夏に向けて痩せる体作らせます

夏までまだ3ヶ月あります。まだ間に合います。本気で体を作りたい方からある程度見せられる体でいいやという方まで、脂肪の燃焼のさせ方･リバウンドしにくい体の作り方･トレーニング方法･食事管理を徹底的に教えます。 先に答えを言っておくと、部分痩せというのは基本的には出来ません。もちろん痩せるからには全体的に痩せます。胸だけ残してやおしりだけ残してなどは出来ませんのでご了承ください。 私は小学生の頃から太っており、19歳の頃にダイエットをして20歳からトレーニングを始めました。筋トレ歴は3年で現在では友人のダイエットの相談やトレーニングの相談を受け3人の悩みを解決してきました。これをサービスとして提供出来るほどのレベルに達したと思ったため始めました。