解剖学の観点から年齢性別に合ったフィットネスをお伝え出来ればと思います。 わたしもまだまだ未熟者ですが皆さんに少しでも健康とかっこいい体を手に入れるきっかけを作れたらなと思います！ 一緒に頑張りましょう！
住まい・美容・生活・趣味
・脂肪燃焼し痩せる体を目指すためのノウハウ 1,000円〜
体のつくり、なぜ脂肪が付くのか、そして脂肪を燃焼する方法、リバウンドしにくい体の作り方など。
