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サービス内容
ダイエットプランをご提案します。
カロリー計算だけではなく、具体的に何を食べるかなどもアドバイス致します。
特に重点を置いていることはリバウンドをしない、ということです。
理想の体型を維持するために必要な知識をお伝えしながら、現実的なダイエット計画を立てて実行するお手伝いをします。
健康的に理想の体型を維持することのお手伝いをします。
糖質制限（ケトジェニックダイエット）、低脂質ダイエットどちらも対応可能です。
なりたい体型に合わせて食事と運動のプランをご提案します。
購入にあたってのお願い
体型、年齢、性別、身長、体重、体脂肪率等、食の好みや運動経験等できるだけ詳しく大伺いしたいです。
筋トレをして筋肥大をしていきたい、という方に対して筋トレのフォームを詳しく解説するような指導はできませんのでご了承下さい。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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15ポイント (0.5％) 獲得
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全曜日対応可能です。
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