るという問題がありました。 そう！「国語力養成コース」（小学生）で、最初の方に習う単元が、同じような問題で出ていたのです。 もちろん、文節や単語は難しいところではないのですが、小学生のうちに中学生レベルの文法（日本語の規則）を学んでおけば、中学に入る頃には、いいえ、もっと早いかもしれませんね。何となく文章を読んで、問題を解くということはなくなるでしょう。 「国語は日本語だから、あえて勉強しなくてもわかるでしょう。」と思われ、後回しになりがちですが、早ければ早いほど国語はもちろん、他の教科にも効果が出るのではないかな？と思います。 もしご興味があれば、ぜひ一度体験してみてくださいね。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

やっと仕事が落ち着いた。随分しばらく、案件に追われていた私は1ヶ月ほど女性とのコミュニケーションが取れないでいた。1週間以上未読にしてしまっていたラインのメッセージ。非モテな僕にはありがたすぎることに、、3人のボディパートナーからお誘いの連絡をもらっていた。ヤリマネの性格を一つ教えておきたい。僕はいつも自分を非モテだ。なんだと言っているが、、それは見た目の話。性格も、かなりやばいらしい。。「シンヤさんほどせっかちだと。。常に気が張って苦しいです。。」どうにも自分には、初め。全く理解できなかった。自分って、せっかちなの？？wある程度、マーケターという仕事をしている上で僕は金勘定をしながら仕事をしています。労働をする上で、いやそれ以前に。面倒を見ている人間には常に「その行動と、そこにかける時間がどのくらいの価値を持つのか？」を意識するよう投げ掛けます。ただ、僕はハイエンドなものを求めているわけでもないんです。例えば、新人だったら年収から割り戻した自分の「1時間」の価値なんてたかが1000円そこそこなんです。（1日16時間働くブラック企業の場合。。w）だから、その新人くんが1時間かけて悩む「一本のメール」には、せめて1,000円以上の価値を持たせようぜ。ってな感じの質の向上を求めます。この感覚が、どうにも若い人には苦しいらしい。（僕もまだ30なんだけど。。）逆に、5分で1,000円以上のメールを打ってくれたら、残りの55分は散歩でも、競馬でも、、好きにしてくれていいのに。。しかしそんな言葉を言われて、自分も少し反省した。顧みたのです。セフレと会う時もちょーせっかちよくよく考えると。基

お人形やぬいぐるみのお好きな方。とっても可愛い子を見つけたので、ご紹介しますね。 フェリシモでも売られている様ですので、ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが。 その子は、羊の毛刈りが楽しめるぬいぐるみで、バリカン型のファスナーを開けると、毛が刈られた羊さんが出てくる仕組みになっているんです。 六甲山牧場の飼育員さんが監修されていて、実際の毛刈り中にひつじがケガをしないためのポーズが再現されているんです。 とっても可愛いので、小さいお子さんはもちろんですが、お人形やぬいぐるみ好きの大人の方にも見ていただきたいな〜と思いました。 こちらの商品は、フェリシモ・六甲山牧場で購入できる様です。 一度ご覧になってみてくださいね。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

本日は急遽、お休み。https://coconala.com/users/2589964最近、先着３名でと、1ヶ月と長期間！！相談、雑談、何でもトークのサービスを出品しました(๑•̀ㅂ•́)و✧気になる方はDM下さい☆ﾟ＋◇◆ﾟo＋◆◇◆＋oﾟ◆◇◆ﾟo＋◆◇＋ﾟ昨日は仕事を休んでしまったが、今日も上手く力が入らない。寝てばかり居るから、熱も少し下がってもやっぱり微熱。食欲がないけれど、せめて…お粥とか食べないとって思いながら、少食だからと。チマチマ食べるのを今日は頑張ろうと思う。ずっとベッドにいて自宅安静のまま…ララが心配そうに擦り付いてくるのも可愛い。やっぱり、もっと頑張らないとなぁ。ﾟ＋◇◆ﾟo＋◆◇◆＋oﾟ◆◇◆ﾟo＋◆◇＋ﾟ今回のイラストも儚い印象だなぁ…でも色んな人に頼むとしても、同じ写真を。見て貰ってるのに、こうも違うと。お気に入りがある程度、溜まったら…イラストレーターさんへの似顔絵は辞めよう。どちらかといえば、web小説の方。「蒼真空澄」でググれば出るけど。そっちの創作とか久々にしたいなぁ…ﾟ＋◇◆ﾟo＋◆◇◆＋oﾟ◆◇◆ﾟo＋◆◇＋ﾟ出品サービスに依頼もないし。もう半分は諦めてます(爆)トークぐらいだけ出来れば良いやと。長期で仲良く出来る人が欲しいなぁ。

「好きこそものの上手なれ」好きこそものの上手なれとは、どんなことであっても、人は好きなものに対しては熱心に努力するので、上達が早いということ。調べてみるとそんな風に書いてある。好きなことは一生懸命努力したり、費やす時間が長かったりするのでうまくいく～ってことね人間関係もおなじなんじゃないか？って思うって話＾＾相手のことを苦手だ！！と思うと関係ってなんとなくうまくいかないしその負のオーラ？（オーラってなんやね～んｗ）が相手にも伝わるんじゃ？苦手意識を変えてみる、良いイメージを持つアファメーションって大事・・・ほんと色々あるけどすきこそものの～って何かの趣味の話だけではなく何かをうまく運びたいなら　まずそのことを好きになる好きだと思って取り組む　好きになってみる自分から好き好きオーラを出してみる（だからオーラってなに～？ひとつの諺をも拡大解釈して自分の思考を前向きにしていくｗほんま単純な性格でよかったと思う今日この頃・・・これで人生の半分を過ぎちゃってるので（もう数年で還暦やんＴＴ）人間なんとかなるもんです＾＾スキコソモノノ～私は人間が好き＾＾動物が好き＾＾コミュニケーションが好き＾＾皆さんが少しでも前に向けるようなそんな小話をｗ毎日コツコツ書いておりますがスキコソモノノ～皆さんのコメントが私のコツコツに力を注ぎます＾＾そしてみなさんもそろそろお気づきでしょうが・・・明日は「セ」ｗお楽しみに～＾＾angelエリでした

梅雨入りが近づいて、ジメジメとした湿気を感じる不快な日も多くなってきましたね。季節の移り変わりに合わせて、体調にも変化を感じています。そんな今の時期に、体の養生になりそうなごはんを先日作ってみました。大根と豚かたまり肉の梅酒煮です。梅酒を半カップほど使用しますが、煮込むことでアルコール分はとび、甘みと梅酒の香りが残るメニューです。使用する調味料は梅酒としょうゆに、豚肉を煮るときに入れる生姜くらいです。大根の下ゆでをしておけば、煮込む時間は25分くらいでできますよ。豚かたまり肉はなんでもｏｋですが、私はさっぱりとしたお肉が好みなのでモモ肉を選びました。生姜って、寒い冬に体を温めるために食べるイメージだったのですが、〔体の熱を発散し、余分な水分を排出する〕という効果があったのですね。湿度が高くて体内に余分な水分がたまりやすいこの時期に、ピッタリな食べ物でもありますね。大根と梅（今回は梅酒ですが）には、〔胃腸のはたらきを活発にする〕作用があり豚肉にはビタミンB1が豊富なので、疲労回復に役立ってくれますね。そして梅は、入梅の時期には言わずもがな、の食材ですね。手づくりの梅酒をつくる方も多いと聞き、素敵だなぁと思いました。ここ数日、あまり食欲がわかなかったのですがすんなりと、おいしくいただけました。ほかには赤だしのおみそ汁とごはん、冷製の茶わん蒸し（よく行くスーパーで気になっていたものを購入！）をつけました(╹ڡ╹ )ほどよく力をぬいてやっていきたいですね。

今日は子供のテニスの練習試合がありました。一番下の子を連れて見に行ったのですが、幼児なのでじっとしていることはもちろんできません。うろうろして、いろんな人にかまってもらっていました。気が付くと他のチームの選手の膝の上に乗っていたりしていました。とても甘え上手です。わたしが1人で面倒を見ようと思ったら大変だったでしょう。そのほかに、途中、他の子の送迎をしなればいけなかったのですが、他のお母さんがしてくれました。また、ビデオもいつもならずっと撮っているのですが、それも他のお父さんが撮ってくれました。わたしはその間、他のことに気を取られることなく、コーチとして指導ができました。いつもこうやってみんなが助けてくれるので、わたしはとても楽です。・テントを立ててくれる人・選手の体調をケアしてくれる人・指導してくれる人・カメラを回してくれる人・小さい子供の面倒をみてくれる人・雑務などをしてくれる人それぞれみんなが自分ができることをすると、みんな楽になります。責任感の強い人は「あれもこれも自分でしなきゃ」と思って頑張って疲れてしまいがちです。人に頼み事できない、という人も同じです。頼まれた人もしょっちゅうでなければ嫌な気はしないでしょう。お願いされると感謝されるし、役に立っているという満足感がえられるので、むしろ嬉しがる人もいます。更に頼ることで、人間関係の輪が広がります。わたしは子供のおかげで、ほとんどのチームの選手や父兄とも仲良くなれました。なので、人にお願いをして、自分もできることを引き受ける、ということを日ごろからやっておくと楽になります。ぜひ頼る練習をしてみてください＾＾

恋…してますか？もうこんな年だから～とか　結婚してもうずいぶん長く時間が経って恋するなんて感情わすれちゃったわ～とかそれこそそんな事を聞く年齢になった気がしますｗ恋っていいもんなんだけどなぁそんな気持ち知ってるけど何かに恋する気持ちは押し込めて日々過ごす人でも物でもお仕事でも何かを一生懸命思う気持ち考えることそれが恋なんじゃないの？と拡大解釈ｗこう見えて…（どう見えてるんだ？）真面目な方で（知らんがな！）お仕事も一生懸命に取り組みます＾＾なのでお仕事にも恋しないと～って思ってますが…嫌な日もある嫌と言うより思うように行かないことも…私は巳年なので（はい！！年齢ﾊﾞﾚﾀ(;'∀')）諦めませんｗ恋は盲目なんていいますがそうじゃない恋すればその人でもその物事でもなんとか受け入れていけないかと模索するんじゃないんだろうか？命短し恋せよ乙女…昭和～ｗ毎日を一生懸命に過ごそうぜ！！って話でしょ＾＾時は令和になり昭和から思えば随分時間は流れていますが恐竜たちが生きていたころから思えば昭和から令和なんて一瞬そうそう変わりようもないｗ与えられた命　使命　大切に～今　自分の出来る事に向き合って取り組んでみよangelエリでした＾＾

今の運氣の状態を知ったら何をしたらいいのでしょうか？ 「いい結果なら、うれしい」 「悪いことがあったら、スルー」 と思うかもしれません。 結果の良し悪しだけを気にするのではなく 運氣を知ったうえでどう行動するかを 決めてみてください。 たとえば、 書かれているアドバイスを 活用してみてください。 当たってても、うれしくない ケガなどで痛い思いをした後で 「そういえば、注意すべき日だった！」 それで当たりましたと報告されてもうれしくありません。 ・運氣が良い時は攻めてみる。 ・悪い運氣の時は守る。 というように流れを知ったうえで、活用してください。 運氣がすべてを決めるのではなく 日々のあなたの活動や行動のほうが影響は大きいこともあります。 すべてを運氣で何とかするのは正直言ってかなり厳しいです。 運氣の流れを知っておくことは 予定や計画を立てるときの参考になります。 同時に、周りの人の状態も把握できていると 相手の傾向がわかり 付き合いやすくもなるでしょう。 頼り切ることなく いい距離感をもって 前に進むキッカケに使っていってください。

今日も夏日。暑かったですね〜^ ^ さて、なぜラボの知識習得コースについて少しお話したいと思います。 なぜラボは少人数制のとてもアットホームな塾です。 塾長である私が、全てのお子さんのお顔はもちろん、どんな性格で、好きなこと嫌いなことは何か、習い事や部活は何をしているのか、そして、勉強のどこが苦手で、得意かまでそこそこ把握しています。おそらく^ ^;もちろん完璧ではありませんけど。 ですから、声がけの仕方や指導もお子さんに合わせて出来ているのではないかな？と思います。 出来るだけ私と一緒に勉強したい子もいれば、一人で黙々と勉強したい子もいますし、周りに聞こえるように褒めてもらいたいお子さんもいれば、小っ恥ずかしいお子さんもいます。 また、勉強が得意でアウトプットをしてもらった方が良いお子さんには、私や他のラボ生に説明をしてもらったり、反対に、苦手なお子さんには、どこでつまずいているかを確認して、中学生でも小学校の単元まで戻って勉強してもらうこともあります。 「塾に行っても、友達と遊んでしまうのではないか。」「ついていけなくて、ただ行っているだけにならないか。」と迷われている親御さんがいらっしゃいましたら、一度教室に見学にいらしてくださいね。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

うちの前の木が伐られてしまった・・・。バリ島で借りている家は、田んぼが目の前に広がる静かな立地。畑の横の木はみるみる成長していき、小鳥たちが集まってくれる。そしてその向こうにはバリ島最高峰のアグン山ものぞき見えるというお気に入りの景色なのだが。この写真の右の木が伐られてしまった。田んぼや畑が売られ、宅地化されようとしているのだ。もともとバリ島には素敵な条例があって、「ココナツの木よりも高い建造物を作らないこと」というのが守られてきたせいか、空の向こうのほうまで視界が遮られずに見ることができるのはうれしい。造成中の道を歩くとどこまでも空が広がる。バリのお天気は変わりやすいけれども、こうして空をよく見ていれば数時間のうちの予測は可能になる。ここの草むらに、うちの犬が追いかけるウズラたちが潜んでいて、暮らしているのだ。この辺りは最近まで田んぼだったので、今でもカンクン（空芯菜）が生育して広がっているから、数日に一回は摘んできて食卓に乗せている。お散歩にはありがたいけれども、木が伐られ、田んぼが売られて行くのは何とも悲しい。そして伐られた大木には小鳥の巣があったのをみつけ、拾ってきた。この巣の素材を見て驚いた。柔らかく温かいススキの穂のような素材だけで球体を作っている。手に取ったら親鳥の愛がふわりと伝わってきた。巣を見つけたのが木が倒れて翌日だったので、巣の中には小鳥はいなかった。どこへいったのだろうか。伝統だった大家族的なバリ人の暮らしが変化してきて、核家族用の戸建て住宅が増え始めている。田んぼが売られ、宅地化されていく。農業も変化していくのだろう。バリの自然を損ねることなく、人間も

●過酷を極めた状況を耐え抜いてこられたのは、ある不真面目なもののおかげだと-それは笑いだ。 同じストレスがかかったときでも、それがトラウマ化してループしてしまう人とあっという間に立ち直る人、2種類の人間がいます。その精神的な回復力のこと、適応力のことをレジリエンスと言います。遺伝子的な部分でマインドが下がりやすい傾向の人はいますし、僕ら日本人は、比較的ストレスに弱い傾向があるといわれています。レジリエンスは折れない心とも言い換えることができますが、実は生まれ持った遺伝子的傾向に関わらず、実はレジリエンスを強化する5つの習慣がエビデンスとともにわかってきています。この5つの習慣（ルール）は、ストレスフルな世界であなた自身のゴールを見つけ、楽しく、ゴールを実現しながら生き残っていくツールになるはずです。 今回はその5つの習慣（ルール）についてご紹介いたします。1.ポジティブな心のつぶやき（引用ここから）スティーブン・M・サウスウィックとデニス・S・チャー二ーは、２０年にわたって、困難な状況から回復する能力をもったレジリエンスな人びとについて研究を行っていた。ベトナム戦争で捕虜となった退役軍人や米軍特殊部隊の教官に加えて、深刻な疾患や虐待、トラウマなど壮絶な体験を克服した一般人にもインタビューを行った。逆境から立ち直った人びとに共通して見られたものは何だったか？それは楽観主義だ。爆発物処理チームの上官もそうだった。まず良い面に目を向けつつ、現状を客観的に捉えられたことで、あくまでも冷静に、自分がコントロール可能なことに集中し、問題解決に向けて適切なステップを踏むことができた。（引用こ

初めて直貼りフローリングの床を歩いたとき、ふかふか感がすごすぎて、酔ったことがあります。が、この話未だに誰も信じてくれません・・。どーも、Ponchaです('ω')マンション等の共同住宅の床をリフォームする際、遮音性のある床にする必要があります。そのためには現在のお部屋が2重床なのか直貼りなのか？を知る必要がありますが、そもそも2重床、直貼りが何なのか、わからない方も多いはず！ということで、今回はマンションの床リフォーム時の2重床と直貼りの違いと見分け方というテーマでお話ししたいと思います！2重床なのか、直貼りなのかで商品選定なども変わってきますので、現在の床がどういう工法になっているのかは知っておいた方がいいです！ちなみに、こちらの関連記事もどうぞ！共同住宅のフローリングって指定がある？～遮音等級、LL45、ΔL等級とは？～単層・複層フローリングって！？～単層・複層の違いとメリットとデメリット～その他の記事はこちらリフォームをする際、相見積もりしたほうが良い？～複数の見積を取るメリットって？～壁紙の張替え費用ってどのくらい？～mと㎡の違い・張替えの規模で変わる！？～賃貸不動産のリフォーム～賃貸住宅のリフォーム費用はどのくらいかかる？～不動産購入時のローン代行手数料って！？～支払う必要ない！？～近年は大変多くの情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、いきつくところポジショントークになってしまうことがほとんど。営業マンの言葉をそのまま鵜呑みにしていませんか？本当に正しい内容・情報なのかをしっかり判断する必要があります。リフォームや新築・不動産など、住宅に関わったプロ

●【告知】自身の心技体をMAXにすれば、ペットやお子様など周りの大事な人たちの不調も改善される！？僕のプロ気功師コーチを養成するシン・シンクウ気功師コーチ養成講座は少数精鋭でやっています。（1期3人程度）↓3期の個別相談も受付中です。↓『【募集】「気功」と「集客」を最速で学び、6か月後にプロ気功師コーチとして月50万円を稼ぐには？』●【募集】「気功」と「集客」を最速で学び、6か月後にプロ気功師コーチとして月50万円を稼ぐには？ 【気功講座】たった1日でゼロから気功の達人に気功は確かに一人でも学び、実践して効果もガンガン出せますが、プロとして人に気功ヒーリングをやっていくには、クライアントさんによっていろいろなケースが出てきますし、現場感というか、やはり体感知的な部分はマンツーマンでの指導を行う必要があるからです。シン・シンクウ気功師コーチ養成講座はマンツーマンでの指導を大事にしていますが、僕が初回のセッションで僕が必ず最初にお話しすることがあります。それが、気功師として、僕より圧倒的に自信がある何かを作ってください。そして、僕を踏み台にして、どんどん上がっていってください　笑。です。＊踏み台というか、ロイター版として。。。さあ、強く踏んでっ！！もっと！！！ですので、僕の講座に参加されてプロ気功師として活躍されている卒業生は必ず気功師として、何かしら突き抜けて得意な領域（もちろん僕より上手な）があります。そして、今回、第2期の才能あふれる気功師である（彼女は僕とは違って、先天的な共感覚タイプですが、スピに流れず自分の才能を活かしつつ謙虚に学び＆実践を続け、丁寧にクライアントさんに

今まで自分は素材（になる）話を書いてきましたが、今回はそれ素材にしないほうが・・・という意見です。（あくまで個人の意見なので、それを書いている人が悪いという意見ではありません）それは政治と時事です。(・ω・)書くなとは思わないし自分自身も書こうかなとか色々思ったりするんですが、コレ距離感間違えるとハマってあらぬ方向へいってしまう危険が他のコンテンツに比べて多い・・・。そうなった著名人がどんなに多いか・・・でハマってバズったりしてもリターン（メリット）が微妙(;'∀')炎上リスクのわりに難しいのは、政治に関して基本参加したり何かしらの考え意見は持つべきというか持っておいたほうがいい（税金関連など特に）が、じゃあ積極的に発信することを悪いと断言するのは早計ですが、それで貴方の生活すぐ豊かに（経済精神両面）なる？ていう(/・ω・)/簡単に意見を言いやすい分ついついやりたくなるんですが、よほどの軸やネタを持っていないのであれば気をつけたほうがいい素材だと思います。逆に、身内が政治家だったとか（過去現在）なら良い武器（個性）だと思うので言える範囲で使ってくべきだと逆に考えます。

あなた自身がどんな人か、じっくり考えたことありますか？・自分はどんな性格なのか？ ・周りの男性・女性からどう見られているのか？ ・自分が一番やりたいことは何なのか？ ・自分はどんな結婚を望んでいるのか？ などなど。 あなた自身のことを知るというのは、好きなもの(事)、嫌いなもの(事)ではなくあなたの価値観や考え方、性格のこと。このことを考えてもなかなか明確な答えが出てこない方もいらっしゃるかもしれません。あなたの周りの人が、あなた自身のことをどう見ているかも含めて、あなたに関する全てのことを知るということが、自分を知るということです。 自分自身を知らないとどうなるの？もし、あなた自身のことを知らないと相手にあなたが本当はどんな人なのか知ってもらうこともできません。あなたの長所・短所や性格などの知らないと、相手にあなた自身のことを説明したりアピールしづらくなってしまうのではないでしょうか。これは、婚活だけに限らず、プライベートや仕事での人づきあいにも共通して言えることです。婚活を始めようとしている方、婚活中の方は これからご紹介するワークを一度やってみて下さい。 あなたの婚活に役立つはずです。 あなた自身を知るワーク これから10個の質問をするので、よく考えて答えて下さいね。 ①あなた自身の長所を5つ挙げて下さい。 ②あなた自身の短所を5つ挙げて下さい。 ③周りがあなた自身をどう見ているか思いつく限り書いてみて下さい。 　今までに言われた事でもOKです。 　例：面倒見が良い、物事をハッキリ言う、等。 ④あなたはどんな女性になりたいですか？ ⑤今のあなたが一番望んでいることは結婚で

「もっと自分に自信があったら、仕事をバリバリこなしたり、たくさんの優秀な人脈に恵まれて、いろんなことを実現して、もっと素敵な自分になれていたかもしれない･･･。」なんとなく心のどこかでオロオロしていたり、無意識のうちに人と自分を自分を比べてしまう･･･😰💦 ここでパシッと言わなきゃならないのに、言えずにそのまま飲み込んでしまい、伝えなきゃいけないことを伝えることができなかった･･･😰💦💦 なんか、私っていつもこうなんよね･･･。 やはり、「こんなことを人に言うとどう思われるか」が自分の中で気になったのだと思います。 「人からどんな反応が返ってくるのか？」が怖かったのかもしれません。 そんなふうに人の顔色をうかがってしまう自分のことが、頼りなく情けないと感じて、なんとかこの「ぐらつき感」を克服できないかと考え、実践したことがあります。 自己啓発書を買って読み、書かれてあることを実行してみたり、メンターをつくってその人のセミナーに参加してワークに取り組み、参加者と積極的に交流したりと思いつくことを私はどんどんやってみました。 しばらく続けていると、だんだん私の中の何かが変わってき始めました。 なんか、嫌気がさしてきたのです。 ･･･さっぱり楽しくない。 自信をつけるためには、本当にこんな嫌なことをしないといけないのだろうか😢❓ なんか違うと感じて、これは途中でやめました。 というより、自然に止まってしまいました。 もっと違う方法があるはず･･･。 そして、見つけました。 違う方法を･･･🙂💖 では、その方法ってどんな感じなのでしょうか❓ それはまず、「頑張って自分に自信を持たせよう

子供の「育て方」についての情報はたくさんありますが子供が「どのように育つのか」についてはあまり語られることが無いように思います。ペットショップで売られている犬や猫などは生まれてすぐに親から引き離されます。それでも、犬や猫として育ちます。雄犬は足を上げておしっこしますし猫は爪とぎをします。誰にも教わらなくても交尾もしますし、子供が生まれれば育てることもできます。現代の人間社会では、このような「本能」的な部分を排除する思考が強いように思えます。人間は動物とは違う、という考え方です。しかし、人間も動物ですから、犬や猫と同じように、自然に育ちます。それが顕著に見られるのが、子供の頃。人間の成長を生物的に分類すると・赤ん坊（～1歳）・幼児期（1～6歳）・児童期（6～12歳）・青年期（12歳～）となります。肉体的には青年期にはおおよその成長は終わっています。ですので、青年期以降は子供の成長とは言えない、と考えることもできます。生まれてから青年期になるまでの時期について大雑把に見ていきます。子育て四訓と言われる言葉があります。１、乳児はしっかり肌を離すな２、幼児は肌を離せ、手を離すな３、少年は手を離せ、目を離すな４、青年は目を離せ、心を離すなこれは、まさに子供がどのように育つのかを表した言葉だと思います。先ほど、時期を4つに分類しました。・赤ん坊（～1歳）・幼児期（1～6歳）・児童期（6～12歳）・青年期（12歳～）これを見てピンときた方もいると思いますが、・赤ん坊（～1歳）この時期は常にお母さんと一緒にいる時期。・幼児期（1～6歳）幼児園に通ったりして沢山の大人と触れ合う時期。ただし、一人

この爆弾は・・・おにぎりです。笑私ではなく、相方（彼）が握ってくれました。「たまには握って〜😆」と頼んだら、すんなりオッケーで彼くんが握ってくれました♪形はなぜか丸。人によって作るおにぎりの形も変わってくるのね。美味しかったです。有難う！うん、普段料理をしない彼や旦那さんにやってもらうのは中々面白いですよ💡塩はどうやってつけるのか、梅干しは中にどうやって入れるの？などなど、、、子どもに教えるように食育しました。でも、良かったことがあります！普段私が握っていることに対し、改めて感謝の言葉があったこと😊とても熱かったらしく、私のように容易に握ることが難しかったらしいです。お互い有難うと思える食育の時間でした♪また私としても発見がありました。料理を普段しない人の疑問が解かり、初心者の視点で考えることに気付かされました。人に何かを伝えたり、教えたりすることは、相手レベルを読み取り、それに合わせたものを提供しないと響かないですよね。料理や食事のアドバイスについてもそうだなぁと改めて。ふむふむ。どんなことも勉強になりますな。

　2022年4月からマイナンバーカードを健康保険証として使う（マイナ保険証）ことができる医療機関を受診すると、診療報酬が加算されることになっています。 　簡単に言えば、患者の支払いがこれまでより少し多くなるということです。 診療報酬をエサに導入促進を目論んだが…　月の支払いがどのくらい増えるかというと、マイナ保険証を使った場合、自己負担3割とすると初診で21円、再診は12円、調剤なら9円です。 　マイナ保険証が使える医療機関で、従来の保険証を使った場合も初診時9円の加算があります。 　診療報酬が上がることをエサにして、マイナ保険証が使える医療機関を増やそうという政府の魂胆だったわけですが、報道などを見る限りではうまく運んでいないようです。 インセンティブは公費で付けるべき　マイナ保険証には、マイナポータルを経由して診療・薬剤情報が確認できるなど患者にもメリットがあります。 　とはいえ、医療機関にインセンティブを付けるなら、診療報酬ではなく公費でやるべきでしょう。 　マイナンバーカードに保険証の機能を持たせるため、コストと手間をかけさせられてきた健康保険組合の関係者は憤りをあらわにしています。 　健保組合の団体である健康保険組合連合会（健保連）の佐野雅宏副会長は4月の臨時常任理事会で以下のように発言しました。 　医療界などの動きも極めて鈍いなかで、無理やり制度をスタートし、健保組合のメリットもまったく出ないのに、コスト負担だけさせられる悪循環が続いている。 　医療費の増加やそれに伴う国への拠出金の増加で財政状況が厳しい健保組合が多くなっているというストレスもあってか、かなり率直な

高校生になって初めてアルバイトとして働きました。それは好きなCDや洋服を買うためという明確な目標があったので、仕事を真剣に取り組み、結果、仕事は苦ではなかった記憶があります。その当時の時給は700円と安かったですし、月に稼げても３万円程でした。それでも、仕事が苦ではなかったのは、繰り返しますが“目標”があり、真剣に取り組んでいたからと思います。 社会人になって初めて“本当の仕事”を経験すると、「なんのために仕事をしているのだろう？」と疑問に思うようになりました。毎日、目覚まし時計に起こされて、いつも同じ電車でいつもとおりに出社する。これを週５日繰り返すと“苦”でしか思えない。自分の仕事の価値観が「生活のため」に置き換えられ、仕事を「しなければならない」ものになっていることに気づきました。 つまり「仕事」=「しなければならない」では、本当の働く意味が分からなくなってくるのだと思う。私自身も、初めての就活では目標や目的もなく、ただ何となく銀行員になりたいという思いで地方銀行に就職しました。本当の働く意味を理解しないまま「生活のための労働」を繰り返してきた結果、自己嫌悪に陥った時もありました。 その当時、ネットで働く意味を検索していると、「もし、お金のために働く必要がなくなったときに、今の仕事を続けていけるか？」というキーワードに引っ掛かりました。この言葉を聞いて初めて、今の仕事を続けることはできないし、そもそも働き方も間違っていることに気づきました。 仕事を選択するときに、「この仕事が好きだから選択した」は少数ではないでしょうか。仕事を真剣に取り組んだ結果、手応えを感じ“その仕事が

宮城県のようチャンネルが放つインタビュー番組。ブレイキングダウン出場の強者、にっけん君が登場！朝倉未来さんとの関係も過去にあり？強さの秘密に迫る！

研究歴7年、28歳男性で生物系研究者の「めいす」です。博士(医学)の学位を取得しています。今でこそ私は明るく、誰とでも気さくに話すことができ、自分に自信を持って生きることができています。しかし、大学生の途中ごろまでは自分に自信のない、自己肯定感の非常に低い人間でした。かつて私が暗かったという話をすると、誰もが「そうは思えない」と言いますが、中高の頃なんかは常に下を向いて歩いていたと思います。中学の頃はエナメルバッグを持っていたのですが、なぜか電車の中で、「自分なんかがバッグを床に置いてはいけない」と思っていて、いつもバッグを持って座っていました。それくらい自分に自信のない人間だったのです。本記事では、自己肯定感が皆無だった私が、今のように明るく自信を持った人間になるまでに、どうしたのかを書いていきたいと思います。1.自己肯定感が低かった理由恐らく私が自信のなかった理由は小中で経験したイジメです。小学校5年生から中学校3年生になるまで私はいじめられっ子でした。特に小学生の頃はひどく、２回ほどイジメが原因で骨にヒビが入っています。中学ではそこまでのものはありませんでしたが、周りからバカにされ、けなされるような日々を過ごしていました。今でこそこのように話すことができるようになりましたが、長いこと私の中で触れたくない過去でした。話すことができるようになったのも、自信がついたからだと思います。このようなイジメを受けた結果、必然のように自己肯定感を失いました。周りからバカにされ、けなされるという事実は、「自分には何も良いところが無い」という感情を誘発するわけです。特に私は、勉強ができたわけ

この世の中で”悩み”や”苦しみ”を抱えている人は多くいるだろう。どんな人でも、誰であっても何かしらの不安や悩みなどの問題を抱えている。いつもニコニコしている人ほど、そうだったりする。それはお金のことかもしれないし、子供のことかもしれない。家族のことかもしれないし、これからの未来のことかもしれない。不安や悩み、苦しみというのは、生きている限り、永遠に共にするものになる。”自分の家から一歩、外の世界へ出れば、ぞれぞれの家庭があり、生活があり、人生がある”毎日に幸せを感じる人もいれば、不安にさいなまれる夜を過ごしている人もいるだろう。電車で対面に座っている人や道路ですれ違う人、会社の人などその人の人生があり、生き方や生き様がある。その人たちも、きっと何かしらの”不安”　”悩み”　”苦しみ”を抱えているだろう。「あなたは一人じゃない」自分一人で抱え込まないで誰かに助けを求めて。

絶賛魚介期間(笑）肉厚なサケを見つけてもうこれ！と手に取ったものの自宅には魚焼きグリルはありません（悲）フライパンでシート敷くやり方で焼いていましたが皮がシートにひっつくんですよねー私のやり方が間違っているんでしょうか？皮もパリッと美味しく全部食べたいうーんオーブンで焼いたらオーブンに匂いがつくのも・・食い気に押されオーブンで焼いたのですがこれが良かったです皮もパリッと　みもパサつく事なく美味しく仕上がりましたいやいや・・・もっと早く使えば良かった・・近くにあるものは目に入ってこない・・何かことわざでもありますね・・・匂いもクエン酸、重曹などの後処理すれば大丈夫でしたこれがあるからとやっていなかったことチャレンジしてこなかったことまだまだたくさんあります断捨離して残っている物には意味があるんですねモノを生かすも殺すも自分次第ですね今日もごちそうさま＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊おまけもう疲れた一日をクスッと笑に導いてくれます愛しい

このブログでは 娘のADHD が発覚するまでや、今まで体験し感じてきたこと、日々を綴っています。 私の体験が今まさに子育て真っ最中で、悩んで辛い方の少しでも役に立てたら幸いです。 今回は私の娘、長女ちゃんのADHDが確定するまでをざっくりと語っていこうと思います。 長女ちゃんがADHD ではないかと言う疑いが出たのは、小学校に上がって少しした頃でした。親戚の保育士の叔母さんが私の母に長女ちゃんはもしかしたら発達障害があるんじゃない？と言ってくれた事から始まりました。 母と妹が調べてくれたらしく、ADHD ではないかと、私に教えてくれました。 その頃の私は「うちの子に限って…」と、受け入れることが出来ず。 思いとは裏腹に日々悪化して、生活が儘ならなくなって行き苦しんでいました。 一ヶ月位経過した頃、あるYouTubeを観ました。 あっちゃんファミリーのあっちゃんの動画です。 そこには笑顔溢れる素敵な家族の光景があって、可愛い女の子がADHDやASDの症状があっても、生き生きしていて。 それが切っ掛けで、最初から全部動画を観るうちに どんどん長女ちゃんの行動など、共通点？似てる？点が多く。 自然と私の中でADHD やASDの認識が変わりました。 次に図書館へ行きました。 ADHD やASD 関連の本か沢山あるのにビックリしたのを覚えています。 そこからADHD関連の本を沢山読みました。 今までの長女ちゃんの行動がADHD からの行動だったんじゃないか。 今のままでは良くないこと、 ちゃんと理解してあげれるんだと言う事が分かりました。 次に家をとことんシンプルに、片付けの苦手な長女ち

　心を読める人に出会った。不思議な女性だった。心を読める女性を奈々さん（仮名）と記述する。奈々さんにはことごとく心の中を読まれた。私は大失恋の直後だったので、誰かに失恋話を聞いて欲しかった。奈々さんは失恋話を隅々まで親身になって聞いてくれた。それが嬉しかった。 　大失恋の相手は朋美さん（仮名）と記述する。女性を外観重視で選ぶ私だが、朋美さんは美人でなければ若くも無かった。理由はわからないが若くもないし美人でもない朋美さんに私は強烈に魅かれた。舞い上がるようにのめり込んだが、朋美さんには同棲中の相手がいた。その同棲中の相手に発覚して朋美さんとの恋はあっけなく終わった。そんな傷心の最中、奈々さんと知り合った。 「怯えている小さな貴方が見えます」最初に奈々さんはそう言った。私は小心者なのだが、それを見抜かれないように虚栄を張って生きていた。交際した多くの女性は虚像の私を好きになってくれた。普段なら一年程度はバレない虚像を奈々さんは初日に見抜いた。 「貴方は前世で朋美さんと愛し合っていました。愛し合っていたけど、添い遂げることなく引き裂かれ悲恋に終わりました。だからお互いに強く惹かれ合ったのです」奈々さんは私が朋美さんに魅かれた訳を言い当てた。一年かけてもわからなかった答えを一瞬で導き出したのだ。前世で愛し合っていた。突拍子もない理由だが言い当てている気がした。非科学的だが、奈々さんが言うとそれが正しいような気がした。若くも美しくもない朋美さんに魅かれた理由は本当にそうだったのだろうか。 　小心者が虚栄を張っているだけの私を朋美さんはどうして愛してくれたのだろうか。私は朋美さんに愛され

－何故書くのか－今回なぜこの様な事をブログに書こうと思ったのかを説明していきます。単純に、理解されない事が多いからです。精神疾患で苦しんでいる人を助けたいなら無償でやれと、対価を得るのは人助けと言えるのか？違うのではないか？など。上記の様に言われたり批判される事があるからです。－その理由とは－理由は大きく分けて二つあります。１，クライアント様の大義名分の為２，自分のお小遣いの為上記の二つになりますので、説明していきます。まず１の理由についてですが、これはクライアント様が「お金を払っているのだから、、、」と言っても大丈夫にする為です。例えば僕がセッション中(カウンセリングの最中)にガムを噛み始めたとします、しかしその事を注意できない方も居ます。ですが上記の大義名分があれば「お金を払っているのだからちゃんとセッションしてください」と怒っても、問題ない状況になります。対等な立場ということを形に表せる事にも繋がりますね。次に２理由のについてですが、そのままの意味です。お小遣いが欲しいのです。そのお小遣いで僕は更に多くの資格を取りたいのです。多くを学び、見聞を広める事で更に多くの人を助ける手助けだったり、救えることが増えると思っています。例えば睡眠セラピストです。精神疾患になるとどうしても眠れない事が多くなりますが、少しでもその不安や睡眠するためのコツなどを教えることが出来れば更に自分のカウンセリングの質の向上に繋がるのではないかと考えているからです。あと、ちょっとは嫁さんと一緒に美味しいものでも食べれたらいいなぁなんて考えてす(笑)－最後に－他の方々も何かしら理由があって対価を得ている

関西にいると旅行とか、出張とか行かない限りなかなか食べれませんお土産でいただく物も甘いおかしが多くてこのシュウマイにお会いするのもお久しぶり。阪神百貨店で売り出しているということで仕事帰りに寄ってみると幸運にもすんなり買えましたそれも本家の崎陽軒のシュウマイと関西版のシュウマイ両方買えましたいやいや東京に行ったのが３年ぶり本当、お久しぶりです。両方食べてみると関西版の方が出汁味？甘みが強く感じて私は海鮮ぽい？（バカ舌）どちらも食べ比べできて本当連休明けの疲れた体にこの一口サイズのお肉ぎゅっと詰まった感じが美味しい肉塊でいいんですよね。普段飲みませんが梅酒も出してきてひとり慰労会（笑）自分の体にも感謝と労いを今日もごちそうさま＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊おまけ”ひょうちゃん”って言うんですね。５種類表情違うみたいです集めたくなりますね（笑）箸置きに使います

仕事でクレジットカードを使っておりますが、 いつのまにやらカード会社から付与されポイントが貯まります。 貯まるのは良いのですが、クレジットカードの商品券に交換しようとすると 別途交換手数料500ポイント（円）が発生します。それでは、キャッシュバックはというと 1,000ポイント　→キャッシュバック　800円これまた手数料が発生します。 では、ポイントが丸ごともらえるのは？ 私は、毎年、Amazonの商品券をもらっていました。 こちらの商品券は、コードタイプになっており、Amazonにコードを登録してお取り寄せグルメを購入して満喫しておりました。（美味しいです。）Amazonのギフトカードはポイント交換の手数料無料。さて、本日、 2021年度の消費税をセブンイレブンにて納付しました。 消費税は令和2年の課税売上高が1000万円を超える場合には令和4年は課税事業者となります。画像は国税庁様よりセブンイレブンのレジにて「現金かnanaco（ナナコ）で支払いますか？」と問われたので いつも現金で支払いましたが、 待てよ？ クレジットカードのポイントを nanacoに交換すれば良いのでは！と思いつきました。 カードなら 月額使用料などでいつのまにやらポイントが貯まるので、納税の費用に回すことで 消費税の足しに使えると気が付きました。 nanacoポイントの交換も私の使っているカードは手数料は無料です。 次回からnanacoで支払ってみます。◎この記事の要点①クレジットカードなどで付与されるポイントはnanacoやPayPayなどに交換。②nanacoやPayPayを税金の支払いに充てるこ