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超時短！ヘルシー・ダイエットレシピ実践方提案します
隙間で準備仕上げは一手間！時短方法を貴方の好みに合わせて提案
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2日（予定）
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サービス内容
提案レシピ、最短の仕上げは3分！レトルトやカップ麺よりも健康&格安でハッピーに☆
ダイエット・脂質カット・塩分カットなどレパートリーを増やして希望の自分に近づきたい…ヘルシーで経済的な食事を手軽にしたい…簡単なレシピから自炊を始めたい…でも忙しくて作る時間がない！簡単に作る方法がわからない！という方。合間で準備し仕上げはサッとのレシピと手法をご提案。簡単時短で長期保存やアレンジの効く方法を中心にご紹介します。
毎日毎回手間と時間をかけて作られた食事が健康の実現に必須なのでしょうか…？
細切れ時間を応用し、視点を変えた一工夫で調理時間は劇的に短縮できます。忙しい方々の毎日の現実に添い、ご自身で健康を維持するためのお助けができればと思いました。
購入にあたってのお願い
調理や栄養のプロではなく、レシピは家庭料理の一助の範囲です。あくまで生活スタイルのご提案としてのもので、貴方のダイエットの成功や健康の改善や維持をお約束するものではありません。提案の採用については自己責任でお願いいたします。
たくさん好き嫌いがある方、アレルギーがある方はお知らせ下さい。できるだけ合わせて内容を一部変更したものをお送りいたします。
※お料理の伝統的な手順に添いたい方には向きません。