朝なかなか起きることができない人が多いと思います。
あと5分だけというのは別にいいとは思いますが、あと３０分と段々長くなって甘えることは人生において時間が有限であるということをよく理解していないとも言えます。
朝起きる＝自力でやる気を出すということでもあり自分の意思が強くないと起きることができません。
目覚まし時計で目が覚めても、家族の人が起こしに来てくれても、起きるという動作は結局自分でするしかないのです。
どうでしょう。例えばあなたがふかふかのベットの上で目を覚ましたとします。
7時２０分に準備を始めなければいけないけど、7時１５分に目を覚ました場合、あなたは残りの５分を気持ちの良いふかふかのベッドで満喫すると思います。
そうして７時20分を過ぎた後にようやく重たいまぶたを無理やり開けて現実と夢の狭間で準備をし始めます。
気づけば出発時刻の5分過ぎ。焦りながら通勤・通学をしてよくわからない間に1日を過ごします。
そのような日常とは別に、、、
あなたがいつもどおりベッドの上で準備時刻より10分早く目を覚ましたとします。
ではベッドが下から徐々に燃え広がってきたらどうでしょう。
あなたは必死になって飛び起きると思います。
まだ時間的には10分の余裕があったとしても、睡魔ではない大切な何かが賭かっている場合、今に必死になると思います。
このことから分かる通り、辛い朝を起きるということは自分の意志だけではなく他の大変な環境がない限り容易いことではないことが分かります。
朝の時間というものはすごく早く感じますが、実はその日を決める大切な時間なのです。5分違うだけでゆとりができます。
皆さんも朝の時間にできることを探し習慣化してみましょう。朝はエネルギーがマックスなのでやるべきことを優先的にした方が良いと思います。
