認知症予防体操！脳を燃やします

頭と体を同時に使う体操、ゆびを動かす運動を中心に脳の血流を上げるストレッチを混ぜた、脳に刺激高い体操と有酸素運動を行います。 時間はご希望に合わせますが、基本プログラム６０分となっております。（30分90分もあり） とにかく楽しく予防が出来る！進行予防が出来るプログラムです。 認知症予防も、認知症進行予防も始めるのは早ければ早い程良しです。 気になったらすぐにご連絡ください。 通常は老人ホームで訪問型の健康体操教室を行ています。 ご希望があればマンツーマンや少人数でも対応しますが金額についてご相談させてください。 一人でも多くの方が認知症を発症しないように、一人でも多くの方が認知症の進行が遅くなるように全力を注いでいます。