【ほのぼの日記通信♡第919号】新しい睡眠アプリ楽しそう♡
記事
コラム
*写真はイメージです
ただいま
午前11時✨
外は
大荒れの
風が吹いています🍃
もはや、
台風ですね💦
早朝は
穏やかでしたが、
明るくなるにつれて
嵐になってきました💦
そんな中でも、
経理のお仕事をしています☺️
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休憩の合間に
ニュース記事を見ていたら、
各国の睡眠時間に関する
記事がありました✨
アメリカやフランス、日本など
7カ国の
睡眠時間があって
日本は36分少ない
平均睡眠だったそうです。
記事を見ると
ポケモンスリープという
ヘルスケアとゲームが
コラボしたアプリゲームなのかな?✨
寝ている間に
ポケモンがゲットできるという
面白いアプリですね✨
私も後で
やってみたいと思います☺️
すでに半年前からリリースされてるそうで
私も今知りました🤣
情報が遅い私が
許してください笑💦
でも、やっぱり
日本人は睡眠が少ないみたいですね。。
色々、
考えものです☺️
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今朝は
いつもの早朝に
起きて、
早速、
朝日記を書いています✨
今日は、
風、大丈夫ですかね🤔
早朝は
すごい静かなんですが、、
きっと、
陽が昇るにつれて
強くなるのかな?
穏やかな日になることを
祈るばかりです✨
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土曜日は
ちょっと、平日の疲れが
出やすい日✨
なので、
いつもより
甘くて、美味しいものを
いただきます✨
最近買ったのは、
ぜんざい✨
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甘くて
美味しくて
先週食べたら、
頭がすごく回転しました✨
良い感じで
疲れが取れる感じです☺️
今朝も
ぜんざいを食べて、体力を回復します✨
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その前に
朝のコーヒーを
1杯いただいて
ゆっくりタイム✨
身や心を
癒します✨
リラックスできる
この時間がすごく好きです✨
このまま、
朝活をやっていこうかな☺️
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さて、
コーヒーを
楽しみながら
読書や、朝の経理仕事など
朝活です✨
朝活をしつつ
今日は、リラックスして過ごします✨
みなさんも
週末の土曜日♡
ゆっくりお過ごしてくださいね♡
それでは
今日もみなさんにとって
ステキな1日でありますように♡