毎日メッセージのダイエットコーチします

ダイエット中、1人では三日坊主になった経験ありませんか？あなたのダイエットが今度こそ結果が出るように、 毎日メッセージでメンタルフォローと、食生活改善のためのコツをお伝えします！ そして、あなたの性格、生活スタイルに合うダイエット法を一緒に考えます！ 優しく、明るく、時に厳しく、 あなたのダイエット生活をサポート致します！ いつもリバウンドを繰り返してしまう方や、なかなか減量せず停滞期に入っている方は、ダイエットコンサルを受けることで、無理なく、現実的で負荷の少ない方法を見つけてしっかり目標体重や、理想の体型に近づきます。 提供内容:身長、体重等、今の現状の体型をお聞きして、ダイエットの悩み(ダイエット生活が続かない等)や目標(今より5キロ痩せたい等)を教えてください。あなたの悩みや目標に合わせたダイエット計画を食事と睡眠の両輪で考えます。 そのために、購入後、1週間、毎朝前日の食事内容と起床就寝時間を教えていただきます。それを踏まえて、毎日メッセージでのダイエットサポートさせて頂きます！ 人は1週間で、驚くほど変わることができると私は思っています。私がそうだったからです。ただ、やはり最初の1週間が1番辛いのです。 だからこそ、あなたと一緒に、伴走して、あなたが快適で持続可能なダイエット生活を手に入れられるようお手伝いさせて下さい。