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お手軽簡単肩こり改善体操アドバイスます

Name: お手軽簡単肩こり改善体操アドバイスます 慢性肩こり、肩こりから来る頭痛にお悩みの方
Brand: ココナラ
SKU: 134325
Price: 1500 JPY
Availability: InStock

慢性肩こり、肩こりから来る頭痛にお悩みの方

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godhandsakae

総販売実績：1件

お届け日数: 3日（予定）

サービス内容

貴方のライフスタイルと向き合い、貴方に一番ベストなお手軽体操、または改善のアドバイスをさせていただきます。 30年の実績と経験から貴方にぴったりの方法をアドバイスさせていただきます。

購入にあたってのお願い

貴方のお仕事のスタイル(１日パソコンと向き合ってます。営業で歩き回ってます。工場なライン作業。びようしです。子育て中の主婦です。などなど…) をお伝えください。後は、日々の運動習慣過去の運動履歴や怪我履歴等のお伝えいただければよりベストです。

※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

有料オプション

腰痛改善

＋ 1,000円
膝の痛み改善

＋ 500円

1,500 円

8ポイント (0.5％) 獲得

ココナラの安心保証

出品者プロフィール

godhandsakae

本人確認未登録

機密保持契約(NDA) 未登録

インボイス発行事業者未登録

総販売実績 1

評価

5.0

フォロワー 1

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ダイエット・ボディメイク相談の関連サービス

腸活しながら無理のないゆるっとダイエットできます夏到来！！無理なく楽しい腸活ダイエットでスリムなボディへ

5.0

(1)

腸活アドバイザー　らこ

2,000 円 /60分

血液型A型専用のダイエットプランが学べます A型専用ダイエットプラン！体質を味方につけてスリムになる

5.0

(3)

ダイエットティーチャーやのへい

2,000 円

ダイエットを習慣づけます 2週間、しっかりとダイエットをサポートします。

5.0

(4)

yuna2828

2,000 円

フォーム改善・専用トレーニングメニュー作成します身体のロジックでバグを修正。あなた専用4週間の練習プログラム

5.0

(1)

Body Logic Lab

1,500 円

7ヶ月で33㎏痩せた驚きの120選レシピが学べます私が食べていた120個の痩せ易い食材とそのレシピを大公開

4.9

(16)

ダイエットティーチャーやのへい

2,000 円

食べて痩せるPFCバランスダイエットが学べます黄金比で痩せる！PFCバランスダイエット！食べて痩せる！

5.0

(6)

ダイエットティーチャーやのへい

2,000 円

2週間✨毎日のメッセージで貴方を応援しますダイエットを習慣化したい方/ヘルスコンサルタントが支えます

4.4

(5)

かなこ⭐️

2,000 円

報告だけ！ダイエット習慣を2週間サポートします自信のある自分に！理学療法士があなたの頑張り応援します！

5.0

(6)

あやDesign

1,500 円

頑張るダイエットを卒業する「痩せる日常」を作ります何をしても痩せないあなたへ｜ムリなく続く生活習慣を一緒に設計

5.0

(1)

ゆきl永遠のスリムを叶える専門家

1,500 円

腸内環境を整えて痩せる腸活ダイエットが学べます簡単＆実践的！腸活ダイエット完全ガイド

4.7

(4)

ダイエットティーチャーやのへい

2,000 円

管理栄養士が今のダイエットの進め方を整理します ✦何から始めるべきか分かる！迷わず行動できる！✦

管理栄養士　さとうきび

1,500 円

超絶❗️の心身セルフリラックス法を教えますスマフォ首、不眠、身体の疲れ、寝起きのだるさに最適‼️

5.0

(1)

yasuくんさん

1,500 円

時短！ダイエットにも！ヘルシー時短献立教えます 1週間500kcal以下の献立23品！管理栄養士考案！

4.9

(31)

yuriiiiie

1,500 円

腰椎分離症のリハビリメニューをお伝えしますスポーツの復帰に向けたトレーニング30種類を提案します

5.0

(3)

身体の健康をサポートし隊PT

1,500 円

ダイエットを1ヶ月見守りますなかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします

4.9

(112)

yuna2828

2,500 円

筋トレ初・中級者のトレーニングメニューを作成します我流のトレーニングに限界を感じている方へプロ目線のアドバイス

5.0

(121)

尾島峻

3,000 円

2,000円で1ヶ月！筋トレ・食生活を支援しますはじめの一歩を踏み出すお客様に寄り添い、全力で向き合います！

5.0

(8)

有資格パーソナルトレーナーSunny

2,000 円

リピーター様限定！ダイエットちょいサポいたしますダイエット感覚を取り戻すため少しだけご利用いただけるサポート

4.9

(40)

BOXER PT

2,000 円

自炊ゼロ。コンビニ・外食の食事をプロが添削します忙しくて料理する暇がない人専用！プロが太らない選び方を指南

5.0

(4)

りょう｜自己嫌悪を終わらせるジム代表

1,500 円

あなたにぴったりの宅トレ動画を教えます産後ダイエット−9kg達成の私がおすすめする厳選トレ動画

5.0

(3)

のり｜宅トレライター

1,500 円

理学療法士(国家資格)がダイエット骨格分析します姿勢分析タイプ別に必要なダイエット法、体のアドバイス悩み相談

5.0

(1)

藤PT

2,000 円

肝臓を働かせて痩せるダイエット食事法が学べますあなたの疲労の原因は「肝臓の悲鳴」かもしれません

5.0

(2)

ダイエットティーチャーやのへい

2,000 円

意志力に頼らない行動心理学ダイエットを学べます習慣を無意識に変えられ、意志力を消耗させずに続けられます。

5.0

(2)

ダイエットティーチャーやのへい

2,000 円

爆太りを「腸脳相関」でダイエットしますリバウンドなしのダイエットをしましょう！

Emikoナース

1,500 円

ダイエット・ボディメイク相談の人気サービス

10kg以上痩せたい方へ毎日全力で伴走します【残り1名様】通常42,000円 →25,000円（税抜）

4.8

(690)

パーソナルトレーナーJTタク

25,000 円

一人では続かない方のダイエット支援します AIでは拾えない気持ちや生活に合わせて続けられる形を作ります

4.9

(371)

パーソナルトレーナー寄り添いかずま

30,000 円

健康的に10kg痩せたい方!!1ヶ月密着指導します 20kg痩せたプロトレーナーによる食事と運動サポート!!

4.9

(514)

パーソナルトレーナーYUKINA

30,000 円

メディカルダイエット！2ヶ月間サポート致します国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！

4.7

(98)

BOXER PT

25,000 円

食事管理でダイエット習慣化をサポートします無理な制限なし！続く食事改善サポート

4.8

(206)

習慣化×食事改善ダイエットコーチ｜琢人

8,500 円

本気の方限定！50日間ダイエットサポートします食べながら健康的に痩せる方法とメンタルケアはお任せください！

4.8

(136)

パーソナルトレーナーYOSHIKI

30,000 円

ダイエットを1ヶ月見守りますなかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします

4.9

(112)

yuna2828

2,500 円

満枠対応中

得》リピーター限定！定期購入ダイエット支援します２ヶ月目以降よりお得にダイエット継続プラン！よりお得に！

5.0

(30)

みかん　✳︎管理栄養士✳︎

10,000 円

筋トレ初・中級者のトレーニングメニューを作成します我流のトレーニングに限界を感じている方へプロ目線のアドバイス

5.0

(121)

尾島峻

3,000 円

30日間徹底管理。写真送るだけの詳細食事指導しますじっくり体質改善。1日330円で一生太らない知識！

5.0

(8)

ルナ＠ダイエットサポーター

10,000 円

満枠対応中

管理栄養士が食事を分析し30日伴走サポートします ✦ガマンばかりのダイエットを卒業！勝手にやせる食習慣へ！✦

4.9

(89)

管理栄養士　さとうきび

20,000 円

食事と運動メニュー提案と１週間のチャット応援します 10キロ減量の現役社長があなたの食事と運動の継続を応援します

5.0

(6)

健康寿命を延ばす＠ムラカミ

3,000 円

本気で痩せたい方限定☘️短期集中サポートしますこの道40年の匠が30日間マンツーマン☘️スペシャルサポート

4.9

(214)

☘️愛猫ジェームズ・パパ

8,000 円

完全ダイエットで理想の身体にしちゃいます “管理栄養士”による1ヶ月食事指導で目指せ理想の身体！

4.8

(98)

みかん　✳︎管理栄養士✳︎

15,000 円

迷わない食事×トレーニング1ヶ月設計します指導歴20年以上ボディコンテスト複数優勝トレーナーが食事管理

4.8

(65)

000124

5,000 円

５KG痩せたい方毎日全力でサポートします国際資格保有・大会入賞のトレーナーが優しく伴走

4.9

(7)

パーソナルトレーナー野村

5,000 円

プロがダイエット筋トレ＆食事メニュー作成します質問無制限！後は続けるだけのダイエットメニューで迷わない！

4.9

(10)

村上哲也・ダイエットインストラクター

15,000 円

太りたい方限定！筋トレ＆食事メニューを作成しますガリガリ体型の方のための筋トレ＆食事マニュアルでもう迷わない

4.9

(49)

村上哲也・ダイエットインストラクター

15,000 円

あなた専用ダイエット処方箋作成&食事サポートします年間1,000件栄養指導する現役の病院管理栄養士が全力伴走！

4.9

(21)

管理栄養士つき

15,000 円

リピーター&延長希望の方限定でサポート致しますこちらは１度サービスをご利用された方へご提供しております。

5.0

(160)

BOXER PT

5,000 円

食べながら痩せる⭐︎30日間ダイエット指導します高評価★5.0！医学的根拠で1ヶ月徹底サポート！

5.0

(15)

理学療法士　サカすけ

7,000 円

満枠対応中

管理栄養士がダイエットをサポートします食べながら続ける、管理栄養士の30日サポート

5.0

(49)

管理栄養士あさ

4,500 円

毎日質問OK！ダイエット30日間徹底サポートします初心者様OK！我慢ゼロで痩せる30日間ダイエット徹底サポート

5.0

(5)

朱里輝トレーニング＆メンタルコーチ

12,000 円

ダイエットでお悩みの方にお食事のアドバイスをしますダイエットのプロが日々実践・指導している食事法をご案内！

5.0

(47)

尾島峻

3,000 円

お気に入り登録が多いサービス

健康的に10kg痩せたい方!!1ヶ月密着指導します 20kg痩せたプロトレーナーによる食事と運動サポート!!

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10kg以上痩せたい方へ毎日全力で伴走します【残り1名様】通常42,000円 →25,000円（税抜）

4.8

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パーソナルトレーナーJTタク

25,000 円

国家資格保有のＰＲＯが自己ダイエットを提供します自分で痩せる専用ダイエット戦略を徹底案内

4.9

(841)

パーソナルトレーナーJTタク

7,000 円

メディカルボディメイキング！で理想の体に導きます国際認定理学療法士が直接指導するトレーニングサポート！

4.9

(311)

BOXER PT

4,000 円

夏まで痩せる！！半年で15キロ痩せた方法伝授しますお腹と太ももとお尻がキュッ！変わる7日間ダイエット！痩せ食事

4.8

(170)

ランの秘密の小部屋

4,500 円

メディカルダイエット1ヶ月！全力徹底サポートします国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！

4.9

(91)

BOXER PT

14,000 円

一人では続かない方のダイエット支援します AIでは拾えない気持ちや生活に合わせて続けられる形を作ります

4.9

(371)

パーソナルトレーナー寄り添いかずま

30,000 円

あなたを理想の体にデザインしますこちらはトレーニング版専用になります。

4.8

(151)

yuu0720yyy

4,000 円

毎日のメッセージで貴方を応援します＊長続きしない人＊ダイエットや勉強などを応援して欲しい人

4.9

(233)

カウンセラー　チャッキー

2,000 円

簡単！-15kgの健康ダイエットと仕組を教えます痩せたい人★『食べても痩せる』体験談■運動なし、ストレスなし

4.9

(216)

カイト2027

1,500 円

オンリーワン♪人生を変える専用メニューを作成しますアナタだけの運動、食事、生活習慣メニューを！より輝きたい方へ

5.0

(187)

心と体を整えるRiRiKu FiT

6,000 円

満枠対応中

メディカルボディメイク【3ヶ月】サポートします国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！

5.0

(37)

BOXER PT

37,000 円

質問無制限！プロが筋トレメニュー作成します実績300件！自宅・ジムでの筋トレメニュー作成とフォロー！

4.9

(322)

村上哲也・ダイエットインストラクター

6,000 円

優しい笑顔でダイエット☘️30日間サポートしますこの道40年の匠が笑顔で❀お背中プッシュいたします^⁠_⁠^

5.0

(426)

☘️愛猫ジェームズ・パパ

5,000 円

メディカルダイエット！2ヶ月間サポート致します国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！

4.7

(98)

BOXER PT

25,000 円

2weekメディカルダイエット！でサポートしますはじめてご利用の方限定！気軽に試せるお試しダイエットサポート

4.9

(110)

BOXER PT

6,500 円

30日あなたに寄り添うダイエットサポートいたします【１ヵ月間】の継続サポートが必要な方のために！

4.9

(114)

泉水コナン

12,000 円

本気の方限定！50日間ダイエットサポートします食べながら健康的に痩せる方法とメンタルケアはお任せください！

4.8

(136)

パーソナルトレーナーYOSHIKI

30,000 円

本気で痩せたい方限定☘️短期集中サポートしますこの道40年の匠が30日間マンツーマン☘️スペシャルサポート

4.9

(214)

☘️愛猫ジェームズ・パパ

8,000 円

痩せて可愛くなりたい！まだ間に合います大好きな彼を惚れ直させたい‼︎このままは嫌だと焦ってる方へ♡

4.9

(72)

yokom

1,500 円

あなたの除脂肪1ヶ月サポートいたします初心者向け】食事改善＋筋トレとことんパーソナル指導します！

4.7

(175)

Y【初心者向け】ダイエット・筋トレ指導

5,000 円

限定再開：1ヶ月夏直前のダイエットサポートしますリバウンド、失敗したくない人はお任せください！

4.9

(113)

しんたまfitness

9,500 円

食事管理でダイエット習慣化をサポートします無理な制限なし！続く食事改善サポート

4.8

(206)

習慣化×食事改善ダイエットコーチ｜琢人

8,500 円

完全ダイエットで理想の身体にしちゃいます “管理栄養士”による1ヶ月食事指導で目指せ理想の身体！

4.8

(98)

みかん　✳︎管理栄養士✳︎

15,000 円

ダイエット・ボディメイク相談の定番サービス

食事制限も運動もなし★10キロ減の方法教えます食事制限なし/運動なし/ストレスなしでダイエットしたい貴方へ

5.0

(14)

歴2７年過食克服トレーナーTAKAKO

3,000 円 /60分

脂肪-5kgを目指す7日間の短期集中サポートします習慣革命！リバウンド0の痩せ体質が目指せるダイエットサポート

5.0

(5)

Hiro│ボディメイクトレーナー

4,000 円

オンリーワン♪人生を変える専用メニューを作成しますアナタだけの運動、食事、生活習慣メニューを！より輝きたい方へ

5.0

(187)

心と体を整えるRiRiKu FiT

6,000 円

超すんごいダイエットを教えます。このはなし、聞くと、痩せちゃいます。

5.0

(6)

yasuくんさん

100 円 /分

細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！

4.8

(43)

マッスルアーム　自宅フィットネス講師

3,500 円

初回特典あり✨お手軽【運動＆食事プラン】作成します 1か月で習慣づくり、3か月で体が変わる続けやすいプラン✨

4.8

(9)

かなこ⭐️

3,000 円

あなただけのマラソン栄養戦略をご提案します記録更新は、練習だけじゃない。

(2)

管理栄養士あさ

8,000 円

食べて痩せるダイエットで30日間伴走します医学的根拠で無理なく痩せる！体質改善サポート☆

5.0

(1)

看護師　みい

4,500 円

完全ダイエットで理想の身体にしちゃいます “管理栄養士”による1ヶ月食事指導で目指せ理想の身体！

4.8

(98)

みかん　✳︎管理栄養士✳︎

15,000 円

腸活しながら無理のないゆるっとダイエットできます夏到来！！無理なく楽しい腸活ダイエットでスリムなボディへ

5.0

(1)

腸活アドバイザー　らこ

2,000 円 /60分

リピーター限定！管理栄養士が30日間サポートします ✦やせてキレイに、食事がもっと楽しくなる習慣をあなたに✦

5.0

(5)

管理栄養士　さとうきび

10,000 円

食べながら痩せる⭐︎30日間ダイエット指導します高評価★5.0！医学的根拠で1ヶ月徹底サポート！

5.0

(15)

理学療法士　サカすけ

7,000 円

7ヶ月で33㎏痩せた驚きの120選レシピが学べます私が食べていた120個の痩せ易い食材とそのレシピを大公開

4.9

(16)

ダイエットティーチャーやのへい

2,000 円

ダイエットをサポートするヒーリング2週間送ります痩せたい方、今まで痩せなかった方、試してみませんか？

5.0

(6)

aisle໒꒱

1,500 円

育乳！バストアップする方法教えます ♪テキストと動画のフルセットでさらに早く！理想のバストに♡

4.9

(19)

エステティシャンnao

4,500 円

一人では続かない方のダイエット支援します AIでは拾えない気持ちや生活に合わせて続けられる形を作ります

4.9

(371)

パーソナルトレーナー寄り添いかずま

30,000 円

満枠対応中

メディカルボディメイク【3ヶ月】サポートします国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！

5.0

(37)

BOXER PT

37,000 円

足指セルフチェック法をアドバイスします【顔出し不要で気軽に相談、チェック～セルフケアまで教えます】

5.0

(9)

タカノ｜セルフケアトレーナー

3,000 円 /60分

満枠対応中

1枠限定！でお得に1ヶ月ダイエットサポートします国際認定理学療法士直接指導のメディカルダイエットサポート！

5.0

(65)

BOXER PT

7,000 円

人生最後のダイエット、フルサポートしますカラダが変わるから楽しく続く。最後のダイエットをしよう！

5.0

(30)

小林正幸＠パーソナルジムFUTURE代表

5,000 円

効率的に細マッチョ！ボディメイクをサポートします割れた腹筋とカッコいい体を目指に！人生を激変させましょう！

5.0

(2)

Hiro│ボディメイクトレーナー

15,000 円

脱非効率！オーダーメイドで筋トレメニュー作成します自宅・ジムなど筋トレしたい方のオリジナルメニュー作成！

4.7

(59)

パーソナルトレーナーYOSHIKI

8,000 円

本気の方限定！50日間ダイエットサポートします食べながら健康的に痩せる方法とメンタルケアはお任せください！

4.8

(136)

パーソナルトレーナーYOSHIKI

30,000 円

３０日間　レコーディングダイエットします一緒にレコーディング頑張りましょう！

5.0

(9)

ai1517

6,000 円

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お手軽簡単肩こり改善体操アドバイスます

慢性肩こり、肩こりから来る頭痛にお悩みの方

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