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おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡連休の土曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡連休の２日目ですね✨いつもの時間に起きて朝日記を始めます✨外は曇りな感じ🌥おかげで少し涼しいかもですね✨ちょっとだけ過ごしやすい気温かもですね☺️＊写真はイメージですお盆休みだから行く道もすごく混んでそうですよね✨私も昨日の土曜日は軽くお出かけしていましたが行くところ、本当に人でいっぱいでした🏃どんだけ人いるの？ってめっちゃ思ってびっくりでしたね✨でも、本当に、みなさん祝日を楽しんでいらっしゃいました☺️＊写真はイメージですここからは妄想だけど、本当に南国の観光地でめっちゃ、ゆっくりしたいですね✨ビーチは人がいそうだから全然、カフェで良いんだけどそこでゆっくり、スタエフや朝日記を書いてみたいです✨幸せな気分になれるのかな☺️なーんて、妄想しながら今日もいつもの自宅でゆっくりしています☺️＊写真はイメージです心もゆっくりしたいときはお香を焚いています✨お香の清らかな香りにはすごく癒される✨不思議な香り☺️空気も綺麗にしてくれて休みの日には欠かせません☺️香りを楽しみなら今日も過ごしていきますよ✨＊写真はイメージですさて、今日も大好きなアイスコーヒーを飲みなら朝活とお仕事していきます✨いつもの読書と最近ハマってるヨガをやりますよ☺️みなさんもお盆休みの今日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように♡

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週明けの今日♡家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝は5時過ぎに目が覚めてインスタのリールをみながらゆっくり起床✨少しねむねむの状態から起きて、そのまま、朝散歩へ出かけました☺️外をみると本当に快晴で、また青空が広がってました✨やっぱり良いですよね☺️気分が上がります✨＊写真はイメージです散歩すると、同じく、お散歩仲間とこれからお仕事へお出かけの方をちらほら見かけました✨天気が良いし仕事も捗りそうですよね☺️そんなことを思いつつ、ゆっくり歩いてました☺️家に帰ってから早速、朝日記を始めます✨＊写真はイメージですそういえば、一昨日にAmazonで食品を購入したんですが、翌日のお昼に届いたのであまりにも速達のスピードでX（Twitter）に感謝の気持ちをツイートしました✨そしたらAmazonの公式アカウントからお礼の気持ちを頂きというちょっとしたサプライズが✨すごいですよね＊写真はイメージです大手の方からメッセージをいただけるのは気持ちも嬉しくなります✨きっとね、SNS運用をされている担当者だと思いますけどすごく温かい気持ちになりました☺️これからも、Amazonさんを利用します✨＊写真はイメージです朝日記を書いているときはお香を焚きながらゆっくりタイムを過ごしています✨というか、眠くて、頭が動かない🤣こりゃ、時間がかかりそうですね。。アイスコーヒーでも飲んで頭をさっぱりします✨＊写真はイメージですいつものようにアイスコーヒーを飲んで、一口ずついただきます✨やっぱり、美味しい☺️なんか、やっぱり、アイスコーヒーは良いですね

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝もいつもの時間に目が覚めてゆっくり起きつつ、朝散歩へ✨最近は太陽の光を浴びたいから日記より朝散歩を先に☺️＊写真はイメージですとっても天気が良くて、台風が少し去ったのか台風一過の状況に✨綺麗な青空が広がってますね☺️歩いていてすごく気分が良いです散歩をしていると仕事で出かける方も見かけてそろそろお盆明けなのかなって思いますね✨＊写真はイメージですみなさんはお盆休み楽しめましたか？✨お出かけや旅行されている方もいますよね☺️きっと、旅行先で満喫しているのかも✨私は自宅で、満喫しています🤣普通に仕事をしていますが執筆のお仕事で楽しんでいる最中ですよ✨本業の経理もしながら☺️＊写真はイメージですでもやっぱり、日帰りでも良いからどこかにお出かけしたいですよね✨行くとしたら、やっぱり、海かな？まぁ、海かもしれないし、山かもしれないしって感じです🤣ゆっくり、考えてみます✨＊写真はイメージです青空を見ているとどこかへ行きたくなりますよね✨遠いところでも同じ景色を見ているはずきっと、場所を移しても綺麗な青空が見える・・・なんかステキなことを言ってますが特に意味はありません🤣今日も、アイスコーヒーを飲みつつ、朝活をやっていきます✨＊写真はイメージですさて、大好きなアイスコーヒーを飲みつつ、朝活時間です✨読書と筋トレ、それに、朝仕事をやっていきます✨みなさんも家事や、お仕事、がんばってくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように♡

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の日曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡今朝は珍しく6時に起床✨いつもより30分くらいゆっくり寝れたのかな☺️といっても、朝早く起きてるのは変わらないか✨思ったことはほんと、体もゆっくりしたかったんだなって☺️そういうとき、ありますよね✨起きたらすぐに朝散歩して秋の風を感じながら楽しみました✨＊写真はイメージです外の並木も少しずつ紅葉🍁が広がってきています✨まだ、青葉がありますが紅葉見するのも全然良い感じ☺️癒されますね✨紅葉を見るのも☺️春の花見もすごく良いですが紅葉色もまた、ステキです✨できたら、暖かくなって欲しいけど🤣そんな都合の良いことは起きませんよね🤣＊写真はイメージですやっぱり紅葉に合うのは紅茶やコーヒーなのかな✨私はどちらも大好きです☺️いつも飲むのはコーヒーだけど紅茶も良いですよね✨昨日は自販機でほうじ茶を買って美味しくいただきましたよ♡ということでミルクでも美味しいほうじ茶ミルクティーの作り方を紹介している動画があったので紹介します☺️こういうのを作って紅葉見を楽しむのも良いですよね✨時期的に来週くらいが紅葉が綺麗に見られるのかな☺️ちょっと来週の紅葉を想像しながら今日もゆっくり過ごします✨＊写真はイメージです朝活の一つ大好きなコーヒーを淹れてゆっくり味を楽しみます✨今日はどんな過ごし方をしようかな✨って想像しながらいただくのがルーティン☺️趣味のサッカー配信観戦もあるし、ゆっくりしながら休日を楽しみます✨＊写真はイメージですさて、朝活をしていこうっと✨さっきも読書をしていたけどまた、面白そうな書籍があ

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡11月ですね♡新しい月になった今朝もいつもの時間に起きて、早速、朝日記を書いています✨そういえば、昨日はハロウィンでしたね☺️みなさん楽しめましたか？きっと、いつも通りに過ごした方多いかな？✨私もですが🤣＊写真はイメージです昨夜にちょっとだけ、スタンドエフエムでボイスブログを録っているのでよかったら、聞いてみてください✨まぁ、来年のハロウィンはコスプレみたいなのできたら嬉しいなとか思ったり✨できるかわからないけど🤣そんなことを思ってたハロウィンでした✨＊写真はイメージです11月になったらいよいよ秋の本番✨紅葉シーズンに入りますね☺️正直、紅葉だけはしっかり見ていきたいって思ってます✨ゆっくり紅葉の様子を自分の目で楽しみたいなって✨できれば、京都とかの紅葉を楽しめるスポットにも行ってみたい☺️ちょっとした目標を掲げてみて、過ごしてみようかな☺️＊写真はイメージです何か、目標を作るのも良いですよね✨やっぱり日々過ごしていく中で夢や目標があればモチベーション上がるし頑張ろうって思えます✨私自身も紅葉見れるようにがんばろう♡＊写真はイメージです朝日記を書く途中で朝散歩へ✨未明の朝なのでまだ暗闇ですが1人ひっそり散歩していました✨もちろん、人影は少なくて私だけの世界に浸ってましたね☺️朝の時間はとっても良い✨そう思いながら家に帰宅☺️朝活を始めます✨＊写真はイメージですさて、今朝もコーヒーをいただきながら読書や朝の仕事など朝活をやっていきます✨色々依頼いただいているからゆっくり進めようか

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の日曜日♡ゆっくりお過ごしくださいね♡ハッピーハロウィン🎃♡ということで、ちょっと今回はハロウィンの雰囲気を醸し出して日記通信を書いていきます☺️と言っても、本当のハロウィンは明日でしたっけ？今調べたら明後日でしたね🤣早めの、ハロウィンを楽しみます✨＊写真はイメージです正直、ハロウィンの日に特別なことをしたことはありませんがでも、カボチャはめっちゃ好きです☺️美味しいしたまに、カボチャ風味のお料理を食べたりしますね✨だから、カボチャの🎃を見るといつも美味しそうだなって思ってみてます🤣＊写真はイメージですお料理といえば、カボチャスープも美味しいですよね☺️甘みがあってスープでたまに飲みたくなります✨今日も、カボチャスープを頂こうかな✨＊写真はイメージですそういえば、ハロウィンといえばコスプレですよね✨都内で結構、ストリートコスプレみたいなのが最近のブームですね✨昨日の土曜日に池袋でハロウィンのコスプレイベントがやっていたみたいです☺️みているとアニメのコスプレですね✨動画を見てて個人的にツボったのは、ディズニーのキャストを演じてたやつです🤣掃除役のキャストが意外とステキでした✨ほんと、コスプレを楽しんでいる方々ばかりで微笑ましいです☺️＊写真はイメージですハロウィンを少し感じながら雨の空を見上げます✨今日は天気が崩れているのでちょっと天気痛が心配になりますがなんとかリラックスしながら過ごしていきますよ☺️同じ天気痛の方は一緒に頑張りましょうね✨＊写真はイメージですさて、ハロウィンを感じながら朝活や、ちょっと朝仕事がんばり

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝もいつもの5時台に起床して早速、朝散歩へ✨10月に入り外はすっかり秋模様ですが数日ぶりに晴れました☀️まだ、朝日が昇っている最中でしたが青空（ちょっとだけ夜空？）が見えて心も喜びみます✨きっと、今日は、晴れてる中で過ごせますね✨＊写真はイメージです連休明けの昨日はみなさんは、お仕事捗りましたか？✨きっと、ガンガンに進めた方もいらっしゃればゆっくりやった方もおられますよね☺️私もゆっくり派だったと思います✨連休明けは急にエンジンかからないですもんね💦やっぱり、エンジンをかけるにはコツがあります☺️それは、仕事を頼まれたあるいは、これからやるときはまずは3割進めること✨＊写真はイメージです3割だけまずは、やってその間にいつまでにできそうかを感覚で掴んでいきます✨あとは、細かくタスクを分けて着実に進めていく☺️大体、3割進むとやる気出てどんどん作業が進みますよね✨昨日はそんな感じでお仕事やってました☺️3割やっていってそのまま進めるとあっという間に8割までいっちゃうからあとは確認作業をしっかりやれば問題ありません✨私のお仕事方法ですね☺️＊写真はイメージですもし、みなさんも効率の良いお仕事方法があったらぜひ、教えてくださいね✨私もすごく、知りたいです☺️良い方法がないかなっていつも探しているので✨＊写真はイメージです朝日も上がってきて、今はすっかり青空が見えてます✨朝散歩も気持ちよくできて、今日は良いことが起きそうな気がしました✨何か良いことがないかな☺️なーんて、思ってます☺️

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の土曜日♡ゆっくりお過ごしてくださいね♡ねむねむの中4時半過ぎに目が覚めてそのあとはゆっくり起きました✨今はゆっくり、朝日記を書いてます　☺️まだ、カーテンを開けてないけど今日も快晴なのかな？晴れてると良いなぁってすごく思います✨＊写真はイメージですあとで、朝散歩をしに行ってゆっくり、新鮮な空気も味わってこようかな✨それよりもゆっくりしたい✨やっぱり、平日は経理業務でがんばったので、ちょっとだけ疲れがあります☺️せっかくの土曜日だしちょっとだけ、美味しいものを食べてのんびり過ごそうかな✨そう思ってます☺️＊写真はイメージです昨日は、仕事をしつつもちょっとだけ、新しいMacBookを検索✨ここ数日は何か新しいものが欲しくてたまらない欲求に駆られてます🤣WEBライターのお仕事はMacBookを使ってますがかれこれ3年は使ってるからそろそろ買え時かも✨そう思って、Apple公式サイトを覗き見しましたが、15万以上するからかなーり悩みますね💦さて、どうしようか💦こればっかりはお金と相談ですね🤣あとでゆっくり、考えてみます✨＊写真はイメージです週末の今日はちょっと、贅沢に、アイスクリームざんまいで行こうかな✨なんか、食べたいって思って🤣まぁ、私自身、甘い冷たいものが大好きなので✨ちょっと堪能しようって楽しみしようって思ってます☺️＊写真はイメージですカーテンを開けたら本当に青空が広がる快晴の天気✨本当に気持ちよく過ごせそうです☺️書いてる途中で朝散歩にも出掛けて新鮮な空気も味わいました✨今からこの間買ったCCOFFEEっていう新

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の土曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡今朝もいつもの時間に目が覚めてゆっくり起きました✨土曜日は朝散歩はしないでそのままシャワーへ☺️気持ちいい朝の温かいシャワーを浴びてきましたよ✨＊写真はイメージです朝、起きた直後のシャワーはとっても気持ちよくて目がとても覚めます✨夏なので少し温るめのシャワーで頭や顔を洗います✨何も考えずにお気に入りのシャンプーをつけてしっかり洗う☺️新鮮な気持ちになりますね✨＊写真はイメージですさて、一昨日は本当に、お祝いメッセージをいただきましてありがとうございました♡多くの方々にメッセージをいただいてなんか、不思議な気持ちでした✨とても嬉しいと同時に身が引き締まる思いに☺️ステキな1年にしようかなってすごく思えたのが嬉しいひととき✨私は自己肯定感が低く「今日は誕生日です✨」とメインで発信するのはすごく苦手です。。正直、出来ないタイプで日記通信で軽く触れることが精一杯でした💦それでも見つけてくださった方々がいてステキな方々に囲まれてると感激しました✨本当に、ありがとうございました☺️＊写真はイメージです私は青空がとても好きです✨今朝も青空が広がってて、気分も良いもの☺️私は、この青空をずっとみられるように1年を過ごしたいと思います☺️そのために、朝起きて、散歩や読書をしていますよ✨みなさんも、よかったら、一緒に青空を見ませんか？青空を見ていると、ステキな未来の映像が見えるかもしれません✨＊写真はイメージです青空を見ると、今日の1日を想像してしまいます♡きっと良い1日になるのかなって☺️青空を見つ

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の日曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡今朝もちょっと小雨が降っている天気でした✨週末は雨模様ですね☺️体もちょっとゆっくりめです。きっと、休めって言われてるのかな？なーんて、思いながら朝を過ごしています✨＊写真はイメージです今日はゆっくり過ごせるかな？今日まで１週間休日感を多少味わって過ごしました✨昨日はJリーグをネット観戦✨いろんな試合を見ていました✨どの試合も熱い試合をしていたので気分もちょっと上がった気がするやっぱりJリーグは良いですね✨面白いです✨＊写真はイメージです昨日はどの試合も大雨でしたねずっと雨の中で試合をしていたように思えます☂️雨の日って、ボールが重くなるしピッチもスリッピーになるので選手たちもプレーしづらい💦その中でも本当によく頑張っていると思います✨私も選手のように仕事を頑張らなきゃって意気込みました✨＊写真はイメージです今日は、読書でもして、ゆっくり過ごそうかなって思います✨最近は、自分の性格を知ろうと繊細さんの本を読んでますね☺️やっぱり繊細さんは、1人の時間が大切なようです✨1人の時間があるとエネルギーが溜まって、本来の力を発揮できようす。。繊細さんは、アイデアだったりいろんな発想力があるようです✨わかります☺️私も、たまにいろんな相談を受けて話を聞きながら、答えたりしてます✨＊写真はイメージです繊細さん以外にもビジネス本も読みたい✨最近は、チャットGPTとかをよく聞くので、他の方の意見や考えを知りたいし、知識をつけたいです✨私の参加しているスクールさんでもいろんな見解を出されていて勉強に

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、お仕事や、家事、がんばってくださいね♡朝いつもの時間に起きて、外を見上げる✨青空が一面に広がってる☺️朝6時10分軽く朝散歩にできます✨6時10分はいつも散歩で家を出る時間です＊写真はイメージです私の近くには海がないけどなんだか、波の音が聞こえそう（なんじゃそりゃそれだけとっても静かな朝なんです✨ほんと、空がきれいで空気が美味しい✨今日も良い1日になりそう＊写真はイメージです4月の新しい週になりましたね✨あれかな？昨日は入学式や入社式でしたよね✨本当に新しい門出にスタートできましたね♪私は入社式に参加したことがないのでどんな様子なのか妄想するしかありませんがきっと、緊張の1日ですよね✨＊写真はイメージです社長さんや校長のよくためになる長い話を聞くのかな？（笑）なーんて、言ってたら怒られますねこれから新しい人生の時間を進む方にほんのちょっとお言葉を申し上げると「時間を大切に過ごしてほしい」ってことですかね✨＊写真はイメージですどうしても、会社や学校のために、捧げようって思うかもしれないけど捧げなくても大丈夫✨会社や学校から得られるものを思いっきり吸い込んで自分の人生に活かせば良いと思います✨会社もあなたもwin-winだからねなーんて、ちょっと偉そうにいう本当に、今日を迎えられたみなさん一緒にがんばりましょうね✨＊写真はイメージです新しい門出に出かけるみなさんを窓から見ながら私は青空を見上げる✨「私も新しい門出に出かけようかな✨」なーんて想像しながら今はリラックスしてますよ✨＊写真はイメージです今日の新しい門出に臨む

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡早朝に起床。いつものように朝活をしています✨外は雨雲だけど体を動かして、精一杯、起こしています今日も良い日になると良いなそう願って1日を過ごします＊写真はイメージです今は月曜日の夜ご飯を食べてゆっくりしていますちょうど今ヨガもやって体も柔らかくなったかなそう思いながら日記を書き始めてます今日、思い返すとずっと、天気頭痛に悩まされた感じ全然、体のスイッチが入りませんでした💦いやー困ったもんでした＊写真はイメージです台風が近づいていると言うこともあって、低気圧もすごかったですね。体でびんびんと気圧の変化を感じてました。Xとか、見ているとやっぱり、同じく気圧にやられてる人もいたそう。。こういう時ってやる気が起きないので、辛いですよねー。皆さんは大丈夫でしたか？＊写真はイメージですそういえば、ChatGPTに聞いてみたら低気圧で悩んでる時はスポーツドリンクを飲むと良いそうです✨電解質の補給ができるとのことで、体に良いとChatGPTは言ってました。ほんとなのかなぁ。めっちゃ気になる。詳しい方は教えてください✨私は、低気圧に弱いので、対処法を気になります。こればっかりは良い方法を見つけたいよー。＊写真はイメージですそんなことを思いつつ、今はゆっくりしています。仕事では引き継ぎ等もあって、いろいろ教えてもらいました。勉強になることばかりで、自分自身の成長につながった気がします。☺️やっぱり、学ぶ事はとっても、大事ですね。今の時代だからこそ学ぶ時間を絶対に大切にしたい。そう思ってます。他にも

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡三連休の月曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡三連休も月曜日になりましたね✨みなさん、どんな三連休を過ごされてますか？私は散歩したりと、ちょっとアクティブに動いています✨よかったら、少し覗いてみてくださいね♡それでは日記通信、始めます♡＊写真はイメージですいまは日曜日の13時頃快晴の空で少し、都内の好きな街を散歩してました✨私の好きな街は代官山☺️（蔦屋書店の前でパシャリ✨抹茶ティーラテをいただいています）#代官山蔦屋が私のパワースポット✨本当なら毎日くらい来たいけどね☺️と、いっても半年ぶりくらいに来たかもです✨変わらない明るいところですごく落ち着きます☺️渋谷から、歩いたのでちょっと、足が疲れ気味＊写真はイメージです私は散歩好きだから週末用にウォーキングシューズでも買おうかな✨なーんて思ってます☺️＊写真はイメージです翌朝の早朝✨朝早いですがまだ、布団の中🤣これからゆっくり起きて朝散歩出かけてきます✨軽く天気予報見たら関東は寒そう🌬️暖かい格好しないとね✨＊写真はイメージです外はやっぱり寒い🍃まだ、寒波？らしきものがありそうですでも、星空は見えたから晴れそうですね☀️きっと、１、2時間後には晴れの天気が見れるのかな☺️＊写真はイメージです帰ってきたら温かいコーヒーをいただきます✨美味しくてたまりません♡寒いときこそすごく美味しさと温かみを感じられる✨特別な時間です♡このまま、朝活をやっていきます✨＊写真はイメージですさて、読書や、朝の経理仕事など朝活です✨朝活をしながら、休日ながらもちょっと、仕事をしよう♡そして、また、

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の日曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡今朝はいつものように朝活をしながら過ごしていました✨変わりない朝ですがゆっくりタイムを長めに✨気持ちもゆったりしている感じです✨＊写真はイメージですいまは土曜日の13時ごろ✨気分はカフェにいる感じですが実際は自宅で、ゆっくりしています✨今日は外も、穏やかな感じ♡風を気にせずにリラックスして過ごせそう✨＊写真はイメージですちょっと、アプリでウーバーイーツをみていましたが、ちょっとだけ面白かったのが健康的な料理商品が意外と多い✨ブロッコリーチキンとか脂身カットのステーキとか美味しそうな料理がいくつかありました✨（ちょっとだけパシリ✨脂身カットとか色々ありました）上の写真見ても美味しそうですよね☺️どれを頼もうかちょっとだけ、悩みます✨みなさんなら、何を頼みますか？（お肉だけど🤣＊写真はイメージです今朝はいつもの早朝に起床✨寒い中で朝散歩しました☺️この週末はすごく冷えますね🍃寒波がきているように感じます☺️体調には気をつけないと、ですね✨＊写真はイメージです帰宅後は朝ご飯の時間です✨久しぶりにピーナッツバター☺️クラッカーに塗って挟んで食べる贅沢さ✨私、ピーナッツバターが好きで、時々、楽しみますが本当に、美味しいです✨そして、コーヒーをお供にして楽しむのも最高です✨＊写真はイメージですこうやって、朝活をしながら楽しむと、ちょっと嬉しい1日が始まります✨日曜日なので、ゆっくりしながら、過ごす感じかな☺️色々、楽しみたいと思います✨＊写真はイメージですさて、読書など、朝活をしつつ少しだけ、

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡週が明けましたね✨平日がやってきました☺️お仕事もそうだけど確定申告も進めないと✨いろんな意味でがんばりたい週です♡＊写真はイメージですいまは日曜日の13時ごろ✨さっきまで美容院でカットをしてもらってました✨いつもの、担当の方にカットしていただきましたが、すっきり♡＊写真はイメージですカットしている間は担当の方とずっと話してましたが、内容がいろいろとぶっ飛んでて、ちょっと、爆笑してました🤣ここで言いづらい内容です💦それよりも、担当者の雰囲気が変わりすぎてて呼ばれた時、「誰？」となりました🤣直近で色々とあったそうで、今まで落ち着きのある方と思ったら、超ロックな感じでした✨＊写真はイメージです良い意味で変わっていたので、人って心や気持ちのスイッチがあると色々、変わるんだなぁってすごく実感✨みなさんも、変わりたいと思ったら、気持ちを切り替えると180度変わりますよ✨＊写真はイメージです夜の19時過ぎ✨今夜はカレーをいただきました✨じゃがいもたっぷりの具材ですっごく、美味しかった♡やっぱり、カレーはお腹いっぱいに食べられます✨幸せー☺️＊写真はイメージですそういえば、iPadでYoutube見てたら、イーバイクなんていう文字があって、なんだろうと思ったら、電動アシストのロードバイクみたいなんですね✨ちょっと興味を持っちゃった☺️こんな自転車を都内で走らせたらかっこよさそう♡良いですよね✨将来的な大きな買い物としてチェックかな☺️都内の散歩ついでに考えてみます✨みなさんもよかったら、チェ

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の日曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡ちょうど12時になりました✨おはようございますというよりはこんにちは♡ですね✨いつもは朝に書く日記通信ですが久しぶりのお昼頃の日記です✨今朝はいつもの時間に起きて、ボイスブログや朝の仕事など朝活をやっていました✨＊写真はイメージです日曜日といっても変わりない朝活ですが、やっぱり、ゆったり感を味わえるのが良いですね✨もはや、私の日記通信は朝活日記になってます☺️みなさんも朝活はやってますか？？Xを見ているといろんな朝活をやってますもんね✨みなさんの朝活もすごく素敵です✨＊写真はイメージです最近の悩みはXでのポストがちょっと、できなくなってること💦なんだか、何を書けば良いか、悩んでいます。。朝の一つのポストを除けば、日中や夜のポストをしていなくて何を投稿したら良いのかすごく悩んでますどうしたら良いんですかね🤔これは年末までに片付けたい悩みです＊写真はイメージですきっと、この日記通信で思ったことを書いているからそれで満足しているのかも✨よくもわるくもっていう感じですね☺️でも、見てくださる方がいるならそれで私はすごく嬉しいです✨まぁ、Xについてはこれから、少しずつ考えていきます✨＊写真はイメージです外は青空が一面に見えるほどの快晴です✨さっきまで少しだけショッピングモールに行って、散歩していましたよ☺️良い天気だから気分も上がりますね✨ほんと、過ごしやすい陽気です☺️＊写真はイメージです過ごしやすいときはコーヒーが一番美味しくいただけるとき✨家に帰って早速、コーヒーをいただきます☺️散歩

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝もいつもの5時台にゆっくり起床して朝散歩の準備して未明の暗闇の中で歩きました✨秋冬の本番シーズンなので寒さが厳しいですが慣れてくると1人の世界を独り占めできます✨＊写真はイメージです未明だから夜中に歩いている感覚に近いかも✨歩いている方は少ないからゆっくり色々、考えながら歩けますね☺️とはいえ、この時期の5時の外はめっちゃ寒いので無理は禁物です💦朝日が昇ったあとの散歩の方がおすすめかも✨歩きながらも昨日のことを振り返ります✨＊写真はイメージです私は経理業務の案件をやっていますが、インボイス対応に苦戦中です💦いやー、ルールが増えて頭の中が混乱しちゃいますね昨日はちょっと処理にミスがあって謝ってました😅まぁ、インボイスは新しくスタートしたばかりなので私以外のスタッフもバタバタして苦労していますほんと、大変です✨＊写真はイメージですでも、良い風に考えれば新しいことを覚えられたのは自分が成長したってことかな☺️やっぱり新しい知識が増えるって楽しいですよね✨私はけっこう、業務中にチャレンジして失敗して学ぶことが多い人間です✨失敗と言ってももちろん、ご迷惑をかけない程度です✨色々やっていくからこそ新しい発見もありますからね☺️挑戦についてはまた次回の日記通信で書いてみようかな✨お楽しみに☺️＊写真はイメージです日記通信を書いていると朝日も昇ってきて外も明るくなってきました✨新しい1日の物語がスタートしますね☺️と、かっこよく言ってみる🤣でも、本当に新しい1ページが生まれる気がします✨朝

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝もいつもの5時台に起きて早速、朝散歩へ✨といっても、まだ外は暗い💦まぁ、5時台に走れば朝日はまだだし街頭の灯りしかないですね🤣ゆっくり歩いて自分の世界へ浸ります✨＊写真はイメージです木曜日になると疲れも出てきますね✨日中は仕事に集中していることもあって木曜日あたりになると、体もゆっくりしたくなりますね☺️歩きながら体の調子がよくわかります✨そういえば、仕事中にもセルフマッサージをしてみたいですね✨＊写真はイメージですやっぱり、肩こりがすごいからマッサージでほぐしたいのが本音✨とりあえず、マッサージ屋に行く前に自分でほぐせるところはやりたいと思ってます✨どんな方法があるのかな？ネットで色々、調べてみたいです　☺️みなさんも良いセルフマッサージがあったら教えてくださいね✨＊写真はイメージです6時くらいになると朝日も昇ってきます✨どうやら朝焼けになってる☺️最近は朝焼けが多いね✨幻想的な空で見入っちゃいました☺️空を見上げながらコーヒーをいただきます✨＊写真はイメージですいつものホットコーヒーをいただきます✨ホットコーヒーは大好きだからね♡飲むだけでリラックスできます☺️今週は気持ち的に緊張したけど木曜日になったら落ち着きました✨このまま、落ち着く週になると良いな　☺️そう願って、今朝も朝活します✨＊写真はイメージですさて、大好きなコーヒーをいただきつついつもの読書や、朝の仕事など朝活です✨朝活で体を起こします☺️みなさんも家事やお仕事、がんばってくださいね♡それでは今日もみなさ

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝もいつもの時間に目が覚めて早速、朝日記✨朝早くから朝活を始めます☺️いつものようにめっちゃ眠いけど💤でも、昨夜はゆっくり夜活できたからじっくり眠りました✨＊写真はイメージです最近の夜活は部屋を薄暗くして過ごすことが多いですね✨薄暗くしてヨガや気になるYoutubeさんを見てゆっくりすることが多いかも☺️みなさんは夜活はどのように過ごされてますか？好きな映画やドラマとか勉強とかされてるのかな？あ、夜はたまにお仕事もしています✨＊写真はイメージです夜は落ち着いてお仕事できるから頭の体操にすごく良いですね✨あとは、勉強にも良いかも☺️まぁ、日中に勉強することが多いけど夜の学びの時間も最高です✨みなさんは夜活どんなことをされているかぜひ教えてくださいね✨＊写真はイメージです日記の手を止めて、朝散歩へ✨外に出たら雨でした☂️久しぶりの雨かな☺️小雨な感じでしたね✨きっと、恵みの雨、みたいな感じなのかな✨ゆっくり歩いて周りの風景をじっくり見ます☺️いつもと変わらないけど雨の風景もまた良いですね✨少しだけ見入りながら帰宅しました✨＊写真はイメージですさて、今朝も大好きなコーヒーをいただきながら読書や、朝のお仕事など朝活していきます✨がんばりますよ☺️みなさんも家事やお仕事、がんばってくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように♡

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡ハッピーハロウィン🎃♡ということで１０月３０日はハロウィンですね✨私の中ではクリスマスの次に盛り上がるイベントっていう感じですね✨先日も紹介しましたがほんと、今のハロウィンはコスプレイベントっていう感じです✨都内の池袋で行われたコスプレイベントですね✨前回も紹介しましたが、今回は別角度で撮られいるシーンです✨にしても、今気づいたら、Uberのコスプレしている方がいた🤣めっちゃウケました✨＊写真はイメージです私もそうですけどきっとね、ハロウィンでもいつもの時間を過ごす方が多いのかなって思います✨私も以前は何もせずに過ごしていましたが、今日は、何かしら用意して過ごそうかしら✨人生、何かしらイベントを楽しむことも大切な気がするので☺️ほんのちょっと考えてみます✨＊写真はイメージです今朝はいつもの5時台に起きて、朝散歩✨あたりはまだ暗いの未明でお出かけする方も1人2人いるくらい☺️秋が進むと、夜も長いですね✨ボイスブログを録りながら朝散歩してたので、よかったら、スタンドエフエム「まーsa。」で聞いてみてくださいね✨家に帰ってコーヒーを飲みながら朝活です✨＊写真はイメージですさて、大好きなコーヒーをいただきながら今朝も読書や筋トレなど、朝活です✨まだ、頭が眠いので朝活して起こさないと☺️みなさんも家事やお仕事、がんばってくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように♡

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝もいつもの5時台に起きて早速、朝日記へ✨と、思ったけど、日記の前に朝散歩をすることにしました☺️まだ、日が昇っている最中であたりはちょっと暗い朝です☺️それでも、朝に歩くと気持ちいい風が流れています✨といっても、ちょっと冷たいですが🤣＊写真はイメージですまだ、日が昇っていない朝はなんだか幻想的です✨星空が見えそうだし、これから明るくなるって思えない空ですもん✨それでも、朝日が見え始めるとだんだん明るくなってきて全ての暗闇を照らしてくれますよね✨その姿を見るのも幻想的です☺️＊写真はイメージです幻想的というならやっぱり星空ですよね✨たまに、星空が見たいって思う☺️なんだろう、癒されるからかな？よく、都内だとプラネタリウムみたいな幻想的な星空が見えるところがありますよね✨私、そういうところすごく好きです☺️だって、ゆっくりできるし✨映像見ると眠くなって、寝ちゃう方もいませんか？私は眠くはなるけど映像はずっと見たくなるので寝ずに、ゆっくり楽しんでます☺️周りで寝てる方はめっちゃいたけど🤣それを楽しむのも良いですね✨＊写真はイメージですそんなことを思いつつ、散歩から帰ってまた、朝日記を書いています✨歩いたもののまだ、眠さは残ってるかも🤣それでも、朝のコーヒーを飲みながら、朝活をしていこうかなって思ってますよ☺️＊写真はイメージですさて、今朝も、読書や朝の仕事など朝活をやっていきます✨案件の仕事が少し入っているのでがんばってこなしていこうっと☺️みなさんも家事やお仕事、がんばってくだ

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の土曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡今朝も5時前くらいに目が覚めてゆっくり起床✨土曜日も変わらずに5時起きです☺️5時前に実はYoutubeの動画が流れるように設定していてお笑いの動画を聞きながら起きました🤣私、サンドウィッチマンが好きでよく聞いてます✨聞いてますというか見てます、ですね🤣＊写真はイメージですみなさんは好きなお笑いとかありますか？？私の親は以前、オリエンタルラジオが好きでよく、武勇伝を見てましたね✨リズムネタが好きでゲラゲラ笑ってました☺️私は最近は、なかやまきんに君も好きで優しいお笑いも結構、お気に入りです✨直近だとMー1にも出てたみたいだからちょっとどうなるのかたのしみかも🤣たまたま見つけたけど意外と面白い（笑）ネタ自体は懐かしさもあってさすが、なかやまきんに君っていう感じでした✨すごい、面白いですからぜひ、見てみてくださいね♡＊写真はイメージです昨日の金曜日は1日をかけて、執筆仕事をこなしました✨1個だけ納品があったので仕上げまで進めて無事に提出☺️クライアントさんからも喜ばれた気がします✨私も本当に、嬉しいですね✨WEBライターとして自信がさらに、自信がついた気がします☺️また依頼を頂いたので、週末の土日でも進めていこうと思います✨＊写真はイメージです少しだけ日記の手を止めて、朝散歩へ✨まだ、日が昇っていない中ゆっくり、歩きました☺️お出かけする人もちょこちょこいて早く起きてすごいなぁと感心したり✨あと、歩きながらボイスブログも軽く録ったり☺️よかったら、スタンドエフエムで聞いてくださいね✨＊

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝は4時台に目が覚めてYoutube動画を見てたら起きちゃいました✨まぁ、いつものことだけど☺️Youtubeでたまたま、HIKAKINさんの動画を見ててHIKAKINさんのビートボックスの上手さに驚きました✨たまにインスタのリールに海外のビートボックスをよく見ますがHIKAKINさんもすごいなぁと✨そんなことを思いつつ起きて朝日記です☺️＊写真はイメージです昨日を振り返ると朝からすごい雨でちょっと、天気痛がひどくなる1日でしたが、お薬を飲んだらとっても良くなりました✨午後には、近くでお祭りがやってたみたいで太鼓の音が聞こえたり☺️盛り上がっててちょっとだけ様子を見に行ってました✨屋台も出ていて、多くの見物客が集まってましたね☺️祭りっていうと、夏をイメージするけど秋の祭りもすごく良いですね✨なんか、盛り上がってるけどどこかで落ち着いた雰囲気もあって秋のような感覚がありました☺️良いですよね✨お祭りの秋っていう感じで✨＊写真はイメージです屋台を少し回ったけど甘党系が多かったです✨お肉系があったら買おうかなと思ってみたら一つもなかったのがちょっとだけ悲しかった😂まぁ、いいや✨そんな休日を過ごしましたよ☺️＊写真はイメージです週をあけて平日ですね✨ちょい久しぶりに記事執筆の依頼を頂いて昨日の日曜日から着手✨無事に、３千文字くらいは書けたので月曜日の今日も、いっぱい書こうかなって思ってます☺️ライティングすると心も気持ちも落ち着くので楽しみです✨内容は今までとは違ったものかな？ちょ

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝はちょっと早めの4時台に目が覚めてゆっくり起床✨早く起きたから朝日記をはじめに書きます✨なんだか、早く起きると気分も上がりますね☺️ねむねむだけど早起きだと良いことがありそうって思えます✨＊写真はイメージです早く起きたからちょっとだけ時事ネタに挑むと、全銀システムが不具合が起きてるとのこと。私は経理をやっていますが全銀システムはよく使うものです✍️簡単にいうと、他行への振り込みができないということですね💦これは、仕事やプライベートでけっこう影響が出るもので久しぶりにでかいことが起きましたね😅原因がわからないとのことですからちょっと、がんばって復旧してほしいものです💦＊写真はイメージですでも、人生っていろいろありますね意外なところに落とし穴がありますが私はのほほおんとしちゃうタイプ✨焦らずに待てば直ると思っちゃうから☺️きっと、今日中には解決するでしょう✨そう願って、ニュースを見ていきます☺️なんでも、そうです。トラブルはいずれ解決します✨＊写真はイメージですきっと大好きなコーヒーを飲んでいる間に問題も解決するでしょ✨なーんてほのぼのとしたことを言ってみる☺️私はコーヒーを飲んでるといろんなことが良い方向に動くと思っててそれを信じて、コーヒーをいただきます✨朝も早く起きたし、そろそろ朝散歩へ行きますよ✨＊写真はイメージです外は快晴✨昨日に続き晴れの中で朝活できそうです✨ちょっとだけ寒いかな？厚めの上着を持った方が良いかもしれないですね☺️私、ちょっとだけ薄着で出ちゃったから早

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡連休の月曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡今朝もいつもの時間に起きて、早速、朝散歩です✨外に出てると、小雨が降っている様子。。どうやら、今日は雨模様です☂️本当だったら、晴れて欲しかったけど、恵の雨なのかな✨日中は雨が止んでくれることを祈ってます✨＊写真はイメージです昨日は、ちょっと、お出かけの気分だったから久しぶりに都内へ✨たまに行く代官山へ行きました☺️蔦屋書店に足を運びましたが連休ということもあって人でいっぱいでしたね✨ちょっと、久しぶりの代官山の良いですね✨好きな街並みなので気分もすごく癒されます☺️本音は平日に行って、蔦屋書店にあるStarbucksでゆっくりしたい✨＊写真はイメージです人が多いとあんまり座れないけど平日なら、ゆっくりできそうですもんね✨実は、平日の代官山はあんまり行ったことがなくて、”ゆったり代官山”で過ごしてみたいと思うことも✨この夢は近々、叶えたいと思います☺️そんなことを思いつつ代官山で散歩してました✨＊写真はイメージですそういえば、ワンちゃんもいっぱいしましたね✨綺麗な街並みだから愛犬と散歩したくなるのかな☺️気持ちすっごくわかります✨あとは、子供連れの家族もいたりと賑やかな代官山でしたね✨好きな街で、ちょっとした時間を過ごせて幸せです✨ゆっくりしたあとは代官山を後にしました☺️＊写真はイメージです小雨が降るなかで、朝散歩を無事に終えて帰ったら、ゆっくりと、朝日記✨昨日を振り返りつついつものホットコーヒーで一息つきます☺️やっぱり、ホットコーヒーがとっても癒しの時間ですね✨すごい美味しい

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばりましょうね♡今朝もいつもの5時に起きて早速、朝散歩です✨外を出るとあたりはまだ暗くてどうやら曇りの様子🌥最近は、朝は曇りで日中は晴れの時が多い気がしますね☺️きっと、日中は、晴れるのかな☀️＊写真はイメージですそれにしても頭がちょー痛いです💦久しぶりのでかい頭痛がきました。。まるで二日酔いみたいな感じ💦もちろん、全く飲んでいませんが天気痛かな？？ロキソニンを飲んで日記通信を書いてます✨頭痛だけは早く治ると良いな☺️＊写真はイメージですそんなことがありながらも朝散歩から帰ってきてホットコーヒーを飲もうか悩み中です🤣頭痛いけど、コーヒーは飲みたい💦様子を見ながら飲むか決めるかな✨そうします☺️＊写真はイメージです最近は、仕事のことでも考え事があってそれで、頭痛がきているのもあるのかもしれません。今、ふとそう思いました☺️もちろん、すぐに解決する話だったら良いけど、ちょっとだけ、時間がかかりそうだから悩みどころですね。でも、すぐに、解決するようにいろんな人に手助けしてもらってます✨大丈夫ですホットコーヒーを飲みながら解決させます🤣やっぱり、飲むという✨＊写真はイメージですさて、コーヒーを飲みつつ読書や筋トレなどの朝活をしていきます✨頭痛いけど、朝活は大事だからね☺️みなさんも家事やお仕事、がんばってくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように♡

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今回は短めの朝日記を書きますね✨今朝はいつもよりちょっと遅めの起床✨遅めと言っても5時台に起きたけど✨起床したらねむねむのまま朝散歩へ✨今朝もとっても快晴の空が広がっていてお日様からエネルギーをいっぱいにもらいましたよ✨ちょっとだけ疲れを感じる体だけどパワーもらった感じがあって嬉しかった☺️＊写真はイメージです太陽を見つつ昨日は、本業でいろんな相談を受けていたので、それをちょっとだけ考えながら歩いてました✨詳しくは、違う日記で書いてみますね☺️家に帰宅して、いつものシャワーを浴びつつ朝日記です✨＊写真はイメージですシャワーを浴びた今でも、まだねむねむです🤣なので、大好きなコーヒーを飲みつつゆっくり書いてます✨コーヒーを飲みながら昨日のことや今日の過ごし方を考える✨まぁ、いつものことだけど本当に、朝は私にとってリセットする時間ですね　✨今朝もゆっくり読書や筋トレ朝ご飯を食べる朝活をして良い1日を過ごしたいと思います✨＊写真はイメージですさて、アイスコーヒーをもう1杯飲もう✨それだけ、アイスコーヒーは大切な相棒です☺️朝活、がんばります✨みなさんも家事や仕事がんばってくださいね♡それでは今日もみなさんに撮ってステキな1日でありますように♡

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝はいつもより早めに起きてなんと、4時台に✨なんだか、早朝に起きると嬉しくなりますね☺️というよりやっぱり、早朝が好きですね✨＊写真はイメージですゆっくり眠れることは幸せなことです✨なんか、良い夢を見れた気がしてでも、起きた瞬間に夢の内容を忘れました😂あ、少しは覚えているけどどこかにお出かけする夢でしたね☺️マッサージを受ける夢かな？なんか、最近はちょっと体も硬くなってた気がしてきっと、そういう夢を見た気がするまぁ、そのうち、いきますよ✨＊写真はイメージですそういえば、私の知り合いが子育てをしているそうでいろんな苦労話を聞いています☺️夜泣きやなかなか寝付けないそうで色々大変みたいですね💦まぁ、何人も子育ての経験がある方だから慣れっこの様子だけど本当に、子育ては一筋縄ではいかないようですね💦子育てをやっている方には本当に、リスペクトです🙇‍♂️日本には保育士やベビーシッターとか色々ありますがもっとね、こういったサービスも利用できると良いですよね✨全国のママさんやパパさんが楽になる制度が広がると、いろんな方が子供を産みたい、育てたいって思うような気がします✨なんか、色々話を聞いてそれを率直に思いました✨そんなことを思った昨日です☺️＊写真はイメージですちょっとだけ朝日記の手を止めて、散歩へ✨いつものルーティンですが朝散歩はとても楽しみな日課です☺️外は曇り空🌥涼しい風を流れていてすごく歩きやすいです✨数日前まではちょっとだけ暑い朝だったけど今は涼しさをすごく感じますね☺️嬉しい

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今日もいつもの時間に起きましたが、軽い、頭痛が。。きっと、小さい熱中症なのかなって思ったけどすぐに、朝散歩へ✨今朝も青空が広がる天気で、ほんと、歩きやすいです☺️どこを見渡しても透き通る青色✨この青さをみると、良い日になりそうって本当に思います✨＊写真はイメージです連日、青空が広がってるけどずっと、見ていたい空ってすごく思います✨不思議ですよね☺️そう思えるって私は海の波もそうだけど、青色が好きなのかも✨好きな色は青色なのかな・・☺️＊写真はイメージです昨日は月末ということもあって経理業務もとても忙しい時間でした支払い処理をこなして色々がんばってましたがちょっとだけトラブルもあって苦労した日でもあります☺️勉強したこととしてやっぱり、アナウンスって大事だなって✨経理はいろんな部署と絡むわけだけど本当に、アナウンスがうまくいかないとトラブルが起きがち💦こういうところは徹底していかないとね、お仕事も大変だなって思います☺️ようは期限が過ぎた申請が多かったっていうことです🤣来月には改善されるでしょう✨＊写真はイメージですそんな昨日の振り返りをしながらアイスコーヒーをいただきます✨本当に、美味しい☺️コーヒーを飲みつつ、今日の過ごし方を考えてました✨今日は週末前の金曜日ですもんね☺️1日がんばれば、週末はゆっくりできるからちょっと気合い入れます✨＊写真はイメージですさて、今朝も朝活や朝のお仕事をがんばります✨まずは、朝仕事と読書かな☺️その後に、筋トレもやっていこうっとみなさんも家事や

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝は５時前に目が覚めてゆっくり起床✨最近は、起きる時間にお笑いの動画が流れるようになっててお笑いを聞きながら起きてます🤣心の中で笑いながら早速、朝日記です✨＊写真はイメージですみなさんは日記、書かれてますか？？ココナラやられてる方なら日記を書いている方結構多い気がします✨どちらかといえば商品紹介が多いのかな✨とっても、ステキなことですよね☺️まぁ、私は、出品者じゃないのでただただ、まいにち、日記を書いてます✨普通ならアメブロやnoteなどのメディアに書くけど私はなぜかココナラですね☺️不思議なことです＊写真はイメージです一昨日から起きてたパソコントラブルは結局、直接、サポートセンターに足を運んで直すことに✨2時間かけて向かいました🤣サポートセンターについて、担当者の方と色々試したら４０分くらいで解決✨よかった☺️って、胸を撫で下ろしました✨いやー、パソコンが使えなくなると焦りますが、仕方ないですね💦ほんと、こういう時もあります。。＊写真はイメージです朝日記を少し休めて朝散歩へ✨外はとっても晴れてます☺️連日の快晴で心も気持ちいいですね✨同じく散歩している方もちらほらいて散歩を楽しんでらっしゃいましたね✨みなさん、朝散歩、おすすめですよ☺️家に帰ってからアイスコーヒーを飲んでリラックスタイムです✨＊写真はイメージですいつものインスタントコーヒーを淹れてゆっくりいただきます✨深い味わいでいつ飲んでも美味しい☺️頭も冴えてくるしほんと、心からリラックスできます✨今日こそ、良い1日に

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡お盆休みの日曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡お盆休みですね✨私は変わらない休日を過ごしています☺️いつものように朝起きて、散歩したり、最近はヨガをしたりとゆっくり、朝活をしていますよ✨＊写真はイメージですやっぱりヨガは気持ちいいですね☺️私は好きな動画を見ながらやってますけど、体が喜んでる感じがあります✨体を動かすと眠っていた身体が起きてきますね不思議。私の場合は10分くらいだけどほんと、濃厚な時間です✨＊写真はイメージですまた、ヨガと同時にハマっているのがピーナッツバター✨私はピーナッツが好きでたまにブームを迎えます✨昨日も、スーパーでピーナッツバターとクロワッサンを買って、味わう✨最高の組み合わせでした☺️＊写真はイメージですなんか、日記を書いてたら外で急に雨が。。ザーッて降ってて、どうやら、天気には恵まれていなさそう。でも、外が涼しいならエアコンはいらないですね✨今日は快適に過ごせるかな☺️＊写真はイメージですお盆休みのリラックスしたいときはやっぱり、アイスコーヒーを飲まないとね☺️今朝も大好きなアイスコーヒーを飲んで、朝活とお仕事をしています✨＊写真はイメージですさて、今日は執筆の納品があるので、がんばらないと✨それも2本同時納品☺️気合い入れて仕上げます✍️みなさんもお盆休みの日曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように♡

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝は5時前に起きつつも、二度寝して、20分後に起きた私です🤣やっぱり、眠すぎて起きても目を瞑ってしまいますね💦みなさんは二度寝はしちゃいますか？＊写真はイメージです私もよくしちゃいます🤣やっぱり、眠くなると、どうしても、寝ちゃいますね☺️私は、食欲よりもいろんな欲求よりも睡眠をすごく大切にします✨睡眠は1日をステキに過ごすためにも大事なことです✨いろんな夢を見ますよね☺️私は、夢を見てもすぐに忘れてしまうことが多いですが、たまに覚えていることもあります✨＊写真はイメージですよく見る夢は・・・うーん、なんだろう✨学校の行く夢かな？学生時代の夢をよく見るかもしれないです☺️みなさんはどんな夢を見ますか？よかったら、教えてくださいね✨＊写真はイメージです朝活をするために、ちょっと外へ✨歩くと、愛犬を連れて散歩を楽しむ方々がいっぱい✨やっぱり、うちのところはペットと散歩がブームだ☺️わんちゃんの鳴き声が所々で聞こえてきます✨賑わう朝で、散歩しつつ家に帰ってアイスコーヒーをいただきます　✨＊写真はイメージですいつものコーヒーを淹れてゆっくりといただきます流れるトキを感じながらコーヒーを楽しめる幸せ✨リラックスしながら飲むと、なんだか、今日も頑張れそうです✨＊写真はイメージですさて、今日もお仕事です✨いつもの経理と、合間に執筆をがんばってやってきます☺️執筆の依頼をいくつかいただいているので、ちょっとがんばりますよ✨金曜日だからゆっくりやろうっと☺️みなさんも家事やお仕事、がんばってくだ

こんにちは♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡三連休の日曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡今朝もいつもの5時に起きてゆっくりと朝活を始めました✨外は快晴でとても良い天気☺️夏のお日様がすごく見えてます✨朝散歩しながら、お日様の光を浴びて、元気パワーをもらう☀️良いですよね、元気づくと1日を気持ちよくスタートできます✨＊写真はイメージです青い空をみていると、空から波の音が聞こえてくる気がします。空と海の色ってなんだか一緒♡全く違うはずなのに私たちの目では一緒に見えてしまう不思議なことだと思いませんか？☺️＊写真はイメージです私はインドア派なのに波の音は、とっても好きなんです✨海にはあまり縁はないけど本当にたまーに行くと波の音が忘れられません✨どんなときに行ってもステキな音色が聞こえてきますよねそんなときの様子を空をみていると思い出す気がします☺️海に行きたいなぁとか思いつつ✨＊写真はイメージです・・・そんなことを思いながらも昨日の振り返り♡といっても、パソコンでお仕事をしたり、午後はゆっくりしたりでしたね✨週末は美味しいものを食べると決めてたので、ショッピングモールに行って好きなパンと、デザートを買ってその場でいただく✨私は大のパン好き✨＊写真はイメージですパンを食べるだけで幸福感を味わえます☺️ほんと、私に、パン一生分をくださいませ♡なーんて、幸せなことを考えながら食べてましたよ☺️みなさんはどんなパンが好きですか？よかったら教えてくださいね♡＊写真はイメージです今は、ちょうど午後になっちゃいましたが、これからどうしようか、考え中です✨外を行きたいけど歩きたくない🤣誰か、遠い

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の土曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡今朝はいつもの5時にゆっくり起きて、朝日記を書き始めました✨週末の日でも起きる時間は一緒です✨本当は30分くらい早めに起きたいけどね🤣でも、ゆっくり眠れてることは嬉しいです（何を言ってるんだろう＊写真はイメージです最近は本当に暑くなりましたね💦都内だと35度超えを記録したみたいで外を歩くだけで汗をかきそう😅本当に、熱中症対策をしないとですね✨・・・話は全然変わりますが最近はYoutubeで起業系の動画を興味深く聞いています✨たまたま見つけましたがこの方の指導はえぐい。。フリーランスを指導する企画のようで、優しい語りですが、指摘が超厳しい💦最初は、「コメント欄荒れない？」と思ったけど言っているが的確なので、グーの音も出ない感じです本当に、見てて勉強になりますね✨特に、カメラマンのお仕事は今密かにブームだと思います✨やっぱり、記念に素敵なカメラで撮りたいって思う人もいるだろうし宣材写真で利用する方も多いですもんね✨動画を見てて「頑張って！」と応援したくなりました☺️＊写真はイメージです私もね、フリーランスとしてやってますが、苦労の連続です💦もっと、積極的に出なきゃいけないもののメンタルで落ち込んだこともあって色々、建て直しをしています✨頼れるメンターが欲しいなって心の底から思いますね☺️ちゃんと、探してみようかな✨よかったら、私のメンターに誰かなってくださいね☺️＊写真はイメージですさて、土曜日だし、今日はカフェとかで軽くゆっくりしようかなって思ってます✨自宅でお仕事をすることが多いの

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝もいつもの時間に起きて、早速、朝日記✨カーテン越しから見える外は、めっちゃ晴れてそう☺️良い気分で日記を書けそうです✨＊写真はイメージです7月になって外も30度を超える夏日になってきましたね✨みなさん、熱中症対策できてますか？？私は、お水や炭酸水などでしっかりと、水分補給してますよ☺️水分補給以外にもエアコンつけて、湿気を落として、過ごしています✨昨日もしっかりと夏日を乗り越えました☺️・・・さて、ちょっと話題を変えますね✨＊写真はイメージです朝日記以外にも、毎日取り組んでいるのがスタエフのボイスブログです✨基本的には1人で話してますがなんと、昨日は、初めてのゲストで配信✨女性ゲストのあいさんと、一緒に配信しました✨3人の兄弟を育てたステキな母親さんで子育てについても詳しくお話を聞きました✨また、子育て以外にもとても勉強になったのが、養育里親ですね✨＊写真はイメージです児童相談所に預けられた子供たちを里親が引き取って一定期間、子育てをする里親☺️あいさんは、里親登録をして行き場を失った子供たちを助けています✨ステキな活動ですよね✨もちろん、子育ては大変なことですが、他人の子供も面倒見て、育てるのは強い思い入れがないとできないことです✨とても興味深く話を聞いてあいさんの活動に実はすごく応援や支援したいと感じました✨ぜひ、話を聞いてみたいと思ったら、スタンドエフエムで検索して聞いてみてください✨個別で、私か、あいさんに直接DMすると配信ページを教えますよ☺️気楽にお問合せくださ

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝は未明の4時半台に目が覚めました。部屋が暑いのかあまり、寝付かずにそのまま起床✨外はたぶん、曇り天気かな？そう思いつつ日記通信を始めます✨＊写真はイメージです昨日は大雨でした☂️雨なのは良いですがやっぱり、天気痛にやられる💦結構、どんよりしてましたね。私の体も、重さを感じてた気がします😅それでも、仕事をしつつ、がんばりました✨休憩しながらもだけど、前を向いて、必死にやる感じ✨うん、がんばった☺️＊写真はイメージです最近、思うことは自分を支えるメンタル♡仕事でもプライベートでも、やっぱり、支えるものがないと前に進まないんだなぁって思いました☺️自分にとって何か、大切なものがあるとエンジンが動き出す✨そんな気がします私も、支えるものを作らなきゃって☺️＊写真はイメージですあなたにとって心の支えはありますか？なーんて、素敵な言葉をかけてみました（笑）ぜひ、私宛に答えを教えてくださいね☺️私も、考えてみます✨＊写真はイメージですさて、今日もコーヒーを飲みながらお仕事します✨経理業務と執筆が入ってきたのでガッツリ頑張ろうっと☺️（昨日はゆっくりだったけど、今日はガッツリ執筆は納品日だから仕上げまで、がんばります✨みなさんも家事やお仕事がんばってくださいね♡それでは今日もみなさんにとって素敵な1日でありますように♡

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、お仕事や、家事、頑張ってくださいね♡今朝もいつもの時間に起きて朝活✨カーテンを開けて外を見ると、とっても快晴でした♡あ、小鳥が鳴いてる✨2羽ほど、元気に☺️小鳥の声を聞くのはちょっと、久しぶり？なーんて✨＊写真はイメージです小鳥みたいに朝を元気に過ごしたいなって思ってます✨今日も1日頑張ろうっと✨＊写真はイメージです起きたばっかだけど、ちょっとだけ日記通信を書きますね✨ぶっちゃけテーマはあんまり考えてませんでしたが、ふと、気になったことに触れようかな☺️ココナラの出品者さんが特に、気になっている評価ですね✨私もそうですが、購入者は、ココナラの商品を買うと、後で評価を書きます✨＊写真はイメージです商品が良かったり出品者さんの心優しさを感じたら私は基本的に、星５をつけます✨星４以下をつけることはないですね☺️でも、たまに購入者さんの中で「星の付け方大丈夫かなー💦」っていう方もいますよね。。いきなり星１をつける人もいたり。。他メディアのクラウドワークスさんでも私に星１をつけてきた人もいます（笑）（初心者案件だったのに💦＊写真はイメージですやっぱり、星をつける相手が企業や店舗だったら、厳しめに見て良いですが相手が個人なら、よっぽどじゃない限り星５が一番良いと思います✨厳しく見ても星４ですね☺️個人ならみなさん、優しく大目に見てあげましょって感じます✨評価のことを言うのも、本当に、悩む出品者さんが多くてちょっと、かわいそうだなって思うからなんですよね💦評価を付ける際には、出品者の思いを考えながら付けてみましょ☺️＊写真はイメ

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝も5時過ぎに起きて、ゆっくり目覚めています✨まだ、ボーッとするけど日記通信を書くとちょっとだけ頭が起きますね☺️不思議です✨＊写真はイメージですこの時間でもすでに明るくになってる✨季節的にも未明から明るくなるのも早いのかな？私の体もきっと、青空が見える時間に合わせてくれてるのかも（笑）なーんて、勝手な妄想します✨あとで、朝散歩しよ✨＊写真はイメージです仕事やプライベートは楽しいことがあれば、辛いこともありますよね私も、両方を経験しますでも、疲れすぎてるとたとえ、楽しいことでも、疲れてしまうこともあります私はいま、そんなときかな？なーんて、思ったりちょっとだけ、焦りはあるけど体はね、必要なときは休めないといけません＊写真はイメージです私はいま、そんなときでちょっとだけおやすみをすることにしました✨本業はちょっとだけ休憩まぁ、こんな判断もすると、気は楽になるものです不思議ですよね✨これで、良くなると嬉しいなぁ＊写真はイメージですみなさんも疲れを感じるときは無理せずに休んでくださいね✨そう願いつつ、窓から見える明るい朝の空を見上げます明るい空を見ると少しずつ、私も元気になりそう　✨あとで、少しだけ、コーヒーでも飲んでゆっくりしよっと☺️＊写真はイメージです私の朝に欠かせないのは、朝のコーヒー✨いつ飲んでも美味しくて体にスイッチが入ります☺️頭を真っ白にしてゆっくりしつつ、仕事前の贅沢時間です☺️＊写真はイメージですさて、今日もクライアントワークがんばります✨経理案件がメインにある

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、お仕事や、家事、がんばりましょうね♡変わらずにさっき（6時に起きて、ちょっと朝散歩✨青空が広がってて空気も澄んでて過ごしやすい陽気です✨＊写真はイメージです最近は朝日が昇るのも早くなった気がする朝散歩するときにはお日様が出てるからね✨きっと早く出たくなったんでしょう☺️とても嬉しい気持ちになります＊写真はイメージです白湯を飲んで一息✨ここ二日間はちょっと体が疲れ目どうしたんだろう。まぁ、周辺で工事してたり考え事をしているから体が緊張しているのかな？＊写真はイメージですやっぱり人って音には敏感かもしれないですねすぐに体がこわばったり緊張が走る感覚が伝わりますそのときは大丈夫だけど時間が経つと体の緊張がほぐれてどっと疲れがやってくる＊写真はイメージです考え事もそうですよね色々頭で考えると知らず知らずに緊張しちゃいます。こういうときこそメモが大切です✨昨日はメモの大切さをお話ししたんだから実践しなきゃって思います☺️＊写真はイメージですどんなこともメモって頭の中をスッキリさせましょ✨はい、私に言い聞かせてます（笑）＊写真はイメージです窓の外を覗くと朝日とともにいつもの光景が見えます「今日も良いことあるかな✨」と想像しながらもゆっくりと過ごせたら良いなって思ったり＊写真はイメージです良いことを願いつつコーヒーでひと休み✨どんなときも味わい深い香りを楽しむだけでも頭はリラックスできます不思議でも嬉しい＊写真はイメージですさて、今日もコーヒーを飲みながらお仕事です✨本業は忙しくなってきたので色々集中ですね✨クライアントワークの

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡日曜日は家族の家庭菜園をちょっとだけ手伝いながらおいしいサンドイッチをいただきました♡＊画像はイメージです日曜日の夕方頃。今は、晩御飯を食べ終わってゆっくりタイム中です。美味しいサーモンサラダをいただき、満腹になっています✨私、海鮮の中でもサーモンが一番好き♡めっちゃ、喜んでいます＊画像はイメージです今日の午前中は、母の家庭菜園のお手伝いへ母はレンタル菜園で日頃から野菜作りに励んでいますちょっとだけ菜園に覗いていろんな野菜を見学しました。（セロリかな？✨）あまり野菜に詳しくないので葉っぱを見ていても種類がわからず、、でも、一生懸命作っていることは伝わる✨あと、お花も咲いています（冬の花かな✨）きれいに咲いてますよね☺️なんだか、お話を見ながら私、ほのぼのしました✨空を見上げると、青空と太陽が見えます✨（太陽が見える空✨）今日はすごく晴れていて青空が一面に広がってました最近は冬の寒さをすごく感じるけど外の菜園にいると日差しの強さを感じるぐらい快晴の天気です☀️周りも静かで心が落ち着きますね母が畑仕事をしながら、なんと、サーモンサンドを作ってくれた！！（サーモンサンド✨）美味しそうじゃない？いただいたらめっちゃ美味しかった☺️採れたてのレタスとサーモンの相性がばっちしでした♡なんか、本当に、外で食べるパンは最高ですね✨心が癒される朝を迎えられた気がします＊画像はイメージです夜になってご飯を食べてゆっくりタイム中サーモンご飯を食べながらリラックスしていますその後は久しぶりにハーブティ

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡昨日はゆっくりお仕事しつつちょっとおいしいおやつを作ってました✨こんにゃくを使ったお菓子です☺️よかったらどうぞ✨＊写真はイメージです今は木曜日のおやつごろお仕事が一段落して休憩中ですリラックスしてる間にこんにゃく、わらび餅を作っていただいてます✨最近はアレンジをしていてこんにゃくにアーモンドを入れたりと自分なりに作ってます♡昨日位の日記通信にも紹介したショート動画のレシピでやってますよ✨これこれ結構、初心者でも、簡単に作れるかな今回はにんじんを入れて試してみました写真を撮り忘れたのでこんにゃくを煮込んでるときのもの載せます😆（こんにゃくをパシャリ✨）にんじんをミキサーに入れてこんにゃくの同時にガリガリさせてみました！冷蔵庫に入れて固まるかなぁと思ったけどにんじんの量が多かったせいかあまり固まらず（見た目は完全にカレー✨）見た目は完全にカレーじゃない？笑全然カレーの味しないけど😆やっぱりにんじんを入れるとカレーみたいになるんだなぁって思いました✨これにきなこや黒蜜をかけると意外と美味しい♡とても楽しいおやつの時間でした✨＊写真はイメージです夜になってお仕事も終わり晩御飯です今日はおにくー✨（パシャリ✨）平日はヘルシーメニューが多いんですがたまにはがっつりメニューもいいですよね✨すごく美味しくいただきましたこのまま夜もゆっくり休んでいきたいと思います（外をパシャリ✨）翌朝を迎えていつもの早朝に起床ヨガや早朝散歩しています外はまだまだ夜明け前だけど徐々に明るくなってきてますねそうい

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事、お仕事、がんばってくださいね♡日曜日はゆっくりされましたか？私は知り合いと回転寿司に行ったり家族と団欒して楽しんでました✨牛タンをちょっとだけ楽しましたよ☺️＊写真はイメージです今は日曜日のお昼ごろ知り合いと待ち合わせてはま寿司へ来ています＊写真はイメージです久しぶりに回転寿司に来た気がするはま寿司は結構久しぶりに来たけ相変わらずリーズナブルなお値段ですねお寿司も注文したら出てくる感じ最初はサーモンいただきました✨＊写真はイメージです私ね、歳を重ねるとマグロよりもさっぱりとしたサーモンがすごい好きになったんです☺️やっぱりサーモンが千葉いいかなぁ知り合いもサーモン好きのようでお互いにサーモンを注文美味しく楽しみました＊写真はイメージですいろいろ寿司を注文してデザートも頼もうかなぁと思ってはま寿司のチョコレートアイスを注文✨出てきたものを食べてみるとチョコレートもめっちゃおいしい私は無類のチョコレート好きだからめちゃめちゃ幸福感に浸っちゃいました😆やっぱり久しぶりのはま寿司も楽しいですね＊写真はイメージです知り合いと話を楽しみながらお昼を過ごしましたよそういえば今回のファスティングはちょっと短めかなそれでも15時間位は断食した気がするまぁ、そこまで体重落ちないけど胃腸がきれいになったら嬉しいなぁ＊写真はイメージです夜になって久しぶりに家族と外食✨今夜は牛タンが美味しいお店に行きました♡それぞれ牛タンの定食を注文してしばらくするときたーーー！（牛タン定食✨）めっちゃ美味しそう！牛タンを1枚いただいたら弾力と柔らか

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡昨日はバレンタインデーでしたね✨みなさんは美味しいチョコを召し上がりましたか？♡きっと、家族や友達と甘いもので美味しい日を過ごしたのかも、ですね♡さて、私も日記通信で振り返ります♡＊写真はイメージですいまは水曜日の19時過ぎ✨お仕事も終わって、ゆっくり夕食タイムです✨面談が2件あってちょっとヘトヘト🌬️なので、カレーをいただきました🍛＊写真はイメージですカレーを食べるとエネルギーが付く感じがする✨私、けっこうカレーが好きかも♡ハヤシライスもナンカレーも好き☺️カレーはやっぱりどんなときも笑顔にしてくれますね✨＊写真はイメージですそして、今日は、バレンタイン✨みなさんはチョコをあげたりもらったりしましたか？私は自分へのご褒美にスーパーで、チョコ買い♡ナッツトリュフ🥜のチョコを買ってちょっとだけ、食べてます☺️めっちゃ美味しい♡＊写真はイメージです今夜はチョコと一緒に疲れた体を癒しますよ✨みなさんも美味しいチョコでステキな夜を過ごしてください✨＊写真はイメージです翌朝✨いつもの早朝☺️まだまだ眠さがありますが朝散歩の準備しないと、ですね☺️＊写真はイメージです最近は日中は暖かいけど早朝は寒い💦寒暖差がちょっと激しいのが悩みですね外を歩くとちょっと冷える感じ🍃朝も暖かくなると良いな☺️＊写真はイメージです朝散歩したら家に帰って温かいホットコーヒーをいただきます✨冷えた体をあたためてくれるから嬉しい✨リラックスできるし最高の時間です☺️このまま朝活をしていこう✨＊写真はイメージですさて

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今日はちょっとしたイベント✨バレンタインですね☺️おチョコはすごく美味しく感じられる日♡私も、チョコが大好きなので、自分のご褒美に買おうかな♡そんなことを思ってます☺️さて、日記通信を始めていきます✨＊写真はイメージですいまは火曜日の12時ごろです✨軽く昼寝をしてカフェラテをいただく時間☺️仕事をしながらリラックスタイムです＊写真はイメージですなんか、頭がホワホワしてるなぁって思って体温計ったら平熱よりちょっと上でした😌どうやら微熱がある模様。🌬️連休は散歩三昧だったからちょっと疲れちゃったかな？ごめんね🙇‍♀️＊写真はイメージですカフェラテを飲みながら仕事をしつつゆっくり休憩を挟みたいと思ってます✨休むことも大事☺️＊写真はイメージですいまは20時ごろ✨あたりは陽も落ちて灯りがついています🪔ちょうどサッカークラブのアジア大会、ACLがやっててリラックスしながらネット観戦中です✨やっぱり、好きなサッカーを見るとドキドキしながら見てしまいますねにこ良いことです✨＊写真はイメージです微熱は下がって、少し、体調も回復したかな♡それでもちょっとだけ、だるさはあるのではやめに横になってゆっくりします☺️みなさんおやすみなさいませ💤＊写真はイメージです翌朝✨いつもの早朝になり起床しました☺️だるさは少し取れたかな？✨電気毛布つけてるので体はポカポカです☺️朝散歩の準備して体を動かします✨＊写真はイメージですまだまだ夜間に近い早朝ですね✨外はめっちゃ寒い💦もしかしたら今日は冷えるのかな？と、

＊写真はイメージですただいま午前11時✨外は大荒れの風が吹いています🍃もはや、台風ですね💦早朝は穏やかでしたが、明るくなるにつれて嵐になってきました💦そんな中でも、経理のお仕事をしています☺️＊写真はイメージです休憩の合間にニュース記事を見ていたら、各国の睡眠時間に関する記事がありました✨アメリカやフランス、日本など7カ国の睡眠時間があって日本は36分少ない平均睡眠だったそうです。記事を見るとポケモンスリープというヘルスケアとゲームがコラボしたアプリゲームなのかな？✨寝ている間にポケモンがゲットできるという面白いアプリですね✨私も後でやってみたいと思います☺️すでに半年前からリリースされてるそうで私も今知りました🤣情報が遅い私が許してください笑💦でも、やっぱり日本人は睡眠が少ないみたいですね。。色々、考えものです☺️＊写真はイメージです今朝はいつもの早朝に起きて、早速、朝日記を書いています✨今日は、風、大丈夫ですかね🤔早朝はすごい静かなんですが、、きっと、陽が昇るにつれて強くなるのかな？穏やかな日になることを祈るばかりです✨＊写真はイメージです土曜日はちょっと、平日の疲れが出やすい日✨なので、いつもより甘くて、美味しいものをいただきます✨最近買ったのは、ぜんざい✨＊写真はイメージです甘くて美味しくて先週食べたら、頭がすごく回転しました✨良い感じで疲れが取れる感じです☺️今朝もぜんざいを食べて、体力を回復します✨＊写真はイメージですその前に朝のコーヒーを1杯いただいてゆっくりタイム✨身や心を癒します✨リラックスできるこの時間がすごく好きです✨このまま、朝活をやっていこうかな☺️＊

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝はちょっと風がビュンビュンしている☺️起きて少し経つけどまだ、頭はボーッとしています✨きっと、ボーッとしたいのかな☺️少しの間は頭をリラックスしてゆっくり過ごします✨＊写真はイメージですいまは火曜日の11時過ぎ✨お仕事をしつつ少しだけ休憩をしています☺️休憩をするときはボーッとするタイムも良いですが、日記通信を開いて書くのもまた、良いですね✨＊写真はイメージです日記通信の前は軽く3分くらいのストレッチ☺️体を少し動かすと血流が良くなる気がする✨私がやっていたのはこれです✨3分くらいでできる簡単なストレッチ✨けっこう、効きます♡よかったら、みなさんも、お試しあれ✨＊写真はイメージです今朝はいつもの早朝に起きて朝散歩✨恒例ですね☺️なんか、風が強かった🍃今日は寒そうですね。。暖かい格好して過ごした方が良さそうです✨ゆっくりひとり時間を楽しんだ後はシャワーを浴びました✨＊写真はイメージです私はいつも、頭だけシャワーで洗います✨本当は全身洗いたいけど寒くて、、💦だから、朝シャワーは頭でスッキリします☺️髪だけでもスッキリできたら、私は満足です。そのあとはコーヒーを淹れて朝活をしていきます✨＊写真はイメージですさて、いつものように読書や、朝の経理仕事などいつもの朝活をやっていきます✨日中の仕事に向けて頑張ろう♡みなさんも家事や、お仕事、がんばってくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように♡

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の土曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡天気予想を見ると関東も雪？来るそうですね✨先週の土曜日？に続けて今週も雪が見られそうかな✨寒いのはいやだけど🤣ちょっとだけ、楽しみ♡＊写真はイメージですちょうど、金曜日の朝10時ごろ✨仕事中ですが時間ができたので、日記通信を買いちゃいます✍️最近はちょっと、時間ができているので部屋の掃除をしたりします✨年末年始で少し片付けましたが見渡すと、まだまだ捨てられますね。＊写真はイメージです捨てると言っても電化製品も少しありやっぱり、買取できるものならして欲しいですよね✨色々調べると、あるみたい☺️ブックオフだったり、買取専門店とかかな✨どれを選ぼうか、ちょっと迷います☺️まぁ、選ぶなら複数社が良いのかな？🤔買取で詳しい方は教えてください✨＊写真はイメージですいまは金曜日の20時半✨ゆっくりしながら日記通信を書きます☺️夕方には色々あって、少し、頭がお疲れモードリラックスしながらいま、サッカー日本代表の試合やっていて観戦中✨＊写真はイメージですカタールでやっている試合ですが、会場はものすごい盛り上がってますね✨ちょっと気持ちが落ち込みだったので、楽しめるものがあってよかった☺️ほんと、世間もそうだし、私自身でも色々ある、年になりそうです✨＊写真はイメージです翌朝になってちょっとだけぐっすり眠れました✨早朝に起きてまだ外は暗闇🌃これからだんだん明るくなりますもんね✨コーヒーを片手にゆっくり、日記通信を書いています☺️＊写真はイメージです味を楽しみながら土曜日の過ごし方を考えます✨ちょっとだけ

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡いつもの早朝に起きて、朝散歩✨外に出かけたら寒いもののちょっとだけ、暖かい☺️いつもなら手袋をしてましたが、今朝は平気そう✨今日は暖かいのかな？☺️ちょっとだけ暖かい金曜日が来そうです✨＊写真はイメージですいまは木曜日の午前11時半✨仕事中ですがルンバを動かして部屋をきれいにしています☺️ロボット掃除機ってめっちゃ便利ですね✨業務しながら掃除してくれるから本当に、助かっています✨＊写真はイメージですルンバは普通の掃除機と比べるとちょっとお高いものですがリモートでお仕事をしている方にとっては神アイテムですね✨もちろん、出社されている方にも超おすすめです✨よかったら、チェックしてみてくださいね✨＊写真はイメージですYoutubeで水商売されている方のインタビューを見ていました✨普段、私、いろんなジャンルの動画を見ていますが、接客業されている方って本当に、どんなトラブルでも柔軟に対応するんだなぁってすごく感動✨とっても勉強になります☺️本当は動画を紹介したいですが誤解されそうなのであえて控えます笑（教えて欲しい方はDMなどで、、✨＊写真はイメージです今朝のまだ日が昇らないこの時間はコーヒーで楽しみます✨味が美味しくて最高です☺️もちろん、安定のインスタントです✨たまにはドリップコーヒーも頂こうかな✨あとで買って、楽しみます☺️＊写真はイメージですさて、朝活をしていきます✨コーヒーを片手に読書や、朝の経理仕事いつもの朝活です✨日中に向けて頭を回していきます✨みなさんも家事や、お仕事、が

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡朝起きて散歩していま、朝のコーヒー☕️をいただいています✨コーヒーをいただきながらも朝のルーティンを楽しみます☺️＊写真はイメージですいまは火曜日の14時半ごろ✨仕事がひと段落して自宅のカフェラテを淹れてゆっくりしています☺️ミルクたっぷり♡めっちゃ美味しいです✨仕事で集中したらこうやって、休むのが最高のくつろぎです✨＊写真はイメージです日記通信を書いてて思ったけど、こうやって、頭の中をアウトプットしていると気持ちいですね✨なんでかわからないけど🤣私も長く日記通信を書いてきましたが今更気がつきました✨書くことが快楽☺️全く変な私であります☺️＊写真はイメージですお昼ごろに業務案件でお世話になっている方からとても残念なお知らせがありました😢理由を聞いてすごく納得。出会いもあれば別れもある仕事ってそんな感じですよね☺️でも、なんとなく、予感はしていた。。まぁ、そこまでショックというわけではなく「だよねー」っていう感じで切り替えます✨カフェラテと一緒に、次へ進みましょう🌟＊写真はイメージです今朝はまだお外も真っ暗☺️これから日が昇るところです✨きっとねもうちょっと待ったらお日様も昇るはず早く、ご挨拶したいな☺️＊写真はイメージですやっぱり、1月の冷え込む昨日は風が強くありませんでしたか？強すぎて春一番風かと思っちゃいました✨きっと、今日も強いのかな？そんなことを思いながら、朝活をやっていきます☺️＊写真はイメージですさて、朝にコーヒーをいただきながら読書や、朝の経理仕事など朝活です✨

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡クリスマスイブ♡ゆっくり過ごしてくださいね♡今朝はゆっくり起床してカフェラテをいただきながらリラックスしています✨＊写真はイメージです朝はいつもブラックをいただきますがゆっくりしたいときはカフェラテを淹れるのが私のルーティンになっていますね✨やっぱり、ミルク感を味わえるのは嬉しいです☺️＊写真はイメージですもう一つ、今日、味わいたいのがクリスマスイブですね✨みなさん、クリスマスイブの日がやってきました🎄きっと、家族や友達、恋人が楽しく過ごすステキな1日になるのかなって思ってます✨私は特に、予定はありませんが、気分は、楽しみたいモードです✨＊写真はイメージです前だと新年の福袋とかを買っていたことがよくありましたが、最近だとクリスマスに色々プレゼントを買うことが多くなった気がします✨プレゼントといっても自分用だけど🤣やっぱり、1年でがんばった自分へのご褒美にお買い物するのも良いですよね✨みなさんは1年のご褒美に何を買いますか？？バッグとか、アクセサリーかな✨たまには高いものも良いですよね♡買ってくれないかなぁ🤣＊写真はイメージです今朝は軽く頭痛があってちょっと寝坊したんですが陽が昇ってきて気持ちも上がってきましたね✨いつものように朝散歩して、読書もして、ゆっくり朝活をしています✨このあとは軽く、リラックスしてからちょっとだけ、MTGがあるので参加します✨＊写真はイメージですさて、カフェラテをまたゆっくりいただいて朝と、クリスマスイヴを過ごしていきます✨みなさんもクリスマスイヴ♡ゆっくり過ごしてくださいね♡それでは今日もみなさん

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の土曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡平日が終わって、週末の土曜日の今朝もいつもの早朝に起床✨起きたら、早速、日記通信を書いています☺️思うと、昨日から12月が始まって12月初めての週末ですね✨＊写真はイメージです12月に入ると頭の中は片付けをどうしようかでいっぱいです✨書類とか雑貨とか色々溜まっているのでそれを少しずつ捨てないとなぁと、思ってます✨・・・思ったんです書類系はそのまま燃えるゴミで捨てて良いけど書類って色々、大事なデータとかあるじゃないですか？住所とかカード情報とか、、＊写真はイメージですそういうのはそのままゴミというよりは完全に消去する形で捨てたい！という考えで探してみたら、ありました✨溶解できるサービスがあって例えば、こんなサービスも✨きちんと、粉々にしてくれるみたいですね✨ちょっとこれを利用しか考え中☺️週末にも決めて、色々準備してみようかな✨サービスによって料金がかかるみたいだからその辺も考えてみます☺️＊写真はイメージです外はちょっとずつ、明るくなってきた感じ✨まだ、朝日は見えないけどこれから私の大好きなお日様が見えるのかな☺️今日は土曜日なので美味しいものを食べたい気分です✨何を食べるかは後で、考えよう✨＊写真はイメージですいつものコーヒー✨大好きなコーヒーをいただいて、ゆっくりします☺️香りや味を楽しみつつ今日の過ごし方を考えてます✨とりあえず美味しいものを食べることしか頭にないかも🤣＊写真はイメージですさて、コーヒーをいただきつつ朝活です✨読書や、朝の仕事などいつもの朝活をやっていきます✨

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝もいつもの時間に起きて早速、朝活です✨まだ外は暗闇ですが朝散歩に出掛けます✨お月様が見える🌕なんかね、早朝だけど本当に夜中なんですよね✨早朝散歩している方も多いと思いますが夜中散歩だなぁって思ったりすることもしばしば✨本当に早く起きるとゆっくり散歩できるのが良いですね☺️＊写真はイメージです起きてすぐに気づいたことは頭が痛い💦どうやら頭痛がきている模様。。朝から頭痛がくるとちょっと辛めです。。外は晴れているので天気痛ではなさそう。たぶん、疲れからきている頭痛かな？😅たまにあるんですよね上の動画にもありますが、どうやら眼がくる頭痛もありそう確かに、私、目の疲れはすごく感じやすいんです💦きっと、その疲れで頭痛がきているのかな？なーんて思ったりしますね🤔今日は、ホットタオルで眼を温めたり、目を瞑ったりといろいろ、目を休めたりしてみます✨＊写真はイメージです私は仕事柄、パソコン作業が多いのでどうしても、目の疲れは避けられないけど、日記通信を書いている間に色々やってみようかなって思いました✨今日から目のケアを実践します✨＊写真はイメージです色々、考えながらホットコーヒーでゆっくり香りや味を楽しみます✨やっぱり、コーヒーをいただくとリラックスできる✨やっぱり、良いですね☺️ゆっくりできて✨コーヒーを楽しみつつ、今日の過ごし方を考えます✨＊写真はイメージですさて、コーヒーを楽しみつつ読書や、朝の仕事など朝活をしていきます✨体に少しずつスイッチを入れながら頑張ろうっと☺️みなさんも家事やお

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡5時前に目が覚めてゆっくり起きて日記通信を書いてます✨部屋は暖房をつけてるわけじゃないけどちょっとだけ暖かい✨なんでだろう☺️わからないけど✨きっと、今日は暖かいのかな☺️なーんて希望の天気を言ってみます🤣＊写真はイメージです昨日は祝日でしたね✨みなさん、祝日はいかがお過ごしでしょうか☺️きっとおやすみの方も多かったですよね✨私も本業は休みでお昼頃はちょっとだけ近くのスーパーへ行ってました☺️やっぱり人が多くてお出かけしている家族でいっぱいでした✨大切な家族の時間ですもんね☺️＊写真はイメージです私はウインドウショッピングが好きだから色々商品を見て回ります✨雑貨屋が特に好き☺️気になる雑貨があるとすぐに見つけて手にとってみちゃいます✨かっこいい形や可愛いものだと欲しくなりますね☺️みなさんも気になる商品があると買いたくなりますか？？＊写真はイメージです今は、クリスマスシーズン✨お店も、色々とクリスマスの装飾もしてますね☺️いつもいくショッピングモールもクリスマスが目立ちました✨気がつけばそろそろですもんね☺️大人や子供が楽しめるクリスマス🎄まぁ、まだ12月だけどきっと、すぐにクリスマスはやってきます✨楽しみですね☺️＊写真はイメージです色々振り返りながらも、いつもの朝散歩してました✨あたりは未明の暗さ寒さはあるけど1人の時間をたっぷり楽しめる嬉しい時間です✨帰宅したら、シャワーを浴びつつ、大好きなホットコーヒーでゆっくりリラックスします☺️＊写真はイメージですさて、コーヒーをい

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の日曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡朝9時前の今✨いつものように朝活をしながら過ごしています☺️室温を見ると昨日より寒め🧥それでも外は快晴の青空が見えてます✨＊写真はイメージです青空が見えると気持ちも落ち着きますね✨毎月、この時期になると心がゾワゾワして落ち着きがなくなります。自分でわかっていることなので特に、焦ったりしませんが無事に過ごせることを祈ることばかりです✨＊写真はイメージです気分を上げるためにも散歩やウィンドウショップなどアクティブに体を動かすのが一番ですね✨みなさんはなにか、トレーニングとかされてますか？？私は、ヨガになるのかな☺️いつも、ヨガは夜にやることが多いですが、昼間にちょっとヨガをやるのも良いのかなって☺️＊写真はイメージですやっぱり、体を動かすと喜んでくれる気がします✨私はヨガもそうだし散歩も大好きです☺️晴れてる今日だからこそ散歩もめいいっぱいしたいですね✨唯一の悩みが寒いってことかな🤣もう少しだけ気温を上げてほしいかもお天気さま、お願いします✨＊写真はイメージです暖かくするためにも大好きなホットコーヒーをいただきます✨やっぱりいつ飲んでも美味しいし、香りも最高です♡味を楽しみながら今日の過ごし方を考えます✨とりあえず、散歩かな☺️＊写真はイメージですさて、大好きなコーヒーをいただきながら朝活です✨ヨガや散歩をしていきます✨みなさんも週末の日曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように♡

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の土曜日♡ゆっくりお過ごしくださいね♡今朝もいつもの早朝に起きて、早速、朝日記✨起きて日記を書くのが私のルーティンです✨今思うと朝、すぐに日記を書くのってすごいですよね✨頭、動いていないのに🤣＊写真はイメージです日記通信を書くまえは全然、習慣じゃなかったです笑それが日記通信を始めてからは朝は日記を書き始めるのが恒例になりました✨朝にかくとすごい頭が回るんですよね☺️これは体験した方だとわかるかも✨ぜひ、やってみてくださいね☺️あのお笑い芸人の中田敦彦さんもモーニングノートやってるみたいですね✨人それぞれやり方はあるみたいだけど効果はありそうです✨中田敦彦さん以外にも確かモーニングノートを書いている有名人や経営者の方もいたはず✨これからも日記通信は書き続けます☺️＊写真はイメージです今日は週末の土曜日だから美味しいものを食べたい✨そういえば、たい焼きとか最近食べてないな☺️もし、スーパーにあったら買ってみよ✨たい焼き、美味しいですよね✨たまに食べたくなる和菓子です☺️たい焼き以外にも美味しいスイーツがあったら、それも食べちゃお✨＊写真はイメージです朝は大好きなコーヒーをいただきます✨美味しくて頭を真っ白にリラックスできる☺️朝活に大切なアイテムです✨朝活以外にもたい焼きやスイーツ的なときにもいただきたいな✨今日は、甘いものデーでゆっくり過ごしますよ☺️＊写真はイメージですさて、今朝もいつものように朝活です✨読書や朝の仕事、あ、執筆依頼記事の納品があるので仕上げもがんばります✨仕上げたら、ゆっくりタイムかな☺️みなさんも週

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝はいつもの５時台に起きて早速、朝散歩✨外を歩きましたがびっくり💦めっちゃ寒いです🥶もう、冬な感じがきてますね。。久しぶりに手袋をつけました🧤クローゼットの中から引っ張り出してきてつけたけどやっぱり、手袋はあったかいですね✨＊写真はイメージです手袋をつけると本当に温かみを感じます✨それにしても、歩いていたときに思ったことはもう、暖房が必須ですね🔥冬の寒さがすぐそこにありそうですみなさん、暖房は用意されましたか？＊写真はイメージですエアコンや石油ストーブなど色々暖房がありますよね✨もしかしたら、薪ストーブもやっている家庭があるのかな☺️薪ストーブは結構昔に体験したことがあるぐらいで久しぶりに味わってみたいですね✨そろそろ暖房が神アイテムになる時期がきますよ✨早めに用意しておきましょう✨＊写真はイメージです6時目前になってもまだ、朝日は見えてこない🤔まだ時間がかかりそう外は曇り空だから日が昇るのもちょっと時間かかるかな気温が上がるのも少し先ですね☺️みなさん、暖かい格好で過ごしましょ✨＊写真はイメージです落ち着いた頃にいつもの大好きなコーヒーをいただきます✨この時期はホットコーヒーがすごくありがたみを感じる時期☺️みなさんもコーヒーや紅茶など温かい飲み物でいただきましょ✨飲むと、リラックスできて今日の過ごし方をゆっくり想像できます☺️今日はどんなことを過ごそうかな✨＊写真はイメージですさて、朝散歩も済ませたところで読書や朝の仕事など朝活をやっていきます✨体を暖めながら色々やってい

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝は5時前には目が覚めてゆっくり起床✨早めに朝日記を書きます✍️めっちゃ眠くてあくびが出るけど🤣まだ、外は、未明の暗さですね少し経ったら朝散歩しに行って歩きます✨体を動かさないとね☺️＊写真はイメージです書こうと思ったのは良いけど、全然、ネタが思いつかない🤣まぁ、たまにあるんですよねどんなネタを書こうか迷うことが。んーー最近、思うことがあって、どうしたら賢くなれるのかなって✨子供みたいな悩みだけど賢くなりたいって思うことありませんか？＊写真はイメージですよく、ビジネス系のYoutube動画をみますが本当に、みなさん頭が良いなぁってすごく思います✨比べて私は、全然賢くないのでたまに、がっかりすることも🤣やっぱり、勉強が大事なんでしょうね✨きっと、仕事をしながらも勉強して新しいことに挑戦して色々学びを得ているのかも✨特に、経営者さんは常に動いて、新しい情報をキャッチしていますからね☺️私も、そういう人間になりたいってすごく思ったりします✨＊写真はイメージですきっと、今からでもがんばればそういう人間になりますかね✨ポジティブに考えたら、なんとなく目指したい道が開けそう☺️やっぱり、イメージトレーニングが大事なのかな✨そう思ってきました☺️賢い人間になれるようにがんばります✨＊写真はイメージです外はまだ暗闇ですが朝散歩へ✨寒いので上着やネックウーマーを着て歩きます✨未明の中ですが歩いている方もちらほら☺️朝早く出かける方もいるのがすごいですね✨＊写真はイメージですいつものように散歩し

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡いつもの時間に起きて、早速、朝散歩へ✨まだ、ねむーいです💤あたりはまだ、未明の暗闇ですがゆっくりと歩きます✨びっくりしたのは昨日よりすっごく寒かったこと💦昨日は暖かい感じがあったけど今朝は逆に気温が低くなってる気がしますね。今日は寒さに要注意かもしれません💦＊写真はイメージですそろそろダウンジャケットを出さないといけない時期なのかな？☺️なーんて思う寒さですね。なんだか秋冬のシーズンが来たって感じです✨でも、昨日は本当に暖かかったですね✨東京都心だと27度超えだとか。。11月の観測だと一番暖かい日だったとか💦すごいですね。。ちょっと引いちゃうくらいかな☺️そういう日もあるんですね。扇風機をガンガンに回してお仕事をしていました（笑）ほんのちょっと汗ばむ感じだったのかな✨なんだか、夏日を少し思い出しましたね☺️そんなことも思いつつ、今朝も朝活を過ごします✨＊写真はイメージです朝散歩も済ませて窓を開けて外の美味しい空気を味わいます✨寒さは感じるけど日が昇ってるからきっと、暖かくなるかな✨そう願って今日も朝活をしながら過ごします☺️＊写真はイメージですさて、今朝も大好きなコーヒーをいただきながら読書や筋トレなど、朝活をしていきます✨よかったら一緒に朝活しましょ☺️みなさんも家事やお仕事、がんばってくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように♡

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡週明けの今朝もいつもの5時台に起きて、朝散歩前のかんたんな朝日記を書きます✨まだねむーい😪ですけどね🤣＊写真はイメージですまだ、あたりは未明の空なので、星空が見えそうな雰囲気です✨やっぱり、この時間に起きるのが私は好きかも✨新しい1日の1ページをなんとなく感じるから✨良いよね☺️＊写真はイメージです10月も今週で最後ですね✨ハロウィンも今日と明日☺️私は日曜日に軽く楽しんだけどみなさんは、何か楽しいイベントやってますか？？✨スタンドエフエムのボイスブログでも話したけどコスプレもいつかはやってみたいなって思ったり✨いつかのハロウィンでチャレンジですね☺️＊写真はイメージです日記の手を止めて、朝散歩へ✨まだ、未明の暗い中でちょっとだけ歩きました☺️そうしたら、明るいお月様が✨綺麗な月の表面が見えてちょっと感動しましたね🌕なんか、良いですね、朝に月が見えると✨今日も頑張れそうです✨＊写真はイメージです朝散歩から帰宅して、早速、朝活です✨大好きなコーヒーをいただきながら読書や、朝の仕事をやっていきます✨あと今日はちょっと、仕事で緊張の瞬間があるのでがんばって、乗り切ります✨みなさんも家事やお仕事、がんばってくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように♡

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝もいつもの5時に起きて、すぐに朝散歩✨外は陽が昇っている最中でまだ、ちょっと冷たい風が流れているところでした歩くとこれからお仕事にお出掛ける方もちらほら✨お仕事いってらっしゃい♡という気持ちです✨＊写真はイメージです昨日はWEBライターとしての執筆お仕事に集中✨あるテーマについてじっくり書いてました☺️体づくりのことでした私も色々、興味深いテーマであったのでリサーチしながらも勉強になることばかり✨最近はヘルスケアが話題になっていることもあってどの企業やメディアも積極的に発信されてますね☺️今ならヨガとか、ピラティスとかいろんなスタジオがありますもんね✨＊写真はイメージです運動は私も日頃から取り組んでいるテーマなのでやっぱり、WEBライターというよりも自分のことのように調べてました✨執筆するよりもリサーチが面白かった感じです✨みなさんは体のことを考えてますか？きっとね、筋トレやヨガなど人それぞれの体ケアの方法があると思います☺️最近は、ストレッチも話題になってますね✨たまに私が見ているYouTubeチャンネルですが神経痛を和らげるストレッチができる方です✨半分おすすめしながら半分おすすめできない方でとにかく、痛いみたいです😂動画見ていると分かるとおり、とにかく、痛がってます💦でも、効果はあるみたいで私も受けてみたいと思う傍ら絶対痛いと、躊躇しますね😂よかったら、みてみて下さい✨＊写真はイメージです朝散歩が終わって、今日記を書いているとだんだん陽が昇ってきました✨朝日が昇ると今