【主な実績】老若男女、疾患者、モデル、芸能人、多数の方のダイエット指導、エクササイズ指導を行ってきました。
人数、セッション数として約年間2300名(年間通して、週に6日、1日当たり8名のペースです)
メディア多数、DVD出版、ダイエットグッズ開発 など
【できること】
ダイエット、姿勢改善、筋力アップ、歪み改善などのエクササイズ指導、食事指導、メンタルサポートができます。
沖縄出身で、楽観的です。なので、楽しいことが好きですから「きつい、つらい」というダイエットを、より楽しく、心の負担を軽くしてあげながらフォローしたいと日々考えています。
何かを頑張るときにそれを負担する心と頭を二人で分割すれば、絶対的に楽になります。
先に以下の項目にお応えして頂ければより効果的なサービスをスムーズにご提供しることができますので、ご返信の程、よろしくお願いします。
・性別
・年齢
・体脂肪率 体重
・一日の食事&間食の内容
・運動量
・お仕事忙しさ
・時間の有無
・ストレス度合
・ダイエット経験(具体的に、いつ、どこで、誰と、何をして、どれくらいの期間で痩せて、どれくらいの期間でリバウンドしたか、またそれは何が原因か自分でわかっているか)
・目標とそれを達成した時の、心と体と人間関係など、自分で想像できる範囲の状態
以上です。
しっかり書いていただけるとそれだけ効果もあらわれやすいです。