我慢しない食事で、あの頃の体型へ導きます

40代・50代女性で、食事を減らしても変わらない方へ。 本プランが気になるけど、いきなり長期は不安。 そんな方向けの「2週間お試し」です。 私の提案の具体性・関わり方を体験しながら、あなたの食事を見て“直すポイント”を1〜2個に絞り、続けられる形をアドバイスします。 【2週間で得られること】 ・何から直すべきかがハッキリして迷わない ・あなた専用の「食べ方ルール（基準）」ができる ・間食・食欲の乱れが起きる理由が整理できる ・外食や食べすぎ後の「戻し方」が決まる ・この先も任せて進める価値があるか判断できる 【サービス内容】 ・食事チェック（写真 or メモでOK） ・改善点の優先順位づけ（最初に直す1〜2点に絞ります） ・無理なく続けられる食べ方へ調整 ・2週間の実践→振り返り→微調整 ※無理な糖質制限や極端な我慢は行いません。 【申し込み後の流れ】 ①ご購入後：メッセージでビデオチャットの予約。 ②食事共有：現状の3日分の食事をメッセージで共有。 ③初回ビデオチャット60分：直すポイント＋2週間の食事プランを提案。 ④2週間実践：試してみて、無理が出る所を調整 ⑤最終ビデオチャット60分：振り返り＋今後の方針整理（続ける/止めるも含めて判断OK） 【注意点】 初回ビデオチャット日から2週間になります。 合わないと感じたら、ここで止めてOKです。 無理な勧誘はしません。 迷っているなら、まず2週間だけ。 直す所が分かって、やることが決まるだけで、今の不安はかなり減ります。 迷っているなら、まず2週間だけで大丈夫です。 この2週間で「直す所」と「続けられる形」が決まると、次の一歩が一気にラクになります。 不安を抱えたまま頑張るより、迷わない土台を作ってから進めましょう。