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痩せたい人へのダイエットレッスン

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サービス内容

痩せたいけど
☆どうしたらいいのか分からない…
☆運動が続かない…
☆ついつい食べすぎちゃう…

そんな方へ!
現在プロでボクシングをやっており
2週間で7kg程体を絞る事もある自分が

短時間で有効的な運動メニュー
痩せる体への改善方法
負担の少ない食事制限

を毎日メッセージor通話でお教えします✳︎°


過度な運動は体に負担もかかりますし
食事の我慢はストレスにもなります。
かえって反動が大きいので
自分の減量期はあえて少ない運動量と
好きな物を食べて過ごしています。
それでもやり方次第でちゃんと体重は落ちますし
ダイエットは知識と継続さえあれば
1ヶ月で痩せられます!!!

1人だとどうしても
諦めがちになると思いますが…

短期間で体重を落としたい方
いつどんな相談にも対応しますし
同じメニューを僕も一緒にやります!
1人じゃ続かないという方も
僕と一緒に頑張りましょう♪

購入にあたってのお願い

現在の身長・体重
目標体重
1日に運動可能な時間

等 それぞれにあったメニューを提案致します!
気になったら相談だけでも是非ご連絡ください☆°

一言PR

自分は元々ぽっちゃり体型で
学校でチビデブと馬鹿にされることもあり
それが嫌で中学3年の頃にボクシングを始めて
高校に上がる頃には平均体重でしたし
好きな洋服も着られるようになりました
体型の改善や努力して結果を出した事で
少しだけ自分に自信も持てました。
人は変われます(^^)

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