筋トレの内容を作成します

老若男女問わず、筋トレのメニューを細かく作成します！

あなたのなりたい容姿、健康のサポートをさせていただきます！ フリーウェイトからマシーン、自重まで老若男女問わずご対応します。 私は、空手、総合を、経験した後に合気道を子供にも教える傍らフリートレーニングを中心に今も現役で筋トレをしております。 あなたのなりたい体を、健康をサポートいたします！